本日の夕ご飯の献立を30日間ただ報告するトピ【part27】

[1. 匿名]

今夜のメニューが決まっていない方は昨日の夕ご飯でも良いです🍚✨


・おでん
・ほうれん草の胡麻和え

[2. 匿名]

鍋

[3. 匿名]

夕飯は薬の関係で食べられない
さっきカレー食べた
胃もたれするので胃薬飲みながら

[4. 匿名]

プリン

[5. 匿名]

5児のワーママが考えた献立

出典：hint-pot.jp

[6. 匿名]

かやくごはん
コロッケ
だし巻き卵
味噌汁

[7. 匿名]

鮭のホイル焼き
白菜クリーム煮（昨日の残り）
揚げ出し豆腐
サラダ

[8. 匿名]

かぼちゃグラタン
コンソメスープ
大根サラダ
味付け卵
エビとブロッコリーのにんにく炒め

[9. 匿名]

炊き込みご飯
にんじんの葉っぱ、くるみ、柿のサラダ
大根と牛蒡の白みそ椀
鶏むね肉のソテースイートチリソース
いちじくのナッツまぶし

[10. 匿名]

豆板醤入りの炒飯
初めて挑戦します

[11. 匿名]

ミートソースパスタ、サラダと、期限切れ間近の防災食のスープ

[12. 匿名]

ロールキャベツです！

[13. 匿名]

タコライス

[14. 匿名]

今日はすき焼き

[15. 匿名]

からあげ
ブロッコリーと卵とエビのサラダ

[16. 匿名]

もうね、冷凍餃子にしちゃう！

[17. 匿名]

鶏むね肉とほうれん草の味噌炒め
にんじんしりしり
じゃがいもとわかめのお味噌汁

お味噌かぶっちゃってる(´・ω・｀)

[18. 匿名]

カレーとサラダ

[19. 匿名]

・ほうれん草と柿と蒟蒻の白和え((義実家から柿が沢山送られてきて消費のため))
・ハンバーグ
・キノコとさつまいものポタージュ(前日の残り)

[20. 匿名]

[21. 匿名]

二日目のカレー、ブロッコリーとゆで卵のサラダ

[22. 匿名]

大根茄子の味噌汁
鯵を焼く
ピーマンと塩昆布炒め
あと1品考え中

[23. 匿名]

さんまの蒲焼き丼
さつまいもの味噌汁
大根入り筑前煮

[24. 匿名]

サーモンのお刺身と味噌汁、サラダ
自分はなっとうごはんと味噌汁とサラダ

[25. 匿名]

刺身買ってきたから、あとは豚汁作る！
頑張れ私！

[26. 匿名]

ポークソテーケチャプ味
じゃがいもグラタン
れんこんと人参きんぴら
カプレーゼ
レタスとワカメのナムル
味噌汁

[27. 匿名]

みんなすごいな…

[28. 匿名]

渋皮付栗ご飯
自然薯の味噌汁
小女子
蛸と胡瓜若芽の酢の物
烏賊の葱のぬたあえ
金時豆

[29. 匿名]

ブリの照り焼き
冷凍ほうれん草とじゃがいものソテー
キャベツレタスハムアボカドのサラダ
わかめ豆腐玉ねぎの味噌汁

[30. 匿名]

>>5
毎週おでんは嫌だなあ

[31. 匿名]

ドライカレー
サラダチキン
野菜スープ

[32. 匿名]

ほうとう
おにぎり

[33. 匿名]

ひき肉じゃなく、モツで作る麻婆豆腐

[34. 匿名]

>>2
平日家族がバラバラでご飯を食べるのですが、お鍋のときどうしていますか？1人用鍋に作るのもめんどくさいし、大きい鍋で出してもだんだん食べかけな感じになってきて締めの麺とかも入れられないし💦
うちでは休日の夜に家族集まれる日に鍋多いです。

[35. 匿名]

>>2
この前食べて美味しかったから今日もこれにします

[36. 匿名]

今日は鍋焼きうどん！！喉が痛い…

[37. 匿名]

天津飯（甘酢）
春雨サラダ　お味噌汁

[38. 匿名]

昨日ピーマン肉詰めだったので
その残りの肉でロール白菜
昨日のもやしとハムのナムル
昨日の豚しゃぶサラダ

ていうか２人だとどうしても残りませんか⋯？

[39. 匿名]

>>34
横だけど、我が家は大鍋にドーンと作って、帰りが遅い人の分は小鍋に移して置いてある！そうすると見た目も質素にならないよ

[40. 匿名]

>>28
すごい✨
毎日こんな手間かけているのですか？

[41. 匿名]

昨日の残りのキーマカレーにチーズを乗せて
焼きチーズカレーにする予定

[42. 匿名]

肉巻き
じゃことカブの炒め物
生クリーム残ってたから皮無しキッシュ
舞茸の味噌汁

[43. 匿名]

海老、れんこん、さつまいもの天ぷら（大根おろし）
厚揚げと小松菜煮びたし
だし巻き卵
わかめと玉ねぎの味噌汁
白米
ビール350mlx3本

[44. 匿名]

ロールキャベツ
キャベツと人参とウインナー入り味噌汁
ほうれん草のおひたし
レンコンきんぴら

[45. 匿名]

秋刀魚の塩焼き
茶碗蒸し
大根おろし
小松菜のごま和え
人参とグレープフルーツのサラダ

[46. 匿名]

焼きおにぎり
ポテトサラダ
とりつくね
モツ煮
にんじんサラダ

子供がインフルに罹って食材が尽きてきた
明日から外出できるから買い出しに行かねば

[47. 匿名]

ポークステーキ
添え物にインゲン炒め、ナポリタン（冷凍）
ハッシュドポテト（冷凍）トマト
かぼちゃのポタージュ

[48. 匿名]

モツ煮、コロッケ、春菊のごまあえ　ごはん

[49. 匿名]

>>33
モツは1回湯がくんですか？
作り方は普通の麻婆豆腐と同じですか？

[50. 匿名]

カレイの煮付け
回鍋肉
厚揚げ
ほうれん草のナムル

[51. 匿名]

ツナサラダ
かぼちゃコロッケ

[52. 匿名]

>>40
渋皮付栗ご飯、
味噌汁と烏賊のねぎぬたあえは作ってます
あとはデリカです
栗ご飯は母のリクエストなので　

[53. 匿名]

キノコ３種カレー　サラダ　もやし＆豆腐味噌汁

[54. 匿名]

焼き餃子
切り干し大根煮物
マカロニサラダ
卵わかめスープ
白米

切り干し大根とマカロニサラダは明日も出す！

[55. 匿名]

>>30
せめて隔週だよね
結構お金もかかるし

[56. 匿名]

おでん🍢ビール🍺

[57. 匿名]

>>14
いいなー
〆のうどん大好き！

[58. 匿名]

調理済み湯煎の大きな骨付き鶏肉
千切りキャベツ
豆腐と白菜と玉ねぎとえのき茸の小鍋（汁物）
ゴボウとにんじんのきんぴら

[59. 匿名]

>>38
うちも子供が小さくてほぼ2人なので残るよー
だから副菜は2日間で食べ切る事が多い！

[60. 匿名]

味噌汁（キャベツ、しめじ、大根、人参）
紅鮭
かぼちゃの煮物

[61. 匿名]

>>19
白和えに柿！
なんかデパ地下みたい✨
絶対お料理上手だ

[62. 匿名]

湯豆腐　
玄米ごはん
奈良漬

[63. 匿名]

トマトと鯖のカレー

[64. 匿名]

餃子
きんぴらごぼう
ほうれん草のおひたし
きゅうりの酢の物
お味噌汁

[65. 匿名]

>>5
毎週おでんと豚汁うどんなのが嫌だ。
おでんは月1、豚汁とうどんは別々にして隔週がいい。

[66. 匿名]

鶏とごぼうの炊き込みご飯
ぶりの照り焼き
小松菜のナムル

[67. 匿名]

けんちん汁
サバの味噌煮（冷食）

[68. 匿名]

寒いのでポトフ。
セロリ　玉ねぎ　ジャガイモ　ソーセージ
薄味にしておいてパルミジャーノチーズ齧りながら食べる🧀

デザートはりんご

[69. 匿名]

>>5
習い事の送迎とかあるのかご飯に手をかけられない曜日があるのわかるわ

[70. 匿名]

ほっけ
白菜と豚肉のすき焼き風
枝豆
なめことワカメの味噌汁

[71. 匿名]

大根と手羽元と卵の煮物
アジのお刺身
お味噌汁
切っただけのトマト

[72. 匿名]

ご飯
卵と舞茸のスープ
冷凍餃子
出来合いのひじき煮か、卯の花

[73. 匿名]

回鍋肉
サラダ
味噌汁

[74. 匿名]

長いもと鮭のクリームシチュー

[75. 匿名]

びんちょうマグロの生姜焼き
茄子と厚揚げの煮浸し
小松菜とにんじんともやしのナムル
きのこのマリネ

[76. 匿名]

麻婆豆腐
ナスとピーマンの味噌󠄀炒め
白菜とキノコをなんやかんや
ワカメスープ

[77. 匿名]

シチュー

[78. 匿名]

マスタードマヨチキン
ポトフ
アジ焼いたの

[79. 匿名]

味噌汁(豆腐、わかめ)
白米
とり串
大根と丸天の煮物
ちくわのキンピラ
もやしのナムル
漬け物

[80. 匿名]

今夜は
シチュー
さつまいもとベーコンとクリームチーズのサラダ

ちなみにどっちもたくさん作ったから明日はこれらに
レタスとアボガドのサラダ
豚バラとじゃがいもの炒め物

も追加する

[81. 匿名]

ご飯
塩サバ
かぼちゃの煮物
海老とブロッコリーのサラダ
さつまいもと油揚げのお味噌汁

[82. 匿名]

さつまいも鶏肉のドリア
ラディッシュきゅうりツナサラダ
ラタトゥイユ

[83. 匿名]

今日は焼きそばにする
ご飯作りたくない

[84. 匿名]

そぼろ丼
カツオのタタキ
ぬか漬け
味噌汁

[85. 匿名]

牡蠣フライ
ほうれん草胡麻和え
切り干し大根煮物
茄子の煮物
柿

ポテチ
冷食の汁なし担々麺

[86. 匿名]

鶏もも肉ステーキ（各自好きな味をつけて食べる）、ほうれん草と卵のオイスターソース炒め、具沢山の味噌汁、レタスと焼き海苔のサラダ

[87. 匿名]

鶏もも、パセリ、かぼちゃの煮物
具なし味噌ラーメン(袋麺)

[88. 匿名]

>>5
子供がそれだったら確実に食べるっていう献立な気がする

[89. 匿名]

番外編
クラッカーに、クリームチーズ+柿+シナモンシュガーかけてデザートにしてみた。
なかなか美味しかったよ！

[90. 匿名]

ジャーーークチキン
初めて作った。みんなご存じかな？

[91. 匿名]

大根の煮物、牛蒡と牛肉のしぐれ煮、玉子焼き(全部、近所のお弁当屋さんの惣菜)
わかめご飯

[92. 匿名]

ご飯
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
八宝菜
海藻サラダ

[93. 匿名]

>>1
ほうれん草高くて買えない…
小松菜のごま和えばっかり。ほうれん草の方が好きなんだよなぁ

[94. 匿名]

アボカド・鮪たたき・玉子焼きの丼
白菜のお味噌汁
かぶと白菜の浅漬け

[95. 匿名]

・玄米ごはん
・串揚げ
・小松菜と豚肉の炒め物
・人参の酢の物
・具沢山味噌汁

残り物と賞味期限ヤバイものを
使い倒したら豪勢になったw

[96. 匿名]

天ぷらたまご蕎麦

立ち食いそば屋さんで

[97. 匿名]

寒ブリと中とろのお刺身
蟹のお味噌汁

[98. 匿名]

ご飯
味噌汁（えのき、大根、キャベツ）
味噌炒め（豚肉、なす、ピーマン、ネギ）
お浸し（小松菜、山芋、塩昆布）

[99. 匿名]

サバみりん、白菜と揚げの味噌汁、かぼちゃの煮物、豚肉ピーマン玉ねぎ炒め、メンチカツ（スーパーの惣菜）

[100. 匿名]

ご飯
カツオのたたき
めかぶとろろ
味噌汁(小松菜、なめこ、わかめ、豆腐)

みんな豪勢だなあ

[101. 匿名]

鰤カマの塩焼き
ワカメの味噌汁
納豆
冷奴

[102. 匿名]

鯖の塩焼き
鶏団子生姜スープ　
肉野菜炒め
キャベツとわかめの柚子胡椒和え
雑穀米

食べ足りなくてデザートにかりんとうも食べてしまった…

[103. 匿名]

マカロニとブロッコリー茹でて、冷凍してあったミートソースとホワイトソースとチーズかけて焼いたやつ
唐揚げ
刺身
豆腐と長ネギの味噌汁

[104. 匿名]

牡蠣フライと海老フライと余ってた椎茸もフライにした
冬瓜と豚肉の炊いたん
ゴーヤと豚肉(冬瓜の余り)のチャンプル風

[105. 匿名]

豚の生姜焼き
小松菜とお揚げの白だし煮
サラダチキンonレタス
ワカメとしめじの味噌汁

[106. 匿名]

ささみチーズ大葉の春巻き
エビマヨ
卵スープ

[107. 匿名]

豚汁
塩焼きそば
白菜と小松菜とにんじんとツナのナムル

[108. 匿名]

鍋
鶏もも、白菜、玉ねぎ、人参、しめじ、水菜、豆腐、マロニーちゃん
このスープ美味しかった

[109. 匿名]

カルボナーラ(ベーコン、玉ねぎ、卵、ホワイトソース)
玉ねぎとほうれん草のコンソメスープ
ミニサラダ　

このトピ大好きです！皆さんの献立美味しそう

[110. 匿名]

餃子
味噌汁
ほうれん草のゴマ和え

今日は休み、作るぞ。

[111. 匿名]

昨夜
・焼き餃子
・麻婆きゅうり
・ピーマンの炒め物
・ごはん

今日
・ほっけの干物
・カブときゅうりのサラダ
・小松菜と豆腐の味噌汁
・ごはん

[112. 匿名]

>>5
おでんって結構時間かかるから毎週は無理

[113. 匿名]

牛蒡ハンバーグ
小松菜とエノキのお浸し
キャベツの胡麻和え
蕪の甘酢漬け

[114. 匿名]

豚きのこ鍋

[115. 匿名]

ご飯
汁物（豆腐、わかめ、ねぎ）
刺身（ぶり、たい）
ポテトサラダ（じゃがいも、ハム、きゅうり、コーン）

[116. 匿名]

>>17
です。今日は、
豚キムチ
じゃがいもと厚揚げの煮物

[118. 匿名]

豚汁
焼き魚(塩鮭)
紅生姜と青ネギ入りの卵焼き

[119. 匿名]

セロリ餃子
大根と人参の中華スープ
きゅうりとマカロニのサラダ

[120. 匿名]

おでんの残り
塩から揚げ
マカロニサラダ

[121. 匿名]

今日の晩御飯はピザです
早く食べたい！

[122. 匿名]

筑前煮
焼売（スーパーのお惣菜）
大根の葉とじゃこの炒め物
味噌汁

[123. 匿名]

はまちの刺身
酢飯
グリーンサラダ
豚ヒレの角煮
あおさの味噌汁

[124. 匿名]

>>38
使う分だけよけて、残りは冷凍してまた別日に使ってる

[125. 匿名]

ご飯
アジの竜田揚げ
切り干し大根とツナの煮物
茹でブロッコリー
さつまいもと豆腐のお味噌汁

[126. 匿名]

トマトサラダ
ゆで卵
唐揚げ（冷凍）

[127. 匿名]

ご飯
餃子
ブロッコリーツナ
中華スープ(オクラ、ワカメ、豆腐)
みかん

[128. 匿名]

>>102
この献立、我が家ならメイン3つになっちゃう😂

[129. 匿名]

チキンソテー
付け合せに焼いた玉ねぎ　
ボイルキャベツ＆コーン

[130. 匿名]

ご飯
クリームシチュー
ガーリックポークソテー（スーパーの味付け済のお肉）
サラダ

[131. 匿名]

秋刀魚の煮付け
ミックスベジと玉ねぎとハムのスープ
冷奴

[132. 匿名]

>>94
味噌ラーメン
(焼豚、半熟たまご、もやし、長葱、白菜)

[133. 匿名]

デミオムライス
野菜スープ

[134. 匿名]

ブロッコリーとチキンのケチャップチーズ焼き　
春雨とモヤシとカニカマ中華風炒め
キャベツと竹輪のサラダ
豆腐の味噌汁

[135. 匿名]

えびしゅうまい
春雨サラダ
シチュー

[136. 匿名]

味の素の冷凍餃子
豚汁のあまり
サラダ
漬物

頑張って自炊する気力がない…

[137. 匿名]

マグロの刺身
大根のそぼろあん
カキフライ
味噌汁

[138. 匿名]

パン（ハム、レタス、きゅうり、ピーナッツ）
かけそば
炒め物（豚肉、玉ねぎ、ピーマン）

賞味期限の関係で酷い献立

[139. 匿名]

タコとイカの刺身
白米
ほうれん草胡麻和え
つくね
あおさの味噌汁

[140. 匿名]

鶏もも肉のソテー
ローズマリーポテト
キャロットラペ
切り干し大根と干し椎茸と人参と油揚げの煮物
きのこのマリネ

[141. 匿名]

ロール白菜
きんぴらごぼう
ピーマンおかか和え
もち麦ご飯
買ったコロッケ

[142. 匿名]

水炊き

[143. 匿名]

キムチ鍋
〆はうどん

[144. 匿名]

豚ロースの味噌漬け(かいわれを添える)、サーモンの麺つゆ漬け、長芋のおかか梅肉和え、舞茸と卵の中華スープ、あと一品何か作る予定。豚の味噌漬けがこってり系だからあっさり系のものにしたいかな

[145. 匿名]

ツナサラダのみ
（おやつが想像の5倍ぐらいの食べ応えだった）

[146. 匿名]

>>87
鶏もも、舞茸、玉ねぎ、かぼちゃの煮物
ご飯、海苔、鮭

[147. 匿名]

ご飯
昨夜のシチューの残り
エビのフリッター
ほうれん草お浸し
卵焼き

[148. 匿名]

ご飯
カレーうどん
さつまいもの煮物

[149. 匿名]

秋刀魚の生姜煮
レタスのサラダ
蒸しサラダ豆

[150. 匿名]

豆腐グラタン
肉団子入りスープ
キャベツと竹輪のサラダ
ギョニソと玉ねぎのケチャップ炒め

[151. 匿名]

油淋鶏
トマトと卵の炒め物
もやしナムル
わかめスープ

[152. 匿名]

豚肉ピーマンエリンギ塩炒め
水菜とツナのサラダ
茄子の煮物
ご飯
柿

[153. 匿名]

焼きそば
味噌汁
パイン缶

[154. 匿名]

ご飯
白菜とハムのスープ
いんげんとにんじんの肉巻き
ポテトサラダ

[155. 匿名]

クラムチャウダーに生食パン1枚
（昨日のおやつで胃腸炎になりかけ、調整中）

[156. 匿名]

冷凍の白身魚フライ（旦那担当）千切りキャベツ添え
モヤシとサラダチキンのピリ辛和え
モズク酢納豆
ハイボール

[157. 匿名]

>>146
鶏もも、舞茸、人参、大豆、玉ねぎのカレーライス

[158. 匿名]

>>5
本当に毎日作ってるなら凄い。

[159. 匿名]

>>157
スパムおにぎり、海苔と卵
シュウマイ

[160. 匿名]

トマトクラムチャウダー+生食パン1.5枚（調整中）

[161. 匿名]

ご飯
子持ちししゃも
厚揚げのみぞれ煮
さつまいもとネギのお味噌汁

[162. 匿名]

蓮根はさみ揚げ
クリームスープパスタ
サラダ

[163. 匿名]

揚げない油淋鶏
レタスときゅうり
エリンギバター醤油炒め
白米
あおさの味噌汁

[164. 匿名]

野菜スープ
豚の生姜焼き

[165. 匿名]

銀鱈の煮付け
エビフライ（お惣菜）
ブロッコリーの胡麻和え
大根の味噌汁

[166. 匿名]

とんこつ鍋
きんぴらごぼう

[167. 匿名]

生姜焼き
ポテトサラダ
刺身こんにゃく

[168. 匿名]

ご飯
白菜ミルフィーユ鍋
あんかけかにたま
サラダ

[169. 匿名]

パラタでピザ風
　(サラダチキントマト味、マヨ竹輪、ピリ辛ギョニソ)
豆腐のみそ漬け
山盛りキャベツ
ハイボール

[170. 匿名]

シュウマイ作った〜
小松菜の煮浸し
モヤシとハムのサラダ
じゃがいもとワカメの味噌汁

[171. 匿名]

>>159
カップ麺(どん兵衛)

[172. 匿名]

味の素の冷凍の海老大餃子
野菜スープ
ほうれん草のナムル

海老大餃子がスーパーで特売だった。ラッキー。

[173. 匿名]

海老グラタン
小さい発芽玄米パンにビアソーセージとレタスとトマト挟んだやつ

[174. 匿名]

>>171
卵かけご飯、海苔
白菜、人参、鶏つみれ汁

[175. 匿名]

鮭のあら汁
味噌焼きおにぎり

[176. 匿名]

おろしたぬき蕎麦

[177. 匿名]

一人鍋
なぜか残ってたインスタントラーメンのスープで、余り野菜とお豆腐と冷凍肉団子を入れて
締めにうどんまで食べちゃった

[178. 匿名]

鰤の塩焼き
玉ねぎ・ハム・トマト・ミックスベジタブルのスープ

[179. 匿名]

ご飯
鱈のバター焼き
大根のそぼろ煮
海藻サラダ

[180. 匿名]

今日はけんちん風味噌汁だけ作ってほっともっとです

[181. 匿名]

サンマ塩焼きと大根おろし
人参しりしり
白菜高野豆腐煮物
味噌汁(大根、玉ねぎ、わかめ、あげ)
きゅうりと大根のぬか漬け
もち麦ご飯

[182. 匿名]

おでん
お好み焼き
ほうれん草胡麻和え

多分明日もこの献立

[183. 匿名]

ご飯
餃子鍋
かぼちゃのきんぴら

[184. 匿名]

玄米と麦飯
コーンスープ
きんぴらごぼう
数の子チーズ
牛肉とカブを焼いた物
サラダ

[185. 匿名]

握り寿司
ネギたっぷり油淋鶏
レタスサラダ
味噌汁
スーパーのお惣菜です

[186. 匿名]

小松菜と豚肉の炒め物
冬瓜と海老の煮物
ワンタンスープ

[187. 匿名]

鰹のタタキ
豆腐
納豆
キャベツの千切り

[188. 匿名]

>>174
舞茸、かぶ、かいわれ、スパゲッティ
柿、りんご

[189. 匿名]

親子丼
味噌汁
ナスとかぼちゃとさつま揚げの煮物
ほうれん草ともやしのナムル

[190. 匿名]

寒くなってきたからなー
里芋の味噌汁にしようかな？

あと、豚ロースを味噌に漬けといたからそれを焼いて、
野沢菜漬と、
人参の味噌漬け

なんだか味噌味噌しすぎるかな…

[191. 匿名]

鶏胸さつまいもレンコン黒酢炒め
切り干し大根煮もの
マカロニサラダ
小松菜しめじ味噌汁

[192. 匿名]

>>191
黒酢のコクのある甘酸っぱい味わいのメインおかず、切り干し大根の滋味深い味
クリーミーなマカロニサラダ、
と、味のバランスの良い献立だね♪

栄養のバランスもよさそう

[193. 匿名]

炊き込みご飯（タコが入った素に蒟蒻やしめじ等をプラスするよ）
豚汁
豆腐ハンバーグ風のもの
冬瓜の煮物（昨夜の残り）

[194. 匿名]

ご飯
玉ねぎスープ
チキンのデミグラスソース煮
レンコンとたけのことピーマンのガーリック炒め

[195. 匿名]

ぶりあら
大根サラダ
冷奴
焼売
もずく、白菜、平天の味噌汁

[196. 匿名]

納豆
豆腐
大根の味噌汁
チョコ蒸しパン
素焼きのピスタチオ

[197. 匿名]

>>195
鰤あら、寒くなってきたから脂のってそう👍

[198. 匿名]

ハンペンとチーズを餃子の皮で包み揚げ
焼きポテト
春雨とハムのサラダ
豆腐とワカメの味噌汁

[199. 匿名]

じゃがいもとチキンのチーズ焼き
モズク酢にカニカマとお豆腐添え
キャベツと豆苗とギョニソのマヨネーズ和え
人参と小松菜としめじと油揚げの味噌汁

[200. 匿名]

>>197
私が買ったのはまだそこまで脂のっていませんでしたが
十分美味しかったです

今日は
手羽元と卵のお酢照り煮
とん平焼き
サラダ
アサリと茗荷の茎の味噌汁
白米


好き嫌いがある為メインのおかず別メニュー用意しました

[201. 匿名]

お好み焼き

[202. 匿名]

ミートドリア
レンコンのはさみ揚げ
サツマイモの天ぷら
ハニーヨーグルト
ロピアのプリン（お土産）

[203. 匿名]

>>188
鶏もも、舞茸、白菜、豆腐の粕汁
蓮根、豚ミンチのはさみ焼き
ご飯

[204. 匿名]

ほっけの開き
ナス豚コマ焼肉のタレ炒め
豚汁

[205. 匿名]

鶏マヨれんこん
ブロッコリーハムにんにく醤油焼き
小松菜にんじん卵スープ

[206. 匿名]

>>203
ご飯、カツオふりかけ
ワカメ味噌汁、ネギ
卵、パセリ

[207. 匿名]

鶏五目ご飯
大根と油揚げの味噌汁
豚肉と水菜のあっさり煮浸し

[208. 匿名]

鳥モツの鍋

[209. 匿名]

豚しゃぶおろしポン酢
卵焼き
マカロニサラダ
小松菜油揚げ味噌汁

[210. 匿名]

チーズオムレツ（総菜）
唐揚げ（冷凍）

お腹復活した

[211. 匿名]

カレーライス
シーザーサラダ

[212. 匿名]

寿司(スーパーの)
焼肉　

[213. 匿名]

鱈とじゃがいものシチュー
パラタ
レンコンの磯辺焼き
もやしとワカメとハムのサラダ

[214. 匿名]

水餃子　春雨と長ネギと
油揚げ　納豆とチーズを乗せて焼いた
ニラ玉　モヤシ入り

[215. 匿名]

旨辛鍋　カルディの素
長ネギ、キャベツ、モヤシ、豆腐、油揚げ、しめじ、ニラ、大根、肉団子
〆はうどん

[216. 匿名]

ご飯
アジフライ
鶏肉とブロッコリーの炒め物
サラダ
シジミの味噌

[217. 匿名]

手羽元大根煮
レンコンとニンジンとコーン、チーズのチヂミ
お味噌汁
大根葉の炒め物(もらいもの)
ごはん

[218. 匿名]

鯛のあら煮
麻婆豆腐
沢庵
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

[219. 匿名]

鶏レバーの甘露煮
砂肝の塩焼き
ぼんじりのペッパー焼き
　
全部スーパーの惣菜

[220. 匿名]

ツナサラダ、ドーナツ1個

[221. 匿名]

ご飯
豆腐の味噌汁
青椒肉絲
冷凍エビシューマイ

[222. 匿名]

鶏手羽中グリル香草焼き
きんぴらごぼう
ゆで卵
キャベツにんじん油揚げ味噌汁

[223. 匿名]

ポークビーンズ
サラダ

[224. 匿名]

アジの開き
キャベツとベーコンの煮浸し
温豆腐
大根と舞茸の味噌汁

[225. 匿名]

鶏の水炊き
しゅうまい

[226. 匿名]

クリームシチュー（エビ入り）
あとは昨夜買った惣菜の残り
スパサラや蓮根のきんぴら、オムソバとか妙な組み合わせになりそうw

[227. 匿名]

トンカツ

[228. 匿名]

ご飯
スープ（マカロニ、じゃがいも、たまねぎ、にんじん）
焼肉（豚肉、キャベツ、玉ねぎ）
煮浸し（小松菜、えのき、もやし、サバ缶）

[229. 匿名]

>>206
キャベツ、舞茸、かいわれのスパゲッティ
シュウマイ

[230. 匿名]

カレイの煮付け
カボチャの素焼き
冷奴

[231. 匿名]

納豆そば
きんかん

[232. 匿名]

ささみとゆで卵のサラダ、チーズパン

[233. 匿名]

イカ墨スパゲティ
ブロッコリーの炒め物
レンコンのソテー

[234. 匿名]

ごはん、刺身、金平ごぼう、サラダ、味噌汁

[235. 匿名]

根菜サラダ、オムレツ、ごはん

[236. 匿名]

カレイの煮付け
大根サラダ
大根の葉っぱ炒め
蒸しサラダ豆

[237. 匿名]

大根と油揚げの味噌汁
玉ねぎのチヂミ風焼き
キャベツと豚肉の重ね蒸し
コンニャクと竹輪のピリ辛炒め

[238. 匿名]

豚肉のソテー、葱と舞茸を添えて
大根の炊いたん
キャベツと魚肉ソーセージのマヨぽん和え
モヤシと油揚げのみそ汁

[239. 匿名]

昨日
トンテキ(ケチャップ味)
千切りキャベツ
なすチーズ
かぼちゃのそぼろ餡かけ煮
ごはん

[240. 匿名]

豚肉の味噌漬け焼き
スペイン風オムレツ
豚汁
納豆

[241. 匿名]

>>229
わかめごはん(アルファ米)
鮭、天ぷら盛り合わせ(さん天)

[242. 匿名]

カレーライス
ポタージュスープ

[243. 匿名]

タコライス
ロールキャベツ(もらいもの)
コーンスープ
豆腐サラダ

[244. 匿名]

ラーメン屋さんで野菜マシラーメン

[245. 匿名]

じゃがいもと玉ねぎのマヨケチャチーズ焼き
肉団子ハリッサ炒め　長ネギと舞茸と〜
大根とワカメのサラダ　ポン酢味
キャベツと油揚げのみそ汁

[246. 匿名]

>>241
コーン缶詰、レタス、玉ねぎドレッシング(市販)
ケンタッキーフライドチキン2つ

[247. 匿名]

ツナサラダ、唐揚げ（冷凍）、ごはん

[248. 匿名]

エビ天丼とざる蕎麦のセット

[249. 匿名]

茄子の生姜焼き
ワカメともやしの中華サラダ
ぎゅうぎゅう焼き　ブロッコリーとじゃがいもと鶏肉
納豆汁

[250. 匿名]

豚汁
アボカドグラタン
ほうれん草の胡麻和え
焼きししゃも
かぼちゃのそぼろあんかけ(残り物)
ロールキャベツ(貰い物の残り物)

[251. 匿名]

お鍋
昆布で出汁を取って醤油とかの和風で

[252. 匿名]

にくじゃが
サラダ
白米
ほうれん草とたまごの味噌汁

[253. 匿名]

>>246
鶏ももとかぼちゃの煮物、かいわれ

[254. 匿名]

ナスとひき肉のはさみ揚げ（冷凍）、サラダ

はさみ揚げが多かったのでご飯なし

[255. 匿名]

鶏むねで唐揚げ
椎茸ホイル焼き
千切りキャベツ(わさびドレッシング)
沢庵
白米
あおさの味噌汁

[256. 匿名]

今日はアルミ鍋のうどんです
風邪で簡単に出来て洗い物したくなくて

[257. 匿名]

ツナサンド（缶詰のツナのみ）

[258. 匿名]

ご飯
わかめスープ
鶏肉とブロッコリーのオイスターソース炒め
麻婆豆腐

[259. 匿名]

カレー、イカとタコと鯨の刺身、ロメインレタスのサラダ

[260. 匿名]

照り焼きチキンとコーンのピザ
トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ

[261. 匿名]

焼きうどん
豚汁

[262. 匿名]

海鮮丼
もずくスープ
大根とこんにゃくの煮物(貰い物)

[263. 匿名]

湯豆腐　鱈入り
お漬物
熱燗

[264. 匿名]

お好み焼き
ネギ焼き
ワカメのみそ汁

[265. 匿名]

海老グラタン
冷凍パスタ
チルドのピザ（期限切れてるけどたぶん大丈夫）

[266. 匿名]

コロッケ、ごはん

あとでおやつを食べる予定

[267. 匿名]

>>253
鶏もも、かぶ、かぶの葉の粕汁
ご飯、白菜漬け物、焼き鮭

[268. 匿名]

ご飯、イカの煮付け、鯨肉のユッケ、金柑

[269. 匿名]

豚肉と大根の葉の炒め物
茄子と油揚げの煮浸し
ブロッコリーと竹輪のマヨ和え
大根のみそ汁

[270. 匿名]

長芋とにんじんの肉巻き
茄子の揚げ浸し
野菜サラダ(サニーレタスとトマト)
味噌汁
ごはん

[271. 匿名]

もやし炒め
薄あげのお味噌汁
鰹のタタキ
納豆

[272. 匿名]

鯖缶
レンコンの炒め物
納豆
冷奴
みかん

[273. 匿名]

ご飯
鱈の西京焼き
かぼちゃの煮物
サラダ(レタス＋ゆで卵＋ハム)
油揚げと白菜のお味噌汁

[274. 匿名]

茄子と挽肉のロールキャベツ風
じゃがいもと人参の温サラダ
　　　　　　〜余ったキャベツ入り
バターコーンのオープンオムレツ
ニラと納豆と天かすのみそ汁

[275. 匿名]

ヒレカツ
豆腐と春菊の卵とじ
トマトスープ
白米

[276. 匿名]

もやし炒め
天ぷらうどん（アルミ鍋の）
パリパリポテト（チルドの商品で焼くだけ）
明太子

[277. 匿名]

>>267
かぶ、かぶの葉、厚揚げの炊いたの
キャベツのスパゲッティ、鰹節

[278. 匿名]

ご飯
焼き鮭
バンバンジー
豚しゃぶ
レンコンのスープ

[279. 匿名]

鰤の塩焼き
キャベツ炒め
大豆とひじきの煮物
みかん

[280. 匿名]

レトルトカレー目玉焼き乗せ
らっきょうと福神漬
チキチキボーンキャベツ添え

[281. 匿名]

寒いから鍋にしようかな
味噌味ですりおろし生姜と豆板醤を少し入れてみます🍲

[282. 匿名]

>>277
醤油ラーメン(袋麺)
生姜、もやし、卵

[283. 匿名]

とん平焼き
蒸し小豆

[284. 匿名]

堅あげポテト
ビール
どん兵衛きつねそば

久しぶりの1人ご飯堪能〜

[285. 匿名]

ごはん
アジフライ
カレー
イカゲソの煮付け
かぶと厚揚げの煮物
焼き鳥
海藻とユキノシタの味噌汁

[286. 匿名]

唐揚げ
ポテサラ(もらいもの)
サラダ

[287. 匿名]

グラタン
野菜スープ
サラダ
ポテサラ残り
パン

[288. 匿名]

>>282
ご飯、はまち刺身
しいたけ、きくらげ、白菜、鶏つみれ、鶏がらスープの素

[289. 匿名]

豚コマと野菜の炒め物
アボカドのサラダ
冷奴

[290. 匿名]

油揚げと玉子の巾着と竹輪の煮物
キャベツと人参のサラダ
しょうがぎょうざ　冷凍のヤツ
大根とワカメのみそ汁

[291. 匿名]

厚揚げと小松菜、合挽きミンチのオイスター炒め
長芋鉄板
野菜スープ(乗り物)

[292. 匿名]

鍋
海老だしの素買ってきたよ

[293. 匿名]

>>288
昨日のスープにご飯、卵
かぼちゃの煮物
りんご