毎日の食事のメニューを考えるのが苦痛

[1. 匿名]

家族の意見も聞きつつメニューを考え
材料を買いに行って調理して後片付け
もう毎日毎日嫌になります
料理大嫌いです

[2. 匿名]

ハハハハハハ！ひとり暮らしでよかった!!

[3. 匿名]

考えずに定番化させちゃおう

[4. 匿名]

わかる
それが嫌で結婚したくない

[6. 匿名]

家族の意見はあんまり聞かない

[7. 匿名]

わかる、
健康とかにまで気を配ると直ぐにネタ切れになるよね。

[8. 匿名]

なんか札にしたら？
裏返すと麻婆豆腐！みたいな

[9. 匿名]

冬は二日に一回は鍋にしてる…
鍋の素で簡単だよー

[10. 匿名]

自分が食べたいものを作る。
家族に聞くとハンバーグとかめんどくさいものになるから。
自分が食べたいと思うものがきっと足りない栄養なんだと思ってる。

[11. 匿名]

離婚しよう

[12. 匿名]

最近は買い物も辛すぎて、前にも増してそうだよ。

[13. 匿名]

料理自体は好きなんだけど毎日ご飯のことばっかり考えてるのが嫌

[14. 匿名]

>>1
作らなくていいよ
女だからって料理やる必要ない

[15. 匿名]

2週間分くらい固定メニュー決めてそれをローテ

[16. 匿名]

家族の意見を聞きつつってのがものすごいストレスになる
料理好きだけど、その日自分が食べたいと思わないメニューだとモチベーション上がらないw

[17. 匿名]

>>1
朝は固定で
昼はセルフで
夜は粗食で
健康の秘訣だよ〜

[18. 匿名]

chat GPT使お

[19. 匿名]

何か最近煮物ばかりだ。
具材変える程度で。

[20. 匿名]

私も料理苦手なのでわかる
週に1回は丼物かカレーどっちかって固定してるよ

[21. 匿名]

朝ごはんは固定してるけど
夜は困るよね

しかも特に魚は私が焼きか刺身が好きなもんだから幅がない…
肉は最悪豚、鶏、牛の味付け買ってきて焼いてるわ

[22. 匿名]

せめて食料品が値上げしてなかったらまだ楽なのに…

[23. 匿名]

[24. 匿名]

>>1
うちはもう家族三人のおかず全部三ツ星ファームにした
沢山頼んだら一個ワンコインくらいだし、栄養バランスよくて美味しいから大満足だよ
元気がある時だけカレーくらいは作ってる

[25. 匿名]

ミールキット使ってみては？

[26. 匿名]

Tiktokで料理系見る

美味しそうなのあったら作りたくなるよ

[27. 匿名]

>>6
わかる！
結局なんの参考にもならなくて
却下することばかり。

[28. 匿名]

>>4
マイナスだらけだけど、私料理が原因で離婚しそう…本当にもう嫌

[29. 匿名]

仕事行っても午後は夕飯何にしようかばかり考えてる

[30. 匿名]

>>1
そのストレスが脳にちょうど良いらしいけど、めんどくさいものはめんどくさい

[31. 匿名]

>>1
子供の頃は気軽に母に「今日ご飯なに～？」とか聞きまくってたな
用意する側になると大変さ分かるわ

[32. 匿名]

>>6
私もこれ。キリがないからね。
それに物価高だし安い材料で仕上げたい。

[33. 匿名]

自分が食べたいもの作れば良いと思うようにしたけど、自分て作らないといけないと思うと思いつかない。

[34. 匿名]

>>20
月曜カレー、水曜どんぶり、土曜外食かテイクアウト
これでお願いしたい

[35. 匿名]

料理一切やらないくせに旦那の食べ方がむかつくから、私と子供の好きなもの中心に作ってる

[36. 匿名]

>>5
それでいうと、男性並みに稼げて料理好きの私はめっちゃ価値あるじゃん

[37. 匿名]

料理動画見るのが趣味の時は料理好きだった
そんなに、ちゃんとしたやつばっか作ってらんないんだけどさ

[38. 匿名]

>>6
聞いたらなんでもいいって答えたのに
気に入らないもの出てくると文句言われたりするしね

[39. 匿名]

>>1
家族の意見を聞かないで自分の作りたいものを作る
リクエストは週末だけにする

[40. 匿名]

そう、そして値上げで欲しい食材が使えないから少ない食費から考えてメニュー作らないといけない

[41. 匿名]

>>8
なかにし礼に見えた（戸惑い

[42. 匿名]

冷凍の宅食ストック
それ1つで何種類かのやつと、おかず単品も揃えてるからあと汁物用意するくらいで楽だよ
ていうか楽しなよ

[43. 匿名]

>>7
ひとりだから安さと楽さ重視してるけど、ちょっと体調崩すとそれを物凄く後悔する。でも野菜高い…

[44. 匿名]

>>5
昭和の敗残兵かな？

[45. 匿名]

>>1
うんうん
全く同じ
そして自分の作った料理に飽き飽きしてる

[46. 匿名]

私は料理大好き。料理が息抜き。
離乳食や子供のおやつも全部手作り。パンの日は生地から作るし、旦那のお弁当も作りも楽しい。
育休中てのもあるけど。働いてたら無理。

[47. 匿名]

>>36
よこ
家事・料理できてパートで月8万程度でも仕事できない家事できない男性よりは価値発生してると思うわ
36さんはその中でも上澄みってのは前提でさ

[48. 匿名]

1日の1/3の時間は夕飯のメニューのこと考えてるわ

[49. 匿名]

家族の意見は聞かないで、今ある材料で作れるものを作ってる
私も料理がしんどい

[50. 匿名]

頑張ってバランスとか考えても結局喜ぶのはハンバーグとか焼肉とかパスタとかだから萎えてどうでもよくなったわ
同じものばっか食ってろ

[51. 匿名]

>>18
最近私はCopilot に聞いてる。検索するより早いし助かってる！

[52. 匿名]

>>18
いいね
すぐ答えてくれるし
さっぱりしたい気分の時〜、とか豚肉使った料理〜とかどんな方面からでも答えてくれる

[53. 匿名]

そんなにメニュー決めにストレス感じてない方だけどそれでも魚の日は悩むな。食べ応えを考えると豚汁とか…って思うけど

[54. 匿名]

>>4
相手がいないだけの癖に笑

[55. 匿名]

>>1
病院の献立
良かったらどーぞ

[56. 匿名]

最近マンネリ化し過ぎて、大きくなった子ども達から、「最近アレ食べてない」と言う、好きなメニューをリクエストされたよ！

久し振りに作ったら、昔の思い出話しに花が咲いて、何か良かった。

[57. 匿名]

子供がいたら冷蔵庫に給食メニュー表貼っていたから
被らないように違う週のを冷蔵庫の中身で参考にして作っていた笑。あれ便利よ。

[58. 匿名]

>>50
分かるわー

[59. 匿名]

>>6
自分の食べたいメニューにする
安いので

[60. 匿名]

>>1
うちの献立は大戸屋のメニューをなぞったものに、たまにカレーやシチューやグラタンが加わるラインナップになっていますw
何も考えてません。

[61. 匿名]

>>55
これは18日の夕飯ですw

[62. 匿名]

>>6
私も基本聞かない

[63. 匿名]

安いものを安い時に買っておく。冷蔵庫の中に残ってる物を見たら、献立は必然的に決まるかんじ。

[64. 匿名]

毎日真面目にやってる証拠だよね。お疲れ様です。メインをお惣菜や冷凍にして味噌汁だけ作ったらどうかなぁ。味噌汁作るだけでもやった感あるし、台所に立つ時間も減る。

[65. 匿名]

グルメテーブルかけを用意する

[66. 匿名]

>>25
横
物価高な上に、日々それは使えない。

[67. 匿名]

>>9
それやってたら、シンプルなものが好きな息子はヒャッホーイだけど、ハンバーグとか餃子とかガッツリが好きな娘からはクレームが来るようになり、結局鍋とは別に娘にチャーハンとかオムライスを作るようになった…

[68. 匿名]

>>50
とりあえず野菜スープ付けとく

[69. 匿名]

チャットGPTに献立1ヶ月分考えてもらえば良いんじゃね？

[70. 匿名]

わかるー。
しかも似たような味が続くの飽きるだろうからそれを考えつつ、財布と相談しながらバランスよく作らなきゃいけないのがしんどい！

[71. 匿名]

>>1
毎日寿司
サイコー

[72. 匿名]

メインを肉魚肉魚肉魚交互で決めて週末は外食かウーバーか丼か麺か余りものお好み焼きかカレーか鍋

小鉢は甘辛、味塩、味酸味のどれかを１品添えてメインと味が被らないように

休日に大量の切り干し大根の煮物かヒジキの煮物かきんぴらごぼうのどれか作っておく

＋野菜入れたスープか豆腐入れた味噌汁、で決めるようにしてる

[73. 匿名]

>>1
意見なんて休みの日で余裕ある時くらいしか聞かないよ
文句言うなら食べるなって言う

私はパターンを2週間分ほどリスト化して
それの繰り返しだよ
あとは季節によって鍋や冷麺とか挟むだけ

[74. 匿名]

>>67
家族別々のメニューにするってしんどいし甘やかしすぎでは
鍋とハンバーグを交互にすればいいのでは

[75. 匿名]

>>6
自分が食べたい物を作ってる

[76. 匿名]

>>15
うちも一回に多く買って毎日料理に使っていく
スーパーに毎日のように行く人は迷うのかな

[77. 匿名]

土井善晴先生のポットキャスト聞いたら、料理に対して気が楽になった。

[78. 匿名]

>>1
ガルの献立書くトピや雑談トピの今日のご飯なに？を参考にしているよ

[79. 匿名]

>>3
曜日でメニュー固定してる人とかいるもんね。
誰も手伝ったり代わってくれないなら、家族の意見は無視してなるべく負担の少ない方にシフトした方がいいと思う。

[80. 匿名]

>>6
私も
聞いたら唐揚げしか言わないし

[81. 匿名]

>>61
自分一人だったら毎日これでいい

[82. 匿名]

>>50
わろた
男あるあるだよね

[83. 匿名]

>>61
入院してるの？

[84. 匿名]

>>6
うちは休みの日だけ意見聞くようにしてる。お昼外食で食べたものと重なりがちだったので

[85. 匿名]

>>1
家族の意見は、ある程度スルーしても良い気がする。
子供の頃って、あんまり考えずに母にリクエストしてたけど、採用されなくても別に大丈夫だった。

[86. 匿名]

家族の意見は聞かないなぁ
学校給食と同じで、出てきたものを食べるものだと言い聞かせてる

[87. 匿名]

>>5
食の仕事してる人は料理出来ても家帰ってまで作るのは嫌って人も多い
そんな便利に使おうったって無理

[88. 匿名]

>>50
確かに。ハンバーグの種類と付け合わせを変えて色々出したり、パスタも具材とソースで適当アレンジしているよ

[89. 匿名]

>>36
私に稼ぐ能力はないから羨ましいけれど努力の積み重ねの結果だよね
せいぜい料理は頑張る

[90. 匿名]

>>1
じゃわたしでよければ作りますよ🍳

[91. 匿名]

子供に何食べたい？と聞いたら鮭というので、
今夜は焼き鮭と味噌汁にする

[92. 匿名]

メニューは一汁一菜、丼物、などでも十分
家族の意見は週末とか余裕のあるときだけ聞く
普段はある物やスーパーで安かった物をメイン食材にする
自分にとって比較的楽なメイン食材のレシピをいくつかメモしておいて、その中から今作れそうな物を選ぶ
冷凍野菜やカット野菜、出来合いの惣菜なども利用する

毎日のことだから手を抜けるところは手を抜いて、あまり頑張りすぎないでね

[93. 匿名]

>>54
いるし料理頑張ってるがこれが毎日だと思うと嫌すぎて結婚渋ってます

[94. 匿名]

>>28
よね？
私料理片付けセットで大嫌いなんだよね

[95. 匿名]

>>67
別で作らなくていいよ
出てきたものは不満があっても食べるというのも教育

[96. 匿名]

自分だけだったらなんでもいいんだけどなぁ〜
と思いながら夕飯のメニューいつも考えてる

[97. 匿名]

>>28
二人共働いてるならミールキットや宅食でいいんじゃないの？ナッシュみたいな冷凍弁当でも良いと思う

[98. 匿名]

>>1
私は家族の意見聞かない
買い出ししながらある程度メニュー決める

[99. 匿名]

>>6
誕生日とかイベントの時だけ聞いて、ちゃんと作る。
それ以外の時は、基本聞かずに自分が食べたい作りたい物を作る。
リクエスト入った時は近々作るねって答えてすぐには作らない。早くても翌日、遅いと1週間後とか。頼む方もそろそろアレが食べたいなって感じで言ってくる。
どちらかは作ろうと決めている時に、どっちが良い？って聞いたりはする。

[100. 匿名]

>>55
よこ
私も学校の給食の献立を参考にしたりしてる。ありがたいことに作り方を公開してくれてるんだよね、YouTubeで。
何かの献立を参考にするの、楽でいいと思う。

[101. 匿名]

毎日内容変えた鍋にしなさい

[102. 匿名]

>>77
料理の仕方だけでなく心を軽くする事まで言ってくれるのなら素晴らしいやん

[103. 匿名]

家族は何でも食べるから、スーパーに行って特売品と見切り品のみを色々買ってきて適当に組み合わせて味の違うものを２品ほど作ってる。（麺つゆ、オイスターソース、マヨ、豆板醤、甘酸味等、味付けは気分次第で適当）
他には残り具たっぷり汁（みそ、かす、プチッと鍋、コンソメ、中華など）キムチ、漬物、生野菜、焼き芋、半額惣菜とか。

[104. 匿名]

うちは海釣りが2人揃って趣味だからメニューが魚ばっかりに偏ってる
毎日毎日献立考えるのって本当に苦痛…
メインが決まってても副菜が思い付かなかったりする

[105. 匿名]

>>1
料理は好きだけどメニュー考えたりスーパーで材料を買うのは本当に苦痛だよね
使いきれるように考えたり節約まで考慮したら頭パンクしそうになる

[106. 匿名]

>>22
買う食材が固定化してそれのレシピ検索ばっかりでたまに虚しくなる…

[107. 匿名]

家族の意見なんて聞いたことない　自分の気分次第　めんどくさい時は好き嫌いより楽に作れる物をつくる

[108. 匿名]

>>79
知り合いに曜日でメニューを固定してみた人がいたけど、２週間で無理だったって。
他のメニューも食べたくなるらしい。
仕事から帰って毎日の食事を作るのはかなり面倒だからって始めたみたいだけど、そもそも、その人かなり料理上手な人だった。

[109. 匿名]

>>60
良いなぁ。
うちは夫が甘辛、黒酢、あんかけのようなものとか嫌いだから大戸屋はほとんど作れない。ホワイトソースも嫌いだから。

[110. 匿名]

>>1
わかる。
文句だけは一丁前だしね。

[111. 匿名]

>>24
よこ
よくYouTuberが案件でやってるけど、よく食べるうちには少なすぎる。
少食の家族なら大丈夫なんだろうな。

[112. 匿名]

>>9
もう良い年の家族だと鍋も毎日は嫌だよ🤢
味を変えても飽きる
そして私は冷たいもの好きだから余程じゃないと食べたくならない鍋

[113. 匿名]

>>1
メニュー考えるだけならAIが考えてくれるよ。

鶏肉メインで３日分の晩御飯献立考えて、とか言えば考えてくれる。

[114. 匿名]

>>17
ごめん、それが面倒なんだよ。粗食っていっても内容考えて用意しなきゃならないじゃん。

[115. 匿名]

予算と時間が潤沢にあって自分の食べたい物だけ作るんなら料理めちゃ楽しいんだけどね…

[116. 匿名]

>>9
鍋って良いよね！
最近は〆で何を食べたいか考えて鍋の味を決めてるんだけど、豆乳鍋が優しい味だから〆のアレンジが豊富で担々麺にしたりカルボナーラしたりカレーうどんしたりリゾットしたりして楽しんだ。
家族も大好き。

[117. 匿名]

>>6
同じく！
鶏→豚→鶏→豚→そろそろ魚？って感じでテキトーに決めてる

[118. 匿名]

>>22
それ！楽しくないんだよね
さっきも悩んでて、ホタルイカの炊き込みご飯の素があったからお昼はこれにした
こんな風にちょっとした食材も最近はなかなか買えなくて楽しくない

[119. 匿名]

>>1
料理を始めた頃はそうだった。苦痛でたまらなくて
料理より献立を考えて決めるのが苦だった
今は一切考えないし悩むこともなくなった
やってるうちに慣れると思う

[120. 匿名]

>>105
ごめん　スーパーの買い物からして超好き　そこからメニュー構成して作るまででワンクール　疲れてる時はやりたくない時もあるけど基本的にお料理TIME必須

[121. 匿名]

料理も茶碗洗いもシンク磨きも大っ嫌い
残飯処理にトイレ風呂洗い、ベランダ、玄関
全て嫌いYAーーー

[122. 匿名]

>>1
私も。３食ご飯作らなくていいってなったらかなりのストレス軽減になる。仕事行くよりストレスかもしれん。買い物してメニュー考えて作って片付けまでセットだしね。料理好きって人尊敬する。

[123. 匿名]

>>60
大戸屋は公式からレシピ本も出てるからかなり再現度高く美味しく作れるよね！

[124. 匿名]

>>1
基本的に焼くだけ、煮るだけ。
副菜考えるのめんどくさいから味噌汁を具沢山にするか、メインを焼く時に一緒に焼いて
蒸し鶏、茹でブロッコリー、ゆで卵は冷蔵庫に常備してる
サラダとか付け合わせを何品も作ってる人すごいよね

[125. 匿名]

>>17
子供いたらそうもいかないのがつらい。
自分だけなら楽なんだけど

[126. 匿名]

>>108
穴井夕子（昔のアイドル）はＡ定食Ｂ定食って何パターンか決めてあって、それしか出さないと言ってた

[127. 匿名]

>>63
私もそう。
なんだけど、冷蔵庫と冷凍庫と常温のストック見ながら組み合わせを考えるのがしんどい時あるんよね。

自動で数日分の献立が何パターンか出るアプリとかないかな、とか思ってしまう。

[128. 匿名]

>>93
頑張らなければいい よこ

[129. 匿名]

1週間分の献立をメモに書く×4で一ヶ月分を残してそれを繰り返してご飯作ってます。
楽になった。夏にはちょいちょい冷やし中華とかに、変更になるけど。

[130. 匿名]

週2回は魚の日、週一回は麺や丼（ご飯）の日、週一回はから揚げやハンバーグなどのガッツリ肉の日、土曜日は冷蔵庫の掃除（あるもので作る日）日曜日は家族が揃うからホットプレートや鍋の日、あと1日は自分が食べたい物など自由の日って決めてる。
魚とかはその時安かった魚を買って調理方法は買った物で決める。
副菜も肉の日は野菜、魚の日は肉が入ったボリュームある副菜、あとはひじきとか定番副菜。
定番化してから楽になったわ。

[131. 匿名]

>>1
料理作る自分が一番食べたいもの、好きなものを作る以外に解決方法はなさそう。
美味しい食材、素材を開拓していって自分が好きなメニューを増やすしかない。

[132. 匿名]

>>114
自分と夫だけなら漬物とお惣菜でもあればそれでいいんだけどね、子供いるとちゃんと作らないと罪悪感がすごい

[133. 匿名]

学校給食メニューを参考にしてるという人を見かけて、ネットで検索して参考にしてる
病院、学食とか
素朴なものが並んでるよ

[134. 匿名]

献立考えるのが面倒な時は大体カレーにしてる。
カレールー使えば簡単だし、手の込んだメニューより喜ばれます。

[135. 匿名]

もう少し温かくなったら
枝豆と鰹のたたきとか冷奴とか楽だよね。

[136. 匿名]

聞かなくて良いよ
なんとかの素フル活用
惣菜は夕方行けばやすくなるし
サラダはカット野菜さまさま

[137. 匿名]

刑務所と同じメニューにしてみては？低予算で健康になれる

[138. 匿名]

その日のリクエストを聞くとだいたいあまり作りたくないものを言われるから、食べたいなーと思った時に不定期で会話の中で呟いてもらうようにした。
買い物してる時に思い出したり、気が向いたりしたらそれを作るみたいにしたら、少し献立考えるの楽になった。

[139. 匿名]

>>9
鍋大好きだけど、今年はキャベツも白菜も高くて、遠のいてたわ…

[140. 匿名]

>>1
大っ嫌い　休みの日とかもさ、ご飯作って食べて食器を洗って拭いて棚にしまってまたご飯作って食器出して使って洗ってって1日の中で繰り返してると何のために生きてるんだろと思う事あるよね。

[141. 匿名]

>>31
わかる。
から揚げとかなら喜んでたけど煮物とか煮魚の時は露骨に嫌がってたなぁ。

[142. 匿名]

>>137
我が家のご飯よりも品数多いしいいもの食べてるわ。

[143. 匿名]

>>141
今はそういう煮物とか煮魚が食べたくて仕方ないよ。。

[144. 匿名]

家族の意見など聞かない

[145. 匿名]

>>83
19日に退院出来ました

[146. 匿名]

働いてるから平日の夕飯作りは大変だし、物価高で買い物やメニュー決めも超ストレス。
10種類くらいでメニューの固定化しようかな？

[147. 匿名]

>>22
ほんとそれ。
食べたいと思って買いに行ったのに高くて「やめよ…」ってなる。
そうなるとまた1から考えなきゃいけないし、他の代替案もなかなか思いつかない。

[148. 匿名]

>>105
分かる！！
料理は別に良いんだ。
でもそこに至るまでが苦痛。
栄養と費用考えて献立作って、買い物リスト作って、最近は以前より高レベルに節約意識して買い出しして、肉とか小分けにして収納して副菜作って…
大仕事だよね。

[149. 匿名]

>>140
わかる。休みの日もPTAとかで疲れて帰宅して夕食作りで「なんで私だけ休みがないの！」って暴れたくなる

[150. 匿名]

>>1
スーパーで配ってる日替わりメニュー通りに作る

[151. 匿名]

あたしゃストウブ料理だらけよ。
ご飯炊いて汁物作って、後は焼いた肉をどーん・肉じゃがどーん・ハンバーグ丸めずワンパンでどーん・冷凍ギョーザどーんって鍋ごと置いて取り皿に各自取る。
副菜は買って来た漬物とかフジッコのお豆さんとか、ブロッコリーにレタスにトマトで十分。

[152. 匿名]

>>66
ヨシケイしてるけど便利よ
お金には変えられない
高くても精神的に楽

[153. 匿名]

>>120
それがストレス発散になる人もいるのね
毎日のルーティンで仕事以外にも考えることが増えると疲れきっちゃうからずっと楽しめて羨ましいよ

[154. 匿名]

>>9
鍋って喜んでくれるけど後片付けがめんどくさい
土鍋にコンロに…

[155. 匿名]

>>1
アレルギーや好き嫌いがある家族がいたら本当に大変だろうなと思う

[156. 匿名]

>>61
スタイル良いんだろうね

[157. 匿名]

>>1
家族の意見は特別な日以外は聞かなくていいと思う。聞いてたらキリない。私は冷蔵庫の中でできるやつしか作らないよ。疲れたら手抜きで、ワンパン料理にしてる。文句言うなら自分で作りなよ精神。

[158. 匿名]

一年間入院していたとき
メニュー表貰って保管してたから
退院した今はそのメニュー参考に作ってる🤗
栄養士さんからも資料色々貰ったよ🥳

[159. 匿名]

うちは一週間分献立決めてる。
週に一回は麺の日、週に一回は惣菜や弁当の日って決めた。
あと、夕食と翌日の朝食は同じメニュー。朝食まで考えるのが億劫で。
何も言わずに残さず食べてくれる旦那で良かった。

[160. 匿名]

1人だと楽だいいわ〜

[161. 匿名]

>>9
今年は途中から野菜高くなって全然やらなかったな

[162. 匿名]

思いつかない時用のレパートリーを作っておく。
麻婆豆腐
親子丼
豚の生姜焼き　　
魚のホイル蒸し
などなど

[163. 匿名]

>>112
子どもが小さいうちは皆で晩ご飯を食べるけど、大きくなってくると塾や部活やらでそれぞれ晩ご飯を食べる時間がバラバラになるから鍋なんかやってられないのよね

鍋の残りを取っておいて肉豆腐等にアレンジして保存しておくとかは簡単にできるけど

[164. 匿名]

>>155
これなんだよね
今はネットでも無限に簡単で美味しそうなレシピ出てくるからなんでも食べる家族なら毎日いろんなもの作りたい
子供の好みで作るとレパートリー少なくなる

[165. 匿名]

>>153
フルタイムで働いてて「家事が息抜き」って人もいるから驚くよ

[166. 匿名]

>>153
それも超わかるよ　疲労困憊の時は何も考えられなくなるし体が動かなくなるよね　優先順位でいったら仕事第一になるのは当たり前だし　ただ食べる事は健康維持する事でもあるからね　料理する事に拘らないで外注できる所は依頼したり何事も無理しないでバランスよくお互い頑張ろう！

[167. 匿名]

平日も休日も10分以内でできる料理しかしないよ。家族は出された料理に文句を言わない。週1カレーだし、似たようなレパートリーしか食卓には登場しない。たまにOisixのキットとか使うけどね。

料理作るの苦手アピールして結婚したのが正解だった。

[168. 匿名]

>>100
一緒！一月前の献立表の通りに作ってる笑

[169. 匿名]

>>166
私も料理そこまで嫌いではなくて特に食べることが大好きだから、その日に食べたいものに妥協できなくて手が抜けないことが多くて逆に疲れてしまうっていう悪循環…食べることでストレス発散してる感じです😱
だから毎日楽しめるのは羨ましい(>_<)
ありがとうございます！お互いほどほどに頑張っていきましょう🙇‍♀️

[170. 匿名]

>>165
掃除してピカピカにするとストレス発散になるとかね
体を動かすのがそもそも好きな人なのかなー？と思う

[171. 匿名]

なんでもいいよがホントになんでもいいよなタイプの旦那だから
そういう意味では助かるんだが
そもそも献立何にしよってアイデアが尽きて結局悩む部分は解消されんのよ
結果名前のない炒め物になりがち笑

[172. 匿名]

しんどい日はカレー、お好み焼きにしてる

[173. 匿名]

日本人は一度の食事に色んなもの出し過ぎだよね。
旅館とかで小鉢いっぱいは嬉しいけど、日常では無理よ。
せめて昼のお弁当はジャムパンにりんごを紙袋にぶっ込んだやつにしたい。（りんごも高いけどね、、、

[174. 匿名]

外食しなくなったってガル民が多くて、ほんとすごい。
献立考えるのも作るのも苦痛過ぎて、週2は外食してる。
幸楽苑とか吉牛みたいな安めなところばっかりだけど。

[175. 匿名]

自分で考えるの負担だし、家族に聞くのも面倒だから、献立サイトを参考に、その通りに作ってる。栄養バランスも考えられてて、無駄なものを買わなくていいし、めちゃくちゃ楽だよ。

[176. 匿名]

>>1
フルタイムで働く手際の良い友人は、メイン料理の素材を曜日で決めてると言ってた
月曜はお肉、火曜はお魚…みたいな感じで
栄養的にもバランス良いし、なるほど！と思った

[177. 匿名]

>>128
料理しか取り柄がないもので……。

[178. 匿名]

>>6
でも、せっかく作ってリアクション悪いと悲しいんだよね…

[179. 匿名]

毎日苦痛
レパートリーもないし 携帯でレシピ見ながら作るのもめんどくさい
俺がたまには作るよって言ってくれた頃は週1ぐらいで作ってくれたけど
もう半年ぐらい作ってない笑

[180. 匿名]

>>1
何も考えず買い物できるんならいいけど、何買うにしても高いし節約しながらカゴの中と財布と相談しながら…
メニュー考えるのだって大変
子供は魚嫌がる、けど、旦那は食べたがる、文句言われる
本当に毎日嫌になる
大嫌い！洗濯、掃除いくらでもやるからご飯ぐらいは自分でやってほしい

[181. 匿名]

>>1
コープのミールキットにお世話になっている。

[182. 匿名]

>>177
取り柄があるだけマシだしそこを認めて褒めてくれる人なら全然いいよね
搾取型ならお断り！

[183. 匿名]

>>1
途上国を真似しよう。
メインは焼き鳥か焼き魚の二択たまに大豆。
あとはとれた野菜を煮込んでスープ。
フルーツ一種。
毎日これの繰り返し。それでもみんな健康。

[184. 匿名]

>>13
めっちゃわかる
昼作っても夜何にしようか明日は何作ってってエンドレス
旦那は作らない人で私が作らないと適当にカップ麺食べたりするから余計イラつく
こっちは家族のために考えてやってるのにさ

[185. 匿名]

家族の意向は無視。
その日お得な材料で作る。
もしくは冷凍などの商品したい物でメニュー。
後片付けはお小遣いアップして子供の当番制。
更にお小遣いアップして時々作ってもらう。
きちんと対価の金を払う事。
外食は食事作りたくねー！って極まった時の切り札として利用。

[186. 匿名]

>>67
後出しになっちゃうけど、娘は食が細くて痩せ型だから、簡単に作れるものなら希望するものを作ることもあるって感じ。
もちろん毎回ではないし、まだ小学校低学年だっていうのもあって、とにかく少しずつでも食べてもらいたくて。

[187. 匿名]

夫は、太ったことを私のせいにする
お前の作ったデブ飯のせいで、みたいな

[188. 匿名]

>>1

調理の仕事してるし料理を作るのも買い出しも
好きだけど、嫌になるくらい頑張らないのがいいよ。

やる気がある時は何品も作ったり
煮込み料理や出汁をとる事もするけど

面倒な時はおかずはもやし炒め(ホルモン入り)だけとか
目玉焼きとウインナーとみそ汁の朝食メニューを
夕食にもだすよ。これで足りないとか、文句あるなら
自分たちで好きな物食べて〜って言ってる。

[189. 匿名]

>>163
そうなんだよな、出来立てを味濃いままなら、うちのジャンキーな家族も喜ぶんだけど、クックドゥも何時間かすると味変わったり、水っぽくなったりして、お母さん料理ヘタねみたいな感じ漂わせてきてイラつく、最近は火曜は唐揚げ買ってくる！みたいなお惣菜に頼り始めてる

[190. 匿名]

週に１日はメインの惣菜は買ってくる。副菜を一品付けたり、キャベツ千切り添えて、味噌汁で完成～(*´▽｀*)

[191. 匿名]

>>1
毎日やってる料理番組と同じにすれば？

[192. 匿名]

>>1
わかるよー
最近、食欲旺盛で出したそばから追加のおかずを要求される
しかも兄弟で食の好みが違うから味付け変えて出したり肉も魚も野菜も副菜もてんこ盛りなテーブルみて自分はげんなりしちゃって食べれない

[193. 匿名]

本当苦痛だよねー。
基本夜しか作らないのに面倒すぎるよ。

肉料理→鶏の唐揚げ、豚生姜焼き、プルコギ、ハンバーグまたはつくね、とんかつ、チキンカツ、蒸ししゃぶしゃぶ

魚料理→イワシの竜田揚げ、タラのムニエル、焼き魚

汁物→味噌汁、コンソメスープ、中華スープ、酸辣湯

鍋、カレー、シチュー、お好み焼きたまに麺類を辺りの無限ローテーションしてる。

[194. 匿名]

めちゃくちゃやっつけです
野菜キノコ類多めの炒め物と味噌汁
鍋
が基本であとは麻婆豆腐やギョウザ
こんなんで大丈夫か？と不安でしたが毎日お酒飲んでお菓子も食べる旦那の血液検査は毎年良好ですので雑でも案外いけると思われる

[195. 匿名]

コープの宅配利用の上で５パターンくらいしかないよ
キャベツサラダに肉かコロッケ添えと野菜スープ
焼き魚と焼き野菜と茶碗蒸しとなめこの味噌汁
野菜とキノコと豚肉の皿うどんと野菜スープ
餃子と高菜チャーハンと卵スープ

あごめん3パターンだった

[196. 匿名]

>>31
私この質問を自分の子どもにされるのがストレスで仕方ない。メニューによって微妙な反応されると、毎日の献立考えて作る方は大変なのに、家族のこと考えて作ってるのにって、だから聞くなって思うよ。

[197. 匿名]

>>1
全く同じ気持ちです！！
毎日毎日、ほんっとに嫌になるよね
夕飯の後片付けが済むころには疲れ切ってるし
私も料理大嫌い。もううんざりです

[198. 匿名]

>>1


面倒だよね。
私はそんなときは
チャットGPTに考えてもらう。

今ある食材を入力して、「この材料で3日分の主菜と副菜を考えて。揚げ物はなしで」

気に食わなければ、「違うパターンも考えて」っていうと考えてくれるよ。

[199. 匿名]

>>1
料理好きだけど片づけ嫌い
しかもどこに引っ越してもキッチン孤立しててやる気にならない
アイランドか対面がいい

[200. 匿名]

>>55
ありがたい
料理も苦手だし献立考えるのも、もう苦痛すぎて
こう決まってる表を見たらなんか気が楽になると言うか。
試しに参考にして作ってみる。

そして無事退院できたようで良かったです。

[201. 匿名]

>>6
私も
週末適当に大量に食材を買って、今日食べちゃわないとまずいかも順に材料取り出してそれで作れるものを出すって感じ
賞味期限と言うものに追い込まれると仕方なく献立が決まる

[202. 匿名]

>>61
入院した時気づいたんだけれど、病院のご飯てとにかくご飯の量が多いんだよね
おかずが小さくて薄味通り越して風味程度の味しかないのに、白米がどんぶりに近い量で辛かった

[203. 匿名]

分かる。献立考えるのが面倒。
子なしだから、私1人だと納豆と魚とご飯とサラダでいいのに、納豆出したら冷蔵庫に返却される。
給料少ない時は、納豆生活ですな〜。とか言ってるお前が返却するんかい！

[204. 匿名]

>>164
分かりすぎます！
レシピ本の中身見ても絶対作らない料理だらけ

[205. 匿名]

去年、1年間夕食のメニューを全てノートに書きました。
今年は去年と同じメニューの繰り返しです。
とりあえず旬の物使ってたりして買い物はしやすいです。
でも今年のキャベツの高騰でモツ鍋とかお好み焼きって書いてる日は怯みます。

[206. 匿名]

>>1
曜日固定してる。メニューを決めると本当に楽だけどジャンル(月曜日は和食とか)を決めておくだけでも全然違うよ。

[207. 匿名]

ここ何年かでやっと二人分で余らない適量を作れるようになった
前はどうしてもたくさん作って冷蔵庫に保存ていうのが多かったけど
今は卯の花とか白和えとかはコープのやつでいいわと思った

[208. 匿名]

>>31
しかも気に入らないメニューだと文句言ってたし。
よく「出されたものを文句言わず食べなさい！」って言われたけど、作る側になったら本当にその通り過ぎる

[209. 匿名]

>>59
食べたいメニューすらないからしんどい時がある、ほぼ毎日

[210. 匿名]

>>139
私も同じく、今年は白菜高かったから鍋に逃げられなかった

[211. 匿名]

>>125
子供がいなくてもそうもいきません、文句付けられる
夕飯なんて朝ごはんと同じメニューでも構わないのに

[212. 匿名]

>>29
私も同じく、夫が休日で自分が仕事の日は余計に嫌になる
考えたくないのに

[213. 匿名]

>>165
仕事してる時間が「自分の時間って感じで好き」って言う人がいてすごいなと思ったの思い出した。

[214. 匿名]

>>15
家族はそれでも良さそうだけど自分が一番に飽きてしまう。家族より自分がめんどくさい

[215. 匿名]

>>6
聞くとしたら誕生日ぐらいかな
最近はその日割引になってた肉を買ってそっからメニュー考えるって感じなので聞いても沿えないかな
ごく稀にあれ食べたいなってリクエストがあったりするのでその時は翌日ぐらいにする事もある

[216. 匿名]

>>93
横。頑張っちゃったならもう無理だよね
相手も料理を期待して結婚を考えてるだろうし、結婚して全然作らないってなったら騙されたってなっちゃうだろうな

[217. 匿名]

>>196
大人気ないってわかってたけど、「今日のご飯何って聞かないで」って子どもに言ってしまったわ。
悪い事したかなと思うけど、私のストレスはなくなった。

[218. 匿名]

>>148
小分けにするのも時間が必要だから休日を使ってやったりね。
料理って考えれば考えるほど大変だよね。。

[219. 匿名]

>>9
貧乏トピで野菜が高いからもはや鍋は富裕層の食べ物ってコメしてる人いたな

[220. 匿名]

>>3
家族にまたこれーとか言われない？

[221. 匿名]

本当に何も思い付かないときはChatGPTみたいなやつに材料伝えて考えてもらうよ。
提案メニューに文句つけて別メニュー考えさせても怒らないし

[222. 匿名]

家族に「夜ご飯何が食べたい？」って聞ける人マジ尊敬。
私はレパートリーないし増やそうとも思ってないし、揚げ物とかやりたくなりいから無難なものしか作らんよ。

[223. 匿名]

>>9
鍋って具材も多いし意外と大変なんだよね。
それでも好きだし味色々かえてやっていたけど
今年の冬は野菜高すぎてほぼやらなかった。
来年は沢山たべたいな。

[224. 匿名]

>>1
…すごい不思議なんだけど…
リクエストきかなきゃいいし、魚焼いて漬物と酢の物かごま和えと味噌汁だけ準備して、もっとほしいなら自分で作って(買って)、じゃダメなの(実家がそうだった)？

クレヨンしんちゃんが自力で納豆ご飯作ってたから、子どもでも必要に迫られたら何とかするもんだと思ってた。
虐待とかハラスメントになるのかな…

[225. 匿名]

>>154
うちはコンロは出さず、キッチンで深めのフライパンで煮てそのまま食卓に出す
猫舌が多いからクレームもないし、子どもは鍋はそういうもんだと思ってると思うw

[226. 匿名]

金額の上限の中で栄養、好き嫌い、給食メニューと被らない、夫のリクエスト、なるべく作りやすい手間かからない………よく考えると料理ってマジで考えること多すぎてしんどいよね。物価の値上がりも凄いし。

[227. 匿名]

最近は帰りに職場の人がみんなでご飯何にするのって会話になるならその中のメニューから決めてる。
考えたくない。

[228. 匿名]

>>1
30日分固定ですよ。
水曜日は必ずうどん
文句言われてもスルー以外はない

[229. 匿名]

>>7
うちは旦那が割と頻繁に体調崩すから、
なんか料理作る自分のせいな感じがして
しんどい。(そんな風に言われたことないけど)
その度に食べたいものじゃなくて
胃に優しいもの準備したりするのもストレス、、
わたし結婚向いてない。

[230. 匿名]

>>31
母さんありがとう！

[231. 匿名]

>>105
義務になった途端にいやになるー

[232. 匿名]

>>1
うちは、ごはんに生野菜サラダ、汁物、副菜、メイン。
メインと副菜以外は固定。

[233. 匿名]

>>93
てかそもそも何であなたが作る前提なの？
相手に作らせたり惣菜でいいじゃん。
今から分担決めてるから先々想像してしんどくなるんだよ。

[234. 匿名]

うちはミールキット（ヨシケイ）で解決
買い物行かなくて済むし食材余らないし
お金かかるかと思いきや、無駄買いが減って結果節約に。
メニューが気分じゃないものの時もあるけど共働きで私の方が稼いでるから文句は言わせない！
疲れてても何も考えず煮て焼くだけ！
帰宅して15分で夕飯にありつけます
めちゃくちゃ助かってる

[235. 匿名]

夫と娘が美味しい美味しいと毎日言ってくれるのでそれだけが救いで頑張れてる。
でも私は月1回でいいから外食したい。

[236. 匿名]

わかります毎日毎日ホントに嫌。私はいつも5日間分、献立考えてメモして材料買ってきます。一度決めれば5日はメニュー考えなくて済むから

[237. 匿名]

>>6
聞いてもメインしか言ってくれないからなぁ
メインはあるんだよ、問題は副菜なんだ

[238. 匿名]

>>14
この時間にコメントしてるなら専業主婦なのに？

[239. 匿名]

>>1
リュウジの動画見てその日食べたいやつ

[240. 匿名]

>>7
プラス好き嫌いが多いこどもがいるときついよ

[241. 匿名]

>>10
友達も同じこと言ってた
ちゃんと食べたいものがわかるって凄い
そもそも自分が食べたいものも思いつかないんだよね

[242. 匿名]

>>234
食材は微妙に余るから他に使えて買い物がほとんど必要無くなると聞いたよ

[243. 匿名]

そもそも自分の母親が家族の誰かに「今日何たべたい？」って聞いてるの見たことないわ。

頑張りすぎなんじゃない？なんでそもそも毎日違うもの食べさせないとってなるの？

うちの祖父なんて戦争行って食料無くて散々な目にあったから、何食べても御馳走や！ウマウマ！言ってたよ

父親も「そんな色々作らんでええねん、おかずは1つあったらええねん漬物も味噌汁もあるやろ」

3日カレーとかざらにあったけど、嫌じゃなかったわ
だから6人家族なのにでかい寸胴みたいなのでカレー作ってたよ

[244. 匿名]

もうご飯考えたくない、ホント嫌だ
夫は何が何でもご飯作らないし考えないし、作っても自分自身のために袋ラーメンのみ…
出張行ってほしい

[245. 匿名]

>>1
大量に作り置きは？
3日分とか！考える回数減るよ