-
1. 匿名 2020/05/19(火) 11:16:29
物事の捉え方や考え方を変えた事で
気持ちが楽になった人に
捉え方、考え方を変えて楽になったエピソードを
お聞きしたいです。
また悩み、嫉妬、妬みなど様々な状況で
辛い時に気持ちが楽になる
おすすめな捉え方や考え方もあれば知りたいです。
+156
-1
-
2. 匿名 2020/05/19(火) 11:17:38
+154
-1
-
4. 匿名 2020/05/19(火) 11:18:45
日本に美人がいると、海外の美人と比べて安心する+3
-43
-
5. 匿名 2020/05/19(火) 11:18:57
どうせみんないつか死ぬ!
これで一瞬で気持ち切り替えるようにしています+417
-5
-
6. 匿名 2020/05/19(火) 11:19:04
職場の人間関係に悩んだ時、同僚なんて他人にどう思われたってどうでも良いや、お金さえ稼げれば良いやと思うようにしたら楽になりました。+582
-3
-
7. 匿名 2020/05/19(火) 11:19:05
世の中とんでもなく意地悪な人いることに辟易してたけど
人格障害者の本読んで楽になった
私が悪くて攻撃してる訳ではなく
相手側が常に攻撃的な人の場合もあると知ったから+523
-5
-
8. 匿名 2020/05/19(火) 11:19:14
何事も、人と比べるより「自分の中の幸せ」を見つけること。
最初は難しいんだけど、私はあるときから「あれ?私ってすごく幸せな人生歩んでる」って思うようになった。
もちろん他の人よりも恵まれてないことだってあるけど。
「不幸なことがあっても、それ以上に幸せ」と思って生きてるよ。+439
-2
-
9. 匿名 2020/05/19(火) 11:19:47
>>4
分かる
どんな美人でもキャメロン・ディアスの方が美人と見下す
+16
-54
-
10. 匿名 2020/05/19(火) 11:20:32
>>1
主さん人に流され安そうだからドップリはまるのはおすすめしないけど、てっとり早いのはYouTubeで心理学の先生とかメンタリストのDaigoが出してる動画。
おすすめの本教えてくれたり、話聞いてるだけでそういう考えもあるんだなーと参考になる。
+17
-42
-
11. 匿名 2020/05/19(火) 11:20:48
60点くらいでいんじゃないかな…、って感じに気楽に生きるようにする+189
-4
-
12. 匿名 2020/05/19(火) 11:20:52
もう失うものは何も無い+74
-3
-
13. 匿名 2020/05/19(火) 11:20:59
全員から好かれる人はいない!+398
-1
-
14. 匿名 2020/05/19(火) 11:21:03
>>9
キャメロンディアスって海外だとファニーなキュート枠だと思ってた。+88
-2
-
15. 匿名 2020/05/19(火) 11:21:18
>>1
西日本豪雨のとき、車が水に浸かって廃車に
「お気に入りの車だったのに最悪だよ😱」と友達に愚痴っていたら、「死んでたかもしれないのに、車だけで済んでラッキーだったね!」と言われ少し楽になりました+537
-3
-
16. 匿名 2020/05/19(火) 11:21:32
例えばコロナで出来なくなったことより
出来るようになったことを考えてる
お菓子作りとか、手の込んだおつまみとか、マスク作りとか、カフェミュージック聞きながらテレワークとか。
情勢が悪くても心だけは豊かでいたい
+400
-5
-
17. 匿名 2020/05/19(火) 11:21:39
旦那に対して
・あてにしない
・期待しない
・我慢しない
そうでもしないと、モラハラ相手じゃ自分が病む。+353
-8
-
18. 匿名 2020/05/19(火) 11:21:53
時間が解決+52
-1
-
19. 匿名 2020/05/19(火) 11:22:27
>>1
+278
-2
-
20. 匿名 2020/05/19(火) 11:22:35
人と自分を比べないようにした
これだけで結構変われた!+195
-2
-
21. 匿名 2020/05/19(火) 11:22:43
浮気した彼にさようなら、私の人生はこれで幕を閉じますとメールしたら泣きながら家まで来て謝ってきた
失いそうになると気づくんだよね男って+14
-31
-
22. 匿名 2020/05/19(火) 11:22:51
魔法の言葉
「洋ちゃんさぁ、だいぶシミが出てるね~、ここ、そろそろ焼いちゃおうか」+28
-7
-
23. 匿名 2020/05/19(火) 11:22:52
人は思うほど自分を見てない。ってこと、かな+313
-5
-
24. 匿名 2020/05/19(火) 11:23:01
>>1
あ、でも中国人を憎む気持ちは忘れないからね?
それとこれとは別よ+44
-14
-
25. 匿名 2020/05/19(火) 11:23:09
考えても解決しない
時間が勿体無いと思う+52
-3
-
26. 匿名 2020/05/19(火) 11:23:13
やっぱ不妊のことかなー
今までは何で自分だけ子供が出来ないのって泣いたりしてたけど、
それが自分なんだ。そこに拘らなくても自分は不幸じゃないって認めてあげたら楽なった
+275
-5
-
27. 匿名 2020/05/19(火) 11:23:25
私も最近悩んでます。
旦那が片付けられない人で、とにかく出しっぱなし・つけっぱなし・脱ぎっぱなし。
3年間我慢強く注意し続けたけど、今日まで何ひとつ直らない、、。結局やるのは私。
気持ちの負担が大きい。今後旦那とどうやってやっていいのか、、気持ちの持ち方、捉え方教えてください!+65
-0
-
28. 匿名 2020/05/19(火) 11:23:32
結局他所は他所。自分のところさえしっかりしてればいいかなと思うようにした。+98
-1
-
29. 匿名 2020/05/19(火) 11:23:45
他人より劣ってる・負けてる・羨ましい→ネットとか見てるとみーんな同じ事おもっていて、www。
みーんな自意識過剰・被害妄想時代+240
-0
-
30. 匿名 2020/05/19(火) 11:23:51
人間、自分の荷が一番重い
って言葉を知ってから、他人にも少し寛容になったよ〜+163
-2
-
31. 匿名 2020/05/19(火) 11:24:38
女を信用しない+1
-16
-
32. 匿名 2020/05/19(火) 11:24:45
「人をこき下ろして その分自分が上がったと勘違い」
これ好きです あくまでも自分個人の内面の問題ですから+179
-3
-
33. 匿名 2020/05/19(火) 11:24:59
自分に降りかかる不幸や災いなんて、世界で起きてる色んな悪い事に比べたら取るに足らないちっぽけな悩みだなと思えるようになった。+72
-8
-
34. 匿名 2020/05/19(火) 11:25:24
『もしものせかい』+8
-0
-
35. 匿名 2020/05/19(火) 11:25:38
私のしあわせは私が決める
ないものではなく
あるものを数えよう
感謝を忘れない
落ち込んだ時に思い出す言葉です+202
-3
-
36. 匿名 2020/05/19(火) 11:26:05
意外と発達障害や人格障害の人は多い
親含めそういう人に苦しめられてきたけど、こっちのせいじゃないんだよね
問題を抱えた人たちが何かと理由をつけてこっちを格下認定してただけ、と思えば傷つくのが馬鹿らしくなった+194
-4
-
37. 匿名 2020/05/19(火) 11:26:13
私、自分でも理不尽だって思うくらい旦那にひどくあたることがあるんだけど、ある時なんでそんなに優しいのかって聞いたら、
「○○ちゃん(私)はまだ人間1週目だから仕方ないって思ってるよ〜」って言われて脳みそ壊れたw
自分の方が徳が高いから仕方ないって思えるらしい。+211
-11
-
38. 匿名 2020/05/19(火) 11:26:41
隣の芝生は青く見える。いい言葉。他人は他人。自分らしく。+110
-2
-
39. 匿名 2020/05/19(火) 11:27:22
文句言う人は何しても言う
やったらやったで粗さがして
やらなかったらやらなかったでえーなんでやらんのとかゴチャゴチャ言うし
どっち選んでも言われるなら自分の好きに行動すればいいんだと思ってもう自分の好きなようにしてる+186
-2
-
40. 匿名 2020/05/19(火) 11:27:29
同じ小言やイヤミしか言わない姑は、壊れたファービだと思う事にしてる
よく見れば姿形もファービーそっくりだし、
たまに良い事言う時は、電池入れ替えたんだって思うようになった
まともに聞いてたら頭おかしくなるわ
+217
-3
-
41. 匿名 2020/05/19(火) 11:27:34
隣の芝生は青く見える。
実際、家も洋服もオシャレでセンスよくて、本人も子供生まれてもいつまでもスタイルよくてかわいくて、まさにリア充って感じの友達から、旦那が不倫してて数年間レスだって打ち明けられた。
ストレスで食べられないから痩せてるだけなんだって。
それまでは正直嫉妬しちゃってたんだけど、知らないだけでそれぞれ問題を抱えてるんだとわかって、自分の幼さを反省した。+260
-8
-
42. 匿名 2020/05/19(火) 11:27:51
>>2
二コ目でよくこんな画像さかしてこれるね。
毎度毎度感心するわ。
それとも管理人が出版社から金貰ってトピ立てて二コ目にこれ張り付けてるのか。+53
-2
-
43. 匿名 2020/05/19(火) 11:28:33
マイナスをつけたくなるときgirlschannel.netマイナスをつけたくなるとき主は、誰かのコメントに返信したときに同じコメントへの返信の中でいつも若干マイナスが多いです 基本はプラスが多いので話がずれてる訳ではないと思うのですが、なぜ他のコメントより10も満たないとはいえマイナスがつくのかよく分か...
マイナスに大した意味はない。+44
-4
-
44. 匿名 2020/05/19(火) 11:28:39
人生はしょせん死ぬまでの暇つぶし
あわてないでゆっくり行こう+112
-3
-
45. 匿名 2020/05/19(火) 11:28:47
>>5
今日、大地震が起きて、私も死ぬかも知れない。そう考えると生きていることだけで、ラッキーかも知れない。+75
-0
-
46. 匿名 2020/05/19(火) 11:28:54
子供が小学校上がったとき、何を言っても反抗してきたりわざと下の子にちょっかい出して泣かしたりと毎日毎日怒鳴るくらい怒ってた
自分の厳しさが原因でこの子の性格が歪んでしまったのか…と子供に対しての自分の態度を責めたり、でもこのままではいけない、と余計にまた強く言ってしまったり…という日が続いて解決策を見つけようとネットで調べたら「7歳~8歳の子に現れる反抗期」みたいな記事が出てきた
考えてみたら2,3歳のイヤイヤ期も目立つことなくきた子だったから「反抗期」なんて思ってもみなくて、なんとなく母親である自分のせいではなくて、子供の立派な成長の証みたいな内容に安心して、それまで「ちゃんとしなきゃ」っていう縛られた気持ちも少し緩くなって子供とちゃんと目線を合わせて話ができるようになった
その後子供の行動も落ち着いてくれた+76
-3
-
47. 匿名 2020/05/19(火) 11:29:18
嫌われてもいいや。守るべきものは案外少ない。+184
-1
-
48. 匿名 2020/05/19(火) 11:29:26
>>22
いち、にい、さん〜+6
-3
-
49. 匿名 2020/05/19(火) 11:29:31
私はとても心配性でいつもクヨクヨ悩んでたけど
どれもこれもなるべくしてなった、運命なんだと思うようにしたら気が楽になった!+15
-2
-
50. 匿名 2020/05/19(火) 11:30:08
>>27
あなたは片付いてないのが嫌なんですよね?
てことは片付けは自分のためにやってるってことでは?
やりたくない気持ちの方が勝るならほっておけば夫のタイミングで片付けるよきっと。
+76
-3
-
51. 匿名 2020/05/19(火) 11:30:24
死ぬこと以外はかすり傷
この言葉で辛いときもなんとか乗り越えられてきた。+17
-17
-
52. 匿名 2020/05/19(火) 11:30:38
職場のすぐ怒るおばさん。挨拶絶対無視。
そういう時はこれ思い出す。地獄に落ちるポイントを日々貯めてるんだな、頑張れよ、あたしゃみんなに優しくして天国行くから。
と思うことにしてる。+178
-1
-
53. 匿名 2020/05/19(火) 11:31:36
「他人は変えられない」、「他人に期待しない」かな。
+115
-0
-
54. 匿名 2020/05/19(火) 11:31:44
>>27
神経質で潔癖症な旦那を持つ人の相談をネットで漁り、それよりマシと思ってます・・・+54
-0
-
55. 匿名 2020/05/19(火) 11:32:08
人間関係で悩んだら宇宙を想像する。
広い宇宙のひとつの星の砂粒のような私。私の悩みなんて宇宙規模で考えたら無いような物。よって、悩まなくて良いw+105
-1
-
56. 匿名 2020/05/19(火) 11:32:14
>>37
あー、ちょっとわかるw
何に対してもすぐイライラしてる人には
まだ青いんだなぁ。、一週目かーて思ってるw+94
-1
-
57. 匿名 2020/05/19(火) 11:32:40
人と自分は切り離して考える
旦那でも他人は他人
親子でも他人は他人
村長はするけど巻き込まれない+58
-0
-
58. 匿名 2020/05/19(火) 11:32:49
>>36
そうだよ。
「まとも」な人なんていないよ。+52
-0
-
59. 匿名 2020/05/19(火) 11:32:59
自粛中ストレス溜まりすぎて、「もう子供のしつけとか知らねぇわ」って放り投げたら、子供がお手伝いと称して邪魔してこようが、失敗しようが「もう好きにやっちゃいな〜」くらいの感じで笑えるようになった。
毎日イライラしてるよりも、子供のためにもこっちの方が健全なんじゃないかと思えてきた。+54
-3
-
60. 匿名 2020/05/19(火) 11:33:11
旦那はただのシェアハウスの人間と思うようにしてから期待も関心も無くなって楽になった。ただの他人。+67
-1
-
61. 匿名 2020/05/19(火) 11:33:17
利己的な遺伝子という本を読んで、
人間は遺伝子レベルで利己的なんだから
ごうつくばりのままでいいんだ!って気が楽になったよ+6
-7
-
62. 匿名 2020/05/19(火) 11:33:51
>>57
❌村長
⭕️尊重+46
-0
-
63. 匿名 2020/05/19(火) 11:34:14
上手くいくときもあれば、いかないときもある+45
-0
-
64. 匿名 2020/05/19(火) 11:34:47
会社で人間関係に悩んでたけど私には自分を愛してくれる家族達がいると思ったら少し楽になる。+91
-3
-
65. 匿名 2020/05/19(火) 11:35:13
無脳な上司にイライラしない
むしろこうなってはいけないお手本だと思って色々学ぶ+33
-2
-
66. 匿名 2020/05/19(火) 11:35:33
気分がなんか良くないな、落ち込むなってときは現場猫が
「合格!合格!合格!合格!ヨシ!合格!」って
自分に言ってくれるって想像をしてる+126
-2
-
67. 匿名 2020/05/19(火) 11:35:35
試験に落ちてしまいました
自分なりに精一杯勉強したのに悲しくて落ち込んでいます
そのせいか突発性難聴になってしまうし辛いことばかりです
努力不足なのは分かりますが どうやって克服したらいいのか…トピズレすみません+69
-1
-
68. 匿名 2020/05/19(火) 11:35:57
ヒカルの碁の伊角さん+1
-0
-
69. 匿名 2020/05/19(火) 11:36:08
「私だったらこうする。あんな事しない」と他人の言動が気になる時は、
「あ、あの人、私じゃないや」と思い出すようにしている。+152
-1
-
70. 匿名 2020/05/19(火) 11:36:35 ID:7GYXuhk94Y
人間性が底辺な上司に対して「この人は今まで可哀そうな生き方しかしてこれなかったんだなぁ」と思うようになってから哀れという気持ちに切り替えられた+61
-0
-
71. 匿名 2020/05/19(火) 11:37:29
>>10
メンタリストDAIGO 否定はしないけど、あの畳み掛けるしゃべりでこちらに考えさせる暇を全く与えてくれないのが、私にはすごくしんどい。+108
-2
-
72. 匿名 2020/05/19(火) 11:37:54
>>24さんにマイナスしている中国人+12
-1
-
73. 匿名 2020/05/19(火) 11:39:07
大谷選手みてるだけで、私が救われる+15
-0
-
74. 匿名 2020/05/19(火) 11:39:58
私はとても貧乏だと開き直ったらまぁまぁ楽になった
うちのパート先、パート仲間 マイホーム、子持ち、きれいな車当たり前な生活してる
やはり、大人になっても親に頼れる人たちと頼れない人たち(私)ではだいぶ違うな(`;ω;´)
よし働きます\(^^)/+77
-3
-
75. 匿名 2020/05/19(火) 11:40:06
仕事でミスをして怒らて、どんどん自信が無くなってまたミスをする負のループに陥ったことがありました
上司に相談したら、「そんなもんじゃない?気にしすぎだよ、深く考え込まないで」と軽い感じで言われて楽になりました
自信を持って仕事をしようと思い、ミスは少なくなりました
+92
-0
-
76. 匿名 2020/05/19(火) 11:40:33
>>72
いらない+4
-0
-
77. 匿名 2020/05/19(火) 11:40:41
>>67
今は休息とって
焦らずゆっくり。頑張ったことに変わりはないんだから
自分を労ってね
+67
-0
-
78. 匿名 2020/05/19(火) 11:41:07
私は長年、自分の事を物凄いデブスで人前に出てはいけない存在・こっそり生きていなければいけない存在だって思ってた。
でもある時思ったんだよね、なんでそう思うようになったんだろうって。
親は毒親だったけど容姿については言われたことが無いし、いつからそう思うようになったのかは忘れたけどずっと卑下してたから今まで異性と会うような事も全部避けてて会話すらまともにしたことない。
突き詰めて考えたら、切っ掛けはあったかもしれないけど卑下してたその考えの大部分は妄想なんじゃないかって。
そう思ったらすごい楽になった。自分で自分の首絞めてたんだってわかって。
そしてやめようって思えた。完璧にやめられてないけど、鬱々としてた昔よりもだいぶ楽。+105
-0
-
79. 匿名 2020/05/19(火) 11:41:19
>>57
面白い!村長に吹いた
+50
-2
-
80. 匿名 2020/05/19(火) 11:41:34
子供が片付けないくらいで怒らない(家では)。
大人になったら嫌でもやるようになる。+6
-6
-
81. 匿名 2020/05/19(火) 11:41:43
私が慎重でネガティブ思考、夫が楽天家。
同じ出来事でも反応や感想がちがう。
悪く捉えそうなときは夫に話をきいてもらってポジティブ思考に変えてる。
そういう人が身近にいると楽。+128
-0
-
82. 匿名 2020/05/19(火) 11:42:00
他人の目は、自分の目。
人からどう思われてるのかすごい気にする性格なんだけど、「こう思われたかなぁ…」って思うのは、結局自分がそう思ってるからなんだよね。
それに、みんな自分のことで一生懸命だからそこまで考えてないっていう。笑
+128
-0
-
83. 匿名 2020/05/19(火) 11:42:10
人見知りだからと言って一定の人以外と交友関係を築かなかった。そしたらその少ない友達に固執してしまい、迷惑をかけていた。
人と話すのが得意という人の方が少ないんだから、言い訳にするのはやめようと決めた。今はちょっとだけ友達増えて穏やかに過ごしてる。+56
-1
-
84. 匿名 2020/05/19(火) 11:45:02
転職してなかなか馴染めず、
指導してくれる人に注意されたりして私って周りにどう思われてるのかと落ち込んだりしてたんだけど、
よく考えたらこのおっさんハゲてるなぁ、そこらへんにいたらただのおっさんだわぁなんでこんな人に注意されて落ち込んでんだろ。
って思ったら楽になった。
もちろん同じミスはしないようにしたよ。+75
-0
-
85. 匿名 2020/05/19(火) 11:47:29
>>27
わかります。毎日のことだから大変ですよね。
私はこう思うようにしています。
人と過去を変えることはできなくても、自分と未来は変えることはできる。
あくまでも私の考え方ですけどね。
私がやったほうが早いかなぁと思うようにしています。
+53
-2
-
86. 匿名 2020/05/19(火) 11:47:57
>>62
村長だからプラスしたのにw
+40
-2
-
87. 匿名 2020/05/19(火) 11:48:03
>>10
ダイゴは無我夢中でいじめられてた過去から駆け上がってきた感じがして疲れる。もっとゆるーく今のままの自分を受け入れる考え方のほうが気持ちが楽。心理学も学問だから問く人によって合う合わないがある。アドラーも理想論過ぎて苦手。ユングは好き。フロイトは性に執着し過ぎて逆に面白い。
+74
-3
-
88. 匿名 2020/05/19(火) 11:48:39
モラハラ旦那に対して
あ~こいつ友達なんて誰もいないし、私含め子供達にも嫌われてるし、親死んだら後は孤独な寂しい人生だね~って思う様になって来たら、もうどうでも良い存在になって来て、気が楽になったわ(笑)+54
-0
-
89. 匿名 2020/05/19(火) 11:49:33
「嫌いと思った人と無理に仲良くしなくて良い」
そう思えたら楽になりました。
親の気に入った人を良い人だからと好きになりなさいと押し付けられていたけど、その方が親にとって都合が良かっただけで、私自身は好きじゃなかったと気付いた。+76
-2
-
90. 匿名 2020/05/19(火) 11:51:40
>>56
結構そう思ってる人多いんですねー!
私もムカつく上司とか「こいつ来世はハエ確定だからな、人間のうちに大暴れしておきたいんだな」とか思ってます。笑+86
-1
-
91. 匿名 2020/05/19(火) 11:53:02
南直哉さんの心がラクになる生き方に
ねたむって、妬んだ相手の場所や地位にもしかしたら自分がいたかもしれないのに!って気持ちがあるから。嫉妬は勘違いした所有欲だそうです。
すぐに羨ましいと思いがちだったけど、ほんとにそうだなと素直に思えてそれからはそこまで羨まし〜はない。
+21
-1
-
92. 匿名 2020/05/19(火) 11:53:40
私は何かの本でソクラテス(哲学者)の「無知の知」と言うのを知ってから、自分の考えを改めるようになりました
↓以下、サイトから引用
「自分は無知であることを知っていること」が重要であるということ。要するに「自分がいかにわかっていないかを自覚せよ」ということです。
言い換えると「知らないこと」よりも「知らないことを知らないこと」の方が罪深いということです。「自分がいかにわかっていないかを自覚すること」これが物事を自分の頭で考えるための本当の第一歩です。
「自分がわかっていないことを自覚している人」は、安易に自分の正しさを主張せず、また相手の言い分も尊重します。(ここまで)
長くなるのでレスに続きます+61
-1
-
93. 匿名 2020/05/19(火) 11:53:50
>>27
私の彼も基本やりっ放しです笑笑
部屋が散らかっていて、気になるのは自分だけで、彼は対して問題視していないです
だから私は、自分で片付けちゃいますよ〜
そっちの方が早いし、やってもらおうとするから腹が立つんですよ
片付けた事に気づいてくれたら、ありがとうって言われるので、まぁそんなもんだと思ってやります+25
-1
-
94. 匿名 2020/05/19(火) 11:55:10
>>92
続きです
無知の知を知ってから、本当は何も知らないのに(ある一面しか知らないのに)自分は全て知っているかのように語る人、判断をする人ってすごく多いな、と気付きました
全てを知っているわけではない、なんなら物事のほんの一部しか自分は知らないのに、自分の物差しであれこれと判断するのはやめようと思いました
人に対する判断もそうだし、人の噂話にもいちいち反応しなくなったし、他人が自分に抱く評価も気にしなくなった+88
-1
-
95. 匿名 2020/05/19(火) 11:55:11
そんなに人は自分の事を見てない。
でも、ジロジロ毎日会社で見てくる人がいるとしたら、発展途上の空っぽ頭なんだなー、可哀想に。って、思うようにしてる。万が一ストーカーとか、
仕事に害が及ぶ様なことは必ず記録しておいて報告。そして心の中で早く会社辞めろ!早く会社辞めろっ!て、念じる。これで2人居なくなった。+26
-2
-
96. 匿名 2020/05/19(火) 11:55:46
これで死ぬわけじゃない、家族生きてさえすりゃなんとかなる
物事は思い通りにいかないのが常、執着すると余計に悪化する+49
-0
-
97. 匿名 2020/05/19(火) 11:56:02
他人はそれほど私に興味がない
これまでは人の目が気になっていたけど、こう思うようになってからいろいろと解放された。小さなことで言えば、コンビニの前で熱々のLチキをむさぼり食べられるようになった+79
-2
-
98. 匿名 2020/05/19(火) 11:56:57
何事も否定から考えてしまった方が下手に良い方に考えるよりも落ち込みが少ないので案外立ち直りが早い
現実、私の場合は悪い方になる事の方が多いので随分と気が楽になった+2
-2
-
99. 匿名 2020/05/19(火) 11:59:09
一年半経っても子供ができなくて(通院中)、生理がくるたびに落ち込んでもう毎日泣いてばかり。
すごく期待していた周期がリセットしてしまって、気分はどん底のまま仕事に行った日。職場のオバハンたちはいつも愚痴やら文句やらで盛り上がったり、上司の悪口を言ったり、私に嫌味を言ってきたりで気を遣うことが多々あり、それを聞いてるだけで毎日ストレスだったのですが、その日あまりにも気分がどん底すぎて、
そんなの全部くっそどうでもいいわ、こっちはそんなのに構ってる場合じゃないし、子供ができない悩みに比べたらしょーーもないわ、もう知らん!!!
と吹っ切れ、今までなら上司にムカつくようなことが起きてもサラ〜っと流せるようになりました。
良い意味で何事も淡々と?こなせるように。+26
-2
-
100. 匿名 2020/05/19(火) 12:00:38
>>7
居ますよね。
仲が良い人同士なのに、片方が褒められたり
少しでも自分が損すると露骨に顔に出したり
切れている人がいます。
60歳過ぎで美人ですが、側から見ても
いろいろ怖いです。
前話している時に、腹が立つと我慢出来ないって
言ってました。+76
-0
-
101. 匿名 2020/05/19(火) 12:01:50
最近がるちゃんで読んだコメだけど
今独身なのは、前世でそう決めたからっていうやつ
きっと前世で結婚生活苦労して今世では自由気ままに独身謳歌するぞ!ってなったと思うことにした。+81
-3
-
102. 匿名 2020/05/19(火) 12:02:17
自分の姉が適齢期に結婚して、優しくて稼ぎの良い旦那さんと可愛い子供に恵まれ、心底羨ましかったです。
自分も結婚出来てからは自然と嫉妬心は消えました。独身の劣等感だったと思います。+57
-2
-
103. 匿名 2020/05/19(火) 12:02:35
>>94
なんとなくわかる気がする。
私はあらゆる情報にふれるとき「これは氷山の一角の情報かもしれない」「情報を書いてる人の思考が反映されているかもしれない」と心構えています。
「自分の知らない情報、世界、考え方がこの世には数多ある」と考えておかないと今の情報過多社会はしんどいと思います。+90
-0
-
104. 匿名 2020/05/19(火) 12:03:25
上手くいかなかった時、
「こうなる事は、運命で決まっていたんだ。」と流す
考えても、起きてしまったことは変えられないし、無理矢理受け止めるしかない
人生こんなもんだぁって生きてる+60
-0
-
105. 匿名 2020/05/19(火) 12:08:11
自分以外は全員他人!
そう思ったら自分の親や旦那が何を言ってても平気になった。
前は「こっちがこんなに一生懸命やってるのに!」って思ってたけれど、
今は過度な期待をせず、相手の言い分を理解した上で、こっちの言い分も言おうって思ったらイライラしなくなった!+45
-0
-
106. 匿名 2020/05/19(火) 12:08:48
なんかやなことがあったらうまく利用してやろうと思ってる。
隣の部屋がうるさいならこっちもダイナミックな掃除してやろう!とか。+38
-2
-
107. 匿名 2020/05/19(火) 12:11:13
>>96
相手に執着されて自分だけが損してしまったので執着心の強さというのは周りにも迷惑をかけることだと思います。+8
-0
-
108. 匿名 2020/05/19(火) 12:13:45
義理家族との付き合いを辞めました。
誰に何と思われようが、嫌な気持ちになるより、一切関わらない様にしました。+40
-0
-
109. 匿名 2020/05/19(火) 12:16:24
>>107
そうですよね。執着心を捨てるために日頃から目の前のこと淡々と取り組むよう努力しています。+6
-2
-
110. 匿名 2020/05/19(火) 12:16:44
>>103さんの言う通り、実際に数ある情報の一つで、発信している人の思うままに書かれてる(言われてる)よね
それを信じるか信じないかは自分の心次第だけど、その情報が全てじゃないと、頭の片隅に入れて置いた方がいいね+40
-0
-
111. 匿名 2020/05/19(火) 12:19:18
私は恩がある人でも、一度でも嫌な思いをさせられると良くしてもらったことも全て嫌な思い出に変わってしまう悪い癖があります。恩知らずです。
最近読んだ本に自分に言い聞かせる、思い込ませる癖をつけると良い書かれていた。
“たまたま機嫌が悪かったのか。とくに意味はない”とか。(もちろんされたことの限度はある)
あとは“してもらったこと”に意識を向けること
普通の人ならわかってることなんでしょうけど、私はなるほどって思いました。+83
-1
-
112. 匿名 2020/05/19(火) 12:20:21
>>2
これいいの?
それともステマ?+8
-0
-
113. 匿名 2020/05/19(火) 12:26:01
>>16
私も。10代の時だったらただただコロナを呪い鬱々とするだけだっただろうけど、震災とか色々経験重ねて、何もしないよりは今できることを無理やりにでも楽しんでやってみよう、って発想になった。それだけで人生だいぶ変わる。どうせ死ぬし地球にも宇宙にも寿命があって、突き詰めれば勉強も遊びも何もかも虚しいものだけど、今この瞬間を思えばなんでも楽しめる。+54
-0
-
114. 匿名 2020/05/19(火) 12:26:59
全く出会いのない人生だからアプリ使ってるけど、全然マッチングしない。自然な出会いもないし、アプリでもこんな調子でたまに落ち込むけど、どんな方法であれ出会えた人とは縁があるからだろうし、結婚までいけたならそれがわたしにとっての運命の人なんだ!これが正しいんだ!と神様に委ねることにした。+29
-1
-
115. 匿名 2020/05/19(火) 12:30:12
>>27
ある程度、もう諦めてほっといて
溜まってきていざ片すぞ〜!という時には旦那にも参加させる
1人でやらせようとすると動かないから一緒にやろうに持ち込む
なんなら月末何日って決めてもいいし何曜日で決めてもいい
いきなり頻繁にすると片付けできない側は抵抗するけど2週間に1度から慣らさせたりでもいいよ+21
-1
-
116. 匿名 2020/05/19(火) 12:36:41
>>40
スクショしました。救われました。ありがとう。+36
-0
-
117. 匿名 2020/05/19(火) 12:38:09
隣に建った家の子供達がうるさくてうるさくて病みかけたけど、家にはあんなガキが居なくて良かった、あんな足音奇声ダダ漏れのローコスト住宅のローン払い続けるの可哀想等徹底的に相手を見下すことによって正気を保っている+23
-3
-
118. 匿名 2020/05/19(火) 12:38:34
「そういう意見もあるね」「そういう時もあるさ」「そういう人もいるよ」を口癖にした
他人に対して感情を荒立てることは少なくなった+34
-0
-
119. 匿名 2020/05/19(火) 12:39:25
みんな違う服着て、違う町住んで、違う車に乗り、それぞれ考え方が違うから、わかり合う必要はない
そして攻撃する必要もない+102
-0
-
120. 匿名 2020/05/19(火) 12:39:29
既出だけど、「いつか死ぬ」。
永遠なものなんて、何もないと考えると楽になりました。
+35
-0
-
121. 匿名 2020/05/19(火) 12:39:39
物事にすぐに結論付けない
結論を急がずに継続して様子見できるようになって気持ちの波を押さえられるようになった+40
-1
-
122. 匿名 2020/05/19(火) 12:40:25
人間みんな、人を批判したりバカにしたり笑ったりしてる人は、絶対バチがあたる。ブーメランね。
周りみるとだいたいそうなってる。
当然自分も該当するだろうから、嫌な人は相手しないで無視する事にした。+48
-2
-
123. 匿名 2020/05/19(火) 12:41:44
>>119
なにそれ。
ミスチルの「掌」みたいなコメント。
+9
-0
-
124. 匿名 2020/05/19(火) 12:42:06
>>19
これ、深いね。
なんか心に刺さったよ
保存するねありがとう。+72
-0
-
125. 匿名 2020/05/19(火) 12:43:28
完璧な人間はいない。お互い許し許され
自分も許してもらっていることがたくさんあると思ったら人も許せるようになった
+57
-2
-
126. 匿名 2020/05/19(火) 12:46:22
会社の人にどう思われてもいい
そもそも周りの人に期待しない
これで楽になりました+24
-0
-
127. 匿名 2020/05/19(火) 12:46:52
「意地悪な人に幸せな人はいない」と思えば大概のことは耐えられるようになった+88
-2
-
128. 匿名 2020/05/19(火) 12:52:55
>>7
そうですよね。
私だけがいじめられていると思ったら、
以前の職場の方も辛い思いを
させられていたみたいで。
なので、そういうイヤな人だと
わかって、ホッとしました。+70
-0
-
129. 匿名 2020/05/19(火) 12:54:03
>>67
私も何年か前の国試落ちたよしかも結構合格率の高い年なのに
でもさー合格率100%じゃない限り絶対誰かは落ちるんだよ
その日の体調とか緊張とかあるしね
私もメンタルガタガタになりましたが翌年受かりました
何の試験かわからんけど落ちた経験のある人って多いよ
努力不足って分かってんならあなたには伸びしろがあるから
実力出せると思う
まずはストレス解消が先!!+61
-1
-
130. 匿名 2020/05/19(火) 12:55:18
ボロは着てても心は錦(にしき)
虐げられても見下されても馬鹿にされたり貧乏でも
自分の心さえ染まらなければ生きていける
+58
-0
-
131. 匿名 2020/05/19(火) 12:57:05
>>67
試験に合格した人も沢山いるけど、落ちた人も沢山いる。+27
-0
-
132. 匿名 2020/05/19(火) 12:59:34
自分だけは正しいことをしよう!という信念だったけど、あまりにひどい人に立て続けに会って一方的にやられっぱなしだったから、私も勝手にすると思ったら楽になって解放された+24
-0
-
133. 匿名 2020/05/19(火) 13:01:23
>>1
昔は職場とかで極力誰からも嫌われないように振る舞ってたけど
ある日「この人に好かれたからってなんなの?」ってふと思ったのをキッカケにどうでも良くなった。
嫌われる事に意識を置いてたけど、好かれたって何の意味もない相手の事もある。+99
-0
-
134. 匿名 2020/05/19(火) 13:01:31
恋人達はとても幸せそうに手を繋いで歩いているからね
まるで全てのことが上手くいってるかのように見えるよね
本当はだれも知らない
本当にこれ
彼氏や旦那がいるからって幸せとは限らない+87
-0
-
135. 匿名 2020/05/19(火) 13:05:19
>>17
私も!
もう1人男子中学生の子どもがいると思うようになったら、めちゃくちゃ気が楽になった。
イライラしない
+18
-2
-
136. 匿名 2020/05/19(火) 13:05:56
>>16
そうそう
マスク作りにハマり洋服に合わせてコ―ディネ―トが楽しみになった。+8
-0
-
137. 匿名 2020/05/19(火) 13:06:32
>>22
ぴったんこカン★カンの、福山雅治のモノマネをする大泉洋ですね(笑)+15
-0
-
138. 匿名 2020/05/19(火) 13:07:59
「どうしようもなく嫌なら逃げてもいい。」
仕事や人間関係で何か嫌な思いをするたびにこの言葉を思い浮かべるようにしてる。そうするといざとなったら逃げればいいという気持ちから何か吹っ切れて考えていたよりも意外と大丈夫だったことが多い。+40
-1
-
139. 匿名 2020/05/19(火) 13:08:35
マイナス覚悟で。海外ドラマが好きなんですが、アメリカだとよく教会に行くシーンがあるんですよね。それで悩み事を打ち明けたりとか。何か困ったときとか苦しいときとか、宗教があれば救われるのかなぁなんて思います。
でも私は無宗教なので、教会に通いつめるなんてめんどくさいことできません(笑)なのでカウンセリングみたいなの、もっと一般的になってほしいです。+62
-1
-
140. 匿名 2020/05/19(火) 13:10:01
>>27
片付けなくても死なないからイライラするくらいならほっとけばいいと思う
なぜ必要なのかってのがないとやらない人もいるよー
片付いていたら気分がいいとかの理由じゃなくて
もっと必要そうな理由を説明するとか
思いつかなくてごめん
+21
-0
-
141. 匿名 2020/05/19(火) 13:11:03
夜中にこれからの人生で必ず起こりうる実家の問題などを妄想してしまい言い知れぬ不安で眠れなくなった時に人生は死ぬまでの暇つぶしという言葉をふと思い出し心が軽くなりました。
今後人生でも困難やトラブルや悩みに見舞われる事って絶対あるはずなんですけど何もする事がないのも暇なのかなって考えるようにしてます+15
-1
-
142. 匿名 2020/05/19(火) 13:11:22
>>11
これ思い出した
英語関連インフォ | Base81.combase81.com英語関連インフォ | Base81.com世界に通用する国際人へ。グローバルメディアサイト BASE81.comホーム英会話の基礎英語の勉強法スピーキングリーディングライティングリスニング英語教材の選び方英語検定英語関連インフォ海外情報menu FacebookRSSホーム ブログ 英語...
+39
-0
-
143. 匿名 2020/05/19(火) 13:12:34
自分の過去の失言やひどい態度を思い出して、死にたくなります。
もちろん友達はいません。
子どもしか話し相手いません。
どうして自分はこんな人間なのか…
どう考えたら、楽になりますか+62
-0
-
144. 匿名 2020/05/19(火) 13:12:59
実母との関係
とくに結婚出産を機に違和感があって、私がしんどい時に母は余計にしんどい思いをさせる。ずっと流してきたけど、自分の中の排水溝が詰まり始めたので立ち止まって考えてみた。
今までずっと言いなりでした、何するでも「お母さんはどう思うかな、どう言うかな」といつも母を通して物事を考えていた。でもそれって言いなりになる自分も悪いなって‥。
不満があるなら自立しなければと思いました。
それにガルちゃんでよく見かける、“人の距離感は腹6分目”。母とも心の距離を置こうと、頻繁な連絡も初めて「しんどい」って言えました。
徐々に心がラクになりつつあります。
やっぱり行動起こさないと何も変わらないですねm(__)m+52
-0
-
145. 匿名 2020/05/19(火) 13:16:08
職場でもネット上でもこれを貫いてから生きるのが楽になった。
馬鹿は相手にしない。+17
-0
-
146. 匿名 2020/05/19(火) 13:20:46
どの映画のセリフかは分からないけど「人生の半分はトラブルで、残り半分はその対応」
色々問題を抱えていた時に、気晴らしで観に行った映画館の座席に書かれていた言葉
(その映画館は全席に1つずつ映画のセリフが書かれたプレートがある)
それまではトラブルは私の行いが悪いから、運がないから起こることだと思っていたので、このセリフのお陰で、トラブルは人生につきものだということ、何もない時は幸せを心から実感できるようになった+24
-0
-
147. 匿名 2020/05/19(火) 13:21:45
隣の家は青く見えるの、「それで喜んでたらお人よしを通り越してただのバカだよ」って言葉。
私の場合は独身なので、出産だけじゃなくて結婚にも妬みや焦りがでてしんどかったけど、この言葉に楽になった+10
-1
-
148. 匿名 2020/05/19(火) 13:23:53
>>146ですが、調べたら間違ってた!!
「人生の半分はトラブルで、 あとの半分はそれを乗り越えるためにある」
映画は「8月の鯨」という作品だそうです。
+18
-0
-
149. 匿名 2020/05/19(火) 13:25:05
>>11
横だけど、このサイト色んなトピでよく貼られてるよね。
サイト主?+4
-0
-
150. 匿名 2020/05/19(火) 13:25:51
>>143
あなたは友達に頼ることなく生きていける立派な人じゃないですか
自信持って!
それに、過去が戻ってきてあなたの横っ面をはたくことは絶対にできません
過去は既に切り離された窓の景色ですよ+44
-0
-
151. 匿名 2020/05/19(火) 13:25:57
死ねば分子原子レベルにまで存在が解けて空気中に混じったりする。んで誰かの体に取り込まれたりする。
そう思うと個人の存在って曖昧だし、でっかい生命体の細胞の1つでしかない…って考えると病的だけど楽。
意地悪してくる人も、恵まれて羨ましく見える人も、大きな目で見れば同じ存在だから気にすることねーや…と。
人に言うとだいたい変な顔されて共感されないけど笑。+37
-0
-
152. 匿名 2020/05/19(火) 13:26:52
>>143
話し相手の子供がいるじゃないの
子供は欲しがったらできるものじゃないんだから世界に1人の話し相手でもいいじゃない
過去の失言を気にするなら次こそはで今のこれからを考えていこうよ
+58
-1
-
153. 匿名 2020/05/19(火) 13:32:17
>>75
そういうふうに言ってくれる上司の元で頑張りたい+25
-0
-
154. 匿名 2020/05/19(火) 13:32:55
グズグズ悩むのは暇があるから。全力で生きてたら忙しすぎて悩み暇がない。
自分だけでできてるつもりでも気づかずに甘えてる。
自分だって完璧じゃないのに他人に厳しくはしない。
攻撃する人は可哀想だなと哀れんで無視。
不快な人は鏡、引き寄せた自分に何かあったのか軽く考えてみる。+18
-1
-
155. 匿名 2020/05/19(火) 13:35:06
>>139
結局は宗教にハマる人は何か相当な悩みがある人。
信仰して洗脳されていれば、その辛さからは逃れられる。むしろ洗脳されている方がラクなんだと思う+45
-0
-
156. 匿名 2020/05/19(火) 13:36:01
義両親に定期的に子供を見せる為にテレビ電話をしなければなりません。
嫌で嫌で仕方ありませんでしたが、ある人に
嫌なことに対して感情を入れ過ぎ
と言われてハッとしました。
今では声を聞きたくないので、イヤホンを挿しながら向こうの声は聞かずに、一方的にこちらこら発信して終わりです。+6
-3
-
157. 匿名 2020/05/19(火) 13:38:41
>>5
私は、
明日死ぬかも知らん!
と思うようになったら悩んだりくよくよしてるのが馬鹿馬鹿しくなった。
前は、悩む時間が多くてどうしようもなかったけど+28
-0
-
158. 匿名 2020/05/19(火) 13:40:11
>>26
子供がいないからこそ謳歌出来る時間がある!
旦那さんと仲良くお幸せに!+62
-0
-
159. 匿名 2020/05/19(火) 13:40:57
ものすごくささいな話ですみません。
夫がものすごくサランラップを使うんです。お皿ごと2重巻きにするくらい。地味にイライラしてたら、友達に「頑張ってサランラップ代稼いでるんだよw」と言われスッキリしました。もっと物事をおおらかに捉えたいです。+69
-0
-
160. 匿名 2020/05/19(火) 13:43:40
>>159
どうしても節約したいなら洗って干して再利用+9
-0
-
161. 匿名 2020/05/19(火) 13:46:51
>>143
私も過去の自分への自己嫌悪に毎日苦しんでいます。
辛いですが、普通に接してくれる人もいるし、
というか、そんなひとのほうが多いことに感謝して、誠実に生きていきたいです。+55
-0
-
162. 匿名 2020/05/19(火) 13:48:38
>>156
旦那にやらせたら?
+7
-0
-
163. 匿名 2020/05/19(火) 13:57:15
>>143
そんなの誰でもあるんじゃないかな?
自分を省みて反省できるあなたは優しいし真っ当な人だよ。
+44
-0
-
164. 匿名 2020/05/19(火) 14:01:05
どんなに優れていても万人に好かれるのは無理って事はカレーやハンバーグが証明してくれてるし、色んな人に嫌われている様に見えても深く愛してくれる人がいるって事はパクチーが証明してくれてる。
これを読んで、確かに皆んなに好かれるなんて無理だなと、カレーでもハンバーグでも無理な事を私が出来るわけないか、、、と気持ちが楽になりました笑
+134
-0
-
165. 匿名 2020/05/19(火) 14:02:53
>>35
凄い良い言葉!!
なんか少し救われた(^^)
ありがとう!!+12
-0
-
166. 匿名 2020/05/19(火) 14:06:10
誰も私に興味ない
自由だよ!+35
-0
-
167. 匿名 2020/05/19(火) 14:06:54
>>143
今じゃなく過去に対して悩むんだね?
てことは今は幸せなんだね。よかったよかった+20
-0
-
168. 匿名 2020/05/19(火) 14:08:53
>>37
見下されてる。。+59
-3
-
169. 匿名 2020/05/19(火) 14:15:47
>>11
うちの長生きしたばあちゃんが、まさにこんな感じのこと言ってたよ。
「何ごともほどほどに。ほどほどがいいの、
アハハハハ」って明るく笑うばあちゃんだったから、ストレスたまらず長生きできたかも。+30
-1
-
170. 匿名 2020/05/19(火) 14:19:54
>>56
どのトピか忘れたけど、
嫌な奴がいると、「この人は前世が虫だったから人間界のルールを分かってないんだな」って思うようにしてる
っていってたがる民がいて、なるほどー!と思った+79
-0
-
171. 匿名 2020/05/19(火) 14:26:30
『嫌われる勇気』を読んでから、自分でコントロールできること(自分の課題)だけに集中しようと思った。
思いやりは必要だけど、他人がどう思うかなんてコントロールできないから必要以上に考えても無駄。+60
-0
-
172. 匿名 2020/05/19(火) 14:28:23
あからさまに睨み、無視・避けてくるご近所さん。おそらく道路で遊んでたお子さんを注意したのが原因。お互いに子供と一緒の事が多いし同じレベルになりたくないから挨拶は続けたい…と悩んでた。
こっちから明るく笑顔で挨拶できたら好きなお菓子1つ買おう!と夫が言ってくれて、相手の反応は気にせず振る舞えるようになり気持ちが楽になりました。今日は雨で外出しないから、お会いする機会がなく残念。とまで思えるようになってます!+59
-3
-
173. 匿名 2020/05/19(火) 14:29:54
他職種なのに新人いびりをしてくる人がいて、なるべく避けていたんだけど対面してしまったときに毎回小言を言われていた。
年下の女性に厳しく、年下男性には無反応、同年代~それ以上の人には当たり障りなく接している人だった。
小言は仕事に関係のない話もあり、なんで私が言われなきゃいけないんだと腹が立つようなこともあったので、
「この人、今日は家族と喧嘩してから出社したのかな?」
「嫌なことがあって、私にしかあたる人がいないんだなぁ」
と、失礼だがその人の内情を悲惨に、「可哀想な人」と仕立て上げることで腹が立たなくなった。+28
-0
-
174. 匿名 2020/05/19(火) 14:32:16
>>99
可愛い赤ちゃんがきてくれますように。+25
-1
-
175. 匿名 2020/05/19(火) 14:32:52
職場にマウンティング&フレネミストの女がいます。
人生初めて人を大っ嫌いになりました。
そいつのせいで職場が変な感じになってます。
人だと思うからダメなんだと思い、そいつを宇宙人だと思うようにしました。星レベルで考えると腹が立たなくなりました。私も彼女も地球に出稼ぎしてる宇宙人で、「あいつは、あの星の奴だからしょうがない」「あの星の奴らはヤバイからな」自分で設定作って楽しんでます。
最近は、あいつの星はフリーザ様に爆破されて帰るところがない、と哀れみの目で見てます。+60
-0
-
176. 匿名 2020/05/19(火) 14:38:31
>>94
深いね+10
-0
-
177. 匿名 2020/05/19(火) 14:38:42
>>15
考え方次第だね!+39
-0
-
178. 匿名 2020/05/19(火) 14:40:43
>>143
分かるよ。私も後悔する。でも人生失敗して当然だよ。それに子どもいるってとっても幸せなことじゃん。あなたは優しい人なんだよ。+26
-1
-
179. 匿名 2020/05/19(火) 14:43:47
>>173
私は同期で、挨拶を無視したり、明らかに私にだけ態度が冷たい人がいました。最初は仲良くなろうと歩み寄ったり、私が悪いのかなとか悩んでましたが、あまりに人を見下した態度にだんだん腹が立ってきて「あーもうこの人は幼稚で未熟な人なんだ」と考え、何をされても「はいはい」と流せるようになってスルースキルが上がりました!+45
-0
-
180. 匿名 2020/05/19(火) 14:46:33
良いトピだね〜スクショいっぱいした+19
-0
-
181. 匿名 2020/05/19(火) 14:46:41
見る目が変われば評価は真逆。人間関係も評価のうち。+4
-0
-
182. 匿名 2020/05/19(火) 14:50:29
>>171
わたしも課題の分離は分かっといた方が大分楽になると思う
こんな風に思われてるんじゃないかと恐くなったら
いや、わたしのことをどう思うかは相手の課題だと思い直すと楽になる+22
-0
-
183. 匿名 2020/05/19(火) 14:52:22
>>143
脳科学者(茂木さんじゃないよ)の人が言うには、こう言う人は危機管理能力が高いんだって。だから、何度も同じこと思い出したりして、無意識に回避しようとしてるらしい。
危機回避のスキルが高いんだから、むしろ誇っていいくらいってコラムに書いてたよ。
平和に生きいこうとするスキルは誰でも持てるものではないんだから、素晴らしい。+73
-1
-
184. 匿名 2020/05/19(火) 14:57:25
>>101
それわかる。
私は不妊で悩んでたけど、
自分がこの世に生まれる前に自分で次の人生では子どもを持たない人生という設定をしてこの生まれてきた
と思うようになってからずいぶん楽になったよ。
人って自分の思うようにいかないことにストレスを感じるんだって。
でも、自分で決めたことなら納得できるよね。
だから、私はこの考え方ですごく楽になったし、前向きに生きていけるようになった。
子どもできなくて悩んでたときは自分は欠陥人間なんだって思い込んで辛かったけど、この考えになってからは自分は自分でいいんだって自分に自信を持てるようになったよ。思うようにいかないこともあるけど、ありのままの自分を受け入れられるというか、そんな感じ。+16
-1
-
185. 匿名 2020/05/19(火) 14:59:10
>>94
確かに!
何の思い出も思い入れもない、顔と名前程度しか知らない人に限ってそれだから「···誰?(何様?)」としか思わない。
強気でいれば周りが従ってくれるとでも思ってるのかな、そんなわけないのに。+14
-0
-
186. 匿名 2020/05/19(火) 15:06:21
>>155
なるほど。+3
-0
-
187. 匿名 2020/05/19(火) 15:13:13
>>42
たぶんそうだと思う。時々ステマのスレ立つもんね。+3
-0
-
188. 匿名 2020/05/19(火) 15:14:35
>>1
(長いです)
能力はとりたてて高くないけど“デキるフリ”と誰にでもグイグイ行く顔の広さでそれなりにプライドを保ち充実しながら生きている一人の仕事仲間がいます。
私は、特に優れている訳では決してないけどたまたま彼女よりは仕事ができたせいか、出会って1年位はものすごく好かれていて、周りから見てもわかる位になぜか憧れられていた。
ところが、必要に駆られて仕方なく話した恵まれない家庭の事情やらなんやらを聞いてから「勝った」と思ったのか、えげつなく貶めてくるようになったの。
私にだけ態度が違うことに違和感を抱く人もいたけど、そういう人たちほど大人だから「ああいう人なのよ、ほっとこ!あっちが間違ってるってわかる人はわかってるしガル子ちゃんは気にしなくて良いよ!」って感じで、まぁみんなイイ歳だし注意することもなく仕事だけを滞りなくするようにがんばってた。
でも私の(だけじゃなく他の人のも)手柄を横取りするし、結構なミスを私のせいにしたり、私がきちんと連絡していたことを周りにねじ曲げて伝えたり、この段階でそれ言うか?!ってな仕事を平気で増やしてきたり…そういうことを、おそらく自覚なく、というか、ともすれば「良かれと思ってしてやってる」テイでしかけてくるの。
私に対して、いわゆる「可愛さ余って憎さ百倍」みたいなことなのかな、仕事上一番近い位置に居るし、貶めるためには私を知っておく必要があるから、食事時も一緒に居るんだろうな、よっぽど私が嫌いなんだな。って思ってた。
(あとから思えば自己愛性…なんだと思う、他にも片鱗は多々あった)
そういうのが数年続いて、私はその人と一緒に仕事する時期は完全に病んでたんだけどそれに気付いてなくて、しんどくても周りに気を遣って明るく普通にしてたんだよね。
でもそれも限界が来て、信頼できる人にある日「ちょっと落ち着いて、今のガル子ちゃんおかしい。考え方もらしくない。あの人の言うこと全部きいてあげようとしすぎ、病んでるよ!」って指摘されてやっと気付けたの。
「自分が病んでる」とわかったことで逆にスーッと冷静になれ、そのフレネミー的な人に何を言われてもされても「ああ、こういう風にすることでしか自分を保てないんだな、上に立ちたいけど能力が足りてないんだな、かわいそうに。」って思うようになったよ。
それからは全然平気。
自分に非がないのに嫌なことをしてくる人は、“かわいそうな人”。
そう捉えればきっと楽だよ^ ^
長くなってごめんね。+9
-3
-
189. 匿名 2020/05/19(火) 15:15:35
なったよー
怒りを手放すことができるようになった。アンガーマネジメントの本読んで実践しまくった。
怒りに支配されると自分も時間も失うし、怒って叫んだり愚痴ったりする自分が心底嫌だった。+23
-0
-
190. 匿名 2020/05/19(火) 15:18:22
>>13
そりゃ全員から好かれる人はいないんだろうけど
嫌われる人の質によらない?
まわりを巻き込んでなんかしてくるような人と、避けられるけど別に何もしてこない人に嫌われるのとじゃ全然違うと思う。+0
-1
-
191. 匿名 2020/05/19(火) 15:21:24
>>188
あなたの言葉にすごく救われました。ありがとう!!+2
-0
-
192. 匿名 2020/05/19(火) 15:21:59
>>171
環境的にもどうしようもないことあるもんね
動かせないことはクヨクヨ考えずに自分ができることに集中した方がいいね+14
-0
-
193. 匿名 2020/05/19(火) 15:22:35
この世に客に来たと思えば何の苦しみもなし+4
-1
-
194. 匿名 2020/05/19(火) 15:29:23
>>191
とんでもないです^ ^
なっがいのに読んでもらえただけでもうれしい。
あなたを今苦しめてるヤツは、アホです!
大切な人を大切に、いらんヤツはそれなりに、重要なことは慎重に、そして自分を一番いたわって進んでください。
偉そうに言っていますが私はまだ最後のテーマができていません、難しいです。+19
-0
-
195. 匿名 2020/05/19(火) 16:04:34
>>168
見下されてるのとは違うかなー
旦那から私へは慈愛の心に満ちてるよw
たぶん、そうやって可愛がってもらったことない人ってこの感覚分からないと思う。。+2
-25
-
196. 匿名 2020/05/19(火) 16:05:01
「もしかして自分が悪いのでは?」
と思うことを辞めると良いよ(特に優しい人)+71
-0
-
197. 匿名 2020/05/19(火) 16:06:40
よく考えてみたら
意地悪な人ってモブキャラだよなって
思うようになりました
+31
-0
-
198. 匿名 2020/05/19(火) 16:09:06
>>116
姑の存在、お互い辛いよね、
うちの姑、目をひん剥いてイヤミ言ってる姿本当ファービーそっくりだからw
頑張って姑よりも幸せに長生きしよーね+13
-0
-
199. 匿名 2020/05/19(火) 16:10:30
本当に憎い奴は脳内で1億会惨殺してる+3
-1
-
200. 匿名 2020/05/19(火) 16:15:04
>>194
>こういう風にする事でしか自分を保てない
>上に立ちたいけど能力が足りてない、かわいそうな人
ストンと心にはまって、気が楽になりました。
非がない人を苦しめるのは、アホですよね!
ありがとう。
+8
-0
-
201. 匿名 2020/05/19(火) 16:18:22
>>67
がんばりやさん!(^^)
体だいじにしてね。突発性難聴なんて相当頑張ったんだよ。無理しすぎてなかった?
休んでっていう体のサインだから、もっと悪化する前に体が教えてくれたんだよ。
初期の休養と治療が大事だから安静にしてね。
試験私も落ちたことある。人生終わったと思ったけど、何だかんだその後受かった。
でもね、あの時一度いっぺんに合格できなかっても、道は開けてたなぁって今は分かる。
あんなに絶望する必要なかったし大丈夫。
頑張ってたらちゃんと未来は開けてくるよ。
おつかれさま!休みなよ!+53
-0
-
202. 匿名 2020/05/19(火) 16:24:01
>>125
全部読んだけど、これが一番心に響いた。
ほんとにその通りだ、自分も許してもらってる+12
-0
-
203. 匿名 2020/05/19(火) 16:24:54
>>37
わたしも似たようなことを教えてもらって気が楽になった方ある!なんで私ってこんなに不器用なんだろう。出来る人は子供の頃からできるのに、、ってなってたときに、わたしは人生1周目で周りは既に何周もしているからコツが分かってるって。そりゃー当たり前だよね!って受け入れられた+14
-3
-
204. 匿名 2020/05/19(火) 16:29:09
優しい人に会えたらラッキーぐらいのつもりで
生きたほうが良いのかもしれませんね
世の中、言わなくていいような嫌味言ったり
意地悪が多すぎてへこたれそうになるけど
これからは人間に期待しすぎないようにします
自分の心の平穏を一番大事にするのが良いと思う+53
-0
-
205. 匿名 2020/05/19(火) 16:38:08
我が子は内孫にあたるのに援助しない姑
しかし自分の娘(末っ子長女)とその息子にはガンガン金を使う
同じ孫なのに我が子が可哀想でなりませんでしたが
義妹が姑にとって神様であり拠り所なんだと思ったら府に落ちた
姑の介護は絶対にしません笑
可愛い可愛い自分の娘を東京から呼んで世話してもらってください+15
-4
-
206. 匿名 2020/05/19(火) 16:48:04
『お互い様』という言葉
使い方で突き放したようなキツく聞こえてしまう場合もあるんだけど、相手を敬う『様』まで付いて『私もあなたと同じ気持ちを知っています』という優しい言葉だと思った。世界中日本中がコロナで同じような状況になったことも余計に身に染みたりして。
暇な自粛の中でわざわざ意識を向けない言葉とか日本の道具とか歴史を思い付くまま調べてたら発見が山ほどあって、勘違いも多くて、正されていくようななぜか優しい気持ちになった。+26
-0
-
207. 匿名 2020/05/19(火) 17:16:10
職場で思いっきり挨拶無視するパートのおばさん
挨拶しない!とイライラするのもバカバカしくなってきた
もう壁のシミか転がってる空き缶だと思って自分から挨拶しないことにする+21
-0
-
208. 匿名 2020/05/19(火) 17:22:40
>>165
よかったです!
私もよく落ち込みますが…
ゆっくりいきましょ~+3
-0
-
209. 匿名 2020/05/19(火) 17:23:00
>>173
壮絶な虐待を受けて親の愛情を注がれず施設で育った可哀想な子なんだと思うようにする
もしくは莫大な借金を背負わされたうえに介護までさせられてる…とか
可哀想なストーリーを考えるのも面白い+9
-0
-
210. 匿名 2020/05/19(火) 17:48:55
そろそろ50だけど長生きできる気もしないので、あと長くて10年、現実はあと5年くらいで死ぬかもな、って思うようにしてる
とくにツラい状況の時はね+5
-0
-
211. 匿名 2020/05/19(火) 17:51:48
>>57
とび森してますか?w+3
-0
-
212. 匿名 2020/05/19(火) 17:55:39
旦那はATM
お金を届けてくれる親切な人
+15
-3
-
213. 匿名 2020/05/19(火) 17:57:43
>>27
旦那さんには今の家の仕組みは難しいのかも。
収納とか導線のレベルを下げてみたら?
子どもでも分かる・できるような作りにして、簡単な思考と動作で完了するようにしてあげる。
家事を楽にする本とか今たくさんあるから参考になるよ。
それでダメなら旦那専用スペース作る!
この範囲の中なら出しっぱなし脱ぎっぱなしご自由にどーぞみたいな。
家族のとこは片付けようねって決めれば守れるかも。
+18
-0
-
214. 匿名 2020/05/19(火) 17:58:18
うちの会社の元公務員、
使えなさすぎてイライラする。
この感情は切り替えれそうにないわ
がるにも公務員いるんだろうから一言、
あんた達やる気あるの?
穀潰しめ+4
-14
-
215. 匿名 2020/05/19(火) 18:04:06
>>6
自分も職場の人間関係で仕事に行くのが嫌になった時、この人達のために働いてるんじゃないし!お金もらえたら良いしって思って切り替えられた+45
-0
-
216. 匿名 2020/05/19(火) 18:05:02
>>112
思い込みや決めつけなどの考え方の癖を改善すれば楽に生きる事ができるという事を分かりやすく書いてる本。
○○だから自分は嫌われいるとか、△△だから絶対✕✕なはずとか。+3
-0
-
217. 匿名 2020/05/19(火) 18:12:23
学生の頃、理不尽な事ばかりでイライラしていた時に
兄に「もう私はいい人をやめる!」って言ったら
「えっ、いい人だった事があったっけ?」って真顔で言われて
めちゃくちゃ腹が立ちました笑
でもそれから、なんだか悩むのがバカらしくなりました+34
-0
-
218. 匿名 2020/05/19(火) 18:14:57
>>143
私も失言とかうじうじ考えて自己嫌悪よくある。
そういう時は、自分が相手ならどうか考えるよ。
他人にやなこと言われたこと覚えてるか?とか。
大体忘れてるし次気を付けよう!ってリセットできる。+8
-0
-
219. 匿名 2020/05/19(火) 19:02:07
>>143
私も同じように思ったことがあったのでこんなふうに切り換えた
ひどいこと言ったことに関しての罰はどんなことでも受け入れますと覚悟してから、今後は同じ間違いはしませんと誓う
曖昧にせずに一回自分の間違いを飲み込むと次に行けるよ+20
-0
-
220. 匿名 2020/05/19(火) 19:13:00
>>184
独身彼氏なしの私から見たら、旦那さんがいるあなたが羨ましいです。+13
-0
-
221. 匿名 2020/05/19(火) 19:19:23
>>143
過去を思い出して反省できるって、自分と向き合ってて素晴らしいと思いますよ。今後、どのように人と接するか、何を言ったら傷つくかが分かってるかと思いますので、今から出会う人を大切にしたら良いと思います。きっと価値観が似てる方と出会えると思います。+12
-0
-
222. 匿名 2020/05/19(火) 19:35:03
昔は優しくいなきゃ親切でいなきゃきちんとしなきゃと善人であろうとしてたけど
電車内などのマナーなってないいい歳した人たちが多すぎるし
色んな性格悪い自己中無礼無神経な人たちを見てきてついにあーーーーーなんか人間って意外とクズが多いなあ
思いやりがあって立派な人って漫画やドラマの中だけの夢物語なんだなあと思い始めてからは私も他人優先の思考をやめられました
昔の私ではあり得なかったけど、今ではマンション内住人の感じ悪いおじさんには挨拶しません
すれ違っても向こうからもされないし+14
-0
-
223. 匿名 2020/05/19(火) 19:40:26
ちょっとうざいかもしれないけど。
明らかに関わったことがないのに人のこと悪く言ってくる人は
全部嫉妬だと思ってる。
だって、後ろ指刺されるようなことなにもしてないから。
一見まともそうな人でも女は嫉妬の生き物だと思う。
プライド高そうな美人の先輩、営業成績抜かしたら
次の日にインスタのフォロー外されました。
そんなもんだと思う。+41
-0
-
224. 匿名 2020/05/19(火) 19:51:35
年収900万のバリキャリでシングルだったけど
子供があと一年で社会人になるから
今派遣してる。
仕事の責任なく生きてて幸せ。+3
-2
-
225. 匿名 2020/05/19(火) 20:00:35
>>36
私も発達障害ですが、めちゃくちゃ多いですよ。
診断受けてなくても特性バリバリだなって思う人が多い。
私はADHDの特性があって自己肯定感が低い。
でもめちゃくちゃ研究してうっかりミスはかなり減った。
頭の悪い私にも出来ることがこの人には出来ないのだろう。
なんで気づかないのだろう。
相手のことを思いやれないのだろう。。。。
と思ってとてもイライラしていたけど他の人も発達の特性や苦手なことってあるよね。。。と思えるようになったよ。
私自身が頭がおかしくてトラブルの原因だと思い込んでいたけど、相手が未熟でトラブルが起こることもあるよね。
+32
-0
-
226. 匿名 2020/05/19(火) 20:46:57
他人を好きになりすぎない。
学生のときも仕事を始めたときも、周りがいい人ばかりで嫌な思いをしたことはほとんどなかったし、みんな大好きだった。
前の職場も最初はそうだったんだけど、一人だけすごく気分屋な人が現れて急に意地悪されたり、そのあとご機嫌とってこられたりで病んだ。
その人も最初はいい人だったから「自分に悪いところがあるのかなぁ」と考えすぎてしまって。
結局転職したんだけど、今の職場では周りの人を好きになりすぎないように、期待しないようにしてる。
人は嫌なところがあるもんだって年をとってからだけど学んだよ。
若い頃はめぐまれすぎてたんだなぁ。+31
-0
-
227. 匿名 2020/05/19(火) 21:08:14
>>40
モルスァ思い出した+4
-0
-
228. 匿名 2020/05/19(火) 21:14:05
>>159
声出して笑ってしまったw
友達面白いね。+25
-0
-
229. 匿名 2020/05/19(火) 21:29:59
>>1
子どもの頃から考えすぎるタイプで悩みが尽きなくて常に不安だったんだけど、もう本当にどうにもならないとこまで追い込まれたらこんなに苦しんでる自分が可哀想で楽になろうと思った。
辛いことを考え続けるより自分を楽しませたり心地良くしてあげようと思った。どれだけ自分で自分をいじめてたんだろうって気づいた。
嫌な人のこと考えるなんて最高に時間の無駄だし、悩んでもどうしようもないことを考え続けても全然良いことないし。どうせなるようにしかならないなら考えない。嫌なことがあったら考えるのをやめて好きなことをしたり別のことをする。
大事にされなくても自分は自分を大事にする。
誰かが私をどう扱おうが自分の幸せとは関係ないどうでもいいんだって分かったら楽になった。
自分を一番に考えることが大事なんだって分かってやっと幸せが分かった。+35
-0
-
230. 匿名 2020/05/19(火) 21:36:11
>>23
本当にそう。うちは母があらゆることに何でも文句つけてくる人で人の目がすごく気になって仕方なかったけど普通の人はそんなに見てないって気づいてから楽になった。+18
-0
-
231. 匿名 2020/05/19(火) 21:36:38
あれも欲しいこれも欲しいっていつも思ってたけどスーパーハードボイルドグルメ見てから家があって三食当たり前のように食べれる事だけで感謝できるようになった
内戦のある国や移民が押し寄せてくる街に住んでたり生計を立てるために売春したりそんなことをしなくて済む平和な日本に生まれて本当に幸せだなって思えた+8
-0
-
232. 匿名 2020/05/19(火) 21:44:28
>>32
人格障害の母親に自己肯定のためにこれやられて育ってメンタルも体もボロボロ😭心だけにとどめて欲しかった+14
-0
-
233. 匿名 2020/05/19(火) 21:57:42
>>27
私なら後始末しない
+5
-0
-
234. 匿名 2020/05/19(火) 22:12:19
>>87
分かるわー、私もゆるい感じが合ってるし楽になってるから体感としてこっちが正解な気がしてる
DaiGoはなんかふっきれてない感じが見てて疲れるんだよね、まだ苦しそうというか拗らせてるなって
弱いとこに向き合わずに理論でねじ伏せてる感じ
フロイトは何でもかんでも幼少期の性に結びつけててキモいわ、そんなわけあるかって突っ込んでる+30
-0
-
235. 匿名 2020/05/19(火) 22:24:42
>>5
本当そう!さらに「死ぬときに今日あった嫌なことなんて思い出さないんだから気にしなくていい」と思って、気持ちを切り替えてる。+28
-0
-
236. 匿名 2020/05/19(火) 22:26:48
>>27
結婚20年になります。
治りません。
あきらめて片付けてます。
ほかのことで譲ってくれたりがんばってくれたりしてバランスとれてはいます。+24
-0
-
237. 匿名 2020/05/19(火) 22:32:11
>>111
恩を感じられるのはしてもらったことのありがたみを理解できているから、それだけでもすごいと思います。自己を省みることができ自律心もある人はなかなかいませんよ。恩を受けても全くありがたく思わず忘れてしまったり仇で返す人もいますから。+15
-0
-
238. 匿名 2020/05/19(火) 22:37:00
>>187
ああ、なるほど〜
買わねーよ!
+0
-0
-
239. 匿名 2020/05/19(火) 22:38:19
>>1
2コメ!バレバレよ〜
ソッコーだもん
アタマ使いなよ+0
-0
-
240. 匿名 2020/05/19(火) 22:49:50
自分は別に不幸ではない。
不幸を感じてない時点で幸せだと思うようにしたら何事も深く考えなくなった。+9
-0
-
241. 匿名 2020/05/19(火) 22:50:20
誰もあたしのこと気にかけてくれない…と悩んでた時、蟻🐜がもし同じことで悩んでたとしたらあたしは気にかけるか⁇と考えたら楽になった。そりゃみんな人のことなんて本気で気にかけてらんねーよな〜+3
-0
-
242. 匿名 2020/05/19(火) 22:56:15
>>175
最高!その設定使わせてもらいます!
宇宙最強のフリーザ様に爆破されたんじゃあ仕方ないわ笑+15
-0
-
243. 匿名 2020/05/19(火) 23:22:16
>>1
ストレスを感じる人とは極力接しない。
ストレス感じながら我慢し続ける選択をしても自分がつぶれる。+21
-0
-
244. 匿名 2020/05/19(火) 23:27:58
「どんなことが起きても、
あなたの価値は1ミリも変わらない。」
不安に心を奪われないで。
自分を愛することを忘れないでね。
+26
-1
-
245. 匿名 2020/05/19(火) 23:30:06
>>24
中国人全体を憎むのは違うんじゃない?
政治体制を憎むとかならわかるけど。+3
-1
-
246. 匿名 2020/05/19(火) 23:40:15
>>143
私も同じです。
自分ばっかり、て考えがちだけど、同じような人は案外多いと思うので、一人じゃないんだと思ってもらえたら。+6
-0
-
247. 匿名 2020/05/19(火) 23:56:02
このトピうれしい+26
-0
-
248. 匿名 2020/05/19(火) 23:58:02
幼少期に施設で暮らしていたせいか
いつも、壁に打ち当たるときに死にたくなってました。
でも今は、辛いことがあったときに
今は、もうあの幼少期の泣いてた頃じゃない
もう終わった過去のこと
とおもって自分を励ましてます+16
-1
-
249. 匿名 2020/05/19(火) 23:59:02
>27
人を変えるのは難しいよ。
あなたが変われば、旦那さんかわるよ。
または、作戦をかえる
体調や気分でやりたくない時はやらない。余計なことはやらないと決めて放置したら、夫がやりはじめた。つかさず、お礼をいう。これを繰り返すとかなり自分と、相手をコントロールできるよ+5
-0
-
250. 匿名 2020/05/20(水) 00:05:10
この前地元のニュースで派遣会社の社長さんが奮闘してて給付金の書類が70枚も出さなきゃいけないのに100枚じゃ無くて良かったって笑ってた
そんな前向きな社長さんの事務所に飾って有った言葉が
死ぬ事以外はかすり傷+20
-1
-
251. 匿名 2020/05/20(水) 00:11:38
ずっと笑顔でいることは無表情と同じ
常に笑顔でいることが良いことだって思い込みから、無理やりでも笑顔でいた私。
そんなに無理しなくていいんだって思えた。+31
-0
-
252. 匿名 2020/05/20(水) 00:12:34
>>155
わかる
私もなんかにすがりたくなる時ある
宗教でも尊師でも、信じるものがあると楽になれていいなって思う+14
-0
-
253. 匿名 2020/05/20(水) 00:15:23
>>164
なんか好き笑
私はパクチーを愛してる
どんなにみんなに嫌われようと、私がいるからね、パクチー!!+23
-0
-
254. 匿名 2020/05/20(水) 00:17:11
昔、京都のお寺でお坊さんから聞いた話。
物事は良いことも悪いことも全て縁だと…悪いことでもそれを何とか乗り越えた時には、自分の柔らかさが強さになり、その強さが優しさになる…と教えてもらいました。
それからは何か辛いことがあっても自分にプラスになると思える!
+32
-0
-
255. 匿名 2020/05/20(水) 00:20:44
とにかく人に期待しない事と
人間には色んな面があって、
一面だけでその人の全てを決めつけたり判断してはいけないこと+34
-0
-
256. 匿名 2020/05/20(水) 00:33:57
体が元気(健康)なことが一番の幸せ。容姿などは二の次。不健康だと何やってても萎える。+27
-0
-
257. 匿名 2020/05/20(水) 00:38:12
>>54
なんて優しいトピ…
旦那と付き合う前に神経質な彼氏がいたけど、
もうね、至るところ除菌させられたり片付けなきゃいけなかったし、ダメ出しのオンパレード。
風呂も一日も壁や床掃除サボっちゃいけないし、冷蔵庫の食材保管も、リモコンの並べ方まで。
あれをされたら一緒に住めない。
片付けない旦那は必要ない物も買ってくるし、お菓子開けてそのまま放置、次のタイミングで別のお菓子食べてるし…腐らせる。+11
-0
-
258. 匿名 2020/05/20(水) 00:46:10
>>225
横だけど「発達障害者様」になってしまってる人が大勢いて定形の方が迷惑してるみたい。
「私発達障害なんで〜」って言って全く覚える気がない人がいるみたい。
私も発達障害だけどメモと真剣に向き合ったり、ToDoリスト作って頑張ってるのにそういう人が居ると、やっぱり発達はって言われてしまう。
正直腹が立つ。+9
-1
-
259. 匿名 2020/05/20(水) 00:53:21
>>7
自分も表向きよく人当たりいい人達に、みんながいなくなった瞬間1対1になったら攻撃されるんだけど
ある時、モラルハラスメントと人格障害の本読んだら見事に当たってて、自分が人格障害の人にモラハラされてるやっと理解した
ターゲットになるのは自己肯定感低くて、罪悪感抱きやすい人って書いてあってそれが当たってて、自分の事もそこで客観的にみれるようになった
+29
-0
-
260. 匿名 2020/05/20(水) 01:34:21
>>6
私も職場の人間関係で悩んでいるのですが、生活の為には働かなきゃいけないと自分に言い聞かせて毎日過ごしています。
でも考えてみれば会社の人間関係なんて会社を辞めたら自分の人生には一切関係なくなる本当に小さな世界だし、心身に影響を及ぼしてまでしがみつく必要はない。最終的には辞める選択肢があるんだと思ったら少し気が楽になりました。+42
-0
-
261. 匿名 2020/05/20(水) 01:36:25
>>23
ガルちゃんの色んな人のレス見ていると以外と人は見ているよ+9
-0
-
262. 匿名 2020/05/20(水) 01:53:20
セックスレスかな。
うちは旦那側レスだから辛かったけど、ガルちゃん見てると2度と旦那としたくないって人がたくさんいるから旦那の気持ちも理解しようと思える。ダメなものはダメなんだから。
お金は不自由してないから物欲の方に意識向けようと思ってる。+17
-1
-
263. 匿名 2020/05/20(水) 02:03:37
>>189
おすすめの本あったら教えてください
アンガーマネジメント習いたいんです
このままじゃ、こどもにも夫にも親にも愛想尽かされちゃう+1
-1
-
264. 匿名 2020/05/20(水) 02:09:45
職場の上司かな。
色々とあれもやれ、これが気に入らないと文句を言ってくるけど、こっちの都合など考えてはいないし、こちらが無理して心身を壊しても馬鹿なやつで終わるだけ。
自分は一人分の食いぶち稼いで生活できればよいので、客に迷惑かからない最低限の仕事だけして、とっとと帰るようにしたら体はとても楽になって健康になった。+8
-0
-
265. 匿名 2020/05/20(水) 02:29:37
>>1
昔から人に嫌われるのが怖かったけど、学生時代にネットで
「自分がどんなに良い事をしても7割の人は良い方に捉えてくれるけど、3割の人は偽善等の悪い方に捉える。何をしても7割の人には好かれて、3割の人には嫌われる。」って感じの言葉を見た時にハッとした。
あ、それなら全員に好かれるのは無理だな、仕方ないなとすごく気が楽になった。
今これを見て私と同じ様に気持ちが楽になる人がいてくれたら良いなぁ。
+36
-0
-
266. 匿名 2020/05/20(水) 02:48:02
>>27
そもそもが価値観の違い。
散らかってても気にならない価値観なのが旦那さん。
片付いてる方がいいのなら、そう思ってる人が片付ければ済むだけ。
私も結婚してしばらくはイライラしてましたが、ある時、「そうか、この人はワザとしないんじゃなくて、そもそも気にならないんだ、じゃあ気になる私がすれば話は早い」って思って自分でするようにしたらイライラしなくなりました。+7
-0
-
267. 匿名 2020/05/20(水) 03:47:33
>>27
期待しないことだね。結局はな他人なんだから+5
-0
-
268. 匿名 2020/05/20(水) 04:03:10
>>71
早口で捲したてるように話した方が説得力があるような感じがするんだよ人間ってのは。
だから勝手におおーすげーってなるの。だから早口で喋ってるんだよ
+0
-0
-
269. 匿名 2020/05/20(水) 04:17:22
>>23
いやいや、人って自分が思ってるよりも見てるよ。
私は見てないと思っていた方だったから、気付いた時に怖くなったわ。+8
-0
-
270. 匿名 2020/05/20(水) 07:31:53
>>24
赤ちゃんもですか?
現状を訴えて捕まった人もですか?
人のために尽くす優しいもですか?+3
-1
-
271. 匿名 2020/05/20(水) 07:35:35
反芻して考えるのをやめた
反省会しても落ち込むだけで何も変わらない
あと、車で事故って(相手が突っ込んできた)長期間揉めた時に
図々しい奴は自分が悪いとはこれっぽっちも思わない。下手に出たら付け上がらせるだけ
ならこっちも遠慮する必要はない、図々しく生きればいいと吹っ切れた+16
-0
-
272. 匿名 2020/05/20(水) 07:37:10
SNS辞めたらかなり楽になった
+10
-0
-
273. 匿名 2020/05/20(水) 07:44:59
宇宙はどうやってできたとか惑星などの歴史について勉強したら悩み消えたよ+11
-0
-
274. 匿名 2020/05/20(水) 07:52:28
>>122
私もそう思います。故意に人を傷付ける人に罰が当たってるのを何回か見た。
人の心を傷付けることは、他人の人生を妨害する結構な罪だと思う。
傷付けられたことで何かの行動をすることが怖くなり、人生の可能性が狭められてしまうこともあるから。
自分は人の役に立ってはないけど、少なくとも他人の人生を邪魔しないようには出来るだけ気を付けてる。+18
-0
-
275. 匿名 2020/05/20(水) 07:55:25
>>26
私も同じ
「知足」足るを知る
持っていないもの(私の場合は子ども)ばかり囚われず、自分の持っているもの(夫、仕事、穏やかな暮らし、趣味…)に目を向ける
今の自分で足りている
必要以上に求めない
今、持っているもので十分に幸せだって気付いた+22
-0
-
276. 匿名 2020/05/20(水) 08:03:50
>>40
うちの職場の会長もだ!
ありがとう!+1
-1
-
277. 匿名 2020/05/20(水) 08:05:47
>>10
あの人話がくどくない?
あと弟の方が可愛い+2
-0
-
278. 匿名 2020/05/20(水) 08:19:45
>>187
最近あからさまで下手くそだよね。もともとそういうサイトなのは知ってるけど。+1
-0
-
279. 匿名 2020/05/20(水) 08:23:45
>>258
同感です😌
私は障碍者様と言われるような振る舞いをしている方に対してはとても不快感があります。。。
人間関係のトラブルが起こると自分もどこか悪かったのかなって思うじゃないですか。
でもこちらに非はなくても相手側が原因で起こるとラブルもあるって36さんは気づいた。
なのでそんなに悩む必要はないのかなって気付かれてから楽になったのだと思います😃
私もそんな感じで、「もしかしたら何かしたかな」という風に今までは特性がある自分だけを責めていたけど、自分以外にも特性が強い人が多いなって気づいてから、
なーんだ、私ばかりが悪いわけでもないし、特性があるわけじゃないんだな。
相手の問題もあるんだなって思ったら自分を必要以上に責めることはなくなって楽になった。
+7
-0
-
280. 匿名 2020/05/20(水) 08:32:18
>>37
紳助の言葉やね+0
-0
-
281. 匿名 2020/05/20(水) 09:33:26
>>40
>よく見れば壊れたファービー
笑っちゃった
本当にそうですね
ガミガミ言ってる人をニコニコ(ニヤニヤ)見そうな自分がいます・・・蛭子さん化w気をつけないと+8
-0
-
282. 匿名 2020/05/20(水) 09:37:17
陰口は相手にしたら負けで、スルーして大人な対応をしたほうが得
という考え方ができない・・・
言われる内容にも納得いかないからだけど、
言った人に反論したり、無視してしまうから確かに損してしまう
反論したほうが大人げない扱いされるし、陰口言ってるほうはグループだから強いしね
(言ってる人たちのことはどうでもいいんだけど、その周囲の人にも悪印象持たれたりする)
どのように考え方を変えればいいか教えてほしいな
まぁ上記対応のおかげでもう言われることは少ないかもしれないけどw
+1
-0
-
283. 匿名 2020/05/20(水) 09:56:37
>>282
陰口言うくらい私に興味があってつまらない生活を送ってる人って考えると楽だよ。人から興味を持たれることなんてしてない単なる一般人の私に興味を持つなんて私より満たされた生活をしてない可哀想な人。私はあなたたちに興味を持つほど暇じゃないしあなたたちに興味ないって思えばスルーできるよ。+9
-0
-
284. 匿名 2020/05/20(水) 10:10:18
>>283
アドバイスありがとう!
試してみます(試す機会はないほうがいいけど・・・)+3
-0
-
285. 匿名 2020/05/20(水) 10:14:00
取引先に不誠実な対応されて憤慨することがあったけど、今回はもしかしたらそうならざるを得ない何かがあったのかも(仕事だけでなく家庭もありきでみんな働いているから)
と思う事にしたら楽になった。
対面だと嫌なところはない人だったから
対応も人柄も横柄だとか、誠実さのかけらもない人は合わないものは合わないと気を取られないようにしてから楽になった。
何もアクションがわからない人には誠実に対応する事を心がけて、リアクション次第で振り分けするずる賢さもついたけど
聖人君子なんていないしそうありたいのはおこがましいこと
たまにずるくたって構わないさと思ってる。
いつでもなんでも小さな事でも、気付けるようにしたい。+4
-0
-
286. 匿名 2020/05/20(水) 10:21:43
それたまに振り返って精査しないとポリアンナ症候群に傾く諸刃の剣
いまの自分より向上したい、ネクストステージに移行したいって気持ちもある程度は必要+0
-0
-
287. 匿名 2020/05/20(水) 10:22:49
>>40
電池入れ替えたってのが、ウィットに富んでていいねw+9
-0
-
288. 匿名 2020/05/20(水) 10:30:50
寝付きが悪いのですが
横になってれば、ある程度疲れは取れるので心配すること無いよ。とお医者さんに言われて、気持ちが軽くなった。+15
-0
-
289. 匿名 2020/05/20(水) 10:35:15
>>282
陰口言ってる人や、言ってる人側を擁護するような人と付き合っても時間の無駄かもしれないよ!
ただし職場だったら、うまく付き合ったほうが得かもしれないけど+2
-0
-
290. 匿名 2020/05/20(水) 11:19:41
ドライブ中に夫とくだらないケンカをしたときに、正面に見えた大きな山を目にしたら、何百年何千年とそこにある山に比べれば、取るに足らないことだなと思ったら切り替えられた。+9
-1
-
291. 匿名 2020/05/20(水) 11:26:36
>>217
お兄さん面白い(笑)身内ならではの返しだね(⌒∇⌒)
美輪明宏さんがお若い頃にうっかり忘れものをして「あら、私としたことが!」と言ったら、ご友人に「私としたこと、だからでしょ!」と言われて笑ったというお話を思い出した。+8
-0
-
292. 匿名 2020/05/20(水) 11:27:50
親兄弟と意見が割れる時、あーこの人もちゃんと独立した大人だったな。意思があって、私と違う意見でも当然だよね。と最近思うようになった。他人に対してはさらにそう思うから、尊重して、否定からは絶対に入らないようにしようと思ってる。+12
-0
-
293. 匿名 2020/05/20(水) 11:37:10
職場でいやだな~と思う人がいて、家に帰ってからも明日の事を考えて憂うつだった時、今頃あの人は友達と会って美味しいごはんなんて食べてるんだろうなと思ったら、悩んでるのがバカバカしくなった。
次の日からはつっけんどんな態度をとられても、気にせずにこやかに、頼まれ事されても淡々とこなしていたら、あちらから普通の態度になっていった。+7
-1
-
294. 匿名 2020/05/20(水) 11:46:56
>>86
吹いた!
+0
-1
-
295. 匿名 2020/05/20(水) 12:00:39
>>122
これね、真実よ
自分は独りよがりの理屈で他人を批判し、さも正義の人のノリでやってきてしまったのね
しっかり回収?する日々が待ち受けてました
よ、もう勘弁してください!って思うほど色々なカタチで返ってきました
辛く反省する10年でした…
ほんとに他人を落としたり故意に傷つけたり心根悪く生活していると必ず必ず返ってきます
+8
-0
-
296. 匿名 2020/05/20(水) 12:10:54
>>143
ほぼ同じ
親としての酷さと社会や仕事に対しての傲慢さ家庭人としての責任のなさ…一言で言えばポンコツでした
懺悔して出会った皆さんに謝ってまわりたい
ぐらいでした
今でもその気持ちが奥底にありますが進めない時間よりも1ミリでも良くなれば良いやの毎日を送っています
区切りに神社などに行ってお詫びとこれからよろしくお願いします、と手を合わせたらどうでしょう+4
-0
-
297. 匿名 2020/05/20(水) 13:58:38
>>280
大潮が来た…+0
-0
-
298. 匿名 2020/05/20(水) 14:22:26
>>143
143です。
みなさんありがとうございます!
とても励まされました。
落ち込んだときは、ここを見にきます。
私もこれから接する人に、優しくしていけたらいいなと思います。
+8
-0
-
299. 匿名 2020/05/20(水) 14:47:43
>>67
まず自分なりに精一杯やれたことがすごい!
試験は、運もあります。たまたま得意分野が出たという人も、投げやりで書いた記号があってた、とか。あと、自分も頑張っている間、ライバルも頑張っているので、なかなか差が縮まらない時もあります。
5浪にして、今まで京大医学部狙っていた友人が、東大医学部にうかりました。
問題の相性もあるようです。しかも5浪前半は、もうやることがないと自予備校にもいかず動車免許を取りにいっていました。+7
-0
-
300. 匿名 2020/05/20(水) 18:09:30
>>122
人を傷つけて恨まれて「不幸になれ」と思われたら本当に不幸になっていくって研究結果が出てるよ
たしかに職場で変に威張ってイジメや恫喝したり仕事押し付けてサボって多くの人に嫌われた奴ら数人、みんな辞めざるを得ない状況に追い込まれたもん
生き霊っていうか念みたいなものの力は侮れないと思った+9
-0
-
301. 匿名 2020/05/20(水) 21:09:08
>>25
頭で分かってても考えてしまう。何かで紛らす様にしてみても結局また思い出す。悩みからは結局逃れられない。+0
-2
-
302. 匿名 2020/05/20(水) 21:10:45
>>26
家の周りが小さな子供のいる家族ばかりで毎日楽しそうに遊んでる声が聞こえてきて、つらい。
私もいつかあなたの様に自分の幸せを胸を張って感じられるようになりたいです!+6
-0
-
303. 匿名 2020/05/20(水) 21:16:10
>>195
最後のマウンティングに性格の悪さが出てるw+9
-1
-
304. 匿名 2020/05/20(水) 21:19:53
>>66
現場ネコたち可愛い!
まだ未開封だけど合格確定なのかな?開封後にまさかの結果じゃない事を願います。+6
-0
-
305. 匿名 2020/05/20(水) 21:23:21
>>83
まさに自分の現状です!元々疲れやすく狭く深くのスタンスだし大人になって新しい友達なんて出来ないだろうと思って逃げています。
勇気を出されてすごいと思います!+7
-0
-
306. 匿名 2020/05/20(水) 21:27:18
>>100
可哀想ですよね。いつもいつも自分が話題の中心に居座れる事なんて、無いのに。その度に不機嫌になってるんでしょうか。知ってる子も女性が皆に笑って話してると睨んですごい顔してます。嫉妬深いのかな。+3
-1
-
307. 匿名 2020/05/20(水) 21:34:42
>>300
それ思い当たる女いるんだけど、
念送れてるかな+2
-1
-
308. 匿名 2020/05/20(水) 21:41:18
>>243
ハイ!ごもっとも
私潰れました!仕事辞めました。
+0
-0
-
309. 匿名 2020/05/20(水) 22:49:23
>>19
トピタイとはズレるけど、これが大好きです。
仕事があまりにも出来ないので毎日この状態です。+14
-0
-
310. 匿名 2020/05/21(木) 01:39:19
>>159
一度、サランラップやめて、ドラッグストアで売ってる安いラップに中身だけ変えちゃいなよ
それでばれなかったら、
「ラップ使いまくるくせに、分かってないなー」
って腹の中で笑っちゃおう
安いやつだし、まぁいっかって思えるとききよね
バレたら、
「あいつ、ラップ王子だからな」
って、あだ名つけちゃえ+7
-0
-
311. 匿名 2020/05/21(木) 01:44:37
>>207
私なんてそういうBBAにワザと爽やかな挨拶を毎回してたよ
他の方がいる時には挨拶返してくるのとか、
小馬鹿にしながら楽しんでたよ
挨拶なんて基本じゃん
それできないなんて阿呆なんだよ+8
-0
-
312. 匿名 2020/05/21(木) 04:14:09
>>254
心にすっとしみました。ありがとう!+6
-0
-
313. 匿名 2020/05/21(木) 05:23:39
>>172
なんて良いアイディア!そして何より素敵な旦那さん!+6
-0
-
314. 匿名 2020/05/21(木) 05:37:32
>>265
最後の一文、優しいなあ。+4
-0
-
315. 匿名 2020/05/21(木) 12:44:17
>>300
なんか、社長にかなりフラストレーション溜めていたら社長のおうちで温水器が壊れてお湯びたしで湯気の中目覚めたとか
昨日仕事マックスで辛くて泣いて寝てて今朝きたら停電してて(原因は電気の使いすぎで外のブレーカー落ちたみたいだけど、夜間なんて日中より電気使わない)
もしかして私生き霊飛ばしてしまったんだろうか
もしくは車通勤中動物の亡骸見つけると井戸の井の字で囲んで成仏してくださいって心の中で念じるのだけどそういうの関係あるのかな...+0
-0
-
316. 匿名 2020/05/21(木) 15:36:13
>>310
コメントありがとうございました。ラップ王子にツボりました!またラップ事件が起きたら、心の中でラップ王子って呼んでやろうと思います😂+2
-0
-
317. 匿名 2020/05/23(土) 01:59:26
>>312
読んでくれてありがとう!
共感してもらえ嬉しいです♪
うまくいかないことばかりだけど、何事にも意味があるって思うと、心が落ち着きます(^ー^)+3
-0
-
318. 匿名 2020/05/28(木) 21:56:35
このトピ良トピすぎるー
ありがとう😭+3
-0
-
319. 匿名 2020/05/31(日) 03:10:31
>>187
>>42
トピ主です。お二人とも思い込みしてるようですが
2コメはトピ主ではありませんよ。
そして私は管理人でもありません(笑)
+0
-0
コメントを投稿する
トピック投稿後31日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する
世の中、ナメて、生きる、人生、楽しい、我慢、ストレス、筋トレ、美徳、日本人、没頭、得意、不得意、分野、専念、逃げ回る、積極的、好きなこと、やりたいこと、カラオケ、飲み会、苦手、ジョジョ、徹底的、逃げ回る、依存しない、気にしない、我慢、あきらめる、...