HSP？いわゆる【繊細さん】な人

[1. 匿名]

ずっと自分のコミュ力の低さに落ち込んできましたが、最近やっと、自分はHSPというやつなんだとわかりました。
園の行事などで他のお母さん達と喋ろうと思えばいくらでも喋れるんですが、会話の最中相手の表情で感情を読み取りすぎたり、失言しなかったかな〜とか、少しでも沈黙があったりすると仲良くなりたいとは思われなかっただろうなぁ、、などと考えたり、終わった後はどっと疲れてしまって横になったり脳を休めないと体が保ちません。

みんなそんな感じだよ！とガル民は言うのですが、そんな人には出会ったことがなく、みんな敬語で喋るような間柄のママ同士で楽しそうに喋っているのを見ると、友達じゃなさそうなのにすごいなぁ、、絶対脳を休めるとかしてないよね（笑）と思ってしまいます。

そんな自分にも良いところもあり、人の気持ちや痛みが理解できるので、他人にいじわるなことをしたりした傷つけようなどと思ったことがありません。

なので、HSPで良かったのか、でももう少し図太い神経でありたかった、、と思いながら日々過ごしています。

同じような人、語りませんか？

[2. 匿名]

これって病院で診断されるの？

[3. 匿名]

[4. 匿名]

どの世も鈍感力ある人の方が楽だと思う

[5. 匿名]

>>1
そんな人には出会ったことがなく、みんな敬語で喋るような間柄のママ同士で楽しそうに喋っているのを見ると、友達じゃなさそうなのにすごいなぁ、、絶対脳を休めるとかしてないよね（笑）と思ってしまいます。

この辺ゴリゴリに図太くて無神経なんだけど
HSPっていうのは病院で診断されたの？
自称？

[6. 匿名]

>>2
HSPっていう病気はないよ
みんな自己申告w

[7. 匿名]

>>2
自己判断でしょ

[8. 匿名]

>>3
これ誰でもそうじゃない？

[9. 匿名]

言わないけど、観察力が鋭いからか相手に「これ言えばめちゃくちゃ傷付くだろうな」というセリフが分かる気がする。

[10. 匿名]

楽しそうに喋ってるけどすごく気疲れするよ
表面ばかり見てると楽しそうに見えてるだけ

[11. 匿名]

HSPとアダルトチルドレンって結構似てる気がする。

元々持った性質であればHSPだけど、家庭環境で人の感情の機微に敏感になったりする人もいると思うから。

[12. 匿名]

グレーな人が逃げ言葉で使ってそう

[13. 匿名]

[14. 匿名]

>>5
自称でしょ

[15. 匿名]

自分が傷つくのには敏感だけど…

[16. 匿名]

占い師やセールス向いてそう

[17. 匿名]

>>3
人類7割型当てはまるやろ

[18. 匿名]

>>他人にいじわるなことをしたりした傷つけようなどと思ったことがありません。


ほとんどの人はこんなこと思ったことないと思うよ。

[19. 匿名]

>>2
いくつかの質問に答えるだけ
ひとつも当てはまらない人いるの？レベルの質問
淳とかベッキーが「自分はHSP」って公言してたよ

[20. 匿名]

空気読めない拡がって歩く集団邪魔だよね
あなたみたいなのが1人居ると人来たよ邪魔だよどこうってすぐ気がつくからいいよね

[21. 匿名]

>>6
www
側から見たら付き合いたくないタイプよね
自分からこんなこと言ってる人とw

[22. 匿名]

繊細さんのさん付けにイラッとする。

[23. 匿名]

同じタイプが苦手。あははーっていうタイプが好き

[24. 匿名]

田村淳もそうなんでしょ？ あてにならない

[25. 匿名]

音に敏感。
特に苦手な人の音は。
バンバンドンドンやめてほしい😭

[26. 匿名]

>>1
ガルやれてる時点で繊細ではないでしょ、自分に合わない人なんて山ほどいるよ

[27. 匿名]

>>6
ロンブー敦とベッキーねｗ

[28. 匿名]

>>3
普通の人に思えるけど

[29. 匿名]

>>2
あれやん
ブルベイエベ的なやつか

[30. 匿名]

ガルではHSPをやたらと攻撃する人が多いし

[31. 匿名]

本当に繊細で人に気を遣ってしまう人は周りに「自分はHSPです」なんて言えないよ

[32. 匿名]

自分人見知りなんでーって言ってくる人と同じくらい付き合いたくない笑

[33. 匿名]

>>1
辛いよね
皆同じじゃないのも…
ここでも叩かれるだろうし…
でもメリットもあるから、全てを受け止めて生きるよ

[34. 匿名]

>>1
自称繊細さん（笑）って他人にも悩みがあるだろうって想像できない人多いね
自己中の間違いでは？

[35. 匿名]

HSPを公表している有名人13選
最上もがさん
ベッキー さん
大木亜希子
中元日芽香 さん
ロンドンブーツ１号２号｜田村淳さん
要潤さん
ダウンタウン｜松本人志さん
てんちむさん
EXILE｜ATSUSHIさん
木島真優さん
おがたちえさん
高野優さん
春明力さん

[36. 匿名]

>>1
私もあくまでネットで自分で回答していく形式の診断で重度のHSPって出たけど、「脳を休める」って考えは浮かんだことないな。
ただ、音や光や匂いに敏感、動物に感情移入し過ぎる、細かい計画を立てないと落ち着かない、くらい。

[37. 匿名]

>>1
年々辛くなる。
歳なりに夫が怒りっぽくなりそれが一番辛い。そういういきさつの熟年離婚もあるのかもしれない。

[38. 匿名]

>>25
みんなそうだって

[39. 匿名]

>>5
HSPは医学用語ではない
全員自称
医療機関で医者に診断される場合は不安障害とか強迫性障害とか障害ってちゃんとつくよ

[40. 匿名]

>>5
脳を休めるとかしてないよね（笑）

下手したら嫌味や皮肉にすら読めるよね
むしろ、みんなその場しのぎで礼儀として話してるだけで、美容師に話しかけられたら、それなりに話すのと同じ

[41. 匿名]

>>30
マイナス見てよこれが表してる

[42. 匿名]

何か定期的にトピ立つなぁ。
これ系はガルでは叩かれるだけやで。

[43. 匿名]

今は本物のHSPが人格障害偽HSPに荒らされて肩身狭い状態になってる気がする

[44. 匿名]

>>1
会話の最中相手の表情で感情を読み取りすぎたり
これふと会話の最中に別の事思い出して表情に出ても勝手に変な解釈されてそうで怖い

[45. 匿名]

確か発達障害か知的障害とかの特性がhspと同じなんだよね
繊細ヤクザと言われるのも納得できる

[46. 匿名]

最近やっと、自分はHSPというやつなんだとわかりました
なんでわかったの？？
繊細さんってなに？笑
自分で繊細って言えるあたり図太いから大丈夫だよ！

多分周りから変わり者扱いされてない？？

[47. 匿名]

>>5
絶対脳を休めるとかしてないよね（笑）
↑
この部分に、HSPであることに少なからず誇りを持っているというか「自分はHSPだ」と思いたいのが滲み出てる気がする。

[48. 匿名]

ママ友の子が自称HSP。
洋服の素材が合わないと着れないとか、同じ服しか嫌だとか。食べ物の好き嫌いが多いとか。繊細で人の痛みが分かりすぎてとか言ってる。同性の女の子と仲良くなれなくて男子とばかりつるんでる。

娘ちゃんは特別なのって本人にも言ってるから、その子自体が私はみんなと違う、特別なんだから！って言っちゃってる。

周りからはその子がHSPとは思えないんだけど、、、判断が難しいね。

[49. 匿名]

みんなそんな感じだよ
まぁ、みんなは知らんけどママ友とか他人と喋るときなんてめーっちゃ気を遣って喋ってるよ。むしろ気を遣ってないって一部の無神経な人くらいじゃない？

[50. 匿名]

>>34
自分は人の気持ちが意地悪をしません！ってとこも一体他人をどう見てるの？って思う
世界に自分だけ

[51. 匿名]

私もHSP
仕事でも細かいことが気になって進めないことが多いんだけど、おおざっぱな人は明らかに問題ありでもどんどん進めちゃって、後から苦労してるけど、何とかなってるんだよね。
私は問題ありだと進めることができないタイプなので、仕事は上手くできるけど、スタートが遅い。
私ももう少し図太い神経だったらいいのかなと思うことあるよ。

[52. 匿名]

自分だけが繊細とか、自分だけが不幸とか心の中だけで思ってれば良いのになぜ口に出すのかね

[53. 匿名]

>>2
診断じゃないよ
でも通級トピがあるけど、HSCでも通級や療育に通えるよ

[54. 匿名]

>>1
みんなそんな感じだよ！とガル民は言うのですが、そんな人には出会ったことがなく、みんな敬語で喋るような間柄のママ同士で楽しそうに喋っているのを見ると、友達じゃなさそうなのにすごいなぁ、、絶対脳を休めるとかしてないよね（笑）と思ってしまいます。

ひねくれてるだけ
みんな努力してる

[55. 匿名]

>>3
全部当てはまるんだが、、笑
昔は繊細で神経系の病気になったよ笑
弱ると攻撃されて更に病状が酷くなった
治まると攻撃されなくなり気にもしなくなった
てか、経験して強くなったって感じよ
大人になって知らん人から〜色んなジャンルの人に意地悪されるとどーでもいいと思うようになる

[56. 匿名]

>>34
社交力のある人が影で苦労してるとか努力してるとか
微塵も思ってないんだなって思った
その程度の感性で本当に他人の表情とか読み取れてるのか
甚だ疑問

思い込みで（ハッ！)してそう

[57. 匿名]

>>42
執拗にトピに粘着して叩くやつがいるから
話にならなくなるんだよね

[58. 匿名]

性格も多少あると思うな

[59. 匿名]

>>15
そうそう
自分で「繊細」とか言う人ほど真逆で、無神経な言葉を無自覚で投げつけてくる

[60. 匿名]

>>38
毎回ビクッとなる？
普通ならいいけど

[61. 匿名]

>>1
病名がつく程繊細な人って旦那や身内にもそうなの？
旦那には怒鳴り散らしてたりして

[62. 匿名]

>>48
自閉症とかじゃないの？

[63. 匿名]

>>13
HSPまではなんとなく理解出来るような気がするけど、ここまできたらみんなどれかに当てはまるよ。

[64. 匿名]

>>35
怪しい人が多い気がする

[65. 匿名]

>>29
根拠のわからんアレなw

[66. 匿名]

ぶっちゃけHSPって軽めのASDだよね

[67. 匿名]

アルファベットかっこいい

[68. 匿名]

>>3
私も全部当てはまるけど、これって女性はほぼ当てはまるんじゃない？
怒ってる人がいたら恐怖だよ

[69. 匿名]

>>1
現実世界ではそんなの人に言ってないですよね？
個人語りすみませんですが、自分はHSPで‎～といって行事が嫌だの係の仕事が辛いだの言ってるママさん居ましたが、正直誰よりも図太いと思いました。
周りはそう言われたら気を使うし、本当に繊細なら黙って粛々と仕事すると思うんですよ。
主さんがどうか分かりませんが、繊細アピールは本当にめんどくさいです。

[70. 匿名]

>>39
レス元だけどそうなんだ！
勉強になったよありがとう

[71. 匿名]

>>35
HSP気質がある過敏な人が魑魅魍魎がはびこる芸能界でやっていけるメンタルあるのかな。

[72. 匿名]

>>2
病気じゃないから診断されない、生まれ持った性質です

[73. 匿名]

>>55
「気にもしなくなった」←ここが重要じゃない？

[74. 匿名]

ママ友なんかはナチュラルにおしゃべり好きで何も気にしてなさそうに見えても、家帰ってゆっくりしてから今日余計なこと言ったかな…みたいなのは誰しもよくあることじゃ？絶対に〜なんてないと思うわ

[75. 匿名]

>>6
まじか。解散！

[76. 匿名]

>>12
本当に昔から悩んで、この言葉に出会う人もいるよ！

[77. 匿名]

>>5
いじわるなことは言わないしないが自分のいいところって言ってるけど、だいぶ意地悪いこと考えてるんだなーと思った笑

[78. 匿名]

>>43
HSPを貶めるために偽HSPが暴れるからな

[79. 匿名]

>>3
4、分かる

子供の頃デパコスに憧れてたのに、大人になったらあのキラッキラの照明と強いニオイで1階を通過するだけでキツイ

でもデパコス売り場には女性がたくさん溢れてるし、皆そんなに気にならないって事だよね

[80. 匿名]

>>1
ガルちゃんは平気なの？
HSPの人にはキツい場所じゃないかと思うんだけど。

[81. 匿名]

>>61
この系統のこと言い出す人は
私繊細だからハラスメントの常習者も多いよ
トピ主がそうかは知らんけど

[82. 匿名]

>>3
全く当てはまらない人の方が問題ありそう

[83. 匿名]

>>1
脳を休めるって分かります。
授業参観でたくさんの保護者にあった日は、２、3時間真っ暗な部屋で誰ともしゃべらず引きこもってたいです。(ガルちゃんして気分転換するかも)
私、めちゃくちゃ愛想振りまいて気さくを演じてるのでそういう風に思われてないと思いますが
あと、傷つけたいと思ったことがない、意地悪したいと思わない、も全く同じです。

[84. 匿名]

繊細ではないけど匂いとかに敏感で外出先のトイレの周りが水浸しだったりすると入れない。人間関係はずぼらだからかあんまり困ってない。声が大きい人が苦手なくらい。

[85. 匿名]

>>60
なるよ

[86. 匿名]

>>30
HSPは自称だから悪用する輩がいて印象悪くなった
それにムカついた人達が多いのでは？

[87. 匿名]

HSPの人って自己愛も強くてプライド高そう。

[88. 匿名]

自称HSPです！
友達はいません。

[89. 匿名]

>>6
そういう事か…新しい発達障害の1種かと思った

[90. 匿名]

いわゆる発達グレーな人なんじゃない？

[91. 匿名]

>>19

＞淳とかベッキー
このあたりが自称し始めたせいで、HSPを公言するのって、自分のこと「思いやりがあって人一倍優しい」と思い込んでる自己評価高めで自分を買い被ってる人、ってイメージついちゃったわ

[92. 匿名]

>>3
一応言うとこれは質問の項目が少ないな
HSPの本だと20問以上はあるよ
それで当てはまると思う項目がより多いと該当者かもねって話

[93. 匿名]

自称HSPの元芸人のあの男は違うと思う

[94. 匿名]

>>6

病気ではなく気質って聞いたことある
生まれた時の性格

[95. 匿名]

>>66
そうなると人類皆、何かしらあるね
傾向や特徴を障害というなら全員にある
繊細な人も、やたら攻撃的な人も障害

[96. 匿名]

>>60
ビビリだからビクッとなるわ

[97. 匿名]

HSPを叩こうとする人がいるけど
統計上5人に1人いて普通に生活していれば周囲に絶対いる計算になるので
それがわからないってことは鈍感かサイコパスかのどっちかなんだよね

[98. 匿名]

>>59
全くその通りの人が身近にいる。苦手だわ。

[99. 匿名]

>>3
3と10以外当てはまるけどそんな事よりその性質を持ちながらどうやって周りと上手く付き合っていけるか向き合ってきた今があるからとにかく自分で対策と実験を繰り返して家族ほど親密な関係以外の他人に理解を求めずとも共存できるように努力した方が丸い

[100. 匿名]

これは事情で病名ではないから。
特に自称は、痛い

[101. 匿名]

>>5
繊細ヤクザが垣間みれるな

[102. 匿名]

>>8
ガル民が他人の幸せ喜べるか？

[103. 匿名]

>>1
なんでもネガティヴに捕らえてしまう性格なんだろうね。おすすめは認知行動療法。俯瞰して考えられる訓練をしネガティヴ思考を止めるようにするといいよ。

[104. 匿名]

>>3
6以外は当てはまる
こんなんみんな当てはまるじゃん

[105. 匿名]

>>93
うん、理解しがたい

[106. 匿名]

>>1
＞みんな敬語で喋るような間柄のママ同士で楽しそうに喋っているのを見る
私も主さんと同じタイプだけど、傍から見たら↑こう見えるように振る舞ってるだけだから、わりとそういう人多いのでは？

[107. 匿名]

>>3
全部当てはまるわ
でもみんなもこの項目だいたい当てはまるんじゃない？

[108. 匿名]

>>9
観察力無いけどそのぐらいわかるよ
大体の人がそうじゃない？皆良識あるから言わないだけだよ

[109. 匿名]

>>8
少なからず当てはまるって人が圧倒的だよね。

[110. 匿名]

>>22
たしかに！
なんでいつもさん付けなんだろう
繊細だから？

[111. 匿名]

>>1
わかる。
図太いというか良い意味で、気持ちに素直に発言行動できれば楽なんだろうなと思いつつ、結局こういう思考が自分には合ってるんだろうなと落ちる。

[112. 匿名]

>>3
これがすごく顕著で、寝込むほど脳が疲れる人がHSP

全部多少は当てはまるって程度なら普通ってことじゃない？

[113. 匿名]

>>57
既にそういう奴しかいない。

[114. 匿名]

>>9
それがわかるの自分だけだと思ってるの？

[115. 匿名]

>>106
そもそも人間関係で疲れない人はいないと思う

[116. 匿名]

>>3
ほぼサイコパスみたいな義母でも、
架空の物語では感動して泣くよーー

[117. 匿名]

>>95
そりゃそうよ
同じ人間なんて居ないんだし
人間社会を構築する上で平均値が基準となってるわけだから
猿社会には猿のやり方があるし、ゴリラ社会にはゴリラのやり方があるようにね

[118. 匿名]

>>103
とにかく治せ治せより『ネガティブを止める訓練をしていく』という言い方はしっくりくるね

[119. 匿名]

>>1
主さんは、HSPじゃない人＝図太いって考えを持ってそうだけど、本当にHSPの人はそんな考えを持ってないと思う。
他人の感情の機微に敏い人なら、「この人いつも笑顔で社交的だけど、頑張ってるんだろうな」とか「嫌なことあってもそれを表に出さないんだろうな」とか考える。
その点でも主さんは繊細ではない。

【みんなそんな感じだよ！とガル民は言うのですが、そんな人には出会ったことがなく、みんな敬語で喋るような間柄のママ同士で楽しそうに喋っているのを見ると、友達じゃなさそうなのにすごいなぁ、、絶対脳を休めるとかしてないよね（笑）と思ってしまいます。】
↑
こことかその顕著な例。
楽しそうに喋ってる＝繊細じゃない、みたいな書き方だよね。
気を遣う人ほど、人見知りで会話が苦手だとしてもそれを隠して感じ良く喋ろうとするんだよ。
それ想像しない辺り、自分も大概鈍感だなと自覚した方がいい。

[120. 匿名]

とにかく人の顔色ばかり伺っちゃうし、人の目が気になる。ちょっとした表情で今の嫌だったかな…とかずっとうじうじ引きずっちゃう。ちょっとした出来事で眠れなくなるし我ながら自分がめんどくさい…

[121. 匿名]

いつも思うんだけど、繊細さんって言い方が耳触り良すぎるよね。「気遣い強要型メンヘラ」とかいう名前だったら、自称する人は1/100くらいなんだろうな。

[122. 匿名]

>>25
それは聴覚過敏では

[123. 匿名]

>>91
わかる

[124. 匿名]

>>1
人の気持ちや痛みが理解できるので、他人にいじわるなことをしたりした傷つけようなどと思ったことがありません
↑
繊細な人に厳しい事言っちゃうけど、これはおごり。
誰でも無意識に人を傷つけてるし失礼な事は言ってる。お互い様精神でいないから他人の行動言動に過剰に傷つくをだと思う。

[125. 匿名]

>>1
自分以外の人を図太い神経って言うような文は良くないと思うよ
そういう意味じゃないなら図太いとつけなくてもよかったと思う

[126. 匿名]

>>1
そんな自分にも良いところもあり、人の気持ちや痛みが理解できるので、他人にいじわるなことをしたりした傷つけようなどと思ったことがありません。

↑
当たり前じゃない？
人間として当たり前のことで、わざわざ長所みたいに書くことじゃない。

[127. 匿名]

>>1
毒親だとアダルトチルドレンとかHSPになりやすい気がする。

[128. 匿名]

絶対脳を休めるとかしてないよね

これは失礼じゃない？
昔は主みたいな感じだったけど、このままじゃダメだ、子供のためにもよくないと思って、外ではニコニコして話題も出したり、何も感じてないフリして大笑いする時もあるよ。

家では脳内反省会が起こってどよーんとするし、反動で一日寝込むこともある。

HPSと分かったら、次はどうするか？だよ

言葉の発音一つ、表情の機微、足音ですら深読みしちゃうよね
私も前の職場では管理職で、足音だけで誰か分かったし、話しかけてくる人の要件は言われなくても分かっちゃうし、同時に5人が質問しても答えられるくらいに神経過敏で先読み勝手にしちゃって脳が疲れるタイプだから主の辛さも分かるけど、仕事は辞められても子育ては続くからね

HPSを活かして動いて、家ではぐったりとか動き方を割り切るしかない。

[129. 匿名]

>>80
スルースキルを鍛えられるからガルはやった方が良いよ
嫌なコメも道端の吐瀉物だと思って目を逸らす習慣を身につけられる

[130. 匿名]

>>59
実際主は失言してるみたいだからね
自分の発言には鈍感、反応には敏感タイプ

[131. 匿名]

本当のHSPとかそんなもんは分析しなくていいんだよ。

[132. 匿名]

>>57
この主は書き方に問題あると思う
繊細じゃない側に嫌味言ってるし

[133. 匿名]

>>22
非繊細さんとは言ってくれないもんね

[134. 匿名]

>>3
まあまあ当てはまるけど、自分をHSPだと思った事ない
それなりに図太い面もあるし

[135. 匿名]

>>5
図太く無神経な人ほど自称繊細さんだもんねwww

[136. 匿名]

>>1
HSPの特性を知って、当てはまってるけどなんか違うと思ってたらHSS型HSPにドンピシャで、新しいことに飛び込んだり刺激を求める特性と異様に繊細な事がMIXしてる超面倒な奴でした
テレビの音にも敏感で、足音にも敏感、物音に異様に敏感だから同棲してた時にそれが嫌で別れた
人の気持ちを考えすぎて自分の気持ちじゃなく、相手が欲しい答えをあげる
人といる事が疲れるから1人が楽、だけど新しいチャレンジはどんどんしたい
人の幸せを妬む事は皆無、友達の幸せを心から祝福できる
人からは明るいと思われがちだけど、めちゃくちゃ暗い
人に気を遣われるのが申し訳なくて明るく振る舞ってるだけ。
HSPに多いらしいのだが、私もまんまとINFJ

[137. 匿名]

>>3
これ強く出てる人は発達とかADHDとかやん

[138. 匿名]

HSPを宣言することでスタンドが発現するわけか

[139. 匿名]

>>3
ような気にしぃな性格ってことだよね。
みんな大なり小なり当てはまると思うけど。

[140. 匿名]

>>119
よこ
外出して、他人の行動が目についてイライラしてる人
「イライラしない人は鈍感で羨ましいわ〜」ではなく「他人の行動にイラついてもキリがない」と考えている人もいる

他人の行動に期待してないけど、感じの良い対応していただくともちろん嬉しい
感じ悪くてもそんなもんだと気にしない感覚

[141. 匿名]

>>8
この絵はどうか知らないけど、専門家から見れば15〜20％らしい。

[142. 匿名]

>>115
それがわかってないトピ主ヤバイよね

[143. 匿名]

>>22
さん付けって何様なんだろうね

[144. 匿名]

繊細とかhspとかなのかなとは思うけど、
絶対周りにバレたくない
繊細とかhspとか知られるのって周りに恥部を見せるようでなんか恥ずかしいと思ってしまう

[145. 匿名]

>>3
私は他の人に見られていると自分のパフォーマンスが落ちるというのが顕著にある

[146. 匿名]

SNSとかでHSPだから配慮してねみたいな人いるけど図太いなあって思う

[147. 匿名]

>>48
自閉症スペクトラムでさらに自己愛性人格障害

[148. 匿名]

私もHSP診断したら「あなたは99%HSPです」って出たけど、その数値が低い人を「図太い」とか思わないけどなぁ。
単に苦手なものが違うだけとしか。

[149. 匿名]

みい山のニナちゃんタイプって事？

[150. 匿名]

主　文章読む限りHSPよりシンプルに性格悪いさんだよ！！

[151. 匿名]

>>143
繊細な人に対してワンクッション入れてるんじゃない？

[152. 匿名]

>>104
当てはまる人が多そうな項目をピックアップしてるからじゃない？
じゃないと「遊び」が成り立たない
こういう画像を作ったり簡易診断って遊びだからね
誰も当てはまりませんじゃ遊びにならない

それなりに信頼性があるのは50問くらいあるからね

[153. 匿名]

>>135
自分がそうなの？www

[154. 匿名]

>>1
子供のために頑張ってる人も多いと思うけどね
多かれ少なれ
家で余計なこと言ったかもって反省してるよ

[155. 匿名]

>>3
みんな程度の差はあれ当てはまると思う。
モノによるけど歳をとるほど気にならなくなくなっていく気がする。それも程度の差があると思うけど。

[156. 匿名]

>>8
たとえば「当てはまる」を4、「非常にあてはまる」を5、「どちらとも言えない」を3、「全く当てはまらない」を1
の5段階にした時に、普通の人ならオール4程度だけど、
HSPの人はオール5に近いとか、なんじゃない？

[157. 匿名]

H 人様の
S しょーもない
P プライベートどーでもいい

[158. 匿名]

>>4
本人は勿論、周りも楽だよ

無駄に繊細な人は周りを疲れさせる

[159. 匿名]

少人数の職場で働いてるけどそこにいる30代半ばの男性の言動にイライラする。
まず朝は出勤してきたら「ふぅーーー！あつーーー！！」と大きな独り言？を言いイラッ（本当は電車通勤なのに実際は自分で勝手に自転車通勤にしてるから暑いのは自分のせいなのに）
冷蔵庫の飲み物取り出して冷蔵庫のドア閉める時もバーンっ！と毎回強く閉めて、もっと静かに開け締めしたらいいのにとイラッ。
事務所内を歩くときもドカッドカッドカッってすごい大きな足音立てて、そんなにあっち行ったりこっち行ったりする必要ないのに無駄にうろちょろ歩いててうるさくてイラッ。
デスクに座ったと思えば5メートル離れてても聞こえるくらいの大きなため息連発「ふぅー！」「すぅー！」とか。
わたし的にはその人に対して、もっと周りに配慮して行動してってすごく思ってるけど、他の人からしたらそんなこと気にするの？って思われそう。
些細なことがすごく気になってイライラしてしまう

[160. 匿名]

HSPは荒い概念だと思う。食あたり、内臓疾患、生理とかの原因を追求せずに腹痛で纏めてるみたいな感じ。

[161. 匿名]

>>8
半分は当てはまるね

[162. 匿名]

>>150
お前がだよ。
クッソ性格わるー。

[163. 匿名]

わたしADHD診断済み
HSPは自己診断しかないけど不安障害もあるからほぼ当てはまるよ、HSPトピ立つたびに不安障害か発達じゃない？といつも思う

[164. 匿名]

>>3
>>8
この表にはないけど、嫌なことも寝たら忘れるとか、いつでもどこでも寝られるって人はHSPじゃないだろうなって思う

[165. 匿名]

人に遠慮して明らかに気を使ってますや、やってあげてますは逆に人に気を使わせちゃうんだけどね
輪に入れないから黙ってるとかも気を使わせてる

目に見える所に気を使ってる人だけが気を使ってるわけではない

相手に気を使わせないように振る舞うのが気遣いじゃないのかなぁ？

[166. 匿名]

仕事中にちょっと雑談したいなってときも相手は今忙しいかも迷惑かもとか思うと一向に話しかけられない
でも周り見てたり自分が話しかけられる側だと、相手が何してるかお構いなしに自分のタイミングで話しかけてる

[167. 匿名]

>>142
ヤバくはない。普通。ゴロゴロいる。
すぐ「ヤバい」って言葉が出る脳の神経回路ではヤバさの極みへと追い詰められるだけだよ。

[168. 匿名]

>>19
ファーーーーーwwwww自分で言う上に芸能人とか
二重三重に図太すぎるwwwww加害者以外の何物でもない
私は上半身刃物でザックザク民だから被差別側だけど
そんなの自分で見せたり言う時点でスッッッッッゲーーーーー無神経だし図太いから大丈夫だよ！！全然うつ病じゃないよ！！繊細な人は気にしすぎちゃって何も言えないから！！うつ病の人もその結果うつ病になって自殺とかもしてるから！！
って言ったら腹立つんだよね？不満なんだよね？
何型の何でああでこうでこのタイプはこうで〜
というところで止まってる奴らは全員「だから何？」なわけ
根本を解決する気がない、つまりずっとかわいそうな被害者でいたい、ということにほかならない
結論ってね何でもいいんだよたとえば「だから私と付き合いたければお前だけが努力しろ」でもいいし「だから私が今まで与えてきた分をこれからは私がもらう番だと思ってる」でもいい
結論がそれだから、いい人ぶりたいから、だから自分と向き合いたくないんでしょ？人間なんて誰も自分で思いたがってるほど善人じゃないよ

[169. 匿名]

>>150
カスが。

[170. 匿名]

>>19
ワイドナショーで松本人志と淳が俺これやわーと話してたw（指原や佐々木アナは一個も当てはまらないと言ってた）
冷蔵庫の音が気になるとか、旅行先で部屋のコンセントの位置が気になって気持ちが休まらないみたいなこと言ってたけどそういうことなの？

[171. 匿名]

>>43
そもそも本物のHPSはASDの特性の一つだから発達障害なんだよね...
障害持ちになりたくないけど配慮が欲しい人が自称してるだけ

[172. 匿名]

[173. 匿名]

>>1
私もそうだけど、私自身もあなたもHSPではないと思う。
HSPって他人の気持ちに敏感だし相手の気持ちを考えすぎちゃう人達だからね。
私もあなたも相手の気持ちに敏感なのではなく、他人に「自分」が悪く思われたら嫌だ。って気持ちが根底にあるんだと思う。
他人から「自分」がどうみられているか気になって仕方がないんだよ。
結局「相手」に意識が言っているのではなく、「自分」に意識が向きすぎている。
それに大人なら気を遣っていても、私気を遣ってます！ってオーラを出さないものだよ。
だから心の中なんて他人にわかるわけがない。
あの人達は気をつかなくていいなーなんて思うこと自体失礼だし、HSPじゃない証拠だと思う。

[174. 匿名]

>>121
逆だよ
自称がそれなだけで実際の人は繊細さん
周りにたくさんいるようなものを過度に気にする人がおかしいだけ

[175. 匿名]

>>1
釣り？
脳を休めるとかしてないよね（笑）のところ、これ釣りでなく本気で書いてるならめっちゃ神経図太いし性格も良くないよね

[176. 匿名]

>>150みたいな奴ってドカスみたい。

[177. 匿名]

子供の学校の繊細女子、心のアンケートに色々書きまくってる
本当に繊細なら、書いた相手に先生から連絡行くんだし、
書いた事バレたらそれこそ学校行けなくなるんじゃない？と思う
書いてることも「自分が気に入らないこと」を「傷ついた」と言い換えただけだし
本当は図太いわがままなんだと思う

[178. 匿名]

繊細という割に、自分にもいい所があるって堂々と書けるのも中々だね

そもそも楽しそうに振る舞う人達の中にも、家に帰ればどっと疲れて脳が休まらない人沢山いるでしょ

[179. 匿名]

>>21
リアルで言う訳ないからここで言ってるんじゃんw
あなただって「自分からこんなこと言ってくる人と付き合いたくない」ってリアルで言ってるの？

[180. 匿名]

>>150みたいな奴って本当にウザいよね。

[181. 匿名]

ガチのコミュ障なら、ママ友と関わる自体苦痛でママ友ゼロ状態になりそうなんだが…

[182. 匿名]

>>1
そのままの自分でいたいのか、
少し変わって自分も人と気を許してはなしたりしてみたいのか？
によるけど、
もし後者なら。

「繊細な人達」って言葉で分類したら簡単だけど、
それをもう少し奥深く掘ってみると、
意識が内に内に、自分に自分に向きがちなんだろうなと思う。そして、心のままにってより頭で考えがちなんだろうなと。
それって良いことでもあると思う。無難というか。
絶対悪者や不幸にならない立ち位置というか。
ただ、善人や幸せにもならない立ち位置というか。
人と積極的に関わらなければ、人と揉めることないし。
人に心開かなければ、傷付くことも少なく済む。
いつも理性的に、自分を客観的に見て、
おかしな行動をしないように自分を押さえて生きてけば、痛い目には遭いづらい。

それがいいならそれでいいと思うんよ。
平和に過ごせるし。

でももし違う世界や感情も経験してみたいなら、
自分がどう思われるかや相手がどう思うか、を頭で考えて言動を制するのを意識的にやめてみて、
思ったことを思ったように表現してみてはどうかな？

それって別に言葉での表現に限定せず、
たとえば髪型でも着る服でも。

それで失敗するかもしれない、人と揉めるかもしれない、
だけどそうやっていろんな感情経験してくと、
自分の世界が広がると思う。
沢山傷つくかもしれないけど、次第に強くなってくかもしれない。弱さと強さを持つことができて、それってすごく魅力になっちゃったりもする。
モテたりしちゃうかも。
喧嘩した人と、案外心から話せる親友みたいになっちゃうこともある。
明らかに似合わず不評だったフリフリの服、ジーパンと合わせたら妙に自分に似合っちゃうこともある。
だから、心で生きてみたらどうかな

[183. 匿名]

>>150
その性格直しなー？

[184. 匿名]

>>19
この人らのせいでHSP＝繊細893になってしまった感ある

[185. 匿名]

>>5
（笑）←これが物語っております

[186. 匿名]

>>153
横だけどやり返したつもりになれるレス
実際にはレス元は自分が繊細だなんていってないから
的外れもいいところなのに

[187. 匿名]

>>150
醜い。

[188. 匿名]

>>5
絶対脳を休めるとかしてないよね（笑）と思ってしまいます


…もの凄い決めつけ😅
アナタは繊細どころか、単に思い込みが激しくて本質を見極められないタイプとかじゃないの？

[189. 匿名]

>>175
HSPを叩かせたいからわざと変な書き方をしてるんじゃない？

[190. 匿名]

自称繊細さんは他者への気遣いに疲れてる自認の人も多いけど、自分が傷つく事に敏感で人から悪く思われたくない保身や防御が強すぎるから疲れやすいんだと思う。
悪意で人を傷つけなくても自分自分って自分に意識が向いてるから人の痛みには鈍感な人も多い。主さんも理解できると言ってるけどあまり理解できてなさそう。
そういう部分が嫌われやすいと思うから、過剰な自己防衛は程々にして目の前の人に向き合う意識を持つと改善される部分もあると思うな。

[191. 匿名]

通販で買ったボーダーの服で目がチカチカするから
ChatGPTに聞いてみたらHSPの傾向があるかもって言われた笑

[192. 匿名]

>>150
返信に主がたくさんレスつけてるね。

[193. 匿名]

>>167
ええー？ガルでドヤってトピ立てに来る人はそうそういないよ？

[194. 匿名]

繊細というより敏感な性格って方がしっくりくる。

[195. 匿名]

>>161
私も6もあてはまった...

[196. 匿名]

>>119
むしろ敬語を使う間柄でコミュニケーション取ってる人こそ、いろんな事に気を配って頭つかいながらやってるよね

心の中でナチュラルに見下してる主は、自分の事にだけは繊細だけど、それ以外には無神経で鈍感なんだなって印象

[197. 匿名]

>>150
びっくりするくらい性格悪いね。

[198. 匿名]

>相手の表情で感情を読み取りすぎたり

これ相手の心を読み取ってるつもりの人たまにいるけどそれが正解かどうかって分からないよね
私も人を不愉快にさせたなと思って謝ったら相手が「え？全く気にしてないけど？」ってときもあったし、
逆に繊細っぽい知人にこう思ってますよねと言われたけど全然違ってたこともあったよ

[199. 匿名]

【みんなそんな感じだよ！とガル民は言うのですが、そんな人には出会ったことがなく】
これは、主が勝手に判断してるだけだよね
実際は、やりとりのあとに、どっと疲れた…ってなってる人は多いと思う

>>3 も、自分のメンタルによって気になる度合いは全然違うだろうし

[200. 匿名]

>>178
自称人の気持ちが分かりすぎるのに見えるとこと自分の思い込みだけで判断してるのはどうなんよってなったわｗ

[201. 匿名]

>>6
だよね？
私たぶんHSPなんだけど、自称HSP公言してる人を見ると周りにそう思われても平気な時点で違うのではと思ってしまう。そう言うことで周りに気を使わせるし私はこうだから汲み取ってねって言ってる感がすごいなって私は思ってしまって絶対言えない。
↑これもいやお前も自分で言ってるやんと言われるんじゃないかとドキドキしながら書いている笑
HSPって都合のいい言葉で特性なんだから自分は変わらなくていいって言い訳して周りが合わせてくれるって思い込んでると思う。簡単には変われないのわかるけど、公言もできないな。
でも私も話しかけて欲しくないタイプかと思ってたと後々言われるから、無理してでも最低限のことはマナーとしてやらないとなと思う。

[202. 匿名]

>>6
厨二病を言い換えたみたいなものかなw

[203. 匿名]

同じような方語りませんか？トピなのに、叩く人たちが集まってて笑う。

[204. 匿名]

>>192
わろたｗ

[205. 匿名]

>>158
横だけど、本当の繊細さんは人に気を遣わせたくないから、人前では繊細さを封じ込めて、私気にしないタイプと擬態して生きてるんだよ。

[206. 匿名]

>>47
よこ
HSPのことを、気を使って繊細さんとか呼び出したのが良くなかったと思う
ただの神経質な人のことをそう言い換えただけだよね
なにも優越感持つことではないのに

[207. 匿名]

>>192
むっちゃ攻撃的ですやん。

[208. 匿名]

>>22
繊細なだけにオブラート付きで触れないといけないので

[209. 匿名]

私繊細なんです…なんて普通は人に言いにくいよね
チェックリストで診断？したところでどうするんだろう

[210. 匿名]

>>159
言ったらいいのにと思う
もちろん「あなたが悪い」と言う言い方はしない方がいい
「すみません。大きな音にびっくりしちゃうのでもう少し優しく閉めてもらえませんか？」みたいに、「私はこうなんです」みたいな言い方で
なんで私が下手にでなきゃいけないの？とモヤモヤして言えないなら、もう我慢するしかないんじゃないかなぁ？

[211. 匿名]

>>198
同意。相手の感情を読み取れるって言ってる人がたまにいるけど、人間ってそんな簡単じゃないから、わかったつもりになってるだけ。わかるって言える人ほどわかってないんだよね。

[212. 匿名]

>>150
性格良いか悪いかは置いといて、
繊細な人では無いなと思う笑

周りと上手くやれないだけの人だよね

[213. 匿名]

>>19
自称HSPが不倫するんだね

[214. 匿名]

病気じゃないから治療法もない、うまく付きうしかない

[215. 匿名]

>>27
二人とも自称繊細さんなのにやったこと、やってきたこと大胆だよね

[216. 匿名]

>>8
たぶん日本人はだいたいそう
不安遺伝子持ちのほうが圧倒的に多いから
いっぱいいっぱいになってると繊細なの自分だけかもと勘違いしてしまうけど大多数そう

[217. 匿名]

>>154
小学校入ったあたりから、嫌な感じにならないようにじわじわ距離開けていく人多いよね
お付き合いが嫌なんじゃないけど、今の親は忙しい人多いから皆疲れてるのが大きいんだろうなと思う

[218. 匿名]

人付き合い頑張ってるよそのママ友を語るのに（笑）とか使うなんて、本当に繊細さんですか？

[219. 匿名]

>>192
言葉が汚くて嫌だよね

[220. 匿名]

>>179
リアルで言ってきた人いるよ
しかも男で

[221. 匿名]

>>168
私は>>19なんだけど、私がHSPだと言ってるというふうに思っての返信なのかな？
医療機関での診断じゃなくてただの質問に答えての自己診断で、世間のイメージではHSPからほど遠い二人が自称できるレベルの質問だよって言いたかった
言葉が足りなくてごめんね

[222. 匿名]

HSPなんて病名はないので自称しかいないのよね。
カサンドラもそうだけど、自称する人はちょっとうーーんと思われてしまうのはわかる。
HSPってワード使わなくても生きづらさは共感し合えるしね。

[223. 匿名]

>>209
HSPですなんて言ったら色んな意味で腫れ物扱いされるだろうから絶対人には言えない

[224. 匿名]

>>218
なんで自分はいい方に特別✨と思えて見下しているのだろうか。　
劣っているのに。

[225. 匿名]

>>1
煽りじゃなく、自分が発達だとは思わないんですか？

[226. 匿名]

>>216
なるほど。不安遺伝子持ちが多いから同調圧力が強いのか。

[227. 匿名]

>>206
繊細と神経質は違うよ
同じなら叩く人がいるわけないじゃん（笑）

[228. 匿名]

主は緊張か？恐怖か？ってことを言ってるんだと思うよ。

自死を考えるほどの恐怖なので脳を休めますってことなんじゃないの？

[229. 匿名]

>>205
本当の◯◯とか言い出すと、もう面倒笑

[230. 匿名]

何か…主さんの自己評価凄いね

[231. 匿名]

そのママ友さん達が楽しそうに会話してるように見えるだけで、本当は内心かなり気を使って話してると思うよ
気さくな感じで話をしてる＝繊細じゃない
ではないと思うんだけど
寧ろ気を使いながらその場の空気を読んで、相手を不快にさせない会話を心掛けてるママ友さん達の方が繊細さがあるとすら思える
主さんの心の中で思ってる事が図太過ぎる

[232. 匿名]

>>1
嫌われたくない浮きたくないぼっちだと思われたくないとか？外面ばっかなんだね。
そりゃ疲れるわ。

[233. 匿名]

自称HSPで周りにも私HSPなんだぁ、とアピールする人ほど図太く気が強くまったく繊細ではなくわがままな人が多いとSNSで見たけど見た人はほとんど共感してた。

本当に繊細すぎる人ってHSPなど言わず静かにひっそり過ごしてると思う。

[234. 匿名]

>>198
繊細さんというより、傷つきたくないから先回りにあれこれ考えすぎさんなんだよね
そして考えすぎてもわかってない事も多い
無駄に考えすぎれば脳が疲れやすいだろうけど、考えすぎないようにしてる人を神経図太い人とか脳を休めてない人（笑）とか言う主はよくないと思った

[235. 匿名]

>>9
私もわかるが
観察力鋭いわけでもなんでもないわ
色々失敗も積み重ねてきた結果でしかないよ
あと狡猾なので、自分が悪者にならない立ち位置を考える
そうすると自然といっちゃ駄目なことは言わなくなるよね

[236. 匿名]

>>229
うんだから、こう言う場でしか言わないよね

[237. 匿名]

>>1
ママ同士も楽しそうに喋ってるようで、家でドッと疲れて倒れるのよ

[238. 匿名]

>>1
>園の行事などで他のお母さん達と喋ろうと思えばいくらでも喋れるんですが

と書いてあるように、あなたも喋ってるんでしょう？
見たことがないとも言ってるけど、結局同じじゃん。
他のお母さんから見ても、あなたはHSPには見えないんだよ。
だってあなたは「他のお母さん達と喋ろうと思えばいくらでも喋れる」んだもの。

[239. 匿名]

>>192
えっ、トピ主なの？！

[240. 匿名]

>>8
簡易過ぎて判断不能だよ
本来は質問事項はもっとたくさんあってしかも回答はそれぞれ五段階(5-1 強-弱)とかなので
例えば
全て当てはまっても全て1ならHSPじゃないとかになるから

[241. 匿名]

>>119
気を遣う人ほど隠して感じ良くはあるかもね。
私は多分強メンタルで図太いタイプだけど、人からどう思われるかなんて気にしないからぼっち上等だし必要以上に気遣いしないよ。

[242. 匿名]

>>27
ベッキーは不倫できるくらいだから神経図太いと思うけど敦はあのイキリ方見てたら中身はナイーブな人なのかもとは思う
繊細てか心が弱いからイキってるだけなのかもだけど

[243. 匿名]

>>53
なんでこんなマイナスなの？本当なのに
情緒が安定しなくて就学時に支障があるかもしれないなら行けるよ

[244. 匿名]

>>1
繊細でもいいから、同時に他者への評価も丁寧にした方がバランスいいと思う
妬みが混ざってないかとか
悪く感じたことでも弁護できる可能性を挙げたりとか考えて、繊細に扱う
じゃないと被害者意識に苦しめられるし性悪になっちゃうよ

[245. 匿名]

>>234
本当に傷つきやすい繊細な人は、日々大変で言動が他人にどう思われるかとか考えるほど他人と関われない
過敏すぎて本当に辛いから

[246. 匿名]

>>2
でもみんな何かしらアダルトチルドレンとかあるらしいよ。精神科医の先生が言ってたとこの前ガルで見たよ。

主は洞察力があるのかもしれん。

[247. 匿名]

>みんなそんな感じだよ！とガル民は言うのですが、そんな人には出会ったことがなく、みんな敬語で喋るような間柄のママ同士で楽しそうに喋っているのを見ると、友達じゃなさそうなのにすごいなぁ、、絶対脳を休めるとかしてないよね（笑）と思ってしまいます。

そんな自分にも良いところもあり、人の気持ちや痛みが理解できるので、他人にいじわるなことをしたりした傷つけようなどと思ったことがありません。

煽りが上手いね笑
釣りやん
HSPの人って読んだ人が不快にならないか考えすぎてしまいそうだから長文は特に書いては消しの繰り返しで投稿できないと思う

[248. 匿名]

>>3
全部当てはまる
確かに神経質で病みやすくて疲れやすい
生きにくいよ

[249. 匿名]

>>3
9は当てはまらないな

[250. 匿名]

>>1
その他のママ友だって主みたいに考えてる人いるかもしれないじゃん
何で自分だけHSPな繊細さんって決めつけられるの？

[251. 匿名]

>>3
怒っている人がいると気になる

気にならない方がどうかしてそう

[252. 匿名]

>>22
茶化してるからイラッとする言い方をわざとやってる
本当に繊細な人と区別するための「繊細さん」なのよ
性格の悪い妊婦を普通の妊婦さんに対して妊婦様とか
不妊の人を不妊というのに対して
不妊であることを振りかざして盾にしてる人を不妊様と揶揄するのと同じこと

要は煽ってる

[253. 匿名]

>>163
女性に多い受動型ASDとも似てる
HSPの特徴に当てはまる私もたぶん調べたら発達だわ
周囲からは人の気持ちがよくわかる人と言われてきたけど人の気持ちなんか1番の苦手分野
臆病だし人付き合いが苦手だから過敏になってていろいろ想像してしまうというだけかもなと

[254. 匿名]

>>11
HSPって生まれつきとは限らないのでは？
イジメられた経験ある人もHSPになりやすいよね

[255. 匿名]

>>243
親はHSCでという認識、受け入れ側や周りからしたら発達グレーの子

[256. 匿名]

いかにも皆んなが食いつきそうな書き方してるし、煽りでトピ伸ばしたいのかな

[257. 匿名]

>>236
本当の鈍感力ある人が付き合いやすい

変に言葉の裏を読んでこないし、多少面倒な出来事があっても次の日にカラッとしてる

[258. 匿名]

HSPって言ったもん勝ちなのがじわじわくる(実際には勝ってない)

[259. 匿名]

>>233
そうそう。繊細すぎる人って「HSPって言ったら周りに気を使わせてしまうから言えない。そもそも繊細かどうかわからないんだし人に言うなんて違う。それに辺に誤解されちゃってトラブルになったらどうしよう…」と色々と考えすぎて寝込むイメージ。

[260. 匿名]

HSPは本来、神経が細やかで他人に気配りが出来過ぎて疲れちゃう人の事を言うんです
他人の立場になって受け止め過ぎて無理しちゃうんです
コミュ症とは違います
コミュ症は周りに甘えて誰かにカバーしてもらって生きてます

[261. 匿名]

誰でも当てはまるとかそんなんではないよ。

みぞおちをキリで刺されたような痛みがあるだったり、耳たぶに電気走るような衝撃があるとかそういう事があるから私は繊細だって主は言ってるんだよ

[262. 匿名]

>>257
そんなの分かり切ってるから擬態してるんやろ。

[263. 匿名]

>>1
主は気がついてなさそうだけど自分上げするあまり何気に周りをディスってるね

[264. 匿名]

>>1
内容見る限り、繊細とはちょっと違う様な
他人からの評価が異様に気になってしまうだけな気がする

[265. 匿名]

HSPといえば淳

[266. 匿名]

>>1
>そんな自分にも良いところもあり、

自分は周りより気を使ってるし、周りも同じだと言うけど私ほどじゃない（笑）とか考えちゃう性格悪い私ですがって事？

[267. 匿名]

インスタで一時話題になった不登校＆自称HSCの子達はどうなったんだろう
ぼちぼち中学くらいの子が多そう

[268. 匿名]

>>24
淳はあいの里で泣きまくってて大丈夫かと思った
アメトークでビビり方見たらなんかわかる気もするけど繊細ではなさそう

[269. 匿名]

>>1
やっぱり理解ある旦那くんと結婚したんですか？笑

[270. 匿名]

HSPではないと思うけど、大きい音や匂いに敏感。人とすれ違ったときの残り香？とか無理

[271. 匿名]

>>209
本来は自分が生きやすくするために、自分の行動を変えるために診断するものなのでは
人に配慮してもらおうとするから叩かれることになる
予定パンパンだと疲れ果てる人は、なるべく予定を詰めないようにするとか、そういう自己防衛用だと思うわ

[272. 匿名]

>>6
ADHDもそうなのかな

[273. 匿名]

繊細さんって自分で言う人、イライラする
なら私はガサツいさんですって言う人いる？

って感じ

[274. 匿名]

>>261
どこに書いてる？

[275. 匿名]

>>6
HSP自称している人で、ド図太い人何人も知ってるwww
あなたの生きにくさは「人の気持ちが分かるから」でも「繊細で傷付きやすいから」でもなく、ただの認知の歪みだからカウンセリング行けって思う。
現に>>1も自分にも他人にも思い込みが激しい。

[276. 匿名]

>>25
ストレス凄くて追い詰められてる時にものすご敏感だったよ
突然呼びかけられ用もんなら飛び上がるぐらい
ちょっとした音でもビクビクしてた
波があったり昔からずっとってわけじゃないなら刺激に過敏になるのは理由があるかも

[277. 匿名]

>>3
8は特にみんな当てはまりそう
オリンピック選手とか医者はそもそも慌てないのかな

[278. 匿名]

そもそもガチで繊細な人が、匿名とはいえ私にもいい所があります！なんて書けるかな
普通ならちょっと恥ずかしいし叩かれるのわかりそうなものなのに

[279. 匿名]

>>223
そう、本当のHSPは色々考えすぎてとても言えない。

[280. 匿名]

>>261
それはわかるよ。主は色々考えすぎて疲れちゃうんでしょ。繊細というか敏感なんだろうね。

[281. 匿名]

>>13
右下はもう何なの。

[282. 匿名]

>>273
友だちに自分から私はガサツっていう人いる
なんとなく失言も許されてる

[283. 匿名]

>>31
発信する仕事してる人は別だけど「あー自分はHSPかもな、へーこうすれば少しマシになる人もいるんだ、なるほど」って自己完結だよ

[284. 匿名]

疲れるから家で1人でいたい

[285. 匿名]

まあ、自称繊細さんでも主さんは他人に配慮を求めてる訳でも無さそうだしまだいいのかな

[286. 匿名]

>>13
右下はもはや繊細さんではないのでは？
こうなってくると繊細とは？敏感とは？

[287. 匿名]

>>275
鋼メンタルだよねむしろ

[288. 匿名]

>>5
主以上に気を使ってるけど、元々の能力が高かったり切り替えが上手かったりして後に引きずらないだけだよね
ただ単に弱い事を敏感と優しく言い換えるのは自由だけど、強い人を鈍感みたいに言うのって違うよね…

[289. 匿名]

本当はASDの特性を持っているけど、それを認めたくない人がHSPを自称してるんだと思ってる

[290. 匿名]

>>1
周りのママ友みたいに上手くできない…と悩んでいる訳ではなさそうね

[291. 匿名]

こういうこと公で宣言できるメンタルのどこが繊細やねん

[292. 匿名]

自称HSPの人って全部自分がどう感じるかだけで考えてそう。
人間生きてれば多かれ少なかれ人とトラブルあったりするもん。でも何とか解決しようと努力するんだよ。
繊細さんは傷ついて終わりでしょ。

[293. 匿名]

自分が繊細なんて他人に言ったことないけど、本とか読んで対処法とか知ってやってみると楽になることもあるからいいんじゃない？

[294. 匿名]

>>255
発達障害とはまた違うんだよね
不安遺伝子が多いHSCは日本人には多いと思うよ

[295. 匿名]

>>5
自称以外に何があるの？病院で診断される？

[296. 匿名]

>>242
共感力の高さは持ってるけど、それを悪い方に使ってると思う。
この人は持ち前の共感力で権力者のピエロになって気に入られる能力がある。
そして弱者にはその共感力を使わず、気に入られるための道具にしてる。

どうやったら相手が傷つくか、相手の心にダメージを与えられるかは、共感力が高い人の方がよく解ってると、精神科医のHPで見た事がある。

[297. 匿名]

>>119
理路整然とぶった斬ってて清々しいな

[298. 匿名]

>>34
人の気持ちや痛みが理解できるとか言うわりに人の上っ面だけ見て判断して、皆よくこんな疲れることできるよね〜ww繊細な私には無理ぃ〜ってトピ主の感じがどこが人の気持ちや痛み理解してんだよって思った

[299. 匿名]

>>285
光や音に敏感だから配慮を求めるのはいいし、疲れちゃうから休息等の配慮を求めるのもいいんだけど、傷つく事は言わないで！！みたいな配慮はやめてほしいよね。
主はそういう配慮をしてほしいってことでは無く繊細故の生きづらさを共感したいだけだから、まだいいと思う。

[300. 匿名]

>>280
繊細とか敏感と言うより周りの評価が気になって仕方ないだけ人なのかも
完全な他人軸の人

[301. 匿名]

>>6
田村淳とか？

[302. 匿名]

ベッキーや田村淳もHSPなんだから、誰でも持ちうる感覚だよ
つか、それがなきゃ、人間社会で生きていけない
金があれば気を使わずに済む生活ができるので、金を頑張って稼ごう

[303. 匿名]

コミュ力低い…→そうか、私皆より繊細だからか！

何でこうなるのかよくわからない

[304. 匿名]

>>3
1.2.7.8.10は虐待家庭で育つとそうなるから

[305. 匿名]

>>252
人見知り様みたいな？

[306. 匿名]

>>252
理解ある彼/夫くん、も同じだよね。

[307. 匿名]

いや違うよ。

「自己肯定感が低いと言う自信」と同じで矛盾をはらんでるから繊細だし生きづらいんだよ。

繊細だ、繊細じゃないっていうような寄りかかる理があれば、愛する旦那がいると同じで圧倒的安らぎがあるんだよ。

寄りかかれないと言う生きづらさだよ

[308. 匿名]

>>12
同じような人で語りたいって言っても文字が読めない自称健常者がくるから困るよね

[309. 匿名]

>>300
人と比べてしまうのもあるだろうね。自分はこんなに気を使ってる気を使えてるのに周りはなんでそんなに鈍感なの！って思ってそうだし。まあ、こういう人を繊細とか敏感とか言うといえば言うのかもしれんけど。

[310. 匿名]

>>302
不倫して、世の中を欺いて、卒論みたいな発想とは違うのね。

[311. 匿名]

>>1
小学生向けだけど、齋藤孝さんの「本当の心の強さってなんだろう」って本おすすめ！
お子さんも今幼稚園ならいずれお子さんにも読ませたらいいよ。

[312. 匿名]

>>1
ガルちゃんにコレをトピ申請する時点で、HSPに本気で悩んでいるような気がしない。本当にそうならボロボロに叩かれると分かりきったトピ申請しないよね。話題作り？バイト？

[313. 匿名]

>>309
周りからの評価に敏感な人とは言えるよね

[314. 匿名]

>>310
誰でもある感覚と感情

[315. 匿名]

>>305
私、人見知りなんです！って公言すれば周りが気を遣うもんね。大の大人が周りに気を遣わせて何様なんだよ。人見知りでも内向的でも社会人は皆頑張ってコミュニケーション取ってぐったりしてるのに。

[316. 匿名]

>>2
症状が重篤であれば、発達障害、不安障害、適応障害、うつ病といった、既存の診断名のどれかになるはずです。
が、そうした発達障害や精神疾患に当てはめられたくない人（特に発達障害や人格障害などに診断されるのはもってのほか！の人）、あるいはそこまで症状が重篤でない人が「自分はHSPなんだ」と認識することで、自分の特性に納得したり、他者に説明したりしやすくなっている形かと。

HSPというのは一つの「状態」であって、「疾患名」ではありません。

[317. 匿名]

日本人だから不安を感じる人が多いのは仕方ないよ
確か男性より女性の方が不安も強いんだよね
それがHSC

[318. 匿名]

>>307
自称繊細さんは、自称人見知りと同じように、初めての人には遠慮してるだろうけど、心許した人にはかなり図々しい態度とるよね。
内弁慶的なイメージしかないから遠ざける。

[319. 匿名]

>>251
短時間で多くの情報を吸収すると疲れる
これも大多数の人がそうだよねw
別におかしくないことばかり並べて「これに当てはまったらあなたはHSPの可能性が高いです」って…
こういうチェックシートとか作ってる人って自称何かの専門家かな？

[320. 匿名]

>>8
ガル民の私ですらこれの大半に当てはまってるよw

[321. 匿名]

自分だけって考えた方が疲れちゃったり羨ましくなったりしちゃうからみんな受け取るものは一緒って考えるようにしてる。ただ、自分の受け取り方が人より細かく受け取ってしまってるだけかもって。だから、例えば気持ち悪いって陰口言われたとして、ぱっと切り替えられる人とうじうじ考えてしまう自分がいるとしても、結局傷ついてることは一緒なんだって思うんだよ。逆に例えば夕日見て綺麗って感情も他の人より噛み砕いて感じれてるかもしれないって思えばなんだか自分のめんどくささみたいなのも受け入れられた。

[322. 匿名]

>>51
主さんも51さんも周囲の他人について語った。
その流れで「私も図太い神経に…」と言う言葉を使った。

これ、ご自身もかなり神経太いと思うのだけど…

だって、常識的に良くないニュアンスの言葉でしょう？

そんなつもりは無いと言うなら、例えば上司との評価面談で
「私も上司さんのように、図太い神経の持ち主になりたいです」
と言えるのかな。
仮に言ったら、相手は普通に傷つくよ。

[323. 匿名]

>>1
何かで読んだけど
常に脳が戦っているのは毒親の場合が多いみたいだよ。
小さな頃から親の機嫌を取ることが身についているから大人になっても常に相手の顔色をうかがって
脳が休まることが無い。

[324. 匿名]

>>313
そしたらなんか秀でるものを身に付ければいいのにね。
仕事だったり経済力だったり。
美しさだったり。
「感じ良く振る舞う人」ってそりゃ外出たら感じ良く振る舞うのは当たり前やん、、

[325. 匿名]

>>51
スタートが遅いって仕事できてるって言えるの？

[326. 匿名]

それは単に>>51が仕事出来ない人なだけなのでは？

[327. 匿名]

>>289
その説提唱してる研究の記事読んだことあるわ
ロンブー淳がそれ以降自分HSPって言わなくなったし

[328. 匿名]

>>3
ほとんど当てはまるけど
他人の幸せなんかどーでもいい

[329. 匿名]

>>324
外で感じ悪く振る舞うってただのヤバい人だよ

[330. 匿名]

>>324
よこ。主が何かに秀でていないと決めつけるのは違うのでは？本人はコミュ力の低さをHSPだと捕らえてるだけじゃん。もしかしたら何か努力はしてるかもしれん。
なんでも否定するのも良くない。

[331. 匿名]

>>89
熊大だったかな？
「HSPは自閉症の受動型と重なっている」って研究結果出してた。
曰く、「HSPの項目が当て嵌まる人達は、ほぼ全員発達障害の特性も持ち合わせていた」らしい。

一般的な自閉症って「人に合わせられない」「扱いにくい自分勝手な人」ってイメージだけど、真逆の「人に合わせてばかりで自己主張できない」「従順で一見協調性高い」って人もいて、周りに解って貰えず苦しんでる。

後者の場合、周りが困るわけじゃないから線引きが難しいけど、本人が困難を感じたり適応できないと感じてるなら「障害」として何らかの支援を受けた方が良い。
「HSPで人知れず苦しんでる」と主張するのに障害受容はしない、「HSPだから」と支援は求めるのに障害受容はしない、このタイプは1番厄介だと思う。

[332. 匿名]

>>300
いるね、常に人からの評価を気にして多数から称賛されても少数が否定的だとめちゃ傷ついたり落ち込んでる人
自分は世の中全ての人間から褒め称えられる存在とでも思ってんのかね
自分がやりたいようにやって満足！とは絶対ならないんだね

[333. 匿名]

>>1
HSPって性格とか能力じゃなく、体質やからね。

[334. 匿名]

>>289
結構腑に落ちたw

[335. 匿名]

「私ってHSPだから！」って言ってくる女がいるんだけどなんかの予防線だよね
HSPだから電話応対苦手とかいってくる笑

[336. 匿名]

>>322
ただ単に行動力が高い人を「図太い」とか「鈍感」って言うの、すごく意地悪だよね

その言葉を使うなら、あなたの繊細なところも「神経質」とか「脆弱」って言いなよと

[337. 匿名]

>>323
ただ被害者意識が強いだけなんだと思うよ。
自分だけが気を使ってると思い込んでるから文章にもあるように人をディスってる。
私に気を使えよって言ってるようなもん。
シンプルに性格が悪いだけ。

[338. 匿名]

>>1
5人に1人HSPだそう
AB型より多いよ
自分だけ、特殊な人たちだけと思わなくて大丈夫

[339. 匿名]

私もネットの診断では80％くらいのHSPと出ます。
MBTI診断ではinfj(提唱者)になるし、生きづらさを感じます。
特に職場では周りの人たちの言動を気にしてしまうし、色んなことに気づくから疲れます。うまく言えないけど、自分の仕事だけに集中できないというか。
相手の気持ちを考えるから言いたいこと言えなかったり、頭で1回シュミレーションしたりとか。
言い返したりとかもないし穏やかだと思われてるから、逆に相手からは軽く見られたり傷つくことも多いなぁと思います。

[340. 匿名]

>>2
>>1
発達障害の特性の一部を切り抜いてピックアップしたのがhspだと思うよ。発達障害＝悪じゃないよ。
空気読めずに嫌われる体験した人が、空気読もうとして神経質になりすぎてhspを引き起こすんじゃなかったかな。うろ覚えでごめん。

自分と他人の境界線が曖昧な人だと
悲しいニュースが自分事のように悲しくなるみたいだけど、これは悪い事じゃないと思うんだ。

他人が私のことこう思ってるかも…という不安は二次障害で統合失調症を起こす人もいるらしいから、これは直した方があなたのためになりそう。
白黒で判断しないでグレーを許容するトレーニングをするといいかも。嫌われてしまったかも→もう終わりだ
じゃなくて、嫌われてないかもしれないし、もし嫌われていても、自分を好いてくれてる人もいるんだから問題ないって考える。

[341. 匿名]

>>329
だから普通に感じ良く振る舞うのは当たり前の話しであって、特別な事ではないよ。
感じ良くしなきゃしなきゃ！って根がヤバいからしんどいんじゃないの？

[342. 匿名]

>>115
生きてて何がストレスの原因かって人間関係だよね
ほとんどの人がこれだと思うよ

[343. 匿名]

>>336
よこ
他人は図太いとかディスるくせに自分は繊細やHSPとかオシャンティーな言い方するあたり主は繊細さんとかではなく人の気持ちに寄り添えない我が我がタイプなんじゃないかなと思う

[344. 匿名]

>>1
自分だけが繊細で、他者はみな図太いとシンプルに思い込めるメンタル(笑)
まあまあ自分も図太いよ？
自分が上手くやれないのは、他者への想像力、理解力が欠けてるから
無駄に怯えたり図太いと見下したり
何なら社交上手な人の方が、相手の微細な表情の変化に敏感だよ

[345. 匿名]

>>6
ADHDは脳の伝達物質に異常が起こる障害だけど、HSPはその人の気質とか性格を指すんじゃなかったっけ？

[346. 匿名]

>>331
その記事私も読んだよー
何でも発達と言われたくないってのはわからんでないけど、自称HSPって「私は発達のやつらとは違うから！人の感情読み取る『能力が高い』方だから！」って論調なんよね

そもそも発達障害って全ての能力が低いわけじゃない、何なら一部が高すぎる故にコントロールが難しいって人も多いんよ
仮に能力が低くかったとしても、それを差別対象にしていいわけじゃないし

嫌われてるのは特性ではなく、その選民思想的な性格の悪さだって事に気づいてほしい

[347. 匿名]

コミュ力の低さをHSPのせいにするなよ

[348. 匿名]

>>1
診断受けてない自称HSP、自称繊細さんっているよね
自分本位で想像力が足りない人

[349. 匿名]

>>322
私は自己診断ではHSPにあてはまるんだけど、繊細さんというより気が小さいところがあるとか弱さとか思ってて、強くなりたいというか自信を持ちたいと思う
コメの言葉が良くないのは図太いというよりボキャブラリーや落ち着きの問題かなと
とにかくはやく思いを伝えたいって読み直さずレスしちゃうのかも

[350. 匿名]

主みたいな人がいるから
本当にHSPの人が肩身の狭い思いするんだよ
あと主は普通に図々しいからね
単に性格悪いよ

[351. 匿名]

>>2
HSPとは公言しても「発達障害の一部だ」というのは認めないんだよね

[352. 匿名]

HSPがASDだと、人の気持ちがわからなくて失言するのがASDって説は崩れるよね。
私もASDがHSPだと思ってるんだけど、色々考えすぎながらコミュケーションしているASDも多いんじゃなかろうか。

[353. 匿名]

>>331
そもそも特性が一つでもある＝発達障害ではないんだよ
特性なんて定型にも一つや二つはあるの
あと受動型って自己主張できないタイプだけどHSCやHSPは自己主張もできる
一般的な発達専門医からは笑われる話しだよ

[354. 匿名]

ガルちゃんではHSPに対して厳しい意見が多いなぁといつも思ってます。
私もHSPだと思うけど、リアルでは夫以外には言ったことないし、ネットぐらいは言わせてあげてほしいなと思います。
攻撃的な人とかコメントしてる人とか、みんな当てはまるって言ってる人は絶対HSPではないだろうなと思います。
ネットで匿名であったとしても人が傷付きそうなことは言わないです。

[355. 匿名]

HSPの本を読む限りでは、HSPは発達由来、環境（後天的）由来、生まれ持った性格の3つがあると記載されていたよ。
発達由来や後天的も多そうだよね。

[356. 匿名]

>>121
よこ
ごめんね
耳障りは耳に障るから悪いということだよ
聞こえが良いだね

[357. 匿名]

>>43
本物ってあるの？

[358. 匿名]

>>110
ちょっとバカにしてる感あるよね…

[359. 匿名]

>>159
繊細というより過敏な気がする
というかその男性が嫌いで注目しちゃってるんじゃない？

[360. 匿名]

>>355
まず発達の場合は凹凸が酷かったり、他の部分で問題があるよね
不安だけだと発達障害ではなく不安障害だし、HSPもそんな感じ
発達障害とはまた別

[361. 匿名]

>>355
親の顔色伺った環境にいたらそういう大人びた性格になるかもしれないね。
でも、本当に繊細な人だったらいくら匿名でも言えない。
繊細だからこそ言えないよ。
この主はちょっと厚かましいし、無神経、周りに合わせるのが出来ないから発達障害なんじゃないかな。

[362. 匿名]

>>354
人が傷付きそうなことは言わないです。
↑
多分、こういう言い方が批判されるのかも。傷付きそうな事を言わない努力をしています。とやんわりコメントする方がいいと思うよ。なんかさ、私は人を絶対傷つけません！！圧が強いなって思われちゃう。寄り添ってるようで寄り添ってないのは勿体ないよ。

[363. 匿名]

>>354
たぶんトピ主は自分は特別で性格いいみたいに自分アゲアゲ書いてるのに他の人の事は図太いとディスり倒しているから大半の人が不快になって厳しいコメントが多くなってるんじゃないかな

[364. 匿名]

みんなそんな感じだよ！とガル民は言うのですが、そんな人には出会ったことがなく、みんな敬語で喋るような間柄のママ同士で楽しそうに喋っているのを見ると、友達じゃなさそうなのにすごいなぁ、、絶対脳を休めるとかしてないよね（笑）と思ってしまいます。

↑

こんな性格悪いコト書いてるのに


そんな自分にも良いところもあり、人の気持ちや痛みが理解できるので、他人にいじわるなことをしたりした傷つけようなどと思ったことがありません。

↑
はぁ？？？

[365. 匿名]

私の職場に自称繊細がいるけど、仕事教わるのに話聞いてない、平気で人の話遮る、周りを見ず自分の主張ばかり
見下してる先輩にはつまんないイジりするし、子供や結婚などプライベートにズケズケ踏みこむ
思ったこと思ったとき思ったまま口から飛び出しまくってる
咎められたら「わたし顔色伺ってびくびくしちゃう性質なの…」「きちんとした言葉で伝えてくれなきゃ受け取れないのに…」
自分で自分を繊細って表現できちゃう人、自分以外は鈍いんだって見下してるよね
周囲だって同じ性質だけど、気を遣わせたくなくて鈍感な振る舞いしてるかも？ってことにご自慢の「繊細さ」を駆使して考え至らないの不思議

[366. 匿名]

私もHSPだと思うけど、自分も人に意地悪したり嫌なこと言ったりしない部分はいいとこだと思ってます。
だから逆にきつく当たってくる人とか軽く見られることがあって辛くなったりもするんだけど。

でも、嫌だなと思う人でもこの人のこういうところはすごいな、自分にない部分だなと思ったりするから人を完全に嫌いになることはないです。お人好しなのかもしれないけど。

[367. 匿名]

>>172
迷惑かかるから急ごうとか周りに気を遣えないのに自称ではのんびり屋だから〜は腹立つの分かる
これ最後にお母さんは分からず屋だねって言われてたねw
ハイハイ！私は人の話聞きませんよー！

[368. 匿名]

松岡修造とベッキーは同じカテゴリと思われそうだがベッキーが繊細なのはわかる気がする

[369. 匿名]

>>351
よこ
発達障害とは診断されないからじゃない？
うっすら特性はあるものの、発達障害と診断されるまでもない人のなかで、少し神経質だと捉えられる部分がHSPと言われてそうなんだけど（個人の感想です）

[370. 匿名]

>>360
発達障害の特性に敏感な特性ってのがある。光や音に敏感とか人の言葉に敏感とか。敏感の凸凹が標準より強いってことなんだけど、その敏感の凸凹がHSPと同じって事だと思う。
本に記載されてるのに発達とは別と言い切るのも違うかなあって気がする。発達由来もあるのを疑問に感じたら色々調べて深堀りする方がいいよ。

[371. 匿名]

めちゃくちゃ叩かれるガルちゃんでトピ申請→繊細なわけがない（笑）

[372. 匿名]

>>2
提唱者の研究ではミラーニューロンが通常より多い人を言うけど一般的な検査ではそれは分からない
五人に一人くらいはいるみたいなので珍しくもない

[373. 匿名]

>>368
そりゃ修造みたいなポジティブの権化みたいな人と比べたら誰だって繊細だよw

[374. 匿名]

>>364
働いたことも友人もいたことなさそう。
こういう人でも結婚して子供もいるんだね。なんか怖い。

[375. 匿名]

>>18
傷つけないようにしようと常に意識しているかいないかの違いかも　でも空回って結果傷つけることはあるから難しい　そういうときは自己嫌悪に苛まれる　

[376. 匿名]

>>8
と思うじゃん？
これ全く当てはまらないって言う知り合いがいて仰天
陽キャで納得した

[377. 匿名]

>>367
自分のことを○○屋さんで〜って言い方がちょっと、ね。

[378. 匿名]

>>331よこ
不満を溜め込んで溜め込んで爆発する人って自分も含めて女性には多い気がするんだけど、こういうのも入るのかな？

[379. 匿名]

>>102
そもそも他人の幸せを喜べる人は、自分の今の状態が良くて心の余裕がある人だと思う
HSPでも例えば自分が病気をしてたり何かトラブルや大きな責任を抱えて上手くいってなかったら、人の幸せ喜ぶを余裕なんて無いと思う

[380. 匿名]

>>374
繊細ヤクザってマジで自己中だよな

それに気付いてなくて「私って繊細で優しいでしょ？ね？」って感じが痛い

[381. 匿名]

総じてガル民はみんな繊細

[382. 匿名]

>>364
ガル民もママ友も微妙に見下してるように見えるのがw

[383. 匿名]

終わったことをずっと引きずりがちで、家に帰ってから「あれ言わなかったほうがよかっかな？」「あれで大丈夫だったかな？」とか考えてしまいます。
夫には「大丈夫だよ」とか「もう終わったことだから仕方ないじゃん」と言われます。
まだ起こってないこともあれこれ悪いほうに考えたりして、そんなに考えてたら疲れるでしょと言われます。
実際、疲れます。みんなHSPの項目に当てはまるし同じだって言う人がいるけど、人によってかなり差はあると感じます。

[384. 匿名]

>>3

精神疾患を患っている人に、多いと思う。

[385. 匿名]

本当に繊細ならこんなとこで相談しない
本当に性格悪い人多いな、、、

[386. 匿名]

>>352
元々、即時的推測ができなくて反芻思考になるって言うのもASDの特性としてあるよ
Aって答えたら相手はBと話すだろうって考えているから、Cの回答が返ってきたらAを間違いと認識してしまい、反芻的なやり直しが必要で、会話を組み立てるまでに時間がかかる
この「相手はBと話すだろう」と言う予測を「人のことを考えすぎちゃう」と認識してるんじゃないかなあって思う

[387. 匿名]

>>383
私もそんな感じになんだけど、HSPよりも発達障害のほうが怪しいなと思っています
もちろん人には「私、発達障害怪しくて」とか言わないけれどね

[388. 匿名]

>>376
多分、ガチ繊細なら知り合い程度の人には言わんと思う

[389. 匿名]

>>380
いや、それ違うけどって正論言われたら傷付いた、ガル子さん怖い…って被害者気取るやつ

[390. 匿名]

>>381
ガル民は繊細とは真逆な存在じゃない？
レスバ吹っかけられたり罵られたりを誰もが経験するような掲示板に本当の繊細さんなら近づく事すらしないよw

[391. 匿名]

>>331
HSPの主張見る度にうちのASD息子と同じやんって思ってる
感受性強くて些細な事で不安になったり泣いたり、私がイライラしてると「ママ大好き」って急に言い出したり（息子にイライラした訳じゃない）かと思えばそこは考えなしなんかい、みたいな

[392. 匿名]

>>384
うつになりかけの頃こんな感じだったよ

[393. 匿名]

>>363
HSPの人ってなんで他下げするんだろうね？
他下げしなかったら大変だねーってなる人もたくさんいると思うんだけど

[394. 匿名]

>>365
こういう繊細さん様を免罪符にして好き勝手な言動する人がどうしても苦手
図太いのはあなたでは？って思うw

[395. 匿名]

>>1
自称HSPが言う"自分は他人が傷つく事を絶対に言わない"は信用出来ないなと思う
他人のウィークポイントって千差万別で配慮しようがなく"他人が傷つく言葉"の範囲も"自分が傷つく言葉は相手も傷つくだろう"という想像の範疇をなかなか越えられないし
コミュニケーション中の傷つけ行為って悪意じゃなくて無意識で起こるから
それを"絶対"と強い言葉を使われるほど信頼度が低下する

"自分のかける言葉が相手を傷つけないかつい考えてしまうから会話にエネルギーを使って疲れてしまう"のは理解できるけど"相手の気持ちを配慮できるから、他人を傷つけることは絶対にしない"は驕りに思える

100%他人を傷つけない、他人に迷惑をかけないで生きていくのは無理

[396. 匿名]

>>101
>>135
分かるw自称HSPってナチュラルに無神経なんだよねw周りから逆に『あの人ヤバいよね、精神疾患？自己愛性人格障害かな？』とか言われてる事が多いw

[397. 匿名]

>>351
◆お金も手間もなく自己申告で成立

◆正式な病名では無いから、病名で保険加入できなくなるなどの社会的金銭的デメリットが無い

◆でも、HSPだと言えば業務内容やコミュニケーションなど配慮してくれる会社などの組織は多い


本当にHSPでモヤモヤ苦しんでる人も一定数いるはず。
そこは決して否定しない。

でも、あまりに簡単便利な言葉になってる一面がある。

ちなみに私は何の自覚もないけど、今ネットの診断テストやってみたら、これだった笑

[398. 匿名]

>>370
発達障害の中にHSPと同じ症状がいるってだけだよね
HSP＝発達障害ではないんだよ
ここを区別しないと

[399. 匿名]

>>390
そうそう
ある意味図太くて性格悪くないと見れないよね
嫌なコメント書いてあるからどうしても目に留まる
ガル民の性格の悪さに程度の差はかなりあるけど、本当に繊細なら何でも肯定して受け入れる人工AIとだけ離してると思うよ

[400. 匿名]

>>393
本当にそこなんだよね
こうこうで生きづらいんですくらいで留めておけば共感する人も出てくるだろうし同情的なコメントの方が多くなると思うんだけどね

[401. 匿名]

>>393
「一言いわなきゃ気が済まない」人も一定数いる気がする
主張強めというか
繊細なんだか図太いんだか

[402. 匿名]

>>391
それだけでASDと診断されないはずだから、他に何かあるのでは

[403. 匿名]

>>8
それが強く出る人がHSPなんじゃない？
光が眩しいとか当たり前だけど、色素が薄いわけでもないのにサングラスしないと眩しくてたまらない、夜間運転中も周りのライトが眩しくてたまらないから夜用サングラスするとか、
誰でも多少ある事が過剰に体や心が反応したりする人でしょうね
病気もそうでしょ？ちょっとの胃痛があるのはよくある事だけど激痛だったら病院行きとかね
多少なら大丈夫な事が多いけど、激痛だと耐えられないでしょ

[404. 匿名]

>>380
そうなるから人には絶対言わないよ
いろいろなことにみんなは平気なんだな
と違いを知って自己嫌悪になる

[405. 匿名]

主の自己肯定感の高さ、繊細とはかけ離れてる図太さ羨ましいです
でも性格の悪さが玉に瑕

[406. 匿名]

>>19
会社の人と不倫しようとしたり、浮気してた友達がHSPとかよくほざいていたわ。

自分は傷つきやすいのに、人は傷つけること平気なんだね〜！て話したらキレてきたわ笑

[407. 匿名]

>>382
強か者だよなw

[408. 匿名]

>>144
同じく、絶対言わないよ
こういう匿名で話し合える場だからいえるけど、リアルでは絶対言わない

[409. 匿名]

>>352
感覚過敏の延長でなってるケースもあるけど、
それよりは、空気が読めなかったり、人が傷つく事を平気で言ったりして人間関係でトラブルを起こした人がなりやすいのかなと思ってる。
トラウマになって逆に神経質になるっていう流れがありそう。

[410. 匿名]

>>404
色んなことに平気な人間なんて居ないんだよ
人は皆それぞれ悩みを抱えてんの

それを「繊細だから」と片付けるのか、何とか凌いでやっていこうと思うかの違いだけ

[411. 匿名]

>>8
6から10はそうかも知れないけど、1から5もみんな当てはまるもの？

[412. 匿名]

>>275
自称系はほぼ偽物
本物はそれを言ったらどう思われるかの想像までできるから言わんよよっぽど親しくならんと

[413. 匿名]

繊細な人に妙に攻撃的な人って打たれ弱い人が多い
同族嫌悪？

[414. 匿名]

>>35
自分は好きなように発言するけど、反論はされたくないし認めないとか、単に打たれ弱いだけの人が結構混ざってない？

[415. 匿名]

普通に毒親育ちで自己愛性パーソナリティ障害に育たなかった被害者体質側のエンパスがこう呼ばれてるだけでしょ？全員がそうじゃなくて先天的だったり、そこまで環境要因に依存してない人も含まれてるmそうだけどね。

[416. 匿名]

今考えると更年期で落ち込んでた一時期だけ自称こんな感じだったなー。期間限定の人もいるのではと？
当事者からすればそんな簡単な話じゃないかもしれないけど。

[417. 匿名]

>>411
横だけど当てはまる人は多いでしょ

[418. 匿名]

>>416
鬱やパニック障害の時もこんな感じになりやすいよね

[419. 匿名]

HSPを自分から名乗る人って繊細ヤクザな人が多いイメージ。本気で悩むほどHSPなら他人に気を遣わせたくないって思いそうだもん。

[420. 匿名]

>>221
淳とかベッキーが「自分はHSP」って公言

↑これに対しての「自称繊細とか繊細じゃないよね！」でしかありません
この部分に対しての「こいつらが言うのか」っていうだけの書き込みです

あなたの書き込みはHSPの診断らしきものの仕組みを説明してくれてるだけで「私もそう」なんて書いてないので、あなたのことだとは思っていないしあなたに対しての反感などは一切ありません
こういう自称繊細からの加害ってほんとに、努力もせずに被害者ぶって周りすべてを加害者に仕立て上げるって感じなので、私が受けた被害でも別の方からの被害相談でもかなりひどいものがあるので、そいつらに対するふざけんなwwwの意味です
一瞬でもあなたへの攻撃かと感じさせてしまったこと、こちらこそごめんなさい！！

[421. 匿名]

>>254
HSPは生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」という意味だから違うと思う。

[422. 匿名]

>>34
それよ、それ！
インスタで私はHSPだから○○、気を遣いすぎちゃうから○○ばかり言ってる人。暗に「大多数の人は無神経で考えなしで~」って言ってるようにしか見えない
その「大多数の人たち」にあんなこと言われた~こんなこと言われた~と被害者ムーブでフォロワーに叩かせてるし

[423. 匿名]

>>390
繊細だから攻撃する人もいるのよ
繊細もグラデーションありそうだし
もち近寄れない繊細もいる

[424. 匿名]

>>411
2当てはまらない人いるの？

[425. 匿名]

主です！
厳しいコメントも優しいコメントも、みなさんありがとうございます！
自分は繊細ではなく、ただ色々と気にしてしまい疲れてしまうだけですね
共感して優しいコメントをくださった方もありがとうございます！

[426. 匿名]

>>35
ベッキー笑う
人傷つけてた側じゃん

[427. 匿名]

自己愛性パーソナリティーの敏感型
回避性パーソナリティー障害
などとは違うのかな？
細かい診断基準？はあるんだろうけど

[428. 匿名]

>>410
横
みんなそれぞれ悩み抱えんの
だから過剰に反応しやすい特性なんて認めない！って言うのは傲慢だよ
皮膚が弱い人もいれば強い人もいる
それと同じ
皮膚が強い人はたまに合わない化粧品があっても、弱い人ほど化粧品に悩まないし皮膚科通いも少ない
あなたは皮膚が強いから過剰に皮膚が弱い人を理解できない女
皮膚が強くても弱い人がいると理解できるのが私のような女
あなたみたいな人って嫌われるでしょ
悩んでる人が話し合いたくて集まってる所に、求めてないのに乗り込んで否定して、余計に悩ませて最低だと思う

[429. 匿名]

>>417
え、みんな感覚過敏なの？

[430. 匿名]

>>6
トピ主はHSPで話し合いたいんだろ？
なんでお前はここにきてバカにしてんの？
性格悪すぎだろw

[431. 匿名]

>>423
繊細ヤクザな人達の事だね

[432. 匿名]

>>31
旦那とテレビ見ててこれやってて、「ちょっとこれじゃん？あてはまりすぎない？」って言われて、そ、そんなことないよと言った私
息子がちょっとそうで、ゲーセンの音、声がデカイ人、匂いに敏感
ポイントが私と同じすぎてびっくりする

[433. 匿名]

>>8
うそつけw
他人の幸せを自分のことのように喜べる人間がどれだけいる？
他人の幸せを羨んで、嫉妬や妬みの感情持って叩いてる人が多いのにw

[434. 匿名]

>>3
9だけ違うわ
他はありすぎてツラい

[435. 匿名]

>>3
こんなの当てはまる人多いよね(私自身も)
これで「私HSPなんで！」とか言ってる方が繊細ではないと思う…

[436. 匿名]

>>364
たしかにw

[437. 匿名]

>>435
私9以外全て当てはまったw
テレビとか見て感動なんて最近なら朝ドラのあんぱんで嵩が出征する回の時に号泣したわ

[438. 匿名]

>>411
全てあてはまるよ
ただ、それを気にせずにいられなくて辛いのか、気にしないフリをして流せるかどうかの違いがあると思う

[439. 匿名]

>>3
10以外当てはまる
特に厄介なのが８で万全だと思って出るのに忘れ物しちゃう　あんなチェックしたのに抜けるって最悪

[440. 匿名]

>>22
ちょっと違うけど「発達ゆっくりさん」も嫌い。

[441. 匿名]

>>425
なりすましやめな

[442. 匿名]

>>11
幼少期から内気な性格でHSPなんだけど、親が精神病になってさらに加速した気がする。時を経てHSS型HSPに進化した

[443. 匿名]

>>420
お返事ありがとうございます
よく分かる！めちゃめちゃ共感しました

[444. 匿名]

>>137
私は全部当てはまるけど発達だな…。って認識だわ繊細とか言うからツッコまれる

[445. 匿名]

たとえば、何人かでいる時に話してない人がいると大丈夫かなと気になってしまって、そっちに気を取られてると自分が１人のポジションになったりします。
逆の立場のときはあまり気にかけてくれる人はいないなと感じるし、気にかけてくれる人はHSPよりの人なんだなと思ってます。

あと、３人で道を歩いてるときに他の人の邪魔になるかなと思って自然にうしろに１人で下がってしまいます。
もうこういう性格だから仕方ないかなと思ってます。

[446. 匿名]

本物のHSPは～って言う人がいるけどHSPに本物なんてあるの？
項目に当てはまった人が自称してるんじゃないの？

[447. 匿名]

>>4
いやほんとうにそう思う
おかげでこっちは超絶イライラするんだけど自分と同じくらい繊細だったらもっと疲れて無理だろうなとも思うんだよね

使えねーだろうによく働けてるなと思うのは鈍感力のおかげだろって人いる

[448. 匿名]

批判したいだけのやつひっこめば
まぁガルだから仕方ないね

[449. 匿名]

>>179
言わないけど態度で示すよw
実際こんな人いたし。


避けるし、なるべく関わらないようにする。
じゃないとなんかあった時に自分は被害者で全部こちらに責任押し付けて逃げるもん

自己防衛だよ

[450. 匿名]

>>387
私もそうなのかもと思って発達障害の診断をやってみたことあるけど、当てはまらないんですよね。
HSP診断ではHSPとなります。

[451. 匿名]

>>450
ネットの発達診断ってほぼみんな当てはまるのに？

[452. 匿名]

>>446
わかる。そもそも病名じゃないし自称しかいないしね。

[453. 匿名]

HSP
ASD
ADHD
軽度知的
境界知能
アダルトチルドレン
愛着障害

もうどれも自分に当てはまるし普通の人ってどういう人なのかわからなくなってきた

[454. 匿名]

普段、これ言ったらどう思うかなとか考えたりして気持ちを抑えてることが多いからなのか、自分の考えてることを言おうとすると涙が出てきます。
泣こうと思ってるわけじゃないのに、職場で涙が出そうになるとすごく困ります。

[455. 匿名]

>>3
6以外発達の特性に当てはまるし、6も発達の特性でもある。こんなのみんなそうだろうしネットなんてそんなもん。

[456. 匿名]

>>170
繊細とただ単に気が小さい事を勘違いしてそう

[457. 匿名]

>>21
言ってない人が悩みをここで話したいんでしょ
そんで、あんたはなんでわざわざこのトピに来て馬鹿にして笑ってんの？

[458. 匿名]

>>454
気質以上の何か問題を抱えてそうだから病院行った方がいいかも…

[459. 匿名]

>>445
めっちゃわかります。
優しい人なんですね。
こういう性格だから仕方ないと思えているところも素敵です。

[460. 匿名]

HSPを自称する人って、ある意味鈍感なんだと思う

自分以外の人は、気遣いなく過ごしてると思ってる？
周りに気を遣わせずにその楽しそうに見える様に、どんだけ気遣いしてるかわからないんだよね

それは結構大変なのよ
普段は何も言わないけど、そういう「自分だけが大変」な人にはわかってほしいわ

[461. 匿名]

>>21
ネット上で悩み打ち明けてるだけやしいいやん
性格わる

[462. 匿名]

>>429
定型でも感覚過敏はいるし、感覚過敏に当てはまらなくてもそれ以外に当てはまるよね

[463. 匿名]

>>206
HSPっていう名称がカッコいいのも良くないよね

これが『配慮しろ症候群』みたいな名称だったら誰一人自称して名乗らなかったと思う

[464. 匿名]

>>1
なんか釣りっぽい
敏感な人はもう「HSPだとわかりました」とか「繊細さん」とか言えないと思うけど
特にがるちゃんは自称HSP大嫌いな人多いし

[465. 匿名]

HSPの人の中には発達の人もいるってのを頑なに否定する人って発達に偏見差別でもあるの？
繊細なのに発達の偏見差別には鈍感なの？
うーーん…

[466. 匿名]

>>403
まさにそうだなと思いました。
分かりやすい説明！
◯◯が痛いとか言っても「気のせいじゃない？」とか「病院に行こうかな」と言うと心配しすぎだよと言われたり、認めようとしてくれない人っていますよね。
鬱とか適応障害とか心のことだと尚更そう言われがちな気がします。
HSPは病気じゃないけど、実際そう感じてる人はいるはずなのに、それを言うと面倒な人、みんなそうだと認めてくれない人多いなと思います。

[467. 匿名]

>>453
ASD
ADHD

ここらへんは余程じゃないと診断されないよ

軽度知的
境界知能は数値にでるし

[468. 匿名]

>>441
なんでそう思うん？

[469. 匿名]

>>89
まだまだ理解されてない特性だから。
昔は鬱もただの怠け者と馬鹿にされてた時代があったからね
今の時代でもまだまだ年寄りには理解できない事が多いんだよ
HSPで本当に苦しんでる人を更に苦しませる言葉を吐いてるって気付いてない人も多いしね
鬱にも種類があるように、HSPにも種類があって凄く生きづらい特性を持ってる人達
ただ、特性をわからないからと言って馬鹿にするのは良くない
昔、鬱の人が鬱だと打ち明けると「ただ怠けたいだけ、やる気がないだけ、」と言われて余計に追い込んで亡くなった人は多い
今HSPでも同じ事が起きてる。好感度が低い有名人がHSPを告白した事で風評被害が起きてる状態。繊細ヤクザという馬鹿にした言葉が飛び交い、悩んでる人に寄り添う気持ちが消え馬鹿にして良いと思ってる人が多い
良くないですよね

[470. 匿名]

>>402
そりゃうちの子は診断ついてるんだから他にもあるよ、ASDにも濃淡はあるから

HSPの何が嫌って「私は発達障害じゃない、人と違って繊細なだけ、あなた達が無神経なの」みたいな主張が強い（言い方はマイルドにしてるけど）し「こうだよね、共感して」って人が多くてうんざり

HSPだと思うなら心療内科なり精神科なり行ってどう対処したら楽に生きれるか考えなよ、大抵の人は自分で機嫌取って生きてるんだよ、発達ある子も周りや本人が生きやすいよう学んでるのに

って最近自称HSPさんにめっちゃ迷惑かけられた親は思いました

[471. 匿名]

>>1
私はあなたと似てるけどHSPと思ったことない。診察受けたら適応障害とかパニック障害って言われたよ。あと線維筋痛症にもなってずっと抗うつ剤飲んでる。
いちいち他人の反応を気にし過ぎて疲れてしまうんだよね。だから当たり障りのないつまらない話しかしないし常に壁がある。相手もそれを感じ取って距離を置いてきて何となく孤立してる感じになる。
小さい子どもいるとこれからが大変だね。無理しないでね。

[472. 匿名]

>>454
しんどいね。
大丈夫ですよ！
私もそうだけど、逆に本音を言ってくれた人にはありがとう！ってなったよ
言い方を考えれば大丈夫

[473. 匿名]

>>386
横、なるほどなーと思ったよ

[474. 匿名]

>>456
音は気が小さいじゃなくずっと気になって頭から離れなくなるって感じじゃない？

[475. 匿名]

>>468

>>371
>>385
これ書いてるのもあなただから
本当に主なら釣りなんだね

[476. 匿名]

>会話の最中相手の表情で感情を読み取りすぎたり
>人の気持ちや痛みが理解できるので

こういうところが無理
わかるわけがないのに勝手に相手の気持ちを読み取った気になってしまったり
人の気持ちや痛みを想像しすぎてしまったり
みたいな言い方してるならわかるけど完全にわかった気になってるの気持ち悪いよ
自分だけがわかってるって感じなところも怖い
認知歪んでることに気付いてください

[477. 匿名]

>>454
鬱っぽい感じもするから一度病院行った方がいいと思うよ
自己判断は危険だから

[478. 匿名]

>>424
利害関係なければ気にならなくない？
私は気にならない
HSPの友達は無関係でも落ち込むから生きるの大変そうだよ
繊細とか傷付きやすいとか被害者ぶった感じが気に食わないのかも知れないけど、身近にそういう人がいれば大変さがよく分かる

[479. 匿名]

>>470
あなたの私情は知らないけどその人にそのまま伝えれば？

[480. 匿名]

>>471
HPsに近いとは思うけどどうやら違うようです。
私は逆に無理して喋って疲れて後々後悔するタイプです。
無理せずいきましょう
ありがとうございます！

[481. 匿名]

だからなに？としか思えない
みんなそんなところある

[482. 匿名]

>>401
思ったままのことを言って不愉快にさせる人いたな
自分が言われると繊細で物凄く凹んでた

何なのこういう人は
普通自分が言われたら嫌だから人にも言わないはずだけど

[483. 匿名]

>>476
人の痛みに敏感な人がいるんだよ
人の気持ちなんてわからないでしょ！というその決め付けた考えは逆に何故正しいと思ってるの？
他人事として聞いて相手の不幸を心でほくそ笑む人もいれば、自分がされたかのように辛くなる人もいるんだよ

[484. 匿名]

>>2
仕事のストレスで胃痛が1年以上薬飲んでも改善しなくて
メンタルの病院行ったらカウンセリングで先生に言われたよ。
病気じゃなくて性格だから、上手く向き合える方法を覚えていきましょうって。
結局仕事退職したんだけど、
必要あれば診断書書きますって言われた。

私は仕事続けたかったから病名つけられなかったけど
HSPで病院行こうとまでなってる人は
すでに何かしら発症してるのかもって思った。

[485. 匿名]

>>475
釣りかどうかは主にしかわからない

[486. 匿名]

>>467
横
ADHDとHSPは一見似てるようで全然違うしね

[487. 匿名]

HSP過ぎて友達や家族に心配や気を使わせたくないと思って医師くらいにしか言えなくないか？まずそこまで辿り着くのにもハードルが高い
よって自称HSPが溢れかえってるんだろうけどHSP過ぎたら医者やカウンセラー等他者視点からHSPと言われた人に対して自称する事が迷惑になるかもって申し訳なくて言えない
他者視点が欠けたHSPはHSPと呼べるのか分からないが、周りに話したい理解してもらいたい気持ちが目的で楽になるのであればネットより友達よりカウンセラーが最適解。友達が自分よりHSPである可能性を捨て置けない。

[488. 匿名]

>>476
人の気持ち痛みが理解できる

独りよがりで嘘くさいよね
がるで「他のママ達と比べて繊細な自分」的なトピ立ててる時点でどうなんだ？？て話よ
他のお母さんだって内心人付き合いに疲れてるかもしれないのに、それは一括りにして読めてないのに

[489. 匿名]

>>463
そのネーミングすごいバッチリだね

[490. 匿名]

>>428さん　わかりやすくありがとう
>>410さん　何とか凌いでやっていける範囲を越えて日常生活に支障が出て苦しむひともいます　皆同じではありません
普段はわざわざ言わないひとがほとんどだと思います　匿名で悩みを話すぐらいさせてください

[491. 匿名]

>>463
私はHSPと聞くと勝手に繊細ヤクザと略してるよ
実際、繊細ぶってる人てそうだったから

[492. 匿名]

HSPですって言ってる人ほど自分中心、周りは自分に配慮して当たり前、だって自分はHSPだから〜って免罪符のように言っている。不登校児の親も我が子はHSP気味で…ってSNSによく書いてる印象。周りに配慮ばかり求めて自分自身は相手の事を全く考えていないんだよね。

[493. 匿名]

>>476
マイナスついてるけど言いたいことわかるよ。
相手の事を色々考えちゃって自分の事のようにしんどくなる（嬉しくなる）のは本当なんだけど、相手は真理は分からないのに「読み取りすぎる」とか「理解できる」と言い切るのにモヤモヤするんでしょ？
読み取りすぎる理解できるのではなく、感情移入しすぎてしまう事で疲れてしまうのにね。

[494. 匿名]

これが繊細ヤクザってやつか(笑)
トピ立ててまで人を小馬鹿にしてる人が
繊細さんとかウケる

[495. 匿名]

>>433
むしろ他人の幸せを自分のことのように思える人は希少だよ
そんなのよっぽど自分が幸せで満たされてるの
身内かよほど仲良い友人か、人工AIとかじゃないとあり得ない

大体はどうでも良いんじゃないの？
だからそれ以外みんな当てはまるしHSPとか意味不明

[496. 匿名]

>>428
ありがとう

[497. 匿名]

>>463
かっこいいとか思ったことなかったわ…

[498. 匿名]

>>319
大陸育ちの外国人なんじゃない？

[499. 匿名]

>>181
そもそも恋愛自体できない
恋愛して結婚まで発展させるんだからもう少し自信持てば？と思う

[500. 匿名]

>>10
そうそう
楽しそうにしてる風を演じる気遣いなんだよね
家に帰って人目がない所でぐったりしてる