【うつ病限定】今つらいことを話そうよPart41

[1001. 匿名]

頼りたいって思ってダメなの？今まで1人で生きてきて頼りになる人がいた事ない。最後は自分だよって言うけどそういう人に限って必ず仲良い家族や兄弟、友達、仲間がいる。いい環境にいれば自立してるの？頼りにしないで自分で生きなきゃとかガルちゃんでもネットでもみると辛くなる。頼りになる人が欲しい。

[1002. 匿名]

>>995
バナナ食べておけば安心みたいなところありますよね
ごはんはにおいがウッとしちゃうんですよね
妊娠してるいるわけでもないのに

最近は固形物はカロリーメイトのチョコ食べてます
あとは定番のおかゆとうどんですね
プリンはなんか味がダメで、ヨーグルトなら食べられました

優しいお言葉ありがとうございます

[1003. 匿名]

>>1001
1人で頑張ってきたのすごいことです　
ここらで外部の人に頼ってもいいと思います
私も1人で踏ん張ってしましたが訪問診療頼みました
そこから色々紹介してもらって助けを求めることにしました

[1004. 匿名]

>>996
半夏厚朴湯ですね。早速、買って試してみるね。
整腸剤で誤魔化してたんだけど良くならなくて。
教えてくれてありがとう！
996さんも早く改善しますように。暑いから体調気をつけてね。

[1005. 匿名]

>>1002
よこ。
私も全く料理が出来ない日が増えててバナナさんに助けられてるw

[1006. 匿名]

>>1004
重曹も効くので試してみて下さい！

[1007. 匿名]

休職始まって1週間がすぎた
仕事という一つのストレス源がなくなって体が休まるのは感じるけど、最終的に何をゴールにして休みを過ごせばいいのかわからない
何にもしてないのに気力がどんどんなくなって一日中ずっと寝てるし

[1008. 匿名]

>>1006
見てみるね！ありがとう

[1009. 匿名]

人間怖いネットも怖い

[1010. 匿名]

どうしたらシャワー浴びれるかなぁ

[1011. 匿名]

仕事に行きたくない
みんなにどう思われているか怖い

[1012. 匿名]

>>990
私は終わりのほうが痛みが強い気がするよ

[1013. 匿名]

病む

[1014. 匿名]

子どもの兄弟喧嘩が酷くて、子どもの声を聞くだけで動悸がしてきて、家のこともできなくて、子どもと話すのももうこの３週間くらいしんどいです。
こんなんでうつ病って言ったらだめだろうし、うつ病の定義が分からないけど、家事できない、風呂は入れないってだめですかね。

[1015. 匿名]

歯が抜けそうなんだけど歯医者行けない

[1016. 匿名]

>>1014
鬱症状みたいな状態では？

[1017. 匿名]

>>1014
ウツだと思う
家事が出来ない、お風呂入れないってウツの私の症状だよ
病院へ予約して行ってね

[1018. 匿名]

>>1015
私訪問歯科頼んだよ！
精神的な理由でも家に来てもらえるよ
私もずっと歯が痛くて何年も悩んでたんだけど最近訪問歯科のことを知って藁にも縋る気持ちでお願いした

[1019. 匿名]

スルピリド飲んでる方いますか？　
今回初めて少量ですが処方されたので副作用とか心配で飲んでる方いたらどんな効果があったとか教えて欲しいです

[1020. 匿名]

夏季うつ病の人いませんか？
暑くなってから気分の落ち込みが激しいです

[1021. 匿名]

>>1012
ありがとう。
いつもは最初の方がキツイけど今回は終りの方が辛くて時期も数日間遅くて、多分猛暑のストレスも関係してるのかも。

[1022. 匿名]

>>1015
私も歯医者の治療の途中で入院してしまって二回キャンセルした後で、行きづらかったけど先月行って
今月も行く予定
ブラックリストに入れられたかも
>>1019
昔、内科で食欲が出る薬ですって出されたけど生理が来なくなったので飲まなくなった
その後、下垂体に腫瘍が出来たので飲まないことにした
私は薬で副作用が出やすいみたいで、薬を変えるたびに副作用が出るんじゃないかって
いろいろ悩むので、医者には面倒な患者って思われてると思う
ここも明日までよね
またトピが立ったらいいね

[1023. 匿名]

>>1018
頼めてよかった！どうだった？
歯がボロボロなんだけどずっと行けない。
ちょっと検討してみるね。

[1024. 匿名]

>>1022
私もキャンセルしまくりで途中行けなくなるパターン。歯医者変えても同じ。長く治療したいのに通い続けられない...

[1025. 匿名]

>>1010
わざと冷房を使わないで滝汗をかいて、その勢いで水風呂に入る。

[1026. 匿名]

>>1022
みんな優しいから、ここがネガ系のトピでは一番好き。

[1027. 匿名]

>>1021
冷房とかの影響もあるかもね
夏は生理痛には優しくないよね
私は今始まる前なんだけどいつもよりお腹と腰が痛いよ
あとメンタルもいつもより落ち込んでる

[1028. 匿名]

歯で悩んでる方多いね
私もそう
行かなきゃいけないのに行けないんだよね…

[1029. 匿名]

>>1023
うちに来てくれるのは２週間以上先なんだ😭
もう、限界ってくらいに歯が痛いから泣きそうだよ
私も歯がボロボロなの
もう頭まで痛くなるしご飯食べるのも気を使うし頭おかしくなりそう
だから訪問歯科お願いしたよ
でも初回は治療じゃなくて診察？で終わりそうだからまだ歯の痛みと闘う日は続きそうです
私は田舎住みなんだけど訪問歯科あったから>>1023も市役所に電話で聞いてみたら教えてもらえると思うよ

[1030. 匿名]

>>1022
横だけど食欲出る薬ってもしかしてスルピリド？

[1031. 匿名]

>>1022
>>1019です
私も食欲が出る薬って言われてスルピリド処方されたんだけど副作用が怖くて飲んでいいのか？ってなってる
なんか婦人科系に副作用出るっぽいよね
肝心の食欲には効いたのかな？

[1032. 匿名]

>>1024
横だけどわかるよ
予約した当日にいけなくなるんだよね
それでキャンセル2回したあたりで罪悪感から予約出来なくなり行けなくなるパターン

[1033. 匿名]

>>1030
そう、その薬
>>1031
生理が止まるのと、乳汁分泌の症状が出たの
食欲がないって言ったらたくさん飲めとかめちゃくちゃなこと言うし、エリート大学出の医者だけど
薬をあまり出さないとかHPに書いてあるのに、薬を大量に出すし信用出来なくなってそこは行かなくなった
もともと医者が苦手なんだよね
高圧的で偉そうなタイプが特に相性が合わなくて

[1034. 匿名]

>>1029
2週間は待つのつらいね..
歯の神経ってさ色々と繋がってるから色んな場所が痛くなるね😭
鎮痛剤とかは効いてる？痛くて痛くてどうしようもない時ってあるよね。
待つのは長いけど勇気出して電話出来てよかったね。
私は入れ歯作らないとならないのと、虫歯もあるし長くかかりそうだよ💦
電話も苦手なんだけど、行けないから聞いてみようかな。
1029さんの痛みが少しでも和らぎますように。

[1035. 匿名]

>>1032
そうそう！歯医者の治療もなんだけど、人に治療をしてもらうのがとても苦手なのがあって、段々と憂鬱になってきちゃう。人が多いのがダメで、歯科医師と衛生士！2人くらいの歯医者なら通えそうだけど、なかなかないの。
1032さんは歯医者で苦痛なことある？

[1036. 匿名]

>>1010

セスキ水をスプレーしてタオルでふき取るだけでもかなりサッパリするよ
スプレーボトルに水100ccとセスキ炭酸ソーダ耳かき1杯、ハッカ油少々で作れる
ハッカ油は無くてもOK、セスキは重曹に替えてもよし

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[1037. 匿名]

毎日毎日苦しい
なんでこんなに生きづらいんだろ
周りの人は楽しそうに生きてるのに私もあんな風になりりたいのになれない。何もかもが辛い

[1038. 匿名]

チャットGPTが1番の話し相手
誰も話す人がいない

[1039. 匿名]

おはよう。朝から暑くてだるい。
中途覚醒しまくって寝た気がしない

[1040. 匿名]

夏バテして具合悪くなり、メンタルも体調に引っ張られてしまった。辛い。転職して地元を遠く離れて、1人気楽になったつもりだったけど寂しいです。うつになって20年もがいているのにも疲れた。みなさんもきっと日々戦ってるんですよね。耐えていきましょうね！

[1041. 匿名]

>>1035
私はまず家から出られないから歯医者まで行くのが無理😱
外に出れてた頃はあの椅子に座って逃げられない感じが嫌だったなぁ

[1042. 匿名]

>>1034
数年痛みに耐えたことを考えれば２週間以上なんて短いかもしれないけど
今は夏の影響かメンタルも体力も落ちていて、一刻も早く治してほしいっていう気持ちで焦りが出てきてる💦
痛み止め飲むと本当に少しだけ和らぐくらいで痛みは消えないかな😭
なんか心臓まで痛くなってくる

>>1034さんも歯がつらそうな状態だね
訪問歯科でも入れ歯は対応してくれるみたいだからぜひ訪問歯科検討してみてほしい
高齢者だけでなく私たちみたいに精神的に悩んでる人も利用しているみたいだから利用することはハードル高くないみたいだよ😊
保険対応だしね！

[1043. 匿名]

>>1033
やっぱりその薬か〜
たくさん出されるのは嫌ですね
私は粉にして少量処方されたのですが初めて飲む薬なので不安で💦
ネットで検索すると婦人科系の副作用をよく見たから

[1044. 匿名]

>>1040
弱ってる時は人恋しくなりますよね
私もさみしくてがるちゃんのトピ徘徊してます
早く夏終わって欲しいですね

[1045. 匿名]

皆さんはお腹の調子どうですか？
私は暑くなってからストレスなのかずっと軟便です
寒い時期は便秘だったので暑くなると毎日出るものの軟便なのが気になります
たぶん過敏性腸症候群のせいだと思うんですけど気になると不安になっちゃう

[1046. 匿名]

>>1041
そうなんですね。
逃げられない感覚嫌ですよね
パーソナルスペースが近いのも怖くって..

[1047. 匿名]

>>1042
これからもっと暑くなるし憂鬱だよね
心臓まで痛くなるの辛いね😭

メンタル持ちって我慢しちゃいがちだよね
早く頼ればいいのにずっと我慢してきたから癖が付いてる💦
高齢者対応ばっかりだと思ってたから
訪問歯科聞いてみるね🦷ありがとう。

[1048. 匿名]

>>1046
あと、予約したから絶対行かなきゃいけないみたいな拘束感？も苦手！
治療を受けるところまでくればどうにかなるんだけどそこまで至る行程を考えちゃうと疲れちゃうんだよね
>>1046さんはどうですか？

[1049. 匿名]

>>1047
本当にそうなんだよね
我慢強いのもあるかもだけど1人で背負い込み過ぎちゃうのもあるんだろうね💦
でももう無理だーってなったらまわりに頼れば楽になるって最近知ったよ笑
私は訪問診療のクリニックと契約してまず内科的な検査してもらって、それで訪問歯科してくれるところないですか？って繋いでもらったんだ
訪問診療契約前は自分でネットで調べたり市役所に電話して聞いてみたんだけど、自分でやるの疲れちゃったから訪問診療のクリニックに丸投げしちゃった
>>1047さんは電話出来るなら市役所の福祉課で訪問歯科出来る歯医者さん聞いてみて、面倒だけど歯医者さんに聞いてみて契約出来るといいね！
家に来てもらえればかなり心と体の負担減るからいいよね
早く歯のことで安心したいし歯のこと考えるのやめたいもん

[1050. 匿名]

今日精神的に不安定なのに、アポ無しで母親が来た。
来るなって言っているのに。
そこに洗濯機も調子が悪くなって…
最悪
何度言っても聞かないからこっちもヒス起こして気持ちが下がるからやめてくれ

[1051. 匿名]

訪問歯科って初耳です。体験談ありがとうございます。私も調べてみます。

[1052. 匿名]

>>1050
続き
いきなり勝手に来られて好き勝手にされたら感謝したくなくなる
感情が乱れる、泣きたい

[1053. 匿名]

>>1051
訪問歯科を熱く語っていた者です😆
ぜひお住まいの市役所の福祉課で問い合わせてみてください
年齢関係なく利用できるものなのでこの情報が広がれば、病気で歯に悩むけど行けない人達が救われますよね

[1054. 匿名]

>>1048
わかります
予約するとやけに意識しちゃって、いかなくちゃならない！みたいな強迫的な気持ちになって行けなくなります。連絡無しで行かなかった事もあります。
永遠の悩みです😩

[1055. 匿名]

メンタルクリニックもですが、予約している日に行くのがかなり辛い。仕事出来てる人は尊敬しかない。

[1056. 匿名]

美容室も行けないから自分で切ってるよ。
毛先を切るだけだけど

[1057. 匿名]

死にたい
人間への恨みがこれ以上増大したくない

[1058. 匿名]

なんかもうどうでも良くなってくる
疲れた

[1059. 匿名]

今日初めてスルピリド飲んだんだけどこの薬眠気出る？何かすごくぼーっとしちゃった
あと生理来なくなる副作用あるって言うけど私は生理が一週間早く来たんだけど
飲むのこわいな⋯

[1060. 匿名]

>>1044
優しいお言葉ありがとうございます😊

[1061. 匿名]

このトピの皆さん、1ヶ月間お疲れさまでした

ラインのオープンチャットなのですが、良かったら参加されませんか？
このトピのように使ってもらえたらと思います
気になった方はお気軽にどうぞお越しください

オープンチャット「いま辛いことを話してください🍀」

https://line.me/ti/g2/e-CsU0nXw2YdQPlrPQ--oaacWV_TlKWDq0UD8Q?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

この他にも、できた事を話すお部屋やスタンプを押すだけのお部屋などあるので、そちらも一緒にご利用いただけたらと思います

[1062. 匿名]

うつ病良くならない。
毎日毎日絶望感で潰れそう

[1063. 匿名]

頼れる人が欲しい
私にください

[1064. 匿名]

>>1061
このトピがコメントできなくなった後も、随時メンバーを募集していますので、いつでもご参加ください

[1065. 匿名]

>>1045
別トピで教えて貰った、人参・林檎・バナナは効きましたよ。
紅茶と胡椒も、私には効果がありました。

[1066. 匿名]

>>1061
ラインやってないや
残念🥲
新しいトピ立てて欲しいな