気持ちが楽になった考え方

[1. 匿名]

職場の人間関係、自分の立ち位置で悩んでいました。
職場の人達の事をご近所さんと思うようになったら楽になりました。
とりあえず会ったら笑顔で挨拶しておこう。
何かやってるけど、家の外のことだから私には関係ない。
業務連絡は町内会長が回覧板持ってきた。
チャイムを押した人には反応するけど、それ以外は反応しない。
自分から人に話かける時はチャイムを押す覚悟で。
感じが悪い人、ヤバい人には関わらないでおこう。

皆さんは最近楽になった考え方ありますか?

[2. 匿名]

人間いずれ死ぬ

[3. 匿名]

アドラー心理学の課題の分離ってやつ

[4. 匿名]

[5. 匿名]

金の切れ目は縁の切れ目

[6. 匿名]

みんな、ちょっとずつ変

[7. 匿名]

人には向き不向きがある。
他人は変えられないけど、自分は変われる。

[8. 匿名]

子育て

どうせ私の子だしって思ったら一気に気楽になった

[9. 匿名]

他人は他人なので期待しない

[10. 匿名]

友達は選んでいい。私も選別されてる。

[11. 匿名]

自分の力でどうにもできない事で悩んでも仕方ない

[12. 匿名]

逃げるは負けではなく戦術

[13. 匿名]

仕事なんて定年まで給料もらえればそれでいい

[14. 匿名]

>>1
人間誰でもいつか死ぬ

[15. 匿名]

自分に大した価値はない
特別な何者かになろうとしなくていい

[16. 匿名]

自分が思うほど他人は気にしちゃいない

[17. 匿名]

プライベートで家族以外の人と接しないといけない時も仕事だと思って接する

すると素を出さないので緊張もあまりしないし心も動かされないですむ

[18. 匿名]

当たりかハズレじゃなくて
最初からハズレか大ハズレしかないから
大ハズレを避けろ

[19. 匿名]

めんどくさい家事とか仕事とか、少しでもやればやるべき残量が確実に減ること

なぜかこの考え方がすごく気に入って(考え方というか当たり前の事実なんだけど)、いろいろなことを後回しにしないようになれた

[20. 匿名]

会社に、何があっても謝らない人がいてモヤついてる。
私に対しても謝らないし他の人にも絶対謝らない。
こんな女性にはなるまいと思っている
口だけでも謝っといたらこのあと楽になるのになーと人事ながら思ってしまうんだけど、この気持ちどうにかならないかな

[21. 匿名]

生きてるだけで丸儲け。
ご飯が美味しい、それだけで幸。
家族がみんな笑ってる、良き。

[22. 匿名]

いざとなったら逃げりゃ〜いい！
人生なんとかなるもんだ。

[23. 匿名]

100年後には絶みんな死んでるもんなって思うようにしてる

[24. 匿名]

[25. 匿名]

失敗した。
ではなくて
そのやり方では出来ないことが分かった

[26. 匿名]

[27. 匿名]

旦那に対して「家族だと思わず、友達だと思えばいい」って振り切った瞬間楽になったことはある
友達(つまり他人)であれば余計な期待はしないし、自分と相手に境界線が出来るというか

文面にすると人格破綻者みたいなんだけどね

[28. 匿名]

自分が思ってるほど誰も見てないよ

若い頃自意識過剰だったので言われてはっとした

[29. 匿名]

>>1
サボるやつには仕事回せばいいか
そして残業増やさせて
標準報酬月額を上げて奴の手取りを減らそう
という悪魔の考え

[30. 匿名]

>>20
もういっそ謝るまでとことん追い詰める

[31. 匿名]

自分を嫌っている人は何をしても気に入らないのだから、気を使う必要がない

[32. 匿名]

思っている以上に人は自分を見ていないから気にするな

[33. 匿名]

友達作りに来てる訳じゃないんだから人に気を使うなんて時間の無駄だぞって言われて楽になった

[34. 匿名]

何とかなるさ

[35. 匿名]

>>2
わりとこれ
死のうと思えばいつでも死ねるから今すぐ死ぬ必要ないけどすべてが駄目になったら最悪の場合死ねばいいやのメンタルで生きてる

[36. 匿名]

>>3
これはガチ
他人の課題に入り込みすぎてた。

[37. 匿名]

明日は明日の風が吹く

[38. 匿名]

今日負けても次勝てばいいからとりあえずギリギリまで馬券車券買う。

[39. 匿名]

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ

人間関係で嫌な思いをさせられても、その相手は今頃パフェでも食べているから真剣に悩むのは時間の無駄

[40. 匿名]

義実家との同居ですが
下手に家族と思うと腹が立つので
仕事だと思う
そして誰に対しても期待しない

[41. 匿名]

>>20
謝っておいた方がいいのに謝ることができないなんて、かわいそうな人なんだと認識する

[42. 匿名]

>>2
昔ギャグ漫画で「大丈夫、お前の一生は宇宙の歴史から見ればほんの一瞬だから(◜ᴗ◝ )」「ウォーイ！余計生きる気なくすわ！」みたいなやり取りがあったんだけど、嫌なことがあった時は何となくいつもそれが頭よぎってる
宇宙の歴史から見たらほんと一瞬どころじゃないし地球に何の影響もない我々の人生だけど、だからこそ大袈裟に考えず気楽に生きたらええわなと

[43. 匿名]

ケ・セラ・セラ　雪村いづみ

ケ・セラ・セラ　雪村いづみ　色々な歌手が歌う名曲　日本詩を交え彼女の溌剌とした歌声をお楽しみ下さい。自ブログ http://hatayaen.livedoor.blog/archives/1571845.html との連動企画です。

[44. 匿名]

『宇宙からみたらどうでもいいし』

[45. 匿名]

>>22
はい！
了解しました😊👍

[46. 匿名]

人は自分通りにはならない
当たり前のことだけど改めてそうだな、と
人に期待しなくなって楽になった

[47. 匿名]

ポプテピピックのだけど、この考え方でだいぶ楽になった

[48. 匿名]

>>44
本当にそう思います！！

[49. 匿名]

宇宙のことについてちょっと調べてるうちに、知らず知らずのうちにどんどんのめり込んでた時。

・この太陽系は天の川銀河のほんの端っこにしかなくて、
その天の川銀河以外の他の銀河にも太陽系ににた環境があったら、そこにも生物がいるかもしれない。
なんだかパラレルワールド的な感覚になった。
・天の川銀河は出来て130億年以上。
そもそもこの銀河はどこに浮かんでるのか？？

スケールがでかすぎて、なんかせいぜい生きられても100年の自分の悩みなんかちっぽけだなと思えたよ。

ありがちでごめん

[50. 匿名]

>>35
私も、飛び降りるのが何階から飛び降りたらいいかっていうことまで調べています

調べた結果によると
10階から飛び降りたら、まぁまず普通に考えて絶対に死ねるみたいです
でも本当に本当に死にたいなら15階から飛び降りたほうがいいみたい。それで生存例は1つもないんだって。今までの人類で

[51. 匿名]

>>19
いいね、取り入れさせてもらうよ。
残量とは違うけど、語学や体操も5分でもやればやらなかったよりはマシだと思うようにはしてる。

[52. 匿名]

>>11
本当にこれが大事だなと思う
なかなか実践できないけれども

[53. 匿名]

>>50
あと、もし誰かと一緒に飛び降りるなら
手をつないだり、抱き合ったりして飛び降りたくなると思うんだけど、それは絶対に何があってもダメです

一緒に落ちたときに、片方がクッションになってしまって、死ねなくなってしまうから

だから、一緒に死にたい人がいたとしても、少なくとも3メートル以上は離れてせーの！！で飛び降りないといけないと思います

[54. 匿名]

出典：assets.st-note.com

[55. 匿名]

スーパーでパートしているんだけど、首をかしげる程非常識なお客さんがいる。私はわりと愛想良く接客したいタイプなんだけど、あまりにもわりに合わないので最低限にしようと決めた。
普通のお客さんには愛想よく、嫌なお客さんには最低限と心に決めたら楽になった。

[56. 匿名]

>>29
会社の業務は適当にやっといてデイトレ頑張る💪

[57. 匿名]

>>20
自己愛では？自己愛は世界で一番偉いのは自分だと自惚れるナルシストだから絶対に謝らない。あー、可哀想な人生だなぁって思ってあげましょ

[58. 匿名]

>>53
でも、さらにちょっと考えてみたんだけど
せーの！！で、自分だけ飛び降りて相手が飛び降りなかったら、ちょっと悔しいなぁって思いました

[59. 匿名]

心配事は全部、無視でいい。考えれば考えるほど悪化していくから、らしい。確かに、昔、円形脱毛症になった時、忙しいあまりハゲてるのを忘れて放置すること半年。いつの間にか生え揃ってたなぁ、と合点がいった。

[60. 匿名]

>>10
これそのとおりだよね
こちらは選別したら申し訳ないと思い込んでたけどその考えがずーっと雑に扱われる原因になってたし、さらに礼儀の無い嫌な人を呼び寄せてた

[61. 匿名]

気持ちが楽になったって言うのとは、ちょっと違うかもしれないんだけど、私はものすごく虐待されて育って、いつも死にたくて死にたくて仕方ない。本当に死にたいし生まれてきたくなかった。

マジで死にたい。いつでも死にたい。
でも、本当にちょっとだけ思ったのが、私が死んだことを知ったときに、私のことを嫌ってる奴がちょっと喜ぶと思うんだよね
それってめちゃくちゃ悔しくないですか？！！？？
そいつを喜ばせないためだけに、長生きしてやろうっていうのもいいかなぁと思いました

[62. 匿名]

>>30>>41>>57
返信ありがとう。
可哀想な人なんだと思うことにする！
このトピの内容見てたら、私は他人の課題に踏み入りすぎてる気もする。自分のストレスにしないためにもスルー力を養うわ。

[63. 匿名]

>>28
これ良く聞くけど近所など逆に
いつの間にそんなに見られて噂のタネにされてたの？この人と喋ったこともないのに？！
的な経験の方が多いからどうしてもそう思えない

[64. 匿名]

>>58
お互いを長い紐で括るのはどうだろう？

[65. 匿名]

>>5
悲しいけど事実だよね
遠方で結婚式した友だち、お車代も全然足りなかったけど、大切な友人だからって気持ちで快くお祝いした
次の年私が結婚したけど「おめでとう！」の一言のみ
出産祝いも渡したけどこちらには「おめでとう！」だけ
それなのにまた集まりたいって言ってくる
金が欲しいわけじゃないんだけど、もうさようならって思ってる

[66. 匿名]

手塚治虫の「陽だまりの樹」にも
（時代劇に現代人が出てくるっていうギャグで）出てきた斎藤茂太先生の言葉。

「正確に予測できない先のことを数え始めたときは、声に出して「あとで困ろう」と言ってみてはいかがだろう。」
「時間をかけて心配をすれば物事がうまく運ぶのなら、いつまでだって心配する価値もあろうが、けっしてそうはならない。単なる時間の無駄遣いに終わるのが関の山だ。」

[67. 匿名]

>>2
私もこれ。人目が気になっても、まあ100年後にはどうせみんな死ぬしって思って気にしないようにしてる。

[68. 匿名]

仕事かなぁ。最初の頃は、クレームやクビに怯えてました。最近は「どうにでもなれよ！」って感じですね…。
仕事も、ノルマやアレやコレや追い詰められるけど、「全力しない低燃費。」でやってます。

[69. 匿名]

>>64
どっかに引っかかってしまって、死に損なったりしないだろうか？

[70. 匿名]

>>5
友情も恋愛も人間関係は全て課金制だよね
お金がないとどんなに仲良い子でも疎遠にされる

[71. 匿名]

>>61
ちょっとだけわかる
昔職場でいじわるなお局にいじめられてたけど、すぐ辞めたら思うツボだなーこいつら嫌な気分にさせてぇなって思って結局7年働いた

[72. 匿名]

>>1
相手が投げかけてきた言葉を受け取るかどうかは、自分との間に太めのガラス板のようなものがある感じで、通すか通さないかは私が決める。
ちなみにLINEを返すタイミングも私次第だわ、相手が勝手に送ってきたタイミングで私が返すとは限らない

[73. 匿名]

〝人間の脂が燃える炎が
　空に立ち昇るのを見て、
　その上に神などいないと思った。
　闇と真空がどこまでも続くだけだ。
　俺達は孤独なんだ〟

〝虚無から生まれ、人生という
　拷問に歯を食いしばって
　耐えてから、また虚無に帰る〟
〝ただそれだけだ〟

[74. 匿名]

>>20
宇宙人だと思って接する

[75. 匿名]

>>26
思うんだけど年齢的に生理痛もないし、子育てしてるわけでもなく、更年期も過ぎているんだから女性女性と連呼するの、同じ女の立場からみても不思議。

[76. 匿名]

>>60
まさにそれだったよ。昔は「友達」というものの捉え方を間違えていた。
人を選ばないのは、自分自身を雑に扱っているようなものだと気付いたよ。
嫌味を言ったり試してきたりする人を遠ざけて、友達を選ぶようになったら、穏やかな人たちと楽しく過ごせるようになった。

ちゃんと嫌なことは嫌だと認識して初期の段階で主張したり離れたりするようになったからか、パワハラにも遭いにくくなった。

[77. 匿名]

>>19
やれば終わる、みたいなね

[78. 匿名]

>>29
3月から5月だっけ

[79. 匿名]

>>1
だから、明日のことまで思い悩むな。明日のことは明日自らが思い悩む。その日の苦労は、その日だけで十分である。マタイによる福音書より

[80. 匿名]

>>12
生き残りをかけた戦術だよね
無理して戦って自分が死んじゃったら元も子もない

[81. 匿名]

>>28
自分は見てるから他人からも見られてると思ってる

[82. 匿名]

悪口言う人は右を向いたらあいつは右を向いたと悪口言って
左を向いたら今度は左を向いたと悪口を言う

この言葉をアラフォーで聞いてなんか心が軽くなった
もっと早く聞きたかった

[83. 匿名]

>>19
これいいね
やったらやった分は確実に進んで、残りは減っているんだもんね
私つい「終わる」か「終わらない」かの２つで考えてしまうから、とても参考になったよ

[84. 匿名]

>>55
私も以前接客の仕事していたので、よくわかります。
毎日、お疲れ様です！

[85. 匿名]

[86. 匿名]

そうなる運命だった。どうしようもなかった。
ケセラセラ。

[87. 匿名]

>>19
私もこの考え方で生きてる

[88. 匿名]

>>20
>私に対しても謝らないし他の人にも絶対謝らない。

これはコメ主さんのせいじゃないから気にする事ないよ大丈夫。

私の上司は、上の人には謝るしペコペコも愛想笑いもするしお世辞も言うのに、唯一の部下の私にだけは絶対謝らない。

先輩に相談したら、彼女は大人げないだけだから真に受けずダメージ受けず相手にせず、やはり心の中で「あー可哀想にー」って言ってればいいよ！って教えてもらった。

お互い頑張りましょう！

[89. 匿名]

いつでも死ねる

[90. 匿名]

合わないものは合わない。人でも何においても

[91. 匿名]

>>20
あーあ、この人どこに行ってもこうなんだろうな、周りから嫌われてるんだろうな、って思う。
嫌な思いをしてるのは自分だけじゃないし、相手は哀れ

[92. 匿名]

>>65
私も自分は出席した友達が結婚式に来てくれなかったパターンあった。もうおばさんだけど今も悲しい気持ち覚えてる

[93. 匿名]

>>82
何やっても言われるんだよね。気にしないのがいちばん。

[94. 匿名]

ヌクヌクフワフワ

[95. 匿名]

>>75
子供を産める機能がなくなる＝女性じゃなくなるという考えにドン引き

[96. 匿名]

大丈夫なるようになるのさ
いつでもそうやって
笑ってたじゃない
回る観覧車の下
僕らの街はちっぽけだな…

[97. 匿名]

>>45
なんとかなるさ〜
健闘を祈るぜ！😊✌

[98. 匿名]

>>26
ウィッグなのかな

[99. 匿名]

>>97
嬉しいお言葉、ありがとう…！
ゆっくり寝れそうです…😌✨

[100. 匿名]

>>52
よこ
「それでも悩む人は、悩むのが好きで悩んでるのかもしれないから、もうそれはそれでいいんじゃない」
と友人が言った。
なんか、なるほど！って思った。

[101. 匿名]

仕事はお金を貰える暇つぶし

[102. 匿名]

趣味も仕事も嫌になった時には辞めちゃおう

[103. 匿名]

>>84
ありがとうございます！！

[104. 匿名]

>>99
ゆっくらおやすみね😊
わたしゃまだまだ酒飲んでるw

[105. 匿名]

きっと今が1番幸せな時期なのかもしれない
と、毎日思うようにしてる

[106. 匿名]

>>27
わかるよ！
「夫は所詮他人。死ぬまで結局は他人」
みたいなのって何だか冷たい表現だなー寂しいなって思ってたけど、はなから求めない、期待しない事で楽になれる面は大きいと思う。

[107. 匿名]

>>36
みんな課題あるんだよね
課題=問題的存在だったりするから
わかる

[108. 匿名]

いつか必ず死ぬ(メメント・モリ)
なるようになる(ケセラセラ)

[109. 匿名]

小学校のとき放課後に校庭で友達と、友達の友達（友達のクラスの子）と遊んでた
バドミントンの対戦するのにグーとパーで二組に分かれたんだけど、私と友達のクラスの子が同じ組になった瞬間、その子が真顔で無言の間があった
嫌なのかとショックだった
同じクラスの子となったときはキャイキャイしてたので

誰にでもフレンドリーな子だっただけに、私と同じ組になったらテンション下がるのか…と知らなかった本音を見た気がした
こういうときどう考える？どう見てもあまり好きではないことが判明した瞬間だよね？

[110. 匿名]

>>86
ありがとう。楽になりました。

[111. 匿名]

あかんかったら戻ればいい

[112. 匿名]

これ大好き

[113. 匿名]

どんなに憎たらしい相手にも可愛い赤ちゃん時代があったんだと思うようにしている
すると不思議と許せるようになる
まあ、できない時もあるが

[114. 匿名]

努力ではどうにもならない事もある

[115. 匿名]

この先の人生で今日が一番若い

[116. 匿名]

どんなアプリでも
人は皆、欲を満たすためにインストールしてることに気付き
そこにいる人たちを基本的に相手にしないことに決めた。
ガルちゃんみたいに匿名アプリが
私は一番自分を出せる。

[117. 匿名]

メンタル疾患になって初めて
長年、普通の人を頑張って演じていた自分に
気付いた。
私は私の出来ることしかしない。

[118. 匿名]

>>109
あなたとはまだ直接の友達になってはいないから緊張しただけじゃないかな？
フレンドリーに見える人でも案外わからないもんだよ

[119. 匿名]

>>3
ありがとう
ちょっと悩んでいたから

[120. 匿名]

>>78
いまいちよくわからないんだけど、できるだけ3-5月は残業つけなきゃいいのかな。
よこ

[121. 匿名]

子供の頃眠れなくて母親起こしたら「眠れないなら起きてな」って言われたけど、そっか！起きてていいんだ！って気持ち楽になった
でもその後立派な夜型人間になってしまったわ

[122. 匿名]

>>118
ありがとう。気が楽になった。
私も直接は全然話してない子だなと緊張したから、その子も同じ感情だったかな？
当時は人と良い関係築けてなくて自分に自信がなかったから否定的に捉えがちだった。

[123. 匿名]

>>1
職場の周りが性格悪い人、きつい人ばかりなんだけど、いい加減反撃するつもり。感情的にはならず、事実を周りに聞こえるように。
理不尽なことで怒られたり、怒鳴られることが多いから。

[124. 匿名]

>>1
これいいかもね
私もこういう距離感でやっていこう
感じ良くはするけど踏み込む必要はないもんね

[125. 匿名]

子供の頃、
まぁいっか
を呪文のように唱えたよ

[126. 匿名]

嫌な奴は、自分が手を下さなくても、いつか誰かに淘汰される

[127. 匿名]

>>81
一理あると思う。
自意識過剰な母がこれ。
日頃から他人をめっちゃ見ては、あれこれ言ってる。
だからだよ、と思う。
母方の祖母もだった。

それを聞いて育った私は「じろじろ見ては好き勝手に色々言う人もいるんだな」と知ったから、幼い頃は自分が人からどう見られるかが異様に気になる神経質な子どもだった。

だけど、いつからか母の自意識過剰にもだんだん慣れて、キリがないし馬鹿馬鹿しくなってきて、「言いたいやつは勝手に言ってろ。あんたが何思ってようと私には関係ない。どうぞご勝手に」っていう境地に至った。

同時に、人に見られても胸張れる恥ずかしくない自分でいたいとは思ってる。
ちゃんと挨拶するとか、道端にポイ捨てしないとか、コソコソ陰口言わないとか、そういう簡単なレベルだけど。

[128. 匿名]

>>121
「眠れないなら起きてな」いいね！

そして私も立派な夜型人間で、若い頃は夜勤どんどん入れても平気でどんと来いだったけど、だんだん自然と朝型になるものだね、大丈夫だよ

[129. 匿名]

>>3
でもこれ子育てもって所だけは納得できなかった。

[130. 匿名]

これが間違えてても、誰も死なない

仕事でいろ色と決めていかないといけないけど、本当にこれでいいの？と分からなくなってきた時にそう考えるようにしてる。

[131. 匿名]

年老いて忠告を聞かなくなった親に対して「私はこの人の人生まで責任を取る必要はない」
言うだけ言ったのだから、忠告を無視されて何かあっても本人に責任を取らせればよい

[132. 匿名]

>>1
仕事ができて仕事のコミュニケーションだけはしっかりしてれば、あとは雑談や他のかかわりが少なくても全く問題ない
好かれるより仕事の出来

[133. 匿名]

>>7
よく言われる言葉だけど、なかなか自分も変われないんだよね

[134. 匿名]

職場の人間には期待しない
善人はいない

[135. 匿名]

>>66
まさに今私が欲しい言葉だった。
漫画読んで見ようかな。ありがとう。

[136. 匿名]

職場の人はみんな敵。
イジメられてる仕事できない人を
庇ったら、そいつがイジメる側に回った。
誰も信用してはならないし、
出る杭は打たれるし、
仕事は6割で、給料だけと割り切った。
嫌われてかまわないし、
近寄ってきて欲しくもない。
避けられてるけど、
いやいやあなたに関わりたくないから、
あからさまに避けなくても話しかけませんよ
と伝えたい。
そのかわり、こちらにも情報探りたい時だけ
話しかけんなニキビ野郎と思う。

[137. 匿名]

>>50
誰かと生きるのは良いけど、
誰かと死ぬのは嫌だな
相手には生きて欲しい

[138. 匿名]

苦手な人に対して心の中で「頑張れー！」って応援する。
この頑張れには色んな意味がある。
一つはあくまで自分は第三者に徹しますという意。その人がどう振る舞おうとも何も言わないし態度にも出さない。だって私は関係ないし私の代わりに誰かがかわりに絶対アクション起こすもん。そして勝手に学ぶ。
そんで私は一つ上のステップにいますよ、みたいな感じな気持ちでいること。そうすれば多少失礼な振る舞いをされたとしても許せる
あと単純に応援することで自分って偉い！って自己肯定感上がる
昔うっすら苦手な人がいたんだけど、この人余裕ないんだ。って気がついてからこうやって心の中で応援するようにしたらほんとどうでもよくなったw

[139. 匿名]

>>123
反撃はマジした方がいい。
舐められなくなるし
自分の心のためにも‼️

[140. 匿名]

>>18
これいいね
私に響いた
最初から周りに期待しない姿勢は楽だね

[141. 匿名]

母がずけずけと失礼な事を言うタイプ。否定のオンパレード。なので私も母だけには同じように言うようにした。
失礼な人間に遠慮する必要はないと42歳になってやっとその境地になった。今まで我慢しすぎてた。
悪い鏡合わせで良くないけどね、母だけの前でやる。

[142. 匿名]

>>26
自身のことを何度も『サナエ』呼び」高市早苗首相が日米首脳会談でトランプに見せた“ぎょっとする話し方”《異例の“選挙支援”で見返り要求懸念も、衆院選圧勝で日本経済どうなる？》

勘弁してくれよ

[143. 匿名]

生まれてきたことに意味はない
生まれたから生きてるだけ
自分なんて
宇宙から見たらチリでしかない
そんなチリの悩みなんて悩む価値ない

[144. 匿名]

>>71
私もそのタイプ
心はズタズタに傷ついているのに
私が辞めることで喜ぶ人間が居るから絶対に辞めないぞ思ってしまう

[145. 匿名]

>>63
見てるヤツは必ず居る
私も近所のバーさんに家の様子まで毎日監視されてて家族の生活パターンを知られてしまった事がある
気持ち悪くてカーテン開けられなくなった
家からも出られなくなった

[146. 匿名]

>>20
誰にも謝らないなら別に気にしないかも。他の人には謝るのに自分だけに謝らないんだったらモヤる。

[147. 匿名]

私も同じことある。友達たちには結婚祝い、出産祝い、一番仲良かった子には私の両親が友達の子供含めてご飯食べさせたり色々買ってあげたりしていたのに、私が結婚しても一切何もなかった。

[148. 匿名]

>>31
仕事で一切関わらない人なら別にいいけど、その人に聞かなきゃわからないのにその人から嫌われてるのがキツイのよ。慣れて自分でできるようになったら別にどうって事ないんだけどさ。

[149. 匿名]

>>7
これ相手にも言ってくれよって思うｗ
そんなに自分を何回も変えてたら自分がなくなっちゃうよ

[150. 匿名]

>>11
でも子供の事となるとなかなか難しい。

[151. 匿名]

>>51
どうしたらダイエット出来るんだーって頭抱えてたら、テレビで小杉が1分間？ゆるジャンプみたいなので体重減ったみたいのやってた。テレビボーッとみる暇あるならやってみよっかってやったら何やっても絶対体重減らなかったのに1キロ減ってすご！ってなった。で、調子いい時は60回やるの苦じゃないのに疲れが溜まってる時は40秒ぐらいでへとへとって感じるので健康のバロメーターになってる。

[152. 匿名]

>>53
あの松戸の女の子たち一緒に落ちてなかった？

[153. 匿名]

>>55
デイサービスで、それ。ちょっとしたことでですぐクレーム（私ぶきようなので絵にティッシュ丸めたやつ糊で貼り付けるとかしかできなくてそれつまらんとか言ってきた）してきた利用者には関わりたくないから挨拶とか最低限しか話しかけない。私のくだらない遊びにも付き合ってくれて楽しい楽しいって言ってくれる人にはちょっかいかけたり無駄にはなしかけてる。
他のヘルパーは傾聴みたいな地味な事はしたがらないから一切しない。隙間時間は利用者放置して見守りしかしない。お茶いる人〜みたいな事しかしない。みんなレクとか嫌いだから。

[154. 匿名]

>>2
両親を亡くした時に思った
あんなに愛してくれた両親も死んだ
あんなに一生懸命生きてても、結局死ぬんだからそれまで好きなことして生きたらいいやって思った

[155. 匿名]

>>58
ヨコ
しにたいわけだから、悔しくないのでは？
しねなかった方をしねなくてかわいそうだなぁって思うはずだけど
私もしにたいと考えていた時、しは安らかで救いのようなものだったから

[156. 匿名]

人は死ねばゴミになる

[157. 匿名]

>>1
この世の人の殆どは名も無きモブなんだから、そんなモブが何者かになろうとするからしんどくなる
だから、過ぎたることを求めはしない
安全に暮らせて平和に死ねたらそれがハッピーエンド

[158. 匿名]

自分が会いたい人にだけ会うこと
毎回会えば疲弊してぐったりする人がいたけど、疎遠にしたら楽になった

[159. 匿名]

>>20
謝ったら死ぬ病気の人だと思う

[160. 匿名]

資産が増えたから無職になってもなんとかなる

[161. 匿名]

[162. 匿名]

>>27
わかる

義実家ルールの押し付けをされて
爆発した。お前の家の教育方針おかしかったんだから！私の息子には適用しない

[163. 匿名]

>>20
お礼と謝罪言えない人まじで無理。
どんな育ちしてきたのよって心から同情する。

[164. 匿名]

>>50
飛び降りって落ちてる間に気を失う説あるけど本当なのかな？
気を失ってる間に死ねたらいいのにな。
でも水泳の高飛びの選手とかみんな意識あるし。

[165. 匿名]

>>65
わかる、冠婚葬祭ケチるな、一生覚えてるぞはガチだと思う

[166. 匿名]

何事もなるようにしかならないと気持ちを切り替えた。
実践に臨む前の事前準備はしっかりやるけど、それすら、事情でできないときは、もうどうにでもなーれ、あと知らね、運任せ、気分でやるしかないわぁと思うようになった。

[167. 匿名]

>>164
最後まで意識あるらしい　死ねなかった人が言ってたよ

[168. 匿名]

>>92
わかる。
裏切られた気持ち。
薄情だなと。
付き合いやめた。

[169. 匿名]

男はみんな発達障害

[170. 匿名]

余り人と自分を比較しないこと
なかなか難しいことだけど
自分は自分人は人ておもってる
後人と同じ土俵に立とうと思わないこと
意地悪な人いても同じ土俵に立って
争わないことかな

[171. 匿名]

前にガルで見た、なんかの鳥は格下から因縁つけられても相手にせずそいつより高いところに飛ぶ、そうすると相手は酸欠で勝手に落ちていく。くだらない相手に悩むより、自分は高みを目指せ みたいなやつ。
めちゃくちゃかっこいいなと思った

[172. 匿名]

「過去を振り返らなくていい。
未来のことを考えなくていい。
ただ、今を一生懸命に生きる。
それが過去にも未来にもなるから」

俳優さんだったかどなたかがおっしゃってて心に留めた言葉。

[173. 匿名]

アインシュタインの「どうして自分を責めるんですか？
他人がちゃんと必要な時に責めてくれるんだからいいじゃないですか」かなぁ

[174. 匿名]

良トピ
家庭内別居で精神的にしんどくて。
落ち込んだらまたここに来ます。

[175. 匿名]

>>174
私も同じような感じでしんどい時、AIに相談するよ。相談というか自分の心の中を言語化して聞いてもらって、心が落ち着く感じかな。
そんな時かえってきた言葉が、

「気づかないまま生きる人」を変えることは、もうあなたの役目じゃない。
そして、その人の“勘違いのままの人生”を、あなたが背負う必要もない。
あなたの心の健康を最優先して。

っていう内容だった。AIに話聞いてもらうのも、良いよ。

[176. 匿名]

>>153
あなたの場合その仕事は向いてないんじゃない？
不器用だからって諦めずもっと努力したり改善する必要があるんじゃないの？
つまらないって言ってきた利用者はお金を払ってる人なんだよね？それは利用者の声として言って当たり前だと思うよ。
高齢者かハンディキャップ持ってる人がいる施設なのかわからないけど、クレーム言われて腹が立つからって最低限しか関わらないでいい仕事ではないと思う。

[177. 匿名]

他人にあまり期待しない
自分の機嫌は自分で取る

[178. 匿名]

飛び降りはするな。
女であるのだから、最後まで美しく。
忘れないで。

[179. 匿名]

不安に1番効いた方法part３

不安に1番効いた方法part３

不安に1番効いた方法part３このトピが最初から色々と参考になっており好きなトピです。 不安に効いたサプリ、漢方や薬など他にも効果があった事なら教えていただきたいです 主は不安な時はデパスを飲みます。 皆さんと色々と情報交換ができる場になると幸いです。...

このトピの、

強い不安感は
だいたい事実よりも大きく誇張した感情を味わってるので
（このままだと最悪こーなってあーなってもう終わりだ、とか）
これは事実てはない
ホルモンや自律神経が見せてるホラー映画
と思うようにしてる

ってコメント

ホルモンや自律神経が見せてるホラー映画っていいなって思った
なんか不安定なときはホルモンが大暴れしてるーってホルモンのせいにすればいいんだって思った

[180. 匿名]

>>6
お前もな
自分も人からしたら相当、変。
自分がまともと思うな。
自分も変なんだから、相手も許してやれ。
そのくらいでいつもいることにしてるから
怒りが沸かない。

[181. 匿名]

今60代なのですが、よく考えると人生、
もうとっくに半分も残ってないのだから、
出来るだけ人に気を遣わずに、楽しく、
残りの半分以下を生きようと思った。

[182. 匿名]

もやっとすることは、
私に関係ないノイズ。

[183. 匿名]

>>174
私も
数年かけて円満離婚への
家庭内別居中だったとき、
ガルの良トピに元気もらってた。

今はスッキリ！
ステージが変わったけど、
変わらずガルに来てるよ(笑)。

[184. 匿名]

>>180
いや、別に>>6さんは、
ご自身が変じゃないとは
言ってないと思うけど…。

[185. 匿名]

転職先が人員整理で内定取り消しになり、無職がほぼ確定で示談金が給料1.5月分のみ。アルバイト探すが見つからず、落ち込む日々に母が、縁がなかっただけ最後はこうなって良かったって結果だから我が家の血筋はね！って。
それからアルバイト掛け持ちして家事育児忙しく過ごしてたら、転職予定先は不正受給みたいなことして理事長書類送検、営業停止。転職前の所はパワハラ上司が不倫バレて左遷し、そこの営業所はコロナとノロ蔓延し閉鎖。
なんだかんだご先祖様が守ってくれてるんだ！人間万事塞翁が馬で一部しか見たら不幸かもしれないが結果オーライ！