夫婦喧嘩しないコツ！

[1. 匿名]

産後、些細なことで言い争いしてしまうことが増えてしまいました。
本当は、仲良く、穏やかでいたいのに・・・
イラッとしても、夫婦喧嘩に発展させたくないです。
夫婦喧嘩しないコツ、教えてください！！切実です。

[2. 匿名]

翌日に持ち越さない

[3. 匿名]

わかる〜。
でもたまにはケンカしてガス抜きするのも大事だと思う。そんなに派手じゃないやつ。

[4. 匿名]

出典：encrypted-tbn3.gstatic.com

[5. 匿名]

出典：encrypted-tbn1.gstatic.com

[6. 匿名]

どちらかが相手にしない。
無視とかじゃなくて、広い心でハイ、分かりましたよーみたいな。
うちの両親は母が全く喧嘩にのらないから、夫婦喧嘩見たこと一度もない。

[7. 匿名]

相手の意見を聞く

[8. 匿名]

思った事は、すぐ言葉に出さない。少し考えて言う

[9. 匿名]

期待しないこと。見返りを求めないこと。
自分がやりたいからやってるんだと思うこと。
それがいいのかわかりませんが、うちはケンカしませんよ。

[10. 匿名]

期待しない。
これに尽きる。

[11. 匿名]

イライラしてるときに話さない。
冷静になってから相談するように話す。

[12. 匿名]

私も産後で、旦那にムカつきます。可愛いと思って欲しくてミルクあげてもらってるのに、その間テレビばっかり見て口からだだもれなのも気がついてなくて。私は可愛いくてずっと眺めちゃうから温度差に腹がたつ。

[13. 匿名]

耐へ難きを耐へ、忍び難きを忍ぶ。

溜まったストレスは同じような境遇の友達と思う存分愚痴りあって毒吐いてスッキリデトックスする。

[14. 匿名]

自分の気持ちばかりを押し付けない。
相手の想いもしっかり考えてあげて、相手への思いやりを忘れないこと‼︎

[15. 匿名]

文句など、ストレートに言わないようにしてる

ペットや子供をだしに使ってみたり
例えば『◯◯が何々して欲しいって言ってるよ～』とか言うと角が立たない

あくまでも家の場合はですが

[16. 匿名]

イラっとする事があればその場を離れる。
自分の好きな事をする。

イライラするだけ時間の無駄だ！って思うから。

難しいけど(^-^;)

[17. 匿名]

育児のグチは同じ時期に産んだ女友達に言う。
男はいくら言っても分かってもらえない。
それと、私はしたことないけど、家事代行で部屋をきれいにしてもらう。
部屋がきれいだとイライラしにくいと思う。

[18. 匿名]

笑って冗談ぽく本音をズバッと言う。
最近言ったのは『だって最近帰ってきてもスマホでゲームばかりで話もろくに聞かないし子供達ともちゃんと関わらないし、そろそろATMって呼んじゃうからねハハハハハ～』かな。
旦那も冗談で返してくるけど、ちゃんとごめんって気をつけてくれる。

[19. 匿名]

言いたい放題言いすぎない。
常に感謝の気持ちを持って、ありがとうを口にする。

[20. 匿名]

結婚前みたいに可愛く文句を言うことを忘れない

[21. 匿名]

否定しない
話を最後まで聞く
答えをすぐ出さない
何か頼む時は前置きする
(悪いんだけどリモコン取って...とか)
カチンときたら、一呼吸おく
生理前には、言動にきをつける

[22. 匿名]

自分ばっかり疲れてると思わないようにしています。夫も私の知らないところ(仕事)でいろいろあるはず…。

[23. 匿名]

自分で自分を褒める。

育児は誰も評価してくれないし、お金にならないし、褒めてくれないから…。
でも、1歳になれば子どもから抱き付いてきてくれるし、2歳頃になったらママ大好きと言ってくれますよ！それがご褒美！

[24. 匿名]

たまにご褒美で高級アイス食べる♪

[25. 匿名]

もう言うだけ無駄とお互いがスルーしだしたら終わりは近い

[26. 匿名]

相手に期待しない。

って書きにきたら、もうすでにみんなが書いてたー！どこの家でも同じなんだね～！

[27. 匿名]

産後だと、ホルモンバランスとかで気が立ってしまうんだろうね
男にはわからないだろうけど。

生理的なことだから、その事をちゃんとご主人に話したらどうかな？

イライラして怒りっぽくなったりするけど多少のことは多目にみて欲しいなど言ってみてはどうですか？

私の場合、PMSの時にそう主人に言っておきます。
数日間のことなので、わりと理解してくれますよ

[28. 匿名]

私もまさにそれです。
産後クライシスになるんじゃないかって切実に思うことが多々あります。
やっぱりこれってホルモンバランスの崩れなのでしょうか…。

でもどうしても旦那が嫌な行動をとってるように思えてしまうんです…。

[29. 匿名]

諦めること
期待しないこと
お互い様だと思うこと

完璧には無理だけど、頭の片隅に置いてます

[30. 匿名]

産後すぐに旦那に言いました。
「産後でピリピリしちゃってもしかしたらあなたに辛く当たってしまうことがあるかもしれない。自分もそうならないように気をつけるけど、もし当たってしまったら軽く流してね」って。
そしたら多少強く言ってしまっても、相手は言い返して来ないです。

[31. 匿名]

私が機嫌悪いオーラを出すと、夫は皿を洗い出す
夫が機嫌悪いオーラを出すと、私は空気のようになる
そして二人共寝るとイライラがなくなるので、お互いに喧嘩せず過ごせてます

[32. 匿名]

ちょっと下世話な話になるのですが、産後にHしてるかって関係あるのでしょうか？？

私は旦那に対してもうイライラしっぱなしだったのに、産後半年で初めてHした後はちょっとイライラがおさまったんですよね。
Hしない間に夫婦から口うるさい同居人になってたというか…許せないことの範囲が広がってた気がします。

私だけかな？？

[33. 匿名]

主です、皆さまからのコメント、ありがたいです、ありがとうございます！

夫も、
仲良くしたいのに、穏やかでいたいのにな、って思ってくれているといいな・・・

皆さまのアドバイス、実践します！！！

[34. 匿名]

口に出さなくても相手が察してくれてるはず、と思わないこと。
これしてくれたらすごく助かるなぁ、とか、もし手が空いてたらこれやってほしいな、とか、あくまでも明るく具体的にお願いしてみる。

何て気が利かない人だろう、と内心ぶち切れてても、相手には伝わらないので。

[35. 匿名]

言いたいことを言い合う夫婦って一見良さそうなんだけど、自分的には言いたいことを言わないのが一番だと思うなぁ。

まず、一番言いたいこと＝相手の弱点、直して欲しいところ、いわゆる悪いところであり、相手にとっては一番聞きたくないことでもある 。つまり相手の機嫌を損ねる。
さらにもし、その一番言いたいことを伝えたにも関わらず改善しないような人だったら、さらに今後イライラすることになるから。
自分だって言われると嫌ですもん。

まさに結婚したら片目を瞑れ、だなと思う。

[36. 匿名]

うたの旦那は
私が機嫌すこぶる悪い時に
わざとおどけてちょっかいをだしてくる
本人は空気を和ませようとしてるのかもしれないけど
余計にイライラしてしまうから
ほっといて欲しい…

夫婦間でも程よい距離感が必要だと思う…

[37. 匿名]

主です。
仕事家事育児で、
夫もいっぱいいっぱい 私もいっぱいいっぱい
それで些細なことでイラッと来て、派手な言い争いに発展してしまって。。。
大切な人なのに。。。
皆さんのコメント、繰り返し読みます!ありがとうございます。

[38. 匿名]

冷静に、論理的に話し合うこと。
これにつきます。
うちは夫より私のが理屈っぽいらしいですが、今では夫も慣れてくれて、今ではお互いかなり色々なことが相談でき、話し合える夫婦になりました。

[39. 匿名]

>>32さん
昔は、今で言う大人のおもちゃ(バイブなど)は、女性のヒステリーを治すための医療用具として使われていたそうです。
なので関係あるのではないでしょうかね？

[40. 匿名]

なんか機嫌悪いなぁと感じた時は
必要なこと以外話しかけない。

[41. 匿名]

私が心がけてるのは、相手を思いやる気持ちを持つこと。夫婦であっても所詮は他人。自分の価値観を押し付けないこと。かな

[42. 匿名]

相手への感謝を忘れない

[43. 匿名]

夫婦仲が冷めきってたり価値観がまるで違うのなら、理解し合うのは難しいと思う。
大事な人と思えるなら
ゆっくり素直な気持ちを話し合って
その後お互いに少しだけ相手の気持ちになる努力をする。
イライラポイントを知る。

ケンカしたら翌日には持ち越さない。流す。

[44. 匿名]

期待しない

[45. 匿名]

相手の気持ちを考える。思ったことをそのまま口に出さない。イラッとしたときは特に気をつけてます。
うちが大喧嘩に発展しないのは、お互いに「ごめんね」が言えることが大きいと思います。

[46. 匿名]

旦那をでっかい長男だと思って接する。
育てるしかない！

[47. 匿名]

>>12

可愛いいと思ってもらいたい気持ちは分かるけど、それは主の気持ちの押し付け。
主だって旦那さんに同じように「～と思って欲しいのに!」って気持ちを押し付けられたら嫌じゃない？
少なくともミルクをあげてくれている事に感謝、赤ちゃんが子供になった頃に父性が目覚める人もいます。

気持ちの押し付けは結構あるけど喧嘩の原因になりかねません。小さな事に対して感謝、誉めて誉めて尊敬してるふりをする。

うちは少なくとも17年仲良しですよ～

[48. 匿名]

「なんでそんな性格なの？！！」「なんでそんなこともわからないの？？！！」とか、相手を責めたいだけの「なんで？？！！なんでなのよ！！！」を使わない。誰が言われても不快。

[49. 匿名]

いつも不在がちで育児に協力的でない夫ですが、たまに夫に子ども預けて美容院、友達とカフェ、お買い物、1人でお風呂に入るなどをします。1時間でもすっごいリフレッシュになります！

[50. 匿名]

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[51. 匿名]

トピ主さん…
産後は仕方ないですよ。
あなたが悪いのでは無いし
余裕のある時に5分でも良いから
ご主人にイライラの原因を
穏やかに話しては？
主さんなご主人は優しそうな方だといましたし。
どうぞ頑張って下さい、
無理は禁物。40代のおばさんより
(^^)v

[52. 匿名]

>>6
うちは旦那が心広い！から喧嘩にならない。
私はアホだから結構やらかすのに、広い心で…申し訳ない。と思いつつ嫌な言いかたしたりしちゃう。
謝ると、そんなんで怒ってたら○ちゃんとやっていけないよ(笑)イラついたけど(笑)って言ってくれる。

旦那に甘えすぎて申し訳ないm(_ _)m
私も大人の対応したい

[53. 匿名]

顔を合わせない！

[54. 匿名]

ありがとうと感謝の気持ちを言葉にする。
相手に期待しすぎない。

[55. 匿名]

男と女って同じ人間でも脳の構造が全然違うみたいだから、そこをよく理解しとくとケンカになりにくいと思う。

男女の違いに関する本を読んでみると、目から鱗ってことが沢山あります。
イラッとした時にでも「あぁ、でもこの人男だから仕方ないか」と思えるとういうか。

私のお奨め本は
「話を聞かない男、地図を読めない女」
「サレンダード・ワイフ　賢い女は男を立てる」
「新良妻賢母のすすめ」です。

[56. 匿名]

旦那は仕事、私は家事育児！
と割りきってから
稼いでくれることに感謝し
喧嘩する事がなくなりました。
自分の時間も大事にするので
夫婦仲もかなりいいと思います。

[57. 匿名]

イライラしたときは寝る。
とにかくその場から離れる。
我が家も産後喧嘩が絶えず大変でしたが、子どもが喋るようになり夫婦間の会話が家族間の会話になることで、喧嘩が減りました。

[58. 匿名]

12さんは主じゃないよ。。。

[59. 匿名]

>>47
12、主じゃない。

[60. 匿名]

>>25
そうなってからもうすでに5年経過。

前より楽よ。だって期待しないし求めないから。求められないし。ウチはこれでいい。

[61. 匿名]

思いつきでイライラをぶつけない。
相手が悪い！と思っても、一週間ぐらい寝かせて熱気が取れてから静かに相談する。

[62. 匿名]

100／0で相手が悪ければもちろん怒るけど、
80／20くらいで少しでも相手にも言い分があるような事だと思ったら、文句言わない、むしろ
こちらから謝る。

旦那に謝れないとかいう奥さんたまにいるけど、本当に顔つきも態度もきついし、いいこと何もない。
負けるが勝ちだと思ってる。
なんだかんだ旦那より自分の方がずっといい思いしてると思うし。

[63. 匿名]

気になることがあれば早めに、一個か二個の内に言っておく。
キレずにまだ穏やかに言える間に。冗談ぽくしたり。

あまりためると一杯になった時、
一気に、怒りと一緒に言葉が止まらなくなるから。

[64. 匿名]

喧嘩になる前にイライラし出したら仮病使ってとにかくすぐ寝る！！
家事もご飯もしない！！！

布団に潜って無心になり、スッキリしてから布団を出ると、家事もご飯も放置した事に申し訳無くなり優しく声がかけられる…


月に一度使うか使わないかの武器です。

後は愚痴ってガス抜き！！！

[65. 匿名]

目を合わさない。

[66. 匿名]

とにかく、期待しない。なにも期待しない。

愛し合って結婚したんだから、こちらの気持ちに気付いて何かしてくれるはずと思うのが全てのトラブルの原因だから。

[67. 匿名]

恋愛してた頃をキレイサッパリ忘れる。

夫婦なんて嫌でも長い間一緒に暮らさなきゃいけないんだから、途中から気心しれた親友とでも思えば、いろんなことに腹立たなくなるよ。

[68. 匿名]

夫と生活時間をずらす(笑)
子供の寝かしつけと同時にほぼ寝ちゃえば、夫婦だけの会話はあまりないので、喧嘩する暇もない。
起きてるときは、子供がいるので喧嘩に発展しない。

[69. 匿名]

相手の挑発に乗らない。カッときても、一瞬がまんすれば喧嘩にならない。そこで我慢できずに挑発に乗ってしまったら、修羅場。

[70. 匿名]

すいません下ネタになるんですが
産後って下ゆるくなるのですか？
気になってしまって

[71. 匿名]

主人は、私が機嫌悪いと、
おい口が尖って鳥さんになっとるぞ
と言って 頬をツンツン突いてくる。
それで私の機嫌の悪さが直るという
単純な仕組みになってます。
なので喧嘩しません。
主人はとても大人だと思いますし、
こどもの私をあやしてくれる非常に尊敬できる男性です。

[72. 匿名]

怒りは溜めずに小出しにする。
普通に言うことで相手に伝わりやすく、喧嘩にならない。
相手のことも思いやりながら話す。

うちはお互い喧嘩が嫌いで、どちらかが怒って声が大きくなるだけでビビってしまうので、あまり喧嘩になりません。

また、お互い普段は怒らない性格なので、相手が怒った時は、これは余程のことに違いない、と相手の思いを尊重できます。

自分が悪いと思った時は素直に謝ります。
あまり悪くないと思っても、とりあえず、わかったと言って、相手の気持ちを受け止めて折り合いをつけてます。

[73. 匿名]

ヒートアップしたら距離を置く。終わったケンカを蒸し返したりひきずらず、気持ちを切り替える。
そのためには、お互い根底では仲良くやっていこうという意志があることが前提。それがないとひたすら悪化して離婚話にまで発展してしまう。