【うつ病限定】今つらいことを話そうよpart56

[1. 匿名]

トピが立っていないようなので申請しました
辛い時もあると思いますが、ここで吐き出しましょう
皆様が少しでも穏やかに過ごせますように

[2. 匿名]

うつ病かもしれない人もいいですか？

[3. 匿名]

[4. 匿名]

希死念慮大爆発
季節のかわり目と生理のせいでもある

[5. 匿名]

つらい…死にたい…

[6. 匿名]

生まれないほうがよかったことがたくさんあったなぁ

[7. 匿名]

病院に行くのが、もう、しんどい！

[8. 匿名]

五億円あったら治るらしい

[9. 匿名]

>>2
それはダメよ
ただの甘えだから

[10. 匿名]

片付けを途方もないと思うほどやりたくない

[11. 匿名]

>>1
チャットGPTに相談

[12. 匿名]

殺伐と将来が不安

[13. 匿名]

将来老後1人になる、生きる自信がない、消える勇気もない

[14. 匿名]

鬱って漢字を書けますか

[15. 匿名]

そろそろ働かないと…
と思いつつ一年経ちそう

[16. 匿名]

>>1
両親も愛犬ももうこの世に居ない。
早くみんなのもとに行きたい。

[17. 匿名]

最初から存在したくなかったなー

[18. 匿名]

気力低下がすごい
横になる時だけほっとする
座っているのも不安になる

[19. 匿名]

昨日旦那に私がいなくても困らないと言われた。
今日は何事もなかったように普通に接してるけどツラい

[20. 匿名]

>>8
あたいの主治医も同じ事言ってた
使いきれない程のお金があると人間は元気になるらしい

[21. 匿名]

破壊願望がある、全てを破壊したい

[22. 匿名]

ずっと吐き気がしてて、食事も幼児が食べる分くらいしか食べられなくて無い体重がさらに減ってく
入院は避けたい、ってか嫌…

[23. 匿名]

夜眠れない昼間フラフラ
何もかもやりたくなくてお風呂も飛ばして怠け癖と思ってたら心療内科から鬱の薬出しましょうか？と言われた
鬱なんだろうか
心気症ではあるけど

[24. 匿名]

憧れの職場で働いていたんですけどある日突然今日で最後と言われ、その職場を離れることになり、新しい職場でも社内ニート扱いで鬱になりました

[25. 匿名]

また波が来そうだ。
もう何回目だろう。
少しずつ、少しずつ、良くなってるのか…？
上がったり下がったり、繰り返してる。

[26. 匿名]

自分の意見を言うだけで涙が出てくる

[27. 匿名]

もう20年メンタルクリニックに通ってるんだけど、
病院変えて、

ちゃんと自分と向き合うようになったら
すごくしんどい。

しかも自分が鬱だって知らなかった

[28. 匿名]

>>19
私はよく言われるよ
役に立たないとも

[29. 匿名]

>>1
頑張れ👍

[30. 匿名]

起きるの辛い寝るのも辛い

[31. 匿名]

>>8
引きこもりの私は、金があっても外に出れないや（笑）

[32. 匿名]

うつ病は二次障害だったみたいで、検査したらASDと社交不安症も分かりました。生きづらさの理由は分かって良かったけど、これからどうしようかな…。とりあえず仕事探さないと。

[33. 匿名]

お風呂5日入ってない
キッチントイレも掃除してない
先が見えない

[34. 匿名]

>>15
どうやって生活してますか
私は退職して3ヶ月休養して体調が少し落ち着いたタイミングで職業訓練校行きました
訓練校修了して就職できましたが、また不安が襲ってきて薬の効き目が弱くなってきたのでまた休養しないといけなくなったらどうしようかと恐怖です

[35. 匿名]

老後ひとりなんてどうってことないですか？私が前に住んでたアパートの隣りの人が孤独○してた。臭ってたから。それはそれでいいでしょ。警察最初は威圧的だったけど最後は優しかった。そういうもんよね。

[36. 匿名]

連休ずっと寝てました
食事も1日1回
サインバルタも効いてるのか良くわかんない
あー仕事行きたくねー

[37. 匿名]

>>2
うつ病ってどこからなんだろう
転職したてで夜な夜な勉強してて、頑張るぞー！って思いながら、心のどこかで朝起きたら死んでないかなって毎日思ってる

[38. 匿名]

>>19
そんな旦那と一緒に居る方が体に悪そう…

[39. 匿名]

今日酷い
やなことばっか思い出すし頭いたい

[40. 匿名]

不安が強すぎて苦しい
頭ではそんなの大したことないとわかってるのに、ものすごく悲観的な妄想に囚われて苦しい

[41. 匿名]

自宅の電話壊れたまま放置してる分は気が楽になった。
電話の音が恐怖だったから

[42. 匿名]

>>6
よく輪廻転生で「前世は.....」という人がいるけど、もう生まれてきたくないよ。

[43. 匿名]

10年くらい軽い強迫性障害(潔癖)の自覚があるんだけど、最近気分の落ち込みがひどい時あって、鬱になりかけなのかもしれない?と思い始めた。

ずっと通院も服薬もしてなかったんだけど、夫と手洗いとかの事で喧嘩が増えてて、その度に落ち込む。

１ヶ月前頃から通院し始めて、薬飲み始めたんだけど。
てんかんの持病があるから選べる薬が少ないと言われてて、今はセレネース半錠飲んでる。

シルバーウィークも2日目に喧嘩しちゃって、引きずって。その後ずっと子供の事も任せてばかりで、甘えちゃったよ。。

もう一緒に住まない方が、夫も子供も気楽に過ごせて良いんだろうな…とか思っちゃうのよ。。
子供にも変な影響与えちゃいそうでツラい。

[44. 匿名]

>>2
いいよ
現実、うつ状態でも病院に行かず診断もされてない人の方が多いんじゃないかと思うし。

[45. 匿名]

>>5
つらい…死にたい…と思ってるうちは立ち直れるから大丈夫✌本当に死ぬ人は誰にも言わない、誰の言葉にも耳を貸さない、もう決意してるんだろうね....

[46. 匿名]

>>37
診断名がついたら

[47. 匿名]

>>7
病院いくドッと疲れるよね😂

[48. 匿名]

精神科に行って睡眠導入剤出して貰ってるけど朝目が覚めるとまだ生きてるのかと
落ち込んでしまう

[49. 匿名]

なんか通っている心療内科の医師もカウンセラーも頼りない。
どうすればいいか誰も教えてくれない。

[50. 匿名]

なんか知らないけど辛いよ

[52. 匿名]

みんな仕事どうしてますか？
しんどいよね

[53. 匿名]

薬やめたら治った
※おすすめはしません

[54. 匿名]

>>1
週末親と会ってなかったら今頃死んでたと思う
生きてたくないからまぁ親が死ぬまでの間は頑張るか、になった

[55. 匿名]

>>44
うつ状態で病院を探して行くのはハードル高いのかも
診察の時に症状を話すのでさえしんどいのと面倒なのとで話せないこともある

[56. 匿名]

>>8
お金そんなにあっても欲しいものもやりたいこともないからな…

[57. 匿名]

>>52
精神病んでても薬飲みながら働いてる。

[58. 匿名]

自業自得かもだけど、既婚者に手を出してその奥さんにバレて、慰謝料請求されて借金地獄に落ちた
その既婚者にもひどい言葉を言われて傷ついたし、もう心がズタボロ
周りの人も途端に冷たくなった
病院行ったらうつ病、社会不安障害と診断され、今は少し人と話すだけで緊張するから実家に引きこもりのニート子供部屋おばさん
なんでこうなっちゃったんだろう…もうこんな生活いや、早く死にたい…

[59. 匿名]

>>58
お金はどうなったの？
夜職？風俗で働いて返したの？

[60. 匿名]

>>53
元気な人が飲むと体調悪くなるらしい

[61. 匿名]

>>1
こんな時間に考えても名案なんて出ないから早く寝る。
うつになると、夜に特に良いことなんて考えないからとにかく寝る。

[62. 匿名]

もう私の人生終わり
鬱になってもストレスMAXの環境は変わらない
働くこともできず今後の心配ばかり、何も楽しいこともない、なんのために生きているのか
早く死にたいです

[63. 匿名]

>>62
逃げればいいじゃん

[64. 匿名]

>>7
話すのが疲れます

[65. 匿名]

>>24
私も社内ニートです。周りには楽で良いと言われますが、そろそろ限界です

[66. 匿名]

休職3回目
もう辞めよう
上司も3回目だしもう辞めてもらおうって思ってくれないかな

[67. 匿名]

>>8
ハリウッドセレブの家庭とかで見る、
愛着障害とかからの鬱はどうしたら治るんだろう？と庶民の自分は自殺のニュースを見るたびに思う。

[68. 匿名]

住む場所や一緒に生活するメンバーが固定になってるのが人間のメンタルに合ってないと思う
あっもう無理と思ったらそこを離れて知らない土地のコミュニティで暮らせるようになれば鬱なんて誰もならないよ

[69. 匿名]

>>52
投薬治療してる。
仕事は週2の6時間。仕事の前の日はお風呂入るしかないし、朝も起きなきゃいけないし、治療のうちと思っている。
でも行きたくない。

[70. 匿名]

双極8年目です。
やっと手帳この間しんせいできました。
障害年金も訴求、事後どちらも申請しますが通るか不安です。せめて事後はとおってほしい。

[71. 匿名]

最近ちょっとだけ復活してきて
恋愛ドラマ見れるようになってきた

[72. 匿名]

糖尿病と似てる症状が出てるんだけど自律神経がさらにおかしくなってしまったのかなあ
すぐ眠くなる

[73. 匿名]

社会は平気で色々と言うよね。
どんだけの日々を過ごして、乗り越えて、這い上がってきたか、知りもしないのに。
そして、あの頃に戻りたくない一心で、何度も押し寄せる波と戦ってるのに。治ったわけじゃない。
若い頃みたいに、人と向き合えなくなったけど、それを大人しいとか、気が利かないとか言われちゃう。
またか…もういいだろって思うけど、いい！
私は出来ることをやってきた。ただ、ちょっと休もう。

[74. 匿名]

>>1 あまり深く考えないようにしてる
でもスイッチ入ると涙が止まらなくなる

[75. 匿名]

東京在住、8月からずーっと雨で自律神経乱れてる
日照時間も激減、気温も下がって…

[76. 匿名]

パートのおばちゃんが「◯◯さん大丈夫？きついなら無理しないでね」って言ってくれて、本当なら気にかけてくれてありがとうございますって思わないといけないのに、また気を遣わせてしまったな…とかパートの人に心配されるなんてやっぱり私はダメな奴なんだな…って負の気持ちがグルグルしてて辛い
私が休んでる分そのパートさんが頑張ってくれてるのにこんな気持ちになってて本当にごめんなさい

[77. 匿名]

>>74
よこ
私も。考えてもどうにもならないことが多いから。辛い事全部に蓋をしている。たまに溢れ出すけど。

[78. 匿名]

毎日夜になるにつれ苦しさ倍増。
私のGeminiは聞き上手すぎて余計苦しくなる

[79. 匿名]

>>77
一緒だーー
でも涙ってすごいよね　本当は泣きたくないけど泣いた後は少しスッキリする

[80. 匿名]

>>8
仕事が原因なら気兼ねなく辞めれる原資ができたら回復するかもとは思うけど
ミュージシャンとか儲かってて妻子いてもお隠れになる人いっぱいいるからなんとも

[81. 匿名]

この独特の無気力感や抑うつを味わったことのない人は幸せ者だ
そのせいで何年も時間を無駄にしなかった人も

[82. 匿名]

>>71
韓国の恋愛ドラマがなんかみやすい
多分日本語じゃないからしんどいところは伝わらなくてキュンとするとこだけ映像でわかるのが見やすいのかなって思う
設定が馬鹿げてるのが何故か安心できる

[83. 匿名]

もう辛くて誰もいないし眠ったら目覚めなければいいのに
眠剤多めに飲んでも眠れない

[84. 匿名]

>>79
泣くと安心するホルモンが出るって聞いたことがある。
次の日になると発作みたいな衝動は治まっているし、何で悩んだのか忘れていたりする。一種の回避かもって。それが怖い。

[85. 匿名]

5億軽く持ってるハリウッドセレブ2世が自殺したばかりじゃん

[86. 匿名]

一時期ひどい時は太陽の光が刺さって無理だった。
日光浴なんて地獄だった時があった。

[87. 匿名]

誰か助けてってずっと横になりながら思ってるけどそんな人はどこにもいない
精神科医さえも薬も役立たず

[88. 匿名]

>>85
ミュージシャンでも絶頂期にうつ発祥する人が結構多い

[89. 匿名]

>>52
働いてるよー
元気なふりするのも疲れる...

[90. 匿名]

ずっと寝てられる

[91. 匿名]

もともとバイトが続かないんだけど、初めて4年続いたバイトに出会えた。

でも人間関係でメンタル不安定になって(後輩の態度がデカくなってきて)辞めた。

そのあと、すごく有名な企業の障害者雇用に受かったのに3日でやめてしまって。

病院変えてみたらドクターストップかかって、
手帳の等級を上げる話と障害年金の話をされた。

[92. 匿名]

ずっと家にいる。

みんなはなにか趣味とかある？

[93. 匿名]

絶えず筋肉がびりびりする

[94. 匿名]

>>52
主治医に休職を勧められてるけど休職するのも不安で薬飲んで誤魔化しながら仕事に行ってる。帰り道一人で歩いてると涙出てくるし離人感が出てきて自分で歩いてる感覚が遠のく時がある。

[95. 匿名]

みなさんは身体症状もありますか

[96. 匿名]

>>52
限界すぎて休職か退職考えてます。ただ、帰れる実家がなくて一人暮らしなので金銭的に心配です。

[97. 匿名]

>>52
フルタイムではないので何とか行けてる

[98. 匿名]

虚しくて苦しいことしかない

[99. 匿名]

>>23
何もかもやりたくなくてお風呂も飛ばして

鬱かもしれないと思った時に判断しているところがここ
今のところお風呂に入れないってラインまではいかない
面倒くさいとは違うんだよね？体が動かないんでしょ？

[100. 匿名]

>>89
不安で一睡もできなかった日に何事も無かったかのようにフルタイムで働くのキツイ

[101. 匿名]

>>85
あれは薬物依存症ではないの？

[102. 匿名]

何しても楽しくない。つまらない。苦しみしかないから。起きた瞬間が1番絶望感が強い

[103. 匿名]

なんでこの世界が作られたの

[104. 匿名]

現実に戻るのが辛すぎてきつい

[105. 匿名]

>>16
私も愛犬のところに早く行きたい
心の拠り所、精神的支柱だった
4年経つけど、毎日会いたいと願ってる

[106. 匿名]

やる気がしない。寝る気もしない

[107. 匿名]

>>96
リゾートバイト

[108. 匿名]

うつ→ストレス溜まって過食→ヤバいと思った焦りで嘔吐→その時の解放感？が癖になり摂食障害（過食嘔吐）が日常化→うつがどんどん悪化

母親にも姉にも「臭っ」と言われ
地獄です
お金もないのに食べて吐くことと横になりたい気持ちしかない
もう◯えたい

[109. 匿名]

うつ病患者がこんなにいるか？
向精神薬は副作用が酷いらしいよ。

[110. 匿名]

悪化して長く勤めた仕事も辞めて引っ越す事になったけど、やる事が多いのに体調が悪くて何も進まない
次の希望が何も見えない

[111. 匿名]

>>18
めちゃくちゃわかる
気力が出なくて座っててもしんどい
横になってマシって感じ
何もやる気が起こらない、興味も湧かない
ただただ生きてるだけでしんどい
台風のせいもあるんかなぁ
この数日更にキツい
AIが人類滅ぼしてくれるの早く来てほしい…
もうすぐにでも

[112. 匿名]

山口一郎のYouTube時々観てる
落ちてる時のしんどい症状が自分と全く同じで
共感しかない
あんなに才能あって認められて何でも手にしてるような人なのに苦しむのは同じなんだなぁって

[113. 匿名]

シャワー浴びられた

[114. 匿名]

友達０　独居無職　毎日孤独で辛い　イライラしてますます自分嫌いになるし４にたくなる　でも淘汰なんだろうな

[115. 匿名]

暴食の人っている？

[116. 匿名]

先生に叱られちゃったよ…
私もいい加減ちゃんとしなきゃね

[117. 匿名]

9月に入ってから、とくに疲れがとれない
毎日ぐったり、過労死しそう
働いてないのに😂😂😂

[118. 匿名]

自分も大したことしてないのにすごく疲れる
脳の持病があってそのせいなんだろうけど
朝からいつもより更にしんどくて鏡みたら
クマできててなんかすっごいやつれてたりする
寝てただけなのに、なぜ？？
今日はほんのちょっと家事しただけで片方にクマできてた
トイレ行くのもフラフラやっとの日もある
もちろんお風呂も毎日入れない

[119. 匿名]

朝が来るのが怖い

[120. 匿名]

眠れない

[121. 匿名]

数日前に一週間ぶりにシャワー浴びて用事済ませに外出して、用事済ませてから食事とお茶して買い物してきた
さっきもコメントしたけど、またさっきシャワー浴びられたから良いペースでシャワー浴びられてる感じがする
通販で届いた秋物も検品出来た
回復期は眠いらしいんだけど、最近ずっと眠くて寝てばかりなのが良かったのかな

[122. 匿名]

とにかく脳疲労がすごい。
季節柄の落ち込みもあるかもだけど、これ以上疲れさすと抗不安薬でブツっとブレーカー落とすしかなくなるなーってなる

社会復帰できるんかわからん

[123. 匿名]

家から出るのが辛くて買い物に行けない。お風呂に入れない

[125. 匿名]

また嫌な記憶がよみがえった

[126. 匿名]

>>112
辛くて見れない
なんかひきづるって言うか、憑依するっていうか、他人の聞いてみたいけど具合が悪くなっちゃうから避けちゃう

[127. 匿名]

>>112

私も観れない。何回か観たけど山口さんが稀死念慮になっていたり妙に明るいときがあって引きずられそうで私は観るべきじゃないと思って避けている。それにチャットの人がやはり同じ鬱なのかなって言う人が多くてそれもなんか引きずられそうで、、、

[128. 匿名]

なんだかここのトピ
私にはホッとします。
自分だけじゃないんだと思って

[129. 匿名]

>>4
気圧も関係あるよね

[130. 匿名]

シルバーウィーク明けなのに、仕事休んだ。
希死念慮強すぎて。

[131. 匿名]

>>51
レシートかな？

[132. 匿名]

今年3月に承認されたザズベイ(ズラノロン)服用されてる方いますか？
内服時の副作用とか教えてくれますか？医師から勧められてます。
副作用の眠気で車の運転ができなくなりそうで心配です。

[133. 匿名]

急性期→回復期→維持期の順番で鬱は良くなっていくんだって
急性期は鬱が最も酷くて寝込んで何もできなくて苦しい時で、回復期は一進一退を繰り返して不安で波があったり、脳が神経を落ち着かせるために眠くて仕方なかったりする時で、維持期は薬を減薬したり体調が良くなってきて、場合によっては働き始めたりしながら、体調を維持していく時なんだってね
私は今、回復期だと思う　回復期に眠くて眠くて仕方なくても脳を休めるために大事なことらしい

[134. 匿名]

一生懸命働いても職場で浮くどころか情緒不安定な日があって一緒に働きづらいと言われたことが最近の決め手
しにたいときになんの支えもないこと
そのときに仕事でもまた誰も助けてくれず
むしろ助けてと言われて平常心を保つに精一杯だった
でも関心は持てずとも頼らず頑張っていたのに

[135. 匿名]

>>131
違います

[136. 匿名]

無職引きこもり実家暮らし
通院して薬飲みはじめて1カ月ぐらい
結局不安とかって完全には消えないよね
自分に価値がない
頭も悪いし見た目も悪い役満だよ
未来のことなんか考えたくない悲しくなるだけ

[137. 匿名]

>>30
ただただ辛いよね

[138. 匿名]

自分が生きてる理由が分からない
ダラダラしてるだけで一日が終わってしまう
何かしなきゃと思うのに何も出来ない
虚しい人生
もう終わりにしたい

[139. 匿名]

胃の調子がずっとよくない
もういやになる

[140. 匿名]

どんな薬飲んでる？
わたしはエスシタロプラムを1錠飲んでる

[141. 匿名]

>>140
おなじ
あと頓服と眠剤

[142. 匿名]

>>34
私も働いては鬱再発していて貯金崩しつつ生きています。
どうせまた働いても同じことの繰り返しだろうなという
諦観と不安で働かないとと思いつつ、
求人見てるとパニック出てきて、寝て終わります。

[143. 匿名]

>>3
リスカするのは若い女性ばかりでリスカする老婆はいないっていうの思い出した
別の方向での自傷はあるのかもだけど（セルフネグレクトとか異食とか）

[144. 匿名]

うつ病長患いで頭が回りません。思考静止です。長患いで頭が回らない、認知機能の低下した方いらっしゃいますか？

[145. 匿名]

病院に来てるんだけど、待合室で爆睡してしまった
回復期は眠くなるというけど爆睡だよ

[146. 匿名]

仕事も子育て失敗でうつ状態。逃げたい。カウンセリング行ってもどうせ変わらないし、チャッピーにも同じこと何度も言ってループ状態だし。なんでこんなにポンコツなんだろうって悲しい。

[147. 匿名]

血糖値が上がってしまってたんだけど、減薬したら血糖値下がってた、良かった
内科医は精神科の薬が原因で太ったし血糖値も上がったと言ってたけど精神科医が否定してたんだよね
今日の採血の結果を受けて内科医が正しかったのが証明された

[148. 匿名]

このトピいつもの人がいなくなってちょっと寂しい
どこかのトピで元気にいてくれるといいなー

[149. 匿名]

明日通院日だから、今のうちにお風呂に頑張って入っておいた。8日ぶりの入浴。ものすごく疲れた。

[150. 匿名]

>>148
兵庫県でご高齢のご両親と暮らしている方だよね
うつトピでお馴染みだったのに
きっと、ここ読んでると思うよ
あれから、対人恐怖症と社交不安障害のこと調べたから教えてあげようと考えていたんだけどね
回避行動と言って、苦手なことを避けたり、逃げることをすると、いっ時は安心感得られるけど、症状がどんどん悪化しちゃうんだって
だから、外出が怖くても回避行動するんじゃなくて、外出の練習することで良くなるよって伝えたくて
読んでるかな？

[151. 匿名]

>>8
私もとりあえず、働きたいけど働けない体調で、貯金も底をついていて、将来（近未来）に不安しかなくて、ソレが更にメンタル蝕んでもいるので、大分気持ちはラクになると思う。

[152. 匿名]

B型に自己愛っぽい職員がいて話しかけてくるのがほんまウザい
自分の話と嘘ばっかり

[153. 匿名]

体調が悪い時はひたすら寝てるしかないですよね。。（ ; ; ）眠れないけど、。テレビも入ってこないし、本も読めないし。。

[154. 匿名]

つらい
好きだったことも楽しめなくなった
ただつらい
とても苦しいだけ

[155. 匿名]

>>150
そうそう、その人のことです
私は彼女と環境が違って独り暮らしなのですが
なかなか前に進めない部分が似ていて親近感がありました
あなたからのお言葉も届くといいですね

[156. 匿名]

現在39歳でPTSDと鬱で15年以上通院
悪夢を見るようになったのは小4～5くらいからで不眠は中学くらいから続いてる
たぶん子供の頃からPTSDも鬱も患ってたと思うけど22歳くらいまでは周りに言わずに生きる努力してたと思う
今はもう、ずっと疲れてて生きる努力ができない
悪夢で目覚めた時の夢と現実の違いを脳で処理するのが凄く疲れる
良い夢見ながら星になりたい

[157. 匿名]

病院帰りにバスに乗ってスタバに来てお茶してる
たまたま、ふらっと寄ったお店で久しぶりに化粧品を買った　もともとファッションもメイクも大好きだったけど投薬で太ったし鬱で2年ぐらいノーメイクで過ごしてきた
化粧品は、すぐには使えないかもしれないけど欲しくなったことが嬉しい
鬱だから適当な洋服着て化粧もしないで出歩いてて、お洒落に興味もなくなったことが悲しかったけど、今日は気分転換になった
ずっと寝込んでた辛い鬱の日々に比較して、良くなってきた感じがする

[158. 匿名]

もう年単位で病院行ってない
話を聞いてもらうとか私には合わない

[159. 匿名]

外出先から帰ってきた
汗だくだけどシャワーは浴びられないや
部屋は何年も片付けてなくて汚いけど自宅は落ち着く
前に比べて帰宅後の疲労感が軽減されてきた
街行く人達は健康そうで羨ましいけど、だいぶ鬱から回復してきたな
億劫感がスッキリして、やる気が出るといいんだけど

[160. 匿名]

少しくらいのショックで寝込んでしまう。

食事ができなくなる。

弱い、弱すぎると思うけどどうにもならない。

[161. 匿名]

安楽〇実装されないかな
生きてて辛い

[162. 匿名]

>>157
お化粧できるといいね
自分が喜んでると嬉しくなる

[163. 匿名]

>>162
限定色を購入したのですが、お化粧するのは、まだ先になりそうです
色んな化粧品を眺めてきましたが、化粧品って気持ちが明るくなっていいな、と思いました
今回購入した化粧品を使う日が楽しみです
ありがとうございます

[164. 匿名]

>>8
宝くじを買う？

[165. 匿名]

仕事でミス１個あると死ぬほど落ち込んで涙出てくる。
これ以上迷惑もかけられないし辞めさせて頂きたいと上司に相談したら「短時間なら働けそ？自分の思うままに勤務してくれていいから」と色んな人に気遣わせてしまってるなと感じてまた病むの繰り返し。
これ鬱？適応障害？診断受けてないけどなんらかの精神疾患かもと思ってる

[166. 匿名]

>>1
母親の立場です
子供４人いるのにうまく育ててあげられなくて自己嫌悪の塊です
とりあえず食べさせることだけはなんとか頑張っていますがあとは放置で寝てばかりで申し訳ないです

[167. 匿名]

最近、眠れなくなって来た
かなり強い薬出されててこれ以上は強い薬出せないって言われてる
もうダメか

[168. 匿名]

辛い気持ちをAIにアウトプットするのいいよ

[169. 匿名]

27歳現役風俗嬢です
発達障害とうつ病に長年苦しんでおり、普通の仕事ができません。
今は特に不安定で、あまり出勤日数も増やせず自己嫌悪に陥ります
頼れる人も友達もいないので、死ぬまでこんな生活なんだろうなと絶望する毎日です。
13歳でうつ病になっているので、ちゃんとした学生生活も義務教育も受けられず今にいたります。
体を売るのはとてもしんどいけど、こんな自分を精神的に殺したくて自傷行為でやっています

[170. 匿名]

>>30
私はずっと寝てたい
睡眠不足で仕事のミス多い

[171. 匿名]

>>42
前世も生まれ変わる事もないよ
この人生一度きり

[172. 匿名]

今日1日具合悪くてほぼ横になってた。
腰痛持ちだからいつも横向き寝なんだけど、ずっと横になってたからか枕側の耳が痛くなっちゃった。
吐き気もあるし目の奥も少し痛いし頭も痛いし偏頭痛かな。
先週は体調良かっただけに余計にしんどいな。

[173. 匿名]

>>169
ある程度の預貯金が貯まったら、転職するのはどうかな？いつまでも働けるお仕事ではないですよね？
学歴が不明ですが、今からでも学び直すことも出来ます　いくつになっても勉強は始められますし
発達障害の二次障害で鬱病になっているなら障害年金も申請できます
手帳申請して障害年金もらいながら障害者雇用で働くという道もあります　そういう方達いっぱいいますよ
昼間のお仕事しながら、お若いうちに結婚相手を見つけて専業主婦させてもらうのも手だと思います
私は持病が幾つかあるのですが、20代の時に結婚して家庭に入っておけば良かったな、と考える時があります
若さというカードが使えるうちに、結婚や出産について真剣に考えてみるのも大事です
まだまだ、お若いので人生いくらでも、やり直し可能です

[174. 匿名]

>>172
吐き気もあって目の奥が痛くて頭痛がするなら眼精疲労の可能性が高いですよ
眼精疲労による頭痛などが悪化すると、吐き気出ます
病院でご相談してみてください

[175. 匿名]

>>169
普通の仕事をすごいものだと思いすぎてるんじゃ？
発達でも働けるところあるし大丈夫ですよ
２７でしょーぜんぜんいけるいける
重く考えすぎないでとりあえず今日を生き延びて
30歳までに変われればいいってぐらいでやっていけるといいですね

[176. 匿名]

頭の中はごちゃごちゃしてるのにその時の気持ちをすぐに書き起こせない
全部しんどい

[177. 匿名]

眠剤飲んだのに眠れない
起きてようかな

[178. 匿名]

>>175
横
発達障害でも障害者雇用ならば合理的配慮を受けながら働くことが出来ますしね
パソコンを覚えたい場合は就労移行支援でも習得出来ますものね
障害者雇用でなくても、発達障害の方が苦手としていることが少ない業務内容の職種を探せばいいですよね
オープンでもクローズドでも昼職で働いている発達障害の方は世の中に沢山いますよね

[179. 匿名]

>>157
あ、おめでとう
良くなってきた感じっていいね
回復期のトピ過去に何度か申請してるけど立たないんだよなぁ
良い方向に向かいますように

[180. 匿名]

記憶なくしたい

[181. 匿名]

仕事行きたくない
人が怖い
報連相もできない