【風邪】生姜レシピ教えて下さい

[1. 匿名]

風邪に効く生姜レシピ教えて下さい

[2. 匿名]

みそ汁に生姜を入れる

[3. 匿名]

ジンジャエール
今ならコスモスで150円

[4. 匿名]

紅茶にすりおろす
はちみつも入れて

[5. 匿名]

[6. 匿名]

風邪に効くのはひとつの食材ではなくバランスの良い食事と休養です

[7. 匿名]

お湯にすりおろした生姜をいれ
片栗粉でとろみをつける

生姜、高くなったよね…

[8. 匿名]

風邪薬飲んだほうがいいよ

[9. 匿名]

大根おろしに、すりおろした生姜を混ぜて醤油かポン酢かけてご飯にのせて食べる
お通じもよくなるし鼻詰まりにも効いた

[10. 匿名]

蜂蜜レモンティーに辛いと思うぐらい生姜入れる
なんちゃって参鶏湯作る(生姜とニンニクとネギ多めに入れて作ると割と初期の風邪なら立て直せる)

[11. 匿名]

フライパンで炒ると日持ちするとか

[12. 匿名]

生姜茶粥

ほうじ茶と千切り生姜でお粥を作る

[13. 匿名]

引き始めなら葛根湯に生姜を入れるとか。

[14. 匿名]

時期じゃなくて申し訳ないけど、生姜の甘酢漬け。
毎日少しずつ食べると身体が暖まる感じがする。

[15. 匿名]

ワイルドにかじる

[16. 匿名]

ジンジャーシロップ

[17. 匿名]

生姜とレモンの薄切りをはちみつで漬けてお湯割りにして飲む。

[18. 匿名]

>>1
生姜よりもビタミンCを摂りなはれ
体力免疫力向上に効果あるから

[19. 匿名]

>>9
それに削り節入れて熱湯かけたの飲んでた

[20. 匿名]

生姜のハチミツ煮を作って常備してる
シロップは紅茶の中に入れてもいいし生姜自体はそのまま食べても料理に使ってもいい

体を温める作用が大きのは乾燥生姜なのでそちらも常備してる。毎日味噌汁に入れて飲んでる

[21. 匿名]

>>12
え、めちゃくちゃ美味しそう

[22. 匿名]

>>1
豆腐に擦った生姜を乗せる

[23. 匿名]

チューブの生姜じゃダメ？

[24. 匿名]

>>20
乾燥生姜は手作り？

[25. 匿名]

あんかけうどん。
出汁にたくさんすりおろし生姜をいれて片栗粉でとろみをつけて、熱々のおうどんにかけてください

[26. 匿名]

牛丼 紅生姜大量乗せ

[27. 匿名]

長谷川あかりさんの生姜シチュー、美味しかったよ

[28. 匿名]

>>20
乾燥生姜ってあるんだー
探してみる
いい事聞けたよありがとう

[29. 匿名]

生姜皮ごとすり下ろし&長ネギ小口切たっっっぷり&大根おろしもあると直良◎を少なめの水とうどんと煮て、お好みの味で味付け→片栗粉で硬めにトロミつけて最後卵でとじる。
うちは風邪ひきそうなときに、あんかけスープがメインのこれ食べてます。

[30. 匿名]

梅醤番茶
マグカップとか湯呑みにつぶした梅干し、すりおろした生姜、醤油一回しに番茶かほうじ茶を注いで飲みます。
体が温まりますよ。
胃腸炎や脱水にも良いです。
回復されますように…

[31. 匿名]

>>18
>>8
>>6
ADHD？

[32. 匿名]

>>1
トマトと針生姜をごま油と醤油とレモン汁で和える
刻んだ大葉とかミョウガ入れてもいいよ

[33. 匿名]

>>1
空腹時に飲む生姜入りの梅醤番茶が効果ある

[34. 匿名]

>>24
いいえ、高知県産の乾燥生姜をネット購入してます

[35. 匿名]

スープ
コンソメ、生姜、玉ねぎ、長ネギ

[36. 匿名]

生姜は7分以上加熱しないと、その効果が発揮できないらしい。
しんどいだろうけど、小鍋に熱湯とすりおろした生姜を入れて7分加熱した生姜湯を作って。

あとは他の人のレシピで材料のあるものを作ってください。お大事に。

[37. 匿名]

生の生姜ではなく、乾燥させた生姜は身体を温める作用があると聞いたわ

[38. 匿名]

>>34
いいですね！参考にさせてもらいます^_^

[39. 匿名]

>>2
これいいですよ！

野菜沢山入れて栄養もとれるし

[40. 匿名]

体を温めたいなら加熱が大事みたい
汁物や紅茶とか餡かけ料理にも入れてみてね

[41. 匿名]

>>4
紅茶は喉も殺菌する

[42. 匿名]

>>4
ミルクも入れるとマイルドになる

[43. 匿名]

醤油ラーメンやうどんにたっぷりすりおろし生姜

[44. 匿名]

>>1
カレーにも隠し味に生姜

[45. 匿名]

コーラを温めて生姜を入れて飲む

[46. 匿名]

お湯に生姜、潰した梅干し、かつお節

[47. 匿名]

>>1
鍋作る時、ネギとしょうがたくさん入れてるよ。

[48. 匿名]

手羽元とイチョウ切りした大根と千切りした生姜。かぶるぐらい水を入れてグツグツ煮る。味付けは白だし。

[49. 匿名]

>>32
おいしそう

[50. 匿名]

金時生姜あらゆるものに入れます

[51. 匿名]

生姜は生は冷やして乾燥したものか温まるらしい

[52. 匿名]

生のをすりおろしたてと、チューブじゃ全然違うよね。
風邪には、紅茶にすりおろし生姜少し、あればレモン（これも皮部分のすりおろし）、蜂蜜少し入れたものを飲んだりするよ。

風邪ひき始めからというより、普段から薬味やらアクセントに使ってると、風邪ひきにくいような気がする。多分気のせいかもしれないけど。

[53. 匿名]

サッポロ塩ラーメンに溶き卵とネギ生姜たっぷり入れて片栗粉でトロミをつける
お好みでごま油垂らしたりするとおいしい

[54. 匿名]

>>1
咳と喉の痛みなら柚子のほうが効く
すり下ろして蜂蜜とお湯で割って飲む