本日の夕ご飯の献立を30日間ただ報告するトピ【part8】

[1. 匿名]

夕ご飯の献立を30日間報告するだけのトピです。

主は息子が今日退院したので退院祝いに息子の大好きなハンバーグを晩ご飯にしたいと思います。
息子にはサプライズする予定なので娘と二人で今ハンバーグを捏ねてハンバーグの形に整えてます。

息子は入院疲れで寝ています。
息子には申し訳ないけど、その隙を狙って今頑張っています。

他にも
ポテトサラダ
ご飯
コーンスープ
生ハムのサラダ
を作ります。

旦那には仕事帰りにケーキ買ってきてねとメールしたので、ケーキを買ってきてくれる予定です。

[2. 匿名]

牛頰肉の赤ワイン煮込み

[3. 匿名]

パートで疲れたので、冷やし中華だけ。

[4. 匿名]

一人暮らしです
冷しゃぶサラダ
みそ汁
納豆
白米

[5. 匿名]

豚肉と野菜焼いたやつ

[6. 匿名]

今日の晩御飯は私💓

[7. 匿名]

手羽先の塩焼き
じゃがいもとベーコンの炒め物
枝豆
きゅうりの酢の物
冷奴

[8. 匿名]

>>4
自分だけの為にそんなに作るの？凄すぎる

[9. 匿名]

とりあえず、退院おめでとうございます。
今日の夕飯は、うどんでジャージャー麺、油淋鶏、スープにミニサラダ。
昨日は和食でしたが、本日は中華です。

[10. 匿名]

豚の角煮〜

[11. 匿名]

焼きそば！　以上！！

[12. 匿名]

豚肉と茄子とピーマンのオイスターソース炒め
舞茸の中華スープ
白菜の甘酢和え
もち麦ご飯

[13. 匿名]

>>8
普通じゃない？どんだけものぐさなのよ

[14. 匿名]

生姜焼き
冷やしトマト
味噌汁
白米

[15. 匿名]

ゴーヤチャンプル
ナスの酢漬け
お味噌汁

[16. 匿名]

マイナスするやつの意味分からない。

[17. 匿名]

唐揚げ
ほうれんそうの白和え
庭でとれた胡瓜の浅漬け
なめこのお味噌汁

[18. 匿名]

焼きうどん のみ

[19. 匿名]

鮭のホイル焼き（玉ねぎときのこたっぷり）
小松菜と豆腐の味噌汁
サラダ
冷やしトマト
デザートにキウイ

[20. 匿名]

福のから　の塩麹からあげ
ポテトサラダ
アスパラ炒め
冷やっこご飯とお味噌汁

今日は楽させてもらいます。ふふ。

[21. 匿名]

から揚げ
えのきの味噌汁
レタスとトマトのサラダ
ご飯

[22. 匿名]

グラタンだけ

息子とお菓子食べたすぎた

[23. 匿名]

ひじきの炊き込みご飯
豆腐とわかめの味噌汁
ほうれん草の胡麻和え
から揚げ
サラダ

[24. 匿名]

肉じゃがをこれから作る。

[25. 匿名]

からあげ
とろろ
温泉たまご

[26. 匿名]

>>1
息子さん、退院おめでとう！
家族でゆっくり過ごしてね。

[27. 匿名]

お惣菜のサバ塩焼き

豆腐ネギ味噌汁

パプリカと卵炒め

家族３人です。

[28. 匿名]

雑穀ご飯
豚肉の味噌焼き
千切りキャベツ
冷奴のオクラがけ
ニラ饅頭
味噌汁

[29. 匿名]

今日はオムレツよッ！

[30. 匿名]

>>1
塩分多すぎるし彩り悪い
ポテトサラダをニンジンのグラッセに、生ハムサラダを豆腐トマトサラダにかえなさい。

[31. 匿名]

今日は国産手羽先がグラム４８円だったので、
手羽先唐揚げ
千切りキャベツ
きのこのうま煮
茹でたとうもろこし
冷やっこ

[32. 匿名]

以前作っておいたハヤシライスを解凍するだけ
昨日作ったサラダの残り

今日の夕飯超手抜き

[33. 匿名]

>>1
主さんの息子さん、退院おめでとうございます🎉
うちは主さんと同じくハンバーグだけど、地味に和風で大根おろしです
野菜買ってないからポテトサラダと刺身こんにゃく、豆腐とワカメの味噌汁。

[34. 匿名]

炊き込みピラフ
鳥からあげ
小松菜の味噌汁
スイカ


のちほどUPしますw

[35. 匿名]

買い出し行ってないからウイナー焼いて目玉焼き焼いて終わり

[36. 匿名]

酢豚
豆腐サラダ
白米

[37. 匿名]

塩麻婆豆腐
なすの中華お浸し
枝豆
中華スープ
(白米)

[38. 匿名]

豚汁
サバ
おぼろ豆腐
紅生姜の厚揚げみたいなの
納豆

[39. 匿名]

>>21

お味噌汁の具はエノキだけ？

[40. 匿名]

ジェノベーゼパスタ
今日はひとりだから好きな物食べる

[41. 匿名]

そうめん

[42. 匿名]

太陽さんさん浴びたトマトスープ
チーズとろけるアツアツグラタン
夏野菜のしゃぶサラダ

[43. 匿名]

白米
豆腐となめこの味噌汁
おから
ラムの甘辛焼き
ニラダレトマト
やみつきキャベツ
しょうがの味噌漬け

[44. 匿名]

近所でカツ丼をテイクアウトする予定！

[45. 匿名]

和風おろしハンバーグ
ポテトサラダ
茄子とピーマンの焼き浸し
なめこと豆腐のお味噌汁
です。

[46. 匿名]

>>30
お姑さんみたいだ

[47. 匿名]

みんな4品とか凄いなぁ〜どれ位の時間で作れるんだろう。私2品でやっとだわ

[48. 匿名]

牛肉のしぐれ乗せぶっかけうどん
もやしとツナの和え物
トマトサラダ
キウイフルーツ

[49. 匿名]

厚揚げに納豆挟んで焼いたもの
梅キュウ
枝豆

[50. 匿名]

・スペアリブ

・ブロッコリーとエビのサラダ

・ミネストローネ

[51. 匿名]

豚の生姜焼き
オクラのおかか和え
ツナきゅうり
ひじきの煮物（昨日の残り）
切ったトマト
中華スープ

[52. 匿名]

明太子パスタ

[53. 匿名]

鰹のお刺身、紫玉ねぎのスライスと一緒に。
青柳と若芽と青ネギの酢味噌和え。
里芋の唐揚げ。
ひじきの煮物。
高菜のごま和え。
モロヘイヤのお浸し。
茹で枝豆。

酒好き夫婦です。

[54. 匿名]

鰻、豚汁、サラダ
うなぎうなぎ💃

[55. 匿名]

グリーンカレー
サラダ

[56. 匿名]

>>30
誰だよw心から大きなお世話だわ！

[57. 匿名]

鯛の塩焼き
豚バラ大根の煮物
小松菜とツナのサラダ
ワカメと油揚げの味噌汁

[58. 匿名]

サバと大根の味噌煮
ナスの揚げだし
無限ピーマン
冷奴(ミョウガ、ねぎ、鰹節のっけたの)
長芋とわかめの味噌汁

[59. 匿名]

枝豆とキノコの炊き込みご飯
豆乳味噌汁
ちくわとズッキーニのおろし天
ささみときゅうりの中華サラダ

[60. 匿名]

買い物に行く前にこのトピ欲しかったわ～
今日、全然献立思い付かなかったのよね
雨続きで買い物も億劫だし🌀

[61. 匿名]

豚肉とかぼちゃのガーリック炒め
冷やしトマト
いくらのせ冷奴
オニオンスープ

[62. 匿名]

わかさぎの南蛮漬け（惣菜）
ほうれん草と卵の炒め物
サラダ
味噌汁

[63. 匿名]

煮込みハンバーグ
コンソメポテト
ほうれん草のバターコーン
生ハムサラダ

[64. 匿名]

帆立のバター焼き
ピーマンの肉詰め
トマトマリネ
冷奴
水菜サラダ

[65. 匿名]

>>30
しんどいww

[66. 匿名]

ハンバーグをおかずにするかご飯に乗せてロコモコにするか悩んでる

[67. 匿名]

牛丼
茄子の煮浸し
胡瓜の浅漬け
です

[68. 匿名]

5人家族
牛丼
わかめスープ
昨日は白身フライだったけど、、不評だった
ノーマルなご飯を作り続ける！目新しい食材に手を出さない！を肝に銘じる

[69. 匿名]

>>1
話題のポテサラ。
皆さんじゃがいもはレンチンですか?

[70. 匿名]

ほうれん草とベーコンとキノコのパスタにします！

[71. 匿名]

塩昆布とツナの炊き込みご飯
えのきと玉ねぎの味噌汁
水キムチ
青椒肉絲
今から作ります

[72. 匿名]

>>1
息子さん退院おめでとうございます！！
主さんもホッとしただろうからご自身の身体気をつけてね！！

[73. 匿名]

オムカレー
きゅうりとカニカマのサラダ

[74. 匿名]

>>30
あんたの今日の夕飯言ってみ？

[75. 匿名]

オムライス
パンプキンスープ
ポテトサラダ(昨日作った)
あとピザ(トースターでチンするやつ)

[76. 匿名]

　

[77. 匿名]

>>30
主さん、変えなくて良いからね！！
ポテトサラダ
生ハムのサラダ
そのまま作ってだしてあげてね！！

ポテトサラダ
生ハムのサラダに野菜も入ってるんだし大丈夫よ！！

[78. 匿名]

卵かけご飯(夫の希望)

肉豆腐(今作り終えました)

トマトサラダ(昨日作って食べなかったもの)

[79. 匿名]

作るのが面倒で簡単に
海鮮丼
卵と鶏そぼろの二色丼
大根とワカメの味噌汁
茹で枝豆
サラダ

だけだよ、、

[80. 匿名]

カレーの副菜が思いつかない
サラダにできる野菜ないしな

[81. 匿名]

疲れたし、帰り遅くなるからマックにする予定

[82. 匿名]

かぶと白菜と豆腐の味噌汁
きんぴらゴボウ
茹でたブロッコリー
ほうれん草のごま和え
餃子

[83. 匿名]

ほっけ
肉じゃが
冷やっこ
山芋短冊

[84. 匿名]

>>30
彩り具合まで予想するとは
ありがためい‥いや、親切なお方だ笑笑

[85. 匿名]

1人暮らしです。
野菜炒め、サラダチキンと生野菜、味噌汁、15穀米です

[86. 匿名]

唐揚げ(手作り)
サラダ(手作り)
切り干し大根(手作り)

味噌汁(インスタント)

昨日は丸亀のテイクアウトで手抜きしたから頑張ったつもりやけど、最後味噌汁作るの邪魔臭くなったー。
旦那が帰ってきたら風呂入ってる間に揚げるでー

[87. 匿名]

サイコロステーキ
卵スープ
アボカド サラダ
ほうれん草の和物
大根ツナ煮物
ニラ鶏つくね
ピリ辛きゅうり
ピーマンちくわきんぴら
イカの唐揚げ

いつも10品ほど作ります。
1歳9カ月と2カ月の子供がいます。
ずっと献立の事ばかり
考えてしまう😫

[88. 匿名]

コーンサラダ
ハッシュドビーフ
ポトフ
カレイのムニエル

[89. 匿名]

テイクアウトの寿司

茶碗蒸し
お味噌汁
冬瓜の煮物は作る

[90. 匿名]

>>69
我が家は、にんじんと一緒に圧力鍋で蒸してます！

[91. 匿名]

最近夕飯のメニューがマンネリ化してたからこのスレ参考にするわ〜

[92. 匿名]

牛丼
サラダ
煮物
味噌汁
塩分とりすぎかな

[93. 匿名]

具沢山焼肉のたれパスタ
野菜コンソメスープ
茹でブロッコリー

焼肉のタレのCM見て気になったので。

[94. 匿名]

お好み焼きと千寿の天むすと汁物

今日は県外の病院へ定期検診だったので帰りに買って来ました

[95. 匿名]

>>42
連日雨なんだが…

[96. 匿名]

>>3
ご謙遜を。

[97. 匿名]

唐揚げ率高くてビックリ。
皆さん手作りですか？凄い！

[98. 匿名]

親が下痢ぎみなのでたんぱく質をとりたくて
肉豆腐 漬物 納豆御飯（親は粥と肉豆腐と漬物）

[99. 匿名]

春巻
切り干し大根の煮物
味噌汁

[100. 匿名]

野菜炒め(豚肉)
トマトサラダ
豆腐とキャベツの味噌汁

[101. 匿名]

毎日なに作るか迷います、みなさんの献立を参考にさせてもらいます

[102. 匿名]

>>30
一気に赤増えたけど
緑は？

[103. 匿名]

>>80
卵マカロニサラダとか。

[104. 匿名]

>>30
➖付いてるけど、豆腐サラダも良いと思うわ。
メインがハンバーグだしね。

息子さん、病気なのか怪我なのか分からんけど、無事に
退院は良かったけど、中々ボリュームあるメニューだよね。

[105. 匿名]

>>103
そういえばマカロニあった！
ありがとうございます😊

[106. 匿名]

リゾット
鯛の塩焼き
青梗菜のおひたし

[107. 匿名]

鶏胸肉とキャベツのマヨぽん炒め、ナスとしめじとサバの水煮の味噌汁、トマト

新米主婦だからレパートリー少なくて毎日献立で考えるの大変です😅皆さんの参考にします！

[108. 匿名]

>>90
なるほど
時短でいいかも

[109. 匿名]

たらこバターうどん
ミニとんかつ
わかめとツナのサラダ

[110. 匿名]

>>1
息子さん、退院おめでとうございます☺️
嬉しいですね！

我が家は、
ごはん
ワンタンスープ
アジの干物
大根サラダ
ズッキーニのベーコンチーズ焼き
です。

[111. 匿名]

>>104
お祝いの日って栄養バランスを多少無視しても主役の好物を揃えない？

[112. 匿名]

肉野菜炒め
小松菜のおひたし
無限ピーマン
自炊飽きた

[113. 匿名]

お好み焼き
トマトと卵のスープ
後一品魚料理したいなあ～

[114. 匿名]

>>102
サラダ何色だと思ってんの？w

[115. 匿名]

アスパラとニンジンの肉巻き
昨日の残りの豚汁
買ってきたサラダ
買ってきた漬け物
作っといた煮卵

の予定だけど妊娠中でつわりが酷いのでレトルトカレーになる可能性あり（笑）

[116. 匿名]

タコ刺身
唐揚げ
ごはん
うどん
ビール
の予定！余り物も食べちゃわないと、、
太る、、。

[117. 匿名]

>>1
あったかい家庭だなぁ。
息子さん退院おめでとう。

[118. 匿名]

>>87

小さい子が2人もいるのに、なぜそんなに作るんですか？
旦那がモラハラか何か？

[119. 匿名]

>>39
えのきだけだよ
出汁が出ておいしくて好きなんだ

[120. 匿名]

オムライス
キャベツとカニカマのサラダ

[121. 匿名]

主人が外で食べるそうなので息子のリクエストでカレーチャーハンです。

[122. 匿名]

>>51
副菜いっぱいあって美味しそう。

[123. 匿名]

ごはん
タラのフライ
ラタトゥイユ
生ハムとパプリカのマリネ
コーンスープ

[124. 匿名]

肉野菜炒め
サーモンのお刺身
じゃがいもとたまねぎの味噌汁です

[125. 匿名]

ごはん
ワカメとお豆腐の味噌汁
肉じゃが(お中元の牛肉)
オクラのおひたし
切り干し大根(作り置き冷凍おかず)

[126. 匿名]

唐揚げの人多いね！
食べたくなってきた！

[127. 匿名]

ご飯
ちくわにきゅうり刺したやつ
冷凍餃子
レタスのコンソメスープ

今日は買い物行けなかったから家にあったもので……

[128. 匿名]

>>1
おめでとう！
お母さんも大変でしたね！沢山食べて、ゆっくりしてね。

[129. 匿名]

>>114
意味わからん
何言ってんだこの人

[130. 匿名]

>>1
退院おめでとう！
我が家はお刺身四種盛り、肉じゃが、ブロッコリーのサラダ、味噌汁、フルーツです

[131. 匿名]

>>87
すごいねー
うち夫婦二人だけど三品しかないわ。

[132. 匿名]

>>1
なにそのステキな家庭
羨ましいわ 主の家に産まれたかった
うちは 炊き込みご飯
ブロリーと卵サラダ
ほうれん草のお浸し
あと何しよう…

[133. 匿名]

>>87
まだお子さん達が食べられないものばかりだね。うちは、子供が好きなメニューを優先にしてたから、旦那さんに合わせて貰っていたけど。

[134. 匿名]

ササミ大葉巻き（明太子　梅肉）
モヤシのナムル
色々キノコを甘辛く炊いたやつ。

ササミを薄く伸ばすために叩きまくってストレス発散した。

[135. 匿名]

豚玉ねぎ串カツ(お惣菜)
海老とセロリとトマトのガーリック炒め
豆苗とザーサイのナムル

[136. 匿名]

>>87
ビュッフェかな？？
凄すぎる

[137. 匿名]

>>1
退院おめでとうございます。ご家族の愛がこもっていて素敵ですね。

[138. 匿名]

唐揚げ、生野菜サラダ、コーンスープです。
子供達は唐揚げ好きじゃないけど私が食べたくて。

[139. 匿名]

焼きそば。
豚バラとイカ、キャベツで作ります。

[140. 匿名]

まもなく冷凍の餃子の王将焼きます。体力がないので少しでも楽したいです。あとはカボチャを蒸しました。このトピで１ヶ月毎日メモ出来たら凄いですね。

[141. 匿名]

昨日のカレーをリメイクもせずに堂々と出す！
後はビールのお供に生蛸の刺身。
これは自分で捌いたから手抜きではないのだ。

[142. 匿名]

今日はハヤシライスとサラダでいいや

[143. 匿名]

>>69
皮剥いて茹でて潰す。

[144. 匿名]

早速マイナス魔が現れてる。

[145. 匿名]

カレー
コーンと玉ねぎのスープ
ゴーヤの漬物
オクラとおかかの混ぜたやつ

義実家からの野菜をひたすら消費する毎日

[146. 匿名]

>>132
あと汁物あれば十分だけど…家だったら。

[147. 匿名]

小松菜と豆腐の味噌汁
サイコロステーキ(焼いてオニオンソルトかけるだけ)
塩煮卵
きゅうりのたたき和え
ポテトサラダ(昨日の残り)

[148. 匿名]

・麻婆春雨
・中華スープ
・餃子
・冷奴
ごはんがススムくんのトピ画とピッタリ笑

[149. 匿名]

>>2
牛頬なんて近所のスーパーで売ってないや。

[150. 匿名]

きのこと厚揚げのあんかけ
たまねぎと豆腐のサラダ
納豆味噌汁
チキンナゲット
白ねぎとベーコンのオムレツ

夫婦でダイエットしてるので、たんぱく質多めです。夕飯前に二人でジョギングに行って来ます！

[151. 匿名]

>>54
鰻いいなー。
急激に食べたくなってきた。
うらやましい😫

[152. 匿名]

うちは
焼きうどん(いつも味付けは醤油だけど今夜は焼肉のタレを試してみる)
あとはキュウリ＆もろみ味噌、長芋、ポテサラに鰹節と醤油(鳥貴族の真似)

[153. 匿名]

冷やし中華と冷凍焼売。
スープも適当につけとくかな。
二歳児は冷やし中華のタレの味が気に入らないのかあまり食べないから、そうめんにめんつゆで良いかな。

[154. 匿名]

焼きそば！
以上

[155. 匿名]

>>95 梅雨だもんね(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

[156. 匿名]

さっき用意しました

ブロッコリーととりももの塩炒め
ピーマンツナチーズ焼き
とうもろこしとベーコンのピラフ
毎日考えるのしんどい

[157. 匿名]

>>34
待ってます🤩

[158. 匿名]

味噌汁
サラダ
ほうれん草の胡麻和え
ささみの焼き鳥

ダイエット中です🔥

[159. 匿名]

鯵のピリ辛みりん一夜干し
スタミナ納豆
キャベツの和風ナムル
キノコたっぷりのお味噌汁

[160. 匿名]

とうもろこしご飯
トマトと卵の中華風炒め
豚のしょうが焼き
味噌汁

とうもろこしご飯は塩味をしっかりつけるのが好き！

[161. 匿名]

ピッﾂｧ
ハンバーガー
ピロシキ
コーラ

[162. 匿名]

さばのみそ煮
大根と水菜と中華くらげのサラダ
五目煮豆
山芋短冊
茄子のぬか漬け
わかめとお麩のみそ汁
ごはん

[163. 匿名]

あん塩クロワッサン
ミルクチョコフランス

[164. 匿名]

コーンフロスト

[165. 匿名]

>>30
前料理トピにいたお姑さん？www

[166. 匿名]

冷凍庫に牛肉の薄切りがあったのでメインは肉豆腐です！他は
・キノコを大根おろしとポン酢で和えたもの
・雑穀と白菜のお粥
・賀茂なす田楽
・トマト
あと冷蔵庫にある煮物です。

[167. 匿名]

はらんぼの塩焼き
きのことベーコン、小松菜のガーリック炒め
きゅうりとわかめの酢の物
大根とオクラの味噌汁
冷やしトマト

[168. 匿名]

>>87
本当？

[169. 匿名]

牛丼
玉ねぎじゃがいもの味噌汁
ゆで卵
エリンギのバター炒め

[170. 匿名]

今日は一人なので枝豆豆腐に山形のだしをのせたもの、出し巻き卵に豚ロースの塩麹焼き(お弁当の残り)あとはぬか漬けのきゅうりとかぶをビールと共に半沢直樹の録画を視聴しながらダラダラとつまんでおります。
ビールを飲んでいるので米はありません
ちなみに風呂はもう済ませました！！

[171. 匿名]

回鍋肉

[172. 匿名]

サバ味噌煮
カボチャサラダ
ピーマンとろろ昆布和え
白菜かき玉汁

[173. 匿名]

ピーマンの葉の胡麻油炒め
つるむらさきのお浸し
八丁きゅうりとカニカマのカラシマヨネーズ和え
赤大根の甘酢漬け
銀鱈西京焼
厚揚げの大根おろし乗せ

[174. 匿名]

クリームシチュー
マッシュルームとアスパラのアヒージョ
バケット
海藻サラダ

[175. 匿名]

>>20
福のからの唐揚げ美味しいよね！

[176. 匿名]

>>159
スタミナ納豆気になる！

[177. 匿名]

今夜のレンチン晩酌
・鶏肉としめじの炊き込みご飯
・豆腐とネギの味噌汁
・ナスの煮浸し
・キャベツの千切り

ナスの煮浸しだけ写真載せておきます。揚げるのが面倒なので、全部レンチンで作ってます。ナスは半分に切って隠し包丁入れて、オリーブオイルと一緒にレンチンするだけ。煮切り醤油、鰹節、白ネギ、七味をかけて完成。

[178. 匿名]

>>167
はらんぼって何ですか？

[179. 匿名]

>>104
好きなものがたくさんあるって、子どもにとっては嬉しいと思うんだけどな
やっと家に帰れたんだもん、親としても子どもの喜ぶ顔みたいじゃない
例え食べきれなくてもその日だけは特別

[180. 匿名]

海老ワンタンスープと焼きそば

[181. 匿名]

>>132
うちなら冷凍餃子つけておしまいだわ

[182. 匿名]

ボンカレーとサラダ(笑)
無理っす、生理前で動けん

[183. 匿名]

>>178
かつおのお腹の部分です
美味しいですよ、脂がのっていて
マグロで言うならトロの部分

[184. 匿名]

塩鯖
小松菜と厚揚げの煮物
しいたけのチーズ焼き
とうもろこしご飯(バター醤油味)

[185. 匿名]

えーと今日は

鶏むね肉のパン粉焼き
さつま揚げと小松菜のさっと煮
きゅうりぬか漬け
味噌汁
ごはん

です

[186. 匿名]

>>1
退院おめでとうございます。
おうちに帰れてほっとしたのもあるかもしれないですね☺️

うちは、
ハヤシライス
サラダ(しかも、袋入りのそのまま使えるやつ)

2歳児用に、ハヤシライスを別鍋で作ったらそれで終わりです。

楽することしか考えてない...💦

[187. 匿名]

スコッチエッグ、サラダ、揚げ出し豆腐、味噌汁、ご飯

[188. 匿名]

豚肉大葉チーズ巻き
麻婆豆腐(丸美屋)
野菜サラダ
きゅうりの浅漬け

自分的にはめっちゃ頑張ったw

[189. 匿名]

ひき肉ビビンバ丼、きゅうりワカメ酢もの、枝豆、冷やしトマト
昨日ズッキーニでナムル作ったからモヤシだけ具に足すんだ〜

[190. 匿名]

ブリの照り焼き
長芋の梅和え
ジャーマンポテト
グリーンサラダ
豆腐とワカメの味噌汁

魚の日って副菜に悩む

[191. 匿名]

>>153
私も小さい時、冷やし中華の酢っぱいタレが苦手だった。大人になった今は好きだけど
別に用意してあげて優しいお母さんですね

[192. 匿名]

>>34
中３、小６食べ盛り兄弟用です。
野菜が足りない感じです(*´Д`*)

[193. 匿名]

>>66
ロコモコでお願いします🤲🤲

[194. 匿名]

鯖の塩焼き
冷奴
オクラ
長芋の梅肉和え
玉ねぎとトマトと卵のスープ
漬物
ぶどう

[195. 匿名]

>>87

本当なら食べすぎじゃない？

[196. 匿名]

牛肉とじゃがいもといんげんの炒め物。
麻婆豆腐少々。
トマトと小エビのサラダ。
卵スープ。

[197. 匿名]

イオンで買ってきた、サバのみりん干し。
骨を抜いてあるので食べやすい。おすすめです。

あととうもろこし、スイカ、サラダ、です。

[198. 匿名]

>>192
スイカのお皿の柄、おもしろいですね。スターウォーズ？違うか。

[199. 匿名]

適当にそぼろご飯と
トマトときゅうりと納豆です。
子供1人の三人暮らしです。

[200. 匿名]

冷やし中華
肉野菜炒め
インゲンの胡麻和え
オクラ納豆

今夜から明日の夕飯考えちゃう…

[201. 匿名]

>>195

本当です。
子供には別に作ります。

朝起きて夫送り出したら献立考えて作り始めます。

[202. 匿名]

モランボンのキットで作ったプルコギ風春雨の炒め物
鰹の刺身
きゅうり、大葉、トマト、豆腐、しらす、塩昆布のまぜまぜサラダ
ほうれん草と舞茸の味噌汁

[203. 匿名]

うどん
大根サラダ
蒸し鶏

[204. 匿名]

筑前煮の残り
かた焼きそば
から揚げ
バラバラwww

[205. 匿名]

>>192
食べ盛りの息子さん喜びそう！
私の小6息子もこういうメニュー大好きだよ
サラダ付けてもあまりいい顔しないし、せめてもと味噌汁に小松菜入れちゃうよね!

[206. 匿名]

>>87
旦那さんはアスリートかなにかかな？

[207. 匿名]

このトピ地味に好きです！
今日は
中華丼
ほうれん草ジャコ和え
ナスの味噌汁
サラダ　にします！

[208. 匿名]

鮭のマヨ焼き
ちくわとピーマン炒め
野菜スープ

[209. 匿名]

鶏の塩焼き　
ゆで卵
きゅうりの浅漬け
冷やしトマト
豆腐とワカメの味噌汁

[210. 匿名]

主です(^^)
皆さんコメントありがとうございます！！
皆さんの素敵な料理のメニュー見ていて献立の参考にしようと思っています。

先ほど旦那も帰宅し、息子も起きてきました。
サプライズで大好きなハンバーグをお披露目。
息子は「聞いてないよ！！退院したとき晩ご飯聞いたらカレーって言ったからカレーだと思ってたら僕の好きなハンバーグだった。うれしい！！」と涙を流していました。

旦那が「ケーキも買ってきたよ～」と言うと「僕のためのケーキ？ママとパパが好き！！」って言っていました。

娘には「このハンバーグお姉ちゃんが作ったの？ありがとう。」と言って喜んで食べています。

息子の笑顔を見ていると私たち家族は癒されます。
これからも一緒に楽しく過ごそうねって家族4人で約束しました。

[211. 匿名]

きのこの皿欠けてる、手羽先の皿ヒビ入ってる、、、早く新しい皿を買います！

[212. 匿名]

かぼちゃのスープと、トマトジュース使ってトマトソースパスタ🍅
息子が風邪気味だからツルッと食べやすく栄養価が高いもの。

[213. 匿名]

>>94
もしや名古屋ですか？

[214. 匿名]

豚のしょうが焼き
大根とさつま揚げの炒め煮
わかめときゅうりの酢の物
なめこと椎茸の味噌汁

今日はごく普通の家庭料理。
昨日は北海道産牛肉のステーキでしたので、オホホホホ(半額でしたのよ)。

[215. 匿名]

タコライスと冷たいコーンスープにしました～

[216. 匿名]

生姜焼き
豚汁
ご飯
ゆで卵

[217. 匿名]

>>183
へーー！美味しそう。食べたい！
でもきっと海の無い県なので売ってないと思います
良い夜をお過ごしくださいませ！

[218. 匿名]

今日は焼きそばです。
野菜はカット野菜です。

[219. 匿名]

焼き上がった！
お腹すいた。🍺と共にやります！

[220. 匿名]

ゴーヤチャンプル
さんまの塩焼き
きゅうりとワカメとしらすの酢の物
冷やしトマト
とうもろこし茹でたやつ

野菜系は義実家から送って貰ったもの。有り難い。

[221. 匿名]

>>210
サプライズ、息子さんが喜んでくれて何よりですね
主さんも息子さんが入院中は色々と大変だったと思います
ご家族で久しぶりの団欒、楽しんで下さいね

[222. 匿名]

冷やし中華と2色そぼろ丼

[223. 匿名]

気が向いてポテトコロッケつくった❗️
途中でめんどくさくなって後悔したけどうまかった。でも食べるのアッという間でかなしー。

[224. 匿名]

今日は天ぷら。
・茄子
・ピーマン
・ジャガイモ
・キス
・桜エビと玉ねぎのかき揚げ

にらと卵の味噌汁

白米

キュウリの浅漬け

[225. 匿名]

唐揚げ
ししとうとピーマンの炒め物
アボカド
そうめん
もち麦ご飯

[226. 匿名]

冷やし中華
しょうがのはんぺん
アサヒスーパードライ

[227. 匿名]

ピーマンの肉詰め
わかめとえのきの卵スープ
人参しりしーり
冷やしトマトー
子供たち寝ちゃったので起きたら夕飯です

[228. 匿名]

>>219
見ただけで唾液が出てきた
梅干しってすげえ

[229. 匿名]

・ラタトィウユにチキン焼いたの入れて煮込んだ物にパスタin
・枝豆
・チキンカツ
鶏肉ばっかり食べ過ぎだな

[230. 匿名]

ごはん
大根となめこの味噌汁
サバの塩焼き大根おろし添え
ソーセージとブロッコリーと卵の炒め物
もやしとチクワのナムル

[231. 匿名]

魚のムニエル
野菜サラダ
小松菜のお浸し
炊き込みご飯
おみそ汁

[232. 匿名]

焼き鮭
エビフライ
豚汁
サラダ

[233. 匿名]

どうしようマヨネーズしか作ってない
YouTube見て作りたくなって作ったは良いけど
シャバシャバで失敗…とりあえずサラダ食べるかな

[234. 匿名]

チキンステーキ キャベツの千切り
ごはん
味噌汁 えのき、豆腐

[235. 匿名]

一人暮らし。
唐揚げ
なすの焼き浸し
コールスロー、トマト、
豆腐とわかめのみそ汁
ごはんは5分つき米と金芽ロウカット玄米なるものを同量で炊飯。

おばはんなので、夕食はなるべくちゃんと作るようにしているけれど、お菓子爆食でいつも台無しにしてしまうのだわ。勿論デブですｗ

[236. 匿名]

サラダうどん！野菜てんこ盛りにごまだれとめんつゆで。

[237. 匿名]

天ぷら
冷や奴
そうめん

[238. 匿名]

お雑煮
唐揚げ
だし巻き卵
ワカメ、きゅうり、お麩の酢の物

お正月じゃないけどお雑煮が無性に食べたくなっちゃった。笑

[239. 匿名]

>>1
退院おめでとうございます！
おいしそうなメニューで素敵。今日はパーティーですね。
うちも子どもたちがそれぞれ入院したことがあるので、家族みんなで家で生活できることの嬉しさがよくわかります。
退院してしばらくしてホッとしたころ、お母さんは疲れが出てきます。
お子さんはもちろん、主さんもお疲れだと思うので、体調に気をつけて休めるときはゆっくりしてくださいね。

今日のうちのごはんはゆで鳥、焼きじゃがいも、中華スープでした！

[240. 匿名]

豚キムチ
モロヘイヤの和え物
マグロのすき身にトロロかけたやつ
野菜スープ
椎茸焼き

兄妹と父の分で、私の夕食はビール( ˙-˙ )౨

[241. 匿名]

トマト、アボカド、きゅうりのサラダ
メロン２切れ

[242. 匿名]

豚肉焼いて焼肉のタレかけたやつ
ピーマンとエリンギのピリ辛炒め
ポテトサラダ（昨日の残り）
ほうれん草と卵のスープ

[243. 匿名]

ゴーヤチャンプル
サバ缶
にゅうめん

[244. 匿名]

>>1
息子さん退院おめでとうございます。
息子さんはもちろん、家族皆様ご自愛下さい。

我が家はこどものリクエストで、ナス入りキーマカレーと、アスパラベーコン、ポテトのコンソメスープです。

[245. 匿名]

エビチリ
豆腐とわかめとねぎととろろ昆布の味噌汁
ツナサラダ

[246. 匿名]

鶏肉とパプリカのグリル。
じゃがいものソテー。
ナスの煮浸し。
味噌汁。

[247. 匿名]

豚丼
ひじきと枝豆とアボカドのサラダ
かぼちゃの味噌汁(うどん入り)

[248. 匿名]

生姜焼き
やみつききゅうり
にんじんグラッセ
キャベツと大根と油揚げのお味噌汁

[249. 匿名]

ささみ豆腐ハンバーグ
ズッキーニのトマトチーズグリル
ブロッコリー、茹でとうもろこし

最近太ったので少しヘルシーに！

[250. 匿名]

>>192
美味しそう！🤩
あざーす！🤩

[251. 匿名]

メンチカツ（惣菜）
ニラ玉
色々きのこのソテー
サラダ
みそ汁（キャベツ、油揚げ）
ごはん

[252. 匿名]

>>177
美味しそうですねー😋

[253. 匿名]

>>219
最&高！！！

[254. 匿名]

キーマカレー
もやしのナムル
冷やしトマト
お味噌汁(キャベツ、椎茸、わかめ、油揚げ)

[255. 匿名]

幕の内弁当

[256. 匿名]

>>11
いいね！
うち、おふ丼～

[257. 匿名]

鮭チャーハン
豚汁
小松菜煮浸し
アスパラソーセーセージ炒め

[258. 匿名]

>>210
素敵なご家族♡

[259. 匿名]

インスタで見て美味しそうだったから、チャプチェ作ったよ。

[260. 匿名]

麻婆春雨

[261. 匿名]

冷やし中華
残り物豆腐ハンバーグ
残り物厚揚げと大根の煮物

[262. 匿名]

天ぷらとそうめん
鶏天
海老
オクラ
茄子
舞茸
インゲン
ピーマン
ちくわ

[263. 匿名]

>>213
名古屋へ行きました
津市の本店へは行けないのでエスカで買えて嬉しい

[264. 匿名]

きゅうりのツナマヨ和え
茄子の煮浸し
鶏のたきこみごはん
トマトスライス🍅
おみおつけ。

家族みんなで完食しました。

[265. 匿名]

半熟卵
豚肉のスタミナ炒め
野菜炒め
きゅうりの浅漬け
カボチャのサラダ

[266. 匿名]

すだち素麺
ししとう肉巻き
チキンのトマト煮
でした～

[267. 匿名]

今日は自分の誕生日だから楽をしようと思っていたけど、子どもたちが誕生日＝ご馳走がでると思ってはりきって学校へ行ったので
ピラフ、唐揚げ
なすミート、きゅうりもみ
クラムチャウダー
手作りケーキにしました。
すごく疲れたけど子どもたちの笑顔がみれて最高のプレゼントをもらいました。

[268. 匿名]

チンジャオロース、わかめとカニカマの卵焼き、ナス焼き鰹節和え、きゅうりの塩ポン酢。これを帰って25分で作ったった！

[269. 匿名]

親子丼
冷奴
ナスの揚げ浸し
竹の子と白菜の味噌汁

[270. 匿名]

豚もも肉チャーシュー
豚もも肉チーズ挟み
付け野菜
レタス水菜焼き茄子玉葱えのき
半熟卵
味噌汁

[271. 匿名]

鳥もも肉とブロッコリーのガーリック炒め
玉ねぎのお味噌汁
じゃがいもとピーマンの炒め物
冷やしトマト
ご飯

でした！

[272. 匿名]

明日、人生で初めてドライカレーを作ります。食べたことないんだけど美味しいのかな

[273. 匿名]

豚肉とナスの生姜炒め
新たまサラダ
キャベツのチーズ焼き
もやしとワカメの中華風スープ

[274. 匿名]

目玉焼きをのせたナシゴレン
サラダ
春菊のおひたし

[275. 匿名]

ゴーヤチャンプル
ポテトサラダ
イカの天ぷら
ご飯
味噌汁
瓜の漬物

[276. 匿名]

魚の煮つけ
プチトマト
大根と豆腐油揚げの味噌汁
ごはん

[277. 匿名]

>>87
そんなに料理する時間ある！？

[278. 匿名]

しいたけの肉詰め
トリ胸のピカタ
サラダ
味噌汁
ごはん
納豆、漬物

[279. 匿名]

麻婆豆腐
餃子
卵とチンゲンサイの炒め物

[280. 匿名]

>>275
ゴーヤチャンプルいいな〜好きだけど作ったとことない。簡単なの？

[281. 匿名]

そうめん
納豆巻き
イカの唐揚げ

[282. 匿名]

鰻丼、帆立カツ、ナスの煮浸し
大根と揚げの味噌汁でした！
週末食べれないので今日は鰻にしました〜。

[283. 匿名]

本当は作りたくなかったけど
みりん漬けの鯖焼き
ひじき
豆腐の味噌汁
白米
疲れてたからひじきの味が濃かった

[284. 匿名]

>>30
命令口調なのが何様？って感じだし、
退院祝いの時くらい好きなもの食べても良いんじゃない？おめでとうも言えずに命令して我慢させるなんて、周りに嫌われてそう。

[285. 匿名]

鶏そぼろと卵の二色丼(ご飯は麦ご飯入り)
茶碗蒸し(小松菜、シメジ、カニカマ、底にちょっとうどん入りが我が家流)
インゲンのごま和え
白菜の浅漬け

我が家は母と二人暮らし。作るのは私で買い物は母担当なので、母がランダムに買ってきた食材でメニューを決めてます♪

[286. 匿名]

>>42
カフェ風などお品書きだな！

[287. 匿名]

>>4
冷しゃぶ良いね
明日はサバの塩焼き予定なので明後日それにする

[288. 匿名]

>>280
簡単だよ
ゴーヤは薄めに切ってるから苦味も感じないです
具材は何を入れても美味しいし
レシピも沢山あるから好みのものを見つけて作ってみてね

[289. 匿名]

>>66
ロコモコいーなー🎵
でも目玉焼きがうまくできないからいつも敬遠してしまう。みんなどうしてるんかな？丸くてかわいい目玉焼き乗せてみたい！

[290. 匿名]

>>4
美人が好みそうなメニューですね

[291. 匿名]

1. もち麦入りご飯
2. サゴシの竜田揚げ
3. ニラと人参と竹輪の卵炒め
4. キャベツの千切りサラダ
5. ミニトマト
6. 大根とお揚げと分葱の味噌汁
7. 南瓜の煮物

[292. 匿名]

テレビでやってた伝説の家政婦志摩さんの焼きそば。
市販の焼きそばにちょっとひと手間かけて作るんだけど
先に野菜を炒めて取り出す、次に肉を炒めてしっかりめに塩で味付けてから粉ソースを３分の１絡めて取り出す、１分レンチンした麺を水無しで炒めて残りのソースを絡めて具材を混ぜて出来上がり。

野菜がシャキシャキで肉にしっかり味がついてるから美味しかった！麺もサラッとして最高。
義両親に「この焼きそばいつもと違うんですよ♪」と言ったんだけどいつも通り中濃ソースどばーかけて食べられた
もうしらん

[293. 匿名]

鶏ごぼうの炊き込みご飯
卵焼き
玉ねぎとじゃがいもの味噌汁

ほうれん草の胡麻和え作る予定だったのにほうれん草買い忘れてた…

[294. 匿名]

7/16
✴︎角煮入り中華おこわ
✴︎冷やしラーメン　食べるラー油添え

帰宅が20:00になるので、おこわは大量に作り冷凍ストック。
錦糸卵や胡瓜などはカットしてタッパー。
ラーメン湯がいて冷水締めだけなので疲れていても、まだ頑張れる。
食べるラー油も1か月は持つので、多めに作って日々助けてもらってる。

[295. 匿名]

ブリの照り焼き
肉じゃが
スナップえんどうとれんこんの胡麻炒め
たくあん
ご飯
味噌汁

肉じゃがは昨日多目に作って２日目です

[296. 匿名]

アジフライ
合鴨のロースト
高野豆腐と野菜の煮物
スライストマト

[297. 匿名]

ジョナサンで
豆腐ハンバーグ定食と桃のプリンパフェ

[298. 匿名]

麻婆豆腐、餃子、水餃子とキャベツとワカメのスープでした。

[299. 匿名]

一人です。

鶏胸肉の味噌焼き
プロテイン
豆腐
焼き芋
サラダ

[300. 匿名]

>>30
この超上からの言い回し、昨日某女性テニスプレイヤートピにいた方かな？

[301. 匿名]

ハンバーグ
ひじきの煮物
サラダ
ツワと厚揚げの煮物
もやしの炒め物

[302. 匿名]

>>292
そういう人には、もう作らなくて良いと思う！

[303. 匿名]

今日は金曜日だからカレーです。
あと水菜のサラダ。

[304. 匿名]

流しそうめんのやつ買ったから、そうめん！
舞茸、さつまいも、鶏肉、しいたけ、味卵、を天ぷらにする。

[305. 匿名]

鶏むねの唐揚げ
水菜と厚揚げ煮浸し
炊き込みご飯
おみそ汁

[306. 匿名]

今日は漬けてある大葉にんにく醤油で、ビーフカレーにする予定。

[307. 匿名]

楽天で買っていた、ひもかわうどん
豚肉と舞茸玉ねぎでかけ汁作った
ずっと食べてみたかったんだ。ひもかわうどん！

[308. 匿名]

唐揚げ
鯵
味噌汁
白米の予定です。

[309. 匿名]

チキンカレー
余りの惣菜ヒレカツ
サラダ

おいしいと評判のジャワカレー初めて買ったから楽しみ！

[310. 匿名]

トンテキ
チーズ芋もち
サラダ
オニオンスープ
パン

夜ご飯感ない

[311. 匿名]

今日はミートソースパスタだけ。
マッシュルーム入れると出汁がでて旨い。

[312. 匿名]

水曜日　お好み焼き　つなぎが多過ぎて失敗
木曜日　トマトパスタとサラダ
一人だったからパスタソースはレトルト
サラダのドレッシングは作った
最近はマスクしてるから
にんにくを使えて嬉しい

[313. 匿名]

キーマカレー(2日目)
サラダ(2日目)

カレーの時の副菜がいつもワンパターンなんですが、皆さんどうされてますか？(；´Д｀)

[314. 匿名]

ご飯
わかめのお味噌汁
ニンニクの芽とひき肉の炒め物
もやしをチーズと焼いたやつ

[315. 匿名]

白菜とモモ肉のガリバタ焼き
なめこの味噌汁
きんぴらごぼう
ブロッコリーとゆで卵のサラダ

[316. 匿名]

生姜焼き
マカロニサラダ
ズッキーニのチーズ焼き
味噌汁

[317. 匿名]

みんな、ちゃんと作っていて偉いなぁ。
ブリ塩焼き
春巻き（惣菜）
つるむらさき（ポン酢マヨネーズ）

[318. 匿名]

金曜は手抜きする日なので、ラーメンです。
子供たちは喜ぶし、私も楽できて嬉しい。

[319. 匿名]

ピーマンの肉詰め
冷凍餃子
冷奴
サラダ
味噌汁

[320. 匿名]

>>313
ちょっと甘めのサツマイモスープ
蒸し野菜

はいかがでしょうか

[321. 匿名]

ロールキャベツ
トマトサラダ（綺麗に書いたが単なる冷やしトマト）
ごはん
りんご

みそ汁はロールキャベツのスープのんでもらうからはしょることにした。

[322. 匿名]

今さらだけど、きのう何食べたにはまってて再現レシピ。

チキンの香草焼き
温野菜
小松菜と卵の味噌汁
ぶどう

[323. 匿名]

牛肉ちらし寿司
甘酢生姜 大葉 三つ葉 卵 ゴマ
カボチャサラダ
吸い物

[324. 匿名]

天津飯
餃子=AJINOMOTO
中華サラダ
わかめスープ

[325. 匿名]

>>30
うぜー

[326. 匿名]

野菜と鶏肉をワンポットで蒸したやつ

[327. 匿名]

雲丹のクリームパスタいくらのせ
生ソーセージソテーとアボカドサラダ
もやしの甘酢あえ
ヴィシソワーズ
ビールと白ワイン
スイカ

[328. 匿名]

ヒレカツ
スパゲティーサラダ
厚揚げの煮物
ベーコンとオクラ炒め

[329. 匿名]

冷凍唐揚げ
マックのポテト(昼の残り)
枝豆追加しとくか。

[330. 匿名]

鮭のムニエル
冷やしトマトのだし漬け
とうもろこし
納豆+とろろ芋
きゅうりとナス漬物
ぶどう

[331. 匿名]

>>192
美味しそー！お子さん幸せ＼(^o^)／

[332. 匿名]

ワカメと小ネギの味噌汁
ごはん
ローストビーフとポテサラ2種盛りサラダ
揚げ出し豆腐
チキンの香草焼き
ところてん

[333. 匿名]

ハンバーグ 大人おろしポン酢 子供デミソース
トマトとアボカドのサラダ
卵スープ

ポテトと、スパゲッティ添える予定が力尽きた…。
キャベツのみ。

[334. 匿名]

トンカツ、オニオンスープ、カレーオニオン、サラダ

トンカツは揚げずにオーブンで♪

[335. 匿名]

鶏の手羽焼
大根のそぼろあんかけ
豆もやしと人参と生きくらげのナムル
玉子スープ
ごはん

[336. 匿名]

炒飯
鱈入りの味噌汁
卯の花和え
ポテサラとブロッコリー

[337. 匿名]

水餃子
わかめスープ
ご飯

[338. 匿名]

サバのカレームニエルトマトソースがけ
野菜炒め
大根とワカメの味噌汁
ご飯

[339. 匿名]

ごはん
ささみフライ
わかめと玉ねぎの味噌汁

[340. 匿名]

ビビンバ丼　冷奴！

[341. 匿名]

明日は豚バラのしょうが焼きとサラダとワカメごはんと味噌汁。

[342. 匿名]

おかーさーん。
夏は暑いから味噌汁いらない

[343. 匿名]

鶏むね肉とニンジンのさっと煮
じゃがいもと玉ねぎの炒め物
キャベツ塩揉みサラダ
ワカメと卵のスープ

[344. 匿名]

豚バラと玉ねぎ炒め
ポテトサラダ
ゴーヤの佃煮
冷やしトマト
ご飯
味噌汁

[345. 匿名]

鯖のおろし煮
ピーマンの豚巻き
カリカリベーコンの豆腐ステーキ
水菜と南関揚げの煮浸し

[346. 匿名]

残りのカレーでドリア
野菜サラダ
大根とたまごのコンソメスープ

[347. 匿名]

薬味たっぷり冷しゃぶサラダ
明太卵焼き
厚揚げ(大根おろし、しょうが)
漬物
ご飯

[348. 匿名]

今日は面倒くさいからご飯作らない！
焼くだけの餃子
サーロインステーキ
旦那は刺身もプラス

ぜんぶイオンで買いました。

[349. 匿名]

>>19
え、これなんでマイナス多いの？

[350. 匿名]

今日は
○牛すじ煮込み
○なめ茸大根
○味付け卵
夫は昨日の残りハンバーグも。

揚げ出し豆腐も作るか
作らないかで迷ってる。

[351. 匿名]

気温差激しくて
喉が痛くなってしまった
ゴーヤチャンプル
きゅうり
トマト

[352. 匿名]

親子丼
白菜とにんじんとたまねぎの味噌汁
ブロッコリー
ゆでとうきび
白菜とツナのおひたし

[353. 匿名]

レモン塩鶏肉焼き
レタスとトマトのサラダ
長芋の梅肉和え
もやしとキュウリのナムル
納豆
じゃがいものスープ

[354. 匿名]

カレー
手羽元のグリル焼き
大根サラダ

久々晴れて洗濯しすぎてやりきった感すごいな今日は。

[355. 匿名]

鶏の手羽元とごぼうとこんにゃくのみそ煮
モロヘイヤのおひたし
大葉のピリ辛しょう油漬け
豆腐のみそ汁
昨日の残りもの
ごはん

[356. 匿名]

鶏団子と高野豆腐とたけのこの煮物
オクラの鰹節和え
胚芽ご飯

[357. 匿名]

昨日は手羽先の唐揚げと豆腐の味噌汁と冷奴
今日は手羽先の食べない部分で出汁をとってラーメン作った

[358. 匿名]

>>69
レンチンです!

[359. 匿名]

いくらと錦糸たまごのちらし寿司
湯葉とわかめのお吸い物
アスパラガスとトマトのサラダ
カクテキ豆腐
アメリカンチェリー

[360. 匿名]

ラーメン
ブロッコリー
切り干し大根

私はダイエット中だから、糖質０麺でラーメン

[361. 匿名]

豚の生姜焼き
千切りキャベツ

[362. 匿名]

肉うどん
明太チーズはんぺん

[363. 匿名]

今日は久しぶりの良い天気でした
マグロのアラ煮
カボチャサラダ
トマト
きゅうり

[364. 匿名]

ラ王袋麺（卵、貝割れ）
加賀太きゅうりとしいたけの冷やしあんかけ
ちくわ
お赤飯、唐揚げ（お惣菜）

[365. 匿名]

手羽元のさっぱり煮
いんげんとポテトのサラダ
冷やしトマト
瓜の漬物
ご飯
味噌汁

[366. 匿名]

カジキマグロのバター炒め
スパゲッティーサラダ
ちくわキュウリ
豆腐とワカメと油揚げの味噌汁

[367. 匿名]

今日はいい天気だったのに、さっき雷なって雨が降った。
頭痛がして辛いので、簡単メニュー。

鶏肉と玉ねぎに塩胡椒してチーズをかけ、オーブンで焼いたもの。
かき玉汁。
レタスサラダ。

オーブン料理は、ほっといてもできるのでラク。本当はガスオーブンがほしいな。火力強いから。

[368. 匿名]

>>364
お赤飯💕何か良いことあったんですか？

[369. 匿名]

豚肉、アスパラ、玉ねぎにマヨ醤油炒め
トマト
枝豆
かぼちゃの煮付け
小松菜と油揚げの煮浸し

明日はうなぎのご家庭も多いかな？✨

[370. 匿名]

今日は、冷やし中華始めました。
大根餃子

明日からまた雨かぁ。
よく降るな。

[371. 匿名]

キャベツのチャンプルー
あさりとおからの炒り煮
小松菜のおひたし

[372. 匿名]

ジャーマンポテト
豚肉と玉子とニラのスープ
ご飯

[373. 匿名]

明日はキャベツが88円だから
買いに行かなくちゃ
ピーマンの肉詰め
ツナキャベツ
油揚げの煮物
トマト

[374. 匿名]

バタートースト
目玉焼きトースト
オクラ
しめじのグリル
ヨーグルト

>>368
特に何にもなかったんですが食べたくて買いました。
時々食べたくなってお赤飯たまに買います。

[375. 匿名]

胸肉の酢鶏
いんげんの胡麻和え
ポテトサラダ
冷やしトマト
漬物
ご飯
味噌汁

[376. 匿名]

今晩は、
鮭と舞茸の炊き込みご飯
青椒肉絲
もやしのナムル
お味噌汁(大根、なめこ、わかめ)
の予定です。

[377. 匿名]

春巻き（ささみとチーズ）
レンコンとにんじんのきんぴら
ワカメと大根の中華スープ
三杯酢きゅうり
トマト
とうもろこし

[378. 匿名]

麻婆茄子
冷やしトマト
もやしとキュウリのナムル

[379. 匿名]

頭痛がひどくて、娘が夕食手伝ってくれた。

ハンバーグドリア（冷凍品。もらい物）
インスタントスープ
キャベツサラダ。
メロン（義実家からもらった）

息子が肩もみしてくれて、頭痛が、ややマシになった。なんでこんなに痛むんだろう。辛い。

[380. 匿名]

うなぎ買ってきたー！！
鰻丼、しじみのお吸い物、だし巻きたまご。

[381. 匿名]

豆腐と卵の中華風スープ
麻婆茄子
かぼちゃの煮物
とうもろこしのバター焼き
きゅうりの甘酢漬け

[382. 匿名]

きのう何食べた？の炊き込みご飯
鰻巻き
きんぴらごぼう
モロヘイヤのおひたし
冷奴

[383. 匿名]

鰻丼
きゅうりとトマトのサラダ
ナスのお味噌汁
自家製ぬか漬け

[384. 匿名]

うな丼
お吸い物
もやしときゅうりと油揚げのサラダ

[385. 匿名]

茄子とピーマンと豚肉の味噌炒め
厚揚げ(大根おろしのせ)
もやしときゅうりのナムル
味噌汁(キャベツ、人参、油揚げ)
ご飯
スイカ

[386. 匿名]

焼売
無限キャベツのサラダ
中華玉子スープ

[387. 匿名]

鮭とえのきとしめじと大葉の
バターのせてホイル焼きポン酢かけ
冷奴におくらと鰹節
枝豆
とうもろこし
きゅうりの漬物

[388. 匿名]

トリそぼろ。茹で大豆入れてみた。まあまあ好評だった。
ブロッコリー
キャベツサラダ
ツナマヨコーン

[389. 匿名]

車麩カツ
千切りキャベツ
豆苗とひき肉のスープ
ご飯

[390. 匿名]

>>119

キノコを味噌汁に入れたことないから、エノキ入れて食べました。　とても美味しかったです！

[391. 匿名]

白米
豆腐とわかめのお味噌汁
手羽先と大根の煮物
枝豆
出し巻き卵
鯛のお刺身
ミニトマト

[392. 匿名]

ハンバーグ
レタスとシーチキンのサラダ
トマトと玉葱と卵のコンソメスープ
枝豆
きゅうりとナスの漬物

[393. 匿名]

回鍋肉
小松菜　人参　しめじ　油揚げのおひたし
豆腐と白菜のカニカマあんかけ
わかめとえのきのみそ汁
ごはん

[394. 匿名]

みんなすごい(^^)
ちゃんとしたお母さんって感じで憧れます

[395. 匿名]

カレーうどん
冷奴
カニカマと貝割れ菜
ドライプルーン

[396. 匿名]

ハンバーグ
エビフライ
ほうれん草とベーコンのバター炒め
スイートコーン
パン

ジョナサンの出前です！

[397. 匿名]

実家で昼間、お菓子食べたりパン食べたりしておなかいっぱい。

夕ご飯抜いたら痩せる？と思ったけど、なんとなく寂しくて、焼き芋とヨーグルト（無糖）食べました。

[398. 匿名]

アジの塩焼き
切り干し大根の煮物
ナスのポン酢煮
トマト
キャベツ玉ねぎ油揚げの味噌汁

[399. 匿名]

ご飯
納豆
冷凍枝豆
冷凍焼売
メロン

[400. 匿名]

ししゃも
枝豆
ナスとピーマンの煮浸し
ごぼうとニンジンとお揚げの炊いたん
冷奴にオクラと鰹節のせ
漬物
メロン

[401. 匿名]

トンカツ　キャベツの千切り　トマト
おから煮
大根の梅酢漬け
豆腐のみそ汁
ごはん

[402. 匿名]

オムライス
春雨サラダ
トマト

[403. 匿名]

ヒレカツ、コロッケ（お惣菜）
お味噌汁（えのき、ねぎ、ワカメ、油揚げ）
カニ入りねり天、貝割れ菜
納豆卵ごはん
ヨーグルト

[404. 匿名]

エノキ茸の肉巻き
茶碗蒸し
ゆでオクラ
ご飯

[405. 匿名]

ほっけ
ほたてのお刺身
明太子の卵焼き
味噌汁
ご飯
頂き物のマンゴー

[406. 匿名]

カレー
ポテトサラダ
トマト

[407. 匿名]

牛肉とアスパラのオイスターソース炒め
大根と水菜と中華クラゲのサラダ
雲呑スープ
ごはん
桃

[408. 匿名]

肉じゃが
玉子と鶏肉のスープ
おからサラダ
ご飯

[409. 匿名]

エリンギとズッキーニのシャウベーコロン巻き
お味噌汁（前日残り卵追加）
サラダ（もやし、貝割れ菜、豆腐）
かまぼこ
納豆ごはん

[410. 匿名]

横手風焼きそば

[411. 匿名]

鮭の塩焼き
かぼちゃの煮物
トマト
大根キャベツの味噌汁

[412. 匿名]

鶏肉のつみれ煮
オクラのなめ茸和え
さつま揚げ
ご飯

[413. 匿名]

イカフライ
トマトサラダ
胡桃小女子
豆苗の卵スープ
ご飯

[414. 匿名]

ナスピーマン豚肉の味噌炒め
枝豆
トマト

[415. 匿名]

秋刀魚の塩焼き
しらすおろし
キャベツとツナとカニカマのサラダ
モロヘイヤのおひたし
冷やしそうめん

[416. 匿名]

海老とジャガイモの焼き肉マヨ炒め
わかめとエノキ茸と油揚げの味噌汁
もやしと鶏ささみのサラダ
ご飯

[417. 匿名]

豚キムチ
かぼちゃの煮物
もやしときゅうりのナムル
冷やしトマト
ご飯

[418. 匿名]

カレーライス
トマトサラダ

[419. 匿名]

和風おからハンバーグ
人参サラダ
豆腐とワカメの味噌汁
ご飯

[420. 匿名]

カツの卵とじ
イカのお刺身
ポテトサラダ
かぼちゃの煮物
冷やしトマト
玉ねぎと油揚げの味噌汁
ご飯

[421. 匿名]

ハヤシライス
豆苗と卵とベーコンの炒め物
たたききゅうり
味噌汁
マンゴー

[422. 匿名]

唐揚げ
ツナキュウリ
トマト
中華スープ

[423. 匿名]

野菜高すぎ〜！
イワシの塩焼き
ささみときゅうりの中華サラダ
トマト
カボチャのスープ

[424. 匿名]

>>423
本当に野菜高い💦じゃがいも一個１００円だよ〜。

今日は夏だけどおでん。いがいとさっぱりしてて美味しい。
炊き込みご飯。
焼きたらこ。

[425. 匿名]

サーモンの漬け丼
玉子とエノキ茸のスープ
豆苗のかつお節和え

[426. 匿名]

ソーセージ入りラタトゥイユ
ズッキーニのオムレツ
ズッキーニのハーブソルト炒め
焼き芋
ふきと若竹の煮物、唐揚げ（お惣菜）
納豆ごはん

[427. 匿名]

ピーマンの肉詰め
きゅうりとみょうがの和え物
かぼちゃの煮物
冷やしトマト
ご飯

[428. 匿名]

>>424です。
今日もおでん。味しみしみで美味しい。
レタスときゅうりのサラダ。
マグロの角煮。

デザートはマンゴーのフルーチェ。

[429. 匿名]

カレーうどん
ボイルソーセージ
トマトサラダ
エリンギの柚子胡椒焼き

[430. 匿名]

ミートソーススパゲッティ
大根とカニのスープ

[431. 匿名]

ゴーヤチャンプル
ナスの南蛮漬け
トマト

[432. 匿名]

シイラのムニエル
空芯菜とベーコンのペペロンチーノ風炒め
冷やし茶碗蒸し
モロヘイヤのおひたし
えのきとわかめのみそ汁
ごはん

[433. 匿名]

餃子
中華スープ
きゅうり甘酢漬け
トマト

[434. 匿名]

ミートソーススパゲッティ
セロリとベーコンのスープ

[435. 匿名]

おでん
炊き込みご飯
トマトと水菜のサラダ

[436. 匿名]

豚ニラ豆もやし炒め
高野豆腐の玉子とじ
和風ピザ
わかめとじゃがいものみそ汁
ごはん
すいか

[437. 匿名]

小松菜と豚肉の白だし炒め
ブロッコリーとしいたけの唐揚げ
キャベツと油揚げの味噌汁
ご飯

[438. 匿名]

カジキとシソの天ぷら
肉じゃが
タコのサラダ
玉ねぎと油揚げの味噌汁
ご飯

[439. 匿名]

誰かご飯作ってくれないかな
麻婆ナス
サラスパ
中華スープ
ミニトマト

[440. 匿名]

八宝菜
フィッシュカツ
ごはん

[441. 匿名]

うな丼
ワカメとかまぼことエノキ茸のスープ
揚げ高野豆腐

[442. 匿名]

いわしの一夜干し
鶏肉の塩コショウ焼き
天ぷらかまぼこ
サラダ
味噌汁
ご飯

[443. 匿名]

アジフライ　青じそ入り千切りキャベツ　ミニトマト
かぼちゃのそぼろ煮
モロヘイヤのおひたし
ししとうの焼きびたし
キャベツ　人参　油揚げのみそ汁
ごはん

[444. 匿名]

豚肉のソテー
麩とワカメの味噌汁
山芋サラダ
ご飯

[445. 匿名]

豚丼
きゅうりともやしのナムル
カプレーゼ
かぼちゃの煮物
味噌汁
ご飯

[446. 匿名]

エビと夏野菜のカレー
サラダ（もやし、オクラ、カニカマ、豆腐）
ポテトサラダ（お惣菜）

日曜
ラム肉と玉ねぎもやし炒め
オクラ
納豆ごはん

[447. 匿名]

鶏むね肉のみそマヨ焼き
根菜とさつま揚げとこんにゃくの煮物
冷奴のなめこあんかけ
冷やしトマトの玉ねぎポン酢かけ
わかめとお麩のみそ汁
ごはん

[448. 匿名]

豚肉ときゅうりのポン酢和え
アボカドの揚出し
キャベツとさつま揚げの味噌汁
ご飯

[449. 匿名]

刺身の盛り合わせ
ポテトサラダ
瓜の漬物
なめこのお味噌汁
ご飯

[450. 匿名]

冷やし中華
チルドのしそ餃子
お惣菜のいも天
冷やしトマト
プルーン

[451. 匿名]

サーモンのソテー(レモンマヨネーズソース)
かぼちゃのスープ
ひじきサラダ
ご飯

[452. 匿名]

天ぷら（海老、茄子、舞茸）
キャベツの胡麻和え
冷やしトマト
味噌汁
ご飯

[453. 匿名]

唐揚げ
コールスロー
かぼちゃの煮物
ご飯
メロン