外反母趾はつらいよ

[1. 匿名]

２０年ほど外反母趾です。
前は左だけだったのですが気が付いたら右も骨が出っ張ってきて、靴選びが本当に難しいです。
普段はコンバースを履くことが多く、素足で履いても靴擦れしません。
サンダルでは、SAYAというブランドのは今１足しか持ってませんが奇跡的にまったく靴擦れがないです。
外反母趾の方で、ここのブランドのは靴擦れしなかったよー、というのがあったら教えてください！

[2. 匿名]

出典：blogs.c.yimg.jp

[3. ロシアンフック]

ビビアン。

[4. 匿名]

魚の目もここでいいの？

[5. 匿名]

外反母趾防止対策品は試されましたか？
治す方向で考えた方が宜しいかと…

[6. 匿名]

親指の爪切るときが大変。

[7. 匿名]

>>5
そうそう！ムック本にも指にはめるの付いてるよ❗️

[8. 匿名]

外反母趾用のインソール
すごい楽になった

[9. 匿名]

「足が痛い」と言うと、すぐに「運動不足」と言われる。いや、外反母趾なんだよ。デブでも外反母趾にはなる！

[10. 匿名]

まさに今、親指を引っ張っていたところ
パートして、幼稚園にお迎えに行って
靴を脱いだら、親指のつけ根(変形してる)が
赤くなっていて、痛くて、吐きそう
とりあえずいつも、思いっきり元の位置に戻すように
親指を引っ張っぱってる
もちろん良くなるわけもなく……

私の場合は、生まれつき変形していたようで
小学生の時は、上靴の親指のつけ根のところが
いつも擦れて破れていました。

[11. 匿名]

>>10
縦読みがあるのかと思った

[12. 匿名]

手術するなら早めにした方が良い。
80超えて手術して、術後リハビリ進まないとか本末転倒すぎる。

[13. 匿名]

外反母趾になるってことは、体がゆがんでいるってこと。
そのうちに膝、腰、肩などにも痛みが出るよ。

若いうちから正しい姿勢を意識した方がいいよ。

[14. 匿名]

合う靴中々見つけるの難しいからサポーターとかする方がいいかなって考えてた。

でもサポーターして靴下履いたらゴワゴワするかな？

出っ張ってる骨が痛いー。
足先を内側に曲げると激痛な時もある。
変な歩き方しちゃって悪循環

[15. 匿名]

今サポーターしてます。アーチをつくるやつ。
効いてるのかよくわからない...

[16. 匿名]

外反母趾つらいですよね。
夜寝ていてもジンジン痛むし、熱をもって赤く腫れたりしました。

透明のシリコンクッションを使い、指の付け根を根気よくマッサージを続け、タオル寄せ運動をしたところ、痛みからは解放されました。

[17. 匿名]

小柳ルミ子

[18. 匿名]

パヒュームとか安室とか外反母趾ならないのか心配になる

[19. 匿名]

パンプスはfitfitが私には合いました。
あと、BIRKENSTOCKは痛くないです。

[20. 匿名]

外反母趾痛いよね(/ _ ; )

[21. 匿名]

初期の初期？外反母趾になっちゃうかも？Σ(ﾟ∀ﾟ)
ってときだったけど足の指をグーパー(力強く)したり
足のアーチを保ちつつ指にぐっと力をいれて
歩いてたら大丈夫になった

[22. 匿名]

pitti
ただ種類による、

[23. 匿名]

物心ついたときから外反母趾です。
せまい靴ばっかり履いていたせいで、全部の足の指にタコまで出来てしまって相当醜いので、サンダルなんて絶対履けません。
でも時々ちょっと痛くなるくらいで、慢性的な痛みはないです。

[24. 匿名]

アルコペディコのパンプス（ヒール無）は
曲がった指が当たる部分が布で
楽でした。

カタログハウスの通販生活の
はだしパンプスというものも
フォーマル用に持ってます。

[25. 匿名]

合う靴探すのも大事だけど、それよりなにより治すことを考えた方がいいかと。
足首が痛くて病院行ったら外反母趾の影響だと言われました。
病院で自分の足に合わせて医療用の靴の中敷を作ってもらって使用していたら、外反母趾もよくなり、足首の痛みもなくなりました。
巻き爪も軽くなりました。
安くはなかったけど、早めにできることやっておいてよかったと思いました。
手術するしかなくなったら大変らしいですよ。
みんな虫歯を治す感覚で来るけどそんなもんじゃないと先生が言ってました。

[26. 匿名]

生まれつき外反母趾。
父親とまったく同じ形。弟も。
男はパンプスとか履かないからいいけど、仕事で履かないといけない時は
本当につらい。帰宅しても出てるとこがずっと痛い。

病院でなんとかならんか相談したら、骨の形がこうなってるから
手術しかないと言われて諦めた。
今は幅広の靴を探して履くようにしてる。
矯正器具でも一時しのぎにしかならない人もいます。

[27. 匿名]

20年近く前の話ですが、外反母趾を手術した人に話を聞いたら骨を切ってワイヤー入れての大手術。
とにかく安静にするしかなく、2ヶ月入院。
術後の痛みは筆舌に尽くしがたいとか。
それなのに再発したそうです。
私も外反母趾ひどくて手術で治るならと思いましたがその話をきいてやめました。
20年前の話なのでもっと医療は進んでると思いますが...

[28. 匿名]

美人か外反母趾だったときガッカリします･･･

[29. 匿名]

靴の販売をしていますが、外反母趾が痛いからといって幅がゆったりすぎる靴を履くのもより外反母趾を悪化させる原因になるので、サポーターなどを使用しながら程よくゆとりのあるものを履いていく方が良いと思います。
メーカーそれぞれで横幅もサイズも違うので一つ一つ履いてみてくださいね！

[30. 匿名]

母も祖母も外反母趾。私も気づいた時にはなってて、高校の時は特に痛かったです。ずっと足の指を広げるサポーターとかしてみたりしてました。しかし30代になって初めてカイロプラクティックに行った時に話したら、ヒールを履きすぎて外反母趾になったとかではなく小さい頃から遺伝的な体質でなってる人は、あまりサポーターとかして無理に広げない方がいいと言われて、今までなんだったんだー！ってなりました(^_^;)
今は五本指靴下愛用してて、足を疲れにくくしてます。

[31. 匿名]

コンバースは私も(←外反母趾)履いていましたが、靴底が硬くて足痛くなりませんか？
個人的にはニューバランスの方がおすすめです。

[32. 匿名]

家のなかではいつも布草履を履いてます。
これだけで大分違う！！

[33. 匿名]

足裏を鍛えよう！

[34. 匿名]

外反母趾って遺伝かな？
母が外反母趾で、私もハイヒール履く前の子供の頃から外反母趾になってた

[35. 匿名]

足の形が遺伝してて、なりやすいんだと思う。

私の場合、足の指が長い、かつ、エジプト型なんで、小学生の頃から外反母趾がはじまってましたね。

最近は日帰り手術とかもあるって聞いたけど、どんなんだろう？

[36. 匿名]

トピ主です。
皆様コメントどうもありがとうございます！
あんまりいないんですかね？外反母趾。
スニーカーはどれもだいたいいけるんですよね。
問題は、素足でも履けるパンプスとサンダル。
靴は結構好きで、いつも探している感じです。。。

[37. 匿名]

>>28 しょうもない人間。こんなバカがいるなんて…。

[38. 匿名]

手術された方いないですか？お話しを聞きたい！

[39. 匿名]

スニーカーはアディダスとか可愛いけど痛くて履けない
アシックスの方が履きやすかった

[40. 匿名]

元々母に似て外反母趾気味。大人になりある人に外反母趾の人達は足の指先を上手く使えていないから部屋でスリッパ代わりにビーサンを履いて指先を鍛えると良いよって言われてからずっとビーサン生活です。
聞きたいんですが足の指先を上手く使えてないからか私はサリーちゃんのように足首太かったのですが皆さんは足首キュッと締まっていますか？ビーサン生活のお陰なのか以前は殆ど埋もれていたアキレス腱が今はハッキリ見えるようになり痛みもなくなり進行もしてません。ちなみに外反母趾が酷い母の足首は見事なサリーちゃん足です(笑)

締まっていない＋ 締まっている－

[41. 匿名]

履ける靴がないです涙
ヒールや、サンダル履けるのが限られます汗

[42. 匿名]

私は内反小指で、小指の外側の骨が出ています(T-T)コンバースだけは大丈夫です。気休め程度にサポーター買ったけど、意味があるのか分かりません。合わない靴を1日履いていると、真っ赤になって痛くて本当にツラいです。

[43. 匿名]

セミオーダーが良いよ。
でもネットで検索すると出てくる格安なところは避けたほうが良い。

セミオーダーだと足に合わせて作ってもらえて、その後も調整とかしてもらえる。
何足も合わない靴を買って痛い、無理！って捨てたり、痛いの我慢して無理やり履いてるくらいなら、セミオーダーで作っちゃったほうが余程お財布にもやさしいよ。

ちなみに私がこの間作ったパンプスは27000円でした。
セミオーダーだと3万円前後で作れる。