【注意】胸がどんどん小さくなっちゃうNG習慣4つ

[1. 匿名]

出典：mdpr.jp

胸がどんどん小さくなっちゃうNG習慣4つ - モデルプレス

普段何気なくやっていた行動が原因で小胸になっていることは多くあります。自身の生活習慣を見直して、胸にとってNGな行動をとっていないか、ここで確認してみましょう！

・カップ付きのインナーを愛用
こうした衣類は脂肪が揺れやすいので、結果胸が痩せてしまうという結果に。
・白砂糖の食べ過ぎ
白砂糖は体を冷やす働きをしてしまうため、バストアップには不向きな食材です。
・油を一切摂らない食生活
胸の大部分は脂肪なので、油を食生活から一切抜くなんて言語道断。
・激しい運動
先程も説明した通り脂肪が揺れるとその分、カロリーも消費されるので、当然胸だって痩せてしまいます。

[2. 匿名]

えっとー…結局どうしたらいいの？

[3. 匿名]

ブラ嫌いだから、運動する時以外はつけたことない

やばいよね

[4. 匿名]

ガルちゃんで巨乳がモテる！の一点張りだよね。
それ以外は認めない！みたいなさ…

[5. 匿名]

猫背

[6. 匿名]

出産。

[7. 匿名]

大きくなる方法を、はよ！
小さいのはどうにもならん

[8. 匿名]

もう諦めてるんでいいっす

[9. 匿名]

もう諦めてるかな(´･_･`)

[10. 匿名]

バストアップには「おっぱい体操」がいいって訊くけどほんとかなあ

出典：pbs.twimg.com

[11. 匿名]

おっぱい＼(^c^)／

[12. 匿名]

リアルに、清楚系の服が好みだから胸いらない。
新垣結衣や佐々木希くらいだけど今のままで十分なのは私だけか、

[13. 匿名]

胸にこだわってるのなんて、女も男も20代後半までよ。
それより上の年齢で胸胸言うてたら引くわ。

[14. 匿名]

元から小さいから関係ない

[15. 匿名]

上半身デブだから胸も痩せたい。

[16. 匿名]

巨乳でも乳輪が大きいとか乳首が長いとなんか嫌ですよね。もともと大きめな人はそれに比例して大体乳輪も大きいのが多いけど…

まぁ私はひんぬーなんですが…
女性の方がおっぱいを見る目はおそらく男性よりも厳しい気がします。

[17. 匿名]

>>3
私もだよ
外に出る時もコンビニやスーパーくらいなら乳首主張されない厚手の上着着て行っちゃうから我ながらやばいと思う

[18. 匿名]

思春期に体型を気にして極端なダイエットする人は胸も育たない

[19. 匿名]

あーあ変な男が湧きそう

[20. 匿名]

[21. 匿名]

でも結局ブラトップが楽なんだよなあ

出典：spicagraph.com

[22. 匿名]

油以外全部やってるわ
逆に何したら形良く大きくなるのかしら

[23. 匿名]

とっくに卒乳したのに、ラク過ぎてまだカップ付きキャミソール着てるわ〜

[24. 匿名]

バストサイズ86cmです！
…Aカップだけど(´Д` )
デブで貧乳なんて絶望的ですね
ブラ嫌いで家だとすぐ外しちゃうのが駄目なのかな？
まあ母親も貧乳なんで遺伝でしょうけど…

[25. 匿名]

別に胸でかくなくていいからこの体型になりたい

出典：www.fs024.com

[26. 匿名]

ブラトップってほんと罪だよね

楽過ぎてブラジャー着けられなくなっちゃった...

[27. 匿名]

初めから胸が小さいのについトピを開いてしまったら自分に当てはまりまくりだった…

[28. 匿名]

温めたほうが、老廃部なんかもスムーズに流れ代謝もよくなり痩せやすくなりそうだけど。
冷え性の人は太ってる人多いじゃん。
冷えのほうが滞って脂肪溜まりそうなのに。

[29. 匿名]

>>25
私は多少短足でも良いから、胸が欲しいw
キャンディス綺麗だけどマジで胸ないよね

[30. 匿名]

>>25
その体型なら、せめてその体型に釣りあう顔になりたい

[31. 匿名]

ん？一つも当てはまらないぞ？
ん？

[32. 匿名]

年末にかけて5キロぐらい体重増えたら、キレイなお椀型のおっぱいが出来上がって感動した！でもお腹や腰にも肉が……

痩せたらしぼむし、おっぱいの扱い難しいわ。
大きくなった時点で筋肉つけて痩せたら変わらないのかな？外国人は元々筋肉質で羨ましい(´・ω・`)

[33. 匿名]

オナニーしたら大きくなるって聞いたからゴリ押しで毎日したけどクリ痛くなるだけだった

[34. 匿名]

体操するだけの
パイがねぇぇぇぇえ！！！

運動に貧乳は付きもの。(๑•̀ㅂ•́)وｸﾞ•̀•́

[35. 匿名]

胸の大きさも
ちんこの大きさも
相手が本当に好きならどうでもよくなる

[36. 匿名]

胸って遺伝なのかなーやっぱり。
親はBくらいだけどおばーちゃんがデカめで隔世遺伝したのでEよりのDだよ。

遺伝以外で思い当たるのは
牛乳が大好き、鶏肉大好き、激しいスポーツはやってなかった、昔からブラ嫌いで締め付けてない

だろうか。

個人的には服の似合う小ぶりサイズが好きだから小さくする週間みたいのしてたけど彼に止められてやむなく中止した(笑)

[37. 寂しい子なしおばさん]

おばさんには関係ないわね
若い子は気をつけてね

[38. 匿名]

>>36
誰もあんたの情報聞いてないよw
ほんとに自分語り好きね、がるチャン民は。

[39. 匿名]

寝るときブラ外してるけどこれで正解？

[40. 匿名]

卒乳した途端、まな板レーズンになりました。水着も恥ずかしくて着れません。

[41. 匿名]

胸の情報ってほんと当てになんないのばっかり
夜ブラしないとダメ！って言われたかと思いきや、最近は逆にしちゃダメとも言われてるし
おっぱい体操も素人が揉んだら逆に良くないとか
結局何がいいの？って感じ
ただ胸が大きくなるクリームに効果がないことはなんとなくわかる

[42. 匿名]

>>38
「がーるず」ちゃんねるって言うくらいだから
そう言う女の面倒くさい所をモロ出ししてお話ししてもいいんじゃ無いのかしら。
それによくわからない記事より、本人体験談による情報の方がちょっと信用もてるでしょ？
私は牛乳が一番好きだったから胸大きくするとしたら牛乳推しかな〜

あと、一言いうなら煽り方が単純で、簡単すぎかな！

[43. 匿名]

本当に冷静に考えると年取ったら、小さい人は垂れて縦幅でかくなるし、でかい人はただひたすら伸びていく。
小さいのも大きいのも乳なんて若いうちだけや

[44. 匿名]

よくおっぱい体操とかききますが、まず体操させる胸がない。

[45. 匿名]

大きすぎて困ってるので試してみます

[46. 匿名]

>>36
牛乳も大好きだし、鶏肉もよく食べてたし、激しい運動もそんなにしてないし、ブラも締め付け嫌いで締め付けてなかったし、グラビアアイドルかな？言ってたキャベツが良い！ってやつを信じてむしゃむしゃ食べても、おっきくなーる的なゼリー食べても、ぺったんこなまま！！！www

うらやましいぜ

[47. 匿名]

>>10 この人既に胸でかい。

[48. 匿名]

マラソン選手で胸大きい人いないよね。

[49. 匿名]

卒乳したら垂れたから大きくてもいいことばかりじゃない

[50. 匿名]

ヌーブラはヤバイ
以前夏に半日着けてたら中で汗がハンパなくてちょっとしぼんだ
高いのにその一回しか使ってない
とんだ無駄使いだったわ

[51. 匿名]

脂じゃなくてタンパク質をちゃんと摂らなきゃ…違うの？

[52. 匿名]

スタイルがいいぶすがすきですw
ゆきりんみたいな感じの娘

[53. 匿名]

ブラトップはマジでおっぱい流れるから止めた方がいいって某有名下着メーカーの店員さんが言ってたよ。
だから今は夜はナイトブラ、普段はトイレ行った時に胸を寄せ直すなりしてます。
もっと早く知っておけば良かった…。

[54. 匿名]

>>36
D程度で何言ってんだ

[55. 匿名]

昔から全てしてるけどBカップのままです。
おっぱい体操、まるで効き目ないです。
牛乳、豆乳、効き目ないです。
でも、猫背はダメ！猫背で巨乳はあまり見ないです。

[56. 匿名]

お菓子大好きだから白砂糖いっぱい摂ってるはずだけどFだよ。
豆乳は効果ないって言うけど、私の場合は豆乳のみ始めたらEからFになった。

[57. 匿名]

NG習慣１つも当てはまってないけど小さいです。
垂れない方法とか形を良くする方法じゃなくて
ない所から胸の肉を作り出す方法が知りたい。

[58. 匿名]

>>55
私のまわり猫背で巨乳多いです。
中学生ぐらいから大きくなり始める人は隠す為に猫背になる。
だから巨乳だとわからないだけ。
皆が皆巨乳を自慢したいわけではない。

[59. 匿名]

男になりたい訳じゃないけど胸があるの好きじゃないので、全部試してみようかなｗ

[60. 匿名]

母も娘も巨乳でオッパイの形も良い。
なぜ私だけ(>_<)

[61. 匿名]

一度でいいから痩せの巨乳になってみたい。
不思議と太っても胸につかない可哀想な私の胸…
それか今の胸のままでいいから痩せたい…でも痩せたらますます無くなる私の胸…
のループ

[62. 匿名]

Ｅカップだったけど、子供１人生んで授乳しただけで今もう垂れて悲惨な状況。だから胸なんてない方がいいんだって。

[63. 匿名]

独身時代特に何もしてなかったけどF80だったよ
でもねでもね、二人子ども産んだらD70だから。
しかも垂れてるしハリはない、お椀型なんて原型もない、寝たら真っ平ら、横に流れる、ブラつけても綺麗な谷間なんてできないんだから。

[64. 匿名]

>>63
F80って…
アンダー80はさすがにデ○(　ﾟдﾟ　)

[65. 匿名]

子供2人母乳だったから、もう萎れてヘチマみたいだよ…

[66. 匿名]

おっぱい体操１ヶ月くらいやってたけどサイズは変わらなかったけど触り心地は良くなったよ。

[67. 匿名]

>>64
は？パイズリすんぞ

[68. 匿名]

1番胸が減ってしまうのは、やはり間違ったダイエットの繰り返しだと思う。
食事制限すると、胸のあたりがスッキリしちゃって、リバウンドしても胸は元には戻らないんだよ。

[69. 匿名]

パイズリってサイコーだよな！

[70. 匿名]

運動は本当だと思う。

　高校まで陸上部で毎日何本も長距離やってた時はAカップだったけど、大学になって陸上を止めた途端、ものの数年でGカップにまでなっちゃった……

[71. 匿名]

離婚考えてますけど、妻に、胸が大きくなるって言って、やらせよう
不倫女

[72. 匿名]

おっぱい体操持ち上げるほどのものがない
ブラトップらくすぎてかわいいブラ
かってないや。

[73. 匿名]

それでも私はブラトップ！！

[74. 匿名]

脂肪率を下げれば胸が小さくなる。
ダイエットで脂肪率を下げるのが良いこととされてるけど、胸も小さくなるよ。

[75. 匿名]

胸が大きいだけより全身のスタイルがいい！

[76. 匿名]

浜崎あゆみ「太るとめちゃ巨乳になるよ」

[77. 匿名]

35. 匿名 2016/01/03(日) 01:31:01 [通報
胸の大きさも
ちんこの大きさも
相手が本当に好きならどうでもよくなる

↑んなことないない
親指サイズ、先細包茎とか絶対無理だっつの

[78. 匿名]

ブラトップばーっかりなんてズボラ小でぶは
どんどん脂肪が背脂へ移動

[79. 匿名]

胸を残したままダイエットするにはどうしたらいいんだろ
デブのＡカップなのでこれ以上胸を減らしたくない

[80. 匿名]

私は逆に悩みすぎて猫背になって背骨歪んだ。

[82. 匿名]

確かに胸デカい人は運動音痴なイメージだわ。
水泳とかはどうなんだろ？

[83. 匿名]

うつぶせ寝でガルちゃん
も、プラスしといて!!

[84. 匿名]

胸から痩せるとか言うけどあれも人それぞれだしな
自分は58kgから今50kgまで減ったけど胸のサイズはE70のまま変わってない
因みにダイエットした訳じゃなく年齢と共に食べる量が減ってるだけ
皆言ってるけど胸でかくたって相手にされるのは綺麗な若い子だけだからな
BBAになったらどんどん垂れ下がっていくだけなんだからな

[85. 匿名]

揉めばでかくなる

[86. 匿名]

なんで私は太っても胸には肉いかないの？
お腹や太ももやお尻には肉がつくのに。。謎だわ

[87. 匿名]

激しい運動していないし食事制限も一切していない私はこれ以上どうしろと。。。
遺伝には勝てない。

[88. 匿名]

4㌔太ったら少し大きくなったよ。
やっぱり太ることも大事。

[89. 匿名]

三十路過ぎ。
G70だったのが、食べない無理なダイエットでEまで減りました。まったく張りのない垂れぱいになり、これはダメだと運動がんばってごはん食べつつ食生活を改善、下着も胸に合うものをつけたら、H70に…
授乳期はIカップ越え。

もともとの体質が大きいです。
私にBカップになれと言われても無理なのと一緒。長年好きだった人が、小さい胸好きって言ってた時は辛かったです。
まあ最終的に両思いになりましたけれど。

服を上品に着るなら、小さい方がいい。

[90. 匿名]

このまえテレビにPカップのひとでてた！
どーなってんのかな。重そう

[91. 匿名]

どうしたらいいのか教えてくれ！

[92. 匿名]

スポーツジム通いしていたころ、プログラム通り腕立て伏せしたらカップが一つ上になった。
インストラクターが「胸筋を作ってその上に脂肪が乗るような胸にしたら最強ですよ！天然のブラジャーになるし、しかも垂れにくい！」ってビートに合わせて言っていたけど、その通りだと思った。
今でも寝る前に腕立て伏せしてから寝る。
C70をキープしているのでそこそこ満足。

[93. 匿名]

胸大きくて得するのって男受けを狙うときだけじゃない？
それも巨乳って必須条件じゃなくて、貧乳でも美人の方がもてるし。
胸大きいと服のラインは変わるし、デブに見える。
肩こるし、いらん男がつれるし、頭悪そうに見えるし、年取ったら盛大に垂れる。
貧乳すぎるのも嫌だけど、ＢかＣカップくらいでいいなあ。

[94. 匿名]

白いお砂糖たーっぷりのお菓子が大好き
軽い運動も好きで、マイルールで25kmは走ってます

でも、普通にgカップです。
激ヤセしたときはdまで落ちましたが、BMI18に戻ったら胸も元通り。

[95. 匿名]

94です。
25kmは一週間のノルマです。

止めたら、胸の次に太りやすい腰と太股が悲惨な状態になります。

[96. 匿名]

細川フーミンは胸を小さくした方か゛女優として復活するよ！巨乳はダサイよ！

[97. 匿名]

　

[98. 匿名]

？