ガールズちゃんねる

既婚コミュ障の人

184コメント2026/07/21(火) 08:55

  • 1. 匿名 2026/07/17(金) 18:46:45 

    相手から積極的に来てもらえれば話せます
    自分から話しかけることは苦手です
    友達はいません
    職場でも浮いています

    私のような既婚者でコミュ障の人はガルちゃんに多いのではないかと思い、トピを立てました
    日頃の悩みなど語りませんか?
    返信

    +187

    -21

  • 2. 匿名 2026/07/17(金) 18:48:22  [通報]

    未婚コミ障 恋愛未経験アラフィフがきました
    返信

    +50

    -15

  • 3. 匿名 2026/07/17(金) 18:48:23  [通報]

    既婚コミュ障の人
    返信

    +64

    -2

  • 4. 匿名 2026/07/17(金) 18:48:23  [通報]

    既婚者だけど陰キャなんてたくさんいるよねー。
    ママさんたちも陽キャばかりではないわ。私も陰キャの子持ち。陽キャママさんたちが怖いです。
    返信

    +234

    -6

  • 5. 匿名 2026/07/17(金) 18:48:41  [通報]

    コミュ障だけど悩みなどない
    ボッチ全然最高
    返信

    +73

    -9

  • 6. 匿名 2026/07/17(金) 18:48:54  [通報]

    私以外みんなコミュ強に見える
    返信

    +181

    -2

  • 7. 匿名 2026/07/17(金) 18:48:55  [通報]

    旦那と子供しか普通に話せない
    他人と話すの疲れるから大嫌い
    返信

    +166

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  • 8. 匿名 2026/07/17(金) 18:48:59  [通報]

    夫と出会ったことでその他のコミュニケーションを全て放棄した感がある
    生きるのラクになった
    返信

    +189

    -11

  • 9. 匿名 2026/07/17(金) 18:49:07  [通報]

    理解ある彼くん自慢?
    返信

    +16

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  • 10. 匿名 2026/07/17(金) 18:49:11  [通報]

    >>1
    >私のような既婚者でコミュ障の人はガルちゃんに多いのではないかと思い

    これは煽られているのか…?
    返信

    +16

    -10

  • 11. 匿名 2026/07/17(金) 18:49:17  [通報]

    >>1
    既婚関係あんの?既婚であるだけありがたいだろ。それしか誇れるもんはないのか?
    返信

    +8

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  • 12. 匿名 2026/07/17(金) 18:49:31  [通報]

    >>5
    そうなりたい😭
    返信

    +7

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  • 13. 匿名 2026/07/17(金) 18:49:41  [通報]

    コミュニケーション苦手な人の方が多いと思う
    大人だから何とかそれなりにやってる
    返信

    +58

    -4

  • 14. 匿名 2026/07/17(金) 18:50:01  [通報]

    >>1
    こういう無意識なのかわざとなのか分からないけど、煽ってるから友達できないんじゃないの?笑
    返信

    +12

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  • 15. 匿名 2026/07/17(金) 18:50:14  [通報]

    >>1
    「私のような既婚者でコミュ障の人はガルちゃんに多いのではないかと思い」

    失礼ですね、その通りだよ!
    返信

    +95

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  • 16. 匿名 2026/07/17(金) 18:50:27  [通報]

    既婚コミュ障の人
    返信

    +21

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  • 17. 匿名 2026/07/17(金) 18:50:40  [通報]

    >>1
    既婚か未婚かでどう違うの?
    私未婚だけど職場で浮いてるしコミュ障一緒よ
    返信

    +8

    -7

  • 18. 匿名 2026/07/17(金) 18:50:45  [通報]

    >>14
    これは火の玉ストレート
    返信

    +3

    -7

  • 19. 匿名 2026/07/17(金) 18:50:53  [通報]

    >>1
    コミュ障云々以前に、このトピの全てが主の人柄を物語っている。
    返信

    +22

    -2

  • 20. 匿名 2026/07/17(金) 18:50:55  [通報]

    それでよく義理の家族と付き合えてるな。義理の家族とは、しゃべってるのか?
    返信

    +9

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  • 21. 匿名 2026/07/17(金) 18:51:12  [通報]

    夫と子供と楽しく暮らしてて、仕事先では無になるという生活で自分的には全く不自由してないんだが、
    子供がお友達関係で悩むと自分の最不得意問題でどうにもできずめちゃくちゃうろたえてしまう。子どもに申し訳なくて落ち込む。当然ママ友できたことありません
    返信

    +64

    -2

  • 22. 匿名 2026/07/17(金) 18:53:18  [通報]

    男だと詰むけど、女だとコミュ障でも結婚できるから良いよね
    返信

    +31

    -0

  • 23. 匿名 2026/07/17(金) 18:53:57  [通報]

    コミュ障。でも自分から話しかけないと結局ボッチのままだと気づいて最近は勇気を出そうと頑張ってるところ
    返信

    +21

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  • 24. 匿名 2026/07/17(金) 18:54:21  [通報]

    >>11
    コミュ症トピだと、既婚が排除されるからだよ、、
    あなたはコミュ症ではなく攻撃的だからひとりなのだよ
    返信

    +43

    -3

  • 25. 匿名 2026/07/17(金) 18:54:35  [通報]

    >>6
    見えるというか、実際そう
    私ほどコミュ障な人見かけない
    大人しい人でも喋ると普通にコミュ力ある
    返信

    +54

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  • 26. 匿名 2026/07/17(金) 18:54:50  [通報]

    >>20
    そんなに会う機会ある?
    返信

    +18

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  • 27. 匿名 2026/07/17(金) 18:55:16  [通報]

    結婚に至るまではコミュ障じゃなかったの?
    返信

    +5

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  • 28. 匿名 2026/07/17(金) 18:55:49  [通報]

    >>24
    コミュ障トピだと、結婚できてるならコミュ障ではない!って必ず言われるから既婚限定にしたんだと思う
    返信

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  • 29. 匿名 2026/07/17(金) 18:56:16  [通報]

    >>20
    義理の家族は一応他人ではないので開き直ってコミュ障してる
    無理に喋らない分まだ楽
    返信

    +13

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  • 30. 匿名 2026/07/17(金) 18:56:24  [通報]

    独身コミュ障から質問です!
    どうやって旦那さまと出会って結婚まで漕ぎ着けたんですか?
    返信

    +14

    -1

  • 31. 匿名 2026/07/17(金) 18:56:30  [通報]

    陽キャのママグループはおしゃべりで性格悪いからねー
    返信

    +1

    -9

  • 32. 匿名 2026/07/17(金) 18:56:55  [通報]

    >>1
    たしかにガルにとても多いイメージある。
    友達は夫だけみたいな人。
    返信

    +25

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  • 33. 匿名 2026/07/17(金) 18:57:04  [通報]

    >>27
    結婚するまでって別にコミュ力いらないよね
    男女の関係にコミュ力いらない
    ママ友とか職場とかはコミュ力必要だけど
    返信

    +14

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  • 34. 匿名 2026/07/17(金) 18:57:37  [通報]

    >>16
    何これどういうこと?笑
    返信

    +0

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  • 35. 匿名 2026/07/17(金) 18:57:44  [通報]

    >>29
    わかる
    義両親に孫(私の子)を会わせるイベントのスタッフのつもりで子どものお世話に徹する。楽だよ
    返信

    +10

    -1

  • 36. 匿名 2026/07/17(金) 18:58:03  [通報]

    >>2
    アラサーだったらいくらでも挽回できたのに…
    返信

    +0

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  • 37. 匿名 2026/07/17(金) 18:58:04  [通報]

    >>4
    ママ達見てるとほんと陰キャめちゃくちゃ多く感じる(もれなく私も)
    昔からそうだった訳じゃなく、職場とかでは普通に話せる
    自分のひと言で我が子にまで影響すると思うと慎重になるし気軽に話せなくなってしまう
    返信

    +32

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  • 38. 匿名 2026/07/17(金) 18:58:15  [通報]

    >>20
    義理家族からは大人しいコミュ障と認識されてる
    返信

    +30

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  • 39. 匿名 2026/07/17(金) 18:58:31  [通報]

    >>6
    いや実際にそうだわ私の周りはみんなお喋り
    だから親戚の集まりなんか地獄
    関西出身の人が(多分私が無口なのが気に入らないぽくて)ずっと話し掛けてくるし、無口な仲間が居ない空間は本当に居場所が無いです
    返信

    +27

    -0

  • 40. 匿名 2026/07/17(金) 18:58:38  [通報]

    >>1
    既婚コミュ障なので客室清掃しか出来ません。
    返信

    +6

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  • 41. 匿名 2026/07/17(金) 19:00:01  [通報]

    夫に話しかけても返事しかしない
    Alとも会話が成り立たない
    友だちがいない
    子どもにはボッチと罵られる
    返信

    +14

    -0

  • 42. 匿名 2026/07/17(金) 19:00:03  [通報]

    わたしも受け身系コミュ障なんだけど
    最近はわりとみんなこの傾向なのかなって思うようになった
    こちらから勇気出して話を振るとみんなわりとよく喋ってくれるし
    返信

    +8

    -0

  • 43. 匿名 2026/07/17(金) 19:00:08  [通報]

    >>31
    いい人もいると思う。けど結局怖いから知る機会はない
    返信

    +6

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  • 44. 匿名 2026/07/17(金) 19:01:05  [通報]

    >>2
    一人で穏やかに自分らしく暮らせてハッピー!
    返信

    +8

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  • 45. 匿名 2026/07/17(金) 19:01:37  [通報]

    子供の行事がとにかく苦手…私のせいで子供が"あいつの母ちゃん変だよな"っていじめられないように頑張ってる。。
    というより存在を消してるw
    返信

    +20

    -0

  • 46. 匿名 2026/07/17(金) 19:03:15  [通報]

    コミュ障だから子無し
    親がコミュ障でとても苦労したから
    返信

    +11

    -0

  • 47. 匿名 2026/07/17(金) 19:03:43  [通報]

    >>2
    トピズレじゃん
    返信

    +16

    -1

  • 48. 匿名 2026/07/17(金) 19:04:28  [通報]

    >>20
    義実家は職人だからまだ無口な人間に理解あるほう
    たまに関西から帰省してくる義兄一家が無口な人間に理解なさそうな人種だから嫌
    返信

    +9

    -0

  • 49. 匿名 2026/07/17(金) 19:07:15  [通報]

    子育て広場みたいな施設が気になるけど交流会とかが無理すぎて⋯
    輪になって皆で話し合うのかな⋯
    返信

    +15

    -0

  • 50. 匿名 2026/07/17(金) 19:09:30  [通報]

    とりあえず旦那に抱かれてこいよ
    放置してると蜘蛛の巣はるぞ
    返信

    +1

    -7

  • 51. 匿名 2026/07/17(金) 19:09:44  [通報]

    >>4
    今の時期だとノースリーブで脇全開のママさんが怖い
    脇や二の腕晒してボディーライン丸出しの服着てるだけでもう無理
    陰キャに理解無い人なんだろうなって偏見持っちゃう
    返信

    +33

    -9

  • 52. 匿名 2026/07/17(金) 19:11:23  [通報]

    >>27
    多分本物のコミュ障ではない
    学生時代は少なくてもそれなりに友達いた
    返信

    +8

    -5

  • 53. 匿名 2026/07/17(金) 19:13:31  [通報]

    >>27
    コミュ障だったよ 
    デートの時は緊張して瞼が痙攣してたし、夫にもそれを指摘されてた
    返信

    +6

    -0

  • 54. 匿名 2026/07/17(金) 19:14:19  [通報]

    >>1
    やはり旦那さんはモラハラ系ですか…?
    返信

    +0

    -2

  • 55. 匿名 2026/07/17(金) 19:17:07  [通報]

    >>4
    陰キャじゃなくてコミュ障なのが問題なんだよ
    陰キャでもコミュ力ある人は問題ない
    返信

    +45

    -0

  • 56. 匿名 2026/07/17(金) 19:17:41  [通報]

    >>30
    オンラインゲームで知り合ってから2ヶ月、その後実際に会って結婚が決まった
    コミュ障だから実際に最初に会ってたら緊張して何も話せなかったかもしれないから、ゲームで仲良くなってからで良かったと思ってる
    返信

    +6

    -0

  • 57. 匿名 2026/07/17(金) 19:17:48  [通報]

    >>1
    かたりましょうかたりましょう🎵
    返信

    +0

    -2

  • 58. 匿名 2026/07/17(金) 19:18:14  [通報]

    怒らなさそうと思われてるのか人と会話すると嫌な気持ちになることがあるからあんまり話さない
    家族だけでいいやと思ってしまう
    返信

    +8

    -0

  • 59. 匿名 2026/07/17(金) 19:19:06  [通報]

    >>54
    全然
    夫はめちゃくちゃ優しくて甘やかしてくれる
    そういう人じゃないと無理
    コミュ障は危機察知能力は高いからハラスメント相手からは逃げられる
    返信

    +36

    -2

  • 60. 匿名 2026/07/17(金) 19:19:09  [通報]

    >>49
    わっかる!!プラス100押したい
    みんな何故群れたがるのだろう?
    参加した方が何かに真剣に取り組んでていい人みたいな風潮も嫌
    なんだか誘い文句や文章が宗教や勧誘の入り口に思えて仕方ないし
    私みたいに誰とも関わらないで1人でいる事が安心に繋がる人間は世の中から見て人権無いのかな?って気持ちになる
    返信

    +2

    -4

  • 61. 匿名 2026/07/17(金) 19:19:13  [通報]

    子供が親の出番の多い部活に入っちゃってしんどすぎる
    でもガルで見かける陽な人たちの悪口とか言わんし、手伝いも頑張っとる!自分で自分を褒めてあげたいわマジで
    返信

    +25

    -0

  • 62. 匿名 2026/07/17(金) 19:19:56  [通報]

    >>4
    圧あるよね生物として強いかんじが
    返信

    +34

    -0

  • 63. 匿名 2026/07/17(金) 19:20:27  [通報]

    コミュ障っていうか緊張しい。声がでなくなる。
    返信

    +17

    -0

  • 64. 匿名 2026/07/17(金) 19:22:29  [通報]

    旦那さんはどんな性格ですか?
    うちは夫が真逆の性格でめちゃくちゃコミュ力高い。よく私なんかと結婚したなと思ってるし、夫と知り合わなければ一生独身だったと思う。
    返信

    +13

    -0

  • 65. 匿名 2026/07/17(金) 19:22:41  [通報]

    >>60
    誰とも関わらないで一人でいたいなら子供産まなきゃいいのに
    返信

    +6

    -3

  • 66. 匿名 2026/07/17(金) 19:22:52  [通報]

    >>34
    虚無僧(こむそう)
    返信

    +5

    -1

  • 67. 匿名 2026/07/17(金) 19:23:14  [通報]

    でも結婚してる時点で、真のコミュ障ではないと思う。他人と関わって恋愛して結婚までできたんだから。
    返信

    +10

    -3

  • 68. 匿名 2026/07/17(金) 19:24:17  [通報]

    >>64
    うちも間逆な性格で夫はコミュ障陽キャだよ
    地域の役員はすべて夫に任せてる
    返信

    +6

    -0

  • 69. 匿名 2026/07/17(金) 19:24:37  [通報]

    >>54
    いや、私と同じくちょっと世間ズレしたコミュ障だよ
    でも楽なんだわ
    返信

    +4

    -0

  • 70. 匿名 2026/07/17(金) 19:25:13  [通報]

    >>64
    うちの夫も陽キャでコミュ力高い
    営業やってたぐらいだから
    返信

    +5

    -0

  • 71. 匿名 2026/07/17(金) 19:25:41  [通報]

    >>52
    コミュ障じゃないならトピズレだね
    さよなら👋
    返信

    +3

    -1

  • 72. 匿名 2026/07/17(金) 19:25:57  [通報]

    >>33
    いや、いるでしょ。
    よっぽど好みとかなら違うのかもだけど。
    私、思ってたのと違うとか、冷たいと振られたことある。
    返信

    +2

    -2

  • 73. 匿名 2026/07/17(金) 19:26:07  [通報]

    >>27
    私は職場で知り合ったから仕事モードでコミュニケーションとれた
    しかも私のほうが先輩だった
    返信

    +4

    -0

  • 74. 匿名 2026/07/17(金) 19:26:09  [通報]

    >>23
    最初は良いけど、付き合い続けるのキツくない?
    返信

    +7

    -0

  • 75. 匿名 2026/07/17(金) 19:26:44  [通報]

    >>1
    既婚で子供あり、コミ障だけど子供は子供達で仲良くなるからママ友とか不要だよ
    返信

    +7

    -2

  • 76. 匿名 2026/07/17(金) 19:28:20  [通報]

    >>64
    見た目も考え方も仕事もゴリゴリの理系で友達も多くないけど陰キャか?と言われたら全然そんな事なくてポジティブなメンタル最強男で優しくて怒ったところをみたことがないです。
    返信

    +5

    -0

  • 77. 匿名 2026/07/17(金) 19:29:02  [通報]

    >>20
    飛行機の距離です。旦那と子供だけよく帰る。私は正月も挨拶の電話できないけど、母の日とか誕生日とかはちゃんと贈り物してる
    返信

    +4

    -0

  • 78. 匿名 2026/07/17(金) 19:30:32  [通報]

    >>27
    コミュ障だよ。
    つきあったのも旦那しかいない。
    それまでも寄ってきても私の対応でダメになるみたいな感じで、告白も何それ?都市伝説?みたいな感じ。
    あとたぶんアッパーとダウナーのミックスの好かれないタイプのコミュ障だと思う。
    おとなしいかと思いきや、今日トピ立ってたわざわざ失礼なことを言う人みたいのを発揮する時もあったし性格も悪い。
    そして自分はそういう人が嫌いという、、
    返信

    +15

    -1

  • 79. 匿名 2026/07/17(金) 19:30:44  [通報]

    同じ
    ママ友は0歳の時からのお友達しかいない
    学校行事で誰とも会話せず帰ることも多い
    卒業式とか入学式の子供達が写真撮る時間が本当に地獄
    返信

    +1

    -0

  • 80. 匿名 2026/07/17(金) 19:33:32  [通報]

    >>64
    ほ~うらやま
    うちは陰×陰で押し付け合ってる
    返信

    +4

    -1

  • 81. 匿名 2026/07/17(金) 19:34:04  [通報]

    学校の保護者会で、時間が余ったので皆さんで雑談でもどうぞっていう地獄の時間があって泣きそうになった
    去年の担任の先生は早めに終わったら解散だったのに
    世間的には需要があるのかもしれないけどね😂
    返信

    +10

    -1

  • 82. 匿名 2026/07/17(金) 19:39:21  [通報]

    >>72
    男の中では見た目許容範囲ならコミュ障でも気にしない人いるでしょ?
    だから結婚してるわけだし
    返信

    +17

    -0

  • 83. 匿名 2026/07/17(金) 19:40:47  [通報]

    >>1
    暑いから学校にお迎えくる保護者が多いんだけど、私は日傘で顔を隠してるw
    返信

    +7

    -0

  • 84. 匿名 2026/07/17(金) 19:40:52  [通報]

    >>78
    私も基本ダウナーで喋ると失言みたいな感じ
    返信

    +10

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  • 85. 匿名 2026/07/17(金) 19:43:35  [通報]

    >>20
    義両親と話すのは普通に好きだし1ヶ月に1回は会ってる。
    人見知りコミュ障だけど慣れ親しんだ人と話すのは平気。
    ただ慣れるまでに人の倍以上は時間がかかるから、学生時代はあまり友達できなかった。
    今は長年付き合ってる友達2人しかいない。
    返信

    +6

    -3

  • 86. 匿名 2026/07/17(金) 19:45:19  [通報]

    主さんと一緒w
    同じようなタイプの旦那と結婚したから一応既婚だけど、友達は居なくてあんまり話題もないから自分から他人に話振るの苦労する。
    同じような人が居るんだってちょっと安心してる。
    返信

    +5

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  • 87. 匿名 2026/07/17(金) 19:45:21  [通報]

    既婚子持ちコミュ障。二人だけいる学生時代の友達。
    そのうちの一人は、陽キャラとまでは行かないけど、好かれ易くて友達も多そう。
    年に一度ランチするけど、何回かその子のママ友とか子どもさんの元担任とかに遭遇して、必ず向こうから声かけてくるし、友達も嬉しそうに応じている。
    先生までもがキャーキャー久しぶりといいながら近づいてくる。すごすぎる。うらやましいのと、私なら帰ってから疲れそうと思うのと半々。
    返信

    +7

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  • 88. 匿名 2026/07/17(金) 19:45:22  [通報]

    >>22
    で、子供を産んで負の連鎖
    返信

    +11

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  • 89. 匿名 2026/07/17(金) 19:45:39  [通報]

    脳が疲れてると言葉が出ないから、脳が疲れてるのとか話慣れてないだけ
    返信

    +1

    -0

  • 90. 匿名 2026/07/17(金) 19:46:08  [通報]

    人に興味を持てなくて雑談をするのが本当に苦痛
    どんどん孤立してく
    返信

    +27

    -0

  • 91. 匿名 2026/07/17(金) 19:46:42  [通報]

    こないだ小学校のPTAの集まりで作業してきたんだけど(例えばベルマーク係みたいなやつ)、仲良さそうな人だけ雑談してて後の人はみんな黙々と作業してた。必要に駆られた時だけの会話で良かった
    けっこうみんなコミュ障かもと安心した
    返信

    +10

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  • 92. 匿名 2026/07/17(金) 19:48:16  [通報]

    >>4
    自分インキャだけどなぜか知り合うママ友が体育会系陽キャばかりという感じで学生時代とは逆でなんだか新鮮だわ
    返信

    +5

    -0

  • 93. 匿名 2026/07/17(金) 19:49:25  [通報]

    >>85
    それコミュ障じゃなくて人見知りだよ
    コミュ障は時間かけてもコミュ障のままだから
    夫に対してもカタコトな日本語で話してる
    返信

    +6

    -2

  • 94. 匿名 2026/07/17(金) 19:49:57  [通報]

    >>4
    こども小学生になったらかつてのママ友も消えて誰も居なくなった
    返信

    +22

    -0

  • 95. 匿名 2026/07/17(金) 19:51:17  [通報]

    >>90
    人に興味ないからってよく言うけど、私は人に興味あるけど話題も言葉も出てこないし雑談できないコミュ障
    返信

    +7

    -3

  • 96. 匿名 2026/07/17(金) 19:57:09  [通報]

    >>91
    私も去年ベルマークやってそんな感じ
    でも、まとめ役のママさんがすごく感じの良い人で、理想の上司ってかんじだし
    ほかのママさんも感じ良い人多かった

    と、思いつつ友達の一人もできずに終わったけどね
    返信

    +6

    -0

  • 97. 匿名 2026/07/17(金) 19:57:55  [通報]

    >>65
    コミュ障の人対策で覗きに来てみたけどこれは申し訳ないが本当にそう思う…
    コミュ障が悪とは言わない、積極的な交流も求めないけど、子供が小さいとか習い事とか、どうしても関わらざるを得ない時ぐらいちゃんと話してほしいし子供の前なんだから挨拶ぐらい普通にしてほしいとは思う。それすらしない人もいるから。
    ただでさえ気を遣う子供がメインの場所で、周りに余計に気を遣わせることをなぜ当然だと思えるのか…
    返信

    +4

    -8

  • 98. 匿名 2026/07/17(金) 20:06:05  [通報]

    >>4
    学生時代や独身社会人の時は陽キャは区別ついたけど、学校の保護者になると外見はみんな似たような雰囲気だし一応保護者だから節度もあるし陽キャってわからないな
    社交的な人だなとかコミュ力高いなとかは思うけど、それが=陽キャではないし
    保護者で陰キャ、陽キャってどういう所で判別してるの?
    返信

    +4

    -3

  • 99. 匿名 2026/07/17(金) 20:12:43  [通報]

    私も夫もコミュ障
    返信

    +4

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  • 100. 匿名 2026/07/17(金) 20:13:16  [通報]

    >>1
    同じですー。なかなか職場に馴染めなくて辞めたくなる。なんで皆すぐ仲良くなるの?と思っています。
    返信

    +21

    -0

  • 101. 匿名 2026/07/17(金) 20:15:26  [通報]

    コミュ症で性格まともな人は皆無
    皆性格きつい
    これコミュ症おばさんやブスは認めないの怖い
    返信

    +8

    -5

  • 102. 匿名 2026/07/17(金) 20:29:52  [通報]

    >>6
    保育園の懇談会とか習い事の待ち時間とか、
    なんでみんなあんなにすぐ仲良くなれるのか不思議。
    コミュ障すぎて申し訳なくなる。
    返信

    +37

    -2

  • 103. 匿名 2026/07/17(金) 20:32:43  [通報]

    子なしだし、旦那と私も親と絶縁して親戚付き合いもなし。
    定期的に遊ぶ学生時代からの心許せる友達が唯一1人いるけど、友人は独身で推し活に充実してて、最近話が合わないと思うようになってきた

    旦那に先立たれたら孤独まっしぐらで本当恐怖感じる…
    返信

    +8

    -0

  • 104. 匿名 2026/07/17(金) 20:32:58  [通報]

    もう子供大学生だけどママ友一人もできなかったよ
    ランチとか何それって感じ
    私を超える人はおるまい
    職場でも孤独だよ
    返信

    +8

    -3

  • 105. 匿名 2026/07/17(金) 20:36:07  [通報]

    >>103
    私も親と絶縁状態で夫しかいません
    夫に先立たれたら生きていけなくなるからいつも死を考えています
    返信

    +3

    -2

  • 106. 匿名 2026/07/17(金) 20:37:20  [通報]

    >>104
    子どもいるのに何が私を超える人はいるまいなの?
    頭お花畑?
    返信

    +5

    -7

  • 107. 匿名 2026/07/17(金) 20:37:44  [通報]

    >>4
    一見このトピタイの陰キャ風だけど顔広い、なんか怖いママいる。
    返信

    +2

    -1

  • 108. 匿名 2026/07/17(金) 20:39:37  [通報]

    >>107
    見た目地味でもコミュ強で社交的で顔広い人よくいるよ
    ガチコミュ障なんて私以外見たことない
    返信

    +20

    -0

  • 109. 匿名 2026/07/17(金) 20:40:37  [通報]

    >>97
    横だけど、挨拶に関してはコミュ障じゃない人でも(ママ友多そう)しない人とかいるしなんとも、、
    返信

    +10

    -0

  • 110. 匿名 2026/07/17(金) 20:47:11  [通報]

    一周回って自分がコミュ障なのか分からなくなってきた。
    旦那が喋るからあんまり自分から喋ってないけど、自然に会話するからどっちが〜とかもあんま考えない。
    外だと当たり障りなく。基本1人が好き。
    返信

    +6

    -0

  • 111. 匿名 2026/07/17(金) 20:49:19  [通報]

    >>100
    後から入った人の方が馴染んでて
    私の方が先輩ってことで気を遣ってくれて話しかけてくれてたけど浮いてる私に気づいて距離取られるようになった 本当に辞めたい
    返信

    +21

    -0

  • 112. 匿名 2026/07/17(金) 20:52:34  [通報]

    みんなMBTIは何?
    私はISFP-T とにかく働くことが辛い
    返信

    +4

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  • 113. 匿名 2026/07/17(金) 20:55:09  [通報]

    >>6
    大人しいタイプのコミュ障の人は見るけど、私みたいなヤバいタイプのコミュ障には会った事が無い。
    少し喋っただけで「変わってる」「独特」って言われたり、「あ、この人ちょっと…」って相手が引いてるのが分かるわ…
    返信

    +14

    -0

  • 114. 匿名 2026/07/17(金) 20:58:59  [通報]

    >>22
    林先生は友達いないって言ってたなあ
    男の方が一匹狼多いし本人がそれで満足していれば何も問題ない
    返信

    +2

    -2

  • 115. 匿名 2026/07/17(金) 21:00:21  [通報]

    >>111
    分かる。
    特に新入社員の若い子なんかは結構露骨。
    「あ、このパートのおばさん、パート内で浮いてるんだな。じゃあ雑に扱って良っか」って思うのか、段々と私だけ雑に扱い始める子もいる。
    返信

    +19

    -0

  • 116. 匿名 2026/07/17(金) 21:01:58  [通報]

    >>110
    外で当たり障りなくできるならコミュ障ではないよ
    返信

    +4

    -0

  • 117. 匿名 2026/07/17(金) 21:03:18  [通報]

    >>109
    挨拶されたらするけど自分と関わりのある人にしか自分からしない人って結構いるよね

    返信

    +8

    -0

  • 118. 匿名 2026/07/17(金) 21:03:48  [通報]

    >>115
    毎回それだよw
    最初の頃は気を遣って話してくれるから、まだ私がコミュ障だとわかってないんだな…ってなんとも言えない気持ちになる
    立ち位置わかってくると話しかけられなくなる
    返信

    +13

    -0

  • 119. 匿名 2026/07/17(金) 21:04:26  [通報]

    >>109
    挨拶はコミュ力関係ないよね
    仲間意識ある人にしかしない人いるし
    返信

    +6

    -0

  • 120. 匿名 2026/07/17(金) 21:04:52  [通報]

    >>112
    INTP 論理学者
    興味ない話題はさっぱり分からずついていけず、好きな話題はオタク早口でドン引きされる
    話も飛躍するし自分が納得するまで理解も遅い
    本当コミュニケーションに向いてない性格だと思う…
    返信

    +4

    -3

  • 121. 匿名 2026/07/17(金) 21:08:10  [通報]

    >>112
    INFP 仲介者
    コミュ障でも論理的思考の持ち主とかならいいのに、感情的なのにコミュ障で自分の良い所が見当たらない
    内向型100%で外向性が0の生粋のコミュ障
    返信

    +4

    -2

  • 122. 匿名 2026/07/17(金) 21:13:52  [通報]

    学校や、会社では平気だったけど、専業主婦になってから浮いているのを感じる。
    習い事やジムでも浮いている自覚があって、ますますコミュ障。
    学校と会社の皆さん温かく受け入れてくれていたんだなと思う。
    返信

    +6

    -1

  • 123. 匿名 2026/07/17(金) 21:14:10  [通報]

    前までは同じ部署の決まった人達だけで仕事してれば良かったのに、色々環境が変わって全然関わったことのない人達と仕事するようになって
    部署の人達の中でも浮いてたのに、慣れない場所と人との中でもすぐに雑談ができる他の人達とのコミュ力の差が浮き彫りになって私だけめっちゃ孤立してる

    なぜそんなすぐにみんな話せるの?
    最初は頑張ってたんだけど心がしんどすぎて声を出そうとしても詰まって思うようにでないし
    今日は辛すぎて右目の下瞼がピクピク痙攣し始めてかなり逃げ出したい状況だった


    返信

    +10

    -1

  • 124. 匿名 2026/07/17(金) 21:20:47  [通報]

    お金の心配がないなら働きたくない
    職場で浮いてるのを傷ついてるのに平気なフリするの辛い
    夫にだけ負担を強いるなんてしたくないから頑張ってるけど仕事辞めたい
    返信

    +14

    -0

  • 125. 匿名 2026/07/17(金) 21:20:54  [通報]

    >>122
    学校や会社で問題なく、わざわざ習い事やジムに行けるならコミュ障ではないよ
    返信

    +6

    -0

  • 126. 匿名 2026/07/17(金) 21:55:10  [通報]

    >>122
    習い事やジムは指導者と異様に仲良い常連やその親友達がいるからそこに入るのは難しいと思った
    返信

    +7

    -0

  • 127. 匿名 2026/07/17(金) 22:03:07  [通報]

    >>104
    子供が大学生だとまだまだママ友付き合い活発な世代だよね、専業主婦も多かった
    うちは中学生だけど小1でコロナでそこから変わった感ある
    返信

    +3

    -1

  • 128. 匿名 2026/07/17(金) 22:22:33  [通報]

    話返す事が出来たら十分コミュニケーション取れてるよ。
    返信

    +1

    -0

  • 129. 匿名 2026/07/17(金) 22:32:12  [通報]

    >>72
    見た目の問題だよw
    返信

    +4

    -0

  • 130. 匿名 2026/07/17(金) 22:41:41  [通報]

    >>6
    私、さんまさんすら無言にさせる自信あるぐらいに酷い
    過去の職場の人とか私と関わった人、どんなコミュ強な人でも無言にさせてきた…頑張って愛嬌よくしててもこれ。悲しい
    返信

    +10

    -1

  • 131. 匿名 2026/07/17(金) 22:45:03  [通報]

    >>130
    愛想の良い人すら私とだとぎこちなくなって苦笑い
    本当自分が嫌になる
    返信

    +6

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  • 132. 匿名 2026/07/17(金) 22:52:52  [通報]

    コミュ障だし夫とも不仲だから仲良く雑談できるひとが本当にいない
    学生時代の友達は結婚してから疎遠になってしまったし
    コミュ障で友達0でも夫とは仲良く話せますって人が羨ましいな
    返信

    +4

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  • 133. 匿名 2026/07/17(金) 22:53:06  [通報]

    >>130
    無言にさせるだけならいいよ
    私は嫌われて攻撃されたり不機嫌にさせる
    返信

    +6

    -0

  • 134. 匿名 2026/07/17(金) 22:53:19  [通報]

    雑談に参加しないせいで休み明け仕事のことで不安なことが発覚 みんなは情報を共有してるだろうし
    どうしよう、前にもあったなこういうこと
    返信

    +4

    -0

  • 135. 匿名 2026/07/17(金) 23:02:17  [通報]

    近所付き合い 学校関係 親戚付き合い…なにもかも無理ムリむり 結婚の意味分かってなかった…
    返信

    +5

    -1

  • 136. 匿名 2026/07/17(金) 23:04:55  [通報]

    >>134
    雑談できないと情報共有できなくなるから困るんだよね
    返信

    +5

    -0

  • 137. 匿名 2026/07/17(金) 23:20:35  [通報]

    学生時代から友達を作れず、常にどこかのグループのおまけみたいな存在でした。学校での行動には参加させてもらえるけど、休みに皆でどこか行くとかは誘われない感じ。深い付き合いができない人間です
    夫が唯一の親友で子供はなし。夫が先立つことがあれば即後を追おうと決めてます
    返信

    +6

    -1

  • 138. 匿名 2026/07/17(金) 23:34:45  [通報]

    >>137
    即後を追おうと言っても、現実的には無理じゃないですか?
    私もそうしたいけど今まで幾度となく考えても無理だったので、いざとなっても無理なんだろうと思います
    返信

    +6

    -0

  • 139. 匿名 2026/07/17(金) 23:38:47  [通報]

    >>131
    その場面がわかり過ぎて冷や汗が出る
    誰とでも大笑いでポンポン会話する人が、私との会話では完全に死んだ目でハハ…って苦笑いになる
    何か言わなきゃと思うけど出てこないし、お互い気まずくて地獄の空気になる
    返信

    +8

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  • 140. 匿名 2026/07/17(金) 23:44:33  [通報]

    子供が、何話していいかわからないの。言葉が出てこないの…と相談してきた。
    遺伝してしまったんだね…ごめんよ…
    返信

    +9

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  • 141. 匿名 2026/07/17(金) 23:45:05  [通報]

    >>139
    >誰とでも大笑いでポンポン会話する人

    そういう人はテンポよくノリで会話する人だからコミュ障とは合わないのは当然ですよ
    コミュ障がそんなノリやテンポについていけるわけないから
    コミュ障でも話せる相手はさり気ないフリとカバーができ適度にスルーしてくれる心優しい人だけ
    返信

    +1

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  • 142. 匿名 2026/07/17(金) 23:50:26  [通報]

    ノリでポンポン会話するっていうのが無理
    あれができる人とは脳の構造が違いすぎるんだと思う
    せめて何かテーマを決めてくれないと
    でも雑談ってノリで会話するのが基本だし、テーマ決められても自己開示したくないからどっちみち話せない
    返信

    +8

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  • 143. 匿名 2026/07/18(土) 00:14:23  [通報]

    >>6
    コミュ強だし、皆優しい
    自分がもう少し年齢が上がって周りが年下ばかりの世代になった時に
    今の周りの人みたいに気のきいたことや優しい言葉を自然にかけてあげられる自信がない
    年を無駄に重ねてるだけで全然成長してないなって思う
    返信

    +5

    -0

  • 144. 匿名 2026/07/18(土) 00:20:41  [通報]

    こういう辛い気持ちって夫に話せる?
    私がコミュ障なのは分かってくれてるけど、本当の胸の内はやっぱり言えない
    消えてしまいたいって思うくらいに辛い時あることとか
    返信

    +6

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  • 145. 匿名 2026/07/18(土) 01:03:45  [通報]

    >>143
    年齢重ねてもコミュ障のままだよ
    年下に気の利いたこと言えないから無能だと思われてると思う
    返信

    +4

    -0

  • 146. 匿名 2026/07/18(土) 01:54:31  [通報]

    アラフォーにもなってコミュ障で恥ずかしい。まともに受け答え出来ないし、沈黙の時間あると汗が吹き出るし、頑張って話しても変なこと言っちゃうし。これでも社会人経験で少しマシにはなったけど…
    人と話した後「なんて自分は駄目なんだ」と自分を責めちゃうのもいい加減やめたい。
    返信

    +13

    -0

  • 147. 匿名 2026/07/18(土) 02:15:23  [通報]

    仲良くなれたか…!?と思ってた人でもいつの間にか離れてるから私には何かアカンもんがあるんだろうなと思ってる。逆に夫は私の事嫌にならないのかなって不思議
    返信

    +6

    -2

  • 148. 匿名 2026/07/18(土) 03:13:48  [通報]

    「コミュニケーションにめっちゃ自信あります!」みたいな人はあんまりいないと思いますよ、ガンガン自分から行く人は分かりませんが。
    意外と皆自信無いです。
    おっかなびっくり、変な話しないように嫌われないようにって感じで「この人なら馬鹿みたいな話しても嫌わらないでくれそう」って心開いていく
    返信

    +2

    -3

  • 149. 匿名 2026/07/18(土) 03:30:35  [通報]

    私、多分周りからはコミュ強だと思われてるタイプです
    話しかけられたらポンポン会話するし、とりあえずでも返事、御礼、会話が出来る。
    でもめちゃくちゃ内心「やばいやばい、ちゃんと話せてるかな、失礼じゃないかな、伝わるように話せてるかな、脈絡間違ってないかな」とか感じる
    相手を尊重したいし、大事にしたい、嫌われたくないが行き過ぎるのか?
    人と話してると悪寒と共にあわあわしてぶわっと鳥肌が立っちゃうんだよね
    無理してるのかもしれないけど、私みたいなはたから見たら楽しそうに見えるタイプだったりする人もいるのかと思うともっと人に優しくなりたくなりますね
    コミュ障って言ってる人の人の気持ちも、多分周りの人も分かってると思うので大丈夫ですよ!
    結構無理して「コミュ強」してる人多いと思います。
    返信

    +5

    -1

  • 150. 匿名 2026/07/18(土) 03:49:39  [通報]

    >>1
    夫が社交的だから一緒に外出した時はほとんど夫に対人関係を任せるようになってしまった。しかも現在育休に入ってしまったのでどうやって人とコミュニケーション取ってたかもう忘れた。
    返信

    +4

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  • 151. 匿名 2026/07/18(土) 05:02:27  [通報]

    >>149
    やろうと思えばコミュ強になれる人はコミュ障ではないんだよ
    返信

    +6

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  • 152. 匿名 2026/07/18(土) 06:13:57  [通報]

    >>88
    私は既婚だけど子なし。
    子供が可哀想だから絶対に産まないわ。
    返信

    +2

    -3

  • 153. 匿名 2026/07/18(土) 06:37:55  [通報]

    子供も2人ともコミュ症。友達いなくて家の中に常に誰かしらいます。巣立つ予定も無いです。
    返信

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    -0

  • 154. 匿名 2026/07/18(土) 06:41:29  [通報]

    >>151
    周りから見たら「コミュ強に見えてるだけ」ってことね
    本当は意外とみんなそうでもないんじゃないかな
    返信

    +3

    -1

  • 155. 匿名 2026/07/18(土) 06:49:02  [通報]

    >>154
    コミュ強に見える能力があるってことはコミュ強なんだよ
    無理しても無理なもんは無理だから
    コミュ障だったら皆そうだよ〜なんてこととは違うのわかるからあなたはコミュ障ではないよ
    無理にコミュ障になろうとしなくていいよ
    返信

    +6

    -2

  • 156. 匿名 2026/07/18(土) 07:04:39  [通報]

    昨日職場の飲み会だったんだけど私以外の既婚パートはみんな年齢相応にコミュ強で場を盛り上げてて、
    アラフォー既婚おばさんのくせにいつまでもコミュ障やってる自分が本当に情けなかった…
    我ながら思ったけどコミュ障おばさんって腫れ物だ
    返信

    +14

    -0

  • 157. 匿名 2026/07/18(土) 07:06:20  [通報]

    >>155
    だって努力したからね
    返信

    +1

    -6

  • 158. 匿名 2026/07/18(土) 07:20:16  [通報]

    >>157
    努力じゃどうにもならないのが障害だよ
    返信

    +6

    -0

  • 159. 匿名 2026/07/18(土) 07:23:55  [通報]

    >>156
    私も腫れ物だよ
    申し訳ないと思うけど、喋ろうとしても変な空気になるしトンチンカンな失言してしまう
    返信

    +9

    -0

  • 160. 匿名 2026/07/18(土) 07:35:37  [通報]

    >>137
    >>138
    横だけど実際夫に先立たれて後追いに失敗した私が通りますよと
    それまで夫とだけ喋ってたのが誰とも喋らない暮らしになるだけだよ
    返信

    +8

    -0

  • 161. 匿名 2026/07/18(土) 07:51:58  [通報]

    >>22
    コミュ障女の結婚相手もコミュ障なこと多くない?

    だから家族でまとまるというか、、
    返信

    +2

    -1

  • 162. 匿名 2026/07/18(土) 08:08:05  [通報]

    >>1
    やっぱり子供もコミ障?
    返信

    +1

    -1

  • 163. 匿名 2026/07/18(土) 10:05:16  [通報]

    頭の中で会話のシミュレーションする時は、ペラペラ喋ってテンポよく会話してる自分の映像が出てくるのに、実際の会話はカオナシみたいな感じです
    返信

    +3

    -0

  • 164. 匿名 2026/07/18(土) 10:33:13  [通報]

    言語化するのが苦手だから学校の面談も苦手です
    返信

    +2

    -0

  • 165. 匿名 2026/07/18(土) 10:42:42  [通報]

    >>13
    コミュニケーションって基本的に頭良くないと
    上手く行かないよね
    やっぱり引出しが多く仕事も出来て
    知識や教養無いと、くだらない事しか
    話せないし誰も関心持たないから
    殆どの人はコミュ障だと思う

    先生とか上の立場で仕事実績ある一部の人だけ


    返信

    +1

    -2

  • 166. 匿名 2026/07/18(土) 10:56:44  [通報]

    >>13
    何とかそれなりにやれてるならコミュ障ではないよ
    コミュ力って周りの人となんとかそれなりにやるスキルのことで、そのスキルがあるということ
    それができるなら何も問題ない
    返信

    +1

    -0

  • 167. 匿名 2026/07/18(土) 11:15:22  [通報]

    >>1
    コミュ障じゃないでしょ?バカみたいに群れて悪口ばっかりよりまともだよ。
    返信

    +1

    -3

  • 168. 匿名 2026/07/18(土) 11:40:08  [通報]

    >>8
    そういう感じの人で「奥さんが重い」って浮気不倫された人知ってる。。
    ホントに修羅場で旦那さんが可哀想だったよ、そりゃそうなるよね?って
    返信

    +2

    -8

  • 169. 匿名 2026/07/18(土) 12:14:51  [通報]

    >>8
    わかる
    コミュ障ほど結婚して家庭という安全地帯を手に入れるべきだよね
    コミュ障は外の世界で一人でやっていくことなんて無理なんだから
    返信

    +8

    -0

  • 170. 匿名 2026/07/18(土) 13:12:29  [通報]

    >>30
    私は自分に好意がある人とは普通に話せるから結婚はできたけど、職場とかママ友とかはうまく話せないよ
    自分に好意がある人には関心あるけど、それ以外の人への興味もあまりないから話題も浮かばなくて居心地悪くなってしまう
    大人だから気遣いができるようになりたいけど、無理すると病んでしまうから諦めてる
    返信

    +9

    -0

  • 171. 匿名 2026/07/18(土) 14:03:11  [通報]

    ママ友にはどうも積極的にいけない
    家族はもちろん仕事や日常誰かと話すことなんかは嫌いじゃないしむしろ得意なほうだけどママ友だけ上手くいかない
    別に意地悪されてるとかじゃないけどつい一歩引いてしまい馴染めない
    目的がないのがいけないのかなぁ…
    返信

    +4

    -0

  • 172. 匿名 2026/07/18(土) 14:13:32  [通報]

    結構今病んでるんだけど
    夫が朝早く起きてきて私が死ぬ夢を見たって不安な顔して側に来た 私の葬式の夢だったらしい
    悲しませたらいけない
    返信

    +1

    -0

  • 173. 匿名 2026/07/18(土) 14:32:00  [通報]

    >>25
    わかる
    職場は主婦パート大勢いて、全然ガツガツしないで休憩も休憩室行かないでその場に座ってスマホ見たりしてる大人しそうな人でも、たまに誰かと楽しそうに喋っててポツンてわけじゃない。
    倉庫なので一人でやる仕事だけど、たまに皆でテーブル囲んで袋詰めやらされるんだけど、凄く大人しそうって思ってた人も自然に要所要所で話に加わってて始終だんまりは私だけだった。
    2人きりで相手が話そうとしてくれたらなんとか話せるけど、数人でぺちゃくちゃとか絶対出来ない。喋る隙間が見つけられない。
    返信

    +8

    -0

  • 174. 匿名 2026/07/18(土) 15:53:59  [通報]

    >>1
    私も似てる!
    同期とか、立場が同じくらいの人とはベラベラしゃべれるのに、上司になると途端に面白いことがしゃべれなくなる。
    例えば、どこ住んでるの?って聞かれたとして、〇〇です。しか答えられない。
    上手な人は、会話が続くようなプラスαの返しができてるのになあ…
    返信

    +3

    -0

  • 175. 匿名 2026/07/18(土) 17:28:55  [通報]

    みんな仕事何してる?
    今工場なんだけど工場もよく喋る人多いね
    辞めたいけど接客業も向いてなかったし
    もうどうすりゃ良いの
    返信

    +3

    -1

  • 176. 匿名 2026/07/18(土) 17:40:49  [通報]

    >>30
    コミュ障だからこそ勉強📖を頑張って院の同期と

    専門分野から話がポツリポツリと繋がって

    あとは相性

    相手がマメで世話付き、そしてニッチな好みに私が該当したらしい
    返信

    +1

    -1

  • 177. 匿名 2026/07/18(土) 17:43:05  [通報]

    >>175
    居るねラインでも

    挨拶だけしっかりして他はノリが悪いと思われても相手にしない一択

    古株が製造しすぎた商品をマスクまで勝手にズラして口に入れようとしてきた時は流石にキレた😠
    返信

    +2

    -2

  • 178. 匿名 2026/07/18(土) 18:02:45  [通報]

    >>51
    すみません。ノースリで陰キャが通ります
    返信

    +0

    -1

  • 179. 匿名 2026/07/18(土) 18:49:45  [通報]

    >>56
    よこ
    オンラインゲームですらコミュ障発揮して結局一人でプレイしてる自分にはそれが難しい

    同じコミュ障の友人はオンラインゲームで知り合ってオフ会までしたらしいし、ひとくくりにコミュ障っていっても人それぞれだよね
    返信

    +4

    -0

  • 180. 匿名 2026/07/18(土) 18:55:36  [通報]

    佐野くん顔ちっちゃ!!!
    返信

    +0

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  • 181. 匿名 2026/07/18(土) 18:56:21  [通報]

    私も既婚コミュ障。人付き合いが苦手でヘタ。
    旦那は、自分ではネガティブって言うけど私からすれば正反対で、陽キャで人付き合いもうまく初対面の人でもすぐ仲良くなれる人。羨ましい。
    返信

    +2

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  • 182. 匿名 2026/07/18(土) 19:03:19  [通報]

    >>180
    音楽の日トピちゃうぞ
    返信

    +1

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  • 183. 匿名 2026/07/19(日) 19:40:14  [通報]

    仕事行きたくなさすぎる
    誰にも会いたくない
    返信

    +2

    -0

  • 184. 匿名 2026/07/21(火) 08:55:30  [通報]

    ママ友一人もいないどころか学生時代からの友達もいない
    返信

    +1

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