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1. 匿名 2026/09/28(月) 22:55:32
一人暮らししてた頃は適当に済ませられたけど結婚して子供生まれたら旦那と子どもの栄養バランスとかも考えなきゃで献立考えるのもめんどくさいしこれ作ろうと思っても足りない材料がひとつでもあると買いに行くのめんどくさい返信
キッチンに立つのが苦痛。でもまずい惣菜とかに頼りたくない。冷凍食品大量に入るほど冷蔵庫デカくない。八方塞がり。どうしたらいいんすかね+240
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2. 匿名 2026/09/28(月) 22:56:05 [通報]
もう一つ冷凍庫を買う返信+85
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3. 匿名 2026/09/28(月) 22:56:27 [通報]
外食も面倒ならウーバーかね返信+13
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4. 匿名 2026/09/28(月) 22:56:55 [通報]
返信![料理するのが面倒くさすぎる]()
+69
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5. 匿名 2026/09/28(月) 22:57:14 [通報]
結婚しない方がいいよ返信+51
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6. 匿名 2026/09/28(月) 22:57:36 [通報]
>>1返信
それは多分「おいしいね」って言葉が聞けないからでは?+28
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7. 匿名 2026/09/28(月) 22:57:37 [通報]
保育園で給食食べてるから、適当だわ返信+16
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8. 匿名 2026/09/28(月) 22:57:43 [通報]
美味しんぼという漫画を読んでみてください返信
考えが変わりますよ+3
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9. 匿名 2026/09/28(月) 22:57:48 [通報]
カット野菜に頼ろう、足りない食材は代用できる食材を調べてそれを代わりに使おう返信+94
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10. 匿名 2026/09/28(月) 22:57:53 [通報]
食材宅配にしたら返信+41
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11. 匿名 2026/09/28(月) 22:57:59 [通報]
>>1返信
旦那への恨み節を連ねる(゚∀゚)+6
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12. 匿名 2026/09/28(月) 22:58:16 [通報]
お店にもよるのかな返信
お惣菜はまずくないと思う+67
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13. 匿名 2026/09/28(月) 22:58:22 [通報]
>>1返信
カット野菜にするだけで少し楽になる+72
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14. 匿名 2026/09/28(月) 22:58:25 [通報]
材料一つ足りないくらいならそれ抜きにするけど、ないと致命的なものなのかな返信+50
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15. 匿名 2026/09/28(月) 22:58:46 [通報]
>>1返信
足りない材料が一つくらいなら、わざわざ買いに行かない。その材料なしで作るか、代わりに何か家にある物を足す。+79
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16. 匿名 2026/09/28(月) 22:59:09 [通報]
面倒くさいよ返信
全家事の中でダントツの面倒くささ
ただ材料は1つくらいなくても平気だよ+150
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17. 匿名 2026/09/28(月) 22:59:13 [通報]
週2日パート子持ち兼業だけど、料理まったくしなくなってカップラーメンばっか食べてるよ返信
旦那がたまにご飯作ってくれるけど
もう無理、最初はがんばってたけど、どうしてもご飯作る気持ちになれないわ…
というか家事自体がしんどくて、部屋にゴミたまってきたら旦那に対処してもらってる
こんな私と結婚して子ども作ってくれたことに感謝しかない+15
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18. 匿名 2026/09/28(月) 22:59:24 [通報]
本当にテキトーだよ。今日の夕飯返信
エノキ、ピーマン、ハムをガガーっと炒める
ササミをダダダダっと切ったものとニンニク、豆苗を炒める
マスカットをザザザザっと洗う
炊いたご飯
納豆
終わり+46
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19. 匿名 2026/09/28(月) 22:59:25 [通報]
栄養なんて一切考えてないよ返信+6
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20. 匿名 2026/09/28(月) 22:59:40 [通報]
結婚て献立を考え続けることだよな返信+120
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21. 匿名 2026/09/28(月) 23:00:05 [通報]
>>1返信
共感してトピ開いたけど「まずい惣菜」という悪口単語で建設的なコメ残す気が失せた。
根本的にネガティブ過ぎるとどうにもならないよ。+23
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22. 匿名 2026/09/28(月) 23:00:27 [通報]
私もめんどくさすぎてつらいです。自分が比較的楽に作れるメニューをひたすら繰り返してます。返信+68
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23. 匿名 2026/09/28(月) 23:00:53 [通報]
>>1返信
でも夫に子供渡して離婚したりしないんだし、なんだかんだ幸せなんでしょ?+6
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24. 匿名 2026/09/28(月) 23:01:13 [通報]
カット野菜と冷凍野菜も活用する返信
メイン食材以外は代わりの野菜使うかなくても良いと思うよ+16
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25. 匿名 2026/09/28(月) 23:01:18 [通報]
>>1返信
簡単なの作ろ
焼くとか煮るとか炒めるとかで+25
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26. 匿名 2026/09/28(月) 23:01:42 [通報]
子どもの栄養だけを考える返信
大人は自分でなんとか出来るからな+32
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27. 匿名 2026/09/28(月) 23:02:00 [通報]
>>14返信
肉じゃがの肉なしとか、麻婆豆腐の豆腐なしとか。
+9
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28. 匿名 2026/09/28(月) 23:03:07 [通報]
>>21返信
今スーパーの惣菜美味しいの多いよね+37
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29. 匿名 2026/09/28(月) 23:03:52 [通報]
>>27返信
横
それは致命傷w+16
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30. 匿名 2026/09/28(月) 23:05:46 [通報]
>>1返信
分かる!
あくまでも私個人の意見だけどお惣菜はまずいし簡単なものでも絶対作った方が安くて美味しい
でも食べたいものを好きなように作るのではなく
材料を使い切る、栄養、カロリー、予算、家族の好み、味付けがメインと副菜が被らないなど考えながら作るからめちゃくちゃ疲れてイヤになることが多々ある+15
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31. 匿名 2026/09/28(月) 23:06:58 [通報]
>>1返信
オイシックスみたいな材料がセットになってるものを買えばいい+10
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32. 匿名 2026/09/28(月) 23:07:08 [通報]
>>17返信
大人はそれでいいけど、子供にも毎日カップ麺だとしたら、虐待。+50
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33. 匿名 2026/09/28(月) 23:07:52 [通報]
私が面倒くさいときは返信
豚キムチに味噌汁(インスタント)
冷凍の鯖の味噌煮(生協の美味しい)解凍するだけとか、余裕があればほうれん草の茹でたやつ添える
ご飯だけ炊いて冷凍のカレーか中華丼かけてるとか
すき家の牛丼は必ずストックしてるよ+22
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34. 匿名 2026/09/28(月) 23:08:01 [通報]
>>21返信
最近は美味しいお惣菜屋さん多いよね+22
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35. 匿名 2026/09/28(月) 23:08:03 [通報]
お惣菜美味しいお店探す返信
うちはほっともっとのおかずのみをよく利用してる+8
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36. 匿名 2026/09/28(月) 23:09:31 [通報]
>>27返信
麻婆豆腐の野菜抜きの方が簡単だと思う
まな板使わない作戦で+2
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37. 匿名 2026/09/28(月) 23:09:48 [通報]
>>17返信
カップラーメン○ぬよ!?
旦那の友達独り身でカップラーメンばっかり食べてて脳の血管爆発して死線彷徨って現在自力で立つのも精一杯で姉家族に介護されて生きてるけど働けないしなんにもできないし外出もできないし生きてる楽しみがないってお見舞いに行った旦那にこぼしたらしいけど介護しなくちゃいけない姉家族の方がストレスすごいと思う+75
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38. 匿名 2026/09/28(月) 23:10:03 [通報]
>>1返信
ちゃんとしようとするからじゃない?
肩の力抜いていいと思うよ。栄養バランスは大事だけど、ガチガチに考えてたらキリがない。材料が一つ足りなかったら、それなしで作るか余ってるもの適当に入れるかすればいいよ。そんで1週間のうちのどこかでその栄養が摂れればいいよ。
本格的に嫌になる前に手抜きをしよう。主さんの精神的ストレス減のためにも。+16
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39. 匿名 2026/09/28(月) 23:10:11 [通報]
>>21返信
惣菜に飽きるのならわかる
でもまずい惣菜ってあんまない
そんな舌肥えてるなら作れよとしかいえん
+42
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40. 匿名 2026/09/28(月) 23:10:46 [通報]
>>27返信
肉じゃがの味付けで肉なしでも個人的には美味しく食べられるな。麻婆豆腐も豆腐ないなら、麻婆茄子にするとか、エリンギとかキノコ類でもいいな。濃い味付けって、けっこう具材が何でもいけると思う。+24
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41. 匿名 2026/09/28(月) 23:10:50 [通報]
分かるよ、25年間やってるけど毎日面倒くさい、脳トレと思うようにしてる返信+22
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42. 匿名 2026/09/28(月) 23:12:38 [通報]
私は料理よりスーパーに買い出し行くのがストレス返信
皆ササっと選んでいくのに私だけずっとウロウロ悩んで時間かかるんだよね
高いなーって色々見比べてるからなんだけど+62
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43. 匿名 2026/09/28(月) 23:12:49 [通報]
>>17返信
カップラーメン食べなくなったら便秘が治って快適快適+10
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44. 匿名 2026/09/28(月) 23:13:07 [通報]
>>9返信
冷凍のブロッコリーとかも便利だよね🥦
普通に彩り足りない時にも使えるし+28
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45. 匿名 2026/09/28(月) 23:13:16 [通報]
私も働いてるのに返信
料理や家事は労働としてノーカウントされるのが辛い
たまの休みに家事頑張っても
その日は何も生産性のある事をしていないかのように思われる
料理も当然ノーカン。
黙って座ってたら出てくるわけじゃないのに。+51
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46. 匿名 2026/09/28(月) 23:13:54 [通報]
>>17返信
せめてお米にしないと体に悪いよ。肉にカット野菜と焼き肉のタレとか簡単な物でいいんだよ。あとは冷蔵コロッケとか。+22
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47. 匿名 2026/09/28(月) 23:14:28 [通報]
>>1返信
料理は時間にも心にも余裕がないとあれこれ作れないと思う。昔は苦痛で仕方がなかったけど、子どもが小3くらいになってから簡単に作れるレシピを調べる余裕が出てきて、そこからワンパンで洗い物を減らして出来る料理とか、レンチンで完成するレシピを知っていって、少しずつ出来るようになってきた。
色々見た中で、リュウジのバズレシピは虚無シリーズが本当に簡単だから、ぜひ見てみてください!
本屋さんで自分好みの内容の簡単レシピを1冊買うのもオススメです。+8
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48. 匿名 2026/09/28(月) 23:15:01 [通報]
引かれそうだけど返信
米、味噌汁、目玉焼き、納豆
はほぼ固定にしてる
麺類とか丼物の時は変えるけど
野菜と肉を炒めたやつとかサバ缶とか
適当に主菜と副菜を追加してる
もう自分のご飯飽きたよ…+37
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49. 匿名 2026/09/28(月) 23:17:14 [通報]
>>1返信
わかる。買い出しからめんどくさい。
夕食だけなら良いけど休日に三食作った日なんかずっと作っては洗ってキッチンに立ってる気がする。
買う、考える、作る、洗うの工程を総合するとかなりの負担。
でも自分の親は専業で母がご飯やお弁当を作ってくれるのは「当たり前」で「難なくやってる」と思っちゃってた。
自分がやるまでこの大変さをわかっていなくて反省。
+47
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50. 匿名 2026/09/28(月) 23:19:37 [通報]
>>1返信
献立は流用するのがいいよ
大学の食堂とかがまとまった期間の献立をサイトにあげてくれてる+4
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51. 匿名 2026/09/28(月) 23:19:55 [通報]
>>48返信
全然引かないよ。
自宅で自炊してて偉いよ。
自分のご飯って飽きるよね。+25
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52. 匿名 2026/09/28(月) 23:20:01 [通報]
>>17返信
健康、肌、髪だけじゃなく情緒にも良くないよ。
体臭にも関係あるし。
お子さんの日々のパフォーマンスに絶対に影響あるよ。
せめてコンビニの調理済みの魚とかサラダ買えないの。+21
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53. 匿名 2026/09/28(月) 23:20:12 [通報]
>>17返信
60代みたいな疲れ方だな+13
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54. 匿名 2026/09/28(月) 23:21:25 [通報]
>>18返信
平日の(月)からマスカットあるとかご馳走じゃん。+37
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55. 匿名 2026/09/28(月) 23:21:28 [通報]
>>20返信
すごくわかる
朝起きてから仕事終わって買い物するときもずっと節約と献立のことばっかり考えてる
男の人ってそれしなくていいの羨ましい
+60
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56. 匿名 2026/09/28(月) 23:21:36 [通報]
コープの宅配やってみるとかは?返信
私これで今まで知らなかった冷凍の便利で美味しいやつけっこう発掘したんだよね
トイレットペーパーとかお米や飲料とか重くて嵩張るもの運んでもらえて楽だし+15
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57. 匿名 2026/09/28(月) 23:23:02 [通報]
>>20返信
ご主人元気だと70歳80歳になっても続くってことよね
子供のためになら期間限定で頑張れるけど旦那のためにはもう頑張れない+15
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58. 匿名 2026/09/28(月) 23:23:55 [通報]
夕方の疲れてるときから作るのが苦痛でたまらなくなってできるだけ朝にやる。返信
料理は体力と気力が関係する。
高齢者達がお弁当買ってるのがわかる。
2人ぐらいなら作るほうが手間あるだろうし。+22
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59. 匿名 2026/09/28(月) 23:26:31 [通報]
>>6返信
美味しいって言われれば嬉しいけど、面倒なのは変わらない
料理することが好きじゃない
毎日毎日、1時間かけて作っても10分で食べ終わる、それの繰り返し+42
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60. 匿名 2026/09/28(月) 23:28:08 [通報]
味、量、栄養、コスト返信
優先事項をどれにするべきか迷う。
色々考えてバランスよく作っても結局好みに合わない場合もあるし、ウンザリだわ。
+3
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61. 匿名 2026/09/28(月) 23:29:45 [通報]
>>12返信
こちら主婦歴20年
自分の料理の味に完全に飽きてしまったから惣菜めっちゃ美味しい
家族にはご飯作って自分だけ惣菜食べることもあるよ
年々料理するの嫌いになってるw+30
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62. 匿名 2026/09/28(月) 23:30:49 [通報]
>>1返信
わかる。
3食外食文化の国とかめっちゃ羨ましい。
ご飯作りや皿洗いないだけで生活の負担かなり減るよね。+9
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63. 匿名 2026/09/28(月) 23:31:52 [通報]
豚キムチとか、厚揚げともやしを炒めるとか、すごく簡単なものでもやりたくない?出来立てを食べられるし料理するのも悪くないと思うんだけど。返信+4
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64. 匿名 2026/09/28(月) 23:33:40 [通報]
カット野菜を使う事とお米炊く時粉寒天を入れて炊く返信
食物繊維が手軽に取れます。
粉寒天は、冷凍かぼちゃと冷凍ほうれん草をめんつゆで煮て固めています。ビタミンAと鉄分を取りやすい上にそのまま食べても煮物に入れてもいいようにしています。+3
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65. 匿名 2026/09/28(月) 23:34:19 [通報]
ネギはカットネギを冷蔵庫と冷凍庫にいつも常備してるし、冷凍庫には市販の袋に入ってる冷凍ブロッコリー、ホウレンソウ、サトイモ、ゴボウレンコン、ミックスベジタブルなどをいつも買って常備してる。20代の新婚時は自分で作るのにこだわってたけど、もうアラフォーくらいになると料理の前に切る作業がめんどくさくて市販のに頼りまくり。あとグラタン、パスタ、炒飯などもニチレイなどの市販の冷凍食品を常備してるしどうしても作りたくない時にすごく役立つ。料理なんてもう絶対にしたくない!ってなる前に楽を覚えよう返信+9
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66. 匿名 2026/09/28(月) 23:34:53 [通報]
>>45返信
違うよ
ただ座ってたら自動的にご飯が出てくるんだよ
それを染み付かせてしまったのがいけなった
うちもそうだけど
洗い物はしてくれるけどご飯を作るとかはない
お母さんがご飯を作ってくれるのが当たり前で生きてきたから今更変わらない+14
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67. 匿名 2026/09/28(月) 23:36:07 [通報]
冬場は鍋料理だ!トマト缶とコンソメとニンニクチューブを少量ぶちこみ、カットキャベツとタマネギと肉団子を煮る!〆はご飯入れてオムライス風にする。子供がトマト嫌いじゃなければぜひ返信+4
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68. 匿名 2026/09/28(月) 23:36:48 [通報]
>>1返信
オーブンに食材突っ込んで20〜30分休んで。
上段にメイン、下段に副菜みたいな感じで気合い入れたらそれで3品目とかできるよ。+4
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69. 匿名 2026/09/28(月) 23:37:31 [通報]
>>1返信
子どもが産まれたあと冷蔵庫とは別にアイリスの安い冷凍庫買ったよ。
家にある「食材」と「簡単」を打ち込んで出来る料理を検索してる。
カット野菜利用してドレッシングかけるだけでサラダは一丁上がり
それでも栄養が気になるならトマトを散らすw+5
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70. 匿名 2026/09/28(月) 23:37:49 [通報]
野菜は多いけど塩分とかカロリー全く考えてないわ返信+2
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71. 匿名 2026/09/28(月) 23:39:32 [通報]
>>27返信
肉じゃがはツナで作っても美味しいよ
麻婆豆腐は豆腐の代わりにきのこや茄子、白菜でも良い+3
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72. 匿名 2026/09/28(月) 23:41:16 [通報]
昨日は野菜たっぷりキーマカレー返信
今日はキノコのぺぺロンチーノと唐揚げ
明日はカレーの残りでピラフにでもしようかな
もう自分の料理飽きた+4
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73. 匿名 2026/09/28(月) 23:42:19 [通報]
>>1返信
結婚13年目の主婦だけど
栄養バランスなんて大して考えてないよ。
大抵栄養バランスのとれたメニューなんて家族から
不満続出だもの…。
うちは中学生と小学生兄弟がいるけど
とにかく肉とボリューム重視。
それても毎日はしんどい+3
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74. 匿名 2026/09/28(月) 23:46:01 [通報]
自分が食べたいものをたまに作るだけなら楽しいのにな返信
義務になると途端に何も浮かばなくなって難しくなる+5
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75. 匿名 2026/09/28(月) 23:51:11 [通報]
私は料理、洗濯、掃除、裁縫が外で働くのと同じに好き。仕事って報われないことも多いけれど洗濯はやれば清潔になるしお料理は美味しくできると嬉しい、はっきりと結果が出るし責任の所在は自分だから明快!戦地や貧困、病気や怪我で思うように生きられずに苦しんでる人のことを思えば、私は恵まれている。だから周りに感謝して不平不満は思わない言わない。容姿に恵まれず学も無いけれど誰かの役に立つ人間でありたい結婚してくれた旦那に感謝、明るい娘にも感謝!返信+8
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76. 匿名 2026/09/28(月) 23:52:29 [通報]
場所の確保と費用はかかるけど冷凍庫専用を用意するとか。冷食のストックをつくる。返信
私は自分の作る料理は毎回同じルーティンで飽きるし、(かといって新しいメニュー増やすのも面倒)他の人が作った手料理が食べたいって常々思ってる。+2
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77. 匿名 2026/09/28(月) 23:53:11 [通報]
>>55返信
横だけど、ほんっとうに同意。
自分がボケるか寝たきりになるまで、ずっと家族のために節約と献立を考え続けるんだと思うと絶望。
この間の五連休、一晩逃げた。+26
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78. 匿名 2026/09/28(月) 23:56:17 [通報]
これからの季節は鍋がいいのでは返信+1
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79. 匿名 2026/09/28(月) 23:56:51 [通報]
>>1返信
おうちコープとかの、焼くだけとか、チンするだけとかのおかずが楽ですよ。
あとすーはかの魚コーナーに、パックに入った煮魚があるんだけど、温めるだけなのに美味しくてうちはこれだと子供が良く食べます。
面倒くさい日はメインを楽して、あとは汁物とサラダと簡単な副菜にしてます。+1
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80. 匿名 2026/09/28(月) 23:57:26 [通報]
家事が料理だけor料理以外の家事全部 のどちらかなら耐えられる。返信
でも家事もそのほかの料理もするのはしんどい😭
性格的にカット野菜とかクックドゥ、麺つゆだけ焼肉のタレだけ。っていう料理できないから余計しんどい😭+3
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81. 匿名 2026/09/28(月) 23:58:47 [通報]
>>18返信
こないだのアレ食べたい!
どれかわかる?+0
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82. 匿名 2026/09/28(月) 23:59:32 [通報]
>>77返信
嫌すぎて入院したいとすら思う+10
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83. 匿名 2026/09/29(火) 00:00:15 [通報]
特に最近物価高で買い物も献立決めるのも苦痛返信+3
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84. 匿名 2026/09/29(火) 00:03:50 [通報]
メンタル疾患闘病中で、料理苦手。献立も思い浮かばないし、何を作ってもいまいちおいしくない。返信
旦那も、テレビ見ながら好きなおかずだけ流し込む。味わってないのかと思ったら、具材の切り方、料理の味、温度など嫌味を言ってくる。魚料理はおかずにならない、クックパッドとか素人のレシピはおいしくない、ヨシケイは高いからダメ…色々言ってくる。
この人のために料理しよう!とか思わなくなったよ。+9
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85. 匿名 2026/09/29(火) 00:03:59 [通報]
>>1返信
豚コマ大量に買い込んでおいたら何とかなる
めんつゆで焼く
ポン酢で焼く
焼肉のタレで焼く
甘酢で焼く
ハーブ塩で焼く
とにかく焼いとけ+11
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86. 匿名 2026/09/29(火) 00:04:26 [通報]
レトルトスープに鶏のささみ缶入れて済ませることもある。返信
疲れているとまず自分のために料理することから省く。+1
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87. 匿名 2026/09/29(火) 00:08:02 [通報]
>>1返信
疲れてる時はすっごく適当です。
焼魚とか卵焼きとか、お惣菜の時も。
とりあえず野菜多めのお味噌汁だけは作ったらなんとかなると思ってます。+6
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88. 匿名 2026/09/29(火) 00:09:48 [通報]
野菜果物が高いから副菜が食卓から消えた返信
キンピラとか切り干しとかお浸しとか出しても喜ばれないし
炒め物、具だくさんの汁物
魚の日は野菜炒め
貧相な時は温泉卵追加
などパターン化してる
義母のように「楽だからつい揚げ物とポテサラしちゃうわ〜」なんて手の込んだものは作れない
なので私は今は専業主婦
働いたら惣菜三昧になりそう+3
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89. 匿名 2026/09/29(火) 00:14:45 [通報]
>>1返信
有る材料でアレンジする。
バランスが取れるように買い物をするので、なんでそんなことで悩むのかワカラン。
大丈夫ですか。+1
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90. 匿名 2026/09/29(火) 00:14:49 [通報]
>>1返信
足りない食材に関してはわざわざ買いに行くまではしなくてもいいんじゃない?
もちろんあるに越したことはないんだけど、毎日のことだから冷蔵庫にある食材を代用するとか、代用できないならある食材で別な料理にするとか。
私結構、その時しか作れないオリジナル生み出しちゃう。分量も適当だけど意外と美味いのできる。
そして適当に作ったから2度と同じものができない笑+2
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91. 匿名 2026/09/29(火) 00:17:31 [通報]
>>1返信
わざわざ買いに行く重いし
冷蔵庫にしまう
洗う調理する
まずい
だから嫌いなんだ料理なんて
腹立つ
+3
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92. 匿名 2026/09/29(火) 00:18:40 [通報]
>>59返信
10分とかはやすぎでしょ+2
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93. 匿名 2026/09/29(火) 00:20:33 [通報]
>>20返信
もうさ昔は色々考えてたけど一週間でざっくり考えればいんだって
今日野菜なかったら明日食べれば良いんだよ
うち普通に家族いるけど今日は疲れたから、豚肉とネギ焼肉のタレで炒めてご飯にどーん
と、豆腐とわかめの味噌汁だよ
息子2人がうめーうめー食べてたわ
一汁三菜とか無理っす
作り置きする時間あるなら昼寝します
+18
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94. 匿名 2026/09/29(火) 00:21:25 [通報]
昨日初めて冷凍味付け肉仕込んだよ返信
カインズでフリーザーバッグ買ってドンキで肉買ってきて豚肉の生姜焼き3袋、焼き鳥のタレに漬けた鶏もも肉3袋完成+1
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95. 匿名 2026/09/29(火) 00:28:33 [通報]
料理に興味がない。返信
みんな仕事から帰ってきてから料理してるなんて、すごいと思う。
+9
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96. 匿名 2026/09/29(火) 00:29:03 [通報]
お料理好きな人、すごいなぁ〜って思う… ほんとに尊敬する。返信+12
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97. 匿名 2026/09/29(火) 00:32:26 [通報]
料理って家事のなかでもダントツ面倒くさいよね?返信
それなのに結婚したら当たり前に料理は女の役割と思ってる男がいまだに多いのキツイ
料理嫌い、お弁当も作らないって言うとダメ人間の烙印押される…+8
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98. 匿名 2026/09/29(火) 00:32:38 [通報]
>>1返信
足りない材料がひとつでもあると買いに行くのめんどくさい
ここです
ものにもよるけど足りない材料はたんに使わないで済ます
そうすれば解決+3
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99. 匿名 2026/09/29(火) 00:33:54 [通報]
専業主婦なら時間に余裕あるし料理も趣味兼ねて作れただろうなって思うけど、働きながらだと極力作りたくないんだよね返信
仕事もして家事もしてって大変すぎるよ+4
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100. 匿名 2026/09/29(火) 00:35:14 [通報]
足りない材料わざわざ買いに行かないよ返信
ないまま作るかメニュー変更だ+3
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101. 匿名 2026/09/29(火) 00:39:52 [通報]
>>17返信
週2のパートでそこまで疲労するのは怖い
カップラーメンという超超超加工食品だけを食べ続けるのは家族みんなが鬱になりやすくなるので、何でそこまで疲労するのか、病院で受診しようよ+13
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102. 匿名 2026/09/29(火) 00:46:25 [通報]
>>82 わかる。ほぼ寝たきりで3食栄養バランスの取れた食事で3食も食べてるのに健やかに痩せてくw返信+9
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103. 匿名 2026/09/29(火) 00:49:58 [通報]
>>12返信
うん、まずくない。
ただ飽きるのと小さい子には味付けなど向かなくて不便なんだよね+5
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104. 匿名 2026/09/29(火) 00:50:11 [通報]
旦那は家事や掃除は積極的にしてくれるけど料理だけはやらない。1番しんどいのに。返信
でも専業だし妻がやらなきゃならないのは当然だけどね。休日とかは料理休む日だけど旦那のつくった料理とかたべてみたいなーっておもう+5
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105. 匿名 2026/09/29(火) 00:52:22 [通報]
再び一人暮らしに戻ったらええ返信+2
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106. 匿名 2026/09/29(火) 00:55:53 [通報]
作るのが面倒な時もあるけど返信
スーパーに買い物行って作るものが決まってない時とか
賞味期限が短めの食材の使い回しができるかとか考え出すと憂鬱になってくる
メイン決まっても付け合わせ何にするかとか考え出すともう脳内疲労がすごい
難しく考えずにカゴにどんどん入れてると物価高で会計の時にビックリして萎えるし+10
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107. 匿名 2026/09/29(火) 01:03:43 [通報]
>>77返信
いいよ
逃げな
私も逃げたかった
そういうときはそれでいいしそのためのファストフードがあるんだから
丸亀製麺とか松やとかでどうにかしようよ+8
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108. 匿名 2026/09/29(火) 01:06:39 [通報]
>>40返信
>>71
食に保守的過ぎて変わったことすると箸すらつけない夫と子供がいるから無理なんよ。+8
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109. 匿名 2026/09/29(火) 01:08:25 [通報]
>>1返信
大量に作って2〜3日同じものを食べてる+3
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110. 匿名 2026/09/29(火) 01:11:06 [通報]
>>104返信
専業ならまだいいじゃんと思っちゃう
こっちも働いてるのにって気持ちは拭いきれない
ただ旦那のことを愛してるから美味しいもの食べて欲しいと思って作ってる+4
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111. 匿名 2026/09/29(火) 01:40:57 [通報]
やる気がある時、機嫌が普通の時しか作らないことにした返信
やるとなったら出汁からとったり面倒だから。
子なしだからできることかも、+1
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112. 匿名 2026/09/29(火) 02:02:54 [通報]
>>9返信
カットするのは全然苦痛じゃないからなあ
私はカット野菜は買わない
量も少ないし+1
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113. 匿名 2026/09/29(火) 02:02:56 [通報]
カット野菜はめちゃくちゃ使う(ないよりマシ)返信
ごはんはライスパック
そして1週間同じ献立にしてる
夕飯は野菜たっぷりのポトフの週、十割蕎麦だけの週とか
朝は常にご飯と味噌汁と納豆、昼は弁当買う
かなり適当だよん
献立考える時間が勿体無いー!+2
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114. 匿名 2026/09/29(火) 02:09:07 [通報]
1週間固定メニューにしたらいいじゃん返信
+3
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115. 匿名 2026/09/29(火) 02:21:29 [通報]
ご飯や麺と主菜副菜がセットになってる冷凍食品が楽返信
色々なメーカーから出ていて通販や大きめのドラッグストアにも置いてある
種類も増えたし意外と美味しいし安い
ただし量が少ないので女性や高齢者向きかも
夫や成長期の中学生には他にも何か必要
+2
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116. 匿名 2026/09/29(火) 02:53:48 [通報]
>>1返信
マジでこれだったんだけど、デカい冷蔵庫に替えるもしくは小さいサブ冷凍庫を買う(肉類等を大容量を買って1回分に小分けして冷凍)、家族がよく食べるメニューを記録してローテ、気が向いたら違うメニューに挑戦、である程度何とかなるようになった
とにかくメニューを考えて買い物をするのが一番面倒だと気づいた+2
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117. 匿名 2026/09/29(火) 03:13:03 [通報]
>>1返信
解る解るめんどいよね。
意外と魚が焼くだけで楽。
副菜は野菜炒めるだけとか、葉物をチンしてお浸し。
あとお味噌汁に豆腐とワカメ。
まな板洗うのがダルいので、
一気に野菜を切って余った分を冷凍してる!
玉ねぎは火が通りやすくなるし
冷凍野菜ストックが溜まったらそれらを炒めてすぐ一品できるよ〜オススメー!
+7
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118. 匿名 2026/09/29(火) 03:15:44 [通報]
>>27返信
肉無しの肉じゃがはコンソメ入れて野菜スープに。
麻婆豆腐の豆腐なしはあんかけにしてご飯に乗せてあんかけ丼に。+3
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119. 匿名 2026/09/29(火) 03:45:03 [通報]
レパートリー増やそう。考えなくても残り物で適当に作れるようになる。レトルトに野菜や具材足して手作り風に仕上げるとか手抜きもしよう。焼き魚、焼肉、天ぷら、煮物、おひたし、ナムル、漬物、カットトマト、千切りキャベツとか手間かからないおかずを余分に一品多めに作ると楽だよ。返信+1
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120. 匿名 2026/09/29(火) 04:14:13 [通報]
>>17返信
鬱病なのかな?
ご主人が色々してくれてありがたいけど、自分が動くのしんどいと申し訳ない気持ちになってくるよね。
お身体お大事に。無理しないでね。+12
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121. 匿名 2026/09/29(火) 04:21:16 [通報]
わかります。返信
私も本当に料理するのが好きではない。
買い物へ行って買う野菜もいつも決まってるから、作るものはだいたい同じ。切って炒めるだけ!笑 あとはフルーツとヨーグルトを添えて終わり笑 コロッケとかグラタンとか手の込んだものは全く作ってない!
旦那と子供ゴメンって感じ。
だいたい、買い物行って、野菜類を切って、炒めて、食器出して盛り付けて、洗い物大量。やること多すぎない?!
食べるのは一瞬なのに、他の工程がありすぎてほんとにめんどくさい。
+9
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122. 匿名 2026/09/29(火) 04:22:47 [通報]
>>119返信
あるので適当に作ってるよ。
今日ならジャガイモ、人参、マカロニ茹でながらきゅうり、キャベツ塩しぼりしてソーセージ入れてポテトサラダ。
茄子カットして焼きナスの煮浸し。
豆腐、ミョウガ、ワカメの味噌汁。
人参、玉ねぎ、ピーマン、しいたけ炒めて
肉ないから冷食のからあげ入れて酢豚風。
千切りキャベツは作り置きしてるしトマトやきゅうり、ブロッコリー合わせるだけ。
漬物も常備してるの出すだけ。
人数多いならだし巻き卵とか煮魚でも好きなの足す。たいして時間かからないよ。
豚汁とかカレー、ひじき、切り干し大根、こあい、きんぴらごぼうとか多めに作ると2日ぐらい楽だし。+1
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123. 匿名 2026/09/29(火) 05:52:02 [通報]
取り掛かるまでがめんどい返信+1
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124. 匿名 2026/09/29(火) 06:29:13 [通報]
>>119返信
天ぷらとか揚げ物な時点で簡単ではないような…+3
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125. 匿名 2026/09/29(火) 06:37:59 [通報]
3日分の副菜を毎日、一品だけ追加してる返信
・酢れんこん
・小松菜と薄あげの煮浸し
・蒸しかぼちゃなど
カレーはひき肉、玉ねぎ、トマト缶、にんにくチューブと赤缶カレー粉のキーマカレーのみ
フライパンだから洗い物が楽
豚汁はトップバリュの冷凍とん汁の具
自然解凍OKのちくわの磯辺揚げ、枝豆を常備
チキンナゲットとパウチの肉団子も便利
トマトは切りたくないからプチトマト
ポテトサラダは、冷凍ミックスベジタブルとハムのみ
一番楽なのは、刺身
まな板、ボウル、フライパン、鍋…洗い物を出したくないし、さっと洗えるように油料理を作らない
巨大な食洗機が欲しい+0
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126. 匿名 2026/09/29(火) 06:41:38 [通報]
>>55返信
ずーーーっと考えなくていいなんて子供時代の実家住みの頭の中同じだもんね。すごい楽だよね。
実家住みで、ただ仕事してちょっとゴミ捨ててちょっと洗い物してちょっとなんとなく子供と遊んで寝転がってスマホ見てテレビ見て。+16
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127. 匿名 2026/09/29(火) 06:52:10 [通報]
>>1返信
私も料理に関する事は全て嫌いで毎日苦痛で仕方ない。
離婚して1番嬉しかったのは旦那がいないし、義理親もいないし、料理が面倒くさい時は適当で良いって事。
子供が巣立ったら料理しないと思う。
早く解放されたい!+7
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128. 匿名 2026/09/29(火) 06:54:51 [通報]
料理って1時間以上かけて作っても食べるのは10〜15分程で終わる返信+5
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129. 匿名 2026/09/29(火) 07:24:44 [通報]
>>55返信
何で分担しないの?+0
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130. 匿名 2026/09/29(火) 07:40:52 [通報]
>>1返信
私はそれで旦那が作る担当になったよ
だって面倒だし
どうして女が作らなきゃいけないの?
女が稼いだっていいのよ+2
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131. 匿名 2026/09/29(火) 07:41:54 [通報]
>>20返信
なぜ妻がする前提なのか+2
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132. 匿名 2026/09/29(火) 07:45:24 [通報]
>>21返信
いつも惣菜に頼り切りの自分が責められたような気がしたんだね
でも、あなたの中に後ろめたい気持ちがあるから、そう感じるのよ
旦那も子供も本当は、あなたの心のこもった手作りの料理を食べたいから+2
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133. 匿名 2026/09/29(火) 08:10:32 [通報]
>>124返信
魚卸してからフライ、天ぷらとかアジの刺身の骨抜きとかなると少し手間かかる感じかな。アラ汁もついでに作ると美味しい。
パイ生地作りとか牛すじの時間かかるのは面倒かな。
カットや洗い物は煮たり焼いたり揚げたり時間にサッと済ませて拭いて乾かしとくと楽。
+1
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134. 匿名 2026/09/29(火) 08:19:56 [通報]
一汁一菜で良いって土井マサハルさんが言っていたよ。焦げても家庭料理て。返信+3
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135. 匿名 2026/09/29(火) 08:38:37 [通報]
料理は本当に面倒くさいね返信
今までは作ることにこだわってたけどガス代に水道代、食器洗剤代とか諸々お金がかかると考えたらそこまで安くないかもと思い始めて惣菜が割引になる時間帯にスーパー行ってるわ
冷凍した肉を解凍したり準備も面倒くさい
+3
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136. 匿名 2026/09/29(火) 08:41:16 [通報]
>>20返信
結婚もそうだけど、介護もそうだよなあと思う。 今は普通食食べるけど、これから細かく刻んだりミキサーにかけたりとろみを付けたり。 普通の料理に加えて手間がかかるし。 おまけに私が口に持っていき食べさせなきゃならないし。 今から憂鬱です+2
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137. 匿名 2026/09/29(火) 08:51:22 [通報]
無もない料理を突き詰める返信
冷蔵庫残りもの一掃鍋、とか。
なるべくまな板も包丁も使わないフライパン一つで作れる一品料理を何パターンか持つ
(分解して洗えるキッチンバサミを買う)
厚揚げトースターで焼くとか、まんまで食べられるものを常備する(品数増やせる)
子供がいるからまだご飯作らなきゃ、なんだよ。これが夫婦2人に戻ったらかつてないほど料理が億劫になるよ。
私一人なら卵かけご飯でいいのに…とか。
+2
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138. 匿名 2026/09/29(火) 08:58:43 [通報]
>>2返信
めっちゃ重宝してる+1
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139. 匿名 2026/09/29(火) 09:06:31 [通報]
>>17返信
学生時代、先生が食事の大切さを実体験を交えて話してくれたことがあったけど、毎日カップラーメン食べていたら、唇の横が切れたままずっと治らなくて、ビタミンとったり、あれこれしたけど長い間治らなかったって。
肌艶も髪艶も食事変えたら良くなったと言っていたよ。
20代前半だからそれくらいで済んだだけで、年齢重ねていたらもっと健康被害出てたと思う。
料理って凝った物作らなきゃいけない決まりなんてないから、野菜は手でちぎるとか、炒めて終わり、レンチンで終わり。とか、簡単な物でいいと思うよ。
健康だけは蔑ろにしたら、後々後悔すると思う。医療費がとんでもないことになるだけでなく、体が不自由になったら家族にも迷惑かけることになる。+5
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140. 匿名 2026/09/29(火) 09:30:49 [通報]
>>1返信
カレー、ハヤシライスを大鍋で作って半分をガラスの保存容器(1食分サイズ)に分けて冷凍してる
半分はパスタにかけたり、ご飯と混ぜてドライカレー風、ご飯に乗せてチーズをトッピングしてドリアにしてる
+1
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141. 匿名 2026/09/29(火) 09:38:24 [通報]
>>124返信
揚げ物って大変派と楽派がいるよね
楽派は火つけて適当にぶち込めばいいから楽らしい
私は掃除とか油の処理のこと考えると、余裕ないと無理〜なので、大変だと思う派です+4
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142. 匿名 2026/09/29(火) 10:02:52 [通報]
>>141返信
水分抜ける音とかでわかるから他のことしながら揚げものしてるかな。揚げる前に水分抜きすぎるとパサパサするとか温度、入れる量とか食材によって違うから適当に調整したり野菜の余りはかき揚げ作ったりしてるよ。+0
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143. 匿名 2026/09/29(火) 10:04:54 [通報]
>>1返信
決まったものを交代で作る(季節によって材料を変えつつ)
同じものを大量に作って味変する(肉野菜炒め→ミネストローネスープ→カレー)
乾物を活用する(豆類、車麩など。買い物にいけないときにも使えるから安心)
+1
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144. 匿名 2026/09/29(火) 10:40:05 [通報]
>>48返信
目玉焼きすら面倒な私からしたら偉すぎるwww+2
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145. 匿名 2026/09/29(火) 10:40:24 [通報]
旦那が惣菜は嫌いな人だから困る返信
買ってきた揚げ物を揚げなおしてって言ってくる
昔は言うこと聞いてたけど今は無視してるし、今日何食べたい?を聞くのやめた
作るのは私だから+3
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146. 匿名 2026/09/29(火) 10:40:47 [通報]
>>18返信
ササミの筋取り面倒じゃない?+1
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147. 匿名 2026/09/29(火) 11:26:12 [通報]
ご飯作るのが楽しい日と面倒な日の落差が激しすぎる返信
楽しい日はウキウキしながら煮込み料理とか作ってるけど、面倒な日はレトルトのチンすらめんどい+0
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148. 匿名 2026/09/29(火) 11:34:27 [通報]
>>1返信
今赤ちゃん育ててて、上の子もいるから本当に料理する時間も気力もなくて。でも惣菜ばかりというわけにもいかず、最近はスーパーに売ってる味付けしてあるお肉とか、魚を利用してる。炒めるだけだからあとはご飯、味噌汁、サラダ準備したらオッケー。+2
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149. 匿名 2026/09/29(火) 12:59:32 [通報]
>>137返信
無→名もない料理の間違い
スマン+0
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150. 匿名 2026/09/29(火) 13:57:06 [通報]
自炊=節約てわけでもないわな返信
洗い物やら乾燥やらシャンプー代やら電気代掛かってるし+0
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151. 匿名 2026/09/29(火) 15:21:44 [通報]
冷蔵庫に色々揃っていればいるほど作らなきゃ!というプレッシャーで辛い返信
材料はたんまりあるのに何にも思いつかないとか、解凍するの忘れて面倒とか+1
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