鬱と信じてもらない

[1. 匿名]

仕事に行けてるからと鬱ではないと思われています。
たまに仕事にどうしても行けないくらい病んで夜から朝になっても回復しないと、ズル休みと思われます。
心療内科も通い診断も出てるけど、なんで平気で人の事演技だとか言えるのか？
ガルでも仕事できてるなら鬱ではないと今日、言われたのですが、すごく心外です。鬱でも仕事しなきゃなんない事情もあるし。わかる方いますか？

[2. 匿名]

>>1
誰に？

[3. 匿名]

>>1 めっちゃしっかり意見言ってくんね。

[4. 匿名]

健康な人は想像つかないんだと思うよ　

[5. 匿名]

他人に鬱を理解してもらおうとしない方がいいよ

[6. 匿名]

>>1
気合い入れて頑張りな

[7. 匿名]

>>3
新型うつかもね…

[8. 匿名]

>>1
仕事行けるが目安ではないかもしれないけど、
毎日生きてるだけでしんどいものだから簡単にうつ病かどうかなんてわかんない

[9. 匿名]

>>1
強そう

[10. 匿名]

>>1
同じです。
旦那からも、従姉妹からも、祖母からも
鬱ではないと言われました。
しかし、診断はあるんです。
発症から17年ですが、みんな縁を切りました

[11. 匿名]

>>2
＞ガルでも仕事できてるなら鬱ではないと今日、言われたのですが

ガルで言われたらしい

ネットの人の言うことなんて気にしちゃだめだよ

[12. 匿名]

鬱とかいいながら休日になると元気に遊びに出かけたりする人もいるからね

[13. 匿名]

>>1
鬱ってどんな症状出ますか？

[14. 匿名]

ズル休みと思われる人は普段の仕事ぶりや日頃の行いに何かある人

[15. 匿名]

>>1
鬱なので今日も元気にガルでトピ立てですか？笑

[16. 匿名]

>>5
正論ではあるけど、身の回りにもネットにも言うなって酷だね

[17. 匿名]

>>1
タイトルが「もらない」になってる
注意力散漫になってるね
つらいね信じるわ

[18. 匿名]

ここのコメントすっごいキツイ人多くて引く

[19. 匿名]

>>1
病んでる時にネット見ない方がいいよ
本当に

[20. 匿名]

ぽっちゃりしてるとか？
健康体に見えるんじゃないかな？
目の下にクマを作ってみるとかどう？

[21. 匿名]

>>1
鬱に限らず目に見えないものは信じてもらえないよ

[22. 匿名]

自称だけの人も世の中多いからね
病院で正式に診断おりてる人は辛いだろうけど、完璧な理解を皆んながしてくれると期待はしない方がいい

[23. 匿名]

>>1
他人軸に振り回されても仕方ないよ、理解出来る出来ない、いろんなひといるから…診断書出てるんだよね、そして自分自身、実際辛いんだよね、でも周り全員の理解を求めるのは難しいんじゃないかな…

[24. 匿名]

コメントから精神的にヤバそうだよ

[25. 匿名]

>>5
こればかりはなったことある人にしか分からない

[26. 匿名]

>>7
ニュースで見た！
仕事に行けないけど休日の楽しい事は普通に楽しめるみたいな
なんか都合良いなぁと思ってしまった

[27. 匿名]

鬱のふりして色々ずるいことをしている人を知っている。
そういう人が多いのかもしれない。
本当に困ってる人はたまったもんじゃないのにね。
見える化できたらいいのになと思う

[28. 匿名]

鬱病トピなんてガルで立てると攻撃的な人ばっかり来るからこのトピもう読まない方がいいよ

[29. 匿名]

>>11
ガルでもって書いてあるから他にも言われてるんだろうけど、それは会社の人なのかな？

[30. 匿名]

>>1
「ガル民鬱と信じてもらえない」ってことで合ってますか？リアルではなく

どうでもよくないですか？笑
もっと現実を生きましょう

[31. 匿名]

そもそも、心療内科自体、どうなんだろう。
心神喪失とかも、弁護側と検察側の医師で、診断が違ったりするし、結局そんなもんなんだろうなって思ってしまう。

[32. 匿名]

>>3
鬱だと自分の意見全く言えなくなると思ってるの？
これにプラスつくのもよく分からない

[33. 匿名]

>>12
知人もそう
推し活もできるし飲み会も毎週行ってる
でも鬱で年金申請してるんだとか

[34. 匿名]

>>1
もう仕事辞めなよ
急に休まれると周りが迷惑なんだよ
鬱は仕事辞めてからゆっくり病院で診てもらいなさい

[35. 匿名]

冷たく聞こえるだろうけど期待しない方がいい
余計に病むよ

[36. 匿名]

>>26
でも実際そうなんだし本人は苦しんでると思うよ

[37. 匿名]

出典：rinkikurin.com

[38. 匿名]

>>31
皮膚疾患だって皮膚科医によって診断違うことよくあるけど。

[39. 匿名]

>>1
多分その突発的に休まれるのが職場には迷惑なんだと思う

診断書持って休職して治療するか、時短（or日数減らす）勤務にしてもらったら？傷病手当もらうとか。

とにかく上司と話すしかないと思うよ。
診断書持ってどんな対応してほしいのか１コメから全く分からないもの。週2-3日なら勤務できそうですとか、ある程度余裕持って伝えたほうがお互いやりやすいんじゃない？

[40. 匿名]

>>36 ごめん笑ってしまった（不謹慎よねw）

[41. 匿名]

診断書どーんって見せれば解決

[42. 匿名]

>>5
それ鬱だけじゃなく全ての病気もそうだよ
経験しないとわからないもんはわからない

[43. 匿名]

>>1
>>心療内科も通い診断も出てるけど

なんで診断書を会社に提出しないんですか？

[44. 匿名]

色々な人に信じてもらえないほど、私鬱なのでってみんなに言ってるの？

[45. 匿名]

>>5
鬱は死ななきゃ辛さを分かってもらえないって言うけど本当にその通りだなって思う

[46. 匿名]

>>3
全ての鬱の人や症状を見ていないのに
しっかり意見言ってくるからというのはどうなのか
コメントだけはわからない、希死念慮とか体のだるさとかあってそれでもなんとか仕事に通ってるけど
それでも動けない日もあっていっぱいいっぱいなんだと思う
こういう症状ってのは本人にしか分からないし
鬱と言ってる人を追い込むコメントは配慮した方が。

[47. 匿名]

私が鬱だったときは常に死ぬことしか考えてなかったし外にも出たくなかったしネットなんてものもできなかった
とにかく家でぼーっとして１日過ぎてたな

[48. 匿名]

>>40
横
今アラフォーだけど私が若い頃から新型うつなんてあったのに、アップデートの遅さ具合が確かに嘲笑に値するかもね。24時間働けますか？だっけ。あの世代生きてた老人って感じ。

[49. 匿名]

>>1
いや診断書あるんだから好きに言わせておきましょう

[50. 匿名]

>>22
ぶっちゃけ一部の精神疾患の診断自体信用してない人も多いと思う
実際悪用する人いるし

[51. 匿名]

>>1
>たまに仕事にどうしても行けないくらい病んで夜から朝になっても回復しないと、ズル休みと思われます。

これは職場の人に言われるの？もし頻繁に当日休んでいるなら、かなり迷惑かけているのかも…

[52. 匿名]

もらない…

[53. 匿名]

>>10
あなた極端ね
誰もいなくなってしまってそれで良いの？

[54. 匿名]

真実かどうかより、実際に仕事で迷惑がかかってるかどうかの問題な気がする

[55. 匿名]

>>38
皮膚疾患なら、確定診断出来る。
全然比較になってないことわからない？

[56. 匿名]

>>1
鬱関係なくみんな働いてるよ、甘えんな！

[57. 匿名]

実際に理解されないコメントをされたのに更にトピ立てるの何で？このトピでも好き勝手言われてるし更に鬱になるだけじゃない？

[58. 匿名]

>>16
鬱は周囲にも影響するし、素人に言ったってぶり返して悪化するだけだから言わないほうがいいのよ
というか病院でSNSは控えてくださいとか言われないの？

[59. 匿名]

>>1
周りの人はさ、自分の周りにいる鬱の人が判断材料となってるんじゃないの？
プンスカ怒ってトピ立てるより周りの人達に迷惑かけて申し訳ないと思う思ってる？
周りがあなたを理解して合わせろよって文章に見えるんだけど

[60. 匿名]

>>1
鬱症状って"病む"とかそんなレベルじゃない。

[61. 匿名]

>>1
下のトピにいた人だね笑
うつじゃないと思う
特定のことだけできるとかないのよ
だから大変なんだよ

[62. 匿名]

>>55
鬱だって医師が診断書出してる時点で確定診断じゃん。
これ本当ですか？なんて法的に問うケースないよ。

[63. 匿名]

>>53
横だけど、
お互いそっちの方が楽じゃない？
理解してもらえないってことは相手はだらけてるだけって思ってるってことだし、
一緒に居ても疲れるだけならいっそのこと離れた方がお互いのため

[64. 匿名]

それはわかるけど、海外旅行好きでパニック障害とかは信じられない

[65. 匿名]

>>9
気が強く色んな人をイジメて精神的に追い詰めて来た人が(私も被害のひとり)
ある日誰かに強く言い返されたらしく
「傷ついた、怖い」と言い出し会社を休み始め
うつ病と診断されたとのこと

・・・は？だったわ

>心療内科も通い診断も出てるけど

患者の話次第とも聞いた事があるから
そこまで信用してない

[66. 匿名]

>>1
逆に、何で他人に信じさせたいの？
相手から何かの利益を得たいなら、はっきりお願いした方が良いよ

他責で他罰のくせに、甘ったれで依存的なうちは治らないよ
信じられないけど、自分にも支配的な部分はあるんだよ
黙って他人を動かそうとしてるところあるから

言わないで欲しいなら「言わないで」って言ってみると良いよ
怠くて動けないなら「急に怠くて動けなくなる」って伝えて
「診断書を見て下さい」で良いと思う

[67. 匿名]

さっき友達に不眠の事言ったら
「人間って身体動かさないと眠くならないじゃん」って

身体動かしてないと思われてるし、怠けてるだけと思われた？
なんかムカついた

[68. 匿名]

>>60
鬱と言っても波があるからずっとぼーっとしてるだけで時間が過ぎる時期もあれば回復していってる時期もある
他と同じ病気と同じように重い軽いもあるからそれは安易な考えだよ

[69. 匿名]

>>1
わかる、そうなんだよね
あと昔の考えな人だと完全に理解不能みたい
パートなんだけど普通に働いて会話もできるとなんともないじゃんって言われる
人前に出て大声出す作業も別に誰でもいいはずなのになぜかわたしを指名してやってきてとか言ってくるし
少しくらい考慮して欲しい、、地声がデカい人もいるのになぜ
理解できないからこそ普通の人として接してくるからこそ無理な事も押し付けてくる

[70. 匿名]

>>62
そういう事じゃないんよ。全部説明するの疲れる。
わからないならもういいよ。
医師の診断でしょ？ってことよ。

[71. 匿名]

>>43
休めないからって書いてるよ？

[72. 匿名]

>>53
横
明日生きていけるかすらギリギリな状況で、それを阻害する存在ならば一旦離れたほうがいいでしょ。
本当に10コメさんの身を案じてる人たちならまたいつか縁が繋がる日がくるだろうし。

[73. 匿名]

>>5
諦めが肝心

[74. 匿名]

>>53
独りになりたいと思ってたから
万々歳だし
凄く楽になれたよ

[75. 匿名]

>>1このトピ主？

鬱ってなんで体を動かそうとすると襲ってくるんだろう？

鬱ってなんで体を動かそうとすると襲ってくるんだろう？いざ動こう、掃除しよう、溜まってる仕事を片付けようって動き始めると、頭が圧迫されたようにきつくなってしゃがみ込んでお腹を守りたくなる ねころがってボーっとしてたくなる なんで何かをやろうとすると...

[76. 匿名]

>>32
全部バイアスだけで話してんだよ
自分の想像の中の鬱と違ったら、少しでも違ったら偽物認定するの
大した知識もないのにね

[77. 匿名]

>>70
自分の思い通りにしてくれない人はもういいって都合いいね笑
言ってることおかしいから潰されてるだけなのに。

[78. 匿名]

>>1
なんで分かってもらう必要あると思うの？
そんなものないんだよ。
自分と、必要な人に分かってもらってればいいだけ。みんなに理解されたい。私のつらさを理解しろって無理なんだわ。

[79. 匿名]

私は双極性障害とパニック障害ですが薬を飲みながらフルタイム正社員で働いてます。鬱期の時は、朝から涙が止まらなくなり泣き腫らした顔で仕事に行く時もありますが、働けてるなら違うとか言われたことないし、精神科の医師には、たまに鬱が酷い時は当日欠勤してしまう話をすると、毎日頑張ってて偉いと言われます。

[80. 匿名]

>>12
鬱なんで地域の役員無理ですとくじ引き参加しなかったお母さんがSNSに飲み会！ホームパーティー！旅行！オールでフェス！って投稿してて何だかなーと思った。
他にもメンタルの病気でほとんど家から出ない人もくじ引きに参加してたのに。

[81. 匿名]

周りに鬱を理解してもらおうと思ってるのがおかしいと思う

[82. 匿名]

[83. 匿名]

>>62
じゃあ、2人の医師にかかってそれぞれが違う確定診断出したらどっちにするの？
鬱の方でしょ。
それが出来るって事よ。
心療内科は心の病だから。

[84. 匿名]

>>26
仕事には行けなくて周りに迷惑かけるけど、自分の好きなことはできるって逆にメンタル強くね？と思う
周り迷惑かけることのほうが鬱になるわ

[85. 匿名]

>>61
どのトピ？

[86. 匿名]

>>77
最後にちゃんと答えてるじゃん。
自分の読解力がないだけでしょ。

[87. 匿名]

私も働きながら精神病治療中。たまに休むけど、ずる休みとは言われたこと無い。そんなこと言う人が周りにいたなら縁切ってるよ

[88. 匿名]

>>1
子供達が発達障害
旦那は無理解で発達障害は育て方のせいだというし鬱になりました
でも生活費が足りないのでフルタイムで働いています。
疲れ果てた、死にたい

[89. 匿名]

鬱病なんて医者すら理解してないことの方が多いから諦めた方が早い

[90. 匿名]

私も人に知られたくないから仕事だけは死にものぐるいで行ってた
だから病院行かなかったし自称鬱だったんだけど、医者に理解されないだろうと思ったし、その前に仕事で力尽きて病院行くなんてハードル高すぎてムリだった

[91. 匿名]

>>83
皮膚科だって、皮膚疾患ですって病名ついた診断書と、何も病気じゃないですよって口頭で言われた結果どっちにするの？って言われたら診断書出す人が大半でしょ。
なんで心療内科だけ誤診扱いしたがるのか謎すぎる。

[92. 匿名]

>>26
新型鬱こそ甘え

[93. 匿名]

>>78
つらさを理解しろではなく、診断ついてるのに疾患じゃないって訳わからない他人に言われたら腹立つっていう至極当然な話しかしてないよね。

[94. 匿名]

>>3
横から
HSPちゃうからや！！！
てかHSPにも種類沢山あるし、
鬱も色々あるやろ！

[95. 匿名]

鬱の人って自分の思う通りの反応や配慮、対応しないと他責してくるから厄介者扱いされがち

[96. 匿名]

>>77
皮膚疾患と心の病を比較に出すことの無意味さがわからない時点で説明しても無駄。

[97. 匿名]

>>1
鬱＝仕事にも行けないと勝手に確証バイアスを繰り広げる、認知症よりもタチが悪い妄想馬鹿だと笑ってやりなさい。

例えば私が風邪をひいたと言います。

主さんは何を思い浮かべますか？

鼻水垂らした姿？

熱で真っ赤になった姿？

頭痛に悩み目に力がない姿？

咳をゴホゴホする姿？

全てを満たさなければ風邪ではないと？

風邪とは感染症に伴い発症する症候群

鬱も認知も同じように症候群。

形態とは１つではありません。

そうして主さんに馬鹿な戯言ほざく輩もですね。

認知症や鬱も稀にありますが、確証バイアスによる譫妄を発症してるのですが、馬鹿だから風邪が理解出来ずに風邪をひかないように、理解出来ないのですよ。

[98. 匿名]

>>22
鬱の診断降りるのってだいぶ厳しいのかな？
どこか体の不調があればストレスって言われるくらいだし
診断では信じない人多いのもわかる
その中に本当に苦しんでる人もいるのもわかるけどね
鬱って診断書書いてくださいで書いてくれそうだもん
実際は知らないけど

[99. 匿名]

>>1
わかるよ〜
診断されてるけど甘えとか思われたくなくて頑張っちゃうよね！！
多分、軽い鬱状態なんだと思う。
深みにはまる前に良い方向に行くといいね。
幸い、私の周りは専門家も多く鬱に理解ありますが…理解無い人にはサボりとか思われるらしいよ。
薬で安定するといいんだけど。
薬使って仕事してる人とか結構いるよ。

[100. 匿名]

>>48 土日や休みの日は友達と遊びに行くの？

[101. 匿名]

>>1
診断と症状は違うって今日テレじんで言ってたよ。診断に浸り過ぎて自分から鬱病になりにいったらダメだよ。

[102. 匿名]

>>91
皮膚疾患なら細胞診があるでしょ。

[103. 匿名]

今ってさすぐメンタル系の診断下りるから疑われる人は出てきちゃうと思うよ
主がそうというわけじゃないけど

[104. 匿名]

>>102
そこまでしなくても触診のみで診断書出るじゃん。
細胞診しないと診断書書きませんなんて医師聞いたことない。言い負かすためならなんでも言えばいいってもんじゃない。

[105. 匿名]

正直、簡単に鬱ですね、て、医者も言い過ぎだと思う

主じゃなくて、実際そこに甘えてる奴も少なからずいる

[106. 匿名]

このトピ主？ネガティブトピは採用率高いね

鬱ってなんで体を動かそうとすると襲ってくるんだろう？

鬱ってなんで体を動かそうとすると襲ってくるんだろう？

鬱ってなんで体を動かそうとすると襲ってくるんだろう？いざ動こう、掃除しよう、溜まってる仕事を片付けようって動き始めると、頭が圧迫されたようにきつくなってしゃがみ込んでお腹を守りたくなる ねころがってボーっとしてたくなる なんで何かをやろうとすると...

[107. 匿名]

>>7
こういう人だよね
他人が病気だったらむしろ叩けるから元気出ちゃうタイプ

[108. 匿名]

>>12
そうでもなきゃ本当に死んじゃうからだよ。まだ楽しめるだけマシな状態で何してもしんどいと本当に死んじゃう

[109. 匿名]

>>91
別に心療内科だけ誤診扱いなんてしてない。
ただ、医師によって差違が特にあり得るってことよ。
心の病だから。
皮膚疾患で180度違うことありえる？

[110. 匿名]

>>101
すぐ障害者手帳だしてくれる医者とか口コミ凄い良いからね

医者なんて嘘つきだよ

[111. 匿名]

そもそも>>1のレスを見る限り
会社で戦力になってない存在なのが分かる
つまり居てもいなくても一緒の存在
それが鬱とか言って急に休んで周りに迷惑までかけているのではもう辞めるしかないでしょ
てかよく居座れるね
そんだけ図太いのに鬱なんだねww

[112. 匿名]

>>95
鬱って聞いた途端に贅沢病とかなんとか攻撃体制に入る人も厄介だよ。わからない分野なら放っておけばいいのにわざわざ叩きのめしにくるのすごいなと思う。
あなたの何気ない一言で明日命経つかもしれない人相手によくやるよね。

[113. 匿名]

昔働いてた会社で鬱の人働いてて、やっぱりたまに休んじゃってたけど、それがズル休みとか演技とか思わなかったよ
仕方ないと思う
まあ理解できない人は放っておくしかないんじゃない
他人が何言ったって考え変わると思えない
理解されなくて辛いかもしれないけど、人間みんなが分かりあえる世界じゃないし、割り切るしかないよ

[114. 匿名]

>>104
そういう事じゃないんよ。
最初に裁判の話をしたでしょ。確定診断を否定してる訳じゃないことがわからないの？

[115. 匿名]

>>114
確定診断を否定してないなら主の鬱の話も信じてあげたらいいじゃん。どうなんだろうとかわざわざ言う必要なかったよね。

[116. 匿名]

>>104
診断書とか、確定診断は大元の話じゃないって事わかってる？
問題はそんなことじゃないんよ。

[117. 匿名]

>>115
遡ってしっかりとコメント読み直しな。

[118. 匿名]

>>3
鬱だと意見をしっかり言えなくなるの？初めて聞いたが馬鹿にしすぎでは？

[119. 匿名]

>>115
信じるって何？根拠の話なんよ。

[120. 匿名]

いまは鬱の人が多いけれど
中には詐病もいて
かつ詐病を自ら言うやつもいるからだと思うわ

[121. 匿名]

>>97
ガル男だな

[122. 匿名]

>>117
あなたこそ。気に入らない反論だからって、そうじゃないんよ〜って繰り返し呟いても何の意味もないよ。
あと一個のコメントに2回ずつアンカー入れるのやめてもらえる？うざい。

[123. 匿名]

>>7
>>12
それが新型うつだよね

>ストレスがある場面（仕事など）では重いうつ症状を示すが、好きなことやプライベートでは元気になる従来のうつ病とは異なる行動が特徴。

あまり素人が口出してはいけないんだろうけど身勝手にも感じてしまう

[124. 匿名]

>>97
仕事に行けている鬱病の診断を実際に受けている存在に、仕事に行けてるからと鬱ではないと自身の空想を現実のように語る存在を、先日の認知症における確証バイアス論に伴い空想として抱いている告白などの事実が必ず現実に成り立っているとの実証内容との相関に照らし合わせた上で、馬鹿は風邪を理解出来ずに風邪をひかないとする風刺に擬えて生態と形態をセオリー(理論的)及びロジック(論理的)に簡潔にまとめよ

>>ご質問の意図を拝察いたします。診断という「客観的事実」を、自身の「主観的空想（バイアス）」で上書きしようとする存在の精神構造ですね。
​先日の「認知症における確証バイアス論」—すなわち、自分の信じたい結論に合致する情報のみを収集し、それ以外を排除・改竄して「空想を現実化」させる心理—を基軸に、その生態と形態を論理的に整理します。
​1. 生態：認知の閉鎖性と「風邪をひかない馬鹿」の理論
​「馬鹿は風邪をひかない」という風刺の本質は、ウイルス感染の有無ではなく、自身の体調変化を客観的に認識・概念化できる知性があるかにあります。これを今回の場合に当てはめると、以下の相関が成り立ちます。
​理論（Theory）: 対象者は「鬱病＝寝たきりで動けない」という極端かつ静的な**ステレオタイプ（固定観念）**を絶対的な真理として保持しています。
​ロジック（Logic）:
​「鬱ならば出社できない」という偽の前提（A=B）を立てる。
​「目の前の人間は出社している（not B）」という事実を確認する。
​ゆえに「この人間は鬱ではない（not A）」と、論理の出発点（前提）が誤っているために誤った結論を導き出す。
​2. 形態：確証バイアスによる「空想の現実化」
​この存在にとって、自身の空想（バイアス）は単なる推測ではなく、**「実証済みの現実」**として処理されます。
3. 結論：理論的まとめ
​この存在の生態は、**「概念的思考の欠如」と「強固な自己中心性」**の複合体です。
​「馬鹿は（概念を理解できないため）風邪をひかない」のと同様に、彼らは「（鬱の本質を理解できないため）他者の鬱を実在するものとして処理できない」のです。
​彼らにとって、あなたの診断という事実は「自分の世界観を脅かすバグ」に過ぎません。そのため、彼らが語る「空想（お前は鬱ではない）」は、彼らの狭い脳内においては、整合性を保つための**「唯一の正しい現実」**として実証されてしまっています。
​論理的に言えば、彼らは「事実を観察して結論を出す」のではなく、**「結論（空想）に合わせて事実を剪定している」**状態にあります。これは知性の欠如というより、認知の機能不全に近い形態と言えます。

[125. 匿名]

画面見るのもキツいのが鬱だと思ってた

[126. 匿名]

>>124
私は優しいのでそれらの存在に素敵な診断名をくれてやります。

診断名
ステレオタイプ型認知症

次に見かけたらこう言ってやりなさい

[127. 匿名]

>>111
あなたクソ意地悪なお局ってよくいわれるでしょw

[128. 匿名]

>>47
わたしも更年期障害のとき一日中ずっと寝てたわ　ガルをROMりながら眠る繰り返しだった。

[129. 匿名]

>>26
うつ病はストレスの原因から離れても症状が改善しない
新型うつはストレスの原因から離れると症状が改善する
例えば仕事が原因なら仕事を離れれば元気になるし、家族が原因なら家族と離れれば元気になったりする
わがままとかではないのよ

[130. 匿名]

>>93
うん、だからそれが無理だからいちいち腹立てても疲れるよって話だよ。

[131. 匿名]

>>122
うざいなら返信せずスルーすればいいのに。

[132. 匿名]

無理すんなよ

[133. 匿名]

>>131
あ、やっぱり1人で2個ずつアンカーしてたんだ。あれやる人でまともな人いないからね。

[134. 匿名]

>>133
いや、してないし、マイナスも押してないよ。

[135. 匿名]

働けててもこのままスッと逝きたいなって考えが過る人は鬱です。

[136. 匿名]

>>129
そんなの誰だってそうじゃない？

[137. 匿名]

主です。
理解されない現実、このコメントそれぞれでよくわかりました。
ただ、仕事できないとか、役に立たないとか、酷すぎるコメントはさすがに心が砕けます。
仕事は長く勤めた職場でそれなりの仕事を任されひとりで回してます。なので急に休むと迷惑かかるので極力穴を開けない様、努力しています。
不安障害と幻聴が出るので仕事に影響が出そうな日はどうしても休むしかありません。
コメントするとそこから火種ができて炎上するので怖いので以降のコメント差し控えます。
真剣なコメントありがとうございます。

[138. 匿名]

>>129
わがままじゃないというのは頭ではわかってるつもりだけど　
知ってる新型うつの人は自己主張強めで被害妄想も強めだったな…

[139. 匿名]

症状の重さは人それぞれ
ガンの人は働ける人と働けない人がいる
同じようにうつの人も働ける人と働けない人がいる
それだけのことなのに、なぜ理解できない人がいるんだろうね

[140. 匿名]

診断書見せれば？

[141. 匿名]

どんな状況か分からないけど、いちいち「私、鬱だよ」とか言う？私も10年ほど鬱だったけど言わなかったし、言う必要ないし、言うつもりもない

[142. 匿名]

>>71
休めないなんて書いてないよね。

なんなら>>137で
>>不安障害と幻聴が出るので仕事に影響が出そうな日はどうしても休むしかありません。

休んでるなら尚更診断書提出すべきでしょう。

[143. 匿名]

>>136
違う違う
うつ状態の時は普通のうつ病の人と同じ精神状態なんだよ

[144. 匿名]

>>42そうそう、人に話したとて「私なんかもっと酷かった」って病気自慢するだけだし

[145. 匿名]

>>1
信じてもらえないってことは「（そんなもの）ない」「主は鬱じゃない」って視点じゃん？

主も「元気がなくなった」、「何も出来なくなった」って視点だから同じ見方をしてる仲間。
元気を基準に見てるから「落ちた」「なくなった」

鬱病というからだと精神の警告からくる学びはそこじゃない。

本当に「気がなくなったのか？」ってこと。普通にあるでしょ？小さいながらもあるでしょ。
だけどそれを今までないがしろにしてきたでしょ？っていう気づきへの促しとしての身体と心の不調。

例えば仕事が出来た→評価する
朝起きた→当たり前（無いものとして扱われてる）
ご飯食べた→当たり前（無いものとして扱われてる）

本当に無いのか？ってこと

そこの当たり前すぎる日常に気付けるのって逆にこういうタイミング以外にあるの？っていうほど千載一遇の時期。

もし元気になったら、また気づけるタイミングを失う。当然のようにそこに存在するものとして雑に扱う。視界にも入らない。

私はご飯を食べれて当然だ。
風呂には入れて当然だ。
起きれたのも当然だ。

分かってないのはどっちだよって話でもある

[146. 匿名]

>>137
何様のつもりか知らないけど、ここで偉そうにあなたを攻撃してる心無い人達だって、自分が鬱になったら辛いから分かってくださいってあちこちに助け求めるよ。
共感力や想像力がない人たちは哀れだと放っておきましょう。

あなたの人生に何の恩恵もない存在なんだから気にする必要ないからね。
なるべく睡眠とって休んでください。

[147. 匿名]

昔、どれだけ寝ても栄養あるもの食べても気晴らししても全身が鉛のように重い状態が3カ月くらい続いて会社を休んでた時期があったけど、久々に会った先輩から「メンヘラ治った？笑」って言われちゃったよ。他人からしたらただのメンヘラなんだよねー。

[148. 匿名]

>>126
あまりの悔しさにマイナスを押すしか能が無くなったか。

次は鬱患者の前や鬱トピックの徘徊を始めるからな。

みんなもよ〜く見ておけよ

認知症っぷりを笑笑

[149. 匿名]

>>1
別に鬱の原因って仕事とは限らないもんね
軽度~重度で出来ることの幅が変わるのは他の病に当てはめて考えたら分かりそうなもんなのに、伝わらない人っているよね

[150. 匿名]

>>137
不安障害と幻聴って、健康な人からしたらなぜ休まないの？ってレベルの赤信号だよ。
マジでプライドとか、役に立つとか一旦忘れて休むべき。
これは生命の危機。
一時の我慢と、一生の後悔が残るよりいいよ。

一人でそんな大事なポジション回して、でも結果的に穴開けて、鬱かどうかも疑われてるんなら、きちんと休むべきだよ

[151. 匿名]

>>136
極端な話をすれば、仕事やりながらずっと死にたい死にたいと思ってる感じ
誰でもそう、なわけないよね

[152. 匿名]

>>5
性格キツい心無い人は詐病だと決めつけてくるからね。

[153. 匿名]

>>88
発達障害は生まれ持ったものだよね。

[154. 匿名]

>>142
横
傷病手当金もらって休業に入るという手段が取れないから、どうしても不調で動けない日は一日だけ休んでますって話かと思ったけど。
有休消化なら診断書出す意味もないし。

[155. 匿名]

>>95
そりゃそうだよ
エネルギー落ちてるし
だから関わらないのがいい

[156. 匿名]

>>150
無理すると長引きそうだよね　

[157. 匿名]

主です。
理解されない現実、このコメントそれぞれでよくわかりました。
ただ、仕事できないとか、役に立たないとか、酷すぎるコメントはさすがに心が砕けます。
仕事は長く勤めた職場でそれなりの仕事を任されひとりで回してます。なので急に休むと迷惑かかるので極力穴を開けない様、努力しています。
不安障害と幻聴が出るので仕事に影響が出そうな日はどうしても休むしかありません。
コメントするとそこから火種ができて炎上するので怖いので以降のコメント差し控えます。
真剣なコメントありがとうございます。

[158. 匿名]

>>142
多分、主が
仕事しなきゃなんない事情もあるって書いてるから、
会社が休ませてくれないんじゃなくて、主側が仕事休めないとなってるから出せないんじゃない？（休んでるけど）

[159. 匿名]

>>150
これが正論ではあるけど、1人ポジションの仕事で長期休養とるってなったら次の人雇うだろうし、そうなると復帰したくても席がなくなるとか色んな不都合は出てくるだろうから、休みたくないって気持ちもわかる。

[160. 匿名]

>>26
こういう思考にならないようにしたいと思えるコメありがとう。反面教師おめでと。

[161. 匿名]

周りとしては何でも受け入れてくれるって思われると困る。鬱状態の時はひたすら優しい言葉を求められるし、元気になったら謎の上から目線。自分が一番大変でないと納得いかないみたいにアピールしてくる。私が遠くに引っ越したタイミングでフェードアウトしたけど、着信見るたびうんざりしてた。

[162. 匿名]

自分の好きなことだけできる新型うつとは逆で、仕事とかだけはできるけど、自分の好きなことが何もできない鬱の人もいるからね。私は酷い鬱でも、仕事は行けたし、食べてないし寝てないのに仕事は普通にこなせて、そこそこ愛想よくできたりして、全く気付かれなかった。
他人のことはもう忘れて主治医と自分だけを信じて休むとか判断するしかないのでは。

[163. 匿名]

主別に休みの日遊び歩いてるとも言ってないのに、好きなことはできるなら新型うつだ！って騒いでる人は一体なんなの。

[164. 匿名]

>>100
よこ
そりゃもちろん鬱も週休二日ですよ

[165. 匿名]

>>1
本当に鬱だったら自分の文句や主張をする為のトピなんか立てられないと思うの。
だから信じてもらえないのは仕方ないんじゃない？

[166. 匿名]

別に他人に理解してもらう必要ないと思うけどね
職場の人は影響あるから診断書出すとか休職したりで必要ではあるけど
ガルとかどうでもいいじゃない
理解求める意味も無いしさ

[167. 匿名]

>>1
鬱じゃなくて鬱状態だね。

鬱の一歩手前くらい。

[168. 匿名]

>>1
主みたいにそんな余裕なかったわ

[169. 匿名]

逆に仕事以外何もできなかった
休日は日曜の夕方までほぼ寝たきりで翌週の食べ物を買うために重い体を引きずって買い物に行ってた
働いている間は動けた

[170. 匿名]

>>167
がるちゃん名物素人ドクター来たじゃん

[171. 匿名]

>>1
でもさ、突然休まれたら誰かがそのフォローをしなきゃいけない訳で。それがいつも同じ人（同じチームとかペアとか）だったとしたらちょっとは不満を言いたくなるかも。

それに会社だっていつ休まれるか分からない人のために常に予備の人を準幅なんて現実的には無理だし。

[172. 匿名]

>>157
他責の上に保身すごいな笑

[173. 匿名]

>>157
自分がいないと会社が回らないって幻覚だから目を覚ました方がいいよ。
それ組織としてどうかと思うし。
自分もそれで鬱になったけど「あ、なんだ私がいなくても仕事回るわ」と思うと楽になったよ。

[174. 匿名]

異様な攻撃されてるから拒絶したら、他責の保身っていじめっ子特有の考え方してる人怖すぎ。
一度攻撃していい人認定したら無限に傷つけていいサンドバッグとして存在させないと気が済まないだけじゃん。

[175. 匿名]

簡単に信じてもらえると思っちゃ駄目よ
子供の病気や入院、親の病気や介護だったとしても
仮病だとか仕事がイヤだからだと変な事をいい出す人がいるんだよ
会社ってそんなもんだと変に期待しちゃ駄目

[176. 匿名]

>>159
よこ
でもそれで周りは何で理解してくれないんだ！って周囲に攻撃的になるなら周りからしても休んでくれってなると思うよ
休んでほしいから仕事少しずつ引き継ごうとか言っても仕事奪う気か？辞めさせたいのか？とかまで行く人いるからね
そうなる前に自分で休む方に動いた方がいいと思う

[177. 匿名]

>>98
知人で、あなたが鬱なら世の中のほとんどの人が鬱に該当するのでは？って思うくらい我儘で、不倫してて、好き勝手やってる人が鬱の診断もらってて、診断書って当てにならないと感じました。

[178. 匿名]

人の好意に隠された悪意に気づきつつ反撃する術を持たないときに思う

[179. 匿名]

>>5
図々しいよな 所詮人は人

[180. 匿名]

>>26
やりたい事はやるけど嫌なことはやりたくないっていうのと何が違うのかわからない。みんなそうだけどみんな頑張ってるんだからあなたも頑張らなきゃと言いたくなる

[181. 匿名]

診断出てて幻聴とかあるならやすんだ方がいいと思うけど。
その状態で働いて何かあったら安全配慮義務違反で会社が叩かれるわけだし。
そもそも鬱状態を会社に報告してないならわかってくれないって言われても周りの人もなんだかなぁだよ。

[182. 匿名]

>>179
>>180

この2人が別人なのはわかるけど、
相手が辛そうなのは他人事で、自分が辛い思いしてることはお前も理解して同じだけ辛い思いしろって押し付けるこういう人が世の中多いよね。

[183. 匿名]

>>108
私がまさにそれで、今は心療内科に通院してて、
お薬飲んでても、希死念慮がある。
普段の推し活は出来る時にして、先のライブの予定を入れないと死んでしまうのではないかと思ってて、今年もチケットを取った。

行く時はいつも胃が痛くて、抗うつ薬を飲んで
それが生きる希望として無理してでも行ってる。

[184. 匿名]

>>182
いや 構ってくれなくて結構だよ鬱陶しい

[185. 匿名]

悪意ある人に限って周りの評価が高くて見てない所で自分に対してだけ攻撃してくる。その事を周りに相談しても評判のいい相手を疑う人なんていない。自分だけ潰れる。病んでる人全員に当てはまるよねこれ

[186. 匿名]

>>184
構ってるつもり全然ない。こういうご都合主義の人多いから言うこと真に受けて相手にするだけ無駄って思ってるだけ。

[187. 匿名]

>>186
友人親族ならともかくそんな奴尚更構うわけがない

[188. 匿名]

私もメンクリで鬱診断されたけど結局全く別の病気だった
そっちはちゃんと血液検査で出た結果だけど、鬱は初診で症状話しただけでだったから鬱って簡単に診断されるんだなーって印象になってしまった

[189. 匿名]

>>42
わかります。私も持病2つ抱えて投薬しながら仕事続けてます。仕事の同僚に何度か病気のことを説明したけど、理解してもらえないし、忘れられてる。通院の日（希望休み）勤務変わってくれって会社から連絡あった日はしんどかったな。持病の通院があるから仕事行きませんでしたけど。

[190. 匿名]

>>40
サイコパス

[191. 匿名]

鬱病同士でも分かり合えないから期待しない
私は仕事は6年休まず皆勤、風邪もひかない
だってほとんどの人間と絶縁してて、頼る人いないから明日死ねないなら働くしかないって思うと仕事だけは行ける
仕事も愛嬌よくやってる評価もされてる
家ではセルフネグレクト
出勤１５分前に起きて、帰宅したら寝る、または一睡もしない、土日はお風呂も入らない
食事はほとんどしない何も食べない日もある
家にテレビない。見ないから
炊飯器もない。作らないから
テーブルもない。横になるソファだけある
食事はチーズとかヨーグルトの市販品だけなのでキッチンは使わない
今日は出勤途中で買ったセブンのカフェラテしか飲んでないけどもう寝る
でも忘年会とかなら飲み食いできるし、SNSもできる
ピエロ型
これを言うと鬱病じゃないって典型的な鬱病の身内を持つ人に言われたことあるし
お風呂も入らず、髪も切らず、会話も成り立たずぼーっとして廃人やってるんだって
だから鬱病って言わないことにした

[192. 匿名]

>>182
同じだけ辛い思いしろなんて発想はなかったけど、働くのは嫌、でも遊びには行けるって、よく遊べるなむしろと思う。仕事休んだら業務の穴埋め、休職したら傷病手当、無職になったら行政の補助、全部頑張って働いてる人が賄ってるのに。そんな態度は自分勝手で調子よくて舐めてるな、と思われても仕方ないかと

[193. 匿名]

>>3
すごく気が強いよね

[194. 匿名]

>>32
本物の鬱は自分の意見言う気力もないはず

[195. 匿名]

>>123
仕事ではウツだけど好きなことは元気に楽しめる！
…ってみんなそうだよねw

[196. 匿名]

>>182
辛いなら辞めてやりたい仕事やりなよ
誰も強制してないよ

[197. 匿名]

>>1
診断書出しなよ

[198. 匿名]

>>177
不倫はだいぶストレス溜まるから鬱は本当かもね
自業自得だけど

[199. 匿名]

>>4
健康な人って、自分は病気にならないって信じ込んでますよね。私も発病するまでそう信じ込んでました。健康なあの頃にもっと旅行などやりたいことやればよかったって後悔してます。

[200. 匿名]

別にガル民含むネット民に理解してもらう必要ない気がするけどね
同じ病気だってみんな症状や環境は同じじゃないから互いに理解なんかできないでしょ
職場は仕事の関係で必要だけど、なんで無関係な他人にまで理解して欲しいんだろう

[201. 匿名]

健康な人にはわからないから職場でもガルでも理解してもらおうと思わないほうがいいよ
自分基準でしか考えられない人はとても多いから
体調の悪い時はしっかり休んでくださいね

[202. 匿名]

>>26
私うつ病なのですが、最初はそんな感じの状態で軽く考え、まぁ大丈夫だろうと思いながら過ごしていました。
でもある事がきっかけで一気に悪化して、以前楽しかった事をしても症状が良くならなくなり、長い間普通の生活もできない状態になってしまいました。
個人的な話ですみません。うつ病は軽く考えないほうがいいです。

[203. 匿名]

鬱だから周囲は暖かく理解しろと言われても嫌だろうよ
みんな忙しいんだよ

診断されても隠すのが普通じゃないか？
恋人じゃないんだよ同僚は。

[204. 匿名]

>>1
頑張ってるね
お薬はちゃんと効いてるのかな
ネットは掃き溜めみたいな所でもあるからさ、精神衛生上よくない
宇宙から自分を客観視してる気分でお散歩出来るならするといい、梅雨がくるよ
その前にたくさん太陽浴びよう

[205. 匿名]

>>157
職場が一人で完結する仕事を用意したのだろな
文章だけでも攻撃的で怖いもん

[206. 匿名]

>>194
「本物の〇〇は〜」またはじまった。
鬱患者が四六時中黙ってるとでも？まさに32通りに思い込んでる

[207. 匿名]

>>157
ちゃんと自分で裁量できる仕事してるんだ
裏山だな

[208. 匿名]

鬱と信じてもらない

[209. 匿名]

鬱でもレベルがあるから

[210. 匿名]

>>202
新型うつとやらはそう言った加筆も加えないと仕事は鬱で遊びは元気だけ言われてたらそりゃ冷たい目で見られるよね

[211. 匿名]

>>1
鬱と鬱病の区別がついてない人が多いからしょうがない。
当人たちでさえごっちゃにして話してるし。

[212. 匿名]

>>201
言い方が嫌味っぽい

[213. 匿名]

>>31
どうなんだろうね、心療内科の診察って
患者の自己申告だからなんかね、、

[214. 匿名]

>>123
わたしは双極II型だけど、遊びや楽しい事ができるのは躁状態のとき、何もできなくなるのが鬱の時

[215. 匿名]

他人の見えない病気をわからないのと一緒。たとえわかってくれたとしても扱い方にまた不満が出ると思う。優しくしてくれる人に依存すると思う。ある程度の距離感は大切だし、寂しいとか思うのであれば病院を受診したり、同じ境遇のコミュニティを紹介してもらうのもいいんじゃない？

[216. 匿名]

>>1
鬱なのにガルちゃんやってたり、ネットしてたりしたらそりゃ信じられないよ
でもそういう元気な人の方が自●できるから危険だよね
つまりそういうこと
鬱病治す気あるならネットから離れたら？
離れないのは甘え

[217. 匿名]

>>203
別にわたしは嫌じゃない、主が言ってるじゃないか
働かなければならない状況だって

匿名だとしても、わざわざ鬱の人にそれ言う必要なくないか
あなたみたいに無神経な人がわたしは一番大嫌い

[218. 匿名]

>>32
都合よく理由つけて叩きたいだけの人だから相手にしなくていいよ。

[219. 匿名]

鬱は死んでなきゃ言えないのか？鬱は寝込んでなきゃ行けないのか？鬱のトピは毎日何個もたつけど？
こういうガサツな物言いするからね。分からない人は

[220. 匿名]

>>60
そうかな？
鬱でも好きなことやネットやゲームは出来る人もいるから
逆に趣味は楽しめないけど生きるために必要な仕事は何とか頑張れる人がいてもおかしくはない

[221. 匿名]

>>108
死ぬほどなら今の仕事を辞めて、義務がきつくない仕事を探したら？

[222. 匿名]

>>27
血液検査とかで数値化出来たらいいのにと思う

[223. 匿名]

>>27
画像や血液や細胞で分からないから自己申告でも通りそう。アルコール依存症の症状を利用している人を知っている。街のクリニックではなくて、確定診断は公立の病院でするとか。

[224. 匿名]

>>38
検体検査（血液や皮膚そのもの）で皮膚疾患そのものは診断されるでしょ。

[225. 匿名]

>>222
私は双極性障害の鬱期に何年もほぼ寝たきりでした
（今は回復しています）
血液検査したらCKという項目の数値が正常よりだいぶ低くて調べてみたら
「老人、長期臥床者で低下」するらしいです

でも普通の鬱でも双極の鬱でも寝たきりになるほど重度の人は少ないらしいので難しいですね

[226. 匿名]

私は理解するよ
自分自身が鬱だったときはどんなにMAXで頑張っても笑えないし動けないし仕事なんて絶対無理って感じだったから鬱ってそういうもんだと思ってたけど
けっこう症状が重くても普通の人に擬態出来ちゃう人もいるんだなって知った

すごく不思議なんだけど脳の働き方が違う気がする
妙な才能があるんだと思う

[227. 匿名]

>>1
見た目には分かりにくいからね
生理が重いって言っても軽い女もいるから同性にすら理解されないし

[228. 匿名]

>>1
鬱でもいいけど、別に誰も配慮しないと思う。何も求めないから、求められても困るんだけど。
元気になってください、としか。

[229. 匿名]

頑張って普通を保っているんだよね
普通に生きるをがんばるというか
遊びに行くのも　頑張って行ってるんだよね
みんなしてるし

[230. 匿名]

>>1
鬱病になったことがない人が多いからだよ
ガルで何を言われても気にすんな
マイペースでゆっくり生きたらいいんだよ

[231. 匿名]

病院で鬱病と診断が下りてるなら疑わないよ
障害者手帳の取得対象になるし死にたい辛い風呂も入れないとか言っただけでそう簡単に診断されないと思うし

[232. 匿名]

>>123
それを日々出勤して人がやりたがらないこともやって義務を果たしてる人に理解しろと言うのは苦しいな
今聞いただけでも積極的に理解する気にならないもんw
特に他人ならなおさら

[233. 匿名]

>>157
病院の治療方針に従ったほうがいいよ
無理しても長引くだけだろうし

[234. 匿名]

私も鬱だから何にもできない

[235. 匿名]

カラオケでドリカムとか歌ってるは人は偽鬱確定

[236. 匿名]

>>5
うつ経験者(寛解済み)だけど、それ。本当にそれ。

同じうつ病患者でもまったく症状が違って理解し合えなかったりするし、他人だったらなおさら理解してもらう事は難しい。

けど分かるよ、心の中では常にどうしようもないモヤモヤを抱えて助けを求めてたりするんだよね。結局は自分の足で立つしかないんだけど。

うつ病だと冷静に物事を判断できなくなるから、何を口に出して良いか悪いかも分からなくなって、ただただ心の叫びを吐き出してしまう事もあるよ。

願望→苦しい自分を理解してほしい、本当に気力がないんだ分かってほしい、そんなどうしようもない自分を誰か助けてほしい

現実→自分でできる限りのことはやって自分でどうにかするしかない(その上で理解者が現れて助けてもらえる事はある)

↑この願望と現実が頭の中で整理できなくて『助けて！分かって！』ってなってしまうんだよね。

でも、それじゃあ実際に他人にできる事は何かというと、願望と現実の区別がつかなくなってるうつ病患者を真正面から受け止めて言う通りにしない事なんだよね。

うつ患者との境界線をしっかり引いて、理解を超えるところからはスッと距離を保つしかない。そこからはうつ病本人が自分で乗り越えなきゃいけないところだから。

[237. 匿名]

>>29
横だけど。さっさと診断書書いてもらって人事に提出すれば済む話。何故しないのか。

自分が適応障害になった時、前日の夜から涙が止まらなくて吐き気催したし、身体動かなくなった。会社行く行かない以前の話。下手したら >>1 は気分が落ち込んでる事を簡単に鬱って言葉で表現してる可能性すらある。

[238. 匿名]

>>50
周りでは悪用してる人が多いから同情も出来ない
本当に何も仕事はしないけど勉強はしっかりやってちゃっかり昇給してたり、鬱なので休みますって休んで期限になると数日出てきてまた延長したり、楽しいことはるんるんでやるけど都合悪いと鬱だから落ち込んでるとか言ったりだから疑問になる

[239. 匿名]

仕事＝精神疾患の原因ばかりじゃない

私の場合は家族との突然の別れ（交通事故で即死）と自分の病気（癌治療）が重なりメンタルが壊れてしまい長年、精神科でお世話になってます。仕事が原因ではないので薬を飲みながら仕事（フルタイム正社員）に行ってます。元々、考え込む性格で完璧主義なのと身体障害がある子供を育ててることもありきちんとしなきゃいけない思いや、またいろんな意味で、しんどくなり多分、精神科に行かなかったら完全に自分が壊れてたと思う。

[240. 匿名]

>>53
旦那←家事と世話が面倒
従姉妹←どうでもいい面倒
祖母←介護が面倒

全部切ったほうが楽じゃん

[241. 匿名]

他人を変えることはできない
自分が変わる方が早いよ

[242. 匿名]

同じ会社に仕事に来て仕事はちゃんと人並み以上にこなすけど鬱病の人いたから、働ける鬱病も人がいるのはわかる。
ちゃんと通院して服薬し上司には状況をこまめに報告しているみたいだった。
隠していなかったし、他の人にも具合が悪い時は早めに受診した方がいいよというスタンスだった。
本人的にも規則正しい生活をしている方が気が楽ということでした。

[243. 匿名]

>>6
気合いが何としても入らないのが鬱

[244. 匿名]

>>137
ズル休みって言う人は、あなたに辞めてほしいんじゃない？
違う人を雇いたいのかもよ。
休みやすい仕事に転職したら？

[245. 匿名]

鬱なのに仕事してて偉い
すごいよ

[246. 匿名]

うちなんて鬱で4月から休職してるけど、この前派遣先の社長がいきなり家きたよ
インターホン何度もなるから何事かと思ったら社長がたってて「起きて来れるなら鬱じゃないよね？いつから出勤できるの？いつ出勤できるかわかるまで今日は帰らないから」って言われて出勤の約束させられたけど、派遣会社に言って今話し合ってる最中

[247. 匿名]

鬱病の人は実際いるし全然理解する
ただ新型鬱に対して結構理解し難い人は多いと思う。
医者ですらまだ新型鬱の正体観察中段階だと思うよ。

[248. 匿名]

新型うつって「楽しいことは出来る」って言葉が先行しすぎるよね
あれだって「ストレス発散には遊んだ方がいい」って言葉をうのみにして
カラ元気でやってる人
鬱だって周りに知られたくないから元気を演じてる人
いっぱいいるし、風邪みたいに一律で考えない方がいいよ
鬱になった過程がそれぞれ全然違うんだから

[249. 匿名]

>>123
いや身勝手だよね、やっぱり
都合良すぎてこんな人には近寄りたくないわ、腹立つから

[250. 匿名]

私も鬱。主さんの気持ちわかります。

[251. 匿名]

鬱病はなったことない人にはわかりませんからね

[252. 匿名]

>>1
わかるよ。なんにも知らんくせに医者でもない人が勝手にこっちの診断下してくるよね。しかも「自分も経験したけど〜ならこんなことできない」とか経験者モドキが追い打ちかけてくることもあるしね。わざわざ何も知らん他人のことを一方的に否定してくる人達を見なくていいよ。鬱が良くなってもその人達と仲良くしようなんて思わないでしょ？その人達はあなたにとって必要のない人達なので存在消してください。迷惑とか言われても、その人達に雇用されてる訳じゃないし、自分で判断して出勤すればいいんです。会社的にダメならその人達じゃなくて会社が通告してくるので。うまく言えませんが、鬱でも働くって、すごいことです。事情、ありますよね。働かなくて寝ていられるならそうしたいよね。心無い言葉に傷ついてると思うけど、その時間、少しでもあなたが癒やされる方に使えますように。

[253. 匿名]

>>202
静かに忍び寄って来て飲み込まれたらなかなか出られない病気ですよね

[254. 匿名]

>>34
職場で、この種の方の、配慮してアピールされると。
もっと適したところへ転職すれば？って思う。
甘えん坊にしか見えないんだよね。

ごめんなさい。こっちも心折れないよう、体調崩さないよう気張って生きてますから。

[255. 匿名]

>>254
お大事に。あなたも鬱かもね

[256. 匿名]

>>1
心療内科が鬱のときこういう症状になるみたいな紹介ページ書いてるのたくさんあるからあなたの症状に近い解説をその家族だかなんだかに見せたら？
私の時はそれでとりあえず怠けだとかは言わないようになってくれた
ダメそうだったらしんどいかも知れないけど心の相談窓口みたいなところに電話してみるとか

[257. 匿名]

>>34
仕事やめてその後の治療代や生活費は誰がくれるの？
現実的でないアドバイスは余計人を追い詰めるよ
身近に理解して味方になってくれる人もいない状況で仕事やめたら余計に嫌なこと言われる

[258. 匿名]

鬱でさあ、散歩を推奨されるでしょ
だから仕方なく、体が重くても、いやでも、治るためにと散歩に行くわけ
そしたら正面から来た男女が
顔が幼い、経験が少ないとか聞こえるように言うんだけど
鬱病の薬を飲んでて表情が消えてる上に
こっちは仕事の過労で鬱になって
せいいっぱい治ろうとして頑張ってるのに
なんてことを言うんだって思うの
だから分かろうとしなくていいからせめて他人に口だすなと思うよ
ますます鬱がひどくなるわ

[259. 匿名]

>>1
　　　　　↑
　　　みんな酷すぎる

[260. 匿名]

>>257
とりあえず休職するのがいいと思う

[261. 匿名]

ガルをはじめ精神疾患を認めず「気持ちの問題」にしたい人だらけだよ

[262. 匿名]

微笑み欝ってのがあるやん

[263. 匿名]

>>158
横だけど。
なおさら診断書なんだよ。診断書出されたら会社は働かすわけにはいかないから。普通に法に触れる。私も部署内が子持ちばかりでしわ寄せ→疲労困憊からの適応障害→長期療養になったけど、もうしょうがないからいる人で回すんだよ。使命感発揮するところではない。

>>1 が休めないのって誰が強要してるのか（会社か自主的か）で対応変わる。診断書を提出できないなら解決の見込みないと思う。

[264. 匿名]

でも、主もその職場の人の気持ちはわからないでしょ？　すっごく迷惑かけてて、負担もすごいのかもしれない。

[265. 匿名]

>>5
ガチの鬱もベッドから出てこれないことをただの怠けだと思われてるしね

軽度だからとかではなく、他人は目に見えない症状は信じないよ

[266. 匿名]

>>194
なんか楽そうな人生でいいね

[267. 匿名]

>>1
そんなこと全然気にしなくていいよ
疑う人は何を言っても信じないからね
何かできるときは罪悪感を持たずリラックスして過ごしてね
ガルもトピを選んでね
強いて言うならトピ立てはしないで雑談トピでさらっとコメントしたほうがいいと思う
とにかく無理なく焦らずリラックスして
お大事にしてね

[268. 匿名]

逆に友達で『私重度の鬱なんだよね』っていってる子がいるんだけど、精神科では鬱診断はされてないらしいの

病院がヤブなのか、友達が大袈裟なのか、どっちなんだろうと思ってる

[269. 匿名]

>>34
あなたも病気になるのよ
言葉がキツイし、最後の一文は命令口調になっちゃってどうしたのかな？
心に余裕を持てるようになれるといいね

[270. 匿名]

>>46
鬱の症状もほんとに人それぞれな部分もあるんだと思う。

私は産後うつから5年ほど投薬中。よくなったかなと思って薬減らせたと思ったら、悪化して死にたくなって何もやる気がなくなり寝てばかりに。それを何度か繰り返してて、結局薬が0になることはないまま今に至る。

最初のうつがひどかった時は自殺未遂もして何やるにもものすごい労力が必要だったけど、その後の悪化期間は、死にたいだるいは消えないけど最初の時と比べれば全然動ける。でも医師にはうつの状態と言われるよ。

どこからがうつで、どこからが治ったと言えるのか、私自身もいまいちわからない。そしてやっと減ってきたと思った薬を増やさなくてはいけない時の絶望ね…
自分のご機嫌とってムリしないようにすごい頑張ってきたのにまた…ってのでかなり落ちる。

いつか治るのかな、治したいな。

[271. 匿名]

>>1
ぶっちゃけ消えたいとか○にたいとか言えばうつ病の診断書はもらえるからね。

[272. 匿名]

>>268
ウツって言ってもうつ状態とうつ病があるから
その子は病気ではない自認うつ状態なのでしょう

[273. 匿名]

>>5
理解したとしても助けたり優しくしたりする気持ちになる訳では無いからなー

自分が打撲してでも頑張って歩いてる時に、後ろから骨折してる人が辛いよー辛いよーって言いながら歩いてきたとして、自分より重症なことは理解しても自分も大変だから助ける気にならない
あなたは私より軽い怪我なんだから助けてよってしがみつかれたら自分が歩くために振り払うし

それが大切な人なら、自分が無理をして力を振り絞ってでも手を引くけど

世知辛い世の中だからみんな自分のことで必死で仕方ない

[274. 匿名]

>>12
新型うつはやっぱりちょっと甘えじゃない？と思ってしまう…
自分の母親が本物の鬱で、私が小学生の頃から寝たきりで本当に私も母も苦労したし、今もまだ治ってなくて30年以上苦しんでるの間近で見てきてるから、それは甘えじゃないかなって思ってしまうんだよな

[275. 匿名]

>>53
よこ
理解は望めないだろうし、関わる限りずっと攻撃され続けるってことだよ。症状が悪化する原因になるわ。

[276. 匿名]

>>271
そんなのでもらえないよ

[277. 匿名]

>>42
ほんそれ。

[278. 匿名]

>>252
ぜんっぜんヨコ
お書きになったコメント
｢～｣に｢鬱｣を入れても良かったんじゃ…

[279. 匿名]

平成時代だけど職場で鬱になった時に
上司に診断書と一緒に退職届を渡しに行ったんだけど

上司が鬱病の知識が全くなくて昭和の古い作品とかに
出てくるような精神病棟で檻に入れられて奇声あげてる人とか
狂って包丁ぶん回してるような人とか首吊ろうとしたり
手首切って自殺未遂図るようなイメージしかなかったらしくて
「鬱じゃねぇだろ」とか言われて信じてもらえなかった
私以外にも災害で家族を失って鬱になってしまった
男性社員もいたんだけど「俺の知ってる鬱はこういうのじゃない」とか
言って全然受け入れなくて最終的に私もその男性社員も
どんどんおかしくなって他の社員が異変に気付いて上に報告して
上司もようやく重い腰を上げて対応してた

[280. 匿名]

>>255
よこ
お互い様って事よね
自分1人が辛いと思うなら、上司に望む働き方をちゃんと相談しないと

[281. 匿名]

>>5
私の方がよっぽど繊細で鬱になりそうだよて上司に言われたことある

[282. 匿名]

>>26
全てにたいして気力がなくなる方の鬱の人からしたら新型鬱はウソっぽく感じるよね
新型鬱の人って遊んでる姿をSNSに上げがちだから余計批判したくなる

[283. 匿名]

同じうつでも人によって症状の出方が違うと思う
寝たきりになる人、朝病む人夜病む人がいるし

[284. 匿名]

YouTuberやらインフルエンサーやらが鬱とか障害とか言っても嘘だと思ってるわ
まぁ嘘つかない人はそんな職業そもそもつかないし配信者みたいに不幸な人生歩まんよ
若い人は気づくでしょ見てれば配信者とかみんな不幸になってるって見れば分かる

[285. 匿名]

そもそも論で、うつ病が誤解されている。

「憂鬱な気分になって落ち込む」
という典型的な症状ももちろんあるけれど、
他にいろんな亜種がある。

・体が重い、だるくて動けない（体に鉛をつけたよう、慢性疲労症候群に似る）

・心がなくなる（感情がなくなる、何も感じなくなる）

・極端に面倒くさがり屋になる（自己中と思われやすい）

虫さんはどの型かわからないけれど、
具体的な症状を訴えてみるとよいかもしれない。

[286. 匿名]

一応、うつ病が寛解（？）した者です。
2007年から現在も通院は続けているけれど。

うつ病になって顕著に変わったことは、
「死」がまったく怖くなくなったこと。

"面倒くさいから"自ら死を選んだりしないし、
まだやりたいこともあるから寿命は全うするつもり。

でも仮に「余命数ヶ月」を告げられても
眉一つ動かさないと思う。

[287. 匿名]

>>286
ビビり散らかすと思うよ。フィジカルの病気のショックはメンタルのそれとは違うから。

[288. 匿名]

>>1
診断書持って上と話し合い
医師から休職勧められてるかで変わってくるが

あとガルちゃんは見ない方がいいよ
相談や共感がほしいならオプチャとか、同じ立場の方がいるところへ

命がいちばん大事だよ、おだいじにね

[289. 匿名]

>>11
ましてやガルの意見なんてまともに聞いてたらおかしくなるから
ネットは休んだ方がいいかもね

[290. 匿名]

ハイリスクな薬を処方されてるなら「鬱」と認めてもらえるんじゃない？
鬱という診断書は出てるけど対処療法の「導眠剤」だけとか「ストレス性の胃腸薬」だけで仕事に行けてるなら鬱状態になることもある人だと思う
いずれにしても仕事に行けるのは立派だし人に何を言われてもどう思われても関係ない
そんなことより自分が健康な人と同じように過ごせる日が多い方が幸せよ（鬱でも他の病気でも）
具合が悪い時に鬱だと信じてもらえないくらい健康に見えるって思えば良いのでは？
布団から出れない状態の人の症状は本当に生きるのが辛いとしか聴かないから

[291. 匿名]

>>11
そもそもガル民に嘘つき呼ばわりされてもなんとも思わないw
実際本当だし勝手に言っとけとしか

[292. 匿名]

>>254
あなたが心折れて体壊した時

周囲から「もっと適したところへ転職すれば？甘えん坊にしか見えないんだよね。」
って思われても仕方ないね

他人に投げた言葉がいつかあなたに返ってきますように

[293. 匿名]

鬱だけど、パートに行ってる
土日は引きこもり
朝が本当にしんどい

[294. 匿名]

>>274
横
新型うつは診断名じゃない

[295. 匿名]

>>1
鬱と信じて「もらない」
　「漏らない」？

[296. 匿名]

鬱で手帳2級ですが、パートナーに何で仕事はフルタイムで入れないのに、好きなことはできるの？ってすごい言われます。
確かに仕事増やしてなくて、カフェでリフレッシュしたりtiktokでダンス動画撮ったりしてますが月に数回だし。
元気があるなら働けば？って事あるごとに言われる。
でも言われてみればそーかな。

[297. 匿名]

>>7
新形鬱じゃなく、適応障害では？

[298. 匿名]

>>34
診断書もらってかつ医師の診断で働けないって言われてからから辞めないと
傷病手当もらえないから
働けなくなるまで通院しながら通院するしかない
会社側から見たら迷惑なのはそうだけど、助けてくれるわけではない人達だからこの手の言葉を真に受けて先に仕事辞めない方がいい

[299. 匿名]

適応障害で休職して数か月
この立場になって、心と身体のバランスがリセットされて再構築しないとダメということ、
こんなに時間かけないと回復していかないのかと思い知らされてる(症状によるけど）

[300. 匿名]

>>12
面倒な仕事を任される時には来なくてイベントの時とかには出勤してくる自称鬱がうちの職場にもいるわ
ほんと仕事舐めてる
皆にも早く辞めろって影で言われてる

[301. 匿名]

>>129
なら早く辞めてくれとしか思わない
迷惑だわ

[302. 匿名]

>>1
本当の本物の鬱は気分転換すらできない
気分転換ができるのは新型鬱

[303. 匿名]

>>256
よこだけど頭に入らない人には何言っても無駄
うちの親は薬飲んだら二週間で治ると思ってた
そりゃ当時鬱は心の風邪ですってcmやってたけどさあ

[304. 匿名]

>>301
マイナス付いてるけど医師から診断出てるんなら休めと思うけどなぁ。
働かなきゃしょうがないじゃん！とかいうなら周りに配慮求めず歯ぁ悔い縛って頑張れよの話だし。

[305. 匿名]

このトピ福田雄一が立てたん？

[306. 匿名]

>>1
知り合いが趣味の活動に1ヶ月半出ずっぱりで遊びまくり、どこが鬱？って感じだった。
障害者手帳と精神障害者年金月々6万返しなよって思ってる。
別の知り合いの不安障害で障害年金と生活保護貰ってる人も旅行にしょっちゅう行って、飛行機で沖縄行ったりしてるから、監査もかなり緩い。
通報機関があって欲しい。

[307. 匿名]

>>183
読んで、無意識に‘人生はたのしいんだ、生き続ける価値があるものなのだ’と、自身を洗脳？、救助する為の、
生存本能の過活動。なのかなと思った＞新型鬱のそのあらまし、正体は

>1、
自分は動物病院医療過誤で愛猫を亡くし、その上救助パフォーマンスを医院総出で、ドリフコントみたいに体験させられて、
命を扱う現場で、命を小道具のように扱われて、多分、世の中への信頼が破壊された。

自分語りが抑えられない、
そんな自分は幻聴はない。だから幻聴出てるなら、早く診断書出して休職しろ。
会社に迷惑かけてでも。そこは麻痺させて

先の事考えるとしがみつくが吉かとかも思うよね
主訴は、周りが分かってくれない、だけど、周りの人で「お前正常じゃない。休め。」って断言出来ない職場環境
何書いてるか不明瞭になってくる

本人は分かってないけど周りが分かってる　っていう状態になってるのと、
本人は分かってるけど周りが分かってない
の違いはなんだろう

周りからすると、ランダムに休まれる=職場的に困る=攻撃したい=鬱じゃないくても鬱でもどっちでもいいくて、
上の方のレスでもあったけど、ふいうちに休まれる事を責めたいだけなとこを、
鬱じゃないのに休むって、周りは変換してってるんだよ

長文、ごめんね
自分は普通に働いて、その帰りに診断書出して
翌日から有休消化にした
総務課長に出してね。診断書
私は一緒に働いてた人達にどう思われても迷惑かけても、そこに配慮しようという次元になかった。

それまでの相手方や会社への忠誠度のあれもあるんだろうけど。
主みたいに潜在的忠誠心あると、それが相手方らへの期待となってしまい、「自分が頑張っているから、相手も思いやってくれる」という相互感情、になっていて、
割り切れなくなるかもね

忠誠心が、逆説的？に、対象への期待となって両立した心模様になっているから、
わかってもらえない　というところで立ち尽くしてしまうのかな

診断書出して、休もう。

[308. 匿名]

鬱との付き合い方って本当に難しいよね。
私も受診して服薬をすすめられたけど、吐き気と眠気の副作用があって車の運転も本当はしちゃいけないって説明されたからやめたよ。
ど田舎で子供ちっさいから運転必須だし、自力でうまく付き合うしかないのかな…って思ってる。

[309. 匿名]

>>159
その時点で復帰なんて考える必要ない環境なのよ。転職なんて難しいから辛いこと言うけど、その職場環境のせいで精神的に病んだのなら、その職場から離れないと。会社って自分の思い通りに変わってくれないことの方が多いもん。

[310. 匿名]

鬱ではない、というか鬱のせいではないと思われているのでは

私自身も、鬱の診断出てるけど、年齢的に更年期なので、これはどっちの症状なんだ⋯？　ってわからなくなることもある⋯
単純に体調悪いことも⋯

他人がみたら余計わかんなさそう

[311. 匿名]

>>221
義務がきつくない楽な仕事があるなら皆仕事してるよ

[312. 匿名]

昔の知り合いで鬱で休職してたんだけど毎日のように友達とフットサルして元気そうだった
私は鬱じゃないけど毎日フットサルする元気気力はなく毎日元気だなと思ってみてた
他人が理解するのなんてむずかしいよ

[313. 匿名]

>>192
「ツレがうつになりまして」のツレさん(寛解済みの従来型うつ)によるとそういう思考や判断ができないところが病的だと…私も持続性抑うつ症害とパニック症をダブルでやったからそういうのもわからないでもない

抑うつ状態のあの物凄い気分の悪さってホントになってみてもらわないと理解できないと思う
薄暗いトンネルを必死で這い続けてる様なあの気分…職場なんてセピア色のジャングルだったし「おはようございます」って一言言うのにもかなりの覚悟が必要だった…「今すぐこの仕事辞めさせて下さい」って言うのと同じ位の…
にこやかで優しそうな老夫婦が少し離れた所にいた時にまるで獰猛なオオカミにでも遭遇したかの様に「怖い怖い怖い怖い‼️」って思って震えが出かけた時に自分がおかしいと確信した
それでも持続性抑うつ障害だから軽い方なんだよね…当時はうつの自○も、そりゃこれだけ辛けりゃ自○する人くらいいるだろうなと思った…

[314. 匿名]

>>309
私は配置転換お願いして5年間位清掃の仕事してた
それだと度々休んでも別に大して問題にならなかったし基本単独行動なので気が楽だった
身体を鍛えたいと思ってたので何時間も動き回るのも自分にとっては都合が良かったし
ただ、夏場はキツかった…クーラーの効いてない場所ばかりの作業なのでマトモに涼しい所にいられるのは休憩時間位だったから…それはそれで身体も適応して暑さに強くなってた気はするけどね

[315. 匿名]

不安障害だけでは年金は貰えないよ。手帳は貰えるみたいだけど…｡

[316. 匿名]

>>311
今の仕事の権利部分だけを手放したくないんでしょ？
それはわがままなんじゃないの？