ウォーキングしてる人！

[501. 匿名]

今、サボり気味です。専用の靴とウェアを用意しようか迷っています。続いている方はどうされていますか？

[502. 匿名]

最初は飽きるかもしれないから新調せず
手持ちのジャージとシューズでウォーキングしてました。
少し続けられそうかなーと思えてから
ウェアとシューズ買いました。
クッションしっかりめのシューズはやっぱり違います！

[503. 匿名]

安い靴で歩くと膝痛めるからね、靴だけはケチっちゃダメだよ

[504. 匿名]

ありがとうございます。実はいきなりランニングして膝を痛め、ウォーキングにかえましました。もう若くないのと、膝が耐えられないほど肥えていたんだと身にしみました。トピのおかげで昨日、今日と頑張れたので靴買って頑張ります。

[505. 匿名]

雨続きでウォーキングできてない〜。
お腹プヨってきてヤバい笑
雨の日は買い物ついでに傘さして多めに
歩くけど、普段着＋傘だと全然速く歩けない。

[506. 匿名]

多重人格？

[507. 匿名]

最近テレビでやってた開脚が出来るようになるエクササイズをしたら歩幅が広くなりました。だけど帰りは疲れてもう元にもどってた。

[508. 匿名]

大股で歩かないと意味ないらしい。
早歩き、ゆっくりを繰り返すんだよね。

[509. 匿名]

ウォーキングトピ復活してる！
最近雨が多いから出来ない((T_T))クリスマスなんて関係ない！今日も頑張る

[510. 匿名]

うちの方は雨は大丈夫。家族が冬休みで自分もゆっくり寝てサボってしまった。がんばろ。

[511. 匿名]

今年は雪降らないな。
北海道は大雪のようで、大気が暖かいからかな。

[512. 匿名]

>>509
なんか変な感じになってたよね
なんだったんだろ？

[513. 匿名]

>>512
なんか途中謎の人達のやり取りで埋まってるよね(^_^;)

[514. 匿名]

占拠されてましたね。復活して嬉しい。

[515. 匿名]

噂に聞くトピ乗っ取りだったみたいね、撤退したようだけどw
今朝も歩いたけど、すごく静かだった
日曜だからだね

[516. 匿名]

クリスマスで食べ過ぎだから今日は歩くどー。
体重は減らないけれどお腹周りが引き締まってきて嬉しい。

[517. 匿名]

>>515
噂ってどこであるのですか？聞いた事無くて。昨日も今日も食べ過ぎて体重戻ってしましました。
今からウォーキングしてきます

[518. 匿名]

>>517
よくあるよ
私ブクマしたトピは終わるまで消さないで誰か来たら覗いてるけど、トピ内で仲良くなった人たちが過疎トピ見つけて引っ越ししながら雑談続けてるのよく遭遇するし
ここもそうだったけど、ここには私と同じ人が結構いたみたいね
だから諦めて他に行ったんじゃないかな

[519. 匿名]

>>518
それはうわさとは言えないよね、、

[520. 匿名]

>>519
そうだね、これは私の体験だけど、雑談の中でも話してるのは見たことあるよ
乗っ取られたっていう元トピ主さんも見た事あるし

[521. 匿名]

ウォーキングも継続が大切。

[522. 匿名]

最近天気悪くてウォーキングできてない(>_<)
年末なのに今日から水曜まで雨…。

[523. 匿名]

>>520
え？
あなたトピ主？
すみません。
だれですか？

[524. 匿名]

他のトピとかでウォーキングが良いって書いてる人いるのに過疎ったのかって思ったけど、健康的だから夜は寝てまうよね。
歩いぶん、たべていいや〜って満腹になって早く寝る私。

[525. 匿名]

実は入り乱れてるこの現実。
仲良くウォーキング。
良いことだ(笑)

[526. 匿名]

私は朝5時半に起きて弁当作ってから歩いてます。
1時間1万歩を目安。
最近、時間のある時は普段電車で行く街まで歩いて3万〜4万歩頑張りました。
靴はクッションにこだわったんだけど、サイズがちょっと大きかった。

[527. 匿名]

>>526
お弁当作りしてからウォーキング偉いね！
私も頑張ろう。雨止んでほしいー。

[528. 匿名]

今日は寒いけど、それなりに晴れて良かったね。
ウォーキング日和。

[529. 匿名]

毎さん、陣取ったんだから、責任もってこのトピを30日間回してよ。
勿体ないしさー。
毎日ウォーキングしてるのなら、毎日書くことあるでしょー(笑)

[530. 匿名]

おおっ、帰ってきた。
おかえりっ。
頑張ってトピ伸ばしてね、責任もって(^-^)
ウォーキングも継続が大事だよ。

[531. 匿名]

ウォーキングを語りたがった方々。
今日もウォーキング頑張ってますか？
年末は忙しいですか？
別な所に出掛けてますか？

[532. 匿名]

あけおめ。(o´ω｀)ノ
ウォーキングで少しは痩せました？

[533. 匿名]

やや？
毎さん、増えてる(^-^)

[534. 匿名]

ウォーキングのコメント無いですね。
マイナスする人、コメントする人別な人ですか？

[535. 匿名]

あちこち荒し過ぎてアク禁なのかな？☆

[536. 匿名]

何だかんだ動じないのが結局一番の対処法なんだね☆

[537. 匿名]

アウトドア用の杖（ポール）を2本持って歩くポールウォーキングがおすすめです。
姿勢がいいままの状態を維持して歩けるので矯正にもなるし、二の腕は引き締まるしいうことないです。
ただ歩くより杖を持ったほうが腕を意識せず使うことができるよ。
やってみそ。

[538. 匿名]

毎さん、2017年も暇ですね♪

[539. 匿名]

田舎じゃ、爺婆がやってるイメージ。