ランニング、ウォーキングの時の服装

[1. 匿名]

はじめようと思ってますが、すぐやらなくなったらもったいないと思いスポーツ専門店のウェアには手がでません！皆さんどんな服装でウォーキングやランニングしてますか？

[2. 匿名]

Tシャツに下ジャージかな

[3. 匿名]

スーパーの洋服売り場で売ってるようなTシャツとかジャージだよ

[4. 匿名]

Tシャツにクロップド丈パンツ

[5. 匿名]

服装は動きやすければ、なんでもＯＫみたい。ただしシューズだけは高くても、きちんと合うものを選んだ方がいいようだ。

[8. 匿名]

動きやすさと、とにかく汗を掻くので通気性の良いTシャツ、短パンで走ってます！
スポーツウェアじゃなくても良いと思いますよ☆

[9. 匿名]

財布さんｷﾀｰ(笑)

[10. 匿名]

サイフがなんやねん！！
ええ加減にしいや！！

[11. 匿名]

トピ画財布じゃん!何回目

[12. 匿名]

復活しなくていい

[13. 匿名]

そんなに本格的にやるつもりじゃなかったら、普通に安売りしてるようなTシャツでいいと思う。頑張ってください!!

[14. 匿名]

　

[15. 匿名]

[16. 匿名]

何で財布テロはアク禁にならないの？で、無関係の私がしばらくコメント書けなかったの？

[17. 匿名]

財布、本当に暇人だね！

[18. 匿名]

おすすめのランニングシューズも教えてほしい！！！

[19. 匿名]

スルーです。財布は構うからやるのです。
無視して通報です。

[20. 匿名]

みなさーん。シカトで、マイナス押さず、通報押してくださいね。

[21. 匿名]

[22. 匿名]

日焼けが気になるから Tシャツに薄手のパーカー羽織っています

[23. 匿名]

たまにいるけど、夕夜に黒尽くめのウェアの人　本当に止めてね。

ドライバーから非常に見にくいです。

そんなことも配慮できない人にうんざりします。

[24. 匿名]

財布ええかげんにせえや
なにがおもしろいんかわからへんわ
でらレベル低な
おもしろのおのじもないわボケ
お前、財布もって走るんやな
そうなんやな

[25. 匿名]

Tシャツとスウェット。
誰にも会いたくなくて朝5:30から走ってる。

[26. 匿名]

財布野郎！！！ばんわー

[27. 匿名]

私はシマムラで上下上着揃えました！
良く探せば運動用もおいてありますよ！
靴は5千円ぐらいの歩きやすそうな運動靴を普通の靴屋で買いました！

[28. 匿名]

靴づれしないスニーカー、Tシャツ、ジャージ、サンバイザーです。
これからの時期、UVカットの上着があれば問題なし！

[29. 匿名]

私もTシャツ、ジャージです。
ホントはナイキのウェアとか着たいけど、アウトレットでも高い！でもただのジャージよりは確実にテンション上がるだろうなぁ。

[30. 匿名]

みんな！スルーで通報！

[31. 匿名]

財布って何のこと？って思ってたけど、これのことかー

[32. 匿名]

夜に歩く人は蛍光たすきや光る靴を使用しないと周りに迷惑です！

[33. 匿名]

こういうので早朝走ってます。

[34. 匿名]

財布画載せてる人って仕事してないんだな

必死に新着押してトピ画載せられるトピ探してるんだろうね
これが仕事になって収入になればいいね
結婚は難しいと思うけど

[35. 匿名]

スルーで通報押してー。怒ると喜ぶよ。

みんな知ってるようにアク禁したら、関係なく巻き込まれる人も出てくるんだよ？

簡単にアク禁にもできないよ。

だからスルーで。

[36. 匿名]

自分は思い切って一式買ったけどね
靴も合わせて数万円分
スポーツクラブに通うよりも安い
ウォーキングはともかく走るのなら靴は大事。足や膝を痛める
ちゃんとしたのは通気性とか速乾性とかが普通のジャージとかと全く違うし
身体に張り付いたりすると走りにくい

安物買いの銭失いにならないように

[38. 匿名]

今ちょうどいい季節だね。運動したいから私もお勧めの服買ってみようかな（形から入る）

[39. 匿名]

靴だけはナイキで1万くらいの高いの(足に合うやつ)買うべき！
ランニング用の。ABCマートとかに行ってお店の人にランニング用ジュース欲しいんですけどって聞いてみてください。
あと、今の季節はキャップあった方がいいと思います。あると無しでは、疲労感が違うような気がします。紫外線防止の為にも！(髪の毛も紫外線でパサパサになるので)
あとはTシャツにジャージで完璧かと。
走り慣れてきたら、水分補給用にペットボトルホルダーや、ランニング用レギンスなども欲しくなってくると思いますが慣れてからで大丈夫と思います！

[40. 匿名]

39です。
ランニング用ジュースじゃなくてシューズです。恥

[41. 匿名]

こういうの着る人は
オシャレなウェアで颯爽と走る私オシャレ
っていう感じの痛いのが多い
走ってる私見てって感じで
人通り多いとこ走ってて邪魔
普通にジャージ姿のおばさんには邪魔とは思わないけれど
それに10年前に流行ったスカートの下にズボン
スカートにレギンスみたいでダサい

[42. 匿名]

ウォーキングしてます。
スポーツブラをして、シャカシャカ素材の上下ジャージです。

[43. 匿名]

NikeのDry fitを愛用しています。

この季節でもジョギングでかなり汗をかくので、肌に張り付かずすぐに乾燥する素材が好きです。

[44. 匿名]

私服～

[45. 匿名]

まずはあるものを着てからで靴だけはしっかりしたものを履くといいと思います。
週末からまた始めようと思ってます。
これからって人頑張りましょうね♪週４回位でいいと思います。
以前やっていた頃は、体重こそさして減りませんでしたが、体がしまってました！

[46. 匿名]

気に入ったシューズやウェアなら
モチベーションあがるし
楽しみながら続けれると思いますよ。
私はニューバランスのシューズ買いました。
すごく走りやすいです♪

[47. 匿名]

41
嫉妬ですねあなた
若い子ではなくおばさんならいいんですよね
確かに人通り走るのはよくないですが、誰がどんな格好して走ろうが本人の自由です

[48. 匿名]

え～、みんなオサレだな。

私はGUで買ったルームウエア用のスエットパンツだよ。別に格好なんて動きやすければ関係ない。

[49. 匿名]

本当リアルタイム笑
今まさに久しぶりにウォーキングしようと決意したところですw

その前にちょっとご飯食べてから←いまここ

[50. 匿名]

41 ジャージ姿のおばさんは人通り走っていても邪魔じゃないって？なぜそうなる

[51. 匿名]

ウォーキングしてます
朝ならパーカーに下はスエット
昼間はパーカーに下はデニムでついでにスーパー行ったりしてます

[52. 匿名]

めちゃ走りたいけど、尻重くて…そして外出る勇気がない…(-｡-;どうしよう…痩せない…

[53. 匿名]

確かにちゃんとスポーツ用ウェアの方がオシャレでモチベーション上がるし走りやすさと疲労度合いが全然違います。
でもスポーツ用ウェアって馬鹿みたいに値段高いし、そんなに気合い入れずにゆる〜くウォーキング楽しむならユニクロとかしまむらとかドンキに売ってるようなジャージで十分だと思います♪

[54. 匿名]

Tシャツにジャージです＼(^o^)／
高校生のチャリンコ軍団と遭遇すると気まづい

[55. 匿名]

皆さんがおっしゃるように、服装は全然なんでも大丈夫！冬場はスノボのジャケットきてますよ〜w

ただ、靴はアシックス
ゲルカヤノ
ロードジョグ
こちらがオススメです！

クッション性が違うし、足爪が楽になりました、

[56. 匿名]

ただ走るとか歩くときは下はジャージで上Tシャツ＋寒いときはパーカー。
買い物に行くときわざと隣町の遠いスーパーまで歩いて行くことあります。ショッピングカート引いていきます。そういうときは下はジーンズとかです。
靴はウォーキング専門のものがいいです。適当なのだと、歩き始めはいいけど足首やかかとなんかがすぐ痛くなって引き返したくなる。

服装より困るのが日焼け対策…

[57. 匿名]

人通りが多く恥ずかしくて、いかにも！の格好が出来ない…普段着です。
足は大事だから靴だけは、ちゃんと選びました。

[58. 匿名]

服はコットンではなく化繊100パーセントのものがおすすめです。
コットンは汗吸って重くなるし乾きにくいので、長時間の場合は冷えます。
ブランドにこだわらなければ1000円以下であります。
私のはユナイテッドアスレというメーカーのやつで500円くらいで買いました。
洗濯してもあっという間に乾くし便利ですよ。

[59. 匿名]

黒いジャージしかないので夕方はヒカルブレスレットつけてます。ＬＥＤのやつ。
危ないからね、自分のためにも相手の為にも。
あとシューズは本当にいいのを選んだほうがいいよ。
古いの壊れて新しくジョギング用のちゃんとしたやつ買ったらすっごく歩きやすくてびっくり

[60. 匿名]

43
私もナイキのdry-fit
アンダーアーマーも好き

シューズは、ブランドによって
サイズやフイット感が異なるので
自分の足にフイットするものがいいよー

[61. 匿名]

初めてなら、尚更に靴が大事！

クッション性に優れて安定性が良い靴だと、運動が負荷によるケガの防止になります。
価格は、5000～10000円程度だと思います。

スポーツ専門店の売り場スタッフに用途を話せば、足の大きさと幅を測った上で、幾つか候補を教えてくれると思いますよ。

[62. 匿名]

汗をかくと風で冷えたりすることがあるので、特に膝を冷やして痛めないためにボトムは膝が隠れるスパッツ+短パンにしています。

前に短パンのみで走ったら膝が冷えて痛くなりました。

NIKEなどの距離や時速を記録できる無料アプリを使うとテンションあがって続きやすいですよ～

[63. 匿名]

私はUV カットのスポーツ用スパッツ(レギンス？足首までのやつ)、ハーフパンツ、エアリズムのブラトップ、UV カットのパーカー、日中は帽子必須です。
おしゃれより日除け！
ハーフパンツやハーフ丈スパッツなんか履いてたら100％ポッキー焼けします。
汗をかくから綿の服はやめた方がいいです。
エアリズムみたいな機能性のものをおすすめします。
靴は専用のものの方が断然いいですが私は気にせずAdmiralです。

[64. 匿名]

露出の高いジョギングウエアの女性がいてびっくりした
正直、襲われてもおかしくない感じで心配になった

[65. 匿名]

服は動き易ければなんでもいいけど
すぐ乾かない素材だと急いで帰らないと風邪引くよ
靴は走る頻度や距離にもよるけど3kmくらい走るなら良いの必須
一見なんともなく思えても徐々に膝に負担がかかってくる

[66. 匿名]

夜明前や日暮時のウォーキングやジョギングには
マジで蛍光の何か付けてて‼
事故多発してるよ

[67. 匿名]

ユニクロとかナイキ、プーマやguも持ってるけど、気に入ってるのはアディダス
デザインが好みで着るのが楽しみだし
洗濯とか運動中とかの諸々の負担が、自分的に少なくて着易い

因みに憧れてるのは、アンダーアーマー

[68. 匿名]

なんか黒いスパッツみたいなのにヒラヒラした
短いスカートだかキュロット履いてる人多い。
それにサンバイザーでポニーテールがやたらいる。
ヒラヒラしたのは割と原色系が多い。
痩せてるから似合うんだろうなあ。
私はジャージ！！

[69. 匿名]

靴以外の道具なんてユニクロでオーケーかと。
使わなくなったら寝間着にすれば良いし。

ただ、靴はそこそこの金をかけたほうがいいです。
運動靴は一足持っていても困らないし。

[70. 匿名]

やっぱり靴にはお金かけないとダメなんですね〜安く済ませたーい

[71. 匿名]

ウォーキングを始めたばかりの頃は恥ずかしかったのでニットとジーンズにフラットシューズでしたが、かれこれ10年ぐらい続けてラン&ウォーキングに変わった今はナイキとかアディダスのいかにもなウェアで帰りにそのままスーパーに寄ったりもへっちゃら（笑）

[72. 匿名]

わたしは覚悟を決めて形から入ったので、
一通り揃えました(*^^*)

スパッツ、ショートパンツ、長袖インナー、Tシャツ、ナイロンパーカーで走ってます。

可愛いウェアがどんどん出てきているので、
それもまたモチベーションになります！

最近はナイロンのハーフパンツが楽チンでお気に入りなのですが、スパッツの方が走りやすいです。

胸の形を崩したくない方は、
スポーツブラの着用をオススメします！
ピンキリですが、優秀なものはほとんど揺れませんよー！

[73. 匿名]

ランニング&ウォーキングを始めて2週間ほどです。
続けられるか分からなかったので、靴は元々持っていたニューバランス996を履いていました。
ここ1週間ほど、足首と膝が痛いです。
痛みがなくなるまで、走らないほうがいいのかな。
トピズレだけど、教えてもらえると嬉しい！

[74. 匿名]

まずは自分に合ったシューズを買って、
ウォーキング、ランニングをしてみる。

私は、コースを歩いてみて、走ってる人たちの服装をチェックしてみてから、ウェアをそろえました。

特にcw-xのスポーツタイツはオススメです。
膝が疲れないですよ！

[75. 匿名]

ランニングシューズをまず購入！
膝を悪くすると、後々苦労すると聞いたので
最初から靴は専門店で買いました。

ウエアはスポーツメーカーのもの。
アディダス、ナイキ、アシックス、ニューバランスなど
速乾性でＵＶ効果があることが条件。

ポリエステルは、特殊な加工をしなくても
有害なUV-Ｂを９０％以上もカットする特性があるそうなので
生地はメイン素材がポリエステルのものを選びます。

ランニングタイツは動きをサポートするよりも、日焼け防止が目的！

[76. 匿名]

なんてタイムリーなトピ！

最近ウォーキングを始めました。
手持ちのウォーキングシューズが無かったので、踵が高くなっているお洒落用？のスニーカーを代用していますが、“踵から下ろしてつま先で蹴る”という動作が当たり前ですが出来ず、無理をしたら早々に足首を痛めました(苦笑)
皆さんのコメント参考にして、ウォーキング購入したいと思います！

あとスポーツブラのオススメのメーカーも教えていただきたいです！ちっぱいなので、これ以上落としたくない(T_T)

[77. 匿名]

76さん
スポーツブラ大切ですよね！

CW-Xのランニングブラ（5方向サポートタイプ）
SHOCK ABSORBER (ショックアブソーバー)のランブラ
が私的にはお勧めです！

[78. 匿名]

Tシャツは速乾性のものがオススメ！
アメ横でもほとんど揃いますよ(￣▽￣)

[79. 匿名]

ウォーキングをしていますが、イージートーン履いています。慣れると疲れないですよ〜
この時期、キャップは必須です！

[80. 匿名]

私も早朝走ってます！
フォーエバー、H&Mは通気性はともかく、安くて可愛いですよ〜！
ただスポーツブラはナイキのを着ています。走ると胸が減るらしいのでそこだけはお金かけた。笑

[81. 匿名]

夜走るのですが、春は微妙に寒くて困る…中がモフモフのジャージだと暑すぎるし
ペラペラだと外気との温度差で痒くなる！
太ってるからスパッツに短パンなんてとても履く勇気ないw
下だけスウェットはどうなのかな、と最近気になってます。

[82. 匿名]

仲間内でランニング部（仮）を始めることになったので、コソ練してます。
スニーカーはプーマのエンジョイランナー向け（FunRun?）の、軽さとクッション性のバランスがいやつを買いました。12,000円くらい。
ウェアはTシャツとスパッツと、短パンというかキュロット。
雨の日も小降りなら走るので、UVカットもしてくれるユニクロのこのナイロンパーカーを着ています。

[83. 匿名]

77さん

76です。
スポーツブラって聞くと、小中学生が成長期に着けるイメージが濃かったので、こんなにデザインもスタイリッシュで色んな機能があって充実してるなんてびっくりです！！
参考にします！ありがとうございます(^▽^)

[84. 匿名]

安くシューズやウェア、インナーを揃えたい方は
アウトレットがオススメです！

軽井沢のアディダス、ナイキ、プーマあたりで
ウェアやスポーツブラをかなり安く買えましたよー！

型落ちしているものがほとんどですが、
揃える分には全然問題ナシです！

[85. 匿名]

体にピッタリするタイプの短め半袖ティーシャツに、薄手のちょっとメッシュみたいな素材のパーカー、下はフツーのジャージです。

[86. 匿名]

おしゃれなウェア着てる人観ると可愛いって思うけど、
それをやろうとしない
洗濯物増えそうとか選ぶのめんどくさそうとか
マイナス面ばかり考えて結局簡単な格好で走ってる
あとキャップは必須　
ただスポーツブラとスニーカーだけはお金かけてます

[87. 匿名]

夕方から走る人はウェアのどこかに蛍光素材使ってたり明るい色のものを着てください。
私は白のパーカー、蛍光色入りの短パンとスパッツ、小さいハンディライトを持って走っています。
ネックストラップにライトが付いているものもありますよ。
夕方は人が一番見えにくいです。
フラットだからといって車道を走らずなるべく歩道を走りましょう。

[88. 匿名]

24のコメント、マイナスされてるけどちょい笑ってしまった

[89. 匿名]

スポブラとシューズはきちんとした物を買ったよ。

[90. 匿名]

ランニングシューズは普段のサイズより1cm大きいの買って、厚手のスポーツソックス履くと
格段に走りやすいですよ。
アシックスで足型計測したときに店員さんに教えてもらいました。
あとランニング用の５本指ソックスはめちゃいいです。