【うつ病限定】働きたい・転職活動してる方話しませんか？Part2

[1. 匿名]

春になり気候は徐々に穏やかになりつつありますが鬱には変わらず辛い日々です。
数年間ずっと鬱と付き合ってますが一進一退でなかなかです。
自分の将来が不安でしっかり働きたいと強く思ってますが不採用続きで余計鬱が酷くなりましたがそれでも諦めていません。
同じ悩みを持つ方、一緒に励ましたり情報交換しませんか？
誹謗中傷などトピにそぐわない書き込みは固くお断りします。

[3. 匿名]

とりあえず単発バイト登録しました
土曜から出勤です...

[5. 匿名]

25歳。パワハラからの鬱で退職→派遣で働きながら転職活動中。
新卒ハローワークが3月で使えなくなるので頑張ったけど、どこもダメだった。
落ち込むけど懲りずに頑張るつもり。

[6. 匿名]

私はもう働かないことに決めたよ

[7. 匿名]

人間関係が一番大事！

[8. 匿名]

>>1読んで>>2の言葉はキツイ。せっかく働いても会社にこういう考えの人がいたら辛くなる

[9. 匿名]

うつ病は暖かい季節になると調子悪くなると聞いたけど。
無理しないほうがいいと思う。

[10. 匿名]

早速心ないコメントがありますがみなさん無視して通報しましょう

[11. 匿名]

叩きたいだけのやつはくんな
本当にうざいわ

頭悪すぎる

[12. 匿名]

主さんが誹謗中傷はお断り、とあるのに卑劣なコメしてる人なんなの
誰もがこの病気にかかる可能性あるんだよ

[13. 匿名]

>>2
日本語読めないなら出ていけ

[14. 匿名]

就職活動してるけど、前日になると動悸がすごい。もう嫌。
このノミの心臓を変えたい。

[15. 匿名]

叩きコメする奴は暇でやることない可哀想な奴なんだよ 気にしないでいいよ、みんな

[16. 匿名]

軽度でしたが今年度前半に仕事に行けなくなり、休職していました。４月から別の職場で復帰します。今日夕方ごろ新しい職場に顔出しに行きます。ドキドキですが働ける身体があるという当たり前のようで当たり前でない事実に感謝したいと思いますm(_ _)m

[17. 匿名]

社会復帰も自分の体調に合わせてゆっくりでいいと思う。無理は禁物！！週に三回午前中だけとか！慣れてきたら時間伸ばしたり、日数増やせばいいと思う。

[18. 匿名]

>>1
主さんステキな画像ですね
見ててなんか落ち着く、センス良いね

[19. 匿名]

志望動機を考えてたらなんかよくわからなくなった。
別に子供の頃から憧れてた職業でもないし。
仕事内容も楽しそうとも思えないし。
求人広告の待遇と仕事内容しか記載されてないのに志望動機を何て書いていいのかまったくわからない。

[20. 匿名]

誹謗中傷するぐらいならコメントしなきゃいいのに。
主さん頑張ってるのに励ましてあげることもできないんだ。
病気だからって仕事見つからないけど諦めないで頑張ってるのに酷い！

[21. 匿名]

荒らしコメはバイトかなんかじゃないの？
スルー＋通報しないとこういうの変わらないよ

[22. 匿名]

16ですが微妙にトピズレだったかな？すみません💦

[23. 匿名]

鬱って自分で判るものなんですか？
ある日突然、あ！私鬱だって。それともお医者さんが、鬱ですねって言われて判るんですか？

[24. 匿名]

休憩時間の事を考えると気が重い

[25. 匿名]

>>19
わかる、私は看護師だけど志望動機が頭に浮かばなくて毎回延々と悩む

[26. 匿名]

薬飲んでたときは普通の人のように接客業できてました
今は薬辞めてから初めて仕事しようと思ってる
結構不安

[27. 匿名]

>>22
全然ズレてないよ
夕方気をつけて出かけてね

[28. 匿名]

春嫌い
一番死にたくなる
選考進むにつれて採用されてもちゃんと働けるか不安になって辞退してしまう
鬱は再発する病気だしもう働ける自信ない

[29. 匿名]

条件の良さだけで決めて新卒入社したけど、合わずに辞めました。今は転職に向けて資格の勉強してます！

周りの友達や親戚は出世したり彼氏がいたり、結婚出産と順調です。住む世界が完全に違いますが、マイペースに生きます。

[30. 匿名]

>>23
私は病院で言われて自分がうつ病と知りました
それまで健康体で人よりちょっと酷いアガリ症だと思ってた
知らず知らずに原因はわからないけどストレス溜まりやすいらしい

[31. 匿名]

>>19
他人の為に頑張りたいとか、役に立ちたいとかが志望動機って採用担当者からしたらどうなんだろう？とか考える。そんな奴おらんやろ～！って声が聞こえる。

[32. 匿名]

昔の勤務先は、名だたる名門高校・大学出身の人ばかりでね、幼少からの競争でコンプレックス刺激されて拗らせてる人が多くいた。その中で底辺な私をマウンティングしてくる人の多いことったら。出産後はマウンティングな職場はもう懲り懲り。精神的にもギリギリだったし近所でパートしてる。

自分のペースでする仕事で人と絡まないから、人と絡むのが好きじゃない穏やかな人が多くて助かってる。責任も軽いしね。

このまま楽な方向に流されていいのかな？と思うけど、簡単なことを真面目に誠実に続けるだけで人として当たり前の思いやりをかけてもらえる環境でありがたい。そこで自信を回復させて元気出たら、また考えればいいと思ってるよ。

主さんは、若いのかな。周りとついつい比較してしまったり焦るかもしれないけど自分のペースでね。

[33. 匿名]

発達です。
障害者枠でしか働けません。
今、障害者職業センターに行ってますが、
なかなか通らないし、体力ないし、注意散漫でもう自分が嫌になる。
体力ないにしても注意散漫がなければ...

[34. 匿名]

A型作業所4年目です
52歳で若い頃から一般がしんどくてもうA型作業所にずっといてもいいかなと思いつつあります
生活は障害年金と合わせてカツカツですが今はストレスもあまりなく平穏な毎日なので
ただA型作業所にはA型なりのトラブルやしんどさはありますが一般に比べればかなり耐えやすいものかもしれません
いきなり一般よりA型作業所を挟んで一般に行ってもいいとも思います

[35. 匿名]

>>27
16、22です。優しいお言葉ありがとうございます！気を付けて行ってきます！

[36. 匿名]

アラフォーで今は契約社員ですがただいま正社員になるために転職活動中です。
皆様、辛いと思いますが未経験はなんてことない障害です。
40歳の壁は大きいですよ。
40歳以上に研修しても…とはっきり伸びしろないやん！と募集要項に書いてある企業もあります。
色んな責任から逃げてこの年になりましたが、結婚せず親も病気となると真剣に自分と向き合うのが遅すぎたくらいです。
まだ決まりませんが、とくにいつまでと決めずのんびり活動しようと思います。クリニックにも報告済み。何か自信をつけて前に進みたいです。

[37. 匿名]

働かなくて良い環境なら、無理に働かなくていいんじゃないかといつも思う。
わたしみたいな子供かかえた独り者だと、鬱だと言ってられないもん。

[38. 匿名]

先月から職場の復帰訓練中で、1か月と1週間過ぎましたが、今日はついに心が折れてしまい、早退してしまいました。
また休職していましそうで怖い。

[39. 匿名]

>>38
お疲れ様。ちょっとずつ行こう！

[40. 匿名]

>>32

差し支えなければ、どんなパートしてるか教えて頂きたいです…！
私も自分のペースでできる仕事を探しているのですが、どんな仕事が自分のペースでてきるのか分からずで…(>_<;)

[41. 匿名]

部署の長なので採用担当をしています。
志望動機は、家から近い、この仕事ができそう、これをやらなくて良いところを探した、時間に融通がききそうなど書いて貰えば十分です。
うちの場合はその人にとって何が優先か知りたいだけなので。

[42. 匿名]

私も就活します。鬱持ちフリーターです。
私は絶対鬱とは無縁と思ってたけど、前職の数字のプレッシャーと残業の多さで体を壊し、そのまま涙が止まらなくなり、嘔吐を繰り返していました。その後に診断されました。

何もしてなくても落ち込むのってキツイですよね
気持ちも休まらないし更に自分せめて自己嫌悪。
ただ毎日太陽には当たってなるべく背筋を伸ばしてたまに空を見上げて天気いいなーなんて、思ったり。そういう時間を意識してくださいね。
たったそれだけでもなんか晴れるので。

それから誹謗中傷する方は
そういった経験がない、お幸せな方なのでみなさん気にせずにスルーでいきましょう。
経験しないと分からないのでそれは仕方ない事です。
ただ、経験しなくていいのならしないほうが良いですね。（笑）

[43. 匿名]

最近アルバイトですが始めました。週に2日程度ですが、数年ぶりに働くので無理ははしない事を条件にと医師から言われています。
病気のことは隠していますので、自己責任。と思い請け負える範囲内で仕事をしています。
何よりも最悪だった時のように地獄はもう見たくないので綱渡り状態です。でも、生きていかなければなりませんし。

[44. 匿名]

鬱と少し違う、非定型鬱です。
通院しながら働くのもきつくなり退職しました。子どもの学校行事に参加したい気持ちもあったので、起業して自営業してます。
収入は減ったけど、自分の体調で働いたり休んだりできるのでよかったです。

[45. 匿名]

鬱の人はネットとかゲームとか一切しない方がいいって定説。

ネット依存症はギャンブル依存症やアルコール依存症と一緒。
やる事が無くなるからニートはネットやるんだろうけど。
抜け出る事が出来なくなる。

心の隙間をネットで埋めているだけで一切解決しない。
むしろ腹が立つ投稿に食って掛かったりしてそれだけで3時間以上と時間を浪費するよういなったりする。
社会復帰のために勉強とか心を休めるとかそっちのけでネットを2時間以上やるようになったらもう依存症。特にヤフコメとか掲示板などの依存。4時間以上とかなったら相当重症。

それでヒステリー球持ちになったりして病状も悪化したりする。

心の隙間を埋めるために酒に逃れる人、ギャンブルにのめりこむ人など色々いるけどそれと同じ。
鬱はそういうのが無い人がなったりするんだけど、ネットはギャンブルなどと同じ。

嘘だと思うならそういう人は一週間ネットに一切触らないように我慢してたら分かる。
依存症になってる人は絶対3日と無理だから。一日に一回もネットしなくても平気レベルまでもっていかないとならない。じゃないと一生ニート。

それを自覚する事から始まる。他の依存症治療と一緒。

一切ネットしない、運動をする、社会復帰のための勉強を始める、それ以外の時は心がきつい時はひたすら寝る。

とにかく一日の大半の時間をネットに奪われないようにしないところから回復させようとしないと始まらない。

[46. 匿名]

>>40
３２です。入力業務がメインの事務だよ。オールラウンダーでコミュ力大事な事務ではなくて、淡々と決まったことをやるだけの事務。仮に嫌な人がいても業務で絡まないから被害少ないしね。

[47. 匿名]

>>1介護のヘルパーを取ってみたらいかがですか？
ヘルパーの派遣でも、時給が1400ぐらいは都内ならありますよ、会社とかは中途採用したがらないから、介護業界の方が、人情みもありますし、お金を稼ぎたいという思いがあるなら、今の理想とは違う職種もおすすめです。

[48. 匿名]

私もうつで寝込んでいます。
最近は調子が悪いです。
もう10年も療養中です。
働きたいのですが、もう諦めて
います。辛いです。
薬の副作用で太ってしまったので
余計に落ち込みます。

[49. 匿名]

>>9
ほんと。まさに今体調悪い。
悩みが増えてきて辛くて、ずっと気持ちが落ち着かない。経験してるからわかる。またうつ病再発だって…はやく病院いかなきゃ…
仕事もやめたい。

[50. 匿名]

10年以上鬱でしたが今は社会復帰してます。結局最後は開き直りでしたね。自分の人生なんてこんなもんっ開き直りました。そしたらなんかくよくよしてんのがどーでもよくなりましたね

[51. 匿名]

不安障害で鬱ですが必死に職探ししてます。

[52. 匿名]

単発派遣が出来たらいいんだけど、派遣法が変わってしまって低所得者は働けない。

[53. 匿名]

寛解と発症繰り返してもう10年になる
新卒で働いたところの業務内容が合わなくて辞めて2年引きこもって最近やっと外出て働くようになった
でも正社員じゃなくて週4で1日5時間のパートだけどね。
体調崩さない、あまり病まないギリギリの勤務時間と雇用形態だから満足してる

[54. 匿名]

宇宙からみたら私たちはプランクトンで思い悩むことがちっぽけで心が楽になるかな♪と思ったけど
実際はならない…

[55. 匿名]

鬱で仕方なく過酷で低時給なバイトやってる
人手が少ないから即採用してもらえたし鬱で厳しい時に休ませてほしいと
頼むとかなり融通効くし人は優しいし本当に感謝はしている
でも本当に過酷な作業だし低時給だし転職したいけど今の状態では無理
今の状態で私を理解してくれる甘い所なんて他所ではバイトやパートすらないと思う
鬱は徐々には治ってると思うけど今後どうなっちゃうんだろといつも不安で心配

[56. 匿名]

ちょっとトピずれなのかもしれないですけど、大学生の鬱です
みんな就活を始めてるので、自分もがんばらないとと思って少し始めましたが、ほんの少しでも具合が悪くなって寝込むのでこの先不安です
早く治したいです

[57. 匿名]

鬱限定かあ
強迫性障害のも立たないかな
どう仕事こなしてるか気になる
トピズレでごめんなさい

[58. 匿名]

躁鬱で10年。去年の秋まで臨職や派遣で働いてきたけど、それから私生活で耐えられない事があり体重減っていって、寝込んでた。

でも、今年の2月から医師や専門の方と話しあい、回復していったけど、面接で「友人いますか？」と言われた。なんか悲しくなって、また食べられなくなったし、そこは落ちたし。
でも、働かないと…。けど、もー怖くて動けないわ。怖いわ…。
何からやり直せばいいんだろ…。

[59. 匿名]

私、40歳の壁にぶち当たってます。
40歳で就活は厳しいなぁ。。。
鬱持ち40歳なんて事故物件だもんな。
頑張りが足りないのかな。頭が悪いのかな。
どうしたらいいんだろう。貯金つきるし。
春は大嫌い。

[60. 匿名]

トピずれかもしれませんが💧
子どもが仕事に行こうとすると、泣き出したり過呼吸になったりしたので退職しました。
何度か病院にも行ったのですが、特に薬を出されるわけでもなく病名もつきませんでした。
仕事での人間関係も仕事内容も特に嫌な事は無かったと言っていたので原因がわからず困っています。
家にいると普通なので仕事をしてほしいと思うのですが、あまりせかすのもいけないのかと。

[61. 匿名]

>>45
鬱になる前からガルちゃん依存なんだけど、ガルちゃん依存してるから鬱になったのか
卵と鶏みたい

[62. 匿名]

>>6
お金どうするの？

[63. 匿名]

生きるために働かせてくれー

[64. 匿名]

トピ違いだけど世の中も悪いと思う。
老人優遇社会もそうだけど、これからを担う世代が仕事もない。お金もないじゃ社会が回らなくなるわ…そりゃみんな病むわけだわ😥

[65. 匿名]

>>62
特に働かなくても生活でくるお金はあるのだと思う。それなら働かなくて良いと思う。

[66. 匿名]

まだ元気だったとき「気分転換に4月からパートするぞ」と思ってた。そしたら今月に入って突然、呼吸困難になり運ばれた。採血は9本も取り、血液の数値が異常だって。だけど心電図やレントゲンには異常なし。心臓神経症、過換気症候群と判断された。パニック障害、鬱の可能性が極めて高いから心療内科に行くように言われてるけど、まだ行けていない。私の家族は精神的なことに対する理解がない。ただの甘えだと思われると思う。医師は、自分の我慢や努力では治るものではないし、むしろ返ってストレスになったりするからって受診を強く勧めてくる。摂食障害も10年患っている。正直またあの時の発作がでたら…と思うと外に出るのが怖い。けど現状を変えたくて、働きに出たい

[67. 匿名]

パワハラからの鬱で2年療養。4月から再就職だけど、ほんとうに仕事がこわくてこわくて…。1日、出社出来ないかも。

[68. 匿名]

仕事辞めてしまいました。
秋頃からバイトだけど働きに出れるようになって、パニック発作もなく順調だったのに…春は苦しい。

[69. 匿名]

仕事がなかやか決まらなくても 散歩やウオーキングはした方が良いとは思うよ。
家の中にばかり居たら ネガティブに癖が付いてる認知機能も修正されないし だから表情も多分暗いままだろうし。

[70. 匿名]

前職は事務職で、上司からのパワハラ、同僚からの裏切り、友人からの暴言で鬱病になりました。
今は自宅療養中。
傷病手当でなんとか生活していますが
そろそろ切れてしまいます。
40代の就活がキツイと聞くと本当に怖いです。

[71. 匿名]

病院に通ってメンタルの部分は良くなってきたんだけど、体の不調がなかなか良くならない。
倦怠感が酷いし、近くのスーパーとか行っただけで１日ぐったり…
もう貯金も尽きてきてとりあえずバイト探さなきゃと思ってるけど、しんどくて行動に移せないでいる。
もう全部投げ出したいよ～(;_;)

[72. 匿名]

ネット断つの厳しいな
依存してます死にたい

[73. 匿名]

不安障害なども併発してる人いませんか

[74. 匿名]

>>72
弱ると何かに依存しがちになるよね
無理やりネットから離れても依存対象が食事やアルコールに変わるだけだったりする

[75. 匿名]

中学生の時にイジメ&両親の離婚でうつ病とパニック障害になりました。
急にご飯が食べれなくなり、学校の教室に入ると過呼吸になるなどの症状で病院に行きました。

今は20代で就労支援B型の作業所に通ってます^^
早く普通に働けるようになりたいです！

[76. 匿名]

私も鬱で働けない事に焦りを感じ、毎日モヤモヤしていました。入院もしたりして3年前にやっと今週3~4の仕事が出来るようになりました！
主さん、春は辛いです。無理しないで、今はゆっくり心と身体を休ませてやって下さい。
焦ると余計おちこんじゃいますよ。もう休もう！ってふんぎりつけちゃったらどうですか？
私も仕事はもう無理！だと思っていましたが、なんとかやってます。大丈夫！きっと良くなるから！

[77. 匿名]

双極性障害と境界性パーソナリティ障害、不安障害、睡眠障害があるのですが医者にフルタイムで働くのは無理だと言われました。
ハローワークで必要な主治医の意見書にもフルタイムで働くのは無理って書かれたのでハローワークに行っても追い返されてしまいます。
どうしましょう。もうお金ないです。

[78. 匿名]

パワハラもあり適応障害で2月から休職してます。
傷病手当申請済みですが…
働かないと厳しい生活なので焦ってます。
求人サイト見てはため息…

[79. 匿名]

精神科に行ったことがないからはっきりとはわからないけどたぶん精神病です。
前職でパワハラを受けて1年続けましたがある日なにかがおかしくなって耐えられなくなり即日退職しました。
元々お金のない一人暮らしのフリーターだったので急いで次の仕事を探しすぐに2ヶ所で働き出しましたがそこでもすぐ人を怒鳴る人がいて、精神やられている私にはそれがとてもこわくて一週間で辞めてしまいました。
それから2ヶ月近く働けなくてとうとう風俗にまで堕ちました。男性経験もろくにないのに20代でまさかこんなことになるなんて。
それでも毎日毎日家賃保証会社から電話が来て謝ってももちろん駄目で保証人の毒親にさえ迷惑をかけてしまっていた（もちろん毒親も貧乏で金銭的援助は一切なし）頃の生活よりはマシでした。
今は月に4日風俗で働いていて家賃や食費に当ています。
タウンワークの求人に電話するだけで頭が痛くなる。今度お金ができたら精神科に行ってみます。

[80. 匿名]

>>6
貯金があるなら働く必要ないけどもし親への依存だったら結局自分がきつくならない？

[81. 匿名]

去年の3月末に鬱で退職して4月に入ってすぐ吊って逝けたと思って目が覚めたらICU
何で失敗したのって絶望したの忘れられない
当時ほど希死念慮強くはないけどいまだに働ける自信ない

[82. 匿名]

ゴールデンウィーク10連休が怖い。
みんな働いて連休で喜んでいるのに、春のぽかぽか陽気で旅行やら楽しむ中、１人ポツンと家で丸まってるしかない。
世間が陽気な中、外に出て(ネットでも)仕事探し出来ない。自分が惨めに思える。
10連休のニュースとかインタビュー受けている人を見ると、すごく惨めでツラい。

[83. 匿名]

>>80
横だけど、あなたに関係ないんだしいいじゃん。

[84. 匿名]

転職活動されてる方
うつ病のこと面接官に言ってますか？

[85. 匿名]

>>52
派遣会社によっては緩いところも複数あります。

[86. 匿名]

春から働く事になった、とか言ってる人はどうやって再就職できてるんだろう…。
若いのかな。

私、40歳だから無理だわ。ハロワ行くのも恥ずかしくなってきた。情けない。

[87. 匿名]

>>83
あなたのそのコメントも同じようなものだけどね。

[88. 匿名]

みんな、無理せずがんばろな

[89. 匿名]

再就職決まった方の話聞きたい

雇ってくれるところがあるのか不安
結局元の職場に戻るしかないのかな…

[90. 匿名]

ここでいい報告ができるよう今日もがんばります

[91. 匿名]

>>73不安障害もちです。

[92. 匿名]

>>73
>>91
私も躁鬱に不安障害もプラスされましたよ。
やっぱり関係あるんですかねぇ…。

[93. 匿名]

リスカODで入院後、前の退職して、1年経ったので焦って就職したけど、1ヶ月も続かなかった。
怠け癖がついたのかな

[94. 匿名]

今日面接に行ってきました。
面接落ちる度に自己否定してしまい鬱が悪化しています。家に帰ってきて泣いてしまいました。早く就職先を決めたいです。

[95. 匿名]

>>84
オープンで受ける時は言わない

[96. 匿名]

>>84
障がい者枠で受ける時以外は言わない

[97. 匿名]

>>19
わかんないよね
みんな受かってる人ってどうやって考えて作るんだろう

[98. 匿名]

どうみても鬱の症状なのに薬もらえず、自力で寝込んで寝込んで回復したところ。
多分まだ完全復活ではない。
やっと文字を読んでも意味が分かるように、多少頭に残るようになった。
全く自覚無かった時に新しい仕事が覚えられず、すぐに辞めた。

薬なしで回復した人いますか？
文字に関して問題があった人は再発しました？

[99. 匿名]

家賃、国保、独り身の40代以上人いませんか？
どうやって暮らしてますか？
もう本当にお金ない、もうすぐ家も無くなる。

[100. 匿名]

バツイチ子ナシのパニック、不安障害です。週末にパートの面接に行きますが、不安しかない。薬も飲んでます

[101. 匿名]

今の季節、一番体調が不安定だから就職活動きつい。5月くらいになるのを待とうかな。今無職で親のお荷物なのが辛いから早く自活したいんだけど。

[102. 匿名]

>>66
摂食障害でのカリウム不足とかではないのかな？
まずは大きな総合内科で採血とかしながら同じ建物の中の心療内科や精神科にもかかれるようにしていくのはいいかもしれませんよ。

[103. 匿名]

ハローワークの資格の取得を目指すコースに行くといいと思います。
介護関係は仕事が多いとのこと。
介護関係の会社の管理業務を夫がしているのでききました。
女性ならデイケアは夜間のないところも多いし、コミュ障の職員さんも多いとの事で働きやすいかもしれません。
無料の学校であればいきやすいし、休んでいるときに何していたという話で悩んで資格取得に行きました。途中でやめるのは嫌で最後までとりましたが、違うと思ったので違う業種に来ましたもありです。
少しずつ社会復帰でも良いと思います。手に職があれば60歳から常勤を目指せる職種です。いくつか受ければ鬱なので休む時がありますも通るところもあらようです。

[104. 匿名]

友達もいないので、余計に孤独であれこれ不安です。家族も病に理解がなくて。辛いです。

[105. 匿名]

働いても他の同期より遅いって言われて首になる

どこもスピード求められるか

難解なものばっかり求められる

時給安くていいから簡単な １日縛られない仕事やりたい
お昼は職場の人と食べたくないんで

[106. 匿名]

>>103
介護はとても向き不向きあると聞きますが、発達や精神の方に何かある場合はコミュ障傾向の人も多いと思います。
それでも出来ると思いますか？
あと、肉体の方に持病が無く健康でないと出来ないように思いますが、実際はどうですか？

[107. 匿名]

うつは誰でもなりうる病。
そして、紆余曲折あっても、必ずきっかけを境に必ず緩やかだけど良くなってゆく病。
私は、やっぱり育ちに原因があったようだけど、それを理解して受け入れて、5年くらいかけて変わっていった。
当時は元に戻りたいと思ってだけど、元に戻っては同じ事の繰り返し。
無理と思っても、180度振り切った考え方や行動の変換が必要だった。
憑き物が落ちたように、生きるのがラクになった。
皆さん少しでも楽になって欲しいです。

[108. 匿名]

若い時に事故で寝たきりになり(おそらくこのあと数年は今思えば鬱でした。)、なんとか受け入れながらも就職して、フルで働きました。働けるのが嬉しくてやりすぎて身体を壊して、思うように普通の生活を送れなくなりまた鬱のようになりました。今はゆっくり勤務してますが…
いろいろ経験して思ったのは、〜をしなくちゃと思いながら行動しても、焦りが強いし、エネルギーが伴わないのでうまく行くことが少なく、失敗した時に自分を責めてしまう。
それよりも、ゆーっくり休んで、ふとやりたいと思ったことを自分のためにやってあげる。そうすると自分の中に幸せ〜て感じられる感情が湧いてきて、それをゆっくり繰り返して幸せで満たしてあげるんです。そうすると自分が幸せになれる選択を自然とできるようになって、個人的に良いサイクルができる気がします。

[109. 匿名]

>>106
103です。
向き不向きは確かにあると思います。

利用者様がコミュニケーションを取れる人もいる老健のような施設や企業経営のサービス付き高齢者住宅、重度の特養、昼間だけのリハビリデイケア、訪問介護、訪問入浴、または病院のヘルパーなど同じ資格でも仕事内容や働いている人々が違うそうなので、複数研修で試してみるのも資格をとれるハローワークなどでは行いやすくなるそうです。

夫の会社はとてもコミュ障の多い職場であるとも聞いています。
どういう人を欲しがるのかはその責任者の傾向があると思うので一つ落ちても諦めなければ職場は必ずあるとは思うとのことです。
施設を渡り歩く人もいるというのと、障害のある人をとっているところもあるとも言っています。

最近は海外の方も職員での採用が増えていてそもそもコミュニケーションをきちんととりづらい職員も増えているとのこと。できればきちんとコミュニケーションはとりたいようですが出来なくてもきちんと働いている人を切る余裕はないしどんな人でも欲しいところは多いそうです。

健康の度合いはどの程度の持病かにもよるとは思います。
アレルギーが強く皮膚の感染症にかかりやすいなどの場合は自衛も含めて接触する介護はオススメは出来ないとは思いますし、摂食障害や、肉体的な問題で非力過ぎてコツをわかっていても誰も持ち上げられない人は、施設やデイケアで人を移動させたりお風呂に入れたり難しいようです。
出来ること、出来ないことなどたくさんの条件を決めて、インターネットの介護の求人紹介で間を取り持ってもらうことも出来るそうです。
訪問介護ステーションに入り、時間枠の中で代わりに買い物を頼まれたり、頼まれて家に料理をしに行く、薬の服用を確認するなどの仕事もあります。肉体的にはかなり負荷は少ない仕事なのではないでしょうか。障害者関係の介護は肉体的な負荷は大きいようなので元気な人がいいかもしれません。
すみません、長くなりました。

[110. 匿名]

>>19
わかる。条件メインで載せてるのに、何書けばいいんだろう

[111. 匿名]

トピ主です。
皆さん励ましやこうしたらいいのでは？等の書き込みありがとうございます。
強迫性障害の方も書き込んでいましたがもし辛い事や悩みがあればここに書き込んで下さっても大丈夫だと思います。
やはりうつ病で働こうと思うのはかなり厳しいです。
私は転職トピにもお世話になっているのですが20代前半でも苦戦している方は多いみたいです。
なら30代後半でうつ病持ちの私は絶望的なのでは？と思う一方きっと雇ってくれる所もあるはず！！と就職活動を無理なくしています。
皆様と同じように働いて少しでも安定した収入を確保したいです。
介護などは？と書いて下さった方もいましたが他の方も仰った通り向き不向きはありますし精神的にもきついというのが私のイメージです。
現に身内で介護の仕事していましたが体力と気力が保てず退職しました。
何の仕事なら私に出来るのかと考えて経験のある（うつになりましたが(^^;;）接客業しかないと絞って応募しています。
仮に就けたとしても続けられないかもしれません。
だけどやってみなくちゃ分からないとも思うのでこれからも頑張ります。
長文失礼しました。

[112. 匿名]

>>52
派遣会社によっては、直接雇用で短期や単発求人を募集しているところもありますよ。
そちらであれば派遣でなくアルバイトになるので、できると思います。
私はそれでときどき働いています。

[113. 匿名]

すいません、トピ主ですがPart1で保健師の方が書き込んで下さいました。
もしかしたら役に立つかも知れませんので簡単にまとめておきます。
地域のハローワークもしくは保健所でうつ病持ちでも相談に乗ってくれたりするみたいです。
ハローワークに行きづらかったり職場に行くのが辛い方にはサポートセンターを通い外へ行くのに慣らしたりおなじ境遇の方と話し合う事も出来るみたいです。
とにかく相談機関に電話でもしてはいかがでしょうとのお話でした。
私は専門でもなんでもないので解釈が間違っているかもしれませんが少しでも役に立てば嬉しいです。

[114. 匿名]

鬱の方は、接客業を出来ないと選択肢から省いているかもしれないですが、案外向いてる方もいらっしゃるかも。鬱になりやすい人は気配りが出来る人が多いと思うので、それはプラスに働くかもしれないです。

[115. 匿名]

転職サイトの電話が本当に怖い…
こんなんじゃ社会でやっていけないよね…
でも携帯が鳴るたび胸がキュッとなる…
ハァ…電話さえなければいいのに

[116. 匿名]

皆さん、職探すときどんなサイトを使っていますか？

[117. 匿名]

トピ主さんのお言葉に甘えて…

強迫性障害の方はどの程度まで回復して、どの程度仕事に影響ありますか？
私は最初のころよりかなり回復して、人より確認回数が多いかなくらいだと思うのですが、薬ありきですし、やっぱり仕事が遅いのは否めません。
不安なことがあると、少し病状が悪化することもあります。

[118. 匿名]

>>112
どうやって探せばいい？
今まで働いたところも単発ＮＧだった。
本気でお金ない…
身内が無くなるからそもそも働けなくなるんだけどね…

[119. 匿名]

先々週にうつ病と診断されて休職→退職になった39歳独身一人暮らしです。（派遣なので3月末で契約終了になりました）

お医者さんの話では半年ぐらいのんびりすれば治るよ、とのこと。
まだ2週間ですが薬が効いているのか、ひどく落ち込むことはなくなりました。

ただやっぱり仕事のことを考えると不安です。
40歳の壁のことを書いておられる方がいらっしゃいますが、秋に40歳になるのでそれも気になります。
まずはうつ病を治すことが第一だと考えすぎないようにはしていますが…。

[120. 匿名]

働きたいけど主治医との信頼関係が今は崩壊してるので働くまでに至らない。

[121. 匿名]

>>116
dodaとエン転職です。
エージェントサーナという障害者雇用専門転職サイトも登録してみましたが何も反応がなかった為放置してます。
ハローワークよりネットで気軽に探せてメールでやり取りする事も多い転職サイトの方が個人的には便利です。
後はタウンワーク、インディードなどアルバイト情報も目を通します。
当然クローズでの応募になりますが･･･。

[122. 匿名]

頭痛吐き気不眠と過眠で明らかにおかしいのに病院行っても病名はつかない、診断書ももらえない。
稼げなければ意味ないのに仕事辞めろとまで言われる。
無職3ヶ月してやっと就職できたのに1,2ヶ月そこらで辞めろだなんて無責任なこと言うな

[123. 匿名]

>>117
申し訳ありませんが強迫性障害ではなく双極性障害ですが人より確認が多く不安になりがちなタイプです。
いきなり不安になるので確認せずにいられずしかしあんまり確認すると色々言われるので内心ビクビクしてます。
自信を持てばいいだけの話かもしれませんがそれが出来ないからうつ病とずっと付き合ってるんだよ(笑)と言いたいですがクローズで働いているので言えません。
勿論通院して薬も飲んでいます。
出来るなら無理せず働ける所に行きたいですが精神疾患は障害者雇用も厳しいと聞いたのでどうするか途方に暮れてます。

[124. 匿名]

>>120
それは通院する病院を変えられた方が良いのでは？
信頼関係が崩壊しているのにわざわざ通っても意味ないと思います。
私も通院してた病院で先生が変わってから合わなくなり別の病院へ移った事あります。
他の病気同様病院の相性は大事ですので。

[125. 匿名]

ハローワークって延々と同じブラックの求人ばっかりで萎える🤨　ほんとくだらない。行くだけ無駄　

[126. 匿名]

>>123
ありがとうございます。
私も同じです。
確認行為が増えるときは、内心ばれるんじゃないかとビクビクしながら、でも堂々としなきゃ逆にばれるかもとか色々考えながらやってます。
仕事ってスピード求められるから、マイペースに出来る職場って難しいですよね…

[127. 匿名]

仕事ができるって言うより出勤するだけで立派だと思えるようになったよ。
出勤してその上やる気があるなんて凄すぎる。

[128. 匿名]

アラフォー 無職 療養数ヶ月もう働きたくないと思ってしまう。

[129. 匿名]

毎月通院 仕事は求職中、、不安です。

[130. 匿名]

アルバイトなど時給で慣らして働こうと思えてきた

[131. 匿名]

派遣の仕事をはじめた20代です。さっそく仕事がきついです。
数年前に内科でざっくりと鬱と(症状名は伏せます)診断されたものの、腑に落ちないところがあったので自分なりにネットで検索してたら、症状が醜形恐怖症に近いものを感じたのでやはり内科でなくきちんと心療内科などで受診すべきか迷っています。
仕事含め自分のことをグルグル考えていると辛くなってきたので書き込んでしまいました。

[132. 匿名]

>>126
分かります。
色々考えてしまいますよね。
日々それだけで疲れてしまいます。
昔はどうして普通に働けていたかは今となっては奇跡に近いなあとしみじみ思います。
マイペースに働ける職なんて職人さん位しか思いつかないです。
でも今は職人さんでも厳しそうだな。


個人的にハローワーク通えるだけでも私よりはマシだと思う。
変えようとする意思があるので。

[133. 匿名]

障害者手帳を取得して働いている方いますか？
どんな風に働いているか知りたいです。
病院で勧めれたのですが手帳を取ったりするのが面倒で何もしてないのですがやはり取った方がいいのかな？

[134. 匿名]

今心理検査の途中で、出来上がったら障害年金申請するつもり。通らないかもだけど、もらえたら、ゆっくり職探しする。
とにかく、医師に言われたのは、焦らずぼちぼち。これに尽きるらしい。

[135. 匿名]

>>115
エージェントじゃなく？
サイトから電話来たこと一度もないんだけど

[136. 匿名]

>>38
一か月と1週間、最初のキツイ時期をよく乗り越えましたねー
少し休憩したらまた歩き出せますよ。
頭の中であれこれ心配して心をすり減らさずに、
休めるときは休んでくださいね。

[137. 匿名]

>>134さんのコメント見て障害者年金調べたけど手続き大変そう。
税金払うのは簡単なのに貰うのは大変だよなあとため息ついたよ。
今度病院でどうしたらいいかとりあえず聞いてみようと思う。

[138. 匿名]

結婚してからずっと小姑＋小舅にイビられ、姑には嫁差別孫差別され、ずっと我慢してきましたが最近もう限界なのかなと思っています。
毎日起きてる間ずっと死ぬ事や消えてなくなる事ばかり考えてしまいます。
ここんとこは死んで霊になってしまった方が小姑や小舅や姑に仕返しできてむしろいいんじゃないかとすら思ってしまっています。
このまま私が死んだら小姑小舅姑は「してやったり」だろうから腹立たしいんですが、もう疲れた。
でもあんな悪魔のような奴らがいるこの環境に子供達を残していくのもできない。
母子で心中してしまう人の気持ちが分かる。

病院に行って薬をもらったら少しは楽になれるのかな。
でもなんだか奴らに負けた気がしてしまう。

トピずれだしただの愚痴ですみません。

[139. 匿名]

>>98どうみても鬱の症状なのに薬もらえず
というのが具体的にどういう状況なのかわからないので、
自力で復活できるかどうかは誰にも断言できないよ。
薬の事では本当に人によって作用副作用は千差万別。
同じ人に対しても、かかる病院によって処方される薬・量は全く違う。
新しい所に予約の電話とか入れるのは本当にストレスだけど、
セカンドオピニオンを受けてみたり、カウンセリングできるところを探してみたり、
あなた自身の状態を直接みてもらえる場所を探してみたらどうかな？

最初に「薬はいらないです」と言われたら今の私だったら嬉しいですけどね、
減薬してゆくのも長い時間が必要ですから。

[140. 匿名]

>>138
確かにトピずれですがしんどい思いをされているのはよく分かります。
もしお子さん達を残せないから死ねないのなら死ぬ程辛くても何とかするしかないので生きる為に病院へ行くのは決して負けではないと思います。
その結果貴女とお子さんを守ることになるかもしれませんし。
まずは誰かに相談する事が必要なのではと思います。
失礼ですがもし旦那さんも当てにならないのでしたら市などで相談窓口があるはずなのでそこで聞いてみてはどうでょうか？

私も病院へ行き薬を飲み辛いながらも生きて何とか働こうと考えています。
貴女にもお子さんも生きやすい日がくるといいですね！！

[141. 匿名]

うつ抜けして半年後、今の会社に転職するしました。もうすぐ一年たつけど、辞めます。常識を疑うほど傲慢な人や横柄な人の棲家なので、まともな人と楽しく働きたい。一年も無理したので再発してしまい、前より悪化したわ。無理して合わない環境で嫌な人と働くと、余計病みます。

辞意を告げたら、上司に驚かれました。ってことは、嫌々働いていたのに耐えて誰も気がつかず、私は耐えすぎた挙句、再発。という、負のスパイラルに。

仕事はいくらでもあるんだから、人が嫌なら即辞めた方がいい。無理は禁物ですよ。

[142. 匿名]

働きたい気持ちはあるんだけど毎日規則正しく活動するだけでいっぱいいっぱい(´`:)
体力つけることに専念します。

[143. 匿名]

来月末で退職します。
どこにでも人を傷つける変なのがいる。二度と時給労働を含めた会社員はしない。療養してから、起業する。
繊細だから変なのと関わらないには、ネットビジネスが一番楽です。長時間満員電車したり雇われると、メンタルが病みが再発するわ。
嫌な人と働き低待遇に甘んじるなら、自分で稼ぐ方法を探した方がいいですよ。自己承認欲求を満たせるビジネスは、メンタル疾患におススメします。

[144. 匿名]

抗うつ剤始めたばかりです。まだ身体が慣れないけど仕事しないと食べていけない。明るい性格だったのに、パワハラですっかり鬱。なんでこんかことになってしまったんだろう。何するのも怖い。

[145. 匿名]

>>86
全然恥ずかしくないし、情けなくなんかないよ。
私なんか37歳だけどわかものハローワーク通ってる（笑）

[146. 匿名]

メンタル疾患にはネットビジネスがオススメと言ってる方いるけどそれで生活出来るものなんでしょうか？
確かに出勤はしなくて良くて精神的に楽でも稼げないと詰むような気がする。

[147. 匿名]

>>137
市役所行って書類もらって、医師に診断書書いてもらって、自分で書くの書いたら終わりですよ！
病院にいるケースワーカーさんとかが全部手伝ってくれます！

[148. 匿名]

■うつ病　本当の原因

1.日光不足
2.過剰なストレス
3.栄養不足(ビタミン＆ミネラル不足)
4.腸内環境が乱れている
5.薬で悪化説
6.白砂糖の大量摂取
7.(生まれつき肝臓が弱いのに)負担をかけすぎ

続きはこちら

僕の考える「うつ病の本当の原因」 - Togetter

#肝臓 #薬 #治った #完治 #治し方 #白砂糖

[149. 匿名]

■数々の難病を治した、甲田療法なら治るかもしれません。

甲田療法は主に「断食・少食・栄養のある食事」です。
この食事療法で数々の難病が治っています。
治った人の本も出ています。お試しあれ。

[150. 匿名]

>>146
95%の人は、脱落する厳しい世界です。
一方で、コツコツ継続可能かつセンスがあれば、確実に稼げるわよ。収益化に成功し生計を立てる目途がついた。転職しても必ず嫌な人がいる。嫌いな人と働いて再発するなら、自分で稼ぐに限る。情報弱者や他力本願な人は、結果を出せないかも。自立心旺盛かつ粘りがあるなら、結果は出せます。社畜として嫌な人と働くって、まっぴら御免です。バカバカしい。

そして、自己承認欲求が満たせるので、メンタル疾患が病む人に合う仕事です。

[151. 匿名]

会社辞めました。
辞めると決断するまで、辞めると言うまで、本当にいろいろごちゃごちゃ考えました。
10年近くいましたが、ほぼ全て鬱状態…人間関係が特別悪かったりとかしたわけではないのですが、人数少ない会社で、社長が性格的に強すぎて、社員全員メンタルクラッシュされてる感じで。。ずっと自分だけがヤバイ…と思って焦ってましたが、過去に辞めた方々もみんなそんな感じだったっぽいです。
仕事も任せてもらえず、給料上がらない、ボーナス残業代なし…安月給すぎて貯金も少なく。
何度、死にたいと思ったことか…
病院も行きましたが良くならず。。自律神経系でしたが。
辞めると言ってからもこれからの生活に不安が出てきて、違った悩みに変換…悪循環でした。
今も未来が不安でこのまま死にたい気分です。
だけど、もともとの生活が、これ以上続くよりは、マシになる可能性は信じています。
あと、自信を失う方向に持ってかれてて、生きてけないと思っていましたが、最後に関わった方々にご挨拶メールをしたら、形式とはいえ、残念がってくれる方、自信を持ってがんばれ！とか、また会いましょう！、とか本当に心配してくれてか個人的な連絡先教えてくださった方々、生活してこうと思えばなんでもできるからゆっくり休んで、と言ってくれた方など…
辞める決断したことで、在職中に感じてなかったことを知ることはできました。(たぶん、挨拶メールした方々から見ると、私のいた会社が社員がみんな病んでいくことは気づいてたんだと思う)
辞めた時には、社長にはがんばってね、とか、人に何を言われても気にするな、みたいなこと言われたけど(実際、気にしない方がいいことはわかってるけどし、もともとはそうだったがなんとも説明しようがないがとにかく精神的にも体調的にも無理になった)、今の私にはがんばれも褒めてもらいたいわけでも、前進するために厳しいアドバイスよりも、身体に不調が出るほどのメンタルクラッシュ起きてることのが重大事項だった。
他の社員にも、繊細なんだね、とか言われましたが、他社の社長の方に辞める報告した後に会った時は、真面目な人や管理職みたいな人の方が病みやすいからがんばりすぎないで良いと思うよ相談くらいならいつでものるよ、と言ってくれた方が断然心の支えになりました…

長くなってすみません。
みなさんも、生活していこうと思えばどうにかなりますし、必ず引き受けてくれるところはあると思うので、がんばりすぎずに自分の気持ちが落ち着くよう、できるだけラクに生きても良いと思います。
私はまだ何も言えた感じではないですけど。

[152. 匿名]

誰か質問答えてくれませんか？

精神的に色々とボロボロな為、履歴書も空白が多く事務の仕事が通りません。。
ただ昨日書類選考通ったところが試用期間が半年の準社員、要は契約社員で、試用期間扱いではないそうです。週休完全２日で給与は350万は超えます。
でも100以上受けて落ち続けて、SEなども泣く泣く視野に入れてました。
もし受かればここに入るのもアリだと思いますか？もう若くはないのでキャリアアップは考えてないです、

[153. 匿名]

>>152
回答します。私なら辞退する。
あなたのスペックを存じませんが、私は契約社員の事務として妥協して入社しました。大差ない待遇です。嫌な人は、必ずいます。だから、人に疲弊しメンタルを病み、ゴミ待遇や何もかも不満が爆破して、来月退職します。

事務に戻りたくて契約社員として入社しましたが、一年を無駄にしました。主婦のおこずかい稼ぎなら別ですが、妥協してもいいことはないです。私なら絶対に辞退します。一年嫌々働いた感想は、事務にこだわる意味がわからないという点です。

最初に妥協すると、常に不満が出ます。決断するのはあなたですが、私は契約社員の事務は二度と嫌です。

[154. 匿名]

うつで休職から引きこもりになっていたアラフォーです。
自立と社会復帰のために2年前からコンビニでバイトを始めてお金を貯めて来月から一人暮らし&転職します。退職目前でまさかのうつ再発っぽくてつらい。

[155. 匿名]

やっとバイト応募出来たのに、子どもの友達関係が悩みの種で気分が悪く安定しない

[156. 匿名]

>>147
ありがとうございます。
意外と簡単なんですかね。
ケースワーカーさんがいるかどうかは分かりませんが今度どうするか相談してみようと思います。
どうやら手帳を持ってなくても申請は出来るらしいので通るかどうかは分かりませんがやってみます。

[157. 匿名]

>>152
週休二日で給料350万それだけ見ると契約社員とはいえいい条件に見えますがそれだけじゃ判断は難しいですね。
勤務場所（通勤時間）や福利厚生、何よりも350万というのは手取りじゃないですよね？
もし手取りであるのならあなたが続けられる仕事であるなら就いてもいいと思います。
ただ契約社員というのは契約が切られるリスクもあるのでその覚悟があればの話ですが。
受けるべきかはもう少し情報が欲しいです。
お役に立てなくて申し訳ないです。

[158. 匿名]

>>150
ありがとうございます。
どんな仕事にも向き不向きがある様にネットビジネスにも当てはまるようですね。
確かに情報に敏感で自立心旺盛、こつこつと継続するのが重要との事ですが私には無理だと分かりました。
更に当然ですが全責任は自分にかかってきますので企業で働くのと同じくらい大変に思えます。
それで成功しているあなたはすごいですが残念ながら真似出来そうにありません。
以前のトピでも独学で勉強しそれを教えたりしてだったと思いますが暮らしていけるだけの収入を得てる方がいました。
あなた含めて才能がある方なのだと思います。
私は私にあった働き方を探そうと思います。

[159. 匿名]

>>154
転職なさるのですね、おめでとうございます。
うつ病じゃなくても新しい職場は不安になる方も多いと思います。
それに一人暮らしもされるなんてすごいですよ！！
とはいえ頑張りすぎると疲れるしうつも酷くなります。
定期的に自分にご褒美とかしてはいかがです？
私の場合少し高いお菓子を買うとかですね。
うつ病は少し息抜きが多い方がいいかな？って気がします。

[160. 匿名]

トピ主です。
皆様１週間お疲れ様でした。
今週も不採用を頂き過食に走りました。
最近は売り手市場と言われてますがそれは新卒に限った話でしてそれ以外は変わらず厳しいです。
しかし運とタイミングで決まる事もあると信じてまた就職活動します。
ゆっくり休みましょうね。

[161. 匿名]

>>155
分かるな
私も娘が入学するから友達関係など色々心配&塾のお金が掛かるから色々考えてしまって心ここにあらずで家で食べ物を落としたり失敗してしまう

[162. 匿名]

>>160
主さん、ごめんなさい。➖に手が当たってしまいました🙇‍♀️

私は発達、自閉、LD（と思われる）鬱気味の人生を送ってきました。思われる、気味というのは病院には行ったことがないからで、生きづらいのが物心ついた時から当たり前だったからです。
引きこもっては働き、退職→また引きこもりを繰り返して職歴欄に入りきらない位です。
リアルに相談できる人もいなくて、ネットで発達についてや、鬱症状を緩和する方法などを調べてました。
それで、乃浬子さんという方と29歳の発達障害の女性の対談を見つけて、主に発達障害について語っているんですがその中に印象に残った所があって。

『もう時代は変わってきています。就労がゴールというとらえ方の人はまだまだ多いのですが、それは人それぞれ違うと思うのです。現にハーバード大学を卒業された『ポジティブ心理学』の第一人者ショーン・エイカー氏が、スーパープレゼンテーションで『就職（成功）したら幸せになる時代ではない、幸せになったら成功できる時代だ』と言っていました。
幸せに感じたところから自己受容が起こり、自己肯定感が高まって、自己開示につながり、そしてお相手のために自己表現をすることで他者とつながっていくので、結果的に“就労”という形になるんです。
自己受容が始まる前段階で、無理やり就職をしても長続きすることはかなり難しいと感じています」（乃浬子さん）』

逆説的で、この考え方はなかったな、と思って。
それでちょっと視点が変わって、がるちゃんの鬱だけど出来たことのトピに参加したりして気持ちも少し前向きになって、最近採用されました。
といってもパートなんですけどね💦パートでは説得力ないですかね🙇‍♀️

[163. 匿名]

社会は新年度、、。なのにうつ病で私は休職中。不安しかない。

[164. 匿名]

嫌がらせのせいで鬱になり、外出が恐くなり
仕事に行けなくなった。

[165. 匿名]

仕事辞めました。
今日精神科行ってきます。
お局さんのいびりに耐えきれませんでした。
人がもう怖い。人と接するのは無理だ。
黙々と出来る仕事探します。
精神科に通いながら転職活動頑張ります。
不安で一杯。でも辞めれて良かった。

[166. 匿名]

今日の午後から久しぶりの仕事復帰です。ああドキドキする...

[167. 匿名]

>>162
いえいえよくある事ですので気にしないで下さい。
引きこもりや退職を繰り返してパートに採用されたのですから凄いです。
私なんてパートすら落ちます(^^;;
その発達障害の女性の言葉が162さんの心の支えになったのでしょうね。
病院には行ったことないとおっしゃってましたが行かなくて済むならその方がいいかもしれません。
自立支援で安いですがお金がかからない方がいいですから。
162さんが長く勤められる事を祈ってます。
ふらっとまた来てくれると嬉しいです。

[168. 匿名]

>>166
どうでしたか？

[169. 匿名]

>>168
166です。まだ本格的な業務内容ではないのでぼちぼちですが、穏やかにいけました(^-^)親切で優しい方も多くホッとしました。問題はGW明け、梅雨の時期、暑い夏を乗り越えられるかどうかだと思っています（笑）

[170. 匿名]

働いてちゃんと税金を納めましょう。

アナタ方がキモイと称する男（俺）はちゃんと働いてますよ～

そう遠くない未来に死んでしまうことを理解しながら。


甘えないでくださいね

アナタ方にどれだけの社会的価値があるというのか

アナタ方が頑張れば、他人に見せれる景色・幸せってあるんじゃないのかな

[171. 匿名]

>>169
それは良かったです。
このまま何事もなく続けられるといいですね。
暑くなったら体調には気をつけて下さいね。

[172. 匿名]

>>171
優しいお言葉ありがとうございます。無理しない程度に頑張ります！

[173. 匿名]

気になる求人があったので応募してみました。
有名な企業なので書類選考通る可能性はかなり低いですがダメ元です。

現在病院順番待ちなのですが早く回ってこないかな。
（1時間経ちました）

[174. 匿名]

>>160
トピ主様、お疲れ様です。
ホントに、何が売り手市場なんだよって言いたくなりますよね。
私は双極性障害Ⅱ型持ちのアラフィフですが、心身が全く普通の元気な人でも、再就職は困難だらけなのが現実ですし。
何とか自力で個人営業しながら食べていく道を模索しようと、得意なある分野の資格取得を目指して地道に頑張っています。
今までの経験から、「職場」ってものが心底信用できないのです…悲しい話だけど。

[175. 匿名]

>>174
お疲れ様です。
今売り手市場と言われているので選り好みしなければ中途でも職見つかるでしょと思ってるいる方いそうですよね。
うつ持ちでそんな簡単に決まるなら心身共に健康な人はイージーモードだろうよ！！甘く見るな！！
と言いたいです。
精神疾患って理解もですが対応も他の障害に比べてやりにくいと思われてそうなのは気の所為ですかね。
「職場」は信用出来ないから資格取得を目指しているとは羨ましい限りです。
金銭的にも精神的にもゆとりありませんので。
是非またお話聞かせて下さい。

[176. 匿名]

トピ主です。
少し早めですが世間的には2連休に突入するので(^^;;
今週もお疲れ様でした。
今週は書類選考で容赦なく落とされ頑張ってハロワに求職者登録に行ったのですがこれはと思える求人はありませんでした。
実は求職者登録は2回目なのですが場所が移転してすごく綺麗になっていて親子連れもいてへーと思ったんですがシステムは変わっていませんでした。
検索しても運転必須や資格や語学（英語や中国語など）がいるのが大半でがっかりしました。
薄紙メンタルなのでこれだけで大分消耗し過食に走りましたよ･･･。
地方の方はハロワしか求人探せない場合が多いみたいですが毎週通っている方は凄いですね。
来週に良い出会いがありますように！！

[177. 匿名]

>>175
>>176

174の者です。
ハロワでの求職・調査活動、スゴく心身を消耗すると思います。
本当にお疲れ様でした。
履歴書を作る段階で、理由を書かずに長期間の空白があると絶対に不自然に思われるし、かといって正直に実情を書くと、そこで間違いなく門前払いになるし、スゴく難しい所です。
何か大きな足しというか、アドバンテージがないと見向きもされないってのもあって、語学を自主的に勉強しています。
高いお金を支払う余裕は全くないので、やりくりして書籍を買ったり、大きな図書館から本を借りたり、ネット検索を活用して何とかしがみついている感じです。
正直、普通に忍耐が要る作業なのに、あまりに孤独過ぎて鬱になりがちで、しょっちゅう死にたい気分になります。
過去の職場や日本の社会に対する反発心（ほとんど怨念かも）だけで耐えてるみたいなものですね。
でも、同じ境遇の方々がたくさんいらっしゃるのが分かるだけでも、非常に救われます。
トピ主様と一緒に、頑張ろうと思います。

[178. 匿名]

>>177
本当にお疲れ様です。
分かります、私も面接時に職歴の多さや無職期間を聞かれますね。
今となっては圧迫面接だと思うのですが母親が実家で私を産んだ事を当たり前だろ、何言ってるんだ等言われた事もありますね。
うつで退職し今は就活してますなんてバカ正直に言っても落とされるだけてすが嘘ついてもボロが出ますので結局不採用。
他にも理由あるでしょうが。
確かにアドバンテージがないと辛いかもしれませんね。
人に相談すると二言目には資格とったらと言われますし簿記取ろうかなと職業訓練的な所に通いましたが結局取れませんでした。
語学を独学で学ぶのも大変と思いますが自分のペースで出来る分決まった時間に通うことがない分多少楽ですかね。
死にたくなる気持ちも分かります。
でも私は死ぬ覚悟もないのでズルズル生きてますね。
だから耐えているという感じです。
親が亡くなったら逝きたいから安楽死認めてくれないかなと本気で思ってます。
まず無理でしょうが。
普通に働き稼いで質素でもいいから生活出来れば大分精神的に楽になるだろうにその普通が手に入らないのが辛いですが頑張りますよ。
177さんも自分を大事になさって下さいね。
長文失礼しました。

[179. 匿名]

みんなハロワ行ったり就活したりバイトしたり偉いな(:_;)うつの引きこもり無職だけど正社員どころかバイトも続けられる自信ない。家も出たいし。夜は眠れなくて朝起きられない。もう何から手をつければいいのか分からない。仕事辞めて何年もたつけどずっとこんな調子で全然良くならない。

[180. 匿名]

>>152
私は２５０万の契約社員だよ。早出と残業手当が付くぎりぎりでタイムカードを押すから残業しても残業代０円。怒鳴り合いのがあたりまえの最悪な職場に入ってしまって更に自律神経が悪化してきたので、今月で辞める予定。誰でもCMみたことがある金融の最大手。
でも給料３５０万なら辞めなかったな。

[181. 匿名]

>>179
ただの自分の経験だから、「そんな事もあるのか」位に軽く受け取って欲しいのですが、
行き先も決めず、無理のない程度にひたすら歩くっていうのが意外と効果ありました。
自暴自棄になって、少額ながら借金まであったから、電車賃も惜しいっていう恥ずかしい理由がきっかけだったのですが。
汗かいて疲れると、自然に頭がいい意味で真っ白になって、一時的にプレッシャーから逃げられて助かりました。
私も、過去10年余りの間に、求職／復帰３回繰り返し→退職→ひきこもり（その間に自殺未遂数回）→ぎりぎり暮らせる所まで持ち直しって経験してるので、痛い位に苦悩が理解できます。
全く、過去の自分自身と一緒だし、今もまた戻ってしまわないか綱渡りの心境です。
同じ境遇の方、貴女だけじゃない事を知ってくれるだけで幸いです。

[182. 匿名]

トピ主です。
今週は何もしないまま時間だけが経ちました。
一応求人チェックだけはしましたが応募したい企業はありませんでした。
障害者向けの就職フェアもあるらしいのですがそもそも精神障害は企業から見れば敬遠したいじゃないかなと思うのとそもそも手帳持ってないので参加したくても資格がないのですが。
結局クローズで応募するしかないのです。
でも難しい。
昔は普通に働けていたのが嘘のように今は難しいし厳しいです。
落ち込みますがいつかきっと働ける日が来る事を信じて無理しない程度に頑張ります。
見てくれる方いるかどうか分かりませんが皆様身体と精神の健康にはお気をつけ下さい。

[183. 匿名]

もう、誰もいらっしゃらないのかな？
精神疾患てほんと不利ですよね。
軽度だと手帳持てないし、障碍者枠で就労したとしてもその後のフォロー一切なし。
そのくせ、手帳がなくても病名つけられただけで障碍者あつかいですし。

週2で働ける清掃の仕事見つけましたが、早起きができない（泣）
体力があれば、何とかなるんですけどねー。
肝心の体力がない。

[184. 匿名]

前にいた会社
障害枠あるみたいだけどパワハラの温床だったからね。身体ならまだしも、精神の人がそういう会社に間違えて入っちゃったら...と考えると本当に恐ろしい。

[185. 匿名]

もうすぐトピ立てて１ヶ月ですね。
時の流れの早さに驚きますがトピ主ですので最後までいますよ。
今週も転職サイトの確認のみしかしてません。
こんなんじゃダメですので来週はもう少し活動しようと思います。

>>183
障害者枠で就労してもフォローないんですか！！
配慮してもらう為に障害者枠があると思ってました。
それとも身体的には健康な精神障害は不要だと思われているんでしょうか？
どちらにせよ精神障害には厳しいですよね。
体力が欲しいというのも分かります。
最近は気候もよくなったので散歩を始めました。
日光に当たると良いと言いますしそんなに長い時間ではないですが続けています。
183さんもいきなり仕事に就くのではなく出来る事から始めてみてもいいと思いますよ。
焦る気持ちがあるかもしれませんが焦って決めて続かなかったり後悔した事も多いので･･･。

>>184
バワハラの温床とは恐ろしい会社ですね。
苦労して内定貰っても精神的にきつい会社はうつがひどくなるばかりですよね。
下手すると甘えとか言われるしでもそんな会社を取り締まれないのが残念です。

[186. 匿名]

>>185
CMやっているような大手です。
聞こえるように悪口なんて日常茶飯事でしたし、常に求人出してます(笑)そういうパワハラみたいなことをしている方は、パーソナリティの病気なので、障害枠で働いてほしいですね。

[187. 匿名]

>>185
トピ主さん、お返事ありがとうございます。183です。
プラマイ反応しないので皆さんのコメにプラス押せないのが悔しいです。

私自身は障碍者手帳を所持してないので人から聞いた話を書きました。実際、184さんのおっしゃる通りイジメにあう方も少なくないそうです・・・
補助金目当ての企業が殆どで、24時間テレビのチョーク工場なんて超超超！レアケースだそうですよ。

私も焦って、失敗したことがあります💦仕事探しはほんと大変ですよね。
嘘ついてる求人の多いこと多いこと！以前働いてた会社なんて、就労が決まってから祝日出勤があること知らされましたから（笑）

お散歩するにはいい季節ですね。
トピ主さんも、皆様もご自愛ください。