本日の夕ご飯の献立を30日間ただ報告するトピ【part23】

[1. 匿名]

今夜のメニューが決まっていない方は昨日の夕ご飯でも構いません

チャーハン
唐揚げ
野菜スープ

1か月よろしくお願いします！

[2. 匿名]

どん兵衛、おにぎり(コンビニの)

[3. 匿名]

2get

[4. 匿名]

焼肉きんぐ

[5. 匿名]

クリームシチュー

[6. 匿名]

カレー
サラダ

[7. 匿名]

キーマカレー

[8. 匿名]

オムライス
野菜たっぷりお味噌汁
トマト

[9. 匿名]

ポークビーンズ
コールスロー
ごはん
りんご

[10. 匿名]

今から作る

たまご丼
きんぴらごぼう
もやしのナムル　
ネギと豆腐の味噌汁

[11. 匿名]

カレー

[12. 匿名]

焼きそば

[13. 匿名]

千切り大根の煮付け
鶏もも肉の照り焼き
味噌汁

[14. 匿名]

一口サイズヒレのステーキ丼
サラダ
スープ
子供と二人ご飯だから食べたいもの食べる

[15. 匿名]

三食丼と味付け肉焼いたのとサラダとみそ汁

[16. 匿名]

おでん
生姜餃子
しじみの味噌汁

[17. 匿名]

豚汁
鯖の塩焼き
厚揚げと小松菜の煮浸し
長芋と海苔の和物

[18. 匿名]

豚肉の生姜焼き
大根サラダ
味噌汁

毎日働いて子育てワンオペでよく作ってるよねって言われる
食事しか楽しみがないので

[19. 匿名]

たけのこご飯
豆腐と油揚げの味噌汁
漬物
豚のしょうが焼き
マカロニサラダ

[20. 匿名]

ツナオムレツ
かす汁
ほうれん草のごま和え

[21. 匿名]

生ハムと春キャベツの彩野菜サラダ
越前蟹と3種の豆スープ
伊勢海老のソテー ガル子特製ソースを添えて
食後のスーパーカップ チョコチップ味

[22. 匿名]

魚の煮付け
小松菜と油揚げの煮もの
ポテトサラダ

[23. 匿名]

生姜焼き、サラダ(千切りキャベツ、トマト、給料)
残ってる野菜とさつまいも入れた味噌汁
しらすのせごはん(冷蔵庫の奥から出てきたしなびた大葉をのせて)

[24. 匿名]

ブルターニュ産 オマール海老のコンソメゼリー寄せ キャヴィアと滑らかなカリフラワーのムースリーヌ

自家燻製したノルウェーサーモンと帆立貝柱のムースのキャベツ包み蒸し 生雲丹とパセリのヴルーテ

手長海老のポワレとサフランリゾット 濃厚な甲殻類のクリームソース

国産牛フィレ肉のポワレ 季節の温野菜とマスタードソース オレンジの香りを纏ったブールパチュー

木の実とキャラメルのタルトフィーヌ 濃厚なミルクのソルベ シナモンの風味

[25. 匿名]

鯖の竜田揚げ
ほうれん草のおひたし
けんちん汁
ご飯

[26. 匿名]

月に一度の贅沢
はま寿司行くよー

[27. 匿名]

冷凍たこ焼き

[28. 匿名]

焼き鮭、小松菜としらすのおにぎり、味噌汁、サラダ、めかぶに胡瓜と梅干しのせたやつ

[29. 匿名]

今日はわかめスープと餃子です。

[30. 匿名]

唐揚げ
大豆のミネストローネ
レタス、ブロッコリースパウト、ミニトマトのサラダ

[31. 匿名]

セコマの豚丼
セコマのごぼうサラダ
昨日の味噌汁(たまねぎ、わかめ)
シャトレーゼのティラミスシュークリーム

さっき買い物行っただけで疲れたから今日は作らないと決めた

[32. 匿名]

牛丼
味噌汁
サラダ

[33. 匿名]

豚カツ
ポテサラ
大根、ネギの味噌汁
キムチ

[34. 匿名]

今夜はおでんです
午前中に仕込み終わったから今日はらくちん

[35. 匿名]

お刺身

[36. 匿名]

>>5
私も今日シチュー！そして明日もシチュー！

[38. 匿名]

中華丼
ししゃも焼く
ひじきの煮物
なめこみそ汁

[39. 匿名]

麻婆豆腐
茄子とピーマンのひき肉炒め(昨日の残り)
ごはん
あと何作ろう…

[40. 匿名]

揚げないチキン南蛮
もやしのナムル
具だくさんみそ汁

[41. 匿名]

ほっけ､ジャーマンポテト､きのこナムル､もやしとほうれんの胡麻和え､めかぶもずく､大根おろし

あとはとろろご飯と、なめこ､油揚げ､玉ねぎ､お豆腐のお味噌汁。

[42. 匿名]

手作り餃子

[43. 匿名]

回鍋肉
エビワンタンスープ
サラダ
ごはん

[44. 匿名]

肉うどん

みんな美味しそうな献立だなあ

[45. 匿名]

海老カツ
サラダ
れんこん海苔塩炒め
大根と厚揚げのお味噌汁

[46. 匿名]

>>1

うちも唐揚げー！

白米
唐揚げ(2kg)
味噌汁

今日は肉を食べる日！

[47. 匿名]

ぶり大根
卵スープ
春菊のサラダ
五目豆

[48. 匿名]

・豚バラ大根
・麻婆豆腐
・トマトサラダ
・麩とわかめの味噌汁
・ご飯

買い物に行ったけど
高いし何を買えばいいのか。
お米も品薄でいつものは買えなかった。

[49. 匿名]

鯖のみりん干し
豚肉、白菜、にんじん、玉ねぎ、しめじで八宝菜的な炒め物みたいな煮物みたいなやつ
春雨サラダ
味噌汁

[50. 匿名]

トンテキ
きのこ汁
ひじきの炊き込みご飯

[51. 匿名]

鮭
冷奴プチトマト添え
大根と油揚げの炒め物
味噌汁

[52. 匿名]

寄せ鍋
コロッケ

[53. 匿名]

手羽元と大根のスープ
スパニッシュオムレツ
ワイン

[54. 匿名]

ごはん、ネギの味噌汁、ニラ玉、肉じゃがです。

[55. 匿名]

>>44
肉うどんもおいしそう♪

[56. 匿名]

ボロネーゼ
クロワッサンサンド
サラダ
野菜スープです

[57. 匿名]

タコライス🍛
レタスきゅうりコーンツナサラダ🥗
コンソメスープ🍲
早く野菜安くなるといいよね

[58. 匿名]

>>4
壺漬けドラゴンハラミ大好き

[59. 匿名]

新じゃがで鶏肉じゃが
作り置きして冷凍してたジャンボ餃子数個
大根の味噌汁
野菜サラダ

[60. 匿名]

本日は春巻　麻婆豆腐　ピーマンじゃがいも塩炒め　大根塩昆布漬け　大根の葉のわさび漬け　

[61. 匿名]

オイスターソースのガパオライスに目玉焼き
コールスロー

[62. 匿名]

焼きうどんとお味噌汁。軽くあと一品つけたいけど思いつかない。仕事帰りにスーパーに寄るけど決まってないとウロウロして時間かかるからやだなー

[63. 匿名]

ジャーマンポテト

[64. 匿名]

タンドリーチキン
白菜の味噌汁
絹さやの卵とじ
サラダ
ご飯

タンドリーチキンは朝から仕込んでるんだ♪

[65. 匿名]

焼き魚(塩サバ)
ごぼうサラダ
長芋の短冊
冷奴

[66. 匿名]

カレーうどん　
キャベツの千切り　
唐揚げ

[67. 匿名]

カレーの残り
ひじきの煮物
きゅうりともやしのナムル

[68. 匿名]

豆腐ステーキ照焼味
豚肩ロースともやし炒め
ブロッコリーとカリフラワーのオリーブオイル焼き

[69. 匿名]

昨日
春巻き
鶏ひき肉ひじき炒り豆腐
白菜のおひたし
わかめ卵えのきスープ

今日
鶏ごぼうごはん
きつねそば
ちくわの磯辺揚げ
スライストマト

[70. 匿名]

煮込みチーズハンバーグ
もずく
納豆
キャベツ
ミニトマト

[71. 匿名]

白米
味噌汁
ガーリックステーキ
ブロッコリー
黒豆

[72. 匿名]

ビーフシチュー(でも牛肉高いから豚肉で)
パン
サラダ

[73. 匿名]

チキンカレー
イカとサーモンのフライ
大根とカイワレのサラダ
野菜スープ

[74. 匿名]

白米
味噌汁
焼き魚
ハーブチキン
スーパースプラウトとトマト

[75. 匿名]

水炊きをポン酢で

[76. 匿名]

>>23
自己レス
きゅうりです🥒

[77. 匿名]

えびときのこのトムヤムクンスープに
エスニックっぽいチャーハンかピラフまたは鍋の最後に麺類を投入

[78. 匿名]

豚肉とキノコのポン酢炒め
レンコンとニンジンのきんぴら
ほうれん草と豆腐の味噌汁

体調不良で自分は何も食べたくないくらいなんだけど、家族の分は作らないといけないのしんどい

[79. 匿名]

えのきの肉巻き
マカロニサラダ
鯛の刺身
切り干し大根
わかめの味噌汁

[80. 匿名]

>>23
きゅ、給料‼️

きっときゅうり🥒だよねw

[81. 匿名]

>>76
ｗ（なごみ）

[82. 匿名]

みんな何品も作ってて偉いなぁ
私なんてオカズどーん！
米！
味噌汁！
以上！だよ

[83. 匿名]

カレー
味噌汁
キャベツの千切り

[84. 匿名]

サワラのムニエル
ほうれん草とベーコンとコーンのバターソテー
サラダ
レンコンのキンピラ
納豆
里芋と残り野菜の味噌汁

[85. 匿名]

>>31
セイコーマートだよね？
関東圏にはなかなか無いので
（埼玉にあるのかな？）
一回行ってみたい❣️

[86. 匿名]

タレカツ丼
サラダチキンとトマトと豆苗のサラダ
茎わかめのきんぴら
味噌汁

[87. 匿名]

めんどうくさいからレトルトカレー。資生堂パーラーであることが救い。
残り物野菜のホットサラダ。

[88. 匿名]

麻辣醬、ランチも麻辣醬
どハマりしておる！もちろん手作り

[89. 匿名]

>>3
っていう３コメ好きだわ笑

[90. 匿名]

>>1
豆乳鍋です
〆はうどんで

[91. 匿名]

サワラの西京焼
けんちん汁
かぼちゃの煮物
にんじんとツナのサラダ

[92. 匿名]

肉じゃが

惣菜のサラダ

お米

毎日大変だけど、お互い無理せず、頑張ろうo(^-^)o

[93. 匿名]

チキンスティック
キャベツと卵の中華炒め
大根と豆腐の味噌汁
紫蘇ニンニク

[94. 匿名]

>>44

充分すぎる。
寒いから丁度良い(*^^*)

[95. 匿名]

>>1
キャベツちょっと安くなったからお好み焼きと水菜のサラダ

[96. 匿名]

ツナと舞茸の炊き込みご飯
鰹のタタキ
チーズとネギの卵焼き

[97. 匿名]

なぜか久しぶりにハヤシライスが食べたくなったので夕飯に作ろうと思うんだけど、副菜迷ってる
サラダ気分じゃないのでサラダ以外でなんかないかな？

[98. 匿名]

最近マンネリ化してたから助かるトピ

やさいのせいろ蒸しネギ味噌だれ
しめさば
厚揚げの油淋鶏風
もずくと長芋とかにかまのわさび醤油和え
人参と切り干しの味噌汁

[99. 匿名]

しゅうまい
切り干し大根の煮物
白菜とエノキの中華スープ

[100. 匿名]

とんかつ
千切りキャベツ
マカロニサラダ
ご飯

明日子供が都立試験なので！

[101. 匿名]

19日 麻婆豆腐丼、さつま芋の天ぷら
20日 かけそば

[102. 匿名]

今日はもつ鍋
明日はちゃんぽん麺

[103. 匿名]

ちくわ餃子
サニーレタス
長芋ときゅうりの塩昆布和え
豆苗とささみのスープ

[104. 匿名]

クリームシチュー(昨日の残り)

ローストビーフ

[105. 匿名]

塩さば
ゆで卵とトマトのミート焼き
セロリスティック
なすの煮浸し
納豆汁

[106. 匿名]

鮭とジャーマンポテト
給料前で冷蔵庫空っぽに近い〜

[107. 匿名]

>>27
うちはセブンで銀だこのを買います

[108. 匿名]

すき焼き、大根サラダ、ホッケの干物焼、冷凍たこ焼き

[109. 匿名]

・牛焼き肉
・韓国風サラダ
・麻婆豆腐
・筑前煮(前日の残りもの)
・漬け物
・ごはん
・キャベツとお揚げの味噌汁
何だかとっても豪華になった

[110. 匿名]

珉珉のせみ餃子をそろそろ焼かないといけないから焼くのと、ほうれん草のナムル
あとは何しよう？魚を焼くかな

[111. 匿名]

豚バラ大根
味噌汁
餃子（市販品）
蒸しキャベツポン酢がけ

の予定です。

[112. 匿名]

名古屋コーチン味噌漬け焼き
大根とさつま揚げの煮物
野菜サラダ
豆腐とわかめとネギのお味噌汁

[113. 匿名]

シチュー
キャベツの浅漬け
ご飯

[114. 匿名]

鮭のホイル焼き
磯辺揚げ（竹輪とかまぼこ）
余ってたマカロニサラダ
🍆の味噌汁

[115. 匿名]

マグロのお刺身
お味噌汁
筑前煮風

[116. 匿名]

煮込みハンバーグ
おからの煮物
あとなんかしらサラダ

[117. 匿名]

ほっけ
冷奴
サラダ
ナスのチーズ焼き
マカロニサラダ

[118. 匿名]

大人組には味噌ラーメン作る
子供はまだ一歳なので作り置きの肉と豆腐のあんかけご飯だよ

[119. 匿名]

>>8
野菜あって偉い
うちはオムライスのみだよ笑

[120. 匿名]

ほうれん草
舞茸
ベーコン
ニンニクたっぷりの
和風パスタ

[121. 匿名]

今日はけんちん汁とサラダ、唐揚げ、五穀米。
昨日は出掛けてて、帰りが18時くらいになったんで、マック買ってって夕飯にしたら子どもたちに大層喜ばれました。(夫は飲み会)

[122. 匿名]

肉豆腐
アスパラ豚肉巻き
水餃子と野菜のスープ
ご飯
明太子

[123. 匿名]

焼きうどん 切干大根の煮物

[124. 匿名]

>>117
すごいサラダ２つもある！

[125. 匿名]

温かいうどん　
いなり寿司
天ぷら　
サラダ

[126. 匿名]

麻婆豆腐、春雨サラダ、中華風コーンスープ。
あとは残り物の南蛮漬け。
人の作ったご飯が食べたいよー

[127. 匿名]

納豆チャーハン
鮭のホイル焼き
チンゲン菜のスープ

[128. 匿名]

お味噌汁、炒り豆腐、ガパオに目玉焼き
付け合わせのレタス、トマト

自分の味に飽きました～

[129. 匿名]

しらすとチーズとあおさのオートミールおやき
色々野菜のピクルス
きのこ炊き込みご飯
ピーマン、キャベツ、豚肉の炒めもの

[130. 匿名]

皿うどん

[131. 匿名]

餃子
小松菜の胡麻和え
グリルで焼いた椎茸にレモンを絞って醤油をかけたもの

[132. 匿名]

鯖の西京焼き
焼きねぎがんも
れんこんのきんぴら
トマト
味噌汁(新じゃが、新ワカメ、人参、油揚げ)
ごはん

[133. 匿名]

炊き込みご飯
かますの塩焼きと大根おろし
わかめスープ
生ハムサラダ

[134. 匿名]

ご飯
鶏と大根の煮物
舞茸のバタポン焼き
残り野菜で味噌汁

[135. 匿名]

>>1
子供はオムライス
自分はパスタ
旦那はラーメンかな

[136. 匿名]

みんなちゃんと献立考えててスゴいわ
とても参考になる優れトピだと思う

[137. 匿名]

ミートソースパスタ
厚揚げとキャベツのオイスターソース炒め
キャロットラペ
わかめと長ネギのスープ
りんご🍎

[138. 匿名]

エビチリ
中華風コーンスープ
さつま揚げのおろし添え
蒸しなす

[139. 匿名]

さばの味噌煮をまとめて作ったからタッパーに詰めてる。レンチンするだけ。

[140. 匿名]

中華丼
炒り豆腐
ごぼうサラダ
わかめとねぎの味噌汁

[141. 匿名]

豚バラ大根、キャベツ千切りをチンして味覇混ぜたやつ、具沢山の味噌汁、長芋のたたき梅和え

[142. 匿名]

>>1

唐揚げ揚げた上にチャーハンつくるのえらすぎる

うちはハンバーグと白米とサラダです

[143. 匿名]

納豆
小松菜の煮浸し
タコときゅうりの酢の物

[144. 匿名]

すき家
チー牛中盛りとサラダ

[145. 匿名]

✦豚肉&大豆水煮ニラニンニクを揉み込んでハヤシライスルーに絡めたもの

✦白菜&エビ入り
玉ねぎにんじんじゃがいも
ゴロッゴロ野菜シチュー

いま、出来上がったばかり

[146. 匿名]

ガパオライス、大根サラダ、フカヒレスープ

[147. 匿名]

ご飯
なめこの味噌汁
だし巻き卵
ひじき
サーモンのお刺身

[148. 匿名]

麦ご飯
ミートボール
チヂミ
蓮根の金平
菜の花の胡麻和え

[149. 匿名]

>>139
お弁当にも使える！

[150. 匿名]

豚カツ
千切りキャベツ
ゆで卵とミニトマト
なめこ汁

[151. 匿名]

>>1
温かいそばと舞茸の天ぷら。

[152. 匿名]

新じゃがと白滝の鶏そぼろ煮
スモークサーモンのコンビネーションサラダ
新玉ねぎスライスのおかかポン酢がけ
豆腐とわかめのみそ汁
ごはん

[153. 匿名]

>>24
鼻息荒いねw

[154. 匿名]

エビフライ、チーズ巻きトンカツ、子どもはプラス、ラーメン

[155. 匿名]

ごはん
味噌汁（だいこん、小松菜、油揚げ）
肉野菜炒め（豚肉、きゃべつ、もやし、にんじん、玉ねぎ）
ほうれん草のお浸し

[156. 匿名]

とりマヨ
切干大根と大豆の煮物
ほうれん草ときのこの味噌汁

[157. 匿名]

>>1
黒酢ぶり大根
粕汁
納豆
しらす乗せ雑穀ごはん（黒米、キヌア、アマランサス入り）
いちご

[158. 匿名]

水炊き
鳥五目の炊き込みご飯

[159. 匿名]

ご飯
豚汁
からあげ
菜の花の和えもの
たまごやき

[160. 匿名]

鯖の味噌煮　きんぴらごぼう　湯豆腐　だし巻き卵　味噌汁

[161. 匿名]

>>1
用があったから実家行って食べてきた
白ご飯 野菜たっぷりの味噌汁 アジフライ 海苔の佃煮だったよ

[162. 匿名]

麻婆豆腐
大根サラダ
牡蠣とワカメのスープ

[163. 匿名]

>>57
うんうん。
野菜が高いのは本当困るよね💦

[164. 匿名]

>>64
タンドリーチキン手作りするなんてすごいね👍♪

[165. 匿名]

>>1
カレーうどん＆炊き込みご飯
炭水化物𝔻𝕒𝕪,

[166. 匿名]

昨日の味噌汁
ちくわあげ
ぶりにつけ

[167. 匿名]

筑前煮
豚肉と玉ねぎの串揚げ
れんこんとトマトの梅和え
柿の葉寿司
お味噌汁
美味しかったです

[168. 匿名]

>>92
そうだねー、献立考えるのも作るのも毎日続くとちょっと大変だけどさ、おたがい頑張ろうね！

[169. 匿名]

塩鯖
野菜炒め
冷奴
全然テンション上がらないけど、生理で死にそうな中頑張った。気持ち悪くてちょっとした食べられなかった…

[170. 匿名]

>>169
おつかれ～、今日は早めによく休んでね💦

[171. 匿名]

くら寿司 パン屋のパン

[172. 匿名]

>>159
美味しそう！

[173. 匿名]

大根と鶏肉の炒め煮
きんぴら人参
昨日の残りのひき肉豚汁　

豚バラ大根率高くてクスっとした。

[174. 匿名]

サラダ
スープ
チキンステーキ
ごはん

[175. 匿名]

ご飯
大根とカニカマとワカメの酢の物
鶏出汁鍋(白菜と豚肉とえのきと豆腐を入れました)

[176. 匿名]

ロースかつとしいたけフライ
キャベツサラダ
はまぐりと三つ葉の味噌汁
春菊の胡麻和え

[177. 匿名]

鍋。鍋しゃぶの柑橘しょうゆ出汁で。

[178. 匿名]

豚しゃぶ鍋
卵かけご飯
冷凍食品のお惣菜

[179. 匿名]

マーボー茄子
トマトサラダ
ごはん
大根と油揚げのお味噌汁

なんかおかず夏っぽくね？って言われた

[180. 匿名]

>>119
野菜お味噌汁に入れたら美味しい出汁も出て簡単ですよ。
出汁もほんだし使うし！

[181. 匿名]

ぶりの照り焼き
キャベツ軽く湯通しして絞ったやつ
ベーコン入りのポテトサラダ(セブンイレブン)
沢庵
豚汁

[182. 匿名]

塩サバ
おろしポン酢
かぼちゃマッシュのチーズ焼き
練り物(練り物屋の)
豚汁あまり

[183. 匿名]

コロッケ
千切りキャベツトマト
揚げ出し豆腐
ほうれん草のおひたし
大根わかめの味噌汁

[184. 匿名]

今日は
ブリ大根
白菜と豚バラの煮込み
米

[185. 匿名]

鶏とほうれん草のクリーム煮+ブロッコリー、蒸しかぼちゃ
昨日のみそ汁
ごはん

なぜみそ汁があるのにクリーム煮を作ったのか…

[186. 匿名]

鶏の水炊き
茄子とピーマンの味噌炒め
デザートに栗入りぜんざい

[187. 匿名]

鶏もも肉とポテトのバジルソース焼き
わかめと豆腐の味噌汁
トマト

[188. 匿名]

ごはん
豚汁(てんこ盛り)
菜の花のからしあえ
れんこんの金平

[189. 匿名]

金曜は毎週パスタの日にしてる

今日は鶏トマトパスタ

[190. 匿名]

カレーライス。
大量に作って残ったカレーで
明日の昼はカレーうどん。

[191. 匿名]

>>157
黒酢のぶり大根って初めて聞いたけど美味しそうだねー。
コクも出てぶりのクセも消してくれそう！

[192. 匿名]

>>176
家に帰宅したらこんな夕ご飯が待ってたら嬉しい！

[193. 匿名]

焼き鳥　塩
大根の煮物
サラスパ

[194. 匿名]

>>191
黒酢、黒砂糖、醤油、みりんで煮たけどコクが出て美味しかったよ！
他のトピにも載せたやつだけど、照りよくできた

[195. 匿名]

鯖の塩焼き
イカと大根の煮物
炊き込みご飯
大根と舞茸の味噌汁

[196. 匿名]

生姜焼き
ひじき煮
マカロニポテトサラダ
ブロッコリーとトマトのサラダ

[197. 匿名]

チーズハンバーグ
付け合わせにポテトとほうれんそうのソテー
豆腐の味噌汁
サラダ

[198. 匿名]

今日はおでん！
大根とこんにゃくと餅巾着多めです

[199. 匿名]

カブの塩レモンマリネ
鶏ももの醤油糀漬焼き
新玉ねぎと油揚げの味噌汁
長いもの千切り（海苔、山葵のせて醤油で）

[200. 匿名]

ごはん
味噌ミルクスープ（じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、しめじ、ウィンナー）
めひかり
厚揚げのエビチリ風
アスパラ菜のお浸し

[201. 匿名]

舞茸とツナの炊き込みご飯
ポトフ
炒り豆腐

ポトフにいも入れるの忘れたからポトフじゃなくてただのスープかも・・・

[202. 匿名]

明太子とシーフードミックスのパスタ
小松菜とツナのナムル
さつまいもの甘煮
コーンポタージュ

[203. 匿名]

豚の生姜焼き
エビとブロッコリーと玉子のマカロニサラダ
新玉ねぎスライスのおかかポン酢がけ
えのきとわかめのみそ汁
ごはん

[204. 匿名]

白米、納豆
サバの塩焼き
茶碗蒸し
キャベツとトマトのサラダ
長ネギの味噌汁　

[205. 匿名]

冷凍チャーハン、キムチ

[206. 匿名]

豚の生姜焼き
レタスのサラダ
にんじんナムル
かぼちゃの煮物
カツオと長ネギの辛味タルタル
白米

[207. 匿名]

ナスとピーマンの豚肉炒め
豆苗の塩昆布和え
南瓜の煮物

[208. 匿名]

白ご飯
青海苔のお味噌汁
小松菜、舞茸、ハムの炒め物
かぼちゃ煮付け
焼長葱（味噌を付けて食べる）

昨日1200円/100gの高級牛肉を食べたから
今日は質素にします

[209. 匿名]

イカと玉ねぎとしめじの炒めもの

細巻き

デザート

[210. 匿名]

八宝菜
マカロニサラダ
わさび菜のおひたし
わかめと油揚げの味噌汁

[211. 匿名]

鶏むねで油淋鶏
蒸しキャベツ
沢庵
あおさの味噌汁
ごはん

[212. 匿名]

れんこんの甘辛
麻婆春雨(ピーマンなすでかさまし)
さつまいもスティック
ごはん

休みの日ってご飯作るの嫌すぎる

[213. 匿名]

豚汁、釜めし、焼いた厚揚げ

[214. 匿名]

サーモン丼
具沢山味噌汁
ポテトサラダ

[215. 匿名]

オムライス（ベーコン、玉ねぎ、舞茸、ほうれん草）
わかめ汁（わかめ、ねぎ、豆腐）

[216. 匿名]

麻婆豆腐
青梗菜とツナのポン酢和え
玉子スープ
ごはん

[217. 匿名]

塩さば
ポテサラ
鶏とゴボウの炊き込みご飯
卵スープ
ほうれん草胡麻和え(もらったもの)

[218. 匿名]

昨日のスープ
昨日の舞茸ごはん
ポテト
ブロッコリー
レタス
ウインナー

あ、書いてて昨日の炒り豆腐出すの忘れたことに気が付いた

[219. 匿名]

サイコロステーキ
ケールサラダ
かぼちゃの煮物
鶏団子と白菜の味噌汁
白米

[220. 匿名]

チキンカツ
春菊の胡麻和え
ポテサラ
ひじき

[221. 匿名]

お惣菜のメンチカツとハムカツ　
長ネギと豆腐の味噌汁
白菜の漬け物
納豆
ご飯

[222. 匿名]

親子丼
湯奴
ちくわの甘辛炒め
具沢山汁

[223. 匿名]

鯛の塩焼きおにぎり
あさりの佃煮のおにぎり
けんちん汁
小松菜と卵の中華風炒め
トマトときゅうりの胡麻酢和え

[224. 匿名]

リクエストされた
ハンバーグ
ポテトサラダ
今日が消費期限のカットサラダを使ったスープ
を予定しております

[225. 匿名]

オムライス
ポトフ
厚揚げのチーズ焼き(私のつまみ)
にしようかな〜

[226. 匿名]

肉じゃが
オクラ刻んで鰹節と醤油
沢庵
わかめ豆腐 味噌汁
ごはん

[227. 匿名]

ウインナーとコーンのピザ
たらこスパゲッティ
スモークサーモンのコンビネーションサラダ

[228. 匿名]

2/23
ご飯
唐揚げ
アジフライ
味噌汁（白菜、にんじん、わかめ）
納豆

[229. 匿名]

昨夜は鶏のふりそででトマト煮込みとごはん

[230. 匿名]

厚揚げ入りのチーズハンバーグ
サニーレタス、トマト
キャベツの味噌汁
ご飯

面倒くさくて副菜作るのやめた

[231. 匿名]

鮭の塩焼き
かぼちゃの煮物
グリーンサラダ
春菊の味噌汁
白米

[232. 匿名]

2/24
ご飯
エノキの肉巻き
味噌汁
キムチ

[233. 匿名]

かれいの煮つけ
豚肉と小松菜の玉子炒め
大根とハムとカイワレの中華風サラダ
ごはん

[234. 匿名]

もやし、豚肉、ニラの炒め物
キャベツの千切りサラダ
目玉焼き
冷奴

[235. 匿名]

鯛の中華風煮
赤カブの酢漬け
炒めたレタスの味噌汁
おぼろ豆腐に薬味

[236. 匿名]

>>230
栄養バランス良さそうな献立だし、副菜なくて 大丈夫 大丈夫！

厚揚げ入りのチーズハンバーグはじめて知ったけど美味しそう♪

[237. 匿名]

白米
レンコンのハンバーグ
レタスと卵とトマトのサラダ
ほうれん草と椎茸の味噌汁

[238. 匿名]

マグロ丼
にんじんナムル
ベビーリーフと鶏肉のサラダ
春菊のお味噌汁
小松菜と豆腐の煮物

[239. 匿名]

コロッケ（お惣菜）
鮭とごぼうと舞茸の炊き込みご飯
温奴
シロナと人参の胡麻和え
わかめとお麩のみそ汁

[240. 匿名]

2/25
キムチ鍋
〆は雑炊

[241. 匿名]

おでん　ご飯　白菜の浅漬け

[242. 匿名]

コーンクリームスープ
キャベツ千切り
唐揚げ
ごはん

[243. 匿名]

塩さば
鶏肉のトマトソテー
なすと絹さやのおかか炒め
サラダ
豚汁

[244. 匿名]

ハヤシライス
レタスとワカメのサラダ
ほうれん草とコーンのバター炒め

[245. 匿名]

ケンミン焼ビーフン幻のカレー
焼いた厚揚げにポン酢をかけたもの
目玉焼き

[246. 匿名]

塩サバ
切り干し大根
コールスロー

[247. 匿名]

練り物の煮物(おでん風)
ビビンバ丼

私は白ワインとオリーブ🫒

[248. 匿名]

豚の生姜焼き
にんじんとベビーリーフのサラダ
冷奴とおろししょうが
春菊の味噌汁
白米

[249. 匿名]

ハンバーグ
スパゲッティサラダ
豆腐とわかめのみそ汁
ごはん

[250. 匿名]

豚ひき肉とキャベツのスープ
キャベツ千切り
トマト
唐揚げ
ごはん

[251. 匿名]

豚しゃぶサラダ
茄子の揚げ浸し
モヤシのナムル
ご飯(明太子、高菜)

[252. 匿名]

チンジャオロース
タラのホイル焼き
キャベツの和え物

[253. 匿名]

厚揚げ、大根おろしあんかけ
キャベツの味噌汁
カリフラワーのチーズ焼き
赤カブの酢漬け
白ご飯　梅干し
食後　ハッサク

[254. 匿名]

昨日のビビンバ丼
麻婆豆腐(甘口)
スンドゥブ(辛口)

[255. 匿名]

から揚げ
きんぴらごぼう
レタスサラダ
野菜スープ

[256. 匿名]

中華丼
かきたま汁

[257. 匿名]

カレーうどん
伊予柑

[258. 匿名]

海鮮丼(サーモン、ホタテ、ぶり、擦り下ろし長芋、大葉)
味噌汁
焼き鳥(惣菜)

[259. 匿名]

ニラとエリンギの麻婆春雨
ハムサラダ
切り干し大根の煮物
ごはん

[260. 匿名]

2/26
ご飯
ネギ塩チキン
味噌汁（落とし卵入り）
納豆
キムチ

2/27
びくドンのおろしそハンバーグ

[261. 匿名]

とろろ
温泉卵
鯖の塩焼き
ごはん
昨日の残った汁物

[262. 匿名]

鮭の塩焼き
切り干し大根の煮物
カニカマを入れたスクランブルエッグ

[263. 匿名]

カレー
青梗菜と豆腐ポン酢あえ
ケールサラダ

[264. 匿名]

ビーフシチュー
ホタテとかぶのマリネ
小松菜のサラダ

[265. 匿名]

炊き込みご飯
冷凍餃子
生麩田楽
わかめスープ

[266. 匿名]

2/28
味噌煮込みうどん

[267. 匿名]

トルティーヤ
夕方から何枚も焼いた

[268. 匿名]

鶏手羽元と半熟卵のさっぱり煮
ヒイカの煮つけ
新玉ねぎスライスのおかかポン酢がけ
切り干し大根の煮物（昨日の残り）
ごはん

[269. 匿名]

鶏モモ肉の照り焼き
きゃべつ千切り
味噌汁(昨日の残り)
具合悪い中なんとか作った

[270. 匿名]

豚肉、ブロッコリー、椎茸、にオリーブオイルを絡めてオーブン焼きしたもの
デザートにプリン

母に面会してどっと疲れたので、これだけ

[271. 匿名]

鯖の塩焼き
かぼちゃの煮物
サラダ🥗
だし巻き卵
白菜の味噌汁
ごはん

[272. 匿名]

3/1
ご飯
たらと青梗菜のうま煮
もやしときゅうりの中華サラダ
味噌汁（大根、豆腐、油揚げ、三つ葉）
キムチ

[273. 匿名]

すき焼き
ごはん

[274. 匿名]

とり天
千切りキャベツ
トマト
水餃子いり野菜たっぷりスープ
ごはん

[275. 匿名]

3/2
ご飯
手羽先の唐揚げ
たらのうま煮
ごぼうサラダ
味噌汁

[276. 匿名]

すき焼き小どんぶり
ベーコンとカリフラワーのペペロンチーノ風炒め

[277. 匿名]

ちらし寿司
はまぐりのお吸い物
唐揚げ

[278. 匿名]

3/3
寄せ鍋

[279. 匿名]

3/3
ご飯
タンドリーチキン
わかめと卵の中華スープ
ごぼうサラダ
納豆
キムチ

[280. 匿名]

水餃子鍋
ラーメンでシメ

[281. 匿名]

ちらし寿司
茶碗蒸し
蛤のお吸い物
いちご

[282. 匿名]

3/3
ちらし寿司
はまぐりのお吸い物
サラダ
唐揚げ(買ったもの)

[283. 匿名]

スープカレー、サラダ、パン
お米を切らしたので

[284. 匿名]

マック

ベーコンレタスバーガー
ポテト
チキンナゲット

[285. 匿名]

3/4
ご飯
豚の角煮ゆで卵添え
ナムル（ほうれん草、もやし、しめじ）
味噌汁（大根、えのき、しめじ、わかめ）

[286. 匿名]

ご飯
味噌汁（大根、油揚げ、ネギ）
鶏肉と根菜の甘酢（鶏肉、さつまいも、ごぼう、れんこん、人参）
煮浸し（小松菜、もやし、カニカマ）

[287. 匿名]

さばの味噌煮(湯煎するだけのもの)
長芋鉄板
かぼちゃの鶏そぼろあんかけの煮物
野菜スープ

[288. 匿名]

角煮だいこん
コールスローサラダ
納豆
もやしの味噌汁　
ご飯

[289. 匿名]

ご飯
味噌汁（なめこ、豆腐、ネギ）
春巻き（ミートソース、チーズ）
レンコンチップス
煮浸し（小松菜、もやし、カニカマ）

[290. 匿名]

3/5
ラザニア
ガーリックトースト

[291. 匿名]

おでん

[292. 匿名]

めかぶ、納豆、ネギトロで爆弾小鉢
ナスと鶏肉のガーリックトマトソース煮込み
味噌汁
いちご

[293. 匿名]

ちくわの磯辺揚げ
玉ねぎと三つ葉のかき揚げ
じゃがいもとわかめの味噌汁
キャベツの浅漬け
ご飯

[294. 匿名]

肉じゃが
ほうれん草とコーンのバター炒め
レトルト味噌汁

[295. 匿名]

ご飯
ちゃんぽん汁（キャベツ、しめじ、もやし、にんじん、ネギ、豚肉、なると）
ナムル（小松菜、もやし、にんじん）

[296. 匿名]

3/6
ご飯
豚肉の生姜焼き
味噌汁
ナムル
キムチ

[297. 匿名]

餃子
厚揚げときのこと三つ葉の煮びたし
春菊とえのきとカニカマのポン酢和え
ごはん

[298. 匿名]

おでん

[299. 匿名]

3/7ご飯
ご飯
塩サバ
コンソメスープ（大根、しめじ、ベーコン）
ナムル
納豆

[300. 匿名]

ご飯
鮭の塩焼き
ネギと小松菜のお味噌汁
プチトマトとルッコラサラダ
ブロッコリー

[301. 匿名]

焼きほっけ
菜の花とあさりの蒸し煮
大根と三つ葉の梅かつお和え
ごはん

[302. 匿名]

3/7
オムライス　
コーンスープ
サラダ

[303. 匿名]

肉じゃが(残り物)
サラダ(残り物)
エビフライ(揚げるだけ)
やる気ない。

[304. 匿名]

>>303
残り物を片すのも大事な家事ﾃﾞｽﾖ👍

[305. 匿名]

余り野菜で野菜炒め
納豆　ご飯

[306. 匿名]

3/8
カツ丼
サーモン握り
ポテトサラダ
全てトライアルで購入w

[307. 匿名]

豚肉とニラと玉子の中華風炒め
蕪の鶏そぼろあんかけ
フィッシュカツ
コンビネーションサラダ
ごはん

[308. 匿名]

冷凍餃子
豚バラもやし炒め
青菜の炒め物（残りもの）
パプリカの甘酢漬け（昨日の残り）
カレー（昨日の残り）笑
ご飯
味噌汁

[309. 匿名]

惣菜メンチカツ　キャベツの千切り
豚汁
ご飯

[310. 匿名]

春巻き
ほうれん草の胡麻和え
昨日の残りの豚汁
ご飯

[311. 匿名]

3/9
ご飯
プルコギ
ほっけ
ブロッコリーとチーズのおかか和え
味噌汁（大根、えのき、豆腐、油揚げ、三つ葉）
キムチ

[312. 匿名]

>>304
優しい(泣)

[313. 匿名]

ひらすみりん干し(焼くだけのやつ)
茄子の揚げ浸し
春雨サラダ
野菜とワカメの卵スープ
納豆
ごはん

[314. 匿名]

鮭のきのこあん
カレー風味のそうめんチャンプルー
白菜漬け
豆腐のみそ汁
ごはん

[315. 匿名]

もやしと豚バラ肉のさっぱり焼き
ほうれん草とコーンのマリネ
ドライワカメのカツオだし入り味噌スープ

単なるありものを火に通しただけのものでもそれっぽい名前を付けるとちゃんとしたもの作ったように見える

[316. 匿名]

豚丼
和風ドレッシングをかけたレタス

[317. 匿名]

野菜炒め
カツオの刺身
五目炊き込みご飯
味噌汁

[318. 匿名]

豆腐チャンプルー

[319. 匿名]

そば
炊き込みご飯
ほっけ

[320. 匿名]

サバカツ（惣菜）
ほうれん草と豚コマ卵炒め
トマトきゅうりマリネ
ミネストローネ

[321. 匿名]

カレーライス

[322. 匿名]

3/10
ご飯
カキフライ、クリームコロッケ、チキンカツ
ブロッコリーとチーズのおかか和え
味噌汁
揚げ物三昧w

[323. 匿名]

炊き込みご飯
焼き鮭
大根、水菜、ネギの味噌汁
ほうれん草と玉ねぎのオープンオムレツ

[324. 匿名]

マルちゃん瀬戸内いりこだしラーメン
ナムルの三種盛り

[325. 匿名]

3/11
豚丼
味噌汁

[326. 匿名]

ぶりの塩焼き
卵とキャベツの炒め物
わかめと油揚げとネギの味噌汁
ご飯

[327. 匿名]

昨日
サバの煮付け
クリームシチュー
白米

今日は
お好み焼き
味噌汁

[328. 匿名]

手羽中と卵の黒酢煮
春雨サラダ
小松菜トマトスープ

[329. 匿名]

八宝菜
中華スープ
春雨サラダ

[330. 匿名]

カレーうどん
生ハムのサラダ

[331. 匿名]

3/12
ご飯
鶏だし醤油鍋
〆はラーメン

[332. 匿名]

白菜のミルフィーユ鍋
ハム入りコールスローサラダ
納豆
ご飯

[333. 匿名]

コンソメスープ
照り焼きチキン
朝の焼き魚のこり

[334. 匿名]

チキンカツ
卵やき
豚汁

[335. 匿名]

ハンバーガー
ホワイトシチュー

[336. 匿名]

3/13
ご飯
プルコギ
カリフラワーとハムの卵サラダ
味噌汁（キャベツ、厚揚げ、にんじん、もやし、わかめ）

[337. 匿名]

よこわのお刺身
そば米汁
カリフラワーとベーコンのペペロンチーノ風炒め
納豆
ごはん

[338. 匿名]

まぐとろ丼
シューマイ
じゃがいもとわかめの味噌汁

[339. 匿名]

鶏モモ肉のみぞれ煮
ぶり刺身
マカロニサラダ(残り物)
ほうれん草の胡麻和え(残り物)
即席味噌汁

[340. 匿名]

3/14
ご飯
もやしの青椒肉絲
カリフラワーと卵のサラダ
味噌汁

[341. 匿名]

チキンのトマト煮
切り干し大根の煮物
そば米汁（残り物）
ごはん

[342. 匿名]

キャベツと本しめじとベーコンのペペロンチーノ

[343. 匿名]

焼きそば
味噌汁
おにぎり

[344. 匿名]

カルボナーラ

[345. 匿名]

3/15
手羽先カレー（ほうれん草入り）
ブロッコリーと卵のサラダ

[346. 匿名]

青椒肉絲
五目ひじき煮
たことカリフラワーの酢の物
豆腐のみそ汁
ごはん

[347. 匿名]

鶏団子鍋
シメはうどん
レタスとカニカマのサラダ

[348. 匿名]

手作り餃子
もやしのナムル
サーモン丼

[349. 匿名]

ビビンバ
ワカメスープ

[350. 匿名]

鶏のから揚げ　
れんこんとツナコーンの胡麻ドレ和え
焼きかぶとトマトのマリネ風サラダ
わかめのみそ汁
ごはん

[351. 匿名]

3/16
ウマやのラーメン
餃子

[352. 匿名]

昨日　広島風お好み焼き

[353. 匿名]

3/17
ご飯
牛すじの味噌煮込み（大根、にんじん、こんにゃく）
牛すじの茹で汁スープ（大根、豆腐、水菜）
ブロッコリーと卵のサラダ
納豆

[354. 匿名]

肉団子と白菜と春雨の中華煮込み
コンビネーションサラダ
五目ひじき煮（残り物）
フィッシュカツ
ごはん

[355. 匿名]

煮込みハンバーグ
ほうれん草おひたし
玉ねぎの味噌汁
ご飯

[356. 匿名]

チキンのトマト煮
ポトフ
スパニッシュオムレツ

[357. 匿名]

鍋(野菜、鶏団子、豚しゃぶ)
白菜高くて水菜にしました。

[358. 匿名]

焼きそば

[359. 匿名]

3/18
無限新玉ねぎ丼
カルパッチョ風サラダ
味噌汁（舞茸、わかめ、ネギ）

[360. 匿名]

シチュー
ほうれん草とコーンのバター炒め
余った餃子の皮にチーズ包んで焼いたもの
サラダ
パンorごはん

[361. 匿名]

3/19
ご飯
麻婆茄子
味噌汁
納豆

[362. 匿名]

スシロー

[363. 匿名]

カレーうどん
ハムサラダ

[364. 匿名]

3/20
ご飯
フライドチキン柚子胡椒風味
山芋ステーキ
中華スープ（大根、もやし、にら、わかめ）
納豆

[365. 匿名]

フーチャンプルー
新じゃがと白滝の鶏そぼろ煮
えのきのベーコン巻き
残り野菜と油揚げのみそ汁
ごはん

[366. 匿名]

豚の生姜焼き
納豆
豆腐とネギの味噌汁

[367. 匿名]

3/21
ご飯
カレイの煮付け
レバニラ
味噌汁（インスタント）
キムチ

[368. 匿名]

麻婆豆腐
かぼちゃと厚揚げと小松菜の炊きあわせ
ほぼカニと生わかめのポン酢がけ
ごはん
いちご

[369. 匿名]

焼きほっけ
青梗菜とエリンギ入りの麻婆春雨
コンビネーションサラダ
温奴のなめこあんかけ
ごはん

[370. 匿名]

つけ汁うどん
ほうれん草のおひたし
ウインナーのおかかあえ

[371. 匿名]

3/22
のり弁
サーモン握り
味噌汁