便秘あるある

[1. 匿名]

便秘の方いろいろ悩みを語りましょう！

[2. 匿名]

うん。苦しいよね・・・

[3. 匿名]

屁が臭いイメージ

[4. 匿名]

痔と隣り合わせ

[5. 匿名]

コーラックが友達

[6. 匿名]

デブりがち

[7. 匿名]

突然やってくる強烈な便意に耐えられない

[8. 匿名]

ビオフェルミンなんて私にはプラセボ

[9. 匿名]

年季入ってる

[10. 匿名]

おならがくさい

[11. 匿名]

赤ちゃんの便秘は緑色で臭くなる

[12. 匿名]

出典：bizlady.jp

[13. 匿名]

コーラック効き過ぎて、吐きそうになる

[14. 匿名]

老廃物たまってる
ニキビ持ち

[15. 匿名]

便秘が収まると下痢になる

[16. 匿名]

1日出ないぐらいでは何ともない。
3日ほど出ないとやっと苦しくなってくる。

[17. 匿名]

昔からすごい便秘です。
だから、肌荒れ、ニキビがすごく、のぼせ、倦怠感、頭重がしょっちゅうありました。
今は市販の下剤に頼っています。いろいろ便秘の改善をやっていますが、治りません。

[18. 匿名]

昨日下剤飲んだのにまだ出ない。でも今日も飲むと夜中からの腹痛に悩まされる。

[19. 匿名]

朝六時半に起床後、野菜ジュースをコップ一杯一気に飲む。
これをすると必ず出る！

が！時間がずれたり、旅行先だったり、条件が異なると絶対出ない！

私だけのあるあるですみません。。。

[20. 匿名]

生理がくると快便

[21. 匿名]

腸内洗浄に興味がある

[22. 匿名]

ゆで玉子みたいなにおいのオナラ

[23. 匿名]

ニフレックでも出なかった

[24. 匿名]

常に下腹パンパン
萎える

[25. 匿名]

たまーに薬飲んで無いのに排便があると驚く。
何日出てないか分かんなくなるレベル。

[26. 匿名]

私はウォシュレットが無いと出ません( ；∀；)

出ると言ってもコロコロうんちですけどね。

[27. 匿名]

私だけ？冬の方が便秘になりやすい。
水分摂らなくなるからかな

[28. 匿名]

旅行前は頑張ってみる

[29. 匿名]

臨月での便秘
まじで生まれちゃう
かと思った汗

[30. 匿名]

詰まり具合と、空腹具合で下剤の効きが変わるから計算する。
失敗すると寝てる時に来ちゃう。

[31. 匿名]

汚い話ですが、ウ〇コの表面がひび割れしてる。

[32. 匿名]

母親に言わせると、赤ちゃんの頃から便秘体質だったらしい。
なので諦めている。

[33. 匿名]

便秘も続くと腸閉塞になる
入院したよ(>_<)

[34. 匿名]

2週間に一度しか出ない
センナ茶飲んで無理矢理出す
それでも出ずにカキ氷大量に作ってカキ氷食べながら出そうとしてるのが面白くてお腹かかえて笑ったw
普通に考えてカキ氷で便秘治るわけないだろw栓出さなきゃw

[35. 匿名]

よく、本屋に行くと便意を催すって話を聞きますが、私はそれを上手く利用して便秘の時は用事がなくても本屋に行きます。
そしてスッキリ。

[36. 匿名]

浣腸いいですよ^_^

[37. 匿名]

ほっこりお腹。

[38. 匿名]

下剤乱用

[39. 匿名]

コロコロうんち

[40. 匿名]

硬い便のときお尻がめっちゃ痛い

[41. 匿名]

便意を催した時には必ず長丁場になるからトイレ行く人は先に行ってもらう。2つトイレがあればいいんだけどなー

[42. 匿名]

アローゼンって薬ご存知ですか？

便秘に悩まされ、病院で処方してもらいました。

凄く良いですよ。受診しないとですけどね。

[43. 匿名]

溜まって出した後は、体重が減る
私にはファイブミニが効きます！
2日でなかったら貯まる前に飲む！

[44. 匿名]

イチジク浣腸は常備していますよ

[45. 匿名]

3日以上出ないのを便秘と言うそうですよ。
１日出ないくらいで便秘で辛すぎるという彼氏に軽い殺意がわきます

[46. 匿名]

５日に１回

[47. 匿名]

>>45

毎日排便できても残便感あるようであれば便秘と習いましたが？

[48. 匿名]

バナナやらヨーグルトやら何やらかんやら無理に下さない薬っぽいやつだとか、
便秘に良いと言われるありとあらゆるアイテムを試してきたが、
よく口コミにある「ずっと便秘だったのが毎日快便に！」なんてこたぁなく、
結局のところ下剤が一番効く。

腹筋も全くしてないわけじゃなのにすんげー便秘。
本当の快便というのは食事ごとに行く人の事を言うらしいけれど、
私からすれば一度でも毎日お通じある人さえ心から羨ましい。

お腹痛いとかはあるけど便意をあまり催さないのよね。

[49. 匿名]

便意が来たらソッコートイレ！！

[50. 匿名]

浣腸はお湯であっためてから♪

[51. 匿名]

何日出てないか管理する為お通じチェッカー（アプリ）使ってる。

[52. 匿名]

便秘には○○が効くって話
本当に人によって色々違うよね
体ってみんな違うんだなと実感する
私はプルーンとリンゴ食べないとすぐ便秘

[53. 匿名]

ちょっと変な話ですが、、、
便秘のみんなきいてください

出だしが硬くて出てこない人は便の出口直前にあるポケットに便がはまってしまって出てこないらしいです

そのポケットは肛門と膣口の間にあります

(トイレットペーパーを巻いた手で)肛門と膣口の間を押しながら力むとポケットから押しだされて簡単に出てきます
切れ痔など肛門への負担も軽くなります

私も実践済みですが、いつもより弱い力みで簡単に出てきました

触ると硬いものがあるのがわかります
少し抵抗はあるかもしれませんがやってみる価値はあると思います

[54. 匿名]

やっと出た時、我が子のような気持ちになる

[55. 匿名]

腸もみしてもダメ？

あと玄米食べるとスルっと出る。

[56. 匿名]

プルーンと濃いめのコーヒーを多めに摂る。
やり過ぎると下痢するかもしれませんが
お試しあれ！

[57. 匿名]

前まで下剤なしではいられなかったけど
朝食前と寝る前に腸もみしてから
出るようになった！！

出ないときは下剤飲もっかな。なんて
考えてたけど朝牛乳飲めば出ることに
気づいて下剤のこと考えなくなりました！

[58. 匿名]

>>55
だめでげす。もう何してもだめ。
というこの精神的な面も関係しているのかもだけど。

[59. 匿名]

溜まりに溜まって便意がやってくると、ヨッシ‼︎と思ってトイレに行くも結局出ない…踏んばっても出ない…一時中断してトイレから出るとまた便意。出るなら出ろー‼︎

[60. 匿名]

>>53

私もその方法で出ました。
便秘が治るわけではないけど、スッキリでて清々しいですよ（笑）
硬い便にお困りの方にはおススメです。

[61. 匿名]

この前、初めて摘便した。
ウンチしながら唸り声あげて自分でもビックリした。
激痛すぎて数日間ヒリヒリ＆少し血も出た。
ついに、いぼ痔になった。涙

[62. 匿名]

5日目にやっともようして来て出したいんだけど硬いのが入口に詰まって、なかなか出ない‼
ホント苦しい気をつけないと痔も出てしまう。

[63. 匿名]

男は軟便
女は便秘

[64. 匿名]

あまりの便秘薬にコーラックを最大量飲み
激痛と貧血で気絶する

[65. 匿名]

便秘が4日以上続くと、重くて
お腹を摩りながら妊婦さんのような歩き方になってしまう（−＿−；）

[66. 匿名]

ちょっと前の同じ様なトピで、ある日、強烈な腹痛で七転八倒、どうしようもなくて救急車を呼んで病院へ。調べた結果、重症の便秘状態でそのまま腸内洗浄も含まれた治療を受けて強制排便。

で、翌日は何事もなく出社。退社時に何時もは足がむくんで締まり難いブーツのファスナーが、嘘みたいに簡単に締まった。という話を読んで、私はまだまだ未熟者だと悟った。

私の便秘なんか、乳製品、特に牛乳を寝起きに一杯飲むと、その日一日快便になって一気に解決しちゃうから。

[67. 匿名]

便が固い時是非試してほしい！
和式便器の方が出やすいのはこの原理！

あなたは生涯ずっとトイレで間違って座っていたかも。こうすれば解決。

和洋折衷

[68. 匿名]

>>58

脳腸相関っていうもんね・・・

[69. 匿名]

便秘にもいくつか種類があるので対処の仕方もそれぞれ違います。
長く続くようであれば一度病院に行ってみては？

[70. 匿名]

昨日病院行った。酸化マグネシウムとピコスルファートナトリウムっていう薬処方してもらって昨日から飲んでるけど、まだ出る気配なし…
ほっとくと2週間出ない
大腸がおかしいんじゃないかと思って便潜血検査の予約したよ

[71. 匿名]

私はホットヨーグルトにはちみつかけて食べるようにしたら、以前よりは改善しましたよ(*^_^*)
まあ本当に人それぞれですけどね…

[72. 匿名]

おなか触って冷たい人多くない？

是非腹巻を。

[73. 匿名]

今頑張ってますが！！！！

が、焼いてる魚が無事か気が気じゃないよ。

[74. 匿名]

毎日オリーブオイルを大さじ１杯程度飲むと良いそうですよ！
私は無塩トマトジュースに入れて飲んでます。
美容にもいいです。

[75. 匿名]

>>47
なんかこのガルちゃん特有の突っかかる感じがやだな。
普通に言えないの？
頭悪いの丸出しだよあなた。

[76. 匿名]

>>35
自分はなぜかツタヤに行くと催します。

[77. 匿名]

大事な用事がある時に限って便秘解消する、というか緊張して下痢ぎみになって出なかった便が一気にでる。

[78. 匿名]

私もほっといたら3日出ないなんて当たり前T^T
オリゴ糖気になってるけど、効いた人いますか⁈

[79. 匿名]

>>54
あるある過ぎて笑いました！

一週間くらい溜まると本当に妊婦みたいなお腹になる～
ズボンのウエストが合わなくなって着るものに困る

[80. 匿名]

便秘に良いと言われている食べ物飲み物は常に摂取しています
自分が食べたい物飲みたい物よりも優先しているくらい
でも自力ではまったく便意を感じる事がなくて
出す時は必ず便秘薬のお世話になっています
便秘薬も漢方や弱めの薬だと 何日間か飲んでみても何も起きない事が多い

最近はコーラックを飲んでいますが
同じ条件で飲んでも 効きすぎて腹痛と貧血で倒れそうになる時と 腹痛もなくスルンと出る時があって賭けです

[81. 匿名]

便秘＋切れ痔で便を出す時、とても痛い

[82. 匿名]

出すモノがう〇こって感じ。コロコロしてる。
私的に、快便で適度な水分を含んでる、もしも下痢に近いのはう〇ちだと思っている。

[83. 匿名]

食べた量と便の量が合わないw

[84. 匿名]

>>73
出すのも大事ですが、火事に気を付けて！！

[85. 匿名]

リンゴを皮ごと食べる→ダメ
朝にアロエヨーグルト→ダメ
アロエ刻んで蜂蜜と食べる→ダメ
プルーン→ダメ
オリーブオイル→ダメ

マグネシウムとコーラックのコンボでもダメで、きばり続けてようやく出したら下っ腹が筋肉痛になった。

[86. 匿名]

ヨガのたまごのポーズで揺れてLG21を飲むと出る。お腹を揺らして私は出す。

[87. 匿名]

もう何十年も武田漢方便秘薬を飲んでる
長いこと愛用しているからなのか薬飲んでも出ない時もあってガッカリする時がある

デカイのが出たら体重計に乗っちゃうんだよね

[88. 匿名]

便が固くてすぐそこまで来てるのですが出ません･･･。痔なので力んだら痛くて死にそうです
放っておくとどんどん固くなるのでしょうか？それとも下痢になるのでしょうか？
あるあるじゃなくてすみませんm(_ _)m。。

[89. 匿名]

このトピ、なんか臭い…

[90. 匿名]

感覚としては排便というより「産卵」に近い。

[91. 匿名]

親が言うには子供の頃から便秘でした。
小学生の頃から大豆を煮たのだとか、コーラックとかアロエ食べたりセンナ飲んだり28歳まで毎日排便するためにほんとに苦労した。
それが今の彼氏と付き合って、毎朝コーヒーをドリップ（私はほぼ牛乳のカフェオレ）するようになったら毎朝出るように！
今まで朝はずっと水ぐらいしか飲まず、牛乳なんて給食ぐらいしか飲んでなかったからびっくりした。コーヒーも朝飲む習慣なくこんなに便意を催すものとは知らなかった。
朝はほんとに大切かも。今の彼氏と出会ってよかったことは便秘が治ったこと…

[92. 匿名]

便が固いから、便器に落ちる時おしりに水の跳ね返りがあって汚い(；´Д`A

[93. 匿名]

便秘薬を飲むと、ますます出なくなる

[94. 匿名]

汚い話ですまん。う○こが固すぎてひとつの塊を出すだけで汗だくになる。
これだけかよ・・・ってなる。辛い。

[95. 匿名]

出しきると顔がひとまわり小さくなっている（ような気がする）。

[96. 匿名]

明後日検便
どーしよ…

[97. 匿名]

バリウム検査のあと、なかなか出なくて不安になる

[98. 匿名]

ヨーグルトにりんごとオリゴ糖とオリーブオイルを入れたものが効く。
妊娠中、吐き気を催す便秘に悩まされたけど、これとマグラックスで乗り切った。

[99. 匿名]

毎日、モロヘイヤのスムージ飲んでます。体質で合う合わないがあるかもしれませんが、私はモロヘイヤが良かったです。モロヘイヤは夏しか出来ないので、夏に大量に作って置いて毎日摘んで、毎日煮て(煮すぎないように注意)小分けして小袋に入れて冷凍して冬まで保たせます。冷凍庫は夏の終わりはモロヘイヤでいっぱいです。冷凍食品とか入れたい!でも何よりもモロヘイヤ様を優先させています(^_^;)

[100. 匿名]

>>92
私は予めペーパーを長めに切ったのを手に持って、「出る！」って瞬間にペーパーを便器内に落としてる
（敷く様な感じ）
ただ、急いでやるからいい感じにペーパーが落ちる確率は50%笑

[101. 匿名]

>>25

まさに、さっきの私がそうです！

思い当たるのは、ローソンで買ったグリーンスムージーかも？

[102. 匿名]

アーモンド山ほど(私の場合50～70粒くらい)食べたら翌朝ドッサリです！
アーモンドは１粒6キロカロリーなので前後のご飯のカロリー気にしないと太るけど、アーモンドを食べたらほんとすっきりするからまだ試してない方いたらやってみてー★

[103. 匿名]

検便、大腸ガンの提出期限までに出なくて いつも憂鬱
必死でいきんでも出ないものは出ない！
｢お願い神様～少しでいいから～｣ って泣きながら神頼みしてる
やっと出た！と思ったら ヤギの糞みたいなのが コロコロ…

[104. 匿名]

>>97
わかります！
私もバリウム検査の時もらった下剤、しかも２回分飲んだのに２日出なくて「バリウム検査 出ない」でググったわ。

[105. 匿名]

お腹痛いとき(下痢)便秘の硬い便がふたをしてなかなかでてくれない。

[106. 匿名]

誤って豆乳鍋を大量に作ってしまい毎日頑張って食べてたら、生理と重なったせいかドバドバ出ました。
お腹の中が全部からっぽになって羽が生えたようでした。

[107. 匿名]

どっちかっていうとすぐお腹壊す下痢体質なんだけど、生理前は毎回糞詰まりになる。
母は昔から便秘体質で酷い時は病院で処方されたアローゼン飲んで出してる。
一回どうしても膨満感に耐えられなかった時に、母のアローゼン貰って飲んだら
全くといっていいほど効かなかったｗ　
「飲んだらお腹痛くなるよー」って聞いてたからビクビクしてたのに腹痛も皆無だった。

[108. 匿名]

ウンコを見て、「何日分」か考える。この間は４日分は出たけど足りない〜(T . T)どこに消えるんだろ。

[109. 匿名]

排卵〜生理まで便秘。ある日突然出なくなる。
生理が始まったら下痢。これもまた突然。

ホルモンのせいだ！！

[110. 匿名]

>>61摘便は潤滑油にワセリン（薬局で売ってる）かオリーブオイルを使うと良いですよ
医療用、介護用の薄いビニール袋があると清潔ですね

[111. 匿名]

時々、マグラックス飲む
しかし、マグラックスめっちゃ飲み込みにくい。
軽いから水に浮くし、手間取ってると口の中ですぐ溶ける。
マグラックスは腸を動かすプルゼニドとかアローゼンと違って便を軟らかくする薬だからお腹も痛くならないし。

レシカルボン座薬はガスだけ出てカチカチの便にはあんま効かなかった。浣腸はまだ手だしてない。

オールブランもよかったな。

[112. 匿名]

人工甘味料を多量に摂取すると、お腹が緩くなるタイプなので
家には大量にノンカロリーの飴が、常備されている

[113. 匿名]

＞＞53　ずっと前からそれやってて、今はそうしないとスッキリ出ない
こんな自己流よくないと思ってたけどアリなんだ　すごく安心した

[114. 匿名]

三週間出てなくて、さすがに苦しくてコーラックのんだわ。
お腹触るとここに便がいるな～
移動してここまで降りてきたか～
ってな感じで場所を特定出来る
私だけ？

[115. 匿名]

たまにいいのが出ると、
「昨日何食べたっけ！！」
って、必死に思い出す。

[116. 匿名]

朝ペットにご飯あげて私はトイレ。
便秘で諦めてトイレから出ると
ご飯食べ終わったペットが羨ましいぐらいの快便で悲しくなる

[117. 匿名]

3日も出なくてつらい？
私にしたら3日なんて充分快便ですが。

[118. 匿名]

>>117
辛さは人それぞれですよ。
私はガスが溜まりやすいので、一日出ないだけでおなかがパンパンに張って吐き気がして辛いです。

[119. 匿名]

最近はどこ行っても洋式だけど

和式の方が踏ん張りやすい


まぁ、出ないんですけどねぇ。

[120. 匿名]

元々便秘で妊娠してから
更に悪化。
ずっと出なくて口から
出そうな勢いだった。

ピーク時はフラフラして
意識とびそうになり
指突っ込んで掻き出した

汚い話だけど便秘もちの方は
妊娠中気を付けてください
本当に笑い事じゃないんで。

[121. 匿名]

溜まりに溜まったものが
出ると空とべそうな気分

[122. 匿名]

私の場合は朝イチで白湯を500ml飲んだらその場で便意がきました！
もちろん小の回数も増えてしまいましたが…

[123. 匿名]

水分いっぱいとっても大量に尿が出るだけで、便のほうに全然水分がいかない。

[124. 匿名]

便がコロコロのカッチカチでお尻の穴が切れて血がでる。

[125. 匿名]

私は大腸の持病があるので便秘大敵です！
長年（私は歳いってるので）マグネシウム系の薬を
内科で処方されて飲んでいましたが。
体調不良で血液検査を受けたところ
マグネシウム値がけっこう高くなっていて
（長年の服用で蓄積）服用をやめざるをえませんでした。

薬に頼り過ぎると副作用がこわいですね。

[126. 匿名]

何日か便秘だったとき、やっと便意がきたと思ったら硬すぎて出なくて本当に焦った
プルーンジュースと牛乳１瓶一気飲みしたら出たんだけど 難産ながら人生で一番気持ちいい排便だった
未だに忘れられない

[127. 匿名]

苦しいと思う便秘の期間のは人それぞれだけど、２週間も全然出ない人にとって、３日出でない人の「苦しい」発言はちょっとイラっとしてしまうんだよな。

[128. 匿名]

何週間も出なくて、やっとこさ踏ん張って半分まで出てくると、力んで涙までボロボロ流れる。
まさしくウミガメ状態です。

[129. 匿名]

硬いの出すとき、踏ん張りすぎて脳の血管切れそうになる。

[130. 匿名]

年に1～2回は要摘便
冗談抜きで肛門が裂けて死ぬかと思う程痛苦しい

[131. 匿名]

膣と肛門の間が狭いから、切れたら繋がるんじゃないかと不安になる
私って奇形なのかな
膣と肛門の間が１センチくらいしかない
子供なんて産もうものなら頭出ないかも
すぐ下に肛門あるから。

[132. 匿名]

皆さん…食生活を見直してください。
パンとかパスタとかお菓子とかばっかり食べていて、たまにヨーグルト取っただけではそりゃ出ませんよ…

[133. 匿名]

お酒飲んだ次の日は出る！
特に日本酒とワイン。

[134. 匿名]

ミルミルを飲んでた時は毎食後に出てた
金欠でやめた途端にでなくなってしまった…

[135. 匿名]

オナラの元であろうガスが腸内に充満して、下腹部〜肛門にかけて吊るような痛みが走る。。けどオナラが出るわけでもなければ便意も催す訳でもないんだよね（泣）

仕事中にこの痛みが来るとマジ地獄。
椅子から思わず腰を浮かせてしまい、絶対滑稽に見られてるw

[136. 匿名]

重度の便秘で のぼせで車を凹ませたこともあるくらいですが(縁石にぶつけた)
色々試し続けた結果、朝イチに白湯、寝る前にヤクルト。この組み合わせで今順調です！ひどくなったらヤクルト400にグレードアップするつもりです(*-ω-*)

[137. 匿名]

横っ腹がぎゅるる～～ってなって腹痛の波がきても
もうちょっとのところで引っ込んでしまう。
頑固で憎たらしいウ○コだよ。体力消耗させやがって…・

[138. 匿名]

コーラック30錠のんでも腹痛起きないし出ない
アローゼンもモリモリスリムも出ない
もうダメだ

[139. 匿名]

妊娠して更に便秘、おまけに貧血の為 鉄剤を飲んでいるので便秘パワーアップ(-_-)気休めにヨーグルトを食べる習慣を始めたのですがグリコのヨーグルト(赤いラベルに男の子のイラスト付き、昔からあるヨーグルトでカルシウムが牛乳の2倍と書いてある)を食べ始めたら食べて2時間以内にお通じ来ます！ヨーグルトにクルミを混ぜたり 飽きないように工夫していますが。あとは便座の座り方も出すまではひたすら前かがみで お尻の穴が自然に広がるイメージで数分待ちます。ヨーグルト作戦を始めるまでは平均5日は便秘、酷いと10日くらい出なくて 出ると真っ黒なコロコロ…穴は裂けて出血するわ、出すまでに力んで疲れるし本当キツいですよね。

[140. 匿名]

ドン引きの話ですが、使い捨てのゴム手袋をして、ゴム手の指先にクリームかオイルを塗って、物理的にかき出してます。でないと、すごそこに頭まで出てるのに、詰まって出てこない！

[141. 匿名]

私は生まれてからずーっと便秘！
ありとあらゆるものを試してきましたがどれもダメで切れ痔なんかもしょっちゅう(T_T)
もう諦めて便秘薬に頼ってましたが友達からグリーンスムージーが便秘に効くと聞いて飲んだらスルッと快便になりました!!
もーあの時は29年生きてきてやっとたどり着けた快便に感動しまくりでした(笑)
そしてオナラが全然臭くない！
旦那にもいつもあんなに臭かったのにと驚かれました(笑)
私はほうれん草･バナナ･キウイをミキサーにかけて空腹時に１日２回とけっこう面倒ですが、便秘やオナラの臭いに悩んでる方にはお勧めです！

[142. 匿名]

今これ読みながら検便のために踏ん張ってて、やっと出たのにコロコロで。検便の、適量こすりとるってやつ、硬すぎてぜんぜんこすりとれなくて困った。

[143. 匿名]

長引くとお腹周辺の症状だけでなく、頭痛･目まい･吐き気･発熱が酷くなってフラフラと倒れそうになる

[144. 匿名]

便が秘ってなる

[145. 匿名]

もう今日で一週間出ていない・・・
さすがにお腹が苦しくてコーラック飲みました。
子どもの頃は快便だったのになぁ

[146. 匿名]

コーラック飲むと、とんでもない腹痛と吐き気に襲われて冷や汗ダラダラ。

[147. 匿名]

生理が始まってからとか、下剤を飲んだ時に出てくる量が凄すぎて、これが本来の量なら、普段出て無い分はどこに消えてるんだといぶかしむ

[148. 匿名]

わたしの友達は学校での検便の検査で、あまりにも便秘だったためお父さんに検便を代用してもらったらしいです（笑）


承諾したお父さんにもかなりびっくりしましたｗｗｗ

[149. 匿名]

2〜3週間ぶりの排便に喜んでいるのもつかの間、お尻が痛すぎて辛い。

[150. 匿名]

>>142
そうなのよー 私もそう！
カチカチでコロコロ
擦りとるにも 転がってくから この粒を直接 容器に入れてやろうか と思うぐらいよ！

[151. 匿名]

不摂生だったり偏った食生活なわけでもないのに、この手強い便秘は一体何なんだ
女の人は便秘の人が多いけど、毎日快便の人もいるんだよね…
本当に羨ましい


明日の朝、ここの皆がスッキリできますように！

[152. 匿名]

>>140さん、
私もついこの間初めてゴム手とオイルでかき出すのをしました。
多分その方法を知らなかったら救急車のお世話になるところでした。

[153. 匿名]

私もミルミルです！
絶対途切れないように買ってます！

[154. 匿名]

久々に出たと思ったら
鹿のフンみたいだった。

[155. 匿名]

毎日快便の旦那が羨ましいよ。
私は便秘でトイレにこもあまりないので
なんでそんなに毎日トイレにこもるの?!と思っちゃう。

[156. 匿名]

重症すぎると、
「ヨーグルト食べると治るよ！」
的なアドバイスを鼻で笑う。
それで治るなら100年前に治っとるわ！！

[157. 匿名]

便秘には水分！
は身体を冷やして逆に危険。
水分取っても、身体と腸の乾燥は治らない。
むしろ悪化。

[158. 匿名]

>>152さん
ここでは摘便と言われてるので、ひっそりとやってる方もそれなりにいるみたいですね。
もう、浣腸とかも浣腸した中身がが出るばかりできかないので、いざとなったらこれ頼りです。
キチャナイ話すみません。

[159. 匿名]

うさぎのフンの様な物だったのが、麦チョコの様にドンドン絶望的に小さくなる。
はぁ

[160. 匿名]

快便の息子が、「ひゃ～、今日のはフェレットくらいで驚いた～」とスッキリ顔でトイレから出てきた((((；゜Д゜)))

[161. 匿名]

摘便するくらいなら浣腸するな。
浣腸は液だけ出ちゃって効果ない人は、左側臥位（左を下にした横向き）で出来れば5分くらいは我慢してね。
我慢すると効果が出ますよ。

[162. 匿名]

正座文化の日本人はもともと体をねじる、ひねる動作が少ない。
腸を動かすには、ただ歩くだけじゃなくて、体を腹部をひねる動作が大事。

便秘に効くヨガもあるらしいですね、まだ試したことないので効いた人いないかな？

[163. 匿名]

力み過ぎて次の日筋肉痛になったことある...

[164. 匿名]

絶対出ると思ってトイレ急いで行ったのに出なかった(T_T)

[165. 匿名]

皆さんの便秘は何日ぐらいですか？
私は１週間ぐらいです。

[166. 匿名]

ニンタマジャムてにんにくと玉ねぎのお手製ジャムすっごい便秘にきく！
食べたら次の日には絶対でる！
肌もきれいになる༓٩(❛ัᴗ❛ั ๑)༊

[167. 匿名]

小さい時から便秘です
現在臨月で余計に便秘(´・ω・`)
ｺｰﾗｯｸ効かないです。病院から処方して貰ったﾏｸﾞﾗｯｸｽも１週間飲んでやっと効果が出るくらい…
納豆毎日食べてるけど、出ない。最近大嫌いなﾖｰｸﾞﾙﾄ飲みやすくて続けられるのを発見したので、飲んでますが効果は数日で終わりました…

[168. 匿名]

基本便秘なんだけど、たまに何故かものすごい長くて太いのが出る。ヘチマの様な…。私だけ？？

[169. 匿名]

昔から、力むと脳貧血になる。便秘薬使うと特になりやすいので怖くて飲めない…

現在妊娠中、貧血気味なので鉄剤処方されてるのでさらに便秘。
ヨーグルト、オリーブオイル、効果があると言われるものは全て試したけど数日のみしか効果がありませんでした。

野菜不足かなとも思ったのですが、便秘気味だった旦那は結婚後、快便になったので野菜は足りているはず…
出産したら便秘外来に行け！と旦那に言われています。

産まれてくる子どもに便秘が遺伝しないことを祈ります。

[170. 匿名]

血管ブチ切れそうとか、あるある過ぎて笑ったわｗって本当は笑える状況でもないんだけど。
1週間くらい平気で出ないのが快便に！的な広告見る度に、あんたほんとに重度の便秘だったのかよと。
最近あの手のものは全て捏造なんじゃないかと思ってしまうわ。
こっちは藁にも縋る思いでポチッと買ってみるけど、まともに効いたこと無い。

上の方に書いてあったオリゴ糖も当然試したけど効果無し。
お腹が動いてるのは分かるけど便意に繋がらない。

という事で53の方法を試してみたよ。
プフォッ！というすかしっ屁が出て終わったよ。
でも昨日が初めてだったし今後もチャレンジしてみようと思う。

そんな私は週に1度下剤で出す派。
けど出したばかりでもレントゲン撮ると決まって便秘ですねと言われる。
お腹の中にどんだけ溜まってんだか計り知れない。恐ろしいわ。

大腸の検査するのに飲むポカリみたいな下剤を飲むと水になるレベルで出切るというけど、
人によってはすごくキツいと言うけど、辛くても良いからあれ飲んで出し切ってみたい。
すっきりこんこんして毎日快便の人の気分になりたい。多分数キロ体重落ちると思う。

というか割と真面目に、便なんかじゃなく全て尿になって出てくれたら、
こんな楽なこと無いのにと思ってる。

[171. 匿名]

早食いの時は常に便秘がちでした。
よく噛んでゆっくり食べるようになってから快便になりました。

[172. 匿名]

20代までは快便だったのに、30過ぎてから便秘症に。たまって苦しいと四六時中便を出すことばかり考えてしまう。もうずっと爽快な排便がない。なつかしい。

[173. 匿名]

生まれたときから便秘体質だった。
それを辛いと思ったことは無かったんだけど、
妊婦になって初めて実感した。
出るかなーと思ってトイレに籠っても、噴詰まる。
なんて表現したら良いのか…とにかく詰まって出ない。
頭の血管が切れそう。

[174. 匿名]

騙されたと思って毎朝スムージー飲んでみて！豆乳と果物いれて！20年来の便秘が解消されました。

[175. 匿名]

騙されたと思って毎朝スムージー飲んでみて！豆乳と果物いれて！20年来の便秘が解消されました。

[176. 匿名]

昨日レジしてて、凄いうんこ臭い若い男性が来たの。見た目は綺麗にしてるんだよ。
息というかその人が来た瞬間うんこ臭だった。
もしかして便秘だから？？

自分も便秘体質だからあんな臭い漂ってたらどうしようと一気に不安になったよ。

[177. あー。]

前にも他のトピで書きましたが、1ヶ月半便秘だったことがあります。

便秘薬飲みましたが、吐き気がきてしまって効かなかったので、さつまいもを水と交互に食べました。

それだけをちびちび2日間食べてたら、どっと出ました。

マジでコップぐらいの太さのものが出たので、出すときは出すときで地獄でした。

[178. 匿名]

>>176
いや、漏れてたんじゃない？普通に。
男って女より緩いイメージがあるし、
気付いてたら漏らしてたとかいう人たまに居るじゃん、それじゃない？
超便秘の自分からすれば、気付いてたら出てったって感覚が信じられないけど。

[179. 匿名]

玄米

[180. 匿名]

バナナみたいな立派なブツを最後に見たのはいつだろう。
多分20年くらいお目にかかってないや。
たまにバナナとはいかなくてもいい感じのが出たら、
魂が身体から抜けていくような恍惚感に‥‥

[181. 匿名]

でかくてぶっとい便が出るだけでストレス解消になる！滅多にお目にかかれないからめちゃくちゃ嬉しいしテンションあがる。
朝になんか出たら1日ハッピー。

[182. 匿名]

私も長年便秘に苦しんでたのに、ここ数年ほぼ快便になった。
今は便秘してもせいぜい１日でないくらいで翌日にはすっきり。
多いときは朝晩２回出る。

何をしたかというと、ヨーグルトをメーカー違いで１日２種類食べる、または飲むこと。
毎日続けたら快便になった。
１種類のヨーグルトをたまに食べてた時は全然効かなかったので驚きです。

乳製品は乳脂肪分が高いから低脂肪のが良いと思うけど、ヨーグルト効かないよって人も２種類のヨーグルトを取ってみることをお勧めします。
私が特に効果を感じたのはＲ-１かな。

[183. 匿名]

便秘→迷走神経反射の発作をしょっちゅう起こす私ですが、伊都物語という飲むヨーグルトを摂取すると治る場合があります。
このヨーグルトはドロドロで飲むというより噛む感じです。味も美味しい（ステマじゃないよ）。

[184. 匿名]

「便秘がアレで治った！」などとテレビ番組や雑誌の見出しを見つけると、どうせ無駄だと分かっていてもつい見てしまう。

このトピだって、なんかヒントはないものかと1からしっかり読んでしまう。

ホットヨーグルト・牛乳・野菜・果物・納豆・オリーブオイル・ココナッツオイル・ウォーキング・腸体操・マッサージ…
毎日しっかりやってます。が、出ない‼

一週間過ぎると流石に怖くなるので、結局薬に頼るハメに（涙）

体（免疫力）に1番大切なのは快便である事なんじゃないかと思ってる…
マジでどうにかならないものか…

[185. 匿名]

小さい頃から便秘で、緊急に運ばれたこともありました。大腸がんになりたくなくて、なるべく毎日出すようにトイレに座る習慣をつけたら、自然と朝出るようになりました。それと最近、玄米や五分つきご飯はにかえたらすっごく調子いいです。おすすめ

[186. 匿名]

本当つらい…死にかけるくらいやばい時あった。けど。出産はもっと痛いのかとおもったら、あの時に比べたら大丈夫だった…

[187. 匿名]

170の者ですが恥ずかしながら痔持ちでさっき二度目の病院を終えてきました。
今日は専門医の方ですごく丁寧に説明してくれたよ。
肛門脇のイボ痔は薬塗ればとりあえず治るらしいのだけど、少し前に出現した出来物。
イボ痔の少し脇に出来た皮膚がピョコンと跳びだしたみたいなやつ。
ただの出来物と思っていたら、これもイボだそう。見張りイボっていうんだって。
このスレなら同じような人居るかもだけど、長年の便秘が原因だそうだ。

イボ痔も見張りイボも、切除することも可能だけどまた繰り返す。
私の持っている痔の一番の解決策は便秘を治すことだって。
便秘改善しなきゃみっともない見た目から抜け出せないとは！

いや～長年便秘で何試しても効かず週に1度薬で強制的に出してる慢性便秘女ですよ？
それを説明したら、普段飲んでる薬を聞かれ成分弱めの漢方を出してくれた。
前に漢方飲んだことあるけど効かなかったんすよね～とは思ったけど、
違う種類のかもだしとりあえず飲んでみるしか無い。

効くと良いな～便秘改善したいな～
というかこんなに苦しませるなんて、本当ウ○コって憎い奴でしかない！

[188. 匿名]

>>15さんの便秘＆下痢って私もそうなんで共感するんですが
便秘と下痢の繰り返しって大腸がんの症状にもあるから恐怖で・・・・。
そしたらプラスがいっぱいついてて安心した。

[189. 匿名]

>>53
何人かの方が賛同してるけれど
私もこれオススメです。
とーーーっても楽です。
痔主には特にオススメ。

[190. 匿名]

｢私便秘だから3日間も出ない｣とか言ってる人みると殺意わく
私は1週間以上でないよw