ストレス耐性

[1. 匿名]

主はストレス耐性が低いと指摘されました。調べるとストレス耐性が低い人の特性って結局自己犠牲ってことになるのか。ほとんどの日本人と日本の職場はそうなのではないかと思い悩んでいます。同じような方いますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

ストレス耐性無さすぎて会社員向いてない

[4. 匿名]

人間運が全て
ヤバい人間一人いるだけで全てが変わる

[5. 匿名]

小さな我慢重ねて爆発

[6. 匿名]

善人ほど心身をすり減らしていくよね
その結果、憎まれっ子世に憚る

[7. 匿名]

ストレス耐性のない奴はガルちゃんなんてやんないほうがいいよwwwwwwww

[8. 匿名]

ストレス耐性が低い人は他人と協働できないと思う

[9. 匿名]

>>1
ストレス耐性が低い人は自意識過剰で、自己認識がズレてる人が多い気がする

[10. 匿名]

>>9
分かるかも
自意識過剰だから、変に期待に応えなきゃって頑張っちゃって結果ストレス溜めてるんだけど、実は他人はそこまであなたに期待してないよってやつ
自分も入社してしたての頃はそうで、自分で自分にプレッシャー掛けてたよ

[11. 匿名]

「人間はみんな平等で、誰もが大切にされる権利を持っている」と言う大嘘を義務教育で刷り込むことをしなければここまでメンタル豆腐日本人が量産されることはなかったのにと思う

[12. 匿名]

[13. 匿名]

>>7
はいはーーいwwwwww
どっちでもいいっすwww

[14. 匿名]

ストレス耐性が低い、って誰に言われたの？
信頼できる人ならいいんだけど

[15. 匿名]

>>7
ブロック機能なんて使ったことない
変なのもいるけど何とも思わない

[16. 匿名]

>>1
ストレス耐性とはセロトニンの量です

[17. 匿名]

なんかさっきまで見れてたのにX動かなくてイライラ
ストレス耐性ゼロです

[18. 匿名]

>>4
それが社長だったら会社は終わる。
家族経営だととんでもないクズが後継いでしまってるケースがある。

[19. 匿名]

>>16
バナナいっぱい食べたかどうかってこと？

[20. 匿名]

それっていいのかな
気付いたら重度の鬱とかよりいいことだと思う

[21. 匿名]

>>1
いつ誰に指摘されたの？

[22. 匿名]

ストレス耐性あっても、「この人はストレスに強そう、大丈夫」と思われて押し付けられたりネガティブな話を何度も聞かされたりして潰される人もいるよね…

結局はストレス耐性あってもなくても、ストレス与える人に問題があると思っている

[23. 匿名]

>>17
私もX読み込まなくなった。なんで？

[24. 匿名]

>>9
そうそう。自意識過剰で自己評価やプライドが無駄に高くて、誰よりも自分で自分に期待するからストレスが増大する。自己犠牲のつもりで無駄なことをして空回りして１人で疲れてる。
全部私自身のことだけど、自己分析できるようになってから少しずつ楽になってる

[25. 匿名]

>>19
バナナとセロトニンってそんな関係あった？

[26. 匿名]

ストレス耐性が無い＝気分転換を上手くできない

[27. 匿名]

>>4
働いている企業がホワイトでも、そこにいる同僚や上司がクズだとブラック企業になるよね

[28. 匿名]

>>11
その教育の悪いところは「自分は大切に扱われるべき権利を有している存在である」と同時に「だから他人も大切にする努力をする義務がある」ということまで明言化して教えていないところ
前半だけにフィーチャーしてしまうからだれも自分を大切にしてくれない・自分は自分だけを大切にすればいいという認識のズレが生じて、ストレス耐性の低い自意識過剰、被害者意識強めの人が誕生してる

[29. 匿名]

最近広告の出方ウザくない？
タップしてないのに全面に出てきたり。

これだけはイライラする。
最近ガルが過疎ってるのってこの広告では...

昔は広告ブロックで抑えられてたけど、、
やっぱ無料のやつじゃ難しいのかなー

[30. 匿名]

>>1メンタル弱いのとストレス感じやすいのって必ずしも比例してないよね？たまにメンタル強い典型の人なのに異常にストレス感じやすい人いるんだよね

[31. 匿名]

>>9
良く思われたいとか悪く思われたくないという意味で自意識過剰なんだよね
自己犠牲というより自己保身なんだと思う
私もそうだからよくわかる

[32. 匿名]

>>1
「私、人見知りだから」で、こっちにぶん投げられても困るように。
「私、ストレス体制低いから」で、こっちにぶん投げなれても困るんだよね。
知らんがな、だよ。

いや、自分もストレス耐性低いからわからんでもないけど。自覚があるなら予防に努めて、周りに迷惑かけないように。自戒も含めて。

[33. 匿名]

>>1
ストレス慣れしてるかどうかも大きいよ
子供の頃から恵まれた環境にいて辛い経験が少ないと、ちょっとしたことでもストレスが溜まってくる

[34. 匿名]

満員電車に耐えられなくて辛い。これはストレス耐性低いよね？

[35. 匿名]

ほとんどの日本人と日本の職場はそうなのではないかと思い悩んでいます

そういう事を悩んでるのがストレス耐性低そうだなぁと思った
ストレス耐性高い人はそんなのいちいち悩まなそう

[36. 匿名]

ストレス耐性低い人の特徴調べたらほとんど「良い人」になるような言葉ばかり並んでるけど、そういうのすぐ鵜呑みにする自分への甘さがストレス耐性の低さを招いてるのでは？

[37. 匿名]

お腹に来る
今も腹痛

[38. 匿名]

>>1
自分を大切にする方法みたいなトピも参考になるから見てみるといいよ

日本って自己犠牲こそ美徳みたいな考え方もあったし、家庭環境でそのように育てられてる人もいるし、なかなか大変だよね。
本来は社会全体が自己犠牲的な人を利用しないことが重要なんだけど、馬鹿ほど利用したがるから手に負えない

[39. 匿名]

>>1
発達です。
ストレスに強いと思います。
他人の意図を汲みきれない（特に悪意を汲みきれない点）から強いです。
イヤミ言われても気づかないこと多いです。
善意の人から、あんなこと言われて、されてよく平気だねって言われて、今のイヤミだったんだーってわかる感じ。
ただ私の場合、統合失調症もあり、被害妄想あるので、その点で社会生活失敗しがちです。
結局は被害意識を持つレベルだと思う。
何されても、ダメージ受けたと自分が認識しなければいいんですよ、結局。

[40. 匿名]

>>4
そのヤバい人間が私だと思う
発達障害でやることなす事全てが頓珍漢鎮らしい...
成功体験が全くないし人より優れてるのは嗅覚だけ

[41. 匿名]

私はストレス耐性高いと言われました
体育会系だからかもしれない
プレッシャーや緊張も感じにくいです
気が強いともよく言われます

[42. 匿名]

日々ストレス耐性ある方だと思って踏ん張ってるんだけど、口内炎が出来て治って繰り返してて、ずっと口内炎がある状態で更にストレス。舌先は痛すぎて、何してても苦痛。

[43. 匿名]

ストレス耐性が高いと言われ続けて長いです、そりゃそうかもしれないけれど身体も心も壊れ続けてます、もう人間やめたい

[44. 匿名]

ラブホ市長しか勝たん

[45. 匿名]

>>30
他責思考もメンタル強いとは言えんよね

メンタル耐性がない=自己犠牲

ではなく他責思考も大いにはいると思う

[46. 匿名]

>>31
わたしもそうだな。私は叱られるのが嫌とか自分が傷つきたくないって思いが強いけど、どうせ何しても文句言われて傷つくので、しんどい。多分今の職場が嫌な人間がいるってだけかもとも思う。今まで夫の転勤でよく職場変わったけどそんなトラブルなかったから。それが転勤終了して、地元戻ってきて、最後の職場にしたいと思ってたところだから最悪なんだけど。

[47. 匿名]

>>1
通名廃止、帰化戻しすべき！

反日在日シナチョンが、いつも日本人のフリして、
騙して、はじめから悪意向けて
日本人イジメしているんだもの。

[48. 匿名]

娘もストレス耐性ないけど、恵まれた環境に居て自分のわがまま通らないとすぐ我慢させられてる私被害者感が強い。
寝坊したのに困ってる私を送ってくれない親が悪い、浪費して追加でお小遣いくれない親が悪い、自分は勉強出来なくて専門で妹は大学で学費に差があるのに私にはお金支援してくれない、わがまま断るたびに親が悪い毒親がって言う。
ガルではどうせ長女だからって親が小さい頃から子供に我慢させてたんでしょって言われたけどとか逆に甘やかして来たんでしょって言われるけど、周りが可愛い可愛いで周りにイエスマンばかりの中、ダメなものはダメと教えて来る私はさぞかし鬱陶しい存在だと思う。
同じ境遇でも長女は不満ばかり、だけど下の子達はえっ良い方じゃない？お姉ちゃん恵まれてるよみたいな感じ。
物事の捉え方だと思う。
過度に他人に大切にされるのが当然って周りに期待しすぎたりしたらズレが生じた時にストレスになる。
〇〇は悪かったけど△△はよかったとプラマイを補う発想が無いと溜まる一方だと思う。

[49. 匿名]

>>1
筋トレみたいな感じで強い負荷を与えれば今からでも耐性付くと思うよー
一度モラ男と付き合うと普通の男性が超絶優男に見えると言うし、私も親戚のモンスター君をお預かりした後は普段ならイライラするような家族の言動にも全くイライラしないから何歳になっても耐性は付けられると実感してる
あと就活で高学歴や体育会系が好まれるのは優秀だからという理由だけでなく過去に努力した経験がありストレス耐性があるからだと元人事の身内が言ってた
ストレス耐性が低い人は今までの人生でストレスを避けて来られたってことじゃないのかな？

[50. 匿名]

>>4
どのコミュニティでもそうだよね
会社を辞めても町内会スポーツ少年団子供会…
山程ある

[51. 匿名]

>>22
それだよね、主みたいな人は自己犠牲的だから自分が治さなきゃって思うんだろうけど、こういう人を利用する加害者側に問題がある

[52. 匿名]

>>30
ホリエモンが浮かんだｗ

[53. 匿名]

>>7
ガルなんて優しいよ
現実の方が厳しい

[54. 匿名]

>>1
私ゃ去年の秋頃にイベントでストレスチェックしたらまさかの17で、先生から「17だと周りからほーんとしてると思われそうだけど、あなたみたいなタイプはストレスとの向き合い方が上手なんだよ」ってディスられたのか褒められたのかわからない診断を下されたわ。

結局、耐性あってもなくても傷つく事はあるし、耐性が低いからダメだと思う必要もないんじゃない？

そこからどうストレスと向き合って対処するか、いかに溜めないか対策を考えるいいきっかけになって良かったじゃん。

皆で無駄な自己犠牲を払う事はないと思う。皆が思いやりを持って相手に接していけば、自然と助け合えるだろうし、いい循環が出来るんじゃなかろうか。

例えば、嫌な仕事を笑顔で引き受けてくれる人にばかり押し付けたり、笑顔で引き受けたのに私ばっかりって思わずに当番制にしたり皆でやったりしていくとか工夫していけばいいと思う。

[55. 匿名]

>>25
横。気になったからバナナ、セロトニンって検索してみたら、セロトニンの材料となるトリプトファンとビタミンB6を多く含むから積極的に摂取するといいそうな。特に朝に食べるといいってさ。私今からバナナ食べるわ。

[56. 匿名]

>>30
他罰的と言うか何をするにしても人の為、私は犠牲になったって考えだとストレス溜まるよ

[57. 匿名]

私も多分低いな
子供の頃はクラス替え、大人になったら模様替え、会社移転、旦那の転勤に帯同などで場所（箱）が替わると円形脱毛症になる
あと多忙と、犯罪者や非常識な人が近くにいるとハゲる

[58. 匿名]

>>12
かわいいw

[59. 匿名]

>>9
自分で追い詰める系のストレスはそう感じるな。
他者から追い詰められる系のストレスも、自分と他者の境界線がくっきりしてるとストレス感じにくそう。
曖昧だとストレス耐性低そう。

[60. 匿名]

>>30モラハラ系の人ってそうなのかなと思ってしまう。イライラしやすそうだしストレス感じると人にあたる的な。悪い意味での強メンタルと言うか

[61. 匿名]

>>55
よこよこ
食べ過ぎないでね。体が冷えるよ。

[62. 匿名]

>>31
うーん、そんな単純な問題でもないんだな。こうい方向にいくことで自分は周りから軽く扱われる、むしろ嫌われていくだろうっていうことが頭では分かっていながら、自己犠牲的な方向に進んでしまう。幼少期からの家庭内の位置づけとかも関わってるから理屈だけでどうなるものでもない。だから難しいんだよ。

[63. 匿名]

夜職系の人は耐性強くないと続かなそう。ヤバイおじさんとか説教おじさんも絶対に来るわけでしょ？

[64. 匿名]

>>61
1本食べたよ。あと1本しかないからあとで買ってくる。

[65. 匿名]

>>63
メンタル弱めな子も多いよ。
いつも固定の人と仕事するより、その場だけ取り繕う方が楽だったりする人もいる。
それなりに重宝されていればあそこの客にはつきたくないとか言えるし、人気あればフリーの客にはつく暇なくて自分に優しい指名客だけで働ける。
何か嫌なことがあったら多少の罰金を払えば当欠も出来るし、シフトしばらく入れずに休んだり店変えればいいしね。
ちゃんと辞めることを伝えず飛ぶ子も多い。

[66. 匿名]

>>7
さっしーで再生された

[67. 匿名]

>>55
いいこと聞いた
バナナ、仕事行く前の朝、食べるようにする
習慣にしよう

[68. 匿名]

>>63
耐性強くないと続かないのはコルセンとか(顔見えない分言葉がきつい)
コンビニやスーパーのスタッフも理不尽な目に遭いやすそう

[69. 匿名]

>>62
更に軽く扱われたり嫌われたりするのがわかっていてもやらざるを得ない
もし本当にこれだとしたら
やるのが当たり前だと思われていてそれを裏切れない
非常識だと思われたくない
やらないより引き受けたほうがその時は楽
など自分なりのメリットを選んでいるんだと思うよ
自分がすること、自分を置く場所は自分で選んでいるんだという自覚をしっかり持てば
違う方向に進めるのではないかな？
このままではいつまでも「でもでもだって」の人生が続いてしまうと思う

[70. 匿名]

>>4
加齢もあると思うよー
私は歳とって体力なくなってからはストレス耐性低くなったわ
若い時はいくらでも我慢できたことが今はもう無理

あとは職場の同和で在日のおっさんのパワハラがすごすぎてウザい
仲間の在日や同和地区出身の子にはいらん事しないくせに

[71. 匿名]

>>3
ストレス耐性が限りなく低いと、会社員というより社会に向いてない

[72. 匿名]

主です。トピが承認されているのに今気付きました。
皆さんの意見を読んで自分を振り返りよく考えたいと思います。