-
1. 匿名 2024/12/02(月) 22:50:57
自律神経失調症による慢性的な胃腸の不具合、首凝り(首凝りから来る背部痛、腰痛)、胸痛、手の痺れ等があり、外で歩いていると寒暖差で酷い頭痛も起きます… 飲み薬は胃薬と軽い安定剤を処方されています。
毎日の軽い運動を心がけて睡眠はとってますが長期に渡り改善されません。自律神経失調症の方、改善された方のお話を聞きたいです。![自律神経失調症の方いますか?]()
+150
-5
-
2. 匿名 2024/12/02(月) 22:52:12
いません+2
-65
-
3. 匿名 2024/12/02(月) 22:52:12
全身に症状がある
毎日コロコロ変わって色んな症状が出るよ
最近もある症状についてちゃんと検査しに行ったけど、結局は原因不明で自律神経かなと言われた…+198
-3
-
4. 匿名 2024/12/02(月) 22:52:20
病院で診断されるの??+26
-7
-
5. 匿名 2024/12/02(月) 22:52:33
a型だけのもの+0
-20
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6. 匿名 2024/12/02(月) 22:52:55
うぜえお局の対処法ある ?+8
-13
-
7. 匿名 2024/12/02(月) 22:53:09
大体仕事のせいじゃない+71
-5
-
8. 匿名 2024/12/02(月) 22:53:31
メガビタミン系始めてからだいぶ楽になった。精神的にも身体的にも+17
-3
-
9. 匿名 2024/12/02(月) 22:53:38
友達が診断された
摂食障害や盗み癖?で被害届出されたり、すごい大変そうだった
それだけじゃなく、色々併発するのがしんどいよね
温かいもの食べてぐっすり寝る
天気のいい日は外を歩く体を動かすとかそんなのの積み重ねかなと思う+20
-33
-
10. 匿名 2024/12/02(月) 22:53:49
>>6
ある+0
-2
-
11. 匿名 2024/12/02(月) 22:55:15
短期間で改善する人もいれば、長期間で自律神経を受け入れて共に生きていく人もいます
後者の方は基本的な改善策をやっても多少は効くくらいです…+89
-2
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12. 匿名 2024/12/02(月) 22:55:28
何種類か薬飲んで1年かけて治したよ。去年は寒暖差で動けなかったのに、今年はこの寒暖差でも平気。+32
-2
-
13. 匿名 2024/12/02(月) 22:56:17
親孝行のために生きようとしてない?
自分一匹でこの世で幸せになるために生きてる?+23
-7
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14. 匿名 2024/12/02(月) 22:57:09
>>9
摂食障害や盗癖は自律神経失調症とは別物じゃない?+140
-2
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15. 匿名 2024/12/02(月) 22:57:28
冬はクソだるい
でも夏の初めのクソだるい
全季節クソだるい+128
-3
-
16. 匿名 2024/12/02(月) 22:57:32
症状は多岐にわたるので。本当に。
自律神経の重大さがわかる。
私は薬を服用してる。
+68
-2
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17. 匿名 2024/12/02(月) 22:58:21
>>1
自律神経失調症の特徴の一つ
サウナを気持ちいいと思ったことがない+115
-4
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18. 匿名 2024/12/02(月) 22:58:44
>>2
あなた幸せね+4
-2
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19. 匿名 2024/12/02(月) 22:59:38
>>2
ガル男きえろ+7
-2
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20. 匿名 2024/12/02(月) 22:59:54
言葉では言い表せない不調を経験してきた自分としては、器質的疾患がないのであれば脳が関係してくると思ってる
症状に目を向けがちだけど、治らない自律神経失調症が実は脳のセロトニン不足ということもある
人間どこかが不調でそれが継続すると心が病んでくる
それには一度心を持ち上げるためにセロトニン増やしてあげると自然と不調が軽くなったりする+97
-2
-
21. 匿名 2024/12/02(月) 23:00:02
評判のよさそうな鍼灸院に予約してみました
病院ではよくならなかったので
お金かかってもよくなりたいです 辛い+14
-3
-
23. 匿名 2024/12/02(月) 23:01:35
>>4
主です。症状に沿った検査をしても異常がなくて心療内科をすすめられて3さんと同じく、自律神経から来てると言われました💦 症状があっても疾患がないから胃痛や吐き気を抑える胃薬と、症状が出た時に飲むように安定剤を処方された感じです。+44
-3
-
24. 匿名 2024/12/02(月) 23:02:06
腕のいい整体で結構、良くなりました
自律神経失調症の人は首、背骨が曲がっているんですよね+51
-6
-
25. 匿名 2024/12/02(月) 23:02:53
>>2
なんで笑+0
-1
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26. 匿名 2024/12/02(月) 23:02:54
加味逍遙散を気長に飲みなさい
漢方医より+22
-7
-
27. 匿名 2024/12/02(月) 23:04:19
季節の変わり目や疲れが溜まると症状がでるんだけど、その時その時で症状が変わる。
動悸や頭痛がメインだったり気分の落ち込みが酷かったり。
今は胃痛。
漢方薬気になってる。+47
-3
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28. 匿名 2024/12/02(月) 23:04:52
みぞおちが硬くなる人いない?
マジ苦しいんだが+62
-3
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29. 匿名 2024/12/02(月) 23:05:20
>>14
それきっかけで併発したみたいよ+5
-10
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30. 匿名 2024/12/02(月) 23:05:26
目眩、胸痛、コロコロ便、胃腸の不調、舌痛あります。週ごとで症状がローテーションします。
病院に行っても大した病気が見つからないので行かなくなりました。
やっと胃腸症状が気にならなくなってよっしゃ!と活動的になった途端この土日にも目眩がした😭病院に行けなかったので自力で治したよ。多分メニエルになりかけなんだと思う。
昔から交感神経が昂りがちで白衣高血圧だし、更年期にも突入したのでこれから先不安しかないです。
+66
-2
-
31. 匿名 2024/12/02(月) 23:05:55
>>16
何の薬を飲んでますか?+11
-2
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32. 匿名 2024/12/02(月) 23:06:09
>>14
根本は一緒かも+1
-6
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33. 匿名 2024/12/02(月) 23:06:58
>>1
その病名って具体的にどんな検査で診断下されるの?+3
-3
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34. 匿名 2024/12/02(月) 23:07:26
>>1
夫はいくつかの病院でいろんな検査しまくった結果
(ホルター心電図やら副腎機能の検査やら)
ストレスから来る自律神経失調症だろうってことで抗うつ剤処方されてた
でも自分は最初から仕事のストレスだろうなって思ってた
頭痛や微熱や寒気や大量発汗やら起こるの全部平日で、仕事休みの日に体調崩してるの見たことなかったから+44
-2
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35. 匿名 2024/12/02(月) 23:07:33
>>17
ホットヨガすると不安感増す!+22
-4
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36. 匿名 2024/12/02(月) 23:07:36
>>1
近所に住んでる年配のおじいさんが隣人のオッサンの地味な嫌がらせで自律神経失調症になったみたい。
若い頃に結構お世話になったおじいさんだから気の毒で…
他人の私がどこまで立ち入って良いのか分からないけど、何か手助けできる事があったらしてあげたいと思ってるけど、そっとしておいてほしいですか?
気晴らしに話相手とか散歩とかに誘ったら迷惑かな…
奥さんは元気な方なのでおじいさんと2人ではなく3人で会話、散歩する感じになると思います。+13
-3
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37. 匿名 2024/12/02(月) 23:07:44
私は一年半休職し、復職就労デイケアに通い
障害者手帳持ちと同じ空間にいたからわかる。
甘えです!+2
-27
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38. 匿名 2024/12/02(月) 23:08:22
>>26
病院で加味逍遥散を出してもらったら保険入る時に厳しめになるから注意な+1
-6
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39. 匿名 2024/12/02(月) 23:08:51
乾燥する冬なんだけど、子供の頃足を濡らさないとダメで布団をビシャビシャにしてた
今でいうムズムズ病ってやつなのかな、血の巡りが悪いんだろうね
そのせいか大人になった今は足にボコボコ血管浮いてる
両親が40前の子供だからかな
でもそういうのあるよね?+0
-10
-
40. 匿名 2024/12/02(月) 23:10:28
>>29
盗み癖は病気じゃなくて、
病気によって引き起こされてる犯罪行動って感じでは+10
-5
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41. 匿名 2024/12/02(月) 23:13:20
>>17
自律神経失調症と診断された夫がそうなんだけど、湯船につかるの苦手とかありますか?+32
-2
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42. 匿名 2024/12/02(月) 23:13:55
>>40
なんか摂食障害と盗み癖?は抱き合わせるみたい
わたしもよくわからんけど、友達が医師にそう言われたみたいよ+12
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43. 匿名 2024/12/02(月) 23:14:06
>>17
え、そうなの?
よく知らんけどサウナは修行かと思うほどキツイわ
ただ、ゆっくり湯船に浸かるのは良いよ
夏場でもぬるいお湯で入浴したら、血行が良くなったみたいで最近調子は悪くない
下痢する過敏性腸症候群、頭痛、寝つきの悪さが改善されてきた
気温差も自律神経に障るから
サウナみたいにガツンとしたのでなく少しずつ気温差温度差に慣れるのは大事かもね
+54
-3
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44. 匿名 2024/12/02(月) 23:15:07
多汗症、肩こり、冷え性、頭痛、倦怠感、目眩、立ち眩み、がずっとあって頭痛外来通ってたんだけど、虚弱体質で自律神経失調症1歩手前まで来てるねぇ。って言われたけど薬飲んでも改善せず、通院やめてもう20年ぐらい不調だわ。+12
-2
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45. 匿名 2024/12/02(月) 23:15:25
>>4
検査しても異常が見つからないとストレスや自律神経失調症って言われて終わり+29
-4
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46. 匿名 2024/12/02(月) 23:18:01
>>1
以前自律神経失調症でした。就寝時に意識があるまま呼吸まで止まる金縛り(かなり苦しくて死の恐怖がある)や耳鳴りが辛かったです。
私の場合ではあるのですが、広告デザイナーをしていて徹夜が多かったり常に睡眠不足だったのが原因だったので、転職してこれを改善したら直りました。+31
-2
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47. 匿名 2024/12/02(月) 23:18:11
とても辛いよね+9
-2
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48. 匿名 2024/12/02(月) 23:18:45
最近は後鼻漏に悩まされてる+22
-3
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49. 匿名 2024/12/02(月) 23:18:50
現代人はみんな病んでいるからね+13
-2
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50. 匿名 2024/12/02(月) 23:19:00
>>10
みんな集合!
で?+1
-3
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51. 匿名 2024/12/02(月) 23:19:09
>>24
私も腕の良い先生見付けて整体通い始めました。
服薬だけの時より確実に体調良くなってます。+14
-4
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52. 匿名 2024/12/02(月) 23:19:47
>>41
夏は浴槽に入りたくない
冬は寒すぎて入るけど、夏に湯船浸かるとなると相当なストレスを感じる+15
-5
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53. 匿名 2024/12/02(月) 23:20:09
>>36
体調が悪かったらそっとしといてあげた方がいいだろうけど親しい人とお話したりして気が晴れる場合もあるし奥さんに相談してみてはどうですか?+14
-2
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54. 匿名 2024/12/02(月) 23:20:43
>>38
横だけどなんで?
結構重めの人に出してるとかなのかな+3
-2
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55. 匿名 2024/12/02(月) 23:21:46
優しい人ほど病んでしまうからね+34
-2
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56. 匿名 2024/12/02(月) 23:22:25
朝起きれなくて毎日遅刻してる
本当は朝6時出社なのに
9時に出勤してる+3
-3
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57. 匿名 2024/12/02(月) 23:22:28
>>39
あるんですかね…? うちも高齢出産だった+2
-3
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58. 匿名 2024/12/02(月) 23:22:59
眠いはずなのに、夜はなかなか眠れない。
元々睡眠浅めで何度も目が覚めるのに、最近は寝汗がひどくて本気で更年期の症状が辛くなってきた。
ぐっすり眠るのは無理だとしても、更年期の症状はなるべく抑えたい。+41
-2
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59. 匿名 2024/12/02(月) 23:23:24
>>54
多分結構深い意味があると思う。
表面的には「精神面の」って話だけど。+0
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60. 匿名 2024/12/02(月) 23:23:36
>>39
血管ボコボコは着圧ソックスとかメディキュットとか履いた方がいいよ
下肢静脈瘤は悪化すると痛いよ+8
-1
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61. 匿名 2024/12/02(月) 23:23:54
>>50![自律神経失調症の方いますか?]()
+5
-2
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62. 匿名 2024/12/02(月) 23:26:06
>>23
症状は違いますが悪化して重病を疑い検査しても異常はなくやはり自律神経と言われました。他にも自律神経から来る症状がいろいろあり安定剤を頓服で服用中。この不具合は自律神経と自覚することで症状が軽減する時もあるのでなるべく大丈夫大丈夫と思うことにしています。でも年々不具合が増えていて困ったものです。心療内科は効果がありますか?よさそうなところは予約が取れず薬は内科からもらっています。+13
-2
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63. 匿名 2024/12/02(月) 23:26:40
>>41
苦手
寒い冬はさすがに入りたいけど、一時間とかいれる人が信じられない
カラスの行水的な感じで出る
逆にクソ暑い夏の水風呂は大好き+9
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64. 匿名 2024/12/02(月) 23:28:06
>>1
主と症状似てる!
私は慢性的な胃腸の不具合、首凝り(首凝りから来る背部痛、腰痛)、凝りからくる頭痛、胸痛、低血圧、めまい、立ち眩み、寝つきが悪く寝起きが辛いなど⋯
改善策や特効薬がないのが辛いね
自律神経に特化した整体行ったり、夏もお風呂に浸かったり、早寝するようにして少しでも良くなるように気をつけてる
個人差はあると思うけど何か効いたものがあれば知りたいです+35
-3
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65. 匿名 2024/12/02(月) 23:30:17
私心臓に不調来た
+7
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66. 匿名 2024/12/02(月) 23:32:11
寒くなってきても汗が止まらなくて本当に恥ずかしい+5
-2
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67. 匿名 2024/12/02(月) 23:32:21
ここまで読んで…
整体の存在忘れてたわ。
早速行ってみる。+12
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68. 匿名 2024/12/02(月) 23:34:55
>>36
寝込んでいらっしゃらなければ良い気分転換になるのではないでしょうか。
あなたは優しい方ですね。+15
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69. 匿名 2024/12/02(月) 23:36:23
>>62
現在は薬のみもらってる感じです。恐らくその心療内科を進めてくれた先生は主に胃腸の不具合で受診してたのでメンタル面から来てると思って心療内科を紹介したんだと思います。自律神経失調症はどういう病院がいいのか聞いたら、結局今と同じく胃薬や安定剤を処方される事になると言われました。私も何かいい改善策が分かればと思い申請してみました💦+7
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70. 匿名 2024/12/02(月) 23:37:12
>>24
参考までに何回ぐらい通われたか教えていただけないでしょうか?人それぞれだとは思いますが+1
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71. 匿名 2024/12/02(月) 23:38:07
病は気から+3
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72. 匿名 2024/12/02(月) 23:47:13
>>17
そうなの?
何度挑戦しても1分くらいしか入っていられなくて断念した
気持ちよくないどころか息苦しいし精神的にも追い詰められる+14
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73. 匿名 2024/12/02(月) 23:48:29
メンタル疾患を患っていて首が固まって酸素が脳にいかずパニックになりそうな時がある。耳管開放症や目眩など。デパスで対処していますが根本的な不調はどう治せばいいかわからない。規則正しい生活や睡眠も心がけているけど体力が壊滅的+16
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74. 匿名 2024/12/02(月) 23:52:55
>>1
胃の不調で今年に入ってから5キロぐらい痩せました。
飢餓で苦しむ難民のような体型してます。
私の場合はストレスが原因だと思います。
最近寒くなってきてひどくなってきました。つらい。+16
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75. 匿名 2024/12/02(月) 23:54:04
>>64
主です。症状似てますね!!首や背中が痛すぎて頭痛・吐き気がしてきていよいよやばい時に安定剤を飲むと症状がスっと楽になります。安定剤がよく効くから、やっぱり自律神経なんだなと痛感します💦
薬だから勝手におすすめしちゃ良くないと思うので、1度先生に相談してみるといいと思います。
ちなみに整形外科へ行って電気のリハビリしてますが、(こちらの検査結果も異常なし)こちらは私には効果はかなり薄いです💦+15
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76. 匿名 2024/12/02(月) 23:54:14
>>17
息苦しいだけ
苦行だよ、、+19
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77. 匿名 2024/12/02(月) 23:55:50
>>24
そういう話Yahoo知恵袋でも見た。
長年悩んでたのに整体行ったら嘘みたいに治ったって。ガチなのかな。 私も筋肉なくて猫背だ。+21
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78. 匿名 2024/12/02(月) 23:57:40
頭からシャンシャン音がします...+10
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79. 匿名 2024/12/02(月) 23:58:01
>>69
やはり投薬のみなのですね。同じくメンタル面から来るものなのでなかなか改善されません。具合が悪くてもどうせまた自律神経だろうと思ってしまうので何か疾患があっても見逃しそうです。冬の方が不調では、ないですか?暖かくしてなるべく快適に過ごしましょう。+13
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80. 匿名 2024/12/03(火) 00:00:58
>>20
ぬいぐるみでセロトニン補給している+12
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81. 匿名 2024/12/03(火) 00:07:37
>>9
精神障害だよ、それは。
自律神経失調症は身体や脳に明確な異常がないに、下痢、腹痛、めまい、頭痛、じんましんなど、これ!!って病名がつかないからしんどいの。+27
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82. 匿名 2024/12/03(火) 00:14:22
10代の頃からずっと寝汗や日中の汗がひどいのも自律神経から来るものですか?漢方試してみたい。+4
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83. 匿名 2024/12/03(火) 00:20:35
夜眠れないんだけどほんとどうしたら良いのか+9
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84. 匿名 2024/12/03(火) 00:22:15
適度な運動
+1
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85. 匿名 2024/12/03(火) 00:25:49
>>82
82さんはどうなのかわからないけど子供の頃からの多汗と便秘は自律神経から来ていると大人になってから知りました。便秘は病院の薬で解決。汗は未解決。その他の不具合は安定剤でなんとかなっています。刺激に弱くて嫌になる。漢方ってどうなのでしょうね。+5
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86. 匿名 2024/12/03(火) 00:36:18
>>52
>>63
ありがとうございます!
湯船に入ったほうが調子良くなったりしないかなーと思ってたんですけど、夫もそういう感じなのかも
(しんどいとは言わないけど入るのはめっちゃ嫌がる)
今後はお風呂すすめるのはやめとききます
+0
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87. 匿名 2024/12/03(火) 00:48:01
私に当てはまるばかり。耳鳴り、皮ふ一部の痛みや顔一部の痛み、ご飯食べると異常に鼻が出る、低気圧が近いと更に悪化。ご飯とコーヒーと果物で乗り切る自分が怖い…+2
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88. 匿名 2024/12/03(火) 01:18:28
>>17
パニック障害もあるから呼吸うまくできなくて発作でそうになるわ。+20
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89. 匿名 2024/12/03(火) 01:21:57
>>20
罪悪感とか責任感とかいったん忘れて体調崩さない範囲で好きなことして楽しみなさいと医者から言われました+32
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90. 匿名 2024/12/03(火) 01:22:36
>>1
私はもう4年目だけど年々よくなったというか
付き合い方が上手くなったかも。
時期によって波はある。
私は1週間前くらいからまたちょっとダメ。
一時期鬱病の薬飲んだけど副作用きついし
それからは漢方と弱い抗不安剤でしのいでるよ。
謎の歯痛、胸痛、肩こり、息苦しさ、吐き気、下痢、胃痛はだいたい自律神経からきてるみたい。
付き合っていくしかないけど昔の自分に戻りたいって思う。
+24
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91. 匿名 2024/12/03(火) 01:28:13
過呼吸とかもなくパニック障害まではいかないと思うけどたまに心臓の動きが遅くなったり息がすごく苦しくなる 初めてなった時店の中にいる時になって外に出て心筋梗塞や心臓疾患の症状検索してた 15分位休んでたら治ったけどこれも自律神経失調症の症状でしょうか? 別件で心電図撮ったけど正常だった+13
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92. 匿名 2024/12/03(火) 01:40:42
>>64
ヨコ、私が効いたのは全身を手のひらでなでるやつ
特に首と頭の境い目と腕、鎖骨を毎日撫でる
不思議と筋肉が緩み血流が良くなる
You Tubeにもあるから主にもおすすめ+13
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93. 匿名 2024/12/03(火) 02:16:32
真夏の昼、外で寒気するほど自律神経おかしくなって食事も全然食べられなかったけど治ったよ
でも何がよかったのか自分では良くわからない…
ビタミンD不足すると神経系に影響するらしいのでビタミンDサプリを取る、太陽に当たる、日焼け止めは塗らないとかしてました+9
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94. 匿名 2024/12/03(火) 02:44:39
>>48
自律神経関係あるんですか?+2
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95. 匿名 2024/12/03(火) 02:53:23
>>15
めちゃくちゃ共感した。
一年中ダルいのには変わりないけど、梅雨入りして夏になる季節の変わり目と、冬がめちゃキツい。
低気圧症、立ち眩み、偏頭痛、無気力感などなど…
+14
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96. 匿名 2024/12/03(火) 02:54:17
>>22
女性でも効く。冬の冷えや頻尿に良く効く。+1
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97. 匿名 2024/12/03(火) 03:03:09
甲状腺全摘したらそんな症状出てきた。自律神経が繋がってたみたい。デパスとか飲んでたけど、医者があんまり出したがらないから首や口周りのリハビリとかしたらかなり楽になった。でも冬とかで冷えると無理。
+3
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98. 匿名 2024/12/03(火) 03:51:31
季節の変わり目は本当にきつい。酷い不眠が1ヶ月近く続くのが辛い。+9
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99. 匿名 2024/12/03(火) 04:06:58
夕方 調子悪くなる事が多い+9
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100. 匿名 2024/12/03(火) 05:18:19
>>64
ヨコです。首肩凝り、めまい、耳鳴り、頭痛、吐き気、喉の詰まり感。私は更年期障害だと思うんだけど、婦人科で出された漢方薬で大分良くなったよ。
色々な組合せでのんで、今は苓桂朮甘湯と半夏厚朴湯で落ちついてる。自分にあった漢方薬みつけるのも良いと思います。+14
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101. 匿名 2024/12/03(火) 06:08:50
>>26
加味逍遙散を気長に飲んで副作用で死にかけた。
簡単に気長に飲めなんて言っちゃダメだよ。+10
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102. 匿名 2024/12/03(火) 06:09:35
抜け毛と多汗
同じ人いない?+5
-1
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103. 匿名 2024/12/03(火) 06:55:05
NHKの高校講座生物がわかりやすくてよかったよ。動画で見られるんじゃないかな。
神経系とか免疫のしくみとか。高校生の時に知ってたら悪化しなかったかもなと思ってる。生物選択してたのに時間なかったのか習わなかったよ。
+1
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104. 匿名 2024/12/03(火) 07:17:11
>>1
症状みて私もかな。と思った。
鍼治療で自律神経をどうのこうのと友達に聞いたので今度鍼いこうかな。と思ってる。+3
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105. 匿名 2024/12/03(火) 07:22:55
女性ホルモンと関係していると聞いた。閉経すると治るらしい。+2
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106. 匿名 2024/12/03(火) 07:23:32
自律神経失調症によるものか良く分からないけど、頭痛とか首や首回りの張り?痛み?コリ?とかの症状が出たりする
目がしょぼしょぼゴロゴロ異物感もあったりね+16
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107. 匿名 2024/12/03(火) 07:53:27
>>15
天気予報より先に体に不調が現れる。雨の前は頭痛、台風が近づいてれば目眩。急な不安←心臓動悸は急激な天気の変化。寒暖差がある日は頭痛、自分で『天気病』と命名してるよ。私はプラス発達障害で感覚過敏もある。しんどいけど、日々自分に小さなご褒美をあげて自分で宥め過ごしてる
+15
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108. 匿名 2024/12/03(火) 08:19:14
>>45
自律神経失調症でいつも辛そうだった身内が、大学病院の総合科?だかで検査したら何万人にひとりの難病が見つかった
正確には自律神経失調症ではなくてその病気だった
でも治療法がまだないから対症療法しかないからあまり変わらない
+11
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109. 匿名 2024/12/03(火) 08:30:18
>>38
そうなの?
婦人科で更年期症状で出される漢方のイメージだったわ+10
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110. 匿名 2024/12/03(火) 08:35:13
>>64
そこまで深刻でもなかったけど、背中〜首の凝りは、運動で治った。運動する元気があればおすすめ。
いつも行く日帰り温泉で毎回マッサージを楽しみにしてたけど、ジム通い始めてから予約取ろうとして「あれ、なんかお金もったいない。全然凝ってない」と気付いた。
単純な自分は血行が全て。元気になり体調もよい。+5
-0
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111. 匿名 2024/12/03(火) 08:42:10
連投するけど、マジで運動いいよ。
自分もずっとなんとなく不調で、整体やらマッサージやら、サプリやらなんやら…
色々したけどなんとなく始めた運動が一番効いたわ。なんか、自家発電というか、自力でやるのが自分は効いた。内側から燃やすというか、活性化させると疲労物質も流れていく。
本当に深刻で辛い人は無理ですが。+17
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112. 匿名 2024/12/03(火) 08:47:17
あるよ。
皮膚が痛い時、胃痛は日常。
コリもすごい。
腕が痛い。そういえば私体調が良い日なんてあるかなー?
+7
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113. 匿名 2024/12/03(火) 08:52:41
>>101
どんな副作用ですか? 飲み始めて半年になり気になります。+5
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114. 匿名 2024/12/03(火) 09:27:40
整体ってツボ押しですか?猫背を直すならカイロプラクティックとかでしょうか?+0
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115. 匿名 2024/12/03(火) 10:22:43
>>105
メンタルやられているところに更年期障害
閉経したけど治らない
春・秋はまだいいけど、夏と冬がしんどい+8
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116. 匿名 2024/12/03(火) 10:39:53 ID:vQ2O6YK6WG
めまいが1ヶ月前くらいから続いています。
耳鼻科に2箇所行ったり脳の検査もしたけど原因わからず心療内科勧められました。
明日心療内科行くけど自律神経失調症って言われそうな気がします。
仕事もお休みしてるし本当に治るのか不安です。+14
-1
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117. 匿名 2024/12/03(火) 10:40:54
>>65
同じです。私は脈が乱れます💦+8
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118. 匿名 2024/12/03(火) 11:02:48
>>70
5、6回は行かないと+1
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119. 匿名 2024/12/03(火) 11:26:34
>>70
コメ主です
自律神経が良くなってきたなーと思い始めたのは、3、4回くらいでした
今も多少、自律神経が不調な時は通ってます
でも最近、値上げしたので行く頻度は落ちてます…
もう1箇所、探そうかと思ってます、でも、腕のいい所は体験しないとわからないですからね…+2
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120. 匿名 2024/12/03(火) 11:43:51
>>111
7年ほど前ぎっくり腰やってその時は同じ姿勢が多かったり運動不足の自覚あったからそれから現在に至るまでラジオ体操、筋トレ、有酸素運動は欠かさず続けてるけど去年辺りから首凝り腰痛の症状が出てきて整形外科へ行ってる(ぎっくり腰はそこから一度もなってないけど)
そこで私はもしかして10年以上放っておいた乱視で目から来てるのかなと考えて乱視用のコンタクトを先週から付けてる
度が合ってないと自律神経乱れるとネットに書いてあった
治ってくれればいいけど+5
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121. 匿名 2024/12/03(火) 12:19:37
>>116
私も1ヶ月半前からめまい
YouTubeの前庭リハビリテーション見ながら
毎日、リハビリしてる
仕事は事務系じゃないなかまだ怖くて行けない
脳神経外科でも異常なし、耳鼻科でも耳鳴りあると申告したのに検査は異常なし
漢方薬とアデホスとビタミンB12飲んでます。
+6
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122. 匿名 2024/12/03(火) 13:21:06
動悸がすごくて検査したら心電図で左脚ブロック指摘されて心臓の検査したら軽い不整脈で特に薬飲むほどの異常ではないけど前々から通院してる心療内科の先生に自律神経失調症もしくはパニック障害とは指摘されてたよ、抗不安薬は飲んでるけどストレスを軽減していきましょう的な。更年期障害もあります。+10
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123. 匿名 2024/12/03(火) 15:14:57
若い頃からよく原因不明の体調不良になり、その度に自律神経の乱れによるものだと言われ続けて今にいたります。
正直、自律神経が整ってるのがどういう状態なのか分かりません。
今も肩や首がこったり、胃腸がムカムカしたり不眠になったりしてます。+11
-1
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124. 匿名 2024/12/03(火) 15:20:33
鍼灸行ってる、ほんとは週に2回行きたいけど高いから月に2回行ってる。鍼灸は鬱にもいいみたい+5
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125. 匿名 2024/12/03(火) 16:06:02
>>1
自律神経って一度、壊れると戻らないんだよ。
補正してあげ続けるしかない。一番はストレスと不眠と運動不足と陽にあたらない事はよくないんだよ。日にあたってゆっくりお風呂に入ってリラックスする音楽聴いたりしてなだめてあげてください+16
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126. 匿名 2024/12/03(火) 16:47:44
なるほど…一生このままなのか…+4
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127. 匿名 2024/12/03(火) 17:13:43
>>121
似たような症状ですね。
私もめまいの薬とアデホスコーワとビタミンB12毎日飲んでるけど全く変わらずです。
耳鳴りと耳閉塞感もたまにあります。
早く良くなりたいですね…+8
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128. 匿名 2024/12/03(火) 17:37:04
>>78
一緒です!
頭がシャンシャンするって言っても家族は頭を傾げてるので、同じ症状っぽい方がいて驚きました。+11
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129. 匿名 2024/12/03(火) 18:32:47
>>127
ほんとメンタルやられますよね
めまいって検査で異常なしだとどこでも軽く扱われちゃうから。
鍼灸も検討してるけど、施術中に気分悪くなりそうで行けないし
+8
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130. 匿名 2024/12/03(火) 18:40:45
自律神経には漢方しかないと言われました。
自律神経に効く漢方は色々な種類があると思うので、漢方を出してくれる内科に行ってみてはどうですか?+6
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131. 匿名 2024/12/03(火) 19:49:41
体温調節機能がおかしい
昨日夜中寒かったのに大汗かいた+7
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132. 匿名 2024/12/03(火) 20:20:17
足が痛くなって酷い時は歩行がままならない時があったんだけど、整形外科三件回っても原因がわからなかった。
結構痛みが酷い時もあって薬も効かない。
精神科を勧められたけど自律神経失調症なのかもしれないと思ったんだけど、同じ症状の人いるかな?+5
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133. 匿名 2024/12/03(火) 20:44:15
>>1
8年目、結構深く治療してるし私自身が病院を経営していて詳しいけど治っていない。首コリ→頚椎症→軽度ヘルニアまでいくから気をつけたほうがいい。自律神経は難しい。+3
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134. 匿名 2024/12/03(火) 21:10:52
>>28
私も硬くなります
張って硬くなる感じ
+5
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135. 匿名 2024/12/04(水) 09:59:01
>>12
どんな薬を飲まれたんですか?
私も寒暖差がきつくてかなり体調が悪いです。
よかったら教えてもらえるとありがたいです。+2
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136. 匿名 2024/12/04(水) 12:27:45
>>101
甘草による副作用で、偽アルドステロン症です。
+4
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137. 匿名 2024/12/04(水) 16:20:05
主に胃腸症状で病院行くからFDと言われたけどその時位から胸痛や肋間神経痛、痺れや難聴等色んな症状が出るから根本が自律神経失調症なんだよな… 何の検査しても異常はない。
中でも吐き気症状がほんと辛いからナウゼリンないと生きていけない…+5
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138. 匿名 2024/12/04(水) 18:23:25
>>137
肋間神経痛はどうやって対処してますか?
痛み止めですか?
吐き気は辛いですよね、食欲も減退しますし
+2
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139. 匿名 2024/12/04(水) 19:16:29
>>138
そうなんですよね… 出てる症状で1番嫌です💦
肋間神経痛は一度先生に相談したら薬をもらいましたよ 最近は滅多に出ないからもらってませんが言えば薬もらえると思います😊+1
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140. 匿名 2024/12/04(水) 20:33:57
>>1
同じ様な症状が春からずっと続いていました。
色々な病院行っても問題なし。
エクエル飲んだら二袋目でピタッと治まりました。
婦人科で更年期には早いと言われた30代後半です。
でも他は何もしていないので考えられるのはこの位なんですよね。+2
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141. 匿名 2024/12/05(木) 03:28:48
>>139
そうなんですね、ありがとうございます
+1
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142. 匿名 2024/12/06(金) 10:48:34
2ヶ月前から自律神経失調症になってしまった。
動悸、不整脈、息苦しい、片耳聞こえにくい、首肩凝り、頭痛、めまい、胃の不調
ごはんもろくに食べれないし外に出ると目眩でふらふら。仕事も休んだりしてどうしようって感じ…。
脳神経外科は異常なし。貧血でもない。
ただ逆食とピロリ菌がいるかもなんだけど、それでこんなに症状でるか?って思ってて。精神的にすごくしんどい。毎日苦しい。+7
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143. 匿名 2024/12/06(金) 17:47:16
>>142
今まで自律神経が胃の不調を調整してくれてたのが、自律神経が乱れて弱いところが隠せなくなったんだと思いますよ。
ピロリ菌がが原因ではなくても、治療すれば一つ弱いところが治るので、胃腸科へGO。+3
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144. 匿名 2024/12/06(金) 23:14:57
症状の中でも首こりが辛過ぎる… 首から背中あたりまで痛すぎて頭痛と吐き気でどうにもならない… さっきリハビリ行ったけどやる前と後変わらないんだよな。針とか灸のがいいのかな? 胃も悪いから痛み止めも飲めないし+4
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145. 匿名 2024/12/07(土) 06:51:55
>>143
ありがとうございます😢昨日消化器内科で新しいお薬を処方してもらったらだいぶマシになりました。+2
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146. 匿名 2024/12/07(土) 17:03:55
>>16
薬教えてください ほんとに辛い+1
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147. 匿名 2024/12/08(日) 18:43:04
>>1
運動や睡眠はもちろん大事ですが、病気を治すうえでは食事が何より重要になります。
なので食養生をおすすめします。
特に甘い食べ物と食用油とカフェインは自律神経失調症が悪化しますので控えて下さい。
病気のほとんどが普段食べている物によって作られます。
病気を治したければ食事の見直しは必須です。
+0
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148. 匿名 2024/12/18(水) 16:10:06
>>26
半年飲んでも全然効かないからやめた+0
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149. 匿名 2024/12/18(水) 16:18:53
>>121
私もう3年以上治らない
辛いです+0
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150. 匿名 2024/12/23(月) 15:30:07
>>78
上手く表現してくれてありがとう。
いつもお医者さんに何て説明していいか分からなかった。+1
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