自己肯定感低い人がやりがちなこと

[1. 匿名]

心のシャッター降ろす

[2. 匿名]

整形

[3. 匿名]

試し行為

[4. 匿名]

引きこもる

[5. 匿名]

いじめられても私が悪いと思って我慢する

[6. 匿名]

キチゲ解放ディルドズボズボ大絶叫オナニー

[7. 匿名]

ブラックだろという環境に自ら行く

[8. 匿名]

万引き

[9. 匿名]

すぐ謝る

[10. 匿名]

どうでも良い男とのワンナイト

[11. 匿名]

水商売、風俗

[12. 匿名]

好き避け

[13. 匿名]

リスカ

[14. 匿名]

ひがみん・ねたみん・そねみん

[15. 匿名]

寝る

[16. 匿名]

人と比較する人が多い

[17. 匿名]

>>1
自己肯定感が低い女性って、謙虚というより「自分を過小評価する癖」が染み付いている。

何かうまくいっても「たまたま」、褒められても「お世辞」、失敗すると「やっぱり私はダメ」と受け取る。
良い情報は信じないのに、悪い情報だけは秒速で信じるから厄介。
その結果、人の顔色ばかり気にして決断できなくなったり、自分で自分の可能性を狭めたりする。
周囲から見ると慎重というより、自分でブレーキを踏み続けているように見えることもある。
もちろん誰でも自信を失う時はある。でも自己肯定感が低い状態を放置すると、現実以上に自分を小さく見積もる癖が強くなってしまう。

自分の一番厳しい批評家が自分自身になっている状態と言えるかもしれないね。

[18. 匿名]

人間関係をリセットする

[19. 匿名]

すぐ他人と比較する

[20. 匿名]

守りの選択ばかりして結局大したことにならない

[21. 匿名]

他人の夢を応援しだす

[22. 匿名]

他人を攻撃

[23. 匿名]

グイグイ来られる男に言いなりになってしまう

[24. 匿名]

でも変にプライド高いところもある

[25. 匿名]

病気でもないのにマスク着用

[26. 匿名]

ガルちゃんを見る

[27. 匿名]

幸せアピール

[28. 匿名]

整形

[29. 匿名]

嫌な事からすぐ逃げて努力しない

[30. 匿名]

他人を観察する

[31. 匿名]

ひとり反省会

[32. 匿名]

誘われ待ち

[33. 匿名]

悪口を言う
ガルちゃんをやる

[34. 匿名]

極端な考えになる。「何も起こらない」「初めから出会わない」そういうのを選ぶ。

[35. 匿名]

ここに書いてある事、ほぼ知人に当てはまる

[36. 匿名]

>>14
ひふみん、がるみん、びたみん

[37. 匿名]

自分を棚上げで悪口を言いまくる

[38. 匿名]

キョどる

[39. 匿名]

>>24
プライド高くて、すぐに攻撃されたとか否定されたと思いやすいよね

[40. 匿名]

離婚

[41. 匿名]

>>1
Instagramやsnsに自分の写真のせる

[42. 匿名]

他の姉弟とのえこひいきを親からあからさまにされても怒れない
諦めが先にくる

[43. 匿名]

>>1
しあわせ、ありがとう。
みたいなポエムをSNSにあげる。

[44. 匿名]

自分で自己肯定感低いという人はクセが強い

[45. 匿名]

こんな自分と一緒にいてもらうのが申し訳ないと思ってしまうので人と深く関われない

[46. 匿名]

他人のことばかり気にして観察するのが趣味
ストーカー体質

[47. 匿名]

>>7
その上で酷い扱いを周りに相談しながらも辞めないとかもあるよね
奴隷の鎖自慢じゃないけど、酷い扱いを受けている自分が何かのステータスなのかな

[48. 匿名]

常にうつむき加減でマイナスオーラ全開なので、虐めのターゲットになってしまう。

[49. 匿名]

>>1
シャッター降ろしてるくせにモラハラやDVダメ男に引っかかる

[50. 匿名]

自分は自分、と割り切れない。
個性を個性と受け入れられない(自分も他人も)。
その割にマイルールみたいな物は強くこだわったりする。

[51. 匿名]

人の真似
持ち物や髪型全部真似る人いるよね

[52. 匿名]

>>24
プライドというより自己保身が強いように思う

[53. 匿名]

自虐ネタが多い

[54. 匿名]

>>17
まぁ幼少期に確立されてしまうものだからね、思考の癖だよね
全部自分のせいにしてしまうの、逆に自分を特別視し過ぎなんだよね
神様じゃないんだから
自己肯定感が低い＝カヨワイワタクシ二キヲツカッテ🥹となってしまっている人もいるね、ちょっと前の自称HSPみたいに
客観視できたら変われるんだろうけど、それで育ってきてしまっているから難しいんだろうね

[55. 匿名]

インスタ見まくって落ち込む

[56. 匿名]

新興宗教にはまる

[57. 匿名]

>>49
あいつらそういうのをかぎわけるのが上手いんだよ。
ハイエナみたいだ

[58. 匿名]

『みんな来て！』『みなさん、参加してね！』に、自分は含まれていないと思ってる

[59. 匿名]

>>51
芸能人のアンチに多いよ
悪口言う癖に真似するんだよね

[60. 匿名]

>>46
わかる
他人との境界線が曖昧で、他人の人生にも自分を当てはめてたりする人いる

[61. 匿名]

愚痴吐き
支配
整形
真似
買い物依存。とくにブランド物
外車好き
異性依存

[62. 匿名]

>>59
結局は憧れてるってこと？認めないだろうけど

[63. 匿名]

こんなトピを立てる
脳内に無いことはトピにしようと思いつかないから

[64. 匿名]

>>6
不快なので通報しました

[65. 匿名]

自己肯定感が育める環境で育った人の感性と根本的に違うので、人として好き嫌い以前にその感性にあてられる。

[66. 匿名]

直ぐに騙される

[67. 匿名]

自分から発信出来ない
身近に1人いるんだけど、友達を遊びに誘えないんだって
断られたら悲しいとかじゃなくて自分から誘ったりしてもいいのかな…と思うらしい
万事そんな思考だから、外食で注文と違ったものが出てきても店員さんに言えないんだよ
クレームを付けたと思われたら…って
注文間違えじゃなく別のテーブルの料理を間違えて運んで来たのかも知れないからあなたが我慢するとかの問題じゃないと言ったんだけど、自分は言いづらいから代わりに言ってと言われたよ
コミュ障や内気とか色んな要素があるんだろうけどね
基本私なんかが…と思っちゃってる

[68. 匿名]

自己肯定感低い人は自己愛にも当てはまりがち

[69. 匿名]

>>62
虐めをやってる人も同じ心理状態
根本は嫉妬
嫌いな芸能人のトピに行くこと自体おかしいからね

[70. 匿名]

自分に非があっても相手になんだかんだケチをつけて責任転嫁する

[71. 匿名]

悪いことが起きても「やっぱりね」と思う
ポジティブに考えようとしても裏切られるのが怖くて最初から運が悪い、上手くいくはずないと最悪のことをシミュレーションしている

[72. 匿名]

>>21
逆だと思った

[73. 匿名]

>>1
ついついやらなくていい気の利かせ方して搾取される側になる

[74. 匿名]

いじめっ子
つるんでる不良
自分に自信が無いからつるむし、優しそうな人を虐めてスッキリする
それは優しい人が羨ましいから
自分はどう足掻いてもなれない対象を虐めるんだよね

[75. 匿名]

>>67
自分では言えないから代わりに言ってって、そんな事を人に言えるなら結構図太いのでは　自分が悪者になりたくないだけみたいな

[76. 匿名]

>>27
パートのおばさんが毎日のように仕事を中断してまで自分がいかに優れているか、家族がどれだけ立派なのかしゃべってばかりだった。そのパートより学歴が高い人や立派な家族ががいるとそんなわけない、納得いかないって顔してたしなんか色々と異常だと思った。

[77. 匿名]

>>39
>>52
攻撃は最大の防御なり

[78. 匿名]

行動パターンを分析すると、根本的には自分を何もかも変えたいって気持ちしか無いんだけどね。

その変わりたい、今の自分が嫌だって気持ちをこちら側が汲み取って、解決してあげない限りはその人ずっと延々とその状態で苦しみ続けてる

ハッキリいうと、このトピのコメント、福祉の面から言ったら悪化させるだけの事しか言ってない。

まず、このサイト含めてネットはしない。それだけで、自己肯定感はかなり上がる。当たり前になってる常識だけどね

で、反面で面白いのは、こうやって悪口言ってる人も、殆どが自己肯定感ゼロで、これも行動パターンの典型例なんですね

[79. 匿名]

性風俗で働く

[80. 匿名]

失敗に対して生産性のない後悔(ネガティブ)が長引きがち

[81. 匿名]

苛めっ子全般に言えるけど他人に干渉する
自己肯定感高い人は他人のことなど気にしない
だから孤立しても平気
虐めをやる人は、他人を干渉して自分の性格の悪さや悪態から目を逸らさせたいだけ
悪口を言う人も同じ種類

[82. 匿名]

きっと誰も自分となんか関わりたくないだろうと思ってしまい簡単な連絡さえ自分から送れず、連絡待ちになり友達が減る

[83. 匿名]

自分のことは後回し

[84. 匿名]

行きたい場所をあきらめる
着たい服も地味な無難な服

[85. 匿名]

>>68
一見、相反する事柄のようにも思えるけど意外と当てはまる人いるよね。
自己肯定感の高い人は良い意味で「他人がどうなろうと知ったこっちゃない」という割り切りができるから、過剰に他人を意識して干渉する事も無いからね。

[86. 匿名]

高いブランド製品を持つ
これは有名女子アナ本人が言ってた
自分に自信が無いからブランドで固めるんだと
海外旅行へ頻繁に行った自慢する人などもその傾向があるらしい

[87. 匿名]

>>24
あー、私だ。分かる🥹

[88. 匿名]

勝手に1人で嫌ってりゃいいのに仲間を作ろうとする人。がるちゃんによくいるけどそのトピに直接関係ない嫌いである芸能人とかきっかけを作って名前をわざわざ出して叩かせる。

[89. 匿名]

>>72
自分には何もないし何も出来ないから、他人を応援することでその人の頑張りや成果を自分にも還元しようとする

[90. 匿名]

>>88
苛めっ子の特徴だね
仲間を作ろうとする
悪口仲間ね
職場にもいるよ
ずっと悪口仲間を探してる人
そんなのと関わりたくない人は一人で行動してるよ

[91. 匿名]

>>21
推し活にハマる人も自己肯定感低い人多いよね
自分の人生を諦めてる

[92. 匿名]

>>24
確かにそうだね、
勝ち負けにこだわる
騙されやすい
否定されたら病変する

[93. 匿名]

>>47
チョロいんだと思う
ブラック労働させておいて
「助かってるよ」「やっぱり〇〇さんがいなきゃね」
普通の人が見抜くような嘘くさい甘い言葉を信じてしまう
いや、信じるというより自己肯定感が低いから自分を利用しようとしてると分かってても縋ってしまうというか

[94. 匿名]

>>82
でもさ性悪軍団でつるんでるグループなら入らない方が良いからな
性悪グループは仲よさそうだけどお互い尊敬はしてないよ
悪が共通点でつるんでるから
喧嘩でもしたら物凄いことになる
殴り合い笑
翌日からその仲間の悪口を言うことになるだけ
負のループ

[95. 匿名]

執着や固執
視野も狭いし自信がないから

自説を曲げなかったり、崇拝している対象を神格化する

[96. 匿名]

>>91
それは違う気がする
たまたま魅力的な対象を偶然見つけて、応援するようになるのは誰にでも起こることだよ
その代わり悪い部分をみたらスッと冷めるし
自由度が高い
スタッフを蹴っていたのを見てすぐにファンやめた人いるらしいよ
それよりも宗教にはまる人の方が多いと思う

[97. 匿名]

他人を褒めない
誰か褒められてると、そうかな…そこまでかな
と口を挟んでくる
芸能人に対しても同じ
どう見ても可愛い人でも褒めない
ガルに多いよねw
周りを見てわかったけど、自信持ってる人は他人ををよく褒めるんだよね
自分が褒められたら嬉しいからだと思う
常に他人の長所を見て生きてる感じ
そしてそういう人が好きだな

[98. 匿名]

>>86
やっぱそうなんだ。
お局がブランド品持ってて「アタシはこの中で一番優れた存在」って態度で常に上から目線だったしやたらと強気だったけど明らかに虚勢を張ってるのは丸わかりだったわ。

[99. 匿名]

他人を下げて自分を上げようとする
それがガルちゃんの特徴だから笑
そんなガルちゃんやってる人に自己肯定感高い人なんかいるわけ無いよね笑
手っ取り早く辞めるのが、自己肯定感上げる方法としては1番だと気づくよ

[100. 匿名]

>>54
横だけど、その通りだと思う。
小さい頃から、何か出来ても労いほめられるより「そんな程度で自惚れるな」「私の方がもっと出来る（実際には指摘した人の方が出来ていない事も多い）」って繰り返されて育ってるから、何をやっても貶されると、ビクついてるし染みついているんだよね。
まともな環境で普通に頑張れば、普通に疲れるから労われる。
でもどんなに努力しても認めて来てもらえない環境で育つと、どれだけやっても「こんな程度では全然ダメ」ってなる。
正常な人から見ていると「いや、そこまでやったら皆普通に疲れるって。あなたそんなに自分が出来るって過大評価してるの？」って目で今度は見られてしまう。

[101. 匿名]

彼氏が出来ると依存する

[102. 匿名]

>>98
子供の頃から金持ち自慢する人とかそのタイプだよ
性格キツい人ほど金持ち自慢するよね
黙々と勉強とか真面目に頑張って、人に優しくしてる人はそれだけで十分だから家が金持ちとか言わないよ笑
これは本当にそう
それに頭がいい人ほど謙遜する

[103. 匿名]

自分の言ったこと、話したことにそうだよね〜とかわかる、みたいな反応がこなかったらこの相手とはわかり合えないと思って心のシャッター降りる

[104. 匿名]

自分…自己肯定めちゃくちゃ低いです。親の暴言暴力で萎縮しちゃって。他人に関わりたくないオーラ出ちゃってるから逆にいじめられる。異性とは優しくされると騙されてるのではと警戒する。こじらせる。気を許した彼氏にネガティブ言う、彼氏疲れちゃうだろなと思うから直したい。相手が前向きな人だから羨ましさとさ妬みがぐちゃぐちゃになるかな

[105. 匿名]

>>54
私、両親が教師で厳しくされた
母に怒られると父がフォローどころか加勢してくる感じ
成人するまで父と口聞かなかった位仲悪い
そのせいか、何しても自分だとどうせ失敗すると思いながら生きてる
子どももいつの間にか嫌いになって産まなかった

[106. 匿名]

>>17
いやそれはない笑。

[107. 匿名]

「自己肯定感低い私」アピール好きな女多すぎない？w
それを物事がうまくいかない言い訳にしてるよね。
「本当は私には能力あるはずなのに」って思ってるの丸わかり。

[108. 匿名]

自己肯定感が低い男の特徴

かまってちゃん
試し行動
束縛
嫉妬
ストーカー
モラハラ
マウント
セックスが上手いと思ってる
服装や化粧の指定
割り勘で喜ぶ

[109. 匿名]

意外と高圧的

自分に自信にないからこそ恐怖で周りを黙らそうとしてるのかな？

[110. 匿名]

勉強も見た目も自信ない人ほど派手な金髪のヤンキーになったりしがち
オラオラして威嚇するけど本当は弱い

[111. 匿名]

>>54
自分のせいっていうか自己肯定感のせいね。

[112. 匿名]

>>56
自己肯定感低いと地獄に落ちるわよみたいな脅し文句鵜呑みにしちゃうの何なんだろうね？
うっせえババアてめえが落ちろや！って1ミリも思わないのかな？不思議。

[113. 匿名]

試し行為
0、100 思想

[114. 匿名]

>>28
ピカソと付き合うと自己評価低くなった女たちはいた
ピカソに強い女たちより悲惨だけど、そのかわり名作は彼女たちを描いた物に多い　圧倒的に

[115. 匿名]

>>86
田中みな実？

[116. 匿名]

>>88
反日国家の行動まさにそれなんだけど、かの国々の人達も自己肯定感低いと言うことなんだろうかね。
むしろ日本人や日本という国自体の方が、良くも悪くも自信も自己肯定感もまるで低いように感じるけど…。

[117. 匿名]

自己肯定感低いからこそあいさつなどの社会的マナーができない人のことをすんごい見下してる。「私ですらできるのに」と

[118. 匿名]

>>117
自分が無いからこそ、規則や常識を守る事だけを心の拠り所にしてるような人も多いよね。
いや、実は私もそうだったんだけどさ。

[119. 匿名]

結婚したいがために
『義実家に同居が条件』と言われても受け入れる

[120. 匿名]

>>1
男の人に迫られたら拒否できず避妊せずにセックスしてしまう

[121. 匿名]

>>89
自分には何もないと思ってるからこそ、他人が頑張ることで自分が相対的にレベルが下がるから、他人の足を引っ張ることで自分の足りなさを誤魔化そうとしてると思う

[122. 匿名]

>>5
そこまでは思わない
なぜ？なぜ？のところから抜け出すやり方わからなくてずっとぐるぐる

[123. 匿名]

完璧主義だからすぐ他人の面を気にするが自分のことはできてない

[124. 匿名]

>>1変にプライドとこだわりが強い人多い

[125. 匿名]

ネットはネット

[126. 匿名]

>>1
陰キャタイプ→彼氏出来ない作れない喪女
陽キャタイプ→彼氏作らずセフレ作る

[127. 匿名]

私の子育てじゃダメだよな誇れること何もないし飲食パートだし
○○ちゃんのお母さんは看護師さんか、すごいな
○○さんのところは銀行員なんだすごいな
ご近所さん皆んなすごい職業だな私が住むのは変だよなアウェーだな、何で治安がいいからってこんな土地買ったんだろう身の丈にあってないよな...

みたいな感じ

[128. 匿名]

すいませんが口癖
けど身内には謝らない