自律神経失調症で体調悪い方！

[1. 匿名]

自律神経失調症で毎日色々な症状に悩んでます。同じような方お話しましょう！

[2. 匿名]

！
がうざく感じる程度には体調悪いかな

[3. 匿名]

不眠症

[4. 匿名]

ストレスからきますか？
胸の真ん中（喉の下あたり）でドクドク鼓動が頻繁にあり、違和感がすごいのですが。

[5. 匿名]

頭痛と吐き気が終わらない

[6. 匿名]

生理前は特にひどくなる

[7. 匿名]

微熱でしんどいです

[8. 匿名]

首吊り未遂を数回した末
ここにいます

[9. 匿名]

ヒステリー球とパニック障害もあるせいか 吐き気と 胸と喉の圧迫感で 苦しい

[10. 匿名]

いつもだるい。

[11. 匿名]

>>8
なんで失敗したの？

[12. 匿名]

>>8
自律神経というより心療内科に行きましょう

[13. 匿名]

吐くほどの頭痛
立ちくらみ
目眩
胃もたれ胸焼け
疲れが取れない

これ全部そうなのかそうでないのか分からない

[14. 匿名]

眩暈が多かったな
薬やら散歩等頑張ってたけど、知らないうちに
眩暈は減ってきた

今はジムでヨガやプール頑張ってます
水に入るのは自律神経に良いらしいよ

[15. 匿名]

友達が自律神経失調症で辛そうですが、何か手助けできることはないでしょうか…

[16. 匿名]

起立性低血圧が酷い
起き上がって10秒くらいは目の前が真っ暗

[17. 匿名]

16歳。
定時制高校に通ってます。
夜間なので、昼夜逆転でも大丈夫です。
あと、風呂に入るのがしんどい。
歯磨きや、洗顔も

[18. 匿名]

ひたすら頭が痛いです…(>_<)

[19. 匿名]

耳がパカパカいう
声がこもる
聞こえるんだけど変な音
一人カラオケが唯一のストレス発散なのに、自分の声がよくわからない
もうイヤ

[20. 匿名]

学生の頃は不整脈が酷かったけど
最近は薬飲まなくても済むくらいまで落ち着いてる。

[21. 匿名]

へい✋
どんなに対策しても急に気持ち悪くなるから疲れる

[22. 匿名]

疲れると目眩するようになった。
自律神経なんだか歳なんだか

[23. 匿名]

出典：kuramen.com

[24. 匿名]

ヒステリー球とか痰が絡む。
ファイバースコープ入れてみたけどなんともなくて、自律神経か精神的なやつらしい。

不眠症だし、色々疲れる。

[25. 匿名]

ラジエーションハウス見てたら髄液漏れ?とかってあって
もしかしてそれかななんて思ってみたり
検査痛そうだからやだなとか

[26. 匿名]

血圧が不安定です

[27. 匿名]

中1から自律神経失調症持ちだわ
頻繁に頭痛と吐き気がする
今もバファリン飲んだところ
運動で改善とかよく見るけど自分には当てはまらないようだ

[28. 匿名]

充分に睡眠とって朝もちゃんと食べて全然平気だったのにいきなりがくっとなるのあれどうにかならないか
今日余裕じゃんって思ってたのにいきなり体調崩れるから予測できないっていうか

[29. 匿名]

何がきっかけで自律神経が乱れてしまうのかわからないけど、一度乱れると、吐き気、頭痛、気だるさ、生理痛が続き、気分もどんどん落ち込んでいきます。

数ヶ月したら、徐々に良くなりますが、また乱れて同じ事の繰り返し。

漢方を飲んだり、運動をしたり、食事に気をつけたりしていますが、完治には至りません。

[30. 匿名]

パニックがあるので、発作が出そうな予感がする前は服用で対策していますが
散歩、軽い運動、ヨガで少しづつ自立神経が整いつつあります
完治は難しいけれど、ストレス溜めないように無理しないように
自分と向き合いながら生きていこうと思います

[31. 匿名]

何十年も３時間以上寝たことないわ

[32. 匿名]

今日は気温が低く天気悪いからかすごく身体がだる重くて、ﾁー(´-ω-｀)ーﾝてなってるよ。
久々に強烈なの来た。

[33. 匿名]

ストレスが原因。
あまりにひどかったら心療内科で安定剤もらったらどうかな。

[34. 匿名]

アトピー持ちですが、もっと酷く炎症おこしたりしました。
特にとびひが酷くて何回もなりました。

[35. 匿名]

まさに今寝込んでます
丸２日吐き気と頭痛で何も食べられず這うように医者へ行ったけど相手にされず😭
この場合何科に行けば正解なの？
今朝からちょっとずつ動いては休み動いては休みしてます

[36. 匿名]

常に不安感強くて、悩みごととかちょっとしたことがきっかけで微熱が続く。

[37. 匿名]

私も。不眠、食欲ない、家に1人でいると
訳もなく不安、動悸。関節痛い。
46歳で生理が乱れてきたので更年期障害が始まったのかも。

[38. 匿名]

異様な発汗、喉の詰まり感、手足の冷え
寝つきも悪いし寝ても疲れる…
もう嫌だよね〜〜〜

[39. 匿名]

この病気をあまりわかっては貰えず辛いです。

仕事が長くて２年しか続きません。体調不良になり続けられず退職のパターンです。
一度無理をして続けたら鬱になってしまい、今も治療していて、余計に心身に負担をかける結果になってしまいました。

甘えだとか根性が足りないとか言われます。

皆さんは周りの理解はどうですか？

[40. 匿名]

更年期ど真ん中です

自律神経が乱れていろんな症状が続いています
今も頭痛で痛み止めを飲んだばかり

終わると信じて日々しのいでいます

[41. 匿名]

大腸がんなんですが、自律神経失調症の症状酷くなると毎回検査してる。
子宮頚がんすぐ見つけられたのも、自律神経失調症の症状酷すぎて検査したからだった。

[42. 匿名]

>>28
ありますよね
くる時が分からない

[43. 匿名]

>>33
安定剤とかで治らなかった

[44. 匿名]

足先がしびれる方いませんか？

[45. 匿名]

先週から頭痛やダルさが続いてて
この時期に出るアレルギーかと思ってたんだけど
顔だけ火照りも出てきた。
自律神経？38歳なんだけど更年期？

[46. 匿名]

寝起きの動悸とめまいがやばい

[47. 匿名]

>>34
私もアトピー持ち。
生理周期にも肌の調子が左右されるし、私は汗もかきやすく余計悪化したり…
季節の変わり目もひどくなるよね。

[48. 匿名]

塗り絵と編み物でマシになりました！

[49. 匿名]

めまいが酷い。頭痛や腹痛と違って薬が無いからどうにもならない。めまい薬って何で耳からのめまい用しか無いの？自律神経やホルモンから来るめまい用の薬開発してくれよ。

[50. 匿名]

>>17
私も不登校で定時制に行こうと思ってるんですが楽しいですか？？

[51. 匿名]

タイムリーな話題

今さっきお腹痛くて大変だったわ。人によって来る場所が違うけど、私はいつもお腹に来る。
家の中で何も気にしない毎日を送りたい。

[52. 匿名]

>>17今は拭き取りコットンでクレンジングや洗顔も出来る時代だから
使ってみてねー！やらない罪悪感みたいなのが解消されて精神衛生上も、楽になりますよ。

[53. 匿名]

朝起きてからスイッチ入るまでに時間がかかる、頭がモヤモヤ、考えがまとまらない。
日によって、気分がズーンと沈む時がある。
めまい、耳鳴り、肩こり、目の奥が痛む。

ただのワガママなのか、私的にはけっこう辛いんですが。

[54. 匿名]

横になって目をつぶってても目眩すごい
グルグル回ってる感じ
一昨日は朝から異常にダルくて頭痛いと思ってたら
夕方から冷や汗、体の震え、動悸、吐き気のオンパレード

運動したいけど気力が全く湧かない

[55. 匿名]

酷いときは眩暈と肩こり、眼球と瞼の痙攣がある
ウォーキングだけで治してる

[56. 匿名]

自分で気付いたときはもう24時間ずっと左手の手首から先がしびれている状態だった。
おでこの生え際の産毛が抜けて前髪も抜けておでこが三センチほど広くなってた

ご飯は食べられないし四六時中耳鳴りにうなされてやっと病院いったら自律神経と低血糖を起こしてるといわれました。

ストレス要因は失恋とわかっていたのでそこから離れることで徐々に回復しました
またあんな状態になるのがこわくて新たに恋をするのがこわいです

[57. 匿名]

最近急に寒くなって体おかしい
めまいする

[58. 匿名]

朝は精神状態も体調もまじでひどい。
夜がいい状態かっていうとそうでもないけどさ…

[59. 匿名]

>>19
突発性難聴だったら大変だよ
放置してたらそのまま聞こえなくなることもある
すぐ耳鼻科行ってね

[60. 匿名]

大人のぬり絵がいいんだっけ？
私はぬり絵自体苦手だから試してないけど。

[61. 匿名]

>>16
私も起立性低血圧だけど、私の場合は真っ白

[62. 匿名]

個人的には秋から冬にかけてが眩暈が多い
暖かい時期は眩暈に関しては減る

[63. 匿名]

皆さん仕事はどうされてますか？

[64. 匿名]

>>35
相手にしてくれないってなんだその医者。
なんかモヤモヤする！

[65. 匿名]

>>19
それ耳管開放症かな。自分もそう。
痩せ型、神経過敏、ストレスに弱い、喉が乾きやすい…そんな感じじゃないですか？
頭を下に下げるとパカパカが一時的におさまる。

そうだとしたら調べてみて！
かみきひとうという漢方治療もあるので、専門の耳鼻科いくといいよ〜！

[66. 匿名]

>>23
自律神経失調症かと思ってたけど体重は増加している…

[67. 匿名]

とにかく体調の良い日が無い
いつも気分が落ち込んでてダルい
鬱？

[68. 匿名]

人と話してると頭がフワフワして倒れそうになるのも自律神経ですか？

[69. 匿名]

暑くても汗をかきづらいのですがこれも自律神経関係あるんでしょうか？
特に顔が酷くて火照って熱があるかのような状態になってしまいます。
これから暑くなってくると熱中症が怖いです。

[70. 匿名]

後鼻漏ではないけどそれみたいな症状で透明な痰？が止まらないのですが同じ症状の方いますか？病院でも気にしすぎなどこれといった病名もなく例えるなら唾液悪阻のような感じです。
それと最近交互浴のようなお風呂に3分はいって脚だけ冷水で20秒冷やすをやっていたら少しスッキリした気がします。

[71. 匿名]

この季節は乱れるよね・・・
私は頭痛がします

[72. 匿名]

>>69
関係あると思う。汗をかくというのは自律神経からくるからね。

[73. 匿名]

回転性のめまい。
吐くほど。

今は、漢方飲んでるよ！
めまい来た時に飲む薬もあるけど、治していきたいから内科の先生に相談したら
「加味逍遙散」ってやついいですよ。

[74. 匿名]

>>23
もう全部じゃん！

[75. 匿名]

パニックもあるし、自律神経失調症なんだかどっちなんだか分からない

[76. 匿名]

>>19
耳に膜張った感じで自分の声や呼吸音が響く感じで頭を下にすると一時的に治ったりする？もしそうなら多分耳管開放症なので耳鼻科に行くか、加味帰脾湯って漢方薬（市販でも有り）が効くよ。

ただ膜張った感じがほぼ24時間続くようなら突発性難聴等の可能性も有り。この病気は投薬を早く行わないと一生そのままなので、今日明日にでも耳鼻科へ。

[77. 匿名]

寝たい時に眠れず

仕事前に眠たくなる

[78. 匿名]

一晩眠れなかった

[79. 匿名]

>>73
わ、効きますか？
私も回転性めまいが年に何回か来るんですが、
頭動かす運動して数日をしのいでます。
加味逍遙散は生理不順のときに買ったことあるんですが、
回転性めまいにも効くんですかね！？

[80. 匿名]

>>70
「慢性上咽頭炎」で調べてみてください。
症状に当てはまれば、専門の先生がいる耳鼻科にいくといいですよ。

[81. 匿名]

>>73
私も加味逍遙散飲んでます！
波はあるけど症状少し良くなりました。

[82. 匿名]

突然暑くなって手汗が止まらなくなる

[83. 匿名]

便意とともに腹痛が起きて下し気味になってしまいました

[84. 匿名]

>>54
横になってぐるぐる身体が起こしてふわーってならない？
どっちみち目眩の洗礼うけるという。。

[85. 匿名]

鍼治療をしたけど効果がなく心療内科で薬を貰いマシになりました。

[86. 匿名]

内科で診断受けて薬のんでます❗️

毎日じゃないですが

毎日７から８時間寝ていても眠い💤

[87. 匿名]

>>64 「自律神経だからねー。ゆっくり動かないと仕方ないねー」と吐き気止め出して帰されました😭
吐きまくってるのに飲み薬ってどうなん？
水分の点滴でもして欲しかったけど言い出せる雰囲気でもなく。
やっぱり儲からないからかしらね

[88. 匿名]

電車で苦しくなりませんか。
急に胸がどんどん締め付けられる感じになる

[89. 匿名]

漢方薬　ツムラ24を心療内科で出してもらったら、いくらか良くなった。

[90. 匿名]

寝る前とかに手足が熱くなる、体は冷え冷えなのに手足だけ熱くて汗かいて寝苦しい。
ちょっとしたことですぐに汗かく。
臭いとか気にして更に汗かいて悪循環、生きることのしんどさよ。

[91. 匿名]

1ヶ月前からメマイ。
頭痛なら薬でとれるけど、メマイはとれないー

調子いいときウォーキングしたら、翌日股関節が痛くなった(+｡+)
大人の塗り絵あるけど、メマイで細かいことやりたくない。
辛い。

[92. 匿名]

>>38
甲状腺機能亢進症（バセドウ病）の検査ってしましたか？

[93. 匿名]

長年、自律神経失調症だと思うんだけど病院で診断はして貰ってません。
ここ数年大丈夫だったんだけど今年に入ってからまた再発したみたいで、常に体調不良。
やっぱり再発の原因はストレスかな。それに加え旦那からの理解のなさが拍車をかけてる。
家事ができていない事を責められる。私も悪いんだけど...
体が重くて動けなくて本当に辛い。

[94. 匿名]

ほぼ毎日頭痛があるのは自律神経失調症なのか、更年期なのか。ただ生きてるだけだ。

[95. 匿名]

迷走神経反射と左目の痙攣がつらい

[96. 匿名]

小学生の頃に自律神経失調症と診断されました。
かれこれ20年の付き合いです。
でも現在妊娠していて不思議と症状が治まっています。
季節の変わり目や少しの天気の変化が特に苦手でした。生きにくくて辛いですよね。

[97. 匿名]

>>88
ひどいときは電車に乗る予定あるだけで苦しくなった。
急行じゃなく各駅停車に乗ったり。

安定剤飲んだり、持ってるだけでお守りなったりしてました。

[98. 匿名]

>>95
迷走神経反射しんどいですよね。私は採血で気分悪くなったりトイレで気分悪くなったりしますよ。

[99. 匿名]

診断はされてないですが
寝起きに後頭部が熱く頭痛と肩こりが酷いです。
特に6月7月が毎年辛い。
同じようなかたおられますか？

[100. 匿名]

全身の浮腫？？みたいなのが低気圧くるとヤバい

[101. 匿名]

体調不良が続いてます
自律神経の乱れなのか？
本当に次から次へと色々な症状が出てきて嫌になる
それで余計に気も滅入る…
悪循環の毎日でしんどいです

[102. 匿名]

ストレスで頭皮もカチカチ(ToT)

[103. 匿名]

気候や気温で左右される。暑い日が続いた後に急に寒くなったり。ホントしんどいわ。

[104. 匿名]

正直、旦那と結婚してからひどくなった。
イライラすると息苦しくなる。

[105. 匿名]

目眩 微熱 自分の鼓動がうるさい 寝るときに耳がどくんどくんする 喉のつまり。少ししかご飯食べてないのに詰まる感じがする

[106. 匿名]

金曜に寝不足のままドライブデートに行きました。
前日真夏日で翌日は雨、そんな条件も重なり、帰宅(22時)してから頭痛と吐き気に悩まされ、それからずっと調子が戻らず、ついに月曜日に戻してしまいました。

[107. 匿名]

一ヶ月のうち体調がいい日がほとんどない
あちこち具合が悪いと何か怖い病気じゃないかと不安になる
体調不良が続くと病院に行くも異常なし
体調がすっきりしないと気分的にやられるよね

[108. 匿名]

雷雨の予報が出る二日前から起き上がれないほど不調になる
仕事に向かう足取りが鉛みたい

[109. 匿名]

>>99
まくら合わないとかないですか？
私は枕いいのにしたら少しマシになりました

[110. 匿名]

数年前から疲れやすい、飲み込みにくい、頭痛、イライラが続いていて、ストレスかなぁと思ってたけど、調べたら自律神経失調症が一番当てはまる気がする。いまは、漢方飲んでます。

[111. 匿名]

メマイとダルさで休んでるけど、ここで同じような方がいて安心しました。職場では、え？大丈夫？とびっくりされるので。

[112. 匿名]

元気な日がなくて、なかなか人と約束出来なかったり、キャンセルしたりしてるから、どんどん孤独になってさらに病むという。

[113. 匿名]

胸がつかえる感じ、息苦しさ、気が遠くなる感覚、自分が自分じゃなくなる感覚、血の気が引く、手足が冷える
これは自律神経ですか？
心療内科？
突然何の前触れもなく起きるので困ってます。
ストレスは特にないです。
どこの科の病院に行けばいいですか？

[114. 匿名]

>>79
私もめまいがひどくて加味逍遙散処方されてます。
調べたらめまいに特化した漢方じゃないから、何故これ？と思ったけど、
飲み続けて2年、マシになってきてます。
まだ完治はしてないけど、飲まないよりかはいいかと。

[115. 匿名]

>>96
最後の文章、私の気持ちと一緒
天気変化苦手で生きづらい…

[116. 匿名]

皆さん働いてますか？

仕事辞めたい、、

[117. 匿名]

>>17
16歳だったら全日制に通うわけには行かないの？

[118. 匿名]

私の場合、自律神経とか全く思わず、動悸メマイで内科へ行きました。
そこで処方されたのが安定剤とメマイの薬。

それ以降、何度か処方してもらってます。
こうに診断してもらえるか、先生によると思うので何科がいいかは難しいですね。
かかりつけがあればまずはそこがいいかな。

[119. 匿名]

胃がずーっと不調。
病院行っても薬のんでも治らない。
毎日どっかしら不調。
辛い。
不安で何もやる気が起きない。

[120. 匿名]

>>113
まずは内科でいいかと。

[121. 匿名]

呼吸するたびに胸が痛い。
呼吸だから肺が痛いのかな。

[122. 匿名]

自律神経失調症と大腸がん、子宮頚部がん関係あるのですか?
私も自律神経失調症なのですが、お腹が張って（便をだしても）がん検査まではいかなかったのですが、超音波検査と大腸と胃のレントゲンでは何もなく。
お尻も痛いというか熱いのですが自律神経の乱れと、関係あるのでしょうか?

[123. 匿名]

>>113
とりあえず、内科に行って何もなければ心療内科はどうでしょうか?

[124. 匿名]

小学生の頃に自律神経失調症と診断されました。
かれこれ20年の付き合いです。
でも現在妊娠していて不思議と症状が治まっています。
季節の変わり目や少しの天気の変化が特に苦手でした。生きにくくて辛いですよね。

[125. 匿名]

>>116
働いてるよ

[126. 匿名]

>>13
私も同じだったよ。マジで癌かと悩んだよ。
そしたら自律神経失調症で薬を処方して
貰ったら症状が少しづつ良くなったよ。
６月の梅雨時に自律神経失調症の患者が増えるって言われたよ。
内科で大丈夫だよ。

[127. 匿名]

わかってもらえない喉のつかえ。
説明しても、どういう状態かわかってもらいにくい。
あと、こんな雨が降りそうで降らない日に、余計にひどくなる。

[128. 匿名]

めまい症と腹痛に悩まされています 梅雨に入って気圧の変化があるのも辛い😭

[129. 匿名]

自律神経失調症って男性も多いのかな？

[130. 匿名]

首と背中が激痛
背中はちょうど胸の裏あたり
ズキズキ痛くて、特に寝起きがひどい
マッサージに行けば少しましになるけど一時的でしかないし
葛根湯が少し効く気がする

[131. 匿名]

とにかく目眩
体の病気を疑ってめまい外来まで行ったけど異常なし。今はめまいの他に鬱病や強迫性障害もあるから心療内科のお世話になってる。
心を悩ます原因がなくなれば治るかもしれないけど、それが無くなるのはいつになる事やら。

めまい持ちの人は飛行機乗って大丈夫ですか？
私はめまいに飛行機の長時間の搭乗が悪いのを知らずに乗り、旅行先でとんでもない状態になりました。
あとスキューバダイビングも絶対ダメ。

[132. 匿名]

たぶん自律神経が乱れてるから、頭痛やだるさを頻繁に感じてるんだけど、気づいてないフリしてる。

よくないとはわかってるんだけど‥。

[133. 匿名]

今はだいぶ治ってきましたが異常発汗です。
冬なのに暑くて、汗だくになりながら半袖で外出してました。
それから酷い寝汗。夜中にパジャマを着替えるほどだし、シーツも頻繁に交換。

[134. 匿名]

この時期は息が浅くなる。長年付き合ってるので分かるようになってきた。
個人的には治るという事は無いと思うんで上手く付き合っていくしかない。安定剤いつもないと不安よ。

[135. 匿名]

最近不正脈がでてきた、胸が苦しい
目の奥の痛み、頭痛も辛い…
すごく疲れやすい、人混みに行くと無理
息切れして動けなくなる

[136. 匿名]

ヒステリー球　ホットフラッシュ　気象病…
生きづらくて仕方ない。安定剤飲めたら楽だけど妊活中なので飲めない。流産も2回したし鬱でしんどい。妊娠諦めて安定剤飲みながら生きた方が楽かも。

[137. 匿名]

>>127
分かります。始めは耳鼻科に行きましたけど異常なしでした。スコープで見てもらったんだけど。
いわゆるヒステリー球というものですよね。ピンポン球が引っかかってるみたいなかんじ。気になりだすとセキ払いとかするけどとれない。
耳鼻科の先生はそれ以上何にもしてくれなかったので内科で色々検査してもらい自立神経失調と診断されました。抑肝散陳皮半夏という漢方とメイラックス処方してもらいだいぶ楽になりましたよ。もう5年くらい飲んだり飲まなかったりです。
ストレスが溜まってるのだと思います。ご無理なさいませんように。

[138. 匿名]

自律神経失調症って治るのかな？
薬で症状を抑えることしかできないのかな？

[139. 匿名]

心療内科行っても楽にならない。転院も面倒くさいし。
ちなみに飲んでいるクスリも教えてもらえますか？
自分に合うとは限りませんが。

[140. 匿名]

もともとPMSも酷かったんだけど、最近生理前でもないのに辛いときが多い。何でだろうって思ってたんだけど、ここ見て自律神経かもって思ってきた。
それか更年期なのかな？どっちなのか分かんないや。体調良い日が無くて辛い。

[141. 匿名]

みなさん具合は大丈夫でしょうか。今日は朝から頭が重くて夕方から耐えられずイヴを飲みました。最近気候がおかしいので身体に現れますね。身体中に刺す様な痛みが続いていたので病院で検査したところ、頸椎狭窄症でした。首のストレッチ、枕、首肩背中の筋トレでかなりよくなり、何故か自律神経失調症も軽くなってきました。首回りのストレッチやトレーニングで軽くなる場合もあるので参考にしていただければと思います。

[142. 匿名]

めまい、耳鳴り、頭痛、吐き気、肩こり、むくみ、痺れ、全身の痒みなどが１週間ずつ週替わりで出てくる。
自律神経の乱れなのか、プレ更年期なのか…
体調不良すぎてため息しか出ない。

[143. 匿名]

血圧80/50
吐き気、耳鳴り、乗り物に酔いやすい、下痢、食欲不振、立ちくらみ、動悸、息切れ

自律神経失調症の一言で片付けられてしまった。
漢方と胃薬貰った。
効くといいな···

[144. 匿名]

1年くらい微熱が続いてます。
下半身は冷えて上半身は暑くて気が狂いそうです。

[145. 匿名]

異常な肩こり、後頭部や背中も凝ってプチプチ音がします。足のこわばりもあるし、足元がふわふわして後ろに引っ張られる感じ。椅子に座っているのも辛い・・。
どうしたら良いんだろう。

[146. 匿名]

なった人にしかわからない。
薬は増えるばかり
ソラナックスで心を落ち着かせてる

[147. 匿名]

喉と胃の不快感、倦怠感、関節の傷み、不眠で悩んでたけど上咽頭炎と診断されて治療したら今までの不調が嘘みたいに治ったよ。
一時は鬱と診断されて薬まで飲んでたのに。

[148. 匿名]

自律神経整えるのは体動かすのがいいみたいで吐き気に耐えながらウォーキング頑張ってるよ
漢方も試してみようかな

[149. 匿名]

自律神経失調症で現在休職中（ ; ; ）
めまい、吐き気、火照りでまともに仕事出来ません
心療内科で薬貰ったので飲んで様子みてます

[150. 匿名]

動機、低血圧、喉のつかえ。酷い時は不正出血。ストレスに対しての耐性が低くなっててすぐ身体に出ます。
２年くらいよくなったり悪くなったり繰り返してます。わたしが1番具合悪くなるのが夏の終わりです。多分冷房関連の体のストレスが全部夏の終わりに来て10月あたりは最悪です、、

[151. 匿名]

以前のトピで教えてもらったヨガをやっています
マッサージや漢方や病院や鍼でも全然良くならなかったのに改善してきました
マリコ　ヨガでYouTube検索して見て下さい
自律神経に効くヨガ沢山UPされています
ここの皆さん良くなりますように
私も社会復帰目指しています

[152. 匿名]

>>147
コレ！仕事行くのも大変でよく寝込んでた旦那が診断されて治療中。劇的によくなったわ。

認知してる医者が圧倒的に少なくて（医学書にも載ってない）全国に隠れ患者が沢山いるって言われてるよ。

[153. 匿名]

>>149
私も全く同じ状態で仕事辞めちゃったよ…
心療内科で頓服として抗不安薬貰ったけど、なんだか飲めないでいる(´・ω・｀)

[154. 匿名]

まさに昨日、自律神経の不調で病院に行き、漢方を処方してもらいました。
プラセボもあると思いますが、布団にはいるとドンドン煩かった動悸が昨日は楽だったです。

[155. 匿名]

自律神経失調症かはわからないけど
呼吸が苦しい、気管に痰がある感じ、口の渇き、耳の痛み
で呼吸器内科と耳鼻咽喉科にかかっても異常は無しでした。

[156. 匿名]

ストレスがかかると目の疲れがひどくなる。
自律神経から眼精疲労になることもあるらしい。
温めたり、睡眠をとっても治らない。

[157. 匿名]

この時期は特に悪くなる。
さらに夫と喧嘩で最悪。
実家に帰りたい（泣）

[158. 匿名]

私も20代ですがかれこれ約10年悩んでいます。
朝起きてみないとその日の体調がわからず
大抵は朝体調良くないです。
とくに吐き気の症状が強く、食欲がない時もあります。
体調が優れないことが月の半分以上あり、正社員として働けず、アルバイトしてます。
アルバイトは辛くてもなんとか行きますが、
友人との用事をキャンセルしてしまうことがあり、最近は約束しないで疎遠になってしまって寂しいです。
このトピを見て同じような境遇の方がいて励まされたので私もコメントしました。
皆さんの体調が良くなりますように

[159. 匿名]

私も塗り絵してる。
パズル塗り絵が楽しいよ。

[160. 匿名]

口渇がひどく吐き気も催してます。
自律神経失調症からパニック障害になってしまった

[161. 匿名]

本当にひどいときは辛すぎてメンタルやられる。
私は吐き気がひどくて ムラがあるから行事があるとその日の体調が心配で不安が強くなる。

[162. 匿名]

>>95
すいません、マイナスあたってしまいました（汗）

[163. 匿名]

いきなり呼吸ができなくなる事はよくある

[164. 匿名]

>>160
同じく！呼吸しにくかったり、突然パニックくるしワケワカメよね

[165. 匿名]

目眩と発汗かな。一度汗が吹き出ると止まらなくなる。

[166. 匿名]

「ずぼらヨガ」って言う本をたまたま本屋で見かけて自律神経どこでもリセットって書いてあるのを見て即買いして少しずつやってる。体動かしてるとこれ以上悪くなるわけがないって自己暗示かけてる。

とにかく遅くてもその日のうちに寝るようにしてる。

[167. 匿名]

完全にメンタル崩壊して心療内科にお世話になってます。

[168. 匿名]

デパス飲まないと動けない
頭痛吐き気目眩背中の痛み

デパス切れると絶不調になる

いつの間にかヤク中だよ…

[169. 匿名]

>>39
仕事長く続けられないですよね。わたしもフルで働いてた時、周りに体力の無いダメなやつと思われてました。今は短期派遣してます。季節の変わり目に特に体調不良から精神的にも来ます。

[170. 匿名]

声が出ない。

自分では声張ってるつもりなのに聞き返される。

[171. 匿名]

自律神経は骨盤や背骨のゆがみからの腰痛、首痛、頭痛、メマイと多少なりとも関係してるみたいです。

精神的なものは難しいけど、頭痛メマイは骨盤のゆがみ治したら軽くなりました。
一時的ですが行事前などは気分的にも楽になります。
保険きかないのが難点。

[172. 匿名]

めまいには首を揉むのが良い、と何かで見たので
首を揉んでました。それでもたまにくらーっとするので、どうしてだろうと思ってましたが
首を揉むのは危険、という記事を見ました。

そういえば、めまいしてたのてって
首をしっかりマッサージした日だったなぁと思いました。

[173. 匿名]

体調が悪くて引きこもりです。

[174. 匿名]

自律神経もかなり乱れてからの
全般性不安障害に。
もう慣れてきた。

[175. 匿名]

>>127
喉の詰まった感じは全体ですか？それとも左右どちらかですか？
私も去年から右側の喉に何か引っかかってる感じが続いていて耳鼻科でスコープで見てもらっても異常なし。何かに集中してると気にならないんだけど。
そしたら今度は下腹部左側が痛くなり若干下痢気味に…。
消化器内科で血液検査→レントゲン→MRI→超音波するも異常なし。先生も診断しかねる様子。
お腹はたまに下痢気味になるけど、痛みは薬で治った。
だけど喉の違和感は変わらず。
多分、自律神経失調症だと思う。
今度は何かに行けば良いのか分からない。
心療内科？

[176. 匿名]

自律神経失調症なのか
更年期障害なのか
もはやどっちでも辛さが変わらない状態です

[177. 匿名]

言い出すときりがないぐらい。
頭が重いのは毎日。
光や音に敏感。
不安感、動悸がいちばんにくる
デパスとカミキヒヨウサン服用中
デパスは1年以上。

[178. 匿名]

燃え尽き症候群になってしまいしました。

[179. 匿名]

>>152
その治療って、bスポットですか？
すごく痛いって噂の

[180. 匿名]

同じ場所にずっと立ってると目眩がして倒れかける
心臓より低い位置に頭を置くと回復する
今、学生に戻って校長の長い話を起立して聞いてたら確実に毎回倒れてる(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

[181. 匿名]

・不眠症
・期外収縮という名の不整脈
・胃酸過多

季節の変わり目が一番苦しい

[182. 匿名]

体が鉛のように重たく、眠れない、食べられない、ずっと酔っているかのようにフラフラして歩けない時期があり
診療内科で自律神経失調症と診断された
抗うつ剤と睡眠薬で回復し、今は心身共に穏やかだが、あの寝込んだ時期の辛さは忘れられない

[183. 匿名]

人混み、特に満員電車
息苦しくなる
パニック障害でした。
通勤時間の電車変なひとが多いから余計つらい

[184. 匿名]

>>23
全部ただの体調不良だと思ってたけど、
自律神経弱ってるのかな。

特に、だるさと頭痛と寝てる時の寒気がしんどいです。

[185. 匿名]

喉のつかえ 耳鼻科に行くと漢方出されるけど効かない。
柑橘系の果物がいいとTwitterで見たので試してみたい。
こういうときって 何でも試したくなる。

[186. 匿名]

更年期の時期でもあるし自律神経が乱れてるのもあるしって自分でもわかってる。いくら検査しても異常ないし。
でもまわりに 更年期じゃない？とか言われるとわかってるよ！と反感を抱いてしまう。

[187. 匿名]

みなさん、どんなお仕事されてますか？
やっぱりシフト制の仕事は避けてますか？

[188. 匿名]

更年期障害も自立神経失調症のお仲間だそうです。治療は内科でも婦人科でもいいみたいなことが私の買った本には書いてありました。
ホルモン値が知りたければ婦人科ですよね。
私は内科で見てもらっています。内科の薬で抑えられなければ心療内科へ行くようにと言われてますがなんとか普通の生活出来てるのでこのまま内科でお世話になります。
はやく梅雨が明けてくれないかな。同じ暑さでも梅雨のジメジメと真夏のかんかん照りとは全く違うんで。真夏の暑さが好き。

[189. 匿名]

3年前くらいに、仕事のストレスと失恋が重なりそこから、心身ともに不安定になりました。安定剤飲んでます。皆さんの仰るよう、体調に気を使って生活送ってても日によって急に悪くなったりして、コントロールがなかなかつかず。。調子が良い時と悪い時の波がありすぎて、動悸、眩暈、異常な倦怠感…など。働きたい気持ちはあるのに、身体がついていかず、仕事も週5でやっていくのが本当にきついので悩んでます。
世の中の人は週5で普通に働けているのが羨ましいです。もちろん、表に出さないだけでそれぞれ身体の不調をお持ちの方はいるとは思いますが。
まだ若いのに、、とか言われたり、不調がなかなか理解してもらえず。
元気だった頃に戻りたい（ ; ; ）

[190. 匿名]

コメント見ていると自律神経なのか
更年期含めホルモンバランスの乱れなのか
見極め難しそうな人がほとんどを占めそうですね。
ストレスって言われても、ストレス避けた生活って難しいですしね。
ストレスで片付けられて病気見落とされるのが一番怖いですね。

[191. 匿名]

寝汗がひどくて目覚める
同じ様な方いるかしら

[192. 匿名]

異常な肩こり、背中こりもそうなのかな
マッサージ機にあたるとゴリゴリ凄い音がなるくらいひどい
金槌で叩いても痛くないくらい感覚ない
ひどい肩こりって思ってたけど実は自律神経乱れてるのかしら…

[193. 匿名]

フワフワ感と吐き気頭痛。子供の頃が１番酷くて季節の変わり目は嘔吐が止まらず１週間寝込んだりしてた。今は怪しいと思ったらすぐに酔い止め飲んでやり過ごしてる。

[194. 匿名]

原発以降こういう人増えてるのかなってたまに不安になる
リアルの場では絶対人に話せないけど…

[195. 匿名]

カルシウムとロイヤルゼリーとビタミンB1だかB2だかを取れと
薬局の人に言われて飲んでたら治った

[196. 匿名]

192

肩だけでなく、頭、首、背中もマッサージするといいかもしれないです。

[197. 匿名]

>>147私も上咽頭炎治療に行っています。今4回しましたが、良くなっているのかどうなのかハッキリわからない状態です。どれくらいから効果でましたか？
血がまだ滲むので治ることを信じて痛みに耐えていきます。

[198. 匿名]

一本歯の下駄を履くようにしたら、肩こりとメンタルの浮き沈みが軽くなった
体幹の歪みがあったのかも
がるちゃんしてスマホ首だし😅
フィギュアの人がトレーニングで使ってるって聞いて、試してみたら思いの外よかった

[199. 匿名]

>>19
耳管開放症？

[200. 匿名]

めまいと不眠、月経痛と不順。症状が生理前には特に酷くなる感じです。横になって目を閉じるとめまいがするからより眠れないっていう悪循環。
でも最近カッピングに通ってて、ここ2～3ヶ月良い感じです。
背中を必ず施術するからか(自律神経を整える)、血流が良くなるからかどうなんだろう？私には合いました。眠剤よりは効く。
背中が現代アートみたいになるけどww

[201. 匿名]

最近(1ヶ月くらい)体調不良が続いていて
主にの体調不良としては
胃痛腹痛下痢、頭痛偏頭痛、目眩立ちくらみ、目の前がグラグラする時もある、手足が冷たい、肩こり、胸のムカつき、月経の遅れ、です。
気にし過ぎかもしれなないですけど
胃痛と下痢が酷くて内科で診てもらって薬もらったけど効かなくて食事もうどんとかおかゆ食べてみるけど痛みも下痢も引かない。
通勤中に下車するほど痛くてトイレに行く事も何度もありました。
ネットで調べると自律神経失調症って診断されるんですが、病院は何科に行けばいいのか分からず診てもらえてません。
みなさんは何科に受信されましたか？

[202. 匿名]

頭痛、息苦しさ、頭がぼーっとする、しびれ、首から来てる場合もあるよ。人によってそれぞれ違うけどパニックとかもある人YouTubeでてぴあん整体院て方の動画見ると良いかも。私が病院で説明されたことと同じようなこと言ってて結構良さそう。

[203. 匿名]

仕事もままならない方多いと思うのですが、皆さんお子さんいますか？

仕事さえ満足にできないのに子供を産む体力があるかどうかかなり不安で選択子なしを検討しています…

[204. 匿名]

>>201
私は最初内科いって血液検査、レントゲン、甲状腺を調べて何も結果出ず自律神経かなという感じでした。それでも体調が悪く他の病院も何箇所かいって脳外科でmriをしてもなにもでず自律神経か気圧のせいとなったのでまた病院巡りはせず昔から通っていた自律神経などもわかる接骨院にお世話になってます。首、尾てい骨、肋周りを緩めてもらうだけで結構変わるのでおすすめです。
気休めですがりんごのすりおろしとかりんごジュースを耐熱容器に入れてレンジで軽くあたためてのむのが私のお腹の不調に効いたので平気だったら試してみてください！

[205. 匿名]

めまいと吐き気と腹痛と息苦しさ。病院て意外とうるさいから待つのが苦痛だし病院に行くために着替える事からしんどい。ずーっと眠っていたいけど不眠でもあるんだ…もう何もしたくない…

[206. 匿名]

いつも震えるほど寒い

[207. 匿名]

悩みが増えるとなってしまいます
謎の腹痛下痢で大きい病院いって診断された。
私は腹痛と頭痛かな
あと胸がばくばくする。
自律神経失調症だと、精神弱いと思われるのがまたつらくて、悪化する。
悪循環やね
だから人と会わんくなる。
一人でいるのが楽だ
時々悲しくなるけどね

[208. 匿名]

>>201
まずは内科ですね
血液検査とかで異常がなければ自律神経失調症になると思います

私はそうでした。
病院いって病名つくだけで救われることもあるよ。
お互い頑張りすぎず、いきましょ

[209. 匿名]

>>39

2年続くだけすごい

私1年が限界です(´；ω；`)

[210. 匿名]

頭痛・めまい・だるさ・発熱があってしんどい。内科でいろいろ検査をしても、悪い所はないみたい。
私も内科で漢方を出して貰ってるけど、週５出社するのがほんとに大変。

主治医には「自律神経失調症という正式な病名があるわけじゃなく、診断結果が不明だと、診断書等に書けないから。」と言われた。
原因が分からないのに具合が悪いって、なんだかな～。
皆さんが元気になりますように。

[211. 匿名]

胃痛、お腹がカエルみたいに膨れる
便秘下痢、頭痛、引っ張られるようなめまい
動悸、不安感、耳の詰まり、ヒステリー球
ストレスかなー？と思ってはいましたが
ある時、ドンっという衝撃と共に胸から背中に激痛が走り
持病の薬の副作用じゃ？
と、かかりつけ医に相談したら
心電図も血液検査も異常なく
上記症状を伝えたら自律神経失調症と言われました。
漢方とかるーい抗不安薬飲んでます。

抗不安薬を飲むことが不安(依存症とか心配)!
と思ってましたが
何となく楽になった気がします。

[212. 匿名]

今年入ってからほぼ毎日軽度なんだけど目眩のような頭がクラクラする感じが続いてる。キーンという耳鳴りもめちゃくちゃ増えた。不眠症はもう何年も前からで眠剤ないと眠れない。しょっちゅう頭痛があって薬飲んでる。気分が沈む。32歳

[213. 匿名]

>>204
201です。
コメントありがとうございます！
やはり色々な科で検査必要ですよね
とても勉強になりました！
肩こりも酷く定期的にマッサージ屋に通ってはいるんですが整体や接骨院の方が良いんですね！
りんごジュース好きなので試してみたいと思います！
ありがとうございます！

[214. 匿名]

>>208
201です。
コメントありがとうございます！
内科で診てもらった時にレントゲン撮られて
異常なしと薬出して終わりました、、
そうなんです！！
病名がないまま会社を休むだり早退すると
心配してくれる優しさや有り難みを感じつつも
嘘だと疑われてるんじゃないか？とか
使えないと思われてるんじゃないか？と考えてしまって嫌になります、、
無理しない程度に頑張ります。
208さんも無理しないでくださいね！

[215. 匿名]

カッピング？

[216. 匿名]

>>126の者です。
皆さんのコメント見て何度も「ウンウンそうそう！！！」と頷いてたよ。
ストレスが１番の要因で自律神経失調症に拍車が掛かってるみたいだとも言われたよ。
原因はダンナ！！！（笑）
ダンナの顔を見ただけで何故かイライラして
動悸が始まったり。だから理解して貰おうと
思わないで私なりに上手くダンナをスルーしてる。

[217. 匿名]

去年の夏から身体が一気に悪化して
(動悸めまい身体の冷え不整脈)
外に出られなくなりました。体重も減って、
脳外科、循環器内科、内科と検査しましたがどこも異常なし。
起きてることも辛くて、毎日寝てました。
寝てても辛い食欲もないし、
このまま死ぬのかなと思ってました。

母に病院に行ってくれ、と泣かれて
フラフラの状態で心療内科に行って、

漢方の抑肝散加陳皮半夏を処方してもらい、

毎日3袋飲んでたら、だいぶ動けるようになりました。
心療内科の先生と合わず、通うのはやめてしまいましたが
結局原因は不明です。
病名のつかない体調不良は辛いですよね。


皆さんよくなりますように

[218. 匿名]

夕方になると動悸がする
ある日洗い物をしてたら頭が回って倒れそうになり血圧測ったら200超え
死ぬかと焦って自分で救急車呼んで病院へ
心電図にも異常なし
色んな病院行ったけどわからず
人伝に整体の先生と知り合い、月二回通ってます
完治はしないけど何とかやってます
ウオーキングを勧められました
先のコメントで泳ぐのもいいとあったのでプールも行ってみようかな
皆さんお大事にです
辛いですよね

[219. 匿名]

多分西洋医学では無理です。
東洋医学の接骨院か整体や鍼で身体を整える方が効果があると思います。
いい先生を探してメンテナンスしてもらいましょう。

[220. 匿名]

>>218
高血圧の薬とかは飲んでないんですか？
200超えってすごく大変でしたね…

[221. 匿名]

ヒステリー球、この前初めてなったんだけど本当に喉らへんに梅干しぐらいの大きさの球でも詰まってるのか？みたいな感覚でびっくりした！

[222. 匿名]

毎日寝起きから体のどこかが不調。
症状治まったかなって思ったらまた別な場所。
ほんともう疲れる。
一瞬で治せる薬や手術があるなら1000万円までなら出せる。

[223. 匿名]

まだ見てる人いますか？？
2ヶ月前からパニック障害なんですが、今のところデパス飲めば歩いていけるスーパーやコンビニはいけます。
でもバスに乗っていくイオンなどは子供と二人では発作が起きた時を考えると怖くて行けません。

薬を飲んでもパニック発作が起こることってありますか？飲んでさえいれば起こらないんですか？

[224. 匿名]

不眠症と動悸。動悸はちょっとした事でなるし呼吸も苦しくて本当に辛い。
仕事を退職した途端、どちらも治った。

[225. 匿名]

>>13
大丈夫ですか？
一度大きな病院へ
調べてもらった方がいいよ
吐き気、頭痛、めまいは
怖いですよ。

[226. 匿名]

10年以上謎の腹痛に悩まされ、ありとあらゆる検査をするも異常なし。今でも波はあるけど、毎日毎日腹痛。我慢出来ない痛みではないけどホントにイライラする…、最近では吐き気、不安感もでてくるようになって、病院で処方されたデパスを飲んで。それを飲んで心なしか楽になるような気はするけど、薬の量が最近増えてきて依存気味。健康な体ってホントに大事なんだなと思う。腹痛の原因が知りたいけど、わからない不安なんだろうか。もう人と話すのもダルいし、何にも楽しめないし、とりあえず毎日仕事をこなすだけで精一杯。家に帰ったら無気力。買い物もおっくう。長文な上に文章めちゃくちゃでごめんなさい！

[227. 匿名]

自律神経失調症って毎日凄い不安だよね
パニック障害も併発してるので本当辛かった
体調良いときがないよね…
夫が本当に優しくしてくれて天気の良い日は散歩に連れ出してくれて体調が悪くなれば一緒に休んでくれるから、体調悪くなったらどうしようって思う事がだんだん減って
ひとりでも外に出るようになって最近はとても体調良い！
不眠の並みがあってまだ万全ではないんだけど
パニック障害もやばいかもって思うと深呼吸すれば落ち着く位まで良くなってきた

太陽光にあたるのは大事だなって思います！近所の公園にでも行ってみてね！

[228. 匿名]

みんなデパスだね。私もデパスだけど医者に「これは常用しない方がいいよ」って言われてるから、どうしてもダメな時だけ飲んでるけど、みんな一日何回か飲んでるのかな

[229. 匿名]

内耳性のものなのか回転した目眩がよくある。

急に気分が悪くなるし、歳を取るとともに不調が増す‥‥。

[230. 匿名]

吐き気
動悸
耳のふさがり感

[231. 匿名]

>>228
私の行ってた医者はデパス0.5を一日3錠で出してたよ。
私は体調の悪い時しか飲んじゃダメだって思ってるから、
調子悪い時にしか飲まないようにしてるけど
何も知らない人は言われた通りに一日3錠飲んじゃうよね。
怖いわ。

[232. 匿名]

>>231です。
でも体調が悪いとき、鎮痛剤を飲むわけにもいかないしデパス飲んで横になるのが一番楽だから
デパスは有難いなと思ってます。

[233. 匿名]

汗がすごいのにすぐ寒くなる
着替え持っていかないと風邪っぽくなる

[234. 匿名]

>>219
同意。
自律神経系は鍼灸の得意分野。
本気で悩んでいる人は是非。

[235. 匿名]

自律神経を整えるには規則正しい生活をと言われるけど、調子悪いと寝ちゃうし、逆にまったく眠れない日もあるし、規則正しく生活出来ない。

[236. 匿名]

毎日ダル重。目の奥まで凝ってて乱視ひどい。
肩凝り筋肉パンパンゴリゴリで石入ってるかのよう。
背中バリバリ。

食生活見直したら少し筋肉やわらかくなったし、スッキリしてきた。ストレス溜まってるからと言って暴飲暴食がきちゃってたみたい。

[237. 匿名]

70過ぎの主治医に精神的なものから発症する病気は病気じやないから、もう病院は来なくていいって言われました

[238. 匿名]

みなさんの症状と同じようなのに母親が困ってましたが「命の母」て薬が効いてましたよ

[239. 匿名]

自律神経失調症からくる起立性低血圧でバタバタ倒れて二回も救急車で運ばれて半年くらい大変な思いした。
起立性低血圧は何もしてないのに今は何故か治ってる。

[240. 匿名]

>>45
私もそれぐらいの年齢の頃に
突然カーッと暑くなり 暑くなると頭痛も伴いました。外出時は冬なのに上着を着たり脱いだりしてました。

[241. 匿名]

>>51
同じです。私もお腹がしょっちゅう痛くて
緩いから 特に外出時はハラハラします。
キューとさし込む。
お医者さんに聞いたら、「精神面から。自律神経」だと言われました。

[242. 匿名]

>>19
少しの間お辞儀してみて！
頭を低くするかんじで。
私はそれで治りました。
耳が通る感じ！

[243. 匿名]

体温調整が難しい…
寝汗をかく日が多いわりに
下半身が冷える。

[244. 匿名]

現在アラフォーです。別トピにも書きましたが
小学校高学年で生理がきてからずっと不調が続いてました。
胃腸の違和感、慢性疲労症候群、過敏性腸症候群、貧血、ニキビ・・etcです。

ヨガを始めてグルテンフリーの生活にしたら体が元気になりました。
子供の頃のようにピョンピョン飛び跳ねてます。
以前の不調が全部消え長年の不眠が解消されました。

１週間だけでも続けると何か変わるかもしれません。

[245. 匿名]

舌が痺れる、味覚がおかしいって自律神経失調症かな。
常に口の中が鉄みたいな味、美味しいもの食べても味がわからない。
気晴らしに運動したらめまいするし寝てもすぐ起きちゃうしストレスたまる。

[246. 匿名]

職場のストレスでなった。脳がストレスの処理にでも使われているのか、とにかく頭が働かないし酷く疲れやすい。最悪の時は家事一つするだけで2時間寝込む生活をしていた。
ストレス源から去って2年、やっと6割くらい回復したと思う。ある日突然頭のモヤが晴れること数回、段階的に脳の稼働域が増えてく感じ。漢方飲み始めてから回復が加速したので良かった。

[247. 匿名]

主です。
皆様ありがとうございます。

私は毎日様々な症状があり、毎日体調不良です。
2年くらい色々な検査してますが、
異常なしです。心療内科へは行ってません。
体調不良が続き、大きな病気では…
と怖くなり心気症ぎみです。

＊頭痛→MRI･CT→異常なし。
＊下腹部痛→子宮頸がん検診･エコー･CT･
尿検･ 大腸カメラ→異常なし。
＊胃痛･吐き気→胃カメラ･エコー→異常なし
＊ふらつき→耳鼻科で検査→異常なし
＊動悸→心電図･心エコー･レントゲン→異常なし
＊喉の圧迫感→耳鼻科で鼻からカメラ→異常なし。(上咽頭炎でしたが、治療済み)

血液検査→異常なし。



薬は吐き気の時に五苓散を飲んでます。


最近は吐き気、動悸がきついです。

[248. 匿名]

今月に入ってから急にふわふわ目眩、手足の冷え、右手が痺れ始めてこわばるようになった。そのうち右腕全体筋肉痛関節痛みたいになってきた。最近左側もなんか変。口もやたら乾く。鬱っぽくなって毎日辛い。脳梗塞なのかリウマチなのか自律神経なのか、、。ベッドから起きられなくて、病院行く気力がない。

[249. 匿名]

私も中学生位から原因不明の頭痛や倦怠感、睡眠障害や酷い肩こりなど辛かったです。
でも色々と自分で調べてみて、セロトニンを増やすサプリメントを服用するようになってから楽になりましたよ♪

[250. 匿名]

>>220
もちろん飲んでます
一時的なものでしたがね
医者からは「死んでる数値や」って言われましたw

[251. 匿名]

不定愁訴続いて、40になったばかりだけど更年期障害も考えて婦人科を受診するも、結果はシロ。
婦人科で出来ることはないからと言われて途方にくれてたところで、漢方外来の存在を知りました。
通って半年、じわじわ良くなってる気がする。

[252. 匿名]

動悸ある人 ➕

[253. 匿名]

吐き気ある人 ➕

[254. 匿名]

息が苦しい、
息を吸いきれない感じがある ➕

[255. 匿名]

胃痛 ➕

[256. 匿名]

めまい、ふらつき ➕

[257. 匿名]

下腹部痛 ➕

[258. 匿名]

プラス乞食うざ

[259. 匿名]

首と肩の力を抜けません。寝てるときも。起きたらコリが酷くてしんどい。

[260. 匿名]

やばい。

全然ねれなくて四時過ぎてからようやくうとうと。
全然ねれてない。

[261. 匿名]

吐き気と腹痛が酷くなって、半夏厚朴湯を飲むようになったら緩和されました。
でも未だに喉に違和感があったり、風邪じゃないのに咳をしてる。
デパスは昼間0.5を一錠飲んで良い事になってるけど、辛い時は2回飲む。今後が心配です。

[262. 匿名]

ごきごきってやる
カイロブティックに通ったら
5回で治った。

当たり外れあるけど
あたりの先生で

天気痛、自律神経失調症が治った。
歪みから、人はおかしくなるらしい

[263. 匿名]

パニック、自律神経失調症、更年期色々治療したけど治らない。漢方2種類、安定剤2種類、お会計毎回1万近く掛かるから最近病院すら行ってないな。漢方飲んでもイマイチ？パッとしないし安定剤のソラナックスは合ってたみたいで私には効いてた。仕事してる時は体調が良くて元気になってたけどある日人間関係でストレスを抱えるようになりなってからは又イライラしたり過食になったり耳鳴りの症状出るようになり辛い。今はとにかくヤル気が出ない、倦怠感半端ない。

[264. 匿名]

>>245
それは亜鉛不足じゃないかな？
サプリで治るかもよ。

[265. 匿名]

私、いまいち鍼効かないんだよなぁ。定期的に通わないと駄目なのかなぁ。

[266. 匿名]

朝はラジオ体操、夜はストレッチポールでストレッチを4ヶ月くらいしてて、春先の目眩が無くて、運動のおかげかと思っていたのですが、先週くらいから目眩が出てきた。
車酔いをしているような感じで気持ちが悪い…
今、酔い止め飲んで凌いでるけど吐き気も出てきて辛い…
暑いけどウォーキング頑張ろうかな…

[267. 匿名]

今日は
吐き気、
耳のふさがり感、
頭重い、
胃痛、
動悸

[268. 匿名]

お腹が減らない
以前もやったことあるけど、機能性ディスペプシアが今年も来ました！
食べられなくてつらい。

[269. 匿名]

>>15

いい人ですね～。

ウルっときました(´；ω；｀)

[270. 匿名]

私も同じような症状で悩んでました。去年頃から仕事にも支障が出だして、お休みをいただくことが増えてきました。
これまで正社員で働いてきましたが、今後は自分の体調を優先しようと思います。
元気に働けていた日々が懐かしい・・・
今は急に体調が変化するので、本当にしんどいです。

[271. 匿名]

いつもは寒くても暑く感じるけど
今日は暑いはずなのに寒く感じる
自律神経狂いまくってる(´д｀)

[272. 匿名]

>>264
耳鼻科で出してもらった漢方が効かなくて諦めてました。
サプリ試してみます。ありがとう。

[273. 匿名]

>>19
それ自律神経じゃなく内耳の病気じゃない？メニエール病かもしれないので耳鼻科へＧＯ！

[274. 匿名]

>>273
自律神経失調症だよ。あんた医者なの？体調わるいんだからいらいらさせるなやボケ。

[275. 匿名]

私は夜寝る前の甘酒と、漢方(半夏)でだいぶ良くなったよ！

[276. 匿名]

お腹を壊す

[277. 匿名]

生活保護受給者

[278. 匿名]

頭痛が酷いです。
どうすることも出来ない…。

[279. 匿名]

自律神経失調症のうえ更年期障害で1年ほど毎日吐き気やめまい、船酔いしているようになったり急に動悸がしたりでしんどかったです
だんだん更年期障害が軽くなりストレッサーの両親と距離をおいて付き合うようにしたら自律神経失調症も軽くなりました。毎日朝晩YouTube見ながらヨガやったりなるべく優しく静かな音楽を聞いたりと穏やかでいるように心がけてはいますが難しいですね

[280. 匿名]

>>223
私の体験上、薬では眠気がしたけど恐怖は取れませんでした。
怖いものにあえて立ち向かう療法って本当にいいんですかね？怖いものは怖いでできないことがあります。

[281. 匿名]

今日久しぶりの快晴で気温も上がってすごいクラクラする

[282. 匿名]

首、肩こり 腕の痺れは整形外科がよい？
整骨院？

[283. 匿名]

今朝からくしゃみ鼻水止まらない。
アレルギーの薬飲んでるのに。

[284. 匿名]

毎年この季節は苦手です。今年は特に酷い。ふらつき感と疲れやすさ、体力のなさに色々と限界です（ ｉ _ ｉ ）皆さんはいつから症状ありますか？

大人になってから➕
幼少期から夏が苦手だった➖

[285. 匿名]

週５、６時間のパートだけど3か月目でやっぱり体にガタが来た。
先月はＧＷのおかげで週６勤務が３週続き生理と重なりめまい貧血吐き気凝りで今微熱っぽい。
昨日はもう体調悪すぎて休んだ、というか病院行った。
小さい頃から体力なくて運動とかもあまり出来なかった。
家事育児パートで、帰宅６時過ぎ。
今から洗濯晩ご飯の支度、子供の風呂。もう車から降りて吐き気マックス。もう限界来てるのかな。

[286. 匿名]

手足の筋肉がピクピクする症状ある人いますか？

[287. 匿名]

もう１５年くらい毎日毎日体調不良です。病院で検査しまくっている時期もありましたがもう諦めてる。
閃輝暗点つきの偏頭痛、目の奥痛、耳鳴り、耳詰まり、首凝り肩こり、関節痛、両手足の痺れ、動悸息切れ、肋間神経痛、酷い生理痛とPMSと排卵痛、便秘と下痢繰り返し、ガスがたまり呑気症、胸焼け吐き気胃痛、目眩、不眠、中途覚醒、などきりがない。
精神的には不安感、憂鬱感、希死観念、常に緊張状態、自己嫌悪、
病院や心療内科、漢方に婦人科に整体に栄養指導にジムなど通いましたが改善せず。
今日は下痢と胃痛と頭痛と眠気と鉛のような怠さで死にそうな中笑顔で仕事してきた。自律神経失調症のせいで友達付き合い、恋愛結婚、出産はむりだろう。体力のいらない事務仕事にはつけたからそれで食いつないでいくしかない。本当につらい毎日です。

[288. 匿名]

本当につらいよね。死にたくなる人の気持ちも分かる気がします。

[289. 匿名]

火曜日 TBS
「この差の何ですか？」
気圧の変化による頭痛や古傷の痛みは
『天気痛』(気象病の一つ)によるもの

昨日 フジTV
「ホンマでっか！?TV」
気圧か天気の変化による古傷の痛みは脳科学的に関係無いと澤口先生が言い切った

澤口先生が言い切った事とは違い
私の体は天気に反応し必ず左右されてますけど！

[290. 匿名]

>>245
264さんも書いてるけど、亜鉛不足ぽい。
実際私も朝身体が鉛のように重くて起き上がれない、味覚がおかしい、無気力で婦人科で血液検査してもらったら亜鉛が基準値より低く、薬を処方してもらったら1.2日で速攻身体が軽くなり力がみなぎったよ。
一度血液検査してみたら良いかも。
味覚障害は亜鉛不足の症状の典型です。
亜鉛の数値って普通の血液検査では項目にないかもしれないから、理由言って亜鉛の数値調べてもらえばすぐわかるから。
ちなみに私はしばらく亜鉛の薬を飲んでいましたが、めちゃくちゃ薬価が高いし、鉄剤や亜鉛は分解できずに体に溜まっていくからあまり飲まない方が良いって他の医師に言われたから怖くなってしばらくやめてたらまたここ数ヶ月まただるい、体重いなど不調になり、サプリでとりあえず試したらすぐに効きました。ちょっと高めだけどアミノ酸、マルチビタミン入ってるし良かったよ。サプリなら処方薬より含量少ないだろうし、他の栄養素もとれるから。様子見して中断したり飲んだりするつもり。

[291. 匿名]

>>244
グルテンフリー、どういう食事していますか？
グルテンフリー、気になってます。
小麦、パン、一切抜くんですよね？白米も？
何を食べてお腹を満たせば良いんだろう。
まだ未就園児もいて食事別々に作るだけでも大変そうだな、と、軽くパンだけはなるべく食べないようにしてた時期もありましたが、あまり変化がなく、逆に食べれないストレスでおかしくなりそうで今はやめてしまいました。

[292. 匿名]

眠剤ないと眠れない、、

[293. 匿名]

同じく5時前くらいに眠れるかどうかくらい朝方

[294. 匿名]

みんな寝れた？

私はまた朝四時コースかなー

[295. 匿名]

まだ起きてる。ガルちゃんに来てる場合じゃないのはわかってる。というかスマホいじっちゃダメなんだよね…でも眠れないし

[296. 匿名]

不眠で夜寝れない
昼寝してしまい、また夜眠れないループ
朝起きるの辛い…
子供を学校に送り出してから寝てます
疲れやすいので家事も休み休みやるので時間がかかる
もうつらくて死にたくなってきます

[297. 匿名]

今日は息を吸うと肋骨が痛い😭😭
同じような方いらっしゃいますか？

[298. 匿名]

>>289
天気痛になったことがない人が
関係ないと言い切っても
説得力ないよ

[299. 匿名]

お酒はもちろん、コーヒーも毎日飲む方がいたら是非試しにやめてみて。

コーヒーって飲んだ直後はいったん元気にヤル気も湧いてくるけど、後から疲れがくる。
一か月くらいコーヒー断ってみると体調が全然違うことに気付きました。
美味しくて大好きだからなかなかやめられなかったけど、コーヒーって地味に自律神経をジリジリ壊していく怖い飲み物だよ。

[300. 匿名]

>>290
心療内科でも耳鼻科でも言ったんですが、亜鉛の値は測ってはくれませんでした。

亜鉛のサプリ買ってきました！
取り急ぎ買ったDH○の亜鉛20日ぶん、安すぎて逆に大丈夫か？な感じです。もっと奮発すりゃ良かった。
しばらく試してみます。ありがとう。

[301. 匿名]

冷えのぼせで上半身は暑いけど下半身が寒い
スクワットしたら少しはマシになるかな

[302. 匿名]

>>296
昼間に睡眠取れてるならまだいいじゃない。
私なんか、夜も寝れないし、昼も眠れない。昼寝できる人羨ましい。
同じ方います？

[303. 匿名]

お菓子やめたり、カフェイン辞めたり、人一倍努力しているけど、会社の人見てると、不摂生なランチしている人の方が元気だったりする。もう体質なんだろうな（ ｉ _ ｉ ）

[304. 匿名]

リーゼだけで眠れる人➕

[305. 匿名]

さいきん、自律神経を制する者が人生を制する、
とさえ思ってます。

もともと自律神経乱れにくく強い人は最強だよ。
ストレスも感じにくかったり、寝付きが良かったりすると日中のパフォーマンスが高くなるし、自律神経弱いわれわれとはスタートラインが全然違うもの。
更年期も軽く済んだり。
われわれは眠りも浅いし日中だるくて生きているだけでどんどん基礎体力を削がれていくような…

これ以上自律神経が弱くならないように節制するしかないかなぁー。
・湯船◯
・軽く運動を継続◯
・飲み物は温めて飲む◯
・スマホしすぎ×
・コーヒー、カフェイン、アルコール×
地味なことだけど淡々とやるしかない…

[306. 匿名]

入浴が良いっていうけど、めまいとのぼせが酷いから入浴なんて出来ない。シャワーでも精一杯だよ…

[307. 匿名]

一日のうちに冷えたりのぼせたり、どちらも我慢出来ないレベルまで振り切れる
胸痛、動悸、頭痛、眠気、身体のだるさ、脱力感、原因不明の吐き気、イライラ、会社でも極力他人と接したくない、
一番つらいのは注意力散漫になり仕事がやりにくくなってること、数年前までは頭の中がすっきり整っていたのに、今の自分が情けない
サプリのローヤルゼリーが効くと聞いたから今度試してみたい

[308. 匿名]

>>307
効かないよー

[309. 匿名]

>>290
私は婦人科行ったら測ってくれたけど、たまたまかかりつけじゃないとこ行き「味覚障害、体が鉛のように重たい、無気力」と言ったら血液検査の項目に入れてくれてた。
でやっぱり数値が低くて亜鉛の薬を処方されました。
サプリでも良いと思います。
処方薬は効くけど薬価がバカ高いし、含量も多いから肝臓に負担かかるかも。←体が分解出来ずに蓄積されてく物質らしい。
一度ちゃんと検査した方が安心だけど体で感じるはずですから！
調子が良くなったら少し中断したり、また体が重たくなったら飲んでみたりと調整すると良いのかも。
自己責任になりますので、あまり言えないのですが。

[310. 匿名]

>>300
↑間違えた、300さんへの返信でした。

[311. 匿名]

自律神経失調症ですが、お腹が張るのも関係ありますか?

[312. 匿名]

暑くて汗を沢山かいて汗がひいて冷えたあと、寒いところにずっといた後などなど、体温調節をうまく出来なかった時に頭痛からの吐き気でほんとグロッキーになる。あとやけに緊張した時。体温調節の場合は先に葛根湯と酔い止めを飲むことによって回避出来るときもある。

[313. 匿名]

なかなか体調の良い日がないですね…
頭痛、首・肩こり、めまい、背中が痛かったり、眼精疲労、不眠、中途覚醒
体調イマイチだと気分も落ち込み気味でマイナス思考…
今は電車に乗るのも苦手だし、人と約束するのも苦手(-﹏-。)

[314. 匿名]

治る気がしない
何でこんな状態にならなきゃいけないの

[315. 匿名]

自律神経弱くて、過敏性腸症候群持ちです。自律神経は加味帰脾湯だけで大丈夫だったんだけど、暑くなり始めてから動機、息苦しさ、めまい、微熱、訳分からない凄い不安が起こって辛いです。この季節は来やすいんですね。

このトピがあって、皆さんの話が聞けて、本当によかった。安心しました。また病院でお薬の相談に行きたいと思います。

[316. 匿名]

>>68
私も！
腕時計みたいなやつで24時間血圧を測れるやつをつけてるんだけど チェックしてたら誰かとおしゃべりすると血圧が上がってました。頭が圧迫されるようなフラフラ感ありです。

[317. 匿名]

元々自律神経弱いけれど、
ほんと初夏は何かしらハッキリ不調が出る。みんなそうなんだね。
ようやく花粉症が終わったと思ったらこれだもの。

[318. 匿名]

この時期すごく体調悪い。毎年7月前後からおかしくなる。湿気も関係してると思う。
極力日の出てるうちは無駄に出歩かないようにするしかない。

[319. 匿名]

湿度の高くて蒸し暑い人混みにいれなくなる。
ふわふわめまいがして気が遠くなりそうになる。
同じ方います？

[320. 匿名]

>>319
お風呂入ってる時が正にそんな感じです。
子供2人一緒に入れてるからもわーんとした空気に気が遠くなる感じがすることあります。
急いで湯船から上がり換気扇回すと落ち着きます。
昔はそんなことなかったのに…

[321. 匿名]

>>320
ツライですね（；＿；）私も空腹時に入浴すると同じ状況です。ゴールデンウィーク明けから、ずっとです。気が滅入ってきました。

[322. 匿名]

病院でお薬貰って一週間経ちました。仕事も辞めました。ちょっと楽になったけど、体調のマシな日と悪い日が交互にくる感じ。とにかく無理しないでゆっくり過ごすしかないんですね(T_T)

[323. 匿名]

病院の処方箋って漢方薬ですか？

[324. 匿名]

もう最悪ですわ。息も浅いし、突然の汗、イライラ、、、。食欲もないし。
この前調子良くなって来たから安定剤は一日置きにできるかもなんて先生と話してやっと長いトンネルから脱出できそうだと思ってたんだけどな〜。まだまだ無理っぽいわ。早く梅雨明けしてくれないかな。
この湿気諸悪の根源であると睨んでますよ。

[325. 匿名]

歯医者通院中ですが体調のせいで行くのが怖いです。。

[326. 匿名]

自律神経失調症と言われましたが
本当は他の病気の可能性もあるんじゃないか？
と思う程、あちこちいろんな症状が出てきて
もうどこが痛いやら分からなくなりました

[327. 匿名]

症状が出て不安で辛くなったときに、このトピを見て「皆もそうなんだ。自分だけじゃない」と励みにして日々を過ごしてます。皆さんの体調が少しでも楽になりますように。