最近、ストレスなどで急激に太った方。

1. 2014/05/27(火) 08:46:23

私は40歳まだ独身です。三年前に一年で合計最高18キロダイエットに成功して、あらゆる制限して維持してきました。

けどここ二ヶ月でストレスから仕事休業したらプッツンと糸が切れてしまって…軽く10キロは増えてスキニーパンツも入りません。たった二ヶ月なのに私の三年間はなんだったのか？と思うと落ち込む毎日です。

2. 2014/05/27(火) 08:48:14

痩せた方がいいよ

3. 2014/05/27(火) 08:48:38

ストレスでの過食はコントロールしにくいから辛い。7kg増で、ストレス発散と基礎代謝落とさないように運動だけはしてるけど、食事制限できずです…

4. 2014/05/27(火) 08:49:57

私もダイエット成功して２０ｋｇ近く痩せたけど、そこからまた１０ｋｇ近く太ったよ
私はダイエットしてもやっぱり食べることが好きだったから、食事制限はきついし、続かない
今は運動もしながら食べてます
食べることが好きな人はそう変わることもないし、落ち込むことじゃないですよ

5. 2014/05/27(火) 08:50:13

ストレスを言い訳に晩酌の量が増えて太りました…。
一ヶ月で２キロ増えた 泣