ガールズちゃんねる

夏バテで痩せたい

214コメント2024/07/11(木) 14:04

  • 1. 匿名 2024/07/08(月) 19:05:42 

    40年近く生きてきましたが一度も夏バテになったことがありません。むしろ暑い分食欲が増して気を付けないとすぐ肥えます。こんなこと言うと良くないですが夏バテで食欲が無くなる人が羨ましい。私も一度は夏バテで痩せてみたい。同じような方いますか?

    +129

    -131

  • 2. 匿名 2024/07/08(月) 19:06:23 

    そうめん食べてれば痩せるくない?

    +15

    -130

  • 3. 匿名 2024/07/08(月) 19:06:25 

    私も夏バテしない

    +181

    -10

  • 4. 匿名 2024/07/08(月) 19:06:31 

    普通にダイエットしろ

    +210

    -5

  • 5. 匿名 2024/07/08(月) 19:06:40 

    綺麗に痩せないよ
    胸がげっそり落ちた

    +187

    -0

  • 6. 匿名 2024/07/08(月) 19:06:41 

    馬鹿な事言ってんな

    +183

    -5

  • 7. 匿名 2024/07/08(月) 19:06:46 

    同じような方いたらどうするの?
    分かる分かるー!
    て言えばいいトピ?

    +55

    -6

  • 8. 匿名 2024/07/08(月) 19:06:48 

    凄いなぁ、身体丈夫なんだろうな

    +114

    -4

  • 9. 匿名 2024/07/08(月) 19:06:51 

    夏バテとか疲れてしんどいだけだから元気に食べられる方が良いと思う

    +201

    -2

  • 10. 匿名 2024/07/08(月) 19:06:56 

    急激に痩せるとハゲるぞよ

    +66

    -1

  • 11. 匿名 2024/07/08(月) 19:07:03 

    健康的な痩せ方じゃないからやめた方がいいよ

    +77

    -0

  • 12. 匿名 2024/07/08(月) 19:07:03 

    40年生きてきてそんな馬鹿なこと言うなんて

    +190

    -5

  • 13. 匿名 2024/07/08(月) 19:07:14 

    夏バテで痩せても、回復したら戻っちまうよ。バテずに元気でいようぜ。

    +85

    -0

  • 14. 匿名 2024/07/08(月) 19:07:19 

    >>1
    げっそり痩せるだけでしょ

    +25

    -1

  • 15. 匿名 2024/07/08(月) 19:07:22 

    健康的に痩せなきゃ意味無い

    +39

    -1

  • 16. 匿名 2024/07/08(月) 19:07:25 

    私も夏はしんどいけれどそれを上回る食欲があるから夏バテにならない

    +7

    -1

  • 17. 匿名 2024/07/08(月) 19:07:29 

    その生命力が羨ましいよ…
    コロしても死ななそう

    +19

    -2

  • 18. 匿名 2024/07/08(月) 19:07:29 

    >>2
    そうめんカロリー高いんだって。

    +77

    -0

  • 19. 匿名 2024/07/08(月) 19:07:34 

    夏バテで痩せたい

    +18

    -14

  • 20. 匿名 2024/07/08(月) 19:07:55 

    夏バテで痩せるとなんかげっそりって感じで綺麗に痩せなかった

    +9

    -0

  • 21. 匿名 2024/07/08(月) 19:07:58 

    >>2なんでそうめんって痩せるイメージあるの?
    普通に小麦が原料の炭水化物だし、食べた気しないから食べすぎるし太るイメージあるんだよね。

    +96

    -2

  • 22. 匿名 2024/07/08(月) 19:08:12 

    >>18
    油でコーティングされてるよね

    +36

    -0

  • 23. 匿名 2024/07/08(月) 19:08:19 

    >>1
    肉好き?
    だと50代でも夏バテしないよw

    60代で胃が弱くなったらするかも

    +7

    -0

  • 24. 匿名 2024/07/08(月) 19:08:20 

    夏バテもだけど高熱で体調悪い時、陣痛中、大失恋でも食欲は落ちたことない。

    +22

    -3

  • 25. 匿名 2024/07/08(月) 19:08:23 

    >>1
    辛いよ
    食べ物が喉を通らない
    食べないと力が出ない、だるい、頭痛い、眠れない、って生活できなくなる

    +28

    -1

  • 26. 匿名 2024/07/08(月) 19:08:38 

    サウナに行ってみたら。

    +0

    -1

  • 27. 匿名 2024/07/08(月) 19:08:44 

    夏バテしたら健康が一番だなって実感するよ
    夏バテしたことないけど

    +55

    -3

  • 28. 匿名 2024/07/08(月) 19:08:46 

    >>12
    そうかなストレスで8キロ痩せた人がいて羨ましいと思ったアラフィフが通ります。

    +11

    -35

  • 29. 匿名 2024/07/08(月) 19:08:55 

    夏バテで痩せるというのは不健康です

    +12

    -0

  • 30. 匿名 2024/07/08(月) 19:09:34 

    水でも空気吸っても太るんだが

    +7

    -3

  • 31. 匿名 2024/07/08(月) 19:09:36 

    >>1
    夏バテで痩せても冬のリバウンドがすごいよ

    +18

    -0

  • 32. 匿名 2024/07/08(月) 19:09:40 

    夏は勝手に2〜4キロくらい痩せる。けど冬に2〜5キロ太るからプラマイゼロwむしろ今年はプラスなので早く夏痩せしないかなと思ってる

    +24

    -1

  • 33. 匿名 2024/07/08(月) 19:09:47 

    >>1
    夏バテでは痩せないよ、やつれるだけ
    アラフォーが何言ってんの

    +26

    -8

  • 34. 匿名 2024/07/08(月) 19:10:07 

    私も夏バテしたことない。
    同僚たちは暑くて食欲ないって夏痩せしてるけど
    全然普通に食べれる。

    +16

    -1

  • 35. 匿名 2024/07/08(月) 19:10:15 

    >>28
    釣りだといいな。自分の親がこんなこと言ってたら泣くわ

    +25

    -9

  • 36. 匿名 2024/07/08(月) 19:10:17 

    >>12
    健康な人って分かんないからね。

    +54

    -0

  • 37. 匿名 2024/07/08(月) 19:10:19 

    >>1
    40年近く生きてたら己の力信じて普段の節制で痩せようぜ

    +7

    -0

  • 38. 匿名 2024/07/08(月) 19:10:26 

    >>1
    今日休みだったから、日中クーラー付けないで窓全開にして洗濯とかお掃除&買い物して夕ご飯作ったら信じられないくらい汗かいたよ
    ついでに軽く運動して半身浴もしたら痩せた気分になった
    今めっちゃ疲れてクーラー入れて涼んでる
    気持ちいい

    +26

    -3

  • 39. 匿名 2024/07/08(月) 19:10:26 

    夏バテによる痩せはリバウンドする
    冬に痩せた方がリバウンドしにくいよ

    +12

    -0

  • 40. 匿名 2024/07/08(月) 19:10:37 

    熱中症とかに気をつけてよ

    +4

    -0

  • 41. 匿名 2024/07/08(月) 19:11:03 

    夏バテしても体重が落ちるわけではない

    +7

    -1

  • 42. 匿名 2024/07/08(月) 19:11:05 

    >>1 暑すぎて寝れないから食欲ないのか 食欲なくて食べないから寝れないのかどちらにしても暑さで毎年ガリガリになり骨と血管が浮く程やばいです。食べれる人羨ましい

    +9

    -0

  • 43. 匿名 2024/07/08(月) 19:11:13 

    >>28
    そんな感じならストレスで痩せるのは無理だろうねw

    +27

    -0

  • 44. 匿名 2024/07/08(月) 19:11:24 

    >>1
    その年齢で不健康な痩せ方は老化まっしぐらだと思う

    +9

    -1

  • 45. 匿名 2024/07/08(月) 19:11:42 

    夏バテは痩せるってよりやつれそう
    脂肪じゃなくて体力が落ちて健康的じゃないよね

    +6

    -0

  • 46. 匿名 2024/07/08(月) 19:11:45 

    >>28
    主といいこの人といい、いい年した人がマジで何言ってるの…

    +31

    -4

  • 47. 匿名 2024/07/08(月) 19:11:47 

    夏バテって要するに食欲不振(セルフ食事制限みたいなもの)が原因でって事でしょ?
    脂肪じゃなくて筋肉落ちて痩せるだけだから食欲戻ったらあっという間にリバウンドするよ

    +7

    -0

  • 48. 匿名 2024/07/08(月) 19:11:52 

    >>1
    いい年して何言ってんだい

    +11

    -2

  • 49. 匿名 2024/07/08(月) 19:11:56 

    >>2
    蕎麦のほうがいいはず

    +26

    -0

  • 50. 匿名 2024/07/08(月) 19:12:13 

    >>12
    なんでも人が羨ましいんだろうね
    自分が努力して痩せられないだけなのに

    +28

    -3

  • 51. 匿名 2024/07/08(月) 19:12:41 

    >>22
    ラーメンと一緒なんだね。

    +0

    -1

  • 52. 匿名 2024/07/08(月) 19:12:51 

    一時的ヤツレタだけなので、健康ならすぐに戻るぞ
    しんどいし、肌やら髪やらダメージ受けて良いことないぞ

    たぶん

    +1

    -0

  • 53. 匿名 2024/07/08(月) 19:13:01 

    >>28
    犯罪者に太った人多いもんね
    ストレスなさそう

    +10

    -4

  • 54. 匿名 2024/07/08(月) 19:13:23 

    >>1
    冬は寒い分食欲が落ちて痩せたりするの?

    +4

    -0

  • 55. 匿名 2024/07/08(月) 19:13:45 

    >>2
    そうめんの糖質エグいよ
    どうせ炭水化物を摂るのなら腹持ちのいいお米一択

    +28

    -2

  • 56. 匿名 2024/07/08(月) 19:13:57 

    普通にしていて夏は痩せるし冬は太るしで熊なの?って言われてる アラフォー

    +7

    -0

  • 57. 匿名 2024/07/08(月) 19:14:07 

    三食こんにゃく

    +0

    -0

  • 58. 匿名 2024/07/08(月) 19:14:07 

    腹筋だけは自分で努力して鍛えようよ
    餓鬼のように腹だけ出てるのは嫌でしょ

    +6

    -0

  • 59. 匿名 2024/07/08(月) 19:14:12 

    >>7
    トピ立ての規約で、日記とか自分のためだけの質問はNG
    みんなで語れるトピならOK
    があるからそれ対策で書いてるんだろうけど浅はかだなとしか思えないね

    +5

    -3

  • 60. 匿名 2024/07/08(月) 19:14:38 

    >>1
    いいじゃん凄いダルいし吐き気とか目眩してるよ
    それが10月頭頃までダメージ引きずるし
    羨ましいよ、バテで痩せても冬にリバウンドもするよ、食べれてなかった分の反動

    +8

    -0

  • 61. 匿名 2024/07/08(月) 19:14:44 

    米食え米
    パンは食べ過ぎるから太りやすい

    +0

    -0

  • 62. 匿名 2024/07/08(月) 19:14:47 

    昔聞いた話だけど、夏バテは胃が弱い人=痩せてる人の話だってよww
    諦めて普通にダイエットしなよー

    +11

    -0

  • 63. 匿名 2024/07/08(月) 19:14:48 

    筋肉も落ちるから秋にリバウンドして元々より体重増えるよ

    +8

    -0

  • 64. 匿名 2024/07/08(月) 19:15:09 

    >>1
    夏バテって食欲がなくなるだけじゃないんだけど
    具合が悪くなりたいの?

    +11

    -0

  • 65. 匿名 2024/07/08(月) 19:15:17 

    >>55
    おまけに脂質まで高いんだよね!

    +8

    -0

  • 66. 匿名 2024/07/08(月) 19:15:26 

    >>1
    いやいやいやいやいや、
    悪いことは言わない、
    体を壊してみて初めて健康のありがたみを痛感するよ
    健康こそ至上の幸せだよ
    不健康になると、あらゆるものが
    苦痛に感じられるようになる
    失った体力は取り戻すのに地獄を見る
    病弱になれば医療費もかかる
    病的な痩身は昭和の間違った美意識のひとつよ

    +22

    -0

  • 67. 匿名 2024/07/08(月) 19:15:30 

    >>35
    >>43
    >>46
    まあ仕方ないのよ、アラフォーアラフィフの体重の減らなさぶりったら何しても痩せないのよ、気をつけても年々太るのよ。

    +6

    -18

  • 68. 匿名 2024/07/08(月) 19:15:42 

    >>1
    夏バテって食欲無くなるだけならいいけど、ダルさとか普段できてたことができなくなるとかもあるんでしょ?
    年がら年中食欲がありまくって痩せないから気持ちはわかるが、普通に腹八分目にして運動しようぜ
    私も頑張るからさ

    +3

    -0

  • 69. 匿名 2024/07/08(月) 19:15:46 

    その思考がデブ

    本気で痩せたいならどんな季節でも努力あるのみ

    63キロから45キロまでアラフォーで痩せたからさ実証済み とにかく努力しかないよ

    +15

    -3

  • 70. 匿名 2024/07/08(月) 19:15:49 

    >>13
    ほんとにそう!
    夏バテして痩せても次にくるのは食欲の秋!

    +10

    -0

  • 71. 匿名 2024/07/08(月) 19:16:06 

    >>55
    麺つゆの糖質も馬鹿にならないし
    消化もいいから健康な人でも血糖値スパイク余裕で起こすんだよね

    +6

    -0

  • 72. 匿名 2024/07/08(月) 19:16:10 

    日曜具合悪くて1,000キロカロリーくらい摂ったら
    800g痩せてた。44歳

    +0

    -5

  • 73. 匿名 2024/07/08(月) 19:16:15 

    >>12
    デブは何歳でもこんなこと言ってるからね
    脂肪は人間をダメにするんやきっと

    +24

    -2

  • 74. 匿名 2024/07/08(月) 19:17:26 

    >>12
    病気で体重落ちてしまった人に対しても躊躇なく「羨ましい」とか言っちゃうタイプの人っているからね

    +33

    -0

  • 75. 匿名 2024/07/08(月) 19:17:36 

    >>36
    健康がどれだけ素晴らしいことかって分かるといいよね

    +15

    -0

  • 76. 匿名 2024/07/08(月) 19:17:56 

    >>19
    朋ちゃん結構変動があるから
    今どんな感じだろー
    参考になるw

    +18

    -2

  • 77. 匿名 2024/07/08(月) 19:18:00 

    夏バテなりたいとは思わんけど、どんな猛暑の中外にいようが腹はちゃんと減るの完璧してとは思う笑
    みんな子供のスポーツ応援で日陰で見学してるだけでも暑さにやられて食欲ないとか言うてる。
    私外の空気吸うと空腹増すし笑
    海でバーベキューなんて無限ループで食べられる😂

    +2

    -0

  • 78. 匿名 2024/07/08(月) 19:18:04 

    >>67
    いや別に太ってること咎めてるんじゃないわ。
    流れも空気も何も読まないの怖いわ

    +14

    -2

  • 79. 匿名 2024/07/08(月) 19:18:27 

    >>1
    そうめんすらお湯わかすの面倒で、実家から大量に来るきゅうりばかり食べてたら痩せたよ。味噌とかマヨネーズで丸かじりしてた。

    +1

    -0

  • 80. 匿名 2024/07/08(月) 19:18:33 

    夏でも食欲落ちないくそが!

    +0

    -1

  • 81. 匿名 2024/07/08(月) 19:19:09 

    >>1
    暑いのに食欲増すなんて健康的でいいじゃない
    それだけ健康体ならわざわざ不健康な夏バテダイエットなんかせず運動したらゆっくりではあるけど確実に痩せるよ
    簡単に痩せても簡単に元に戻るだけ
    諦めて食べた分は有酸素運動と筋トレやろ!

    +4

    -0

  • 82. 匿名 2024/07/08(月) 19:19:15 

    >>55
    もち麦にしたら効果は抜群だ

    +0

    -0

  • 83. 匿名 2024/07/08(月) 19:19:16 

    >>1
    水分ばっかでぶよぶよになってるきがする
    しっかし暑いわね😥

    +3

    -0

  • 84. 匿名 2024/07/08(月) 19:19:16 

    >>1
    命と引き換えにならないように気をつけてね

    +1

    -0

  • 85. 匿名 2024/07/08(月) 19:19:20 

    あの時夏バテダイエットなんてしなければ……と思う日がくるよ。

    +6

    -0

  • 86. 匿名 2024/07/08(月) 19:19:28 

    >>12
    どーしよ
    40年生きてるけどバカなことばっか言ってるわわたしも。

    +8

    -0

  • 87. 匿名 2024/07/08(月) 19:19:52 

    私も夏バテで食欲なくして痩せたい

    +2

    -7

  • 88. 匿名 2024/07/08(月) 19:20:01 

    この暑さの中で食欲倍増してる自分が不思議でならない。

    +5

    -0

  • 89. 匿名 2024/07/08(月) 19:20:57 

    >>59
    だってYouTube転載用の釣りスレだもん

    考えなんかマトモじゃないよ

    +1

    -1

  • 90. 匿名 2024/07/08(月) 19:21:16 

    私は暑くても不思議と食欲はあるんだよ。外ではなるべく汗の出ない物食べるようしてるけど、家では汗かきながら、辛いカレー、辛い味噌󠄀野菜ラーメンとか食べるの大好き。その後、お風呂入ってさっぱりして、缶チューハイ。

    +0

    -0

  • 91. 匿名 2024/07/08(月) 19:21:33 

    >>1
    50近くなって、夏バテしたら痩せるどころか死にかけるので、水分も塩分もバンバン取るようにしてます。

    +7

    -0

  • 92. 匿名 2024/07/08(月) 19:21:33 

    夏バテで痩せる人って、なにかにつけて痩せてる。ノロやコロナで痩せてる。
    私は胃腸が強いから食欲なくなることがあっても0にはならないし、今日食欲ないからアイスにしとこう→アイスしか食べてないから力でないオヤツパクー
    で総カロリーがやばい

    +0

    -0

  • 93. 匿名 2024/07/08(月) 19:21:36 

    暑いから水がぶ飲みからの胃の痛み。
    食欲なくなって力が出ない。からの疲れがとれない。
    でも水を飲まないといけない の繰り返し。
    いいことなんてないよ

    +1

    -0

  • 94. 匿名 2024/07/08(月) 19:21:40 

    >>1
    秋に食欲が戻って激太りするよ

    +2

    -0

  • 95. 匿名 2024/07/08(月) 19:22:01 

    >>19
    たいして痩せてないのを黒と角度で誤魔化してみました

    +60

    -0

  • 96. 匿名 2024/07/08(月) 19:22:16 

    夏バテで痩せてもしんどいだけだよ…健康であることのありがたみを噛み締めなさいな

    +5

    -0

  • 97. 匿名 2024/07/08(月) 19:22:34 

    アラフォーのわりに小学生みたいだね
    骨折したら学校休めるとか
    骨折したらギプスで足が弱って細くなるとか

    +9

    -1

  • 98. 匿名 2024/07/08(月) 19:22:46 

    もの凄い二日酔いで一瞬痩せるよ
    すぐ元通りだけどね

    +0

    -0

  • 99. 匿名 2024/07/08(月) 19:22:46 

    >>88
    暑さで脳の満腹中枢がバグ起こしてるのよ
    ポカリかOS1か近日中に飲むようにしてね

    +0

    -0

  • 100. 匿名 2024/07/08(月) 19:22:58 

    >>2
    1輪で約1膳半のカロリーじゃなかった?

    +2

    -2

  • 101. 匿名 2024/07/08(月) 19:23:33 

    ちょっとだけ気持ちわかる。
    だけど多分主さんは(私もだけど)夏バテしても体調が良くなったらすぐ体重戻るタイプな気がする。
    胃腸炎で3kg痩せてこのままの体重キープするぞ!と思ったのに食べられるようになったのが嬉しくてすぐ体重戻った私が断言する。
    お互い適度な食事制限と運動で健康に痩せましょう…。

    +9

    -0

  • 102. 匿名 2024/07/08(月) 19:23:44 

    >>21
    さっぱりしてるからじゃ、

    +8

    -0

  • 103. 匿名 2024/07/08(月) 19:23:59 

    >>73
    ダメな人間だから脂肪が集まってくるのよ

    ダメ人間の目印

    +10

    -0

  • 104. 匿名 2024/07/08(月) 19:24:13 

    >>54
    冬はチョコやスイーツの誘惑が
    カロリー溜め込まないとだし

    +3

    -0

  • 105. 匿名 2024/07/08(月) 19:24:45 

    >>1
    夏バテしたいなら食べなきゃ良いじゃん
    そしたら嫌でも体力落ちて夏バテしますよ

    +9

    -0

  • 106. 匿名 2024/07/08(月) 19:25:07 

    失恋しても食欲がなくなることはなかった人生だったはずだ諦めろ

    +6

    -0

  • 107. 匿名 2024/07/08(月) 19:25:50 

    >>1
    夏バテでは痩せないよ笑

    老ける、だけです
    これまじ。

    +6

    -0

  • 108. 匿名 2024/07/08(月) 19:25:53 

    食欲がなくなることはない
    夏も冬も食べちぎってる

    +2

    -0

  • 109. 匿名 2024/07/08(月) 19:25:57 

    >>21
    そうめんはそうめんで一食終わりじゃん
    ご飯は茶碗に一杯だけで終わらないでしょ

    +1

    -3

  • 110. 匿名 2024/07/08(月) 19:26:08 

    >>12
    太れなくて悩んでる人にも痩せてていいなーとか私の肉あげるよーとか軽々しく言ってそう

    +14

    -2

  • 111. 匿名 2024/07/08(月) 19:26:24 

    >>97
    大きい台風来たら学校休みになるから特大の来て欲しい!みたいな

    +6

    -0

  • 112. 匿名 2024/07/08(月) 19:27:25 

    夏バテで痩せても涼しくなったら爆食いするでしょ?どうせ元に戻るやん。

    +4

    -0

  • 113. 匿名 2024/07/08(月) 19:28:17 

    >>1
    一時的にやつれても、待ってるのはリバウンドと痩せにくくなった身体だよ。

    +8

    -0

  • 114. 匿名 2024/07/08(月) 19:29:46 

    >>1
    同じような方です (夏バテしません)
    分かる分かるー!
    これでいいですか?w

    +4

    -0

  • 115. 匿名 2024/07/08(月) 19:31:55 

    それで、痩せても夏が終われば
    リバウンドしてしまいそうだけど?

    +6

    -0

  • 116. 匿名 2024/07/08(月) 19:32:25 

    夏バテの苦しみより
    ダイエットで食事我慢する苦しみの方が楽な気がするんだけどw

    +8

    -0

  • 117. 匿名 2024/07/08(月) 19:32:49 

    >>5
    分かる。夏バテで1ヶ月で9キロ痩せた事あるけど、痩せてるというかやつれてるに近かった。
    筋肉の落ちるから引き締まって見えないし、皮膚もくすんでた。

    +35

    -0

  • 118. 匿名 2024/07/08(月) 19:34:08 

    >>1
    後遺症が怖い
    熱中症の後遺症はきついらしいよ

    +6

    -0

  • 119. 匿名 2024/07/08(月) 19:34:23 

    >>28
    いやわかるよ。ストレスで激太りタイプからしたら、ほんまに踏んだり蹴ったりだから。

    +4

    -8

  • 120. 匿名 2024/07/08(月) 19:35:00 

    もうすでに夏バテ中
    一年中痩せてるよ

    +0

    -0

  • 121. 匿名 2024/07/08(月) 19:35:34 

    >>102
    カロリーはちゃんとあるんだけどね〜

    +5

    -0

  • 122. 匿名 2024/07/08(月) 19:35:41 

    >>54
    夏より冬の方がダイエットには向いてるよ
    冬は寒いから身体が温めようと脂肪を燃やして熱を作ろうとするんだってさ

    +4

    -1

  • 123. 匿名 2024/07/08(月) 19:35:44 

    10代の頃、自ら夏バテして痩せたよ
    クーラーなし扇風機だけで一夏過ごした
    今は出来ない!笑

    +2

    -0

  • 124. 匿名 2024/07/08(月) 19:36:17 

    気持ち分かるけど涼しくなったらリバウンドが待ってるよ。

    +5

    -0

  • 125. 匿名 2024/07/08(月) 19:36:21 

    そうなってる人はバテてるんだから元気なんて出なくて日常生活が大変だよ…
    私は最近転職のストレスで少し痩せたけど、以前より状況が落ち着くにつれ食欲も戻り始めて今はすごくお腹空く
    この欲に任せて食べたら増えるだろうけどそこをコントロールするのは結局本人の意思だから、仮に夏バテで一時痩せたとしてその後どうなるかまで考えてみたらどうだろう

    +4

    -0

  • 126. 匿名 2024/07/08(月) 19:36:58 

    夏バテになると腎臓に負担かかりやすいし毎日気怠くて疲れやすいよ
    軽い筋トレ&有酸素運動で健康に痩せたほうが良い

    +6

    -0

  • 127. 匿名 2024/07/08(月) 19:37:20 

    >>1
    高校生の時に野球の応援で熱中症になってから10年経ってるけど、毎年夏は夏バテで痩せてるよ
    対策グッズ買ったり、食事とか生活習慣に気をつけてもお盆で帰省する頃にはげっそりしてる

    +0

    -1

  • 128. 匿名 2024/07/08(月) 19:37:36 

    >>5
    痩せるじゃなくてやつれるだよね

    +26

    -0

  • 129. 匿名 2024/07/08(月) 19:38:08 

    汗かくから夏場って冬場と比べてあんまり動かないんだよね
    むしろ太るよ

    +1

    -0

  • 130. 匿名 2024/07/08(月) 19:38:31 

    >>62
    どうりで縁がないと思ったw早くいえw

    +0

    -2

  • 131. 匿名 2024/07/08(月) 19:38:34 

    >>67
    太ってることを年齢のせいにしてるからあんなバカげたコメントをするんだな
    ダイエットトピ見てみなよ
    年齢行っててもみんな頑張って結果出してるよ

    +19

    -2

  • 132. 匿名 2024/07/08(月) 19:38:48 

    >>2
    血糖値爆上がりだよ!ソースは私

    +5

    -0

  • 133. 匿名 2024/07/08(月) 19:39:04 

    夏バテで痩せたい

    +0

    -0

  • 134. 匿名 2024/07/08(月) 19:39:18 

    >>1
    夏バテとか風邪の時に食欲あまりないけど、体力つけなきゃ!と思っていつもより食べすぎて太る。
    食欲ない時は食べないほうが良いらしいね

    +1

    -0

  • 135. 匿名 2024/07/08(月) 19:39:28 

    >>1
    エアコンかけずに部屋の中いたら夏バテできそう

    +4

    -0

  • 136. 匿名 2024/07/08(月) 19:39:46 

    >>1
    わかる
    これなんでマイナスなんだろ
    私も食欲がーってなりたい

    +1

    -6

  • 137. 匿名 2024/07/08(月) 19:40:42 

    夏バテで痩せても、秋になると元に戻るよ
    何年も繰り返してる

    +3

    -0

  • 138. 匿名 2024/07/08(月) 19:43:00 

    40にもなって「体ボロボロになってもいいから不健康に痩せたい!」ってすごいね
    もう健康を最優先にしたい年代だろうに

    +9

    -0

  • 139. 匿名 2024/07/08(月) 19:45:34 

    >>1
    睡眠時間を削ったり、栄養バランスが偏った食事したり、冷たい飲み物飲みまくったり、外に出て汗をかきまくる&冷房ガンガンにかけて室内外の温度差で自律神経変にさせれば?
    夏バテで痩せたい

    +8

    -0

  • 140. 匿名 2024/07/08(月) 19:45:55 

    >>5
    会う人会う人にギョッとされて、
    めっちゃ痩せたね!!夏バテ!?って必ず言われた。
    普段の自分より2トーン位くすんでた。

    +20

    -0

  • 141. 匿名 2024/07/08(月) 19:46:30 

    >>1
    釣りだと信じたい

    今まさに夏バテ中で、桃とヨーグルトという朝食みたいな夕食とったところ。
    無理にでも何か食べないと薬も飲めない。

    +4

    -1

  • 142. 匿名 2024/07/08(月) 19:48:35 

    >>51
    調べたらラーメンの麺は油使っていないみたいですよ
    ラーメンの麺は蕎麦みたいに切って麺にするけれど
    素麺は手で延ばして紐状にする工程があるので麺同士がくっつかないように油を使うみたいです

    +6

    -0

  • 143. 匿名 2024/07/08(月) 19:48:47 

    ちめたい風呂入って頭冷やしたら

    +5

    -0

  • 144. 匿名 2024/07/08(月) 19:53:05 

    >>1
    わかるよ
    私もアラフォー
    毎年夏バテを期待しては裏切られている笑
    風邪ひいて熱出ると2キロくらい減るから、そこまできつい感じないし、夏風邪ひかないかなぁなんて考えている笑

    +2

    -3

  • 145. 匿名 2024/07/08(月) 19:53:24 

    >>10
    ぞよって昭和のおばさんのノリw

    +2

    -0

  • 146. 匿名 2024/07/08(月) 19:54:49 

    私は食事バランス考えたり運動してダイエットしてたからこそメンタルの方で食べられなくなって痩せていったときは怖かったよ
    せっかく綺麗な体を作ろうとしてたのに筋肉がどんどん落ちてるんだろうなと感じた

    +3

    -0

  • 147. 匿名 2024/07/08(月) 19:54:58 

    >>27
    ないんかいwwwww

    +10

    -0

  • 148. 匿名 2024/07/08(月) 19:58:28 

    1キロ減らすのに約7500kcal
    20日間で毎日325kcal減らしたら可能って事ね
    できそうでやれない
    アイスに救われてるしw

    +5

    -0

  • 149. 匿名 2024/07/08(月) 19:59:22 

    どんどん代謝落ちてきていて食事制限だけじゃ体重減らなくなったおばさんだけど、原因不明の吐き気で一ヶ月で6キロ落ちた
    でも見た目変わらない、かなしい

    +0

    -0

  • 150. 匿名 2024/07/08(月) 20:03:05 

    >>1
    当たるまで生牡蠣でも食べてみれば?

    +4

    -0

  • 151. 匿名 2024/07/08(月) 20:03:27 

    アイスが主食だわ

    +4

    -0

  • 152. 匿名 2024/07/08(月) 20:03:32 

    夏バテになんかなってもただげっそり痩せるだけだし、その後の食欲の秋での大リバウンドが恐い🐽

    +7

    -0

  • 153. 匿名 2024/07/08(月) 20:04:42 

    >>1
    私も胃が強い。夏バテや風邪ひいたりはするんだけど、食べられるんだよね。

    そんなあなたには大豆粉や無糖のきな粉がオススメ。お腹膨れるよ。ダイエットにはタンパク質が大事。

    +4

    -0

  • 154. 匿名 2024/07/08(月) 20:05:25 

    毎年のように滝汗流れるのに体重減らないのはなんで?

    +4

    -0

  • 155. 匿名 2024/07/08(月) 20:06:10 

    >>19
    親近感❤️

    +5

    -1

  • 156. 匿名 2024/07/08(月) 20:06:12 

    >>154
    体の水分が抜けてるだけだから。

    +2

    -0

  • 157. 匿名 2024/07/08(月) 20:06:34 

    >>1
    夏バテで2日に1食無理矢理何とか食べてる状態で栄養失調になったよ。おすすめしない。

    +2

    -0

  • 158. 匿名 2024/07/08(月) 20:07:45 

    >>139
    ちゃんと夏バテするためのアドバイスしてあげてるw

    +7

    -0

  • 159. 匿名 2024/07/08(月) 20:07:57 

    クーラー付けててもなぜか夏バテしてるけど、夏バテしてる時食べたくないより吐き気がするから食べれない方が強い。よく食べれて1日OS1とバナナ1本で頑張ったと思うことにしてる。

    +0

    -0

  • 160. 匿名 2024/07/08(月) 20:09:29 

    >>5
    そうそう美しく痩せないよね
    めっちゃ老ける
    そして涼しくなる頃にダメージ第二波が来てさらに老ける

    +21

    -0

  • 161. 匿名 2024/07/08(月) 20:10:12 

    >>5
    頬もげっそりしない?痩せてと言うよりほんとやつれるて感じ

    +11

    -0

  • 162. 匿名 2024/07/08(月) 20:11:44 

    夏バテする
    6月から具合良くないよ
    痩せる一方
    美容体重になってしまった

    +3

    -0

  • 163. 匿名 2024/07/08(月) 20:18:05 

    >>139
    よこ
    これ正しいわ
    先週多忙過ぎて睡眠不足なのと冷たいものがぶ飲みでまさに夏バテで2kg痩せた
    今も体調不良のまま治ってない

    +3

    -0

  • 164. 匿名 2024/07/08(月) 20:18:44 

    これだけ汗が出るのに、痩せないどころか水太りしていく。

    +5

    -0

  • 165. 匿名 2024/07/08(月) 20:23:16 

    20代前半でも夏バテ痩せは可愛くなくなったから勧めない、痩せたではなくやつれた感じになったよー😱

    +3

    -0

  • 166. 匿名 2024/07/08(月) 20:23:55 

    自分がいつの間にかトピ立てたのかと思ったわ!凄いわかりますよ~!私も毎年毎年夏バテして痩せたいと願ってるのに同じくむしろ食欲出ちゃう…
    外出して暑くてバテたところで食欲はなくならない…今年は暑いから今年こそは!!!

    +2

    -4

  • 167. 匿名 2024/07/08(月) 20:24:07 

    >>2
    確かにそうめんばかり食べてると夏バテします🥵
    経験者です。

    +0

    -0

  • 168. 匿名 2024/07/08(月) 20:24:27 

    >>13
    一時的に痩せたとして代謝が著しく落ちてんだよね。秋口に戻り始めて、そんでリバウンドからの年末年始〜正月激太りコース。
    肥満の知人は毎年夏バテで痩せてからのリバウンド繰り返して、いまや3桁肥満。こうなると痩せようにも夏はなーーんも出来ないそうな、暑すぎて。エアコン効いた部屋で何か食ってるだけの夏過ごすんだって。

    +5

    -0

  • 169. 匿名 2024/07/08(月) 20:26:19 

    痩せるほど体調が崩れるってことだよ?
    そして秋にはほぼリバウンドするよ?

    +6

    -0

  • 170. 匿名 2024/07/08(月) 20:31:46 

    毎年夏は痩せがちだけど、昨年は気付いたら異様に痩せてて
    今まで着ていた服(特にパンツ)がぶかぶかになりサイズ2ダウンで何着か買い替えたくらいだった。
    今までと変わらず食べてるのにおかしい、病気かと心配になり病院に行って検査してみたけど特に何も異常なく(糖尿とか甲状腺系かガンか…と不安だった)
    自覚ないけど夏バテ?変わりなく食べてるつもりで、食べるカロリーが消費カロリーより少なかったりしたんだろうなと…
    秋冬になってから痩せるのストップして安心した。
    暑さのレベルが猛暑酷暑でどんどん上がってるから、気付かない内に体力消耗してる人は多そう

    +5

    -0

  • 171. 匿名 2024/07/08(月) 20:33:57 

    既に暑くて食欲無し
    痩せるかな

    +1

    -0

  • 172. 匿名 2024/07/08(月) 20:39:48 

    >>150
    意外と牡蠣の旬は夏らしいね
    近所のオッジがいってた

    +1

    -0

  • 173. 匿名 2024/07/08(月) 20:40:43 

    >>167
    必要な栄養がとれないからな

    +2

    -0

  • 174. 匿名 2024/07/08(月) 20:48:05 

    19歳くらいの頃に思ったことあるなー
    そうめん1束しか食べられなくて実際少し痩せたけど
    若かった。

    +0

    -0

  • 175. 匿名 2024/07/08(月) 20:50:23 

    >>5
    秋口には大量の抜け毛というオマケ付き

    +8

    -0

  • 176. 匿名 2024/07/08(月) 21:03:58 

    熱中症なりやすいからオススメしない
    なんなら無理やり食べてるよ
    一気に食べられないから少量を5回

    +2

    -0

  • 177. 匿名 2024/07/08(月) 21:07:42 

    >>28
    50年生きてきてストレスフリーなあなたが羨ましいわ。この先もストレスで痩せることはないんだろうな。

    +6

    -0

  • 178. 匿名 2024/07/08(月) 21:11:55 

    >>5
    ビルダーの人ってやっぱり入れてるの?

    +0

    -0

  • 179. 匿名 2024/07/08(月) 21:15:13 

    >>1
    生きてきて一度も風邪をひいた事がありません
    風邪をひくと鼻がつまったり高熱が出たりして、食欲が落ちて痩せるんですよね?
    こんな事言うとよくないですが、風邪で体調不良で食欲がなくなって痩せる人が羨ましい

    って言われて共感できる?
    40年近く生きてるのに、学校さぼりたい中学生みたいな事言ってんじゃないよアホか

    +4

    -0

  • 180. 匿名 2024/07/08(月) 21:15:32 

    夏って、冬と違って体温を上げるためのエネルギーを消費しないから、食べる量を減らしてもなかなか痩せないよね。

    +0

    -0

  • 181. 匿名 2024/07/08(月) 21:20:31 

    夏は食う気失せる
    歳とったらばてるようになった
    33歳

    +1

    -0

  • 182. 匿名 2024/07/08(月) 21:35:28 

    >>1
    一週間ほどそうめんだけで過ごしたら?
    ろくに栄養を取らなかったら身体がばてるよ。
    でも後はどうなるかまでは知らないけど。

    +3

    -0

  • 183. 匿名 2024/07/08(月) 21:37:28 

    >>1めちゃくちゃしんどいのでちゃんと食べて下さい
    あと夏バテで体重減ってしまったら度々熱中症になります

    +4

    -0

  • 184. 匿名 2024/07/08(月) 21:39:04 

    >>5

    既に夏バテで痩せて腹は出たまんま

    +1

    -0

  • 185. 匿名 2024/07/08(月) 21:39:39 

    夏は痩せにくい、痩せる前に熱中症になる

    +0

    -0

  • 186. 匿名 2024/07/08(月) 21:52:36 

    >>1
    アラフォーで夏バテで痩せるのは本当にオススメしない。病的に痩せて顔色悪いし、肌、髪パッサパサのカッサカサで幽霊みたいになっちゃうよ。運動で痩せた方が絶対良い!

    +2

    -0

  • 187. 匿名 2024/07/08(月) 21:54:35 

    なんとなくだるいけど食欲落ちたことないんだよね

    +0

    -0

  • 188. 匿名 2024/07/08(月) 22:06:00 

    具合が悪くても夏バテしても失恋しても食欲なくなったことない
    食よくなくなったらいよいよ◯にそうで怖い

    +0

    -0

  • 189. 匿名 2024/07/08(月) 22:16:45 

    >>1
    辛いのたくさん食べて汗いっぱいかいてみたら?

    +0

    -0

  • 190. 匿名 2024/07/08(月) 22:32:16 

    >>2
    >痩せるくない?
    日本語がおかしい。

    +13

    -3

  • 191. 匿名 2024/07/08(月) 23:22:11 

    夏バテで痩せれないかって、二郎系ラーメン食って下痢して痩せれないかって考えるのと同じ理論かな?

    +4

    -0

  • 192. 匿名 2024/07/08(月) 23:55:17 

    >>158
    こういうネタ的なトピかと思ってたらみんなガチ説教しててビビた

    +1

    -2

  • 193. 匿名 2024/07/09(火) 00:08:32 

    >>21
    実際、暑いからそうめんばかり食べてると痩せるよ
    お腹がプクプクになるからそんなに食べられないし
    そうめんで太るって人は他にもたくさん食べてるんだと思う

    +5

    -0

  • 194. 匿名 2024/07/09(火) 00:08:49 

    >>1
    うちのお母さんも同じこと言ってたけど、60過ぎてもまだ痩せてないよ。もう諦めたって言ってる。元気だしいいんだってさ。

    還暦ってことは、あと半分、あと60年も生きなくちゃいけないんだってつぶやいてて、とうとう来たかな?と思った。不安。

    +0

    -0

  • 195. 匿名 2024/07/09(火) 00:10:19 

    >>139
    普通に出勤して帰りにスタバ寄ったり週末に飲んだくれるだけですぐこうなれるよね。
    そんなんあるかい!と思う。

    +0

    -0

  • 196. 匿名 2024/07/09(火) 00:13:58 

    >>62
    知らなかった
    このバテた嫌な感じを胃が丈夫な人は味わってないんだ
    羨まし過ぎるわ

    +0

    -0

  • 197. 匿名 2024/07/09(火) 01:32:25 

    >>38
    私なんか部屋に一台しかないエアコンが3日前から壊れてずっと汗かきっぱなしで、さすがに痩せたけど、マジで頭おかしくなりそうだった。昨日修理の人が来てくれて直っだけど、身体に受けたダメージがまだ残っている感じ。皆さんも熱中症にはくれぐれも気をつけて。

    +3

    -0

  • 198. 匿名 2024/07/09(火) 01:36:22 

    >>5
    痩せても顔はコケて肌カサカサだし、いかにもやつれましたみたいな感じになる。

    +1

    -0

  • 199. 匿名 2024/07/09(火) 03:24:14 

    一番痩せるのって冬らしいよ。
    脂肪燃焼しやすいんだって。

    +2

    -0

  • 200. 匿名 2024/07/09(火) 03:59:50 

    昨年夏に5kg痩せた。暑さにやられて仕事の疲れやストレスで食欲なくなってちゃんと口に出来たのがアルコール・アイスコーヒー・アイスだけでした

    +1

    -0

  • 201. 匿名 2024/07/09(火) 06:39:51 

    ファスティングで痩せる方が絶対良いよ 無知な人は胆石ができるだの批判するけど
    それは水だけの断食の場合だよ
    酵素ドリンクちゃんと飲んでれば健康的に痩せるよ

    +0

    -0

  • 202. 匿名 2024/07/09(火) 07:10:56 

    夏バテでいま痩せてる中だけどご飯食べたいのに食べられない苦しみすごくつらいよ
    ご飯食べられないから胃がずっと空っぽで気持ち悪いし口臭くなる

    +5

    -0

  • 203. 匿名 2024/07/09(火) 07:35:35 

    >>5
    運動なんてできないし一気に減るからあちこちたるむ
    びっくりよー

    +3

    -0

  • 204. 匿名 2024/07/09(火) 07:42:03 

    毎年夏は暑さと疲れで体重減る。食べようと思っても食べれないから2日に一度とかサラダや豆腐をムリヤリ食べてる感じ。吐きそうになるし辛いよ…

    +4

    -0

  • 205. 匿名 2024/07/09(火) 07:42:16 

    昨年夏に5kg痩せた。暑さにやられて仕事の疲れやストレスで食欲なくなってちゃんと口に出来たのがアルコール・アイスコーヒー・アイスだけでした

    +1

    -0

  • 206. 匿名 2024/07/09(火) 07:55:06 

    42歳、夏場も汗をあまりかかず、代謝が悪く在宅勤務もあってデブ化てしています。163cmで1週間前まで68kg

    1週間前に暑い日に日傘もささずに買い物へ行ったら帰宅後に気持ち悪くなって、そこからずっと体調が悪い。

    全身ダルくてやたら喉が渇く、少し動くだけで息切れ、夕方になると汗が止まらない、体が熱くて眠れない、字書こうとすると手が震える。

    昨日久しぶりに体重計にのったら5kg減っててびっくりしているところです。これはただの夏バテではないのでしょうか、、

    +1

    -0

  • 207. 匿名 2024/07/09(火) 10:27:05 

    若いときは夏バテでやせてた
    最近はバテるだけで痩せなくなった

    +4

    -0

  • 208. 匿名 2024/07/09(火) 12:08:54 

    >>51

    どこがラーメンと一緒なんですか?

    +0

    -0

  • 209. 匿名 2024/07/09(火) 12:16:21 

    >>206
    熱中症だよ

    +2

    -0

  • 210. 匿名 2024/07/09(火) 12:44:00 

    >>1
    無駄なこと考えてないで早くダイエットしな

    +5

    -0

  • 211. 匿名 2024/07/09(火) 15:13:08 

    >>206
    自律神経失調症

    +0

    -0

  • 212. 匿名 2024/07/09(火) 19:01:46 

    忙しければ夏バテになるよね。
    主さんは専業主婦?

    +0

    -0

  • 213. 匿名 2024/07/09(火) 20:48:18 

    暑くてあまり食欲が沸かない時に、主食を米から豆腐にしたら結構痩せたよ。
    体に良いんだか悪いんだからわからんけど。

    +1

    -0

  • 214. 匿名 2024/07/11(木) 14:04:10 

    >>28
    通らなくていいよ。

    +0

    -0

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