【2024年8月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[1. 匿名]

メンタルに病を抱えてる人同士で、お話ししたり励ましたりしながら雑談しましょう。

荒らしはスルーorマイナス通報でお願いします。
荒らしの人の事を話題に出したり、その人に話しかけるコメントはやめましょう。

メンタルの病(脳の病気です)を抱えている当事者(精神疾患と診断済みの方、診察予定のある方)が参加するトピです。
色々な立場の人が参加します。お互い尊重し合いましょう。
言い争いや荒れている話題にコメントをするのは避けましょう。

※お薬について
服薬中の方は自己判断で量を変えるのはなるべくやめましょう。
副作用で困ってる時は医師や薬剤師に相談、または相談できるところを探して相談しましょう。
人によって合う薬は違います。経験談、おすすめ等も参考程度に。

※マイナスが多い事について
残念ながらマイナス魔の方が何人か常駐しているようで、殆どのコメントに多くのマイナスがつくのが通常になっています。

マイナスの数は気にしないで、平和な居心地のいいトピにしましょう。

8月になり、レジャーや里帰りなどのイベントも多いと思いますが無理しない程度に頑張りましょう。
無理しないようにぼちぼち行きましょう。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

アラフィフ発達障害生涯独身年収200台1人暮らしです
よろしくね

[4. 匿名]

自分なりに楽しく生きよう！とりあえず生活できたらそれで良し！と思って立ち直ってきてたけれど、「結婚どうするの？」とか「その生活（収入）じゃ将来不安じゃない？」みたいなこと言われる機会増えてまた死にたいモード突入してきた、、、涙

[5. 匿名]

コメを延々と自作自演で埋めるのって精神疾患ヤバいとき

[6. 匿名]

夢の中でも嫌われてる

[7. 匿名]

病院へ行って病名の診断してもらった方が良かったこととかありますか？デメリットも教えてください💦

[8. 匿名]

>>3
同じくアラフィフ。なんの仕事してますか？
私は今、会社とトラブルがあり次を探さないといけません。工場勤務です。

[9. 匿名]

不妊治療中に鬱病と統合失調症を患い退職
結局欲しかった子どもも授かれずに扶養内パートしています
最近姉も精神疾患になってこの間警察のお世話になりました
遺伝なんですね

[10. 匿名]

>>7
保険に入りにくくなるんじゃなかったでしたっけ？

[11. 匿名]

>>5
そんなことしてるの？

[12. 匿名]

>>9
不妊治療のストレスから発症したんですか？

[13. 匿名]

>>5
病んでる人って長文だよね、あとは「…」を多様してる。

[14. 匿名]

>>1
荒しというか、ガルちゃん荒らしてる頭おかしいのはあんたらじゃないの？

[15. 匿名]

>>7
診断受けると納得するし投薬も受けれるけど手帳をもらえるほどではないと何のメリットもないかも
最近、飲んでる薬を調べたら長期連用してるとアルツハイマーになる可能性が極めて高いって書かれてて不安になってる
どんどん薬が増えて、今７種類飲んでる

[16. 匿名]

パニック障害になってもう10年以上です
良い時もあったからパートしてたけど、半年でギブアップ
今は同じスーパー、病院へ行くだけの日々です
家族は旅行しようとか言うけど、ストレスに感じるからなるべく知らない場所には行きたくない

[17. 匿名]

最近自分が統合失調症だと気づいた。軽いと思うけど診断行くのは勇気いるなぁ・・。

[18. 匿名]

最近仕事先変えてから体調が絶不調です
食事はなんとか摂れてるけど仕事も休んでほぼ1日中横になっています
病気になってから環境の変化が苦手なのに新しいところで頑張れると思っていた
見通しの甘かった自分が情けない

[19. 匿名]

>>7
パニック障害、鬱の時は言ってもらって良かった。治療法とか聞いて、治る（良くなる）んだ！と思ったら気持ちが楽になったよ。
躁鬱と言われた事もあるけど自分で調べて当てはまらない気がしたのと、変わった薬飲まされそうになって嫌で、担当医変えてもらって鬱の治療した。
今は両方とも良くなってます。

[20. 匿名]

>>9
そんなに精神疾患があったり、姉も警察の世話になるなんて、遺伝子強すぎ。不妊治療大丈夫？

[21. 匿名]

>>14
横

めっちゃ絡んでくるよね、話通じないし論点ズレてるし

[22. 匿名]

>>10
精神疾患の病名がついちゃうと軽めの保険しか入れなくなるね
門前払いだった昔に比べればまだマシだけど

[23. 匿名]

>>3
アラフィフです。親が寝たきりになりそうで困ってるところ。
発達障害（能力低い）です。

[24. 匿名]

>>1
トピ立てありがとうございます！

[25. 匿名]

今月トピ画が違う

[26. 匿名]

またメンクリじゃない他の疾患の病院の予約を先延ばしにしてしまった。本当は行かないといけないのに、何日も前から病院の予約日までのカウントダウン始まってドキドキ緊張が止まらなくなってしまう。震えながら予約先延ばしの電話した後に少し寝たんだけどさっきずっと金縛り状態だった。メンタルから来てるのか病気の不整脈とかから来てるのかもうわかんない
なんで病院行くのこんなに怖いんだろう。ただ診察して検査して多分問題なしだよーってわかってるのに。なにがこんなに怖いんだろう

[27. 匿名]

前トピ後半、あたいさん復活しててワロタ
もう名物だね。

[28. 匿名]

不正出血が昨日から止まらない
不安

[29. 匿名]

>>24
初めて建てました。ドキドキ
頭使って疲れました😵

[30. 匿名]

ラタトゥイユ！

[31. 匿名]

>>5
フラペチーノの人がそうだったよね。自慢しながらみんなにストレス与えてくる人。

[32. 匿名]

>>5
よこ。杉井光って作家思い出した。

[33. 匿名]

>>23
よこ。私はアラサーだけど、職場の人間関係きつくて鬱になった。
最近、親とも喧嘩するし、もしかして発達かも……?と思ってる。

[34. 匿名]

重度の抑うつと診断されました。
今はゆっくり休みます。

[35. 匿名]

統失になって、症状は治ったけど、うつ適応障害は残ってる気がする。
通勤1時間半かかる職場に復職し(やりたい仕事だったため)頑張ったけど、目つけられちゃって辞めた。

メイクやファッションが好きで、外に出る時は頑張って化粧するし、それが楽しみなんだけど、(普通に見られたい、身だしなみはちゃんとしたい。)メンタル持ちの人とはとても思われないと思う。
でも実際は結構ボロボロです。
親もキツくて頑張ったことより、なんで辞めたんだ！と叱るタイプ。歯向かうと泣かされる。
早く結婚したかった。
就労支援事業所に行って、復職に向けて進もうかな...
年齢とともにプライドは高くなる一方で困ります

[36. 匿名]

>>5
うん。

[37. 匿名]

>>35
辛かったね。
私も親に認められたいとか思って今でもめちゃくちゃ苦しいです。
互いにあまり自分を追いつめない休もう、

[38. 匿名]

先日朝に息を吸っても酸素が足りない感じで怖くなって酸素飽和度を測ったら98あるし動悸も息切れもないので安定剤を飲んでみたら治りました。これはパニックなのか？ストレスなのか？またなると困るな。

[39. 匿名]

禁煙できた人いますか？
色々自分でできそうなことは試したけどもう病院行くしかないと思ってる
今すぐ行ける状況じゃないんだけど

[40. 匿名]

アスペルガーの可能性高くて採用されるか不安。
モスバーガーに面接でもしにいこうかな。
日常的に独り言ちゃばい、身体に不調来たからメンクリ通ってるけどよくなりそうにない。
ストレスの原因わかれば治るけど
昔から周りの顔とか気になって、弱気になる。

[41. 匿名]

うつ病です
多分14歳の時にはもう発症してて(いじめが原因)、中学生の時に外で過呼吸になって救急車で運ばれてパニック障害と診断されたけどうつ症状で初めて受診したのが27歳、原因通院3年目だけど別に何も変わらず普通に過ごしてる。多分症状固定でこのうつ病の自分が性格になっちゃってる

お薬飲み始めて訳も分からず涙が出てくるとか
外出出来ないとかはなくなったからその辺はほんの少し生きやすくなったけど
来月30になるのに人生の半分ずっとこんな感じで生きてるんだなぁとか
まだまだ人生は長いのにずっとこんな感じで生きていくのかなぁとか
もう治らないのかなって最近凄く悲壮感に襲われてる

小学生の頃のキラキラした笑顔の自分に戻りたい
そしてあの頃の自分に申し訳ない
こんな大人になってしまって本当にごめんね
って感じ

[42. 匿名]

病院通うの難儀、鍼治療しようかな。
すぐにはできないけど。

[43. 匿名]

辛くて泣きました。生理痛重くて生理前のメンタルちょう弱くて、生理大嫌い😭💔

[44. 匿名]

誰もわかってくれない

[45. 匿名]

疲れた😣💦⤵️

[46. 匿名]

お休み

[47. 匿名]

パニック障害や鬱などがあってお子さんいる方に聞きたい
子供に何かあった時に病院に連れて行ったり出来ますか？
私はそれが難しい気がして子供を諦めました。不安が強く出たりすると吐き気や息苦しさに襲われるし無理、、、

[48. 匿名]

このトピ暫く見てると傾向がわかってきてなんだか怖くなってきた
結構病状の重い人たちが頑張って普通を装って雑談しようとしてる雰囲気なんだけど、会話が成り立ってない、自演や自演の決めつけ、攻撃的なワードを織り込んだ優しそうな人…
他に移動しようかな

[49. 匿名]

独り言やばい、同じ人いる?

[50. 匿名]

>>34
私も。お休み💤

[51. 匿名]

あ

[52. 匿名]

双極性障害の今鬱です。しんどい辛い。

[53. 匿名]

薬に依存したくない。
怖いです。

[54. 匿名]

切手のバッジ欲しいな

[55. 匿名]

>>53依存したくないのは分かる。けど飲んでも効かない時ある、、、

[56. 匿名]

鬱で病院行くようになって5年目
状態が悪いのはもう小学生の時くらいからだからほぼ鬱の中で暮らしてる
薬飲んででもいいから明るい生活がしたい

[57. 匿名]

皆さん保険はどこに入っていますか？

[58. 匿名]

>>21
本当にガルちゃん見てると変な人いるなっておもってたけど、こういう人らなのかね？
変な画像炎炎と貼ってたりさ明らかに精神疾患あるよなって思ってた。

[59. 匿名]

>>8
工場底辺だもんね

[60. 匿名]

誰もいない

[61. 匿名]

25歳で不安障害。
仕事と小さい頃からの家庭環境が原因
最近、薬を少し減薬しましたが
詳細は、言えないですが
その時に元ヤンの知り合いに絡まれ
弁護士出すぞと脅され4日間眠れませんでした。
不安でたまらなく、話は終わったけど未だに引きずってます。今回のターゲットは、私だったようです。

[62. 匿名]

>>57
県民共済です。病気になる1年前に加入しました。

[63. 匿名]

職場のパワハラで鬱が悪化して退職しました
失業手当すぐに貰えなかったらもう人生詰んだ

[64. 匿名]

>>44
わかってもらうのは諦めた

自分でも自分のことよくわからないんだから仕方ないよ

[65. 匿名]

>>60
今月は序盤でも勢いないね。

[66. 匿名]

>>17
冷静になれる時間があるうちに病院行った方が良いよ
うちの兄はそんなことを繰り返してるうちに陽性症状がドカンと来て警察のお世話になったから
そのまま3ヶ月入院だよ

[67. 匿名]

不安障害の人
歯医者キャンセルはどの程度の症状ですか？
多少症状出てても、行きますか？

[68. 匿名]

>>58
私もそう思った。

[69. 匿名]

>>55
ありますよね。効いてない時は漢方内科とか。

[70. 匿名]

いつも通りマイナス魔がいるね。
見なけりゃいいのに、皆辛いんだから。

[73. 匿名]

>>68
精神疾患ある人って変なことしかしないよね

[74. 匿名]

>>58
ドライヤーの女の子の画像載せてた人は変わってて好き。
自分もワンピース読んでるから人のこと言えない。
ガル男だとか決めつけて叩いてた自分が恥ずかしい。

[75. 匿名]

>>73
よこ。似たような文体もそうだと思う。

[76. 匿名]

>>71
しつこく、なんだ
それはおかしいね〜
ガルちゃん見てると明らかにおかしい人多い

[77. 匿名]

>>76
横
別トピでよく見る躍起になってレスバしてる人の文体がここでよく書き込みしてる人と酷似してるんだよねぇ
怖いよね

[78. 匿名]

杉井光って執拗に橋下徹誹謗中傷してたからドン引きした。
こんなクズが今でも小説書いてるとか考えると怖い。

[79. 匿名]

>>76
私も何回かケーキとかフラぺの画像見た。
興味ないからいつもの荒らしなんだでスルーした。

[80. 匿名]

犬と猫可愛いすぎ。

[81. 匿名]

12時になったら起きよう
廃人過ぎて消えたい

[82. 匿名]

>>55
依存したらホントに自分失いそうで怖い。時折飲まないようにしようかな。

[83. 匿名]

今日のノルマなんとかできた。

[84. 匿名]

>>82
自己判断での断薬？恐ろしいこと考えるね

[85. 匿名]

1ヶ月ぶりぐらいに歯を磨いたら出血量多すぎてビビった
普段は洗口液してるから大丈夫だけど洗面台が真っ赤っ赤になった

[86. 匿名]

悪夢見始めると具合悪くなってきたサイン
昨日はここに書きたくないほどの悪夢をみた
今日は案の定ぐったり　頭回らない

[87. 匿名]

>>84
断薬は症状が良くなってから医者と相談しようかなと私は思う。

[88. 匿名]

君は放課後インソムニアってやつ観たけど、不眠症かな。
共感できた。

[89. 匿名]

>>69
よこ　漢方も処方されることあるよね
不安障害(強迫性)だけど、抑肝散(加陳皮半夏)、加味逍遙散とか貰ってる　抑肝散は汎用性高いね

[90. 匿名]

>>72
お前がしね

[91. 匿名]

>>89
私も漢方処方されるとこに変えようかと思ってる。
加味逍遙散良いよね。

[92. 匿名]

暑くなったら元気でたよ

湿気の梅雨は辛かった！

あとは暑さに耐えて、短い秋を楽しみ
今年を終えるのみだ

こう考えたら一年過ごすの楽勝

メンタル疾患になり、すぐ落ち込む思考回路になってるんだよ
暗いのダメダメ、もう夏だよ？

[93. 匿名]

>>12
仕事しながら不妊治療していたので休みを取ることや順調？とか聞かれることなど色々なストレスがありました
思ったより身体的にもキツかったです


>>20
今はもう諦めて不妊治療はしてません

[94. 匿名]

本を借りても結局読まないなあ

[95. 匿名]

>>91
副作用も少ないし、身体に合えば体質改善にもなるしね　頓服的にも使えるし(葛根湯みたいに)、処方薬以外も常備してるわ

[96. 匿名]

>>18
暑いからだよ
異常気象だもん
見通せないよ

[97. 匿名]

>>94
活字読めなくなりますよね。だから図書館通い辞めました。

[98. 匿名]

子がオンライン中、外洗濯物を干してるんだが曇ってきた。
早く終わらないかな？ベランダ行けない。

[99. 匿名]

ご飯、インスタント減塩味噌汁わかめ増し。
納豆、目玉焼き、ウインナーを食べてる。
素朴で美味しい。

[100. 匿名]

茄子食べたい、ソーメンの味噌汁たべたい。ハサミで切った指いたい。私は刃物での自傷は無理だ。

[101. 匿名]

薬やめたい

[102. 匿名]

>>67
頓服飲んで必ず行ってたよ
動悸息切れとか症状ひどい時でも、行かなきゃ！って脅迫的に行ってた

[103. 匿名]

また温玉作ってる。ぶっかけうどんにする。今日はオクラも入れてみよう。

[104. 匿名]

>>71
そんなにしつこかったとは思わないけど
スタバで働いてていびられてクビになった人から見たらイラついたかもね

[106. 匿名]

レキサルティ飲んでる方いますか？
先日レキサルティが処方されました。1mgから始まり今は2mgです。
診断名を聞いていないのですが、私は統合失調症と判断されているのでしょうか？

[107. 匿名]

>>95
偉い❗私も漢方に変えてみる。生理痛治したいので。

[108. 匿名]

>>106
飲んで半年以上経ちます。
視力低下したり口がパクパクする副作用出ました。
本当はもう飲みたくない。

[109. 匿名]

>>105
私もそう思う。

[110. 匿名]

>>105
さらよこ
どんな暴言？精神疾患ばかにするとか？

[112. 匿名]

>>93
答えて下さりありがとうございます
私も不妊治療中で精神状態が悪化してきたので質問させていただきました

体の負担や仕事の調整など大変だったんですね
今は治療していないとのことですが無理なくお過ごしください

[113. 匿名]

>>92
私も鬱治して早くポジティブになりたい。
今の自分じゃ、すぐ落ち込むから仕事できないよね。
でも少しずつポジティブになるよう頑張ってみる。

[114. 匿名]

>>92
病名は何ですか？

[115. 匿名]

>>101
うん。

[116. 匿名]

>>104
スタバで働いてた人はタリーズ、バーガーキング、サイゼリヤに設定コロコロ変わるからなんとも
毎回いびられてクビになった設定は変わらないみたいだけど

[117. 匿名]

多分、自分でも気づいてたけど
担当医から性格が抑うつ傾向にあります。
と言われました。
明るく素敵な性格になりたいな。

[118. 匿名]

>>104
しつこかったよ。ジム通ってたとか。
いつもの人かでスルー。

[119. 匿名]

>>108
私もそれ。

[122. 匿名]

上司の嫌がらせで休職中。更に上の人に相談したけどなんか他人事。一応休職は出来てるんだけどこのまま復帰するの辛くなってきた。傷病手当1年半貰って辞めたいけどその都度休職を延長するのを連絡するのが苦痛。

[123. 匿名]

>>120
インスタばっかやってる荒らしか。
ケーキの画像とか自慢して載せてる人だよね。
なんとなくわかる。

[124. 匿名]

余談かもだけど、メンタル疾患の人が高糖質のフラペチーノ系は飲むのはあんま良くないのよね　イライラとか攻撃性の原因になる　血糖値の乱高下が脳の神経伝達物質の分泌とかを乱すらしいのよね

[125. 匿名]

>>120
よこ。木下優樹菜思い出した。

[126. 匿名]

とうとう今年の課題だった歯の治療とスマホ買い替えを終わらせることができました

[127. 匿名]

>>126
歯の治療終了おめでとうー何かをやり遂げるの大事よね

[128. 匿名]

>>105
毎週飲めるなんてさぞ金持ちなんだろうな。
スタバのフラぺなんて年に三回しか飲めないわ。

[129. 匿名]

鬱が加速してから好きな漫画読めなくなった。
あの頃に戻りたい。ストレスフリーになりたい。

[133. 匿名]

>>130
自己レス

苺抹茶のあたりだけ見せたかったんだけどトップからになっちゃった。
ごめん、貼り方わかんないや。

[135. 匿名]

>>14
>>22
スレたててくれた1のコメって毎月ほぼ同じなのになんで噛み付いてんの？！

[137. 匿名]

ここに一人言書いて気分を紛らしている。
朝が早いと寝てしまう。
たまにはゆっくりしていいよね。

[138. 匿名]

>>136
話の自然な流れで旦那さんいる話だったら別にいいんだけどこの人は煽るためにわざとアピった上
「答えてやった」なんて言い方するところが狂暴なんだよね。
ブロックしたらジム画像の人でもあった。

[139. 匿名]

>>127
ありがとうございます
思っていたほど長引かずホッとしました

[141. 匿名]

自助グループ、デイケアなど何か通っている方いますか。
体験談などお聞かせ下さると参考になります。

[143. 匿名]

ひとりで二役どころか何役やってんのよw
面白いけどいい加減にしないと失明するよ

[144. 匿名]

スタバもジムも悪口ももうええて

[145. 匿名]

特定の人に言及するのは荒れるからやめましょう
荒らしに反応するのも荒らしですよ

[146. 匿名]

トピ嬉しいです。闘病歴１５年でうつ病を患っていますが未だに頭が回らず身体も重いです。服薬、規則正しい生活をしています。何が寛解を遠ざけているのか、働きたいです。皆さんは頭は正常に働きますか？

[147. 匿名]

>>39
うつ病になる前だけど
別の病気（国指定難病）でタバコが悪化の原因と分かったのでやめられた
やめて１０年たつけど、たまに１本お化けがまだ出てくる

[148. 匿名]

何処で誰に見られてるかわからない世の中
余計な言動はしないに限る
色々と無知なフリしてた方が上手く行くしね

[149. 匿名]

>>106
レキサルティは鬱病にも処方されるよ
病名は医師に聞いてみてね

[150. 匿名]

死にたいが強すぎてきつい
病気のせいだってわかってるから対処出来てるけど、きついもんはきつい
うっかりで死んじゃいそう

[151. 匿名]

>>116
横
あたいさん、身バレしないようにフェイク入れてるのか、病状で虚言癖あるのかよくわからないよね

[152. 匿名]

>>48
私も同じようなことを思っていました
ちょっと攻撃的な言葉を使う方がいたり、会話が成立していない感じもあったりするので逆に見ていると自分がしんどくなりそうなので他のトピに行った方が良さそうな気がしてきました

[153. 匿名]

荒らしに直接反応してるんじゃなくて、他の人であれは荒らしだよね、スルーして気をつけようねって認識し合うのも駄目なの？笑
また荒らしが来たら新規の人が知らずに反応しちゃって結局荒れるの無限ループじゃん

[154. 匿名]

>>153
それもギスギスした空気の原因になるのでできればやめてほしいです

[155. 匿名]

精神障害2級の私はほぼ寝たきりです

[156. 匿名]

荒らしみたいな人って、精神疾患を装いつつ自己愛や境界性人格障害を持ってそう　

[157. 匿名]

>>26
私も鬱の状態が悪い時に不安障害併発してて何もかもが怖くて、そんな感じだったよ
今は鬱が回復してきて不安障害もほとんどなくなったよ

[158. 匿名]

>>27
このトピでも大活躍中〜

[159. 匿名]

洗濯物乾いたから取り込んだ。一雨こないかな？そろそろ雨が恋しい。

[160. 匿名]

>>18
私も仕事先変わったけど心身への負担大きすぎて苦しくて泣いてばかりいる
昔から新しい環境に入っていくの苦手すぎる。そして頑張りたい！って思ってた分ダメな自分に大きく落ち込む

[161. 匿名]

>>154
荒らしの当事者ですか？
ギスギスした雰囲気にさせてるのは荒らし本人💦

[162. 匿名]

>>27
暫く静かだったけど、通常運転始めてたね

[163. 匿名]

>>152
同じ話題を延々言ってるよね。人の悪口とかうんざり、

[164. 匿名]

>>161
違います
荒らしにしろそれに対する反応にしろトピが攻撃的な雰囲気になるのが嫌なだけです
これ以上コメントをすると私も同じようになってしまうのでしばらく黙ります
嫌な気持ちになった人ごめんなさい

[165. 匿名]

>>164
もう同じようになってるよ
あなたが絡んできたせいで私は嫌な気持ちになりました
もうコメントしてこないで話しかけてこないでください

[166. 匿名]

恋人居る人いますか？
恋人は精神的に癒されるのと、不安定になるのとどちらが多いですか？
相手が見捨てない限り一緒に居たいですか？

[167. 匿名]

強迫性障害が辛くて外に出れない。メンタルにはウォーキングがいいよと聞くけれどそもそも外出が出来ない。確認作業が長くて嫌になるし、外も怖い…。

[168. 匿名]

今日も暑いね。ゲリラ豪雨欲しい。テレビも面白くない。
今夜はスカイキャッスルがある楽しみ。

[169. 匿名]

>>167
日の当たる場所でストレッチとかヨガはどう？マインドフルネス系　無理に外出しようと思わなくていいんじゃないかな？暑すぎるし

[170. 匿名]

>>167
おうちでラジオ体操したらどうかな？YouTubeに検索かけるとラジオ体操第一と第二あります。
暑くて散歩いけないから体操してます。

[171. 匿名]

>>168
ゲリラじゃなく、昔みたいに1時間くらいでやむ夕立が来ないかなーとは思う　

[172. 匿名]

>>106
双極症で１mg処方されてます。
副作用はあまりありません。

[173. 匿名]

>>169
自レス、クーラーがきいた部屋の窓際ってイメージね

[174. 匿名]

>>171
最近雨降って無くて夕立でも良い、雨が欲しい。

[175. 匿名]

>>141
今はゴタゴタしてるから無理かも
少し経ってトピが落ち着いたころまた来たら

[176. 匿名]

>>48
そうした方がいいと思いますよ
自分のことを1番に考えた方がいい

[177. 匿名]

>>166
いますよー。質問したい事凄い分かります。
私は癒しもあるし、不安もあるし両方。
もし見捨てられたらそれで良いと思ってる。
縁もその程度かなって。

[178. 匿名]

>>58
画像炎々はネタなの？誤字？

[179. 匿名]

医者も言ってた。嫌だなって思う人は無視して関わるなって、関わるとしつこくなるから、私は隣人を無視し続けて、やっと相手が離れてくれました。
なので疲れる話題はスルーしてます。

[180. 匿名]

ア◯イさんはほとんどの人に疎まれてるけど好きな人は好きなパクチーみたいな存在だから、叩くと擁護派が表れて荒れるんよ
正義感振りかざす偽善者みたいで好きじゃないけど

[181. 匿名]

メンヘラの何が辛いって、さっきまで何ともなかったのに予兆なく不安に苛まれて居ても立ってもいられなくなるところよね
今急に来た
ココに書いて気を紛らわせる

[182. 匿名]

>>134
私も嫌な感じした。自慢するが為にフラぺだのケーキだのしつこく画像載せてた。
みんなに注目されたいとかの健忘症なんだろうね。

[183. 匿名]

今日もアパートの人うるさい。
気にしない気にしない。

[184. 匿名]

トピ画違う
分からなかった
立ててくれた方ありがとう

[185. 匿名]

>>136
旦那がいる、ジム。だからなんだよって興味ないしってそのコメントみてない。

[186. 匿名]

>>132
優しい顔しながらみんなにストレス与える系統の人間だと思う。

[187. 匿名]

>>124
うん。
砂糖の撮りすぎはよくないから自分も気をつけてる。
糖尿病怖い。

[188. 匿名]

鬱の時は無理しない。ネットみるのもほどほどにしよう。

[189. 匿名]

障害年金を受給させて貰っていますが、生活の限界でケースワーカーさんと話し合い生活保護申請を近く考えています。
周りの目や、車が使えない(田舎住み)、引越し先など悩みが絶えません。
生活保護から抜けられた方、今はどんな仕事や生活をしていますか？

[190. 匿名]

>>132
マウントおばさん、私の職場いもいた。とにかく自分が目立ちたいとかそういう思考の人。

[191. 匿名]

>>92
あなた病んでないよね？

[192. 匿名]

>>35
理解者欲しいですよね。
私もそうだけど、もう人は変わらないんだと諦めました。
互いに自分を大切にしようね‼️

[193. 匿名]

>>92
なんとなくわかる。梅雨の時期は頭痛で辛かった。今は少し良くなったかな……。

[194. 匿名]

>>140
多分あの話は、不倫のトピに書けば良かったんだと思う。

[195. 匿名]

>>155
私も２級

[196. 匿名]

歯医者いこうかな。

[197. 匿名]

>>7
あなたの困難の度合いによるのでは。例えば転職多いとか？　コミュニケーション辛いとか？
重ければ、手帳とか年金でかなり優遇される
手帳あれば生保も受けやすくなるんじゃない
私はもっと早くそうすればよかったけど
普通の人のフリをしようとすべきレベルの人ではないから
それは公的に障害者になりますってことだから
配慮支援優遇もされるけど、障害者というラベルがつくことなんで
誤魔化せなくなるんじゃないの　例えば結婚とかも遺伝が考慮されると思う　相手によるとはいえ

薬で劇的に解決するタイプの人には病院が必要だろうけど
例えば、精神疾患ではなく発達だったと理解して、じゃあ理解したから納得はするけどそれでもどうしようもないと思うな

グレーとかギリ健が一番辛いという説もあるね
でも最近はメンタル疾患もかなりカジュアルにはなってはきたもののやはり精神疾患なんで、人によっては忌避される場合はありそうだけど

[198. 匿名]

>>183
うちの近所もうるさいです。メンタルを患ってから、音や光などにものすごく敏感になってしまって、毎日頭痛がします。

[199. 匿名]

>>104
Go!Go!家電男子のキャラ貼ってた人はしつこくなかったし、その場で笑わせようとしてるから好きだわ。
フラぺの人は要注意だね。

[200. 匿名]

>>155
障害者雇用の4割は二級らしいから
必ずしも級は関係ないよね

[201. 匿名]

暑くて疲れた😵💨

[202. 匿名]

>>194
不倫の内容の相談じゃなくて、メンタルのことについて書き込みしてたよ。原因があくまで不倫ってだけ。
ここにも仕事が原因でメンタル病んでる人いる、そういう人に仕事のトピに行けっていう？
独身様になってない？

[203. 匿名]

まさに今、病院…同じ様な問診をされ、同じ薬なんだから、もうUbe◯みたいに薬だけ届けて欲しい…。

[204. 匿名]

>>1
今月もよろしくお願いいたします

[205. 匿名]

>>203
お疲れ様
わたしは3ヶ月に1回診察、あとの2ヶ月は毎月薬だけ処方してもらってますよ

[206. 匿名]

>>198
私も敏感になってます。
辛いね。
もう静かになったので、心が落ち着いてます。
調整できる時は、周りがうるさい時に家事したり動いたりするけど、きつい時もあります。
ありがとう。

[207. 匿名]

お酒飲もうかな

[208. 匿名]

聴覚はいきなり過敏になるよ
疲れると

[209. 匿名]

今月で休職8ヶ月目です
最初は1ヶ月だけの予定だったのに、復帰の事を考えると動悸や吐き気がしたりパワハラされたフラッシュバックが辛くてずるずる休みを伸ばしてしまってます
もう辞めた方がいいのかな。加害者もそのまんま放置でお咎めなし。それも悔しくて毎日泣いてしまう

[210. 匿名]

主治医が退職してた。
びっくり
そこそこ大きな病院なので他の先生に行くと思うけど。何があったんだ。

[211. 匿名]

>>52
私も双極性です。診断されてまだ数ヶ月ですが。ずっとだるくて眠くて憂鬱でコレは鬱期間なのか？それもしんどいけど、いつか気分がハイになってしまって周りをビックリさせてしまうのかと怯えています。

[212. 匿名]

身内から見れば少し体調回復傾向に見えるらしいのですが、やはり他人からは病んでる、心配とされるうつ病と不安障害と不眠症です。
早く社会復帰したい…リワーク卒業したいけどしたくない気持ちもあります

[213. 匿名]

>>48
ネットなんて自作自演や嘘や盛ってるひとたくさんいるよ。あなたが書き込んでることもあなた目線のものであって事実じゃない。それにいちいち反応してたら身がもたないよ

[214. 匿名]

>>194 ですが独身ではないです。
なんか怖いです。

[215. 匿名]

今日は2食食べれた。
いつも1食食べるのに苦労するからいい日だな。
（抑うつ患者です）

[216. 匿名]

ガルちゃんは見れるけど
LINEの返信はできない。
溜まっていく。

[217. 匿名]

>>215
いいね
食は大事だよね

[218. 匿名]

>>102
動悸でもですか！
すごい、行かないと早く終わらないって感じで行ってたんですか？

[219. 匿名]

夏バテしている人いますか？
てか、夏バテしてなくて元気な人はいるのか？

[220. 匿名]

>>217
ありがとうございます^_^

[221. 匿名]

>>23
親の介護は重要課題ですよね。
介護認定で等級つけてもらってデイケア、ケアマネに手を貸してもらいながら
やっていくのがいいですよ。１人で抱え込むと共倒れになります。

[222. 匿名]

このトピ今日始まったばかりなのに、ケンカ腰の人がいるわ。何でそんなにキレてんの？

[223. 匿名]

>>50
仲間がいたー！
ぼちぼち行こうね。

[224. 匿名]

>>189
私は生保ではないですが

別に働かなくてもいいんじゃないですか
生保抜けなくてもってことです
だって病気で無理して働かれる方も迷惑かもしれないし
働かなくてもいいのでは、って見方があるということも必要かなと思って書きました
ここでは確実にマイナスつくかもしれないけど
ずっと生保の人っていると思うし
あとはA型で足りない分生保とか
だってすでに無理だから生保になるわけだし
寛解するような病気なら良くなれば元気に働いてもいいと思うけど、大体メンタルは永久に治らない印象。

[225. 匿名]

精神薬の副作用で不正出血出た人いますか？

[226. 匿名]

>>94
私は絵本、借りて読んでる。

[227. 匿名]

>>223
うん。

[228. 匿名]

>>225
母乳と生理止まったのはあるかな　プロラクチン？
医師に相談じゃん

[229. 匿名]

毎日ダルすぎて何にもできない

[230. 匿名]

>>222
先月もいたね
雰囲気変わったよね

[231. 匿名]

>>191
病み上がりだと思うから、病み上がりの人もこのトピにいてもいいと思う。

[232. 匿名]

>>219
バテてる。
うちは親の方が元気。バリバリ動いてる

[233. 匿名]

>>95
視力低下防止の漢方、生理痛の漢方探して見ます‼️

[234. 匿名]

>>228
そういう時はやはり精神科と産婦人科両方に相談ですか？
薬はレキサルティとリボトリールです。

[235. 匿名]

ピザ食べたい

[236. 匿名]

>>92
お疲れ様😆🎵🎵
私も梅雨のとき、頭痛と生理痛重いせいでメンタルやられてきつかった。
これからは無理しないでお互いに幸せになりましょう。

[237. 匿名]

>>48
いったいどこに行く場所が

[238. 匿名]

>>225
母乳が止まらなくなったことはある
ドグマチールだったかな？先生に話してやめた
医師に相談してね

[239. 匿名]

鬱とパニック障害だと年金貰えますか？
この間行った精神科で初めてそう診断されてびっくりしてしまいました…

[240. 匿名]

>>74
まあ、笑わせようとしてるのはわかるけど、ワンピースのキャラに似ててどう反応していいのかわからない、

[241. 匿名]

>>238
最後の生理終わって一週間しか経ってないのに昨日からずっと出血止まらないです。相談してみます。

[242. 匿名]

>>234
私医師じゃないんで

精神科主治医に聞いてください

[243. 匿名]

>>242
不安かつ言いにくいんですが医師に相談してみます。
ありがとうございますm(_ _)m

[244. 匿名]

>>181
いきなり来るかもね
脳のエラーかな
心というより

[245. 匿名]

>>218
頓服飲んだから大丈夫、って自分に言い聞かせてた
電車に乗って大学病院の歯科に行ってたから、数日前からすごいプレッシャーだったけど、予約取り直すの大変だしとにかく必死で行ってて一度もキャンセルしたことない
先生が鬱に理解あって優しくて好きだった

[246. 匿名]

あーやらかした
うっかり考え無しで発言してしまった
アホだな、来週行くのが嫌になる

[247. 匿名]

スマホの保護フィルム買ってきたらサイズ違ってた。前までこんな間違いしなかったのに
こんな簡単な事ちゃんと確認できてなかった自分が嫌だ

[248. 匿名]

>>239
受給可能性はあるけど、申請は初診から１年半以上経ってからだよ

[249. 匿名]

>>219
バテてます。
立ち眩み目眩しょっちゅうです。夏はダメです

[250. 匿名]

>>222
先月のトピの終盤に暴れてた人がこのトピにも怒りを持ち込んだからじゃない

[251. 匿名]

>>230
いちいち棘のある言葉で突っかかってくるんだもん。全部通報してブロックしたらスッキリしたよ。

[252. 匿名]

>>250
八つ当たりしてるとしか思えないよ。普段は人に言えないからってさ。

[253. 匿名]

頑張れ

[254. 匿名]

>>222
先月の終盤から引きずってる方が居ますよ。ずっと同じこと言ってるし、飽きました。

[255. 匿名]

>>250
暴れた人って昼間から書き込みしてたのに仕事今終わったとか書いたことを指摘されて怒ってた人？
あの暴れっぷりは怖かった

[256. 匿名]

突っかかってくる人は暑いからイライラしてるのかね

[257. 匿名]

ガチうつ病に対して、抑鬱や適応障害とは症状の差がありすぎてお話にならない

[258. 匿名]

アク禁になったって人いなかった?
その人のアク禁期間が終わって先月トピ終盤に解き放たれたのかと勝手に思ってた

[259. 匿名]

>>155
なんで寝てるんですか

[260. 匿名]

マイナスつけまくってる人何なの？お薬飲んだら？

[261. 匿名]

鬱なんて暴れるほど怒りの感情ある？私にはない
それとも他の病気かな

[262. 匿名]

>>256
かもしれんね
本当に暑いもん

[263. 匿名]

>>255
そう言えば仕事から帰って来たとこって言ってたけど、今日も騒いでるね。

[264. 匿名]

涼しくなってコンビニ行こう。
食パンあるといいな。

[265. 匿名]

>>155
2級仲間！
元気なときも無くはないけど、ここ数日は私もずっと横になってます
貧血と夏バテもあるのかな？と感じてる
他にも持病があるから、何が原因なのか分からず横になってます

[266. 匿名]

>>229
なんで怠いんですか

[267. 匿名]

曇って来た。雨、雨、雨降れ。夕べ暗闇で水撒きして台の上に手をやったらムカデの上でした。なんとも言えない感触。刺され無くて良かった。

[268. 匿名]

セルトラリン
レクサプロ
サインバルタ
イフェクサー
パキシル

お勧めは？

[269. 匿名]

寝よう。

[270. 匿名]

今夜は鶏だんご野菜スープにします。キャベツいっぱい入れよう。きのこも入れる。

[271. 匿名]

何にそんなに疲れているのかと言われても分からない。マイナス思考が良くない。それは不安からくるものなら不安を取り除く薬を飲めば治る。

[272. 匿名]

>>269
寝れる？

[273. 匿名]

>>263
またいるんだぁ…
もしかしてメンタルつよつよなのでは

[274. 匿名]

眠剤ループを久しぶりに実行したけど、たぶん今できる範囲の一番の幸せを体験できたと思う。

[275. 匿名]

また病み出した

[276. 匿名]

>>255
いや、昨日の夜に連投してた人だよ
スタバフラペチーノを蒸し返してた

[277. 匿名]

>>251
ね
めんどくさいよね

[278. 匿名]

>>257
発達は？

[279. 匿名]

>>274
どうやるの

[280. 匿名]

>>273
ずっと言ってるから自分の中で納得してないんでしょうね？

[281. 匿名]

ジムフラペと仕事終わったふりは同じ人？

[282. 匿名]

雨降らないかな？五時になったらご飯作ろう。
カブ無いから大根を代用しよう。

[283. 匿名]

怖い夢見た。
夢の中で臨死体験みたいなかんじ。
で振り払って戻ってこれたw

[284. 匿名]

>>270
美味しそう。
自炊できるのすごい。

[285. 匿名]

怒りって連鎖しちゃうよね
たしかに例の人の書き込みみて私も怒り湧いちゃったもん
たしかに昨日のトピでも蒸し返してたね…
スルーしよう。気をつけなきゃ

[286. 匿名]

２日ぶりにシャワー浴びれた。
大変だったけどすっきりした。
あとは寝る準備。

[287. 匿名]

今日は二度寝、昼寝しました。良く寝た。

[288. 匿名]

>>284
お野菜切って鶏ミンチでだんごを作ります。あとはコンソメスープで炊くだけです。鶏だんごはスープが沸騰してからいれます。簡単ですよ。鶏だんご無しの野菜スープだけでも充分美味しいです。

[289. 匿名]

メンタルが元気な子供のYouTube見るのが好きなんだけど、共通して仲がいい家族の声が入ってて、子供が好きと言うよりなんか自分が取り返せ無いものを求めているんだろうなと思った。
メンタルだめな自分は子供も持たないし、夫は両親を早くに亡くしている人を選んだ。
親がメンタルやってる事の苦しさをしっているのと、多分家族仲がリアルタイムで良い人と暮らしていくのはきついと思ったから。

[290. 匿名]

性的虐待を経験した人いる？

[291. 匿名]

レクサプロ、ワイパックス、デエビゴ飲んでます

[292. 匿名]

>>285
穏やかに過ごせるのが良いんですよ。他人の怒りの文章を見てたらこちらまで気分悪くなってしまうから、
構わずスルーが良いと思います。

[293. 匿名]

>>292
ありがとう！過去トピ貼ってあったから元ネタ見に行っちゃったよ
良くないね　スルー、スルー。

[294. 匿名]

執着する人からは離れるのが一番、何も反応しないのがいい。
私は執着された事あるから凄く苦しかった。ある事無い事言われて、弁解の余地も無くて、辞めてとも言えなくて、ただ辛いだけの長い時間だった。

[295. 匿名]

疲れているのか荒らしコメントだけ見えない。
平和でいこう〜

[296. 匿名]

>>5
死にたい人が・・のトピに長文で訳のわからないことを書き込んでるのここの人？やめてよ
バカじゃないの？

[297. 匿名]

>>126
お疲れ様です
スマホの機種は何にしましたか？
私もそろそろ買い替えようと思うのですが、どれにしようか迷っています

[298. 匿名]

考え過ぎると駄目になるのに考えてしまう
強迫性障害辛い

[299. 匿名]

>>253
ありがとー😭✨

[300. 匿名]

>>281
同一かも。

[301. 匿名]

今日都内35度行かないって言ってけど、普通に暑くてしぬ

[302. 匿名]

みんな未遂くらいしてるよ自殺

[303. 匿名]

夜いつもYouTubeで飲みながら配信してる40歳のケバい女の人がADHDらしいんだけど、スパチャなげる人とか男性リスナーのコメは拾って読むけど女性リスナーからのコメはガン無視
綺麗な人だから若い頃はチヤホヤされたんだろうな
あんな学生時代一軍みたいな人も精神疾患あるんだなと不思議になっちゃった
長文ごめんね

[304. 匿名]

>>300
タリーズやめると失明怖いは同じ人

[306. 匿名]

>>298
まあ、無理せずに休もうや。

[307. 匿名]

>>304
そうなん。ジム、フラぺいろんな人おるな🤣

[308. 匿名]

ちょっと🤏寝ます

[309. 匿名]

>>169
>>170
ありがとうございます。ヨガはたまにやってます。ラジオ体操も良いですね。そうですね、今は暑いし無理に出ようと思わなくていいですよね。ゆっくりやってみます。

[310. 匿名]

疲れた😭💔

[311. 匿名]

取り敢えず、コンビニ寄って寝るわ。

[312. 匿名]

やはり金ないのに働けなくて専業歴十数年
子どもの学費ためなきゃだめたのに　転勤族で病んだ

[313. 匿名]

あたいさん、今日タリーズお休みなの？
少しスマホやパソコンから離れなよ
目が疲れちゃうよ

[314. 匿名]

働きたくないけど働かなきゃ

[315. 匿名]

>>8
横。
私もアラフィフです。
孤独、友達や知人無し。
仕事では、間違った事を自信満々に言われ馬鹿にしてるのかと思うくらいです。
もう、つらいなぁ。
仕事でトラブルが有り、私にも悪い部分があったけど、相手の方が酷い事をしてきました。
その人、恨んでも恨んでも恨みきれないや。

[316. 匿名]

>>305
めっちゃデブやん

[317. 匿名]

>>303
見てみたい。美人？

[318. 匿名]

夜中（明け方くらい？）にキレる人もいるよね。あれは突然、何なんだろうって思うよ。
嫌な気分通り越して笑ってしまった😅

[319. 匿名]

>>303
だれ

[320. 匿名]

つかれたよ　死にたいよ

[321. 匿名]

みんな私より幸せなんですよね

[322. 匿名]

先生に捨てられた🥲どうしたらいいの

[323. 匿名]

>>244私も脳のエラーと思うようにしてる。稀に急にやる気出てきたり、もちろんその逆も。

[324. 匿名]

>>317
登録者も2万人くらいいるしそれなら一般人じゃないだろうから書いても大丈夫だよね
ちゃんりえ飲みtubeって人
でも結構な割合できついこととか煽りみたいなこともいうから大丈夫な人だけ見てみてね
綺麗だと思うけどマツエク怖いって言う人もいると思う

[325. 匿名]

つい数日前まで結構な抑うつ状態で何も出来なかったんだけど
どうしてもで外歩いて出勤して仕事したら陽の光と運動が良かったのか少し元気になった
今度はまた鬱に引き戻されるのが怖くて家の中で今までに無いくらいシャキシャキと動いてる
夫に迷惑かけたくないから動けてやれるうちに…と思うのもあるけど、もしかして軽い躁状態？とか心配になってきてしまうよ

[326. 匿名]

>>302
ここにいる人は？へーそうなんですか？

[327. 匿名]

引き戻される行動をされようがこっちは絶対に受け入れないしお断りだわ

[328. 匿名]

>>324
この犯罪女もマツエクみたいで、クセがある女がしてること多い
あとマツエクしてると美人風に見えることもあるし

【独自】「春から弁護士になる」とウソ…病院での検査費用名目でマッチングアプリで会った男性をだました疑いで女（28）逮捕も否認 - YouTube

東京・新宿区で目撃されたのは白いTシャツを着た金髪の容疑者が警視庁の捜査員に連れられて出てくる瞬間。男性から30万円をだまし取った詐欺の疑いで、渡辺美咲容疑者（28）が逮捕されました。男性をだました手口は、信用を得る巧みなうそでした。警視庁によると、渡...

[329. 匿名]

>>106
飲んでます
レキサルティは鬱にも適応あるよ
私は鬱とパニック障害で飲んでる
鬱にはわからないけどパニックの不安感によく効いてる

[330. 匿名]

落ち込みが酷い時は横になってても全身をチクチク針で刺されてるみたいな感覚になってたんだけど鬱でそんな症状なる？

[331. 匿名]

今更遅い

[332. 匿名]

こっちが好きだとヵ勘違いシてんの？好きじゃねーから

[333. 匿名]

>>302
したことない

[334. 匿名]

ていうかあんなクズ男役死んでてほしいし

[335. 匿名]

>>303
痩せてるし小顔だし確かに綺麗

[336. 匿名]

白髪が上手く染まってすっきり

[337. 匿名]

スープ出来ました。後はゴーヤを炒めます。

[338. 匿名]

絶対に絶対に絶対に二度と工場なんかでは働かないからな

[339. 匿名]

消え失せろ！！

[340. 匿名]

>>302
みんなしてるわけないアホか

[341. 匿名]

>>303
あの人はガルちゃんやってそう

[342. 匿名]

雨降らなかった。水撒きしてきました。

[343. 匿名]

>>239
鬱はけっこう難しい印象。パニックは貰えないと思う。

[344. 匿名]

ご飯作る元気ない
そうめん茹でる気力もない

[345. 匿名]

>>339
落ち着け
誰もいないよ

[346. 匿名]

>>131
もう七年前だけど知り合いにクリームソーダの写真ばっかインスタに投稿してた人思い出した。

[347. 匿名]

>>6
なんかワロタ

[348. 匿名]

>>339
www

[349. 匿名]

>>261
そんなエネルギー余ってないよね

[350. 匿名]

>>322
私も貴女にも幸せになるよ！
私は父親と同じ年齢独身の66歳の男性と付き合ったことあるけどほぼ自然消滅で連絡取れなくなった。
私も貴女も素敵な独身女性だよ。

[351. 匿名]

>>312
ちょっと待って何故こんなマイナス？

[352. 匿名]

>>316
それ。だからジム通ってんのかね。
旦那だけじゃ足りんからここのみんなに共感してもらいたかったのか知らんけど逆効果だったね。

[353. 匿名]

通院を2ヶ月に一度にしたいって話したらソラナックスが30日までしか出せないから減量して56日処方になった。
減量してまだ3日だけどちょっとだけ不安感脱力感ある..．今日はパート休みでずっと横になっていたよ。

[354. 匿名]

>>351
マイナス魔だから気にしなくていいよ

[355. 匿名]

シャワー浴びてきた
シャンプー買わないとな

[356. 匿名]

>>316
今度はゼブラコーヒーとかになりそう。

[357. 匿名]

>>330
同じく。痛いです。

[358. 匿名]

>>352
たまぁーに1件とかレスがすぐつくのも不自然だったなぁ

[359. 匿名]

>>346
トウキョウカモフラージュアワー

[360. 匿名]

>>308
お、おう!お大事な！私も休むぜ。

[361. 匿名]

怠さや横になりたい感覚はどうしたら治るの

[362. 匿名]

>>358
それね。自分のしたコメントを自分で返してると思う。

[364. 匿名]

>>350
フオローになっとらん。

[365. 匿名]

>>363
ワンピースのナミに似てる。可愛い　

[366. 安倍晋三@基本情報技術者試験合格者]

>>365
ありがとうございます😊

[367. 匿名]

>>358
旦那がコメントしてるんじゃないの？
さすがにそれはないか。

[368. 匿名]

>>366
いえいえ。アニメ良いですね。

[369. 匿名]

>>358
自分に返信してそう。
共感してもらう人欲しくてやってると思う。

[370. 匿名]

>>363
みつりちゃん、思い出した。

[371. 匿名]

>>359
よこ。ゼブラコーヒーにも同じ人いた。

[372. 匿名]

>>253
いやだよ。

[373. 匿名]

お休み😌🌃💤

[374. 匿名]

フラペチーノのむなら　白ごはん抜かないとね
炭水化物の方を取りたいからな　お値段高いというより　

[375. 匿名]

>>92
夏祭り行けましたか？
私は鬱で行けませんでした。

[376. 匿名]

>>330
セロトニン量が減少すると痛みは強く感じられ気分は落ち込みます
詳しくは「ストレス　ピリピリ」とか検索してみて

[377. 匿名]

>>361
脳からの指令
今の時期ってかなり怠いわ

[378. 匿名]

>>330
寝込んでる時なった
とにかく自責してた頃

[379. 匿名]

かなりメンタルトピ人減ったよね

[380. 匿名]

>>336
私も染めなきゃ

[381. 匿名]

>>92
暑さにもやられてます〜

[382. 匿名]

>>370
懐かしいですね

[383. 匿名]

>>100
ソーメンの味噌汁気になって調べちゃった
作ってみようかな

[384. 匿名]

>>379
みんなどこ行ったのかな
それとも治ったのかな

[385. 匿名]

>>356
ゼブラコーヒーってそんなに店舗ないでしょ？
うちは横浜だからあるけど

[386. 匿名]

作ろうと思えば30分くらいで出来るはずなのに体が怠くて動けない、ご飯

[387. 匿名]

>>146
闘病歴5年です
頭働かないです。仕事が頭使う職種だったので、迷惑かけれないから今は休業
でも忘れてるわけではないようなので(きっかけがあれば思い出す)、上手く他の仕事なら何とかならないかと悩んでます
家の中だけで出来る、締め切りのない仕事ないかなぁ

[388. 匿名]

パニック発作と不眠症
夏場は悪化するからストレスから逃げる事に集中してる
皮膚むしり症で右手のひら酷いことになってて憂鬱だわー

[389. 匿名]

>>384
荒らしとか多いし離れた人もいるよね
いなくなった人達、治ってたらいいな

[390. 匿名]

>>57
明治安田生命、朝日生命、太陽生命はいってるよ

[391. 匿名]

>>353
半量にしたということ？
急な減薬は不安だよね
調子悪かったら病院に電話したして相談した方がいいよ

[392. 匿名]

>>253
結構頑張っとるよー

[393. 匿名]

>>312
あなたがいま40歳未満なら遺族厚生年金５年間しかもらえないことが決まったらしいから気をつけてほしい
お金ないと老後大変なことになる💦

[394. 匿名]

>>270
美味しそうなので私も明日作ろうかな
今日はもう動けそうにないや

[395. 匿名]

なんかしんどい。メンタルの病気のこと近所で噂になったのか避けられてる。
A型で働いてるのとか色々言われてるのかも。
回覧板も回ってこなくなって半年以上。
あー引っ越したい。

[396. 匿名]

>>391
そうです。
これからの冬の通院(ツルツル路面のなか車で行く)が嫌で2ヶ月に一回にしてもらったんだけど、半量で具合悪くなるようなら相談する。ありがとう。

[397. 匿名]

みんなオリンピックトピにいるんじゃない？
しらんけど

[398. 匿名]

>>325
ガクンと来ることもあるから、あまり無理はしすぎないでね

[399. 匿名]

>>72
お前くんなよ

[400. 匿名]

>>232
わかります
私の親も元気でそのエネルギーどこから？って思うくらい

[401. 匿名]

>>47さま

鬱病ですが子供います。娘が1人。
子供が病気になった時は正直地獄です…。
けどなんとかやってます。
病院も連れていってますよ。
なんとか力を振り絞って…。大変ですけどね。
しかも娘、自閉症なんで余計育児が大変です。

[402. 匿名]

>>2
ちょうどスマホサイズだし、待ち受けにするか

[403. 匿名]

>>245
大学病院なら、なんとか行くかも
確かに予約取り直すの大変ですしね

[404. 匿名]

本当に意識高い系なら、フラペチーノなんか飲まないよね。出来る女はソイなんとかでしょ。
フラペチーノ尋常じゃない量飲んでるやん。
糖尿大丈夫ですか。

[405. 匿名]

>>382
可愛い❗

[406. 匿名]

>>9
人間ってどんどん壊れていくよね
一応20代まではある程度、普通の人、として生きれるんだよ
見た目も中身も

でも30過ぎて精神不安定の悪化、老化による体調悪化で、どんどん、おかしなおばさんになっていく

証明写真とかも、精神不安定のおかしなおばさん、みたいな見た目になっていく
若い時は誰でも見た目も内面も、ある程度整ってるんだけど
年取るほど心身共にどんどん壊れていくし、それが見た目に出るようになる

[407. 匿名]

自演を見抜くトピに変えようか？
不自然な返事ばっかなんだよな

[408. 匿名]

>>404
私も同じこと思ってた。
普通にソイとかだよね。
自称意識高い系人あるある😂

[409. 匿名]

>>363
鷹の爪系列か、懐かしいな。ありがとー😭✨

[410. 匿名]

嫌なことがフラッシュバック何回もあってメンタルの調子が下降気味
涙が出ることもあって本当に辛い。

[411. 匿名]

鬱になる前、モコモカストーリー読んでた。そろそろ紙の本出んかな……。

[412. 匿名]

>>408
スタバ行ったことないからカスタマイズの名前分からなくてつらい。ソイが豆乳なのはわかるんだけどな。
後は朝に、よくわからんフルーツ食べたりしてるよね。小鳥の餌みたいな雑穀とかさ。
意識高い系オンナは。

[413. 匿名]

明日診察の日だけど、予想最高気温39度。カウンセリング2時からだから一番暑い日に外出るんだけど熱中症大丈夫かどうか、なんか鬱が酷いからか判断出来ずにいる。

[414. 匿名]

>>9
統合失調症は遺伝的要素強いんじゃなかったっけ

[415. 匿名]

>>410
同じく。生理前とかメンタル壊れる。
私も貴女も辛いことが消えますように。

[416. 匿名]

>>395
噂の原因って何かわかる？まさか自分でばらしたことはないよね？
メンタル疾患って偏見凄いからね。職場の人で長期間お休みで
適応障害だと診断された人いる。その瞬間から「いない者扱い」されてる
追い出すように名札捨てられて在籍は他部署に押し付けられた
パワハラ係長が原因なのに被害者が酷い目に遭うって理不尽だよね
黙っていた方が無難だと痛感した

[417. 匿名]

鍋でお湯沸して火つけっぱなしだった
１Lが半分になってたわ
もう駄目だ

[418. 匿名]

>>412
私もソイしか知らん。
アサイーとか。それくらいやな。

[419. 匿名]

こういう人間なんだと思って生活してきたから、いつから不調になったか不明。ずーっとずーっと前だと思うけど。でも受診して楽になった。

[420. 匿名]

>>413
ハンディファンと日傘は必須だね

[421. 匿名]

>>53
依存しないように気をつけてはいるけれどメンタルから来る具合の悪さにはとても効くので無いと不安。過呼吸は薬無しでも我慢すれば治るものかな。

[422. 匿名]

モコモカってなに('_'?)

[423. 匿名]

昇格したら上司のパワハラにあった。
周りみんな困ってたし、もっと上の上司に相談してパワハラ自体は改善されてるんだけど、ずっと動悸が止まらなくてお腹が痛い。
何もしてなくても何かしてても涙が出る。というか優しくなった上司も怖い。
これまで自責と他責のバランスが取れてたはずなのに、じゃあどうしたらいいのかって考えられてたはずなのに、自分は無能だ自分のせいだって頭が働かなくなった。
好きだった10分くらいの動画を見るのも出来ない。
数年ぶりに来週病院に行く。仕事辞めたら良くなるのかな。辞めたくないな。でも辛いなぁ。

[424. 匿名]

>>308
お休み💤お大事な！

[425. 匿名]

しにたいトピ覗いたらメンタルトピディスられてた
まぁ無理もないか

[426. 匿名]

躁鬱の人少なくはないらしい。

[427. 匿名]

>>404
フラペチーノジムさんはスタバ大好きだけどボディメイクしてるから太ってないらしい
あたいタリーズさんは薬のせいで太っててミスドのコーヒーが好きで糖尿病らしい
人って生活習慣だけではわからないね

[428. 匿名]

>>423
しばらくお休みできないの？
休職は無理だとしても３日程有休取ってリフレッシュ出来ない？
今の状況主治医に相談してみたら？

[429. 匿名]

>>321
んなことはない　

[430. 匿名]

>>47
私はパニック障害で年少の子供がいます。子供と2人ででかけられません。病院とかは旦那にお願いしてます。家の近くの小さい公園ならなんとか行けます。大きい公園は旦那に行ってもらってます。仕事を休んでもらうことが増えたので最近喧嘩をよくするようになりました。
出産して1年後にパニック障害になったので過去にもどれるなら子供は産んでなかったかもしれません。どこにも連れて行ってあげられないし、幼稚園の友達とも遊びにいけないので可哀想な思いをさせてしまっています。

[431. 匿名]

>>413
駅とかバス停までは徒歩？近いのかな？
私も引きこもり気味だけど用事で真昼に外に出ると、割と気分転換になるなーと思う

[432. 匿名]

>>395
近所付き合いはしたくないから私はそっちの方がいいな。エレベーターは一人で乗りたいし誰とも話したくないから。

[433. 匿名]

>>44
世の中ってそうだよな、って常に思う
自分が苦しんでも不幸でも生き地獄でも、世間は誰も分かってくれない
むしろお前が悪い、と説教される

虐待やいじめに遭っても、なぜか自分が悪者扱いされる
世の中そんなもん
苦労するほど、むしろ責められる
誰も助けてくれない

そして、親に恵まれ、友達や恋人や恵まれ、人生全部上手く行ってる生きやすい人が褒められて、ねぎらってもらえる、色んな人からさらに助けてもらえる、
それが世の常なんだよな

得する人は生まれて死ぬまでずっと得する、
損する人は生まれて死ぬまでずっと損する側

最近は子供の発達障害とかも、親が理解してたり、周りが優しい言葉かけたりするのをニュースの特集とかで見ると、うらやましい、と思う
自分は人から理解されたり、優しくされたことないから

自分はアラフォー世代だから、お前が悪い、お前の怠け、と言われてきたし、誰からも冷たくされてきたけど

わざとコミュ障で生きてるわけではなくて、生まれ持って生きづらくて性格を努力しても変えれなくて困ってるってことを、理解してくれる人が一人でもいたら救われたかもしれないけど
人生でそういうのは一回もなく、誰からも攻撃されただけ
親も他人も完全に敵でしかなかった

[434. 匿名]

>>35
統失にかかるとまず結婚できないと言われるけど、その人が女で実家金持ち、金銭援助ありだと結婚してもらえる事もあるよ。ソースは私。

[435. 匿名]

>>406
18歳から鬱病だからこそ、言ってること分かる。
大学進学→就職→結婚を何種類も薬飲んで身を削ってなんとかこなしてきたけど、38歳になって隠せなくなってきて結局障害手帳2級になってしまった。
周りから変な人と思われそうで、怖くて外に出れない。

[436. 匿名]

>>414
よこ　脳の疾患は遺伝要素かなり強いのよね…
発達障害傾向ある人はうつや双極性障害、不安障害にもなりやすいって言われてるし　

[437. 匿名]

>>432
よこ
エレベーターに誰かが同乗してこようとすると嫌気さすことない？
私他人が嫌いで避けているけど、同乗してこようとすると
物凄く嫌気指す。何でだろう？挨拶されたら落ち着くだけど

[439. 匿名]

>>44
他人に期待するのをやめよう

[440. 匿名]

人は自分のことを、そこまでみてないと思う。
鬱だけど人からどう思われてるかなんて気にしてない。

[442. 匿名]

>>412
グラノーラかい？

[443. 匿名]

>>428
実はリフレッシュしなきゃと思ってつい先週3日間有給を使ったのですが、仕事のことを考えてしまって動悸がして休まらない3日になってしまいました…
どうにか休もうとしたこと、休まらなかったこと、医師に相談してみます。ありがとう。

[445. 匿名]

パニック障害持ち
将来のことばかり考えて常に不安感がある
友人でも旦那でもいいから一人で充分だから誰か安心出来る相手がほしい

[446. 匿名]

>>433
今まで生きてきて、あなたが求めるものを他人に与えたことありますか？
まさか、それができないのが障害なんです！と言わないよね。

[447. 匿名]

通院と役所の手続きばかりで嫌になってきた。本当に疲れた。もう楽になりたい。

[448. 匿名]

職場の人間関係つらすぎ
なんか話しててもこの人おかしいっておもわれてるんだろうな

[449. 匿名]

>>417
火事にならなくてよかった。何か違うことしてた？

[450. 匿名]

ご飯食べ終わった。これから片付けてスカイキャッスル見る。

[451. 匿名]

統合失調症辛い。ここ数日過眠症。良く眠る。これから片付けしなきゃ。シャワー入りたく無い面倒だと思ってしまう。

[452. 匿名]

>>436
単純に発達だと学校でいじめやぼっちになったり、仕事も上手くいかない
不安定になりやすい
家庭でも親も発達だから、思いやりがないし、意思疎通できない家庭、最悪虐待されて育つ

そういう冷遇される人生を何十年送った結果、発達からの二次障害で精神疾患になる
単純に人生が全部上手くいかないから、精神不安定になりやすい

ある意味、発達の人が精神疾患になるのは、むしろ当たり前なのでは、と思う
何十年ずっといじめに遭ってるような自分だけ攻撃されてるような人生だからね
おかしくなるのが普通かと
病まないのは、すごい鈍感で自分が発達と気づいてなくて周りに堂々と迷惑かけてる厚かましい性格の人ぐらいでは（うちの母親がそういう性格だが笑）

リア充は夢を叶えたり、やりたいことができたり、人生上手く行ってるから安定してるわけで
その真逆の全てが潰れる人生、思うように行かない、理想と真逆の負け組人生を送ってたら、不安定になるの当たり前

[453. 匿名]

>>429
それね。

[454. 匿名]

今月はお盆で苦手な親戚に会わなきゃいけないかもと思うだけで気が滅入る。どこかいっちゃおうかな。

[455. 匿名]

>>441
AI 凄い。ここまで進化してる❗

[456. 匿名]

>>444
Go!Go!家電男子面白そう❗

[457. 匿名]

>>455
ありがとうございます😊

新型メイベルちゃんもかわいいですよね🐇

[458. 匿名]

>>456
面白いですよ‼️

[459. 匿名]

>>438
可愛いと思う。

[460. 匿名]

>>458
観てみます❗

[461. 匿名]

>>459
ありがとうございます😊

[462. 匿名]

>>412
ソイは太らない。

[463. 匿名]

>>402
綺麗だよね

[464. 匿名]

>>446
虐待やいじめに遭ってきた人に、さらに他人に与えなさいってただの暴力だよ
生まれてからずっとお姉ちゃんなんだから弟妹の面倒見なさい、将来はお母さんの面倒見なさいと言われ続け、ずっと強制的に人に与える側の立ち位置にされてきました
もらう側になったことは一度もないです

人に支えてもらう側になったことは一度もないです
人に頼ったことも一度もないです
ずっと与える側、支える側で生きてきました
それでも、まだ与えろ与えろと言うのですか？
あなたが言ってることは残虐な暴力でしかないです

[465. 匿名]

メンタルずたぼろです。
死にたいです。
でも親に悲しい思いはさせたくない。
今たまたま田舎に子どもを連れて帰ってる弟から、両親と孫が遊んでる写真が送られてきました。
写真を見ながら、この人たちのために生きなきゃ、と涙が溢れてきました。
でも死にたいんです。

[466. 匿名]

>>63
お住まいのエリアの社会福祉協議会に、貸付を依頼できないですかね？

[467. 匿名]

>>37
ありがとう。今日はゆっくり休めたよ。

[468. 匿名]

誰にも言いたくないことで悩み、なんとかサポート？みたいなところを登録してチャットで相談しようと思ったけど、現在混み合っているので日をあらためてくださいって表示された。
なんのためのサポートかわからない。
もう死にたいよ。

[469. 匿名]

>>451
どれくらい寝てるの?

[470. 匿名]

>>449
ありがとう
お皿洗いながら火をつけてそのまま部屋に戻った
といっても扉を少し開けてあるからいつもは沸騰する音が聞こえるんだけど
暑くて換気扇と別の部屋で扇風機をつけてたからｺﾞｵｵｵｵｵって音で聞こえなくなってた
気をつけるわ

[471. 匿名]

>>451
私も統合失調症だけど不眠症だよ
同じ病気でも全然違うね

[472. 匿名]

>>393
42なんですが大丈夫なんでしょうか？なんとか働きます

[473. 匿名]

ここ数日過食がやばいです。
先月ダイエット失敗して、ジムも休んで、お菓子とかアイス買い込んで食べてしまう

仕事は出社する分には調子がいいです。土日に副業もしてるけど、体力的なことと接客に疲れてお休みしてる。
1人でいるととにかくイライラそわそわしてしまうので、外に出た方がいいとわかっていますが、家が快適すぎて出られません。
自分のこれからや願望についてノートや紙にまとめたくて、その作業にだけはすごく執着があって、３年の計画表を作りたくてちょこちょこ机に向かってます。なかなか進みませんが…。

[474. 匿名]

独親育ちAC鬱病持ち39歳、1年同棲してた彼氏と先月別れ、病状悪化で無職です。
これからどうやって生きていけばいいのか分かりません。

[475. 匿名]

>>467
いえいえ。私もつらいとガル見すぎたり、するので自分の身体大事にします。

[476. 匿名]

>>393
なんか違わない？
しかもプラスついてるし

[477. 匿名]

抗うつ薬なんか2週間で効くんだから良くなったらみんなここから居なくなるでしょ

[478. 匿名]

とにかく働けるうちに貯金を貯めておかないと老後が悲惨

[479. 匿名]

>>464
よこ
それって周りの人、特に母親がおかしい。我慢強いられてさらに自分の面倒見ろって
言われた身にもなって欲しい。プレッシャー半端でなかったじゃないの？
周りが甘え過ぎだね。自分のことは自分でして欲しいし
出来ない理由ばっかり言っているじゃないよ！っと言い返したいね

[480. 匿名]

>>324
変なマツエクと二重の線やめればいいのに
私には美人に見えないなあ

[481. 匿名]

Arkのﾄﾞｰﾄﾞｰ可愛い。
また、元気になればプレイできるのに。

[482. 匿名]

>>417
私もこの前スープ作ろうとして溶き卵投入して加熱している間に洗い物してたらマフィンみたいに膨らんでて焦ったよ笑
溢れてたし卵の掃除大変だった

[483. 匿名]

>>57
楽天生命に入ったよ
告知事項はきちんと入力したけど審査は通った
ネットで申し込みしたから手続きとかは楽だったかも

[484. 匿名]

>>4
周りの声を気にしないようにしようと思ってもなかなか難しいですよね。
忘れた頃に言われるからガツンときてしまう。

[485. 匿名]

>>472
年末に決まると新聞には書いてあったので動向気にしておいてね！

[486. 匿名]

不安障害、パニック障害です。
診断はされていないけどADHDだと思います。
職歴が汚いです。
ここに来て3号廃止予定・・・
まだ30代なのに、先が暗いです。

[487. 匿名]

>>57
第一生命
メンタル疾患怪しい時に見直ししました

[488. 匿名]

職場に行くと緊張して尿意を感じてトイレに行くんですがなにもでません
そのあとずっと出ない尿意に悩まされます
家にいる時は普通にトイレできてるのに
どうしたらいいんでしょう？

[489. 匿名]

双極です
手帳の更新をしたら手帳が3級から2級になった
入院したりよそ様に大迷惑をかけるような事件を起こしたわけでもないし、何でだかわからない

[490. 匿名]

旦那がいるなら専業主婦と変わらないもんね┐(´д｀)┌

[491. 匿名]

>>402
画像を保存にするとerror！失敗しましたになるんだけど、どうしたら保存できるの？

[492. 匿名]

>>414
悪化する度合いは環境がかなり影響する

[493. 匿名]

B型作業所でのほほんと生活したい

[494. 匿名]

ジェイゾロフト（セルトラリン）って本当に性欲減退効果あるの？
全然性欲なくならないんだけど
イケメンキャラを見るたびにムラムラする

[495. 匿名]

>>488
私もトイレに行きづらい仕事を始めた頃、ストレスで出血性膀胱炎になりました。
そのひと月後に、488さんと似たような症状があり、泌尿器科にかかったところ、「神経性頻尿」と言われました。

薬を処方され、尿をできるだけ溜める練習をするように、と言われました。
仕事はストレス過ぎて退職しましたので、その後症状はありません。

[496. 匿名]

>>488
カフェインをやめる
お腹を温める
トイレを我慢する
「心因性　頻尿」検索する
心療内科で相談する
ストレスをなくす

[497. 匿名]

>>433
いろいろ出来ないことや悩みがあっても世界が狭いからの一言で切られてしまいます。世界が狭い原因が自分の悩みに起因しているのにそこはわかってもらえず苦しいです。○○しないからだしてこなかったからと責められるけれどそんのことは自分が一番良くわかっているしそれができないから苦しいのに。自分なりに仕事やバイトや習い事を無理にして来たけれど結局対処法は身に付かず同じ所で悩み続けて拠り所がありません。理解を求めることを止めるにはどうしたら良いのかな。

[498. 匿名]

>>468
このトピには書けないのですか？多少ぼかして…

[499. 匿名]

うつ病長年患ってて結婚願望もなかったけど最近子供が欲しいなぁって思う。精神疾患の母親なんて子供が可哀想だしもう40になるし無理だと分かってるけどね。相手もいないし。恋愛欲はないんだよな。ただただ暖かい家庭が欲しい。

[500. 匿名]

知り合いがやってる小さな飲食店で、他に客もいないから、その知り合いと談笑してたときに、突然底が抜けたような耐え難い孤独感に襲われて、寂しくてたまらん、辛すぎる！って叫びたい気持ちでいっぱいになった。
その気持ちをなんとか抑えたけど、あのまま孤独感が続くのも怖かった。