外反母趾・内反小趾の人、どんな靴履いてますか

[1. 匿名]

私はあまり見ない内反小趾(小指が親指側に曲がる)患ってます
靴にはかなり苦労してて、せっかく買ったのに数時間でお蔵入りの靴多数
今までどれだけ無駄に靴代費やしたか…

同じ悩みの方、参考にどんな靴履いてるか情報交換しませんか
私は柔らかい合皮のバレエシューズを愛用してます

[2. 匿名]

スニーカーばっかりになっちゃいますね…

出典：www2.bellemaison.jp

[3. 匿名]

外反、扁平足でヒールのある靴が履けません
いつもバレエシューズ
ヒール履きたい！

[4. 匿名]

今の時期はサボサンダル履いてる。遠くに歩く時はスポーツ靴履いてる

[5. 匿名]

あたし両方だわ(笑)

[6. 匿名]

3Eとか4Eの靴でかわいいのがあれば、それを買います。
（数字が大きくなるほど、幅広のやつ）
じゃないと痛くて痛くて…

[7. 匿名]

外反母趾に内反母趾の足でクロックス履いてます。

それでも痛い。

[8. 匿名]

私は外反母趾でしかも軽い巻き爪です。
靴屋で試し履きして「これなら大丈夫！」と思って買って履けなくなった靴が何足あることか・・・。
最近は諦めて形のいい靴は遠出しない、あまり歩かないときだけにして普段はぺたんこ靴（幅広のもの）履いています。
足に悪いと分かっていてもヒールのある靴や先のとんがった靴が履きたいです（ＴＴ）

[9. 匿名]

外反母趾です(今現在、そこまで重症ではない)

靴だけは良い革靴にしてゆくゆくは足にフィットするものにしています。

外反母趾の場合、足に馴染むまでの固さが試練なんですがw

あと、夜は外反母趾サポーターしてなるべく曲がらないように癖をつけています

[10. 匿名]

豚革を使用した柔らかいペタンコ靴、スニーカーが楽で結局履く回数多い
ヒールが必要な時はつま先がラウンド型のもの、足首にストラップが付いてるものだと比較的痛くなりにくい

[11. 匿名]

私も外反母趾で土踏まずもないので足がすぐに痛くなってしまいます。昔は憧れのヒールも挑戦しましたが結局歩くのが苦痛でお出かけも楽しめないので諦めました。
また、足が22センチと小さいのでそもそも普通の靴を探すのも苦労してます…とりあえずぺたんこなやつばかり履いてます。

[12. 匿名]

外反母趾、内反小趾、巻爪の三重苦です(ToT)
皆さんと同じく柔らかい素材のバレエシューズや指先にゆとりのあるエンジニアブーツを愛用しています
巻爪だと幅がある靴でも上から爪が圧迫されて痛くなります

ヒール有りだったらマルイの楽ちんパンプスを履いてますが他の物よりは楽ですよ♪

[13. 匿名]

外反母趾なうえにサイズが21.5cmで履ける靴が見つからない…
背が低いからヒール履きたいよー

[14. 匿名]

クロックスとか楽
でもオシャレなお店とか遊びにはデザイン的に履けない

[15. 匿名]

私も主さんと同じ内反母趾に加え、かなりの幅広なので靴選びには苦労しています。

柔らかいパンプスなんかは、小指の骨のでっぱりに沿って靴も変形しちゃってかなり不恰好。笑

幅広の靴を取り扱ってる店で、とにかく履きやすいのを買う感じです。でもほぼスニーカー。
履き心地重視で、可愛らしいパンプスは履けないです。

[16. 匿名]

ドクターショールの靴とか

[17. 匿名]

靴じゃないけど外反母趾なら家では100均とかにある
こうゆうの足指に挟むといいよ

[18. 匿名]

オシャレなコーナーとは別に、科学的に～とか、足の健康を～とか謳ってるコーナーがあって、めちゃくちゃおしゃれってわけではないですが、履いたら他の靴との差は歴然。
大体あるのはぺたんこパンプスばかりです。でもおすすめ。靴屋で探してみて下さい

[19. 匿名]

プレタのパンプスは外反母趾のわたしでも大丈夫だったよ。デザインもかわいいし。

[20. 匿名]

外反母趾用の靴を買ったけれど、やっぱり長時間履いていると
痛くなってしまった。
「外反母趾楽歩」という足指サポート品を買ったので、こんど
使ってみるつもりです。

[21. 匿名]

大山式が気になる

[22. 匿名]

小指のタコが治りません。
もう諦めました。

[23. 匿名]

夏はビルケンシュトックとか甲の部分の締め付けが調整出来るもの。
冬はエンジニアブーツなんかです。

[24. 匿名]

春夏秋はスニーカー、冬はムートンですね。
昔は頑張ってヒールの高くないパンプスとか履いてたけど…
前にも書いてる方いますが、外反母趾もそうだけど、巻き爪がまたやっかいなんですよね( ´_`;)

[25. 匿名]

オーダーメイドの靴やっぱりいいのかな？

[26. 匿名]

20代の時に片足だけ手術しました。
特にひどい左だけしたので、手術したときは片足使えて松葉杖でトイレに行けたけど、やっぱり一度の手術で両足しとけばよかった…と後悔してます。

手術してもやっぱり痛むし履ける靴選びも大変だし、先生にはほんとは下駄とか鼻緒のあるものを履くのがいいって言われたけど、そんなの無理だ～!!!

[27. 匿名]

私もそうなのかな
小指だけ骨が出っ張っててスニーカーとかでも右足の小指の部分が破れてくる
夏はサンダルなど小指に当たらないものを探したりしてます

[28. 匿名]

アシックスで足を測定してもらい、二万五千円の靴を買いましたが、やっぱり外反母趾で親指の付け根が痛いです。

高いお金だして、あんまりかわいくない靴を買ったのに…

[29. 匿名]

ひどい外反母趾で、土踏まずのアーチが崩れない靴にしてます。それでもまだひどくなる。。普通のスニーカーがはけるようになりたいです。。

[30. 匿名]

靴の話ではないですが、外反母趾が中程度から重症になりかけていた時から４年ほど、自分で足裏エクササイズを続けていたら、外反母趾がかなり軽減されました。
バニオンはさすがに治りませんが、それでも足裏の筋肉を鍛えたり凝り固まった筋を柔らかくするマッサージをする一方で、骨盤の歪みや腰回りの筋肉も鍛えるようにしたところ、へん平足だった足に土踏まずができました。
足の歪みを直すことで、体全体のバランスが取れるようになったので、体調もいいです。
あと、足首の歪みも治したので、体の体温が上がり免疫力が上がったらしく、風邪を引くことがなくなりました。

[31. 匿名]

私も主さんと同じ 内反小趾 です。
いつもスニーカーです。
靴よりも足の指を動かす運動や、サポーター(専用のものがありますよ)を着けて過ごしています。
酷い時は歩くのも辛かったですが、少し楽になりました◎

[32. 匿名]

外反母趾ですが、仕事柄ヒール履いてます
以前はスニーカーや、ゆったり目の靴でしたが
その頃と比べると逆に巻爪が治りました

[33. 匿名]

昔はそうでもなかったのに、だんだん外反母趾がひどくなりました。
ニッセンで4Eのパンプスを買っています。
ワイズが広いと負担が少ないせいか、1日中楽に過ごせます。

[34. 匿名]

fitfitがお勧めです！3Eでもお洒落なパンプスが揃っていますよー(^_-)

[35. 匿名]

私も外反母趾で、その上親指が長い為何足も靴持ってます。ヒールで出掛けた日にゃ足の感覚無くなるので、ペタンコ靴ばかり選んでます。

[36. 匿名]

若干トピズレすみません
私も小学生の時からずっと外反母趾です
タオルを足の指を使ってたぐり寄せる運動はすごく効果があると思います

[37. 匿名]

あたし巻き爪がひどくて皮膚科で手術したんだけど、先生から外反母趾もあるから歩き方に気をつけてと言われたので、外反母趾用の靴の中敷き買ってはいてた。

[38. 匿名]

私も外反母趾です。
右足が特に酷いです。
でもパンプスは履きたい！
幅広で踵が脱げないパンプスをどなたかご存知無いですか？

[39. 匿名]

開張足から外反母趾になり、痛くて買い物でスーパーを歩くのも大変でした。
それから靴は何足無駄にしたか。
靴店でいいと思っても、数時間履いたら痛くてダメとか、庇うせいか足首に痛みが出ることもありました。
ペタンコでクッションソールのもの、先が細過ぎないものを選んでますが、なかなか合うものが無く難しいです。

今は長時間歩く時はYONEXのウォーキングシューズ。
ダサいけど痛いから仕方がなくて、服もそれに合うカジュアルばかりでつまらないです。
ヒール履いてきれいな格好したいです。

[40. 匿名]

酷い外反母趾ですが、外反母趾専門の靴を扱う店で測定してもらい、自分にあった専用中敷を作りました。
その中敷が入れられる靴だったら、入れて歩くと全然痛くないです。
基本、先が尖ったパンプスとかオシャレな靴は無理ですが、スニーカー、ブーツにその中敷を入れてますが全然痛くならないですよ。

[41. 匿名]

外反母趾対策インソールを
自分の履きやすい靴(サイズすこしゆとりあり)に入れてる
ソルボってシリーズ？が手頃だよ。
オーダーインソールは高いから１つしか買えない～

[42. 匿名]

内はん小趾ですが、冬はuggなどのムートンがかなり楽です。

ポインテッドのパンプス履きたい(>_<)

[43. 匿名]

好きな靴を履けないのがつらいです。自分はお店で履いてみて大丈夫だと思って買っても１時間以上履き続けて痛みがでる場合があったりするのでそれで何足か新品のまま履けなくなったものがあります。
取りあえず２５のサイズなら大丈夫なのでそれしか買ってません（泣）もともとは２４~２４．５なんですけどもうスカスカのサイズに慣れました（笑）おしゃれで可愛い靴がはきたい・・・。

[44. 匿名]

親指に力を入れて歩くとよくなりますよ。最初は痛くって長い時間出来なかったんですが、馴れるまで頑張りました。
靴はオープントゥが好きです。と、いうか指が長いのでオープントゥです。
冬と梅雨の時は履けないから辛いです。
土踏まずがないので、クッション重視です。

[45. 匿名]

39さん、私もYONEXのウォーキング シューズを履いています！ ただミセス向けのデザインが多いんですよね…。

私もかわいい靴を履きたいのですが、スニーカーでも合わなければ痛んでしまいます。
幼少期から進行し、慢性的に激しく痛むようになってしまったら手術しかない状況とお医者様から言われていて…。

ひどくなってからでは対処も限られるので、みなさまもどうかお大事になさってください。

[46. 匿名]

酷い外販母子です。夏はリゲッタカヌーで誤魔化してます。先日卒業式でヒール履いたら両足つりました。やっぱり細いワイズ、ヒールは絶対無理！痛すぎる！

[47. 匿名]

整形外科で自分の足型のインソールをオーダーメードしました。
保険が使えて約4万円→実費1万3千円。
インソールを作った方が色々な靴がはけますよ！

[48. 匿名]

トピ主です
みなさんありがとうございます
オススメしていただいた靴も試してみようと思います

サポーターも昔試したのですが、かえって痛みが強くなってしまい断念しました
なかなか難しいものですね

みなさんも痛みから解放される靴に出会えますように

[49. 匿名]

右足がひどい外反母趾です。しかも左右の足の大きさが違います。
仕事上、パンプスを履かないといけないので、市販の４Ｅのものを履いていますが、仕事終わりは歩くのもつらいです。
マルイのらくちんパンプスってどうなんでしょうか？

[50. 匿名]

両足すごいことになってて、困ってます。
昔、父方のおばが「足が大きいと可愛い靴がない。お嫁に行けないよ」と
小さくて硬い硬い革のローファーを送りつけてきてそれを泣きながら履いてた。
おかげさまで大きくはならなかったが外反母趾にはなった
ニッセンの４E。ただ23.5が少ないみたいで困る。
それでも出っ張りは痛い。歩くと痛い。死にたくなるよ。
デパートとか専門店行くと高いのしかなくて買えない。マルイのらくちんパンプスはギリギリアウトだったし。