HSP（繊細）との付き合い方、どうしてますか？

[1. 匿名]

身近に「私、繊細さんだから今の言葉傷ついちゃって……」と言ってくる人がいて、正直こちらも気を遣いすぎて疲れてしまいます。

調べてみると、HSPは病気や発達障害ではなく生まれ持った性質で、5人に1人は該当するそうですね。

私個人としては、
HSP自認の人： 周りに「理解して！」と求めるのではなく、自分自身で性質を理解して納得する。

そうじゃない人： 「そういう人もいるんだなー」とスルーする。

これくらいのお互いの距離感が一番いいなと思っているのですが、皆さんはどう思いますか？

「繊細さんアピール」がしんどいと感じる方や、逆に当事者の方(ガルちゃんにいれば)の意見も聞いてみたいです。

[2. 匿名]

極力関わらない

[3. 匿名]

[4. 匿名]

アピールできる人は繊細じゃないだろ

[5. 匿名]

>>1
言い返せるなら繊細やない

[6. 匿名]

アピールするやつは偽者と思ってる
彼らは我慢強いよ

[7. 匿名]

他人にそんなアピールできるならあなたは図太いほうだよー心配しなくても大丈夫だよ
って励ます

[8. 匿名]

めんどくさすぎ
疎遠にするしかない
身近にいるなら極力接する機会をなくす
用件はメールとかで記録残すとかかな

[9. 匿名]

>>1
どちらかというと繊細じゃない人の方が世の中少なそうだよね

[10. 匿名]

>>1
繊細な人はわざわざ自己申告しないと思うw

[11. 匿名]

関わらない

繊細どうこう抜きにしても、人として合わない

[12. 匿名]

最低限の付き合いにするかな
プライベートで遊ぶとか友達になるとは無理だわ
何が地雷なわからないし対等じゃない人とは友達になるのは無理
どうしても疎遠にできないなら表面上だけの付き合いで余計なことは話さない雑談も天気の話程度にとどめる

[13. 匿名]

他人に言わないよ普通。
その時点でシラーっとする

[14. 匿名]

傷つけた事に対してはごめんね。でもあなたもHSPの自覚があるならうまく自分の気持ちを処理する努力をしてくれないと長い付き合いはできない。
ってハッキリ言う。
もう傷つけたついでにいっちゃった方が早い。

[15. 匿名]

繊細なの、とか言えるやつほど厚かましいよ。

[16. 匿名]

自称HSPはほぼ嘘だと思ってる

[17. 匿名]

その人の発言に、今の発言に私傷付きましたって言いまくったら喋らなくなるのかな？

[18. 匿名]

自分から繊細だからって言う人は繊細じゃないから大丈夫だよ

[19. 匿名]

>>1
本人に傷ついたと言えるなら全然繊細じゃないよね。

[20. 匿名]

>>4
たしかベッキーがHSPだって自称してんだよね

[21. 匿名]

>>2
相手するだけ無駄だよね
まわりに気を遣わせてることをなんとも思わない人とは、極力関わらないほうが自分の心身に良い

[22. 匿名]

>>1
真の繊細はそんなこと言わずに腹を壊したり眠れなくなったりしてます。

[23. 匿名]

>>1
こんなの言われたらもう必要事以外話さないわ

[24. 匿名]

酷いコメ多いな

[25. 匿名]

結婚してからほとんど人に会わなくなった
専業主婦だからできることかもだけど

結婚前は小さな集まりなどもなるべく行ってた
出歩かないと出会いないだろうと思って

私はサクッとお見合いとかに切り替えればよかったな

[26. 匿名]

まーた困ってる人を追い詰めそうなトピだな
主も分かってて立てたでしょ

[27. 匿名]

>>20
ロンブー淳も

[28. 匿名]

>>1
繊細さんを自称する人は繊細ヤクザ
本当に繊細な人は繊細だなんて言えない

[29. 匿名]

まず自分から言う人は信用できないなーロンブーの誰かさんも、あの態度で自分で言うから胡散臭いもんね。

[30. 匿名]

>>10
しかも「繊細さん」って言い方がね...

[31. 匿名]

>>14
主が能動的に傷つけたのか、その人が勝手に傷ついたのか。

[32. 匿名]

>>24
酷いかな？
弱さを主張できる人は強いと思うよ

[33. 匿名]

繊細ヤクザとHSPは別物だからね

[34. 匿名]

古い知り合いに自称HSPがいたけど、話されても適当に相槌うっててたらいつのまにか付き合いなくなった
こちらに配慮ばかりもとめて、どこが繊細なんだ？？ってずっと疑問だったから付き合いなくなって清々した

[35. 匿名]

>>4
思ったw
嫌なことを相手にはっきり言えるなんてたくましい限り。

[36. 匿名]

>>1
繊細ヤクザは関わらない方がいい、メリットがない

[37. 匿名]

>>4
まずそれ。
うちの子がHSPっぽいんだけど、自己主張自体が得意ではないし、あんまり人にあーだこーだ言わないんだよ。

[38. 匿名]

主さん、どんな言葉かけたんだろ？気になる。

[39. 匿名]

>>1
出来る限り距離置く
関わらない方がいい

繊細アピールする図太さはあるんだよな

[40. 匿名]

>>2
価値観違う者同士で一緒にいるのしんどあし、同じぐらいの繊細度合いの人と一緒にいたほうが良さそう

[41. 匿名]

そうか図太い人なんですね、って捉えてる
繊細さに配慮すると増長するけど、スルーされると心配されたい欲求が満たされないから近寄ってこなくなる
でも舐められてると被害者ぶってこっちを攻撃してくるから、その集団内で相手よりも優位だとか人望あるとかの前庭がないと難しい

[42. 匿名]

繊細な人は、自分の事を繊細さんだと言わない。今の言葉傷ついたと言わない。

[43. 匿名]

HSP細胞ありま〜しゅ

なにそれ？　なんか名前つけて病状に仕立ててるの？

[44. 匿名]

>>4
神経太いし無神経
関わらないようにする

[45. 匿名]

>>31
あんたが勝手に傷ついただけだろって言っても終わりがないからね。
わざわざ本人に言いたいと思う程度には悲しかったんだろうから、私だったらまずそこは謝るかな。
ただHSPだから〜って部分が問題で、合わせるには限界があるので、そこについてはあなたが自身で努力してねって話で。

[46. 匿名]

付き合わない！関わらない
めんどくせええ！

[47. 匿名]

>>27
ファｰｰｰｰｰwwwwww

[48. 匿名]

配慮する事を配慮させていただいたらどう？

[49. 匿名]

>>23
そしたら今度は避けられてる、無視されてる…みたいに第三者に相談されて、こっちが悪者になっちゃうんだよね
難しい…

[50. 匿名]

>>2
これに限る

[51. 匿名]

>>4
本人にそう言ったら黙るのか、傷付いたって泣くのかな？

[52. 匿名]

>>18
自称する人、繊細じゃないから大丈夫というか関わっちゃヤバいなーと思ってしまう
それで色んな人とトラブル起こしてる人知ってる

[53. 匿名]

>>49
関わらなきゃいいだけでしょ
無視されてようがどうだろうがしったこっちゃない

[54. 匿名]

自分がHSP的傾向があってA型なので相乗効果で気を遣い過ぎる性分。
周り、特に家族は疲れるだろうなと思う

[55. 匿名]

赤の他人が傷つくニュースに涙しちゃうような人のことなのに
メンタル弱弱マンのことじゃないよ

[56. 匿名]

自己主張してくる時点で違うでしょ

[57. 匿名]

>>20
繊細な人が不倫してあんな騒動おこさないよね…。

[58. 匿名]

>>4
うちの子がHSPだと思う
友達や先生のちょっとした言葉を気にして私にどう言う意味かな？って聞いてくる
たいてい悪く悪く捉えてる
友達には何も言わないらしく「こんなことママ以外に聞けるわけないじゃん」て言ってる

[59. 匿名]

>>2
私、繊細さんだから今の言葉傷ついちゃって……
なんて言われたら、じゃあ私がまたあなたを傷付けちゃうかも知れないからどうしても必要な話以外はお互い話をしないように関わらないようにしようねって言いたい
今までそんな人に出会ってないから言ったことはないけど

[60. 匿名]

本物も偽物もできるだけ関わらないように、と思うけどその理由が相手を守るためになのか自分を守るためになのか全然違う
前者は相手の負担にならないようにって思うけど、後者は他の人となら問題にならないようなことで逆上した相手の妄想の被害者意識からこちらに対する犯罪行為につながりそうで全力で逃げたい

[61. 匿名]

>>4
ＨＳＰさんは自分で繊細だから...とか絶対に言わないよ

[62. 匿名]

>>1
自分で言う奴は繊細じゃない
関わらない方がいいよ

[63. 匿名]

>>45
なるほどね〜。

[64. 匿名]

>>57
罪悪感に苛まれてもうメディアに出られないと思う

[65. 匿名]

繊細とは違うかもだけど、
負のオーラ纏った人が職場にいて、最初は心配してたけど、しんどいアピールが日毎に増えて、話聞くよ？ランチでも？？と何度か誘ったけと、『今はそんな元気もない…』と断り続けられて、こちらが折れてしまった。結局、辞めたけど。

[66. 匿名]

また無神経で傲慢で生活騒音の大きい連中が、感受性豊かで物事にたいして鋭敏な人たちに嫉妬して攻撃するトピですか

[67. 匿名]

>>55
子ども虐待とかのニュースとか見ていつも「泣いちゃった」って言う人知ってるけど傷ついてるってわりにいつもしっかり大盛りのお昼ごはん食べてて繊細なのかどうか怪しい　

[68. 匿名]

>>35
みんな神経質だったり、苦手だったりする気持ちを気取らたくなくて演技してるところもあるのに、自分から言ってくるなんて元気いっぱいな人だなってなる

[69. 匿名]

>>58
ママには言えるならHSPではないような…

[70. 匿名]

>>58
まだ未成年のうちは人付き合いの経験が少なくて分からないものだからお母さんが教えてあげたり一緒に考えてあげるのが最善策だと思うけどな
女の子ならお母さん、男の子ならお父さんが良いと思うけど
そんなに変わってる子とは思わないよ
悪く捉えた感じ方を否定しないでいくつか可能性を考えてあげられると良さそうな感じ

[71. 匿名]

>>5
んだ
自サバみたいに図々しくてネチネチしてる感じがする

[72. 匿名]

叩きトピたてないでよ…

[73. 匿名]

>>1
あまり人の発言を重く受け止めてないから、自称HSPが居ても何も思わない
みんな、いちいち人の言葉を過敏に受け止めすぎだよ
そういう人もHSPの気があるのかもね

[74. 匿名]

定義があるようで無くない？
すごく曖昧だよね

[75. 匿名]

そんなんで生きていくの大変じゃない？
こんなの慣れるしかないよって言う

[76. 匿名]

子供のお友達ですごく繊細な子がいて、遊んでいてもすぐ泣いたりヘソまげたりしてめちゃくちゃ面倒くさかった。
その子が泣くと遊びが中断するし、こちらが悪くなくても罪悪感を感じてしまうし。
子供も面倒くさかったのか段々と疎遠になったよ。

[77. 匿名]

>>58
友達同士で相談したり本人に聞いても、結局他人だし利害関係あるからこちらの思ったとおりに考えて行動してくれて、さらに秘密も守ってくれるなんて保証はないからその子は賢いと思う

[78. 匿名]

出典：media.medicaldoc.jp

[79. 匿名]

繊細ヤクザは周りを疲れさせてる自覚が無いからハッキリ言う
周りもしんどいって

[80. 匿名]

その人、ただの自己主張できる人だよ

[81. 匿名]

>>52
私、繊細で他人の負の感情とシンクロしちゃって、私までメンタル落ちちゃうんです
なので私の前で悲しんだり落ち込んだりっていう感情は出さないでください

って言ってきた同期いたよ
負の感情どころかその子の前ではめんどくせぇから皆すべての感情出さないようにしてた
そしたら「みんな私に冷たいです。みんな私に無関心で誰もニコニコ話しかけてくれない」って愚痴ってた

[82. 匿名]

自分もHSP要素あるなと思ってるけど、
繊細だとか相手に思われても気を遣わせたり微妙なイメージ持たれたりとお互いマイナスなことしかないから
絶対「私繊細さんで傷つきやすいんです」なんて言わないし勘付かれないよう動く

繊細とかバレるの恥ずかしいと思ってしまう
弱い生き物が弱いとバレるのを恐れるのと同じ

[83. 匿名]

HSP細胞

[84. 匿名]

わざわざ自分繊細だとか傷付いたとかを言えないし言わないのがHSPなんですけど

[85. 匿名]

>>4
繊細な人は自分がアピールしたら気を使わせたり傷付けちゃうかもって気にして言えなそう

[86. 匿名]

>>1
本当の繊細は繊細と言わず、ネットで暮らしてネットでしか不満を話せないような人だから、気にしない。

[87. 匿名]

HSPって前までは心理学系YouTubeでよく取り上げられてたけど最近はHSPイコールただの面倒くさい人って世間に浸透したのか、今は「孤独でいられる人は能力が高い」みたいな動画が増えてる。
コメント欄見ると「まさに私です」「子どもの頃から友達と話が合いませんでした」ばかり

[88. 匿名]

>>86
繊細ならネットやるのもしんどいでしょ

[89. 匿名]

４月だからだろうけど
「批判じゃないんです、ただ学校がー」
「担任がー」
「うちの子ちゃんこんなに字がうまいのに、２時間もかけたのに訂正が!!親子して病む」みたいなの多すぎる
めっちゃ些細でそんなことないわ!ってことばっかりで興味深い

[90. 匿名]

>>53
そういうきとじゃなく、立ち回りうまいよなー
こっちが悪くなるようにするのが…ってこと
ごめんねバカでさ

[91. 匿名]

光や音に敏感な人とかもいるけど

[92. 匿名]

自分もHSPだろうなと思ってるけど、気を遣われてることを感じて気を遣ってしまうから、出さないように気をつけてるよ
だから相手にHSPなのでなんて絶対言わない
自覚してるなら自分が過敏なだけなんだって自分に言い聞かせる

[93. 匿名]

>>90
人の評判落とすようなことを言ったり足を引っ張る人は
うまくないよその人自身の評判はすでに地に落ちてる
悪口ばかり言う人ってのはそういうもんだよ

[94. 匿名]

>>31
主です
「細かいところによく気づくね、いつもありがとう」と言いました
嫌味に聞こえてしまったかも⋯
すぐ謝りました⋯

[95. 匿名]

>>93
そういうのわかってくれる人がいるならいいけど、構図として繊細と言ってる繊細そうな華奢な女子とプロレスラーみたいなハキハキ明るいがあるいみがさつな私だとまあ…指導されるよねー
あなた多分いい人

[96. 匿名]

自称豆腐メンタル。
休職3回、最近復職した。また2年ぐらい働いて休職したら定年退職の60歳到達。

どこが豆腐メンタルじゃ？

[97. 匿名]

>>95
なんていうか自分自身をけなし過ぎ？色々な理由あったり過去あって
自己評価低いのかもしれないけど
堂々としてたらいいと思うよ

[98. 匿名]

「私も繊細さんだからあなたのその発言に傷付いた」って返答すればいいよ

[99. 匿名]

自称HSPの人って話長くない？

[100. 匿名]

>>92
子供がHSPっぽいけど、自分の考えすぎかなーとか気にしすぎかなーみたいに捉えてそうに見える。
色んな細かいことに、あんまり深く捉えすぎて気に病んでほしくないなーとか、肩の力抜いてほしいなーと思って声掛けしているけど、それでいいのか考えることもある。
でもその悩んでることとかを聞いて共感するのも必要かなと思って、毎日なるべく話聞くようにしてる。

[101. 匿名]

>>93
どういう人で構成されてるかなんだよね
悪口言う人は悪口言わない人のことを「性格悪い」って言うし、悪口言う人同士で大きなグループみたいになる
だけどまともな人は残らないのはたしか

[102. 匿名]

>>99
神経症傾向あると長くなりがち

[103. 匿名]

自分の事も他人の事にも敏感で傷付きやすい人もいると思うしそういう人って大変だなって思う
けど、自分の事には敏感だけど他人の傷付きには鈍感とか気付いてると勘違いしてる人にかぎって私って繊細だからさ〜とかやたらアピールしてるのが大半な気もする

[104. 匿名]

>>4
でもまあ、自称しない自認繊細さんが本当の繊細さんかというと、それも繊細ではなかったりするんだよね。

[105. 匿名]

>>96
それは自称じゃなくて本当のお豆腐メンタルなんじゃない？
主さんは繊細を叩きたいわけじゃなく自称の人に文句言ってるだけかと⋯

[106. 匿名]

>>103
わかる。ガルでも図太いメンタルの人が羨ましいって書いてる人いるけどなんで図太いとかわかるんだろうっていつも思う。
図太いって言い方も悪意あるし。

[107. 匿名]

>>4
子供の頃暴力振るったり暴言吐いたりしてきたりと私をいじめてた兄が「HSPかも」と言い出してびっくりした
妹をいじめる奴がHSPなわけない

[108. 匿名]

>>105
辞めずに休職ばかりして退職金もらえるのがお豆腐メンタルじゃないって事じゃない？

[109. 匿名]

自称豆腐メンタルの女
口癖は「しね」と「きしょ」だった

[110. 匿名]

繊細さんアピールしたら迷惑、嫌がられる、という世の中だと気付いてない図太さとの矛盾が面白い

[111. 匿名]

HSPの人って程度はあれど、もれなくADHD、ASDも持ち合わせてる

[112. 匿名]

HSPだけど、「私繊細だから〜」なんて言わない。ガルでもHSPなんて言ったら袋叩きにされるんだし、自分の中で留めておくだけだよ。

[113. 匿名]

>>112
なんで自分がHSPってわかったの？

[114. 匿名]

職場に、私はHSPなので配慮してください！と言い放った人がいたなぁ…。(ナース)

[115. 匿名]

>>27
繊細さん本の著者にロンブー淳はHSP認定されたから
日本のHSPなんてロンブー淳みたいなもんだと思ってOK
まぁ関わり合いになりたくない人種ですね。

[116. 匿名]

>>27
あの人が該当するなら日本国民全てHSPなのでは。

[117. 匿名]

>>92
私もだよ。自分がHSPなんだってわかって、それは自分自身でわかってからラクになったから理解できたから、ただそれだけで他人に言ったこと何てない。
気を遣わせてしまうのもいやだし、それも感じとってしまうから。

[118. 匿名]

>>113
よこ自称なんじゃない？

専門医がいないような詐欺的なクリニックだとそう言ってくれるクリニックもあるみたいだけどそんなのに通院している時点で残念な人だし。
あと3日で資格をとれるHSP専門カウンセラーなんていうのもあるらしい。
ゆたぼんのパパみたいな誰でもカウンセラー的な。

[119. 匿名]

>>116
そういう敷居の低いビジネスなんじゃない？
そういうのにのせられる人がアレなだけで。
弱者（いろんな意味で）を食い物にするビジネスよね。

[120. 匿名]

>>111
仮にADHDやASDの診断が出ているのなら世界的には一般的でない心理学用語のHSPなんて関係ない。
感覚過敏などは医学的な診断名の方で説明できる。

[121. 匿名]

>>118
今って胡散臭いカウンセラーたくさんいるからね

[122. 匿名]

>>2

どうしても関わらなければならない場合、こういう人には逆に侮られたら終わりだと思った
ちょっと気が合わないだけで味方を作って排除しようとしてくるから
下手に気を遣わず、むしろ相手の言うことにいちいち惑わされない人間だとはじめに印象付けた方がいい

[123. 匿名]

「わたしHSPやから野良猫がかわいそうでかわいそうで。だから毎日餌持ってくねん」
「猫たちも待ってるわたしのことを」

・・・無責任に。
これやってるおばちゃん知ってるわ関西人
自己満だよねそんなに毎日毎日チュール何本もやって病気にしたいんかい
ほんとわたしは優しい人の気持ちが分かりすぎるからつらいとかさあ、、、
木を見て森を見ずな人多い気がするなぁ自称HSP

[124. 匿名]

繊細だけど申告してないよ。
物置く音とか大きかったり語気が強い人が苦手。

「あまり音がしないように置いて欲しい」
「優しく言ってくれると助かる」などと
やんわりとお願いしたり
イヤホンで防御してる🎧

[125. 匿名]

>>1
私はこっちから距離をとるなぁ。
相手に気を遣わせたら悪いし、自分を守る為にも。

[126. 匿名]

私の近くにも自分で繊細とか言ってる人いるけどその人のインスタ見ても繊細、繊細。家族も繊細、繊細だから仕事休む、学校行けないとか。顔がおとなしいから繊細ぶれるけど繊細じゃないね。

[127. 匿名]

>>47
さんま来たwwwwww

[128. 匿名]

>>124
繊細と自認されている方って
何々が嫌い、何々が嫌だとか
ネガティブな発信が多いよね。
世の中への敵意を感じてしまう。

[129. 匿名]

>>1
おかしいな人だから関わらない方がいいよ。
HSPはそういうの言えないから。繊細なのを気取られないように細心の注意を払って暮らしているし、酷いこと言われても丸く収めようと笑って流してしまう。

[130. 匿名]

>>105

2年休職一年復職を3回も繰り返し今年4月復職、来年58歳。

皆の予想では来年まで働いてそのまま休職で定年前に復職して退職。しかも復職2か月は仕事してはいけないからと全ての業務を拒否、午前中出社しおしゃべりして帰る。

社員の権利だからとはいえ鉄のメンタルだろ。

[131. 匿名]

>>116
むしろあの人よりもっと繊細な新しい呼び名付くレベルだろうね

[132. 匿名]

>>1
ちなみ主のどんな言葉で
相手がそう返してきたの？

[133. 匿名]

>>124
全然やんわりじゃなくてストレートなお願いじゃん。
言われた人が「え、私そんなにキツい口調なのかな…」って傷ついてるかもよ

[134. 匿名]

>>22

ていうかむしろこういう人に傷付けられて悩みがちよね
不満を吐き出せる人って相手を選んで言ってるから

[135. 匿名]

男で自称HSPいたわ
繊細なんだって言われてもだからなに？って感じ

[136. 匿名]

>>67
泣くのと、ご飯の量は関係あるかな？笑

[137. 匿名]

>>100
お優しい。
日本人ってそもそも緻密で繊細な民族だと思うよ。
こまやかな作品とか見ると、凄すぎるって感動するし。私が城の設計士なら今頃崩壊してるだろうし笑

繊細さは素敵な感性の一つだと私は思うけどな。

[138. 匿名]

>>107
うちの姉と一緒
子供の頃から妹（私）を心底いじめ抜いてきてるのに、母にこれかもと話してるのを聞いた
本気で呆れてる

[139. 匿名]

わざわざ公言してくる人はなんちゃってだよ。
ただの駄々っ子の構ってちゃん。
苦しみを人に打ち明ける事も出来ず苦しむのが本来のHPSってもんでさ。なんちゃってタイプの売れないタレントが広めたせいで偏見の対象になりつつあるよね。

[140. 匿名]

他人に配慮を強制しようとするその精神が嫌

[141. 匿名]

>>1
この人繊細なんだろうなとこちらから思う人なら普通なら優しめを心がけようとか思うけど、
「私、繊細さんだから今の言葉傷ついちゃって……」と自分からしっかり発言できる人のことは極力関わりを減らすに限る。何言われるかわからないし

[142. 匿名]

>>113
112だけど、双極性障害で通ってる病院がたまたまHSPに詳しい先生で（こうやって言うと怪しい病院だ！とか言われるから普段は言わないけど）、そこでHSP傾向強いって言われました。

[143. 匿名]

出来る限り関わらないようにしてる。
雑談もしない。こっちは雑談だと思ってても、あちらはそう捉えてないかもしれないし、どこが地雷か分からないから、関われない。

[144. 匿名]

>>2
それが一番だよね　仲良くなるメリットもないし

[145. 匿名]

繊細さん(HSP)アピールの後輩がいましたが
フォローに疲れ果てて周囲の職員が全員退職しました。

[146. 匿名]

繊細ならまだいいとして、繊細さんだからって言ってるやつはぞわっとする。

[147. 匿名]

繊細さん（笑）ってどんだけ甘ちゃんなの？過保護な環境で育ったんかね。
「わたし繊細なんですぅ」(50)とか、年いってたらただのイタい人だよw

[148. 匿名]

わたしもhsp気質だけどリアルでは言えないな〜

[149. 匿名]

>>57
あれすごく怖いわ
センテンススプリングが無かったら、奥さんは慰謝料もなしに話し合って財産分与くらいで放り出されてたんでしょ？本当はベッキーとの浮気不倫なのに。
卒業は待ってもらって〜(だっけ？)、センテンススプリング〜、とかって浮かれてるのめっちゃ怖い。

[150. 匿名]

>>134
わかる
あなたみたいな受身な振る舞いは人を傷つけてるんだよみたいに言われてやり返せずに1年休職した

[151. 匿名]

>>142
よこ、HSPは病気ではなく生まれ持った「気質」なので、医療機関における正式な診断基準や診断書は存在しないから、あくまでも傾向って事なのかも
ちなみにADHDやASDも確実な診断してない時点で、仮にADHDやASD傾向って言われてたとしても、あくまでも傾向であって確定ではない

[152. 匿名]

>>54
周りを疲れさせるって、全然気遣いできてないじゃん
人のためにする気遣いじゃないってこと？

[153. 匿名]

>>35
皆言えないから、後からモヤモヤするのにね。
面と向かって当人に文句言えるって強心臓よなーー

[154. 匿名]

>>107
HSS型HSPじゃない？
感受性豊かすぎて内側の刺激とか怒りコントロールできてないんだと思う

[155. 匿名]

本当にそんなかんじだったら
実際は回避性パーソナリティー症という立派な病名がつくと思う。
お病気はお病気なんだよね。

[156. 匿名]

>>154
HSS型HSPですが、違いますね
暴力をふるう、暴言を吐く人はそもそもHSPではありません

HSS型というのはHSPの中でも好奇心が強いタイプのことを言っていると思います
かなりの心配症だけど、好奇心が勝って念入りに計画し海外一人旅とか実行したりするタイプ

[157. 匿名]

>>145
個人的にはそういう人はHSPじゃないと思いますね。
周囲の疲弊っぷりに気が回らない辺り

[158. 匿名]

HSP気質として皆様に伝えたいこと

１、ドッジボールは残酷過ぎて恐怖を感じるので本当に参加したくない
２、人間関係に疲弊して一人になりたい時があるので構わずほっといて欲しいです
３、人前で話すのが苦手なので、上手くできなくても叩きすぎないで下さい

基本的にこのぐらいです

[159. 匿名]

>>103
全文同意だわ

[160. 匿名]

>>134
私も自称hspには気遣いばかりしてるのに、いつも改善しろやら悪口まで言われて、こちらの気持ちなんて考えてくれてなくて関わりたくも会いたくもないわと思ってるわ。疲れる。

[161. 匿名]

>>4
確カニ

[162. 匿名]

彼氏に私これかもって言ってHSPの特徴見せたら絶対違うって言われた
自認っていい加減だしHSPって自認欲をくすぐる感じある

[163. 匿名]

>>151
だから傾向って書いてますよね？

[164. 匿名]

本当のHSPは被害者ぶったりしないよ。友人がそうだけど、普通に気を遣わず会話できる。ちなみにHSPの偽物には私も色々言われたことある。傷付いたって言いながら何度も攻撃してきたから縁を切った

[165. 匿名]

>>4
そう。家族や親しい人以外には繊細であることを知られないよう、気を遣わせないよう気を配るくらいの人がHSPだと思うよ。

[166. 匿名]

>>122
すげー
これ答えじゃない？
繊細アピールって、こっちの発言を制限して、あっちが主導権を握る宣言だもんね

[167. 匿名]

>>156
HSPはあくまで気質であって、それをベースに愛着障害や発達障害や病気があれば普通に暴力暴言はすると思うんだけど違いますか？

悪意というよりは純粋に傷つき度合い・身体の症状に耐えきれず暴発するって感じで
HSS型は特に外部から刺激を求めるからそれが人付き合いや身体的ストレスなら、より引き起こす理由になると思ってました

[168. 匿名]

>>5
わたしは自称繊細だが、傷ついた場合はその場では何も言わずに笑って誤魔化しフェードアウトします。

[169. 匿名]

アピールする人たちのせいで本当にHSPの人たちがますます追い込まれてそう
本当にHSPの人って自覚あっても言わないし言えないと思うもん

[170. 匿名]

>>1
自分で言うやつはHSPではない

[171. 匿名]

疾患名じゃないから放置でいい

[172. 匿名]

>>167
愛着障害、発達障害、その他の病気に関しては自分には何も分かりません

正直なところ、爆発するって何なのか分からないレベルで自分にないですよ
いわゆる「普通」に該当する人の方が暴力暴言爆発辺りはやる印象ですが、どうでしょう？

ストレスは疲労となって出て来るので一人になって静かに寝るだけです
客観的には凄く大人しい人に見えるけど
時々アクティブに行動してギャップに驚かれるタイプなんじゃないですかね

[173. 匿名]

>>156
HSPはあくまで気質であって、それをベースに愛着障害や発達障害や病気があれば普通に暴力暴言はすると思うんだけど違いますか？

悪意というよりは純粋に傷つき度合い・身体の症状に耐えきれず暴発するって感じで
HSS型は特に外部から刺激を求めるからそれが人付き合いや身体的ストレスなら、より引き起こす理由になると思ってました

[174. 匿名]

>>4
胡散臭い自称が多すぎて自分は違う！と思っていたけど、やっぱり小さいこと色々気になるからそうなんではないかと思い始めたけど、人には絶対言わない。

まだ使わないけど扇風機組み立てて袋かぶせて置いておいたら、日中出先で「コンセントつけてないけど突然回り始めて袋が絡まってしまったらどうしよう」とか酸素系漂白剤つけたものをお風呂に置いてて「毒が発生したらどうしよう」とか、モノに対しても繊細になってきた。これは繊細ではなく強迫性なのかもしれないけど。

[175. 匿名]

>>1
負けじと繊細さんアピールする

[176. 匿名]

>>20
てかhspならあんなヤバい不倫できんわｗ
芸能人で自称hspの人達大嫌い

[177. 匿名]

>>45
誤解されたくないから訂正しておくけど>>1に書いてあるのはHSPじゃないからね。本当のHSPは自分が傷つきましたなんて相手に報告しないよ。そんなことするなら家で1人の時間過ごしてメンタル回復させる
人との争いなんて一番疲れるんだから

[178. 匿名]

私繊細さんだから！なんてホントの繊細さんはそんな図々しいこと言えない。
私はHSPですが、黙って傷ついている。
言った人が忘れても、キズは残って、眠れなかったりして疲れはてます。

[179. 匿名]

>>22
本当それ。考え過ぎて夜眠れなくて薬飲んでる。カフェも1人で入れないし苦手(周囲が気になる)。バカ真面目だし、職場の騒音(私語とか、独り言とか)気になり過ぎて耳栓してる。

[180. 匿名]

>>52
私の知り合いにもいる
人から言われた些細なことで被害妄想発動するくせに自分は人に思ったこと何でも言う厚かましい奴
どこが繊細やねん！って突っ込みいれたくなった

[181. 匿名]

>>1
ベッキーとロンブーの淳がこれなんでしょ？

[182. 匿名]

私HSPでーって言ってる女がただの偏屈おばさんで無理なんだけど
男にはニコニコ笑って自分から喋りに行くのに女の人にはあの人贔屓されてるって言って些細な事でその人の悪口みんなに拡散してる

[183. 匿名]

でもさ… とか、　あー…それってさぁ… とか毎回言う人

悪気無いのかわざとなのか癖なのか分からないけど、分かってんだよ皆、ということをいちいち言う方

[184. 匿名]

>>1
美智子さんと紀子さん思い出したわ

やたら朝日新聞系の記者のお友達やら絵本作ってる知人使って
自分可哀想、自分傷心、ご心配、自己犠牲美談アピール

[185. 匿名]

>>4
繊細ヤクザって言葉考えた人天才だと思う。

[186. 匿名]

私はHSPだけど、友達は真逆で少し雑なくらいな性格の人が一緒にいて楽

[187. 匿名]

>>1
夫が感覚が鋭いです。花火大会に行ったら音がだめで、ずっと耳を押さえてました。

[188. 匿名]

>>4
本当それ
自称さんのせいで本物が可哀想

[189. 匿名]

>>58
私はHSPだかどうかは知らないけどめっちゃ気にしぃ
親でも親友でも言えないというか言わない

[190. 匿名]

>>4
わかる
今の言葉で傷ついた、なんて口が裂けても言えない
言うくらいなら1000円くらい払った方がマシ

傷ついたなんて申告して相手に後悔させようなんて超図太いよ
どこが繊細なんだろうと思う

[191. 匿名]

>>22
ストレス我慢して心身に影響出たり限界になって人との関わりを絶ってしまう

[192. 匿名]

>>4
職場の変わった女に「私、HSPで繊細さんだから気をつけてよ」って言われた
音とか照明に敏感
共有するものを触らせないで私物化する
常に不機嫌で泣き出したりする
やりたくない仕事は一切やらない
でもとんでもなく太ってる

[193. 匿名]

>>14
私も「お、流行りのやつじゃんw自覚して自分で大した事ない事で傷ついてるんだなって思いやすくなるといいね！励ますよ！」って空気読まない根明のフリして流すかな。
その後座って話せる機会があるなら傷つきやすい事は傷つけたと他人に受け止めてもらうことではいって冷静に話す。
傷つきやすい事で他人は傷つかないのか？って禅問答も試す。自問自答して欲しい

[194. 匿名]

私、結構気遣い過ぎるし言いたいことも言えない人だけど、他人にそんな風に言えません。
ひたすら我慢してしまう。
ホントに無理なら仕事辞める。

[195. 匿名]

わざわざ突っかからず極力関わらないようにするしかなくない？言ってきた方もそれ望んでるし

[196. 匿名]

>>1
本当の繊細さんは他人の時間を奪ってまで自分の話をしないから図々しい自己愛の塊ですと返す

[197. 匿名]

家族がHSPだと思う。
とにかく外部の世界に疲れやすく、常にウジウジと人付き合いで悩んでる。私が何気なく言った言葉に傷ついてずっと落ち込んでいたり。
繊細すぎて、何も言えない。
生きづらいだろうと思う。

[198. 匿名]

お菓子はずしをする福祉系看護師が自分を自称HSPと言っていた