脳のおデブ化が原因！ あなたが「全く痩せない」ヤバイNG習慣10コ

[1. 匿名]

脳のおデブ化が原因！あなたが「全く痩せない」ヤバイNG習慣10コ

ダイエットを成功するも、失敗に終わらせるのも、結局は自分の意思次第。「なかなか体重が減らない」「いつも途中で挫折してしまう」という方は、ズバリ脳の肥満が原因かもしれません！　そのままでは、ダイエットをするだけ無駄なんてことに……。そこで今回は、脳がおデブ化しちゃう人にありがちな習慣をご紹介します。

■1：何かしら理由をつけて食べる
■2：食事のペースが人よりも早い
■3：半額シールがついているとカゴに入れてしまう
■4：テレビやスマホとながら食い
■5：水はあまり飲まず、ジュースを口にすることが多い
■6：デスク周りにお菓子を常備
■7：マヨネーズやゴマだれなど、味付け濃いめが基本
■8：デザートを食べないと、食事が終わった気がしない
■9：お菓子は一度開けたら、つい食べきってしまう
■10：本気になったらいつでも痩せられると思っている

[2. 匿名]

ながら食いは太る

[3. 匿名]

まぁ当たってるw

[4. 匿名]

やばい8／10当てはまる

[5. 匿名]

ヤバイ。
何個か当てはまった

[6. 匿名]

最近痩せてきた。

ハタチなったら痩せるって本当だった。

[7. 匿名]

いっばい当てはまるー(T∀T；)

[8. 匿名]

ほぼ当たってる(^_^;)

[9. 匿名]

ながら食いしてしまう

[10. 匿名]

早食いはNGに決まってる。
よく噛まないと満腹中枢が刺激されないから

[11. 匿名]

10は分かる・・
昔は痩せてたから頑張ればいけるでしょと考えているとこあるｗ

[12. 匿名]

6個当てはまってます(；ω；)

[13. 匿名]

結構当てはまってる…笑

そして頑張っても三日坊主…

[14. 匿名]

半額シールには弱いです

[15. 匿名]

半額シール貼ってあるとつい多めに買ってしまうﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

出典：livedoor.blogimg.jp

[16. 匿名]

半分ほど心当たりが(。>д<)
スイマセンm(。_。)m

[17. 匿名]

水キライやわ…。

[18. 匿名]

お菓子は小分けにして決まった時間に少しだけ食べるようにしてる

[19. 匿名]

視界に食べ物を置いたらダメ

出典：p.twpl.jp

[20. 匿名]

7個あてはまってる∑(ﾟДﾟ)
なんか納得。痩せられないはずだわ。

[21. 匿名]

痩せたいな～

[22. 匿名]

うわぁぁぁ
ほとんど当たってる(T_T)
今週健康診断あるのにちっとも痩せてない｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

[23. 匿名]

スリムになりたいなら薄味を心がけた方がいいよね

[24. 匿名]

ダイエット頑張るぞ

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[25. 匿名]

結構当てはまってる…（；＿；）

[26. 匿名]

4のながら食いだけ当てはまった
時間が合わなくて一人で食事とることが多いからかな
ついついTV見ながらご飯食べちゃう

[27. 匿名]

９個あてはまる。道理で・・・

[28. 匿名]

脳までデブなのか...orz

[29. 匿名]

まさしく…デヴ一直線です。

[30. 匿名]

まぁ当たってるw

[31. 匿名]

マイカクですが食べてもあまり太らない体質です

まあこれもひとつの才能ですかね

[32. 匿名]

30過ぎたら更に痩せる。で、40近くになったら見た目更に痩せる。でもつくところにはちゃーんとついてて、結局脱げない体になる。

[33. 匿名]

やばい！！
これじゃなかなか痩せれない訳だ・・・

[34. 匿名]

当たってる((((；ﾟДﾟ)))))))
だからぶくぶく太っていくのね！

気をつけなければ！

[35. 匿名]

聞きにくいですが、ながら食いはなんで太るの？
一食分をゆっくり食べるイメージなのに…

[36. 匿名]

さっき小腹が減ってホットケーキ食べてしまった・・・。

[37. 匿名]

半額シール貼られてると確かに買っちゃう！
でも、たぶん誰でも買うよ。細い人も。

[38. 匿名]

だってお菓子ないとお仕事がんばれないもん〜

だから痩せないのか(*_*)

[39. 匿名]

週末は太る

[40. 匿名]

お腹がなってから食べるといいって聞いたことある

[41. 匿名]

つまりデブは言い訳が多いってことだよね。ストレスで…とか言うけど、ストレスなんかみんな感じてるからね。

[42. 匿名]

ゆっくり食べるのがいいと思ってながら食いしてた…orz

[43. 匿名]

デブほど動かない。その割に知識はめっちゃ持ってる。

[44. 匿名]

痩せてる姉がこの中で当てはまるもの一つもないらしい。
やっぱり痩せてる人とはやってることが違うんだな(´･_･`)

[45. 匿名]

本気になったら痩せられるとか思ってたけどいつまでたっても本気になれない

[46. 匿名]

太ってる人って考え方が極端なんだよ。食わなきゃ痩せるとか言って断食したり、急にランニング始めたり。階段使うようにするとか、メロンパンやめておにぎりにするとかっていう選択肢がないよね。

[47. 匿名]

1つも当てはまらない
もちろん痩せてる

[48. 匿名]

半額シール以外、全部…

今の時期、お菓子開けると湿気てしまうし(´･_･`)

[49. 匿名]

ほとんど当てはまります‥
痩せないわけだわ

[50. 匿名]

今、家族で唯一子供のぶんまで食べるデブの旦那にこれやってやった、

二個しかあてはまんない┐('～`;)┌とか！！

私がもう１項目付け加えるとしたら自分に自覚がありますか？だよ、デブは自分に自覚症状がないよ！本当に頭に来る（怒）

[51. 匿名]

10はみんな当てはまる。
本気出したらヤバイ、痩せすぎの世の中になっちゃうしw

まっ、本気出さないけどね。

[52. 匿名]

糖尿病になりさめざめと後悔しても後の祭りだし自業自得だよね

[53. 匿名]

選ぶメニューも影響してるよ。
ぽっちゃり→天丼、お味噌汁、茶碗蒸し
普通→鮪の赤身、白身魚の海鮮丼、お味噌汁、香の物
もうあからさまだと思った。

[54. ポン]

やはりたべる

[55. 匿名]

自分の中でヤバイ体重になったら、気を付ける様にしている

ヤバイと思う体重が年々更新していって、学生時代から五キロ太った(笑)

こうして太っていくんだな

[56. 匿名]

8があてはまる。
夕飯はスイーツ(旬の果物)でしめたい。
実際はそうでないことのほうが多いけど。

[57. 匿名]

って、あゆはこれはヤバイよね？

私もコレ！

[58. 匿名]

痩せるより現状維持が目標じゃダメかしら

[59. 匿名]

58
さあ…あなたの肉体なのでお好きに…

[60. 匿名]

ひとつも当てはまらないけど、
痩せないよ(TωT)ウルウル
助けて・・・。

[61. 匿名]

10本気になったらって…

本気になったらね！誰でも痩せれるんだよ！
本気になれないから痩せれないの！
思っているだけだから痩せれないの！！
わかってる事言わないでよ('ε'*)

[62. 匿名]

あー、もう本当にごめんなさい

[63. 匿名]

早食いがどうしても治せない(ToT)

口に頬張ってモグモグモグモグするのが好きー(ﾉД`)

[64. 匿名]

あまいものはきらいだけど
お酒と塩気が多いのがやめられない…

[65. 匿名]

ひとつも当てはまらないのに太っている。

(|| ゜Д゜)

[66. 匿名]

私全部だぁ～((((；゜Д゜)))
だからいつまでたっても痩せないんだ…

[67. 匿名]

10以外はあてはまる…
が、春から158cm53kgが45kgまで落ちました
あとは筋トレしてブヨブヨを筋肉に変えつつ痩せたい！

[68. 匿名]

今、家族で唯一子供のぶんまで食べるデブの旦那にこれやってやった、

二個しかあてはまんない┐('～`;)┌とか！！

私がもう１項目付け加えるとしたら自分に自覚がありますか？だよ、デブは自分に自覚症状がないよ！本当に頭に来る（怒）

[69. 匿名]

2.8.9はまる。
9はやばい。ファミリーシェアようのパイの実もキットカットも全部食べきる。

[70. 匿名]

やすいときにまとめ買いしてしまう買い置き菓子は危険やね

[71. 匿名]

ぶはwww6個もwww
そりゃデブだからさwww

[72. 匿名]

２・３・１０が当てはまった
痩せません

[73. 匿名]

まってまって…
全部当てはまったよ(;_;)

とりあえずジュースやめて
お菓子減らしてゆっくり食べよ(;_;)
ちょっとずつだけど改善しなくては…

[74. 匿名]

気を付けよ(゜_゜;)

[75. 匿名]

ビールやめられないのも太る一因でしょうか？
つまみにスナック菓子がさらにいけない？
でもやめられないのよね

[76. 匿名]

わかってても食べたくなっちゃうんだよな〜（＞＜。）だって食べてる時って幸せなんだもん(=￣▽￣=)

[77. 匿名]

半額シール弱い(>_<)
賞味期限間近だから無理してでも食べる←太る（；￣ェ￣）私だ、当たり過ぎて怖い。

[78. 匿名]

だいたい太ってる人は、1人の時に誰も見てないから好きなもの食べまくって太ってると思われます。

[79. 匿名]

ダイエットと言って、隠れてコソコソ食べてたら痩せないよね。
意思が弱すぎるのが問題。

[80. 匿名]

デブは自分に甘い
ずっと食べてるイメージ

[81. 匿名]

太ってる友達が
「明日死ぬかもしれないんだから、悩まず食べればいいんだよ」
と言っていた。
考え方って恐ろしい

[82. 匿名]

確かに何個かはてはまったのある。
でも、最近はお菓子も一袋食べきれなくてもったいなぁと思って小袋になってるやつ買ってきてる。
その方が食べきれる量だし、一袋食べたらもう無いのかって終われるから良い！

[83. 匿名]

買う時、作る時「あっちょっと多いな、でもまぁ冷凍してまた食べたらいいか」と思って、冷凍された試しがない。

ついつい全部食べて、後悔の連続。

[84. 匿名]

48さん、ポテチなどスナック菓子は開封後も輪ゴムして冷蔵庫に入れておくと湿気ないしパリッとしてますよー！

[85. 匿名]

珍しく納得いく条件トピｗ

[86. 匿名]

♪ダーイエットは明日から～♪

[87. 匿名]

＞１
当たり前の理由で笑ったｗ
もっと意外な事が書かれてるのかと思った。

１から１０の行動は普通に痩せる気ない人の行動じゃん。

[88. 匿名]

私は全部当てはまらないです。
だから順調に痩せてます。
自慢と言われてもいい。自慢がゆるされるくらいの努力はしてるから。

[89. 匿名]

昨日余ったピザ食べないとダメになるからって
この記事読みながらハイスピードで食べてる私ｗｗｗｗ

あ、だから豚なのかヽ(^o^)丿納得！

[90. 匿名]

41さん
ストレスがあると食が細くなる人と食べてストレスを発散させる人もいる。
こういう言い訳するから太るのか…

[91. 匿名]

良かった!
全部当てはまらない(笑)

[92. 匿名]

１つも当てはまらないのにデブだ(泣)

[93. 匿名]

55
それ繰り返すとどんどん太りやすい体質を作り上げることになる。キックボクサー、ボクサーの肥り易くなっていく過程がそれ。彼らの場合は減量→試合当日体重戻し→試合後、体の反発作用により微増量。以下繰り返し。
流れと仕組み的にはあなたのケースも一緒。結果、太りやすく。微増量していく。

[94. 匿名]

ちょっと！
朝スーパーでコストコのピザ半額で買ったよ！アメリカンサイズ！！
もちろん食べるけどさ

[95. 匿名]

自分…めっちゃ当てはまって…((((；ﾟДﾟ)))))))この野郎うう

[96. 匿名]

全部当てはまってた…ヽ(；▽；)ノ

[97. 匿名]

デブ。は　　他人のせいにする。　←人が多い。

すれ違いざま、睨んでったりね

がるちゃんも、ふくよかな人の割合が多いのだろうか？


地道な積み重ね‥が　積もり積もって美　へと
繋がるんだよ。　　


ダイエットを抑圧とか言って　中断した会社の
人居たが、　抑圧じゃなくて　努力だから。　と
言ったら　また再開した　(^^)d

[98. 匿名]

好きなもの好きなだけ食べてるけど太らない。
ガマンしないから満足して余計に食べないんだと思います。

[99. 匿名]

たべるのめんどくさくない？あれが食べたい！っていうのが最近なくなってきた。現在25歳

[100. 匿名]

1年かけて98から60キロまで落とした。
まだまだ落としたく気をつけてるがこの10個に
当てはまらない生活をしていても痩せない。
30代なると代謝悪くて、、痩せない。

[101. 匿名]

普通体型の私はそりゃ痩せないだろって思ってしまう項目ばっかりだった
これに何個も当てはまるって方はそもそも痩せる気がないのかしら？(-_-;)

[102. 匿名]

実は最近
本気になってる！
ヤバイよー！
体重減るのが楽しいよ！

[103. 匿名]

お腹がすいたって目的があれば必ず半額シールを買うけど、他は当てはまらない
ジュース嫌い

だからか、太ったことないです

[104. 匿名]

160cm50kgとかなり太ってるのに間食やめられない
ヤバいから本気で痩せなきゃなんだけどいつも菓子パンやチョコレート間食して食後にはケーキ食べちゃう。。

痩せなきゃなのにうまくいかないよー！＞＜