【うつ病限定】今つらいことを話そうよpart27

[1501. 匿名]

ご飯作って食べれた
茶碗洗うのは明日に持ち越し

出来る時で良いんだよ

[1502. 匿名]

甘いものを食べ過ぎてしまう。
ヤケ食いがやめられないんだよ。

[1503. 匿名]

昨日、新しいシャンプー使ったら痒くて合わない
泡立ちと香りが良かっただけに残念

[1504. 匿名]

頭だっておかしくなるさ
睡眠薬に逃げるんだ

[1505. 匿名]

今日は朝までぐっすり眠りたい
睡眠がストレス

[1506. 匿名]

毎年この時期は調子悪い
ついに来た感じ
とりあえず米と保存食とコーンフレークはたっぷりある
今日は外に出たついでに肉系のお惣菜を買ってきた
しばらく自炊は無理だな

[1507. 匿名]

今日は起きぬけからずっと倦怠感がある
また明日雪だから頑張ってごみ捨て行ってきた
風が強くて寒かったよ

[1508. 匿名]

昨日お風呂入ったから今日は入らなくていいだろ！って悪魔の自分と戦ってる
だめ…負けそう……

[1509. 匿名]

今日も何もできなかった
ずーーーっと、座ってただけ
こんな自分を責めたくなるし、責めても意味ないこともわかってるし、仮に責めてもどうせ何もできない。
蔑んではいるかな。。

こんな自分を全部丸ごと『それでいいよ』と言ってあげることが必要なのも、知っている。
それを言ってあげられるのは自分自身にしかできないことも。
けどどうしても...

今 鬱の診断ついてるけど、本当は物心ついた頃からなんだよね、人生ごと鬱
愛情飢餓なのが全ての原因。
飢えて飢えてどうにもならない
この飢えは代々続いているんだろうな。。
自分に愛情を与えてあげられるのは自分だけ、なのは頭でわかってるのに

誰かから与えてもらう愛にしか価値を感じられない
けどそんな人いないじゃん？(いたかと思えば利用搾取されたりするやつ)
だから延々とただ苦しんでる

私が欲しいのは　小さな子供が与えられるような小さな小さな愛なのに
ここが満たされていたら
夢とか目標とか 人生の充実を目指せていたのにね。
私が欲しいのはいつまでもどこまでも幼い子供に与えられる何でもない愛

こんなの自分で作り出そうとしても無理。
いくら好きな事したって食べたってリラックスしたって
無理なんだよね、大人達が小さな子供を見るまなざし、空気、仕草、ただただ可愛いと注がれるだけの愛。

こんな長いの読んでくれた方どうもありがとう。
ここの皆さんに少しでも安らげる気分の日が増えたらいいのにと思います。ささやかながら、願います。

[1510. 匿名]

>>1483
空きっ腹コーヒー、大丈夫だったら、胃が健康なんだと思う！
わたし、実は、胃弱なんだ。。
カフェインは、やる気でるっていうしね
コーヒーの香りは、いいよね☕

[1511. 匿名]

AIと話してる

[1512. 匿名]

>>1508
負けました…

[1513. 匿名]

>>1512
強敵だから仕方ない
また明日👊

[1514. 匿名]

疲れた

[1515. 匿名]

>>1513
ありがとう😢

[1516. 匿名]

えろなマンガ広告が、地味にストレス。。
こういうマンガ、わたしは興味ない
ボンキュッボンッ！の男の目を意識したマンガは苦手
おかげで、書き込もうとしてたこと、忘れた。。

[1517. 匿名]

11時から始まる、NHK天然素材が、少しおもしろい
ちびまるこちゃんの野口さんのように、たまに脳内で、クスッと笑える
こういうこと書くと、必ずマイナスおされるんだけど、それもまた、いとをかし

[1518. 匿名]

>>1418
お返事遅くなりすみません🙇‍♀️
ありがとうございます。
普段見る専門なのですが、荒らしがどうのとかでコメント出来ませんでした。
1418さんも無理せずに病院へ行けますようにお祈りしていますね。

[1519. 匿名]

もう生きていたくない
悲しい人生でした

[1520. 匿名]

>>1509
わかるよー
ここはわかる人多いんじゃないかな　

自分が自分を愛する〜
とか啓発本にもありがちだけど、土台(親からの安定した愛)がない人間がやっても効果薄いと思う
虚しいだけというか
自分が楽しいこと心踊ることをする、とかにした方がしっくりくるかな

[1521. 匿名]

>>1520
横

自分が自分の一番の味方になる
自分が自分を一番愛する
自分を大切にする

↑こういうのってさあ、親がやってくれたことを真似て成長してから自分で出来るようになるんだってさ
だから愛されたことがない、大切にされたことがない、味方になってもらえなかった人がいきなり自分でやるのは無理なんだって

やり方がわからないしやり方のお手本がいないから
親じゃなくても祖父母は愛してくれたとか学校の先生は味方してくれたとかそういう記憶がある人はそれでもいいらしい

これカウンセラーに教えてもらった

[1522. 匿名]

>>1427
それもあるかもだけど
吐き出したことで揺り戻しきたのかもよ
口に出すってエネルギーいるから
カウンセリングで話すような内容なら特に
私も先日の診察からなんかもやもやしてる

[1523. 匿名]

>>1436
わたしもそれだー
いろいろあって以前よりは同性はヤバいのとは関わらずに済んでるけど男はダメ
まだまだ目が曇ってる
どこかで何かを期待してるから

[1524. 匿名]

>>1444
そのまま辞めたら？
失業手当すぐ出るはず
昼夜逆転は体質的に仕方ないとこあるし鬱だとなりがちだしあまり自分を責めずに
深夜民トピあればいいけど今ないんだよね

[1525. 匿名]

>>1521
だよねー…
安易に自分でなんとかできる！みたいに煽らんといてほしい
そもそもを知らないんだから

[1526. 匿名]

これからどうすればいいのか考えたくもない　疲れた

[1527. 匿名]

うつ病になる前は、眠剤飲まず、9時間眠れたのがうそみたいだ
今は、フルニトラとアモバン飲んでも、3、4時間が限界
必ず中途覚醒
で、また眠剤追加
眠りにはつけても、深く満足な睡眠はとれない。。
深い、長い、眠りが心の底からほしい

[1528. 匿名]

>>1493
三浦春馬くんに会いたい。もうそちらの世界に行きたいよ…

[1529. 匿名]

ハラスメントにあったと言うと「貴女、大人しいから」第一声こう言う人の言葉が苦しい。貴女だからだよ！って私に原因があるみたいに。

そもそもする側の問題なのに、被害者側に１番に矛先向けるデリカシーの無さが無理。こういう発言する人も加害側の人間だと思う。

人と関わると本当嫌な思いばかりする。

[1530. 匿名]

夜中起きててしまった
ネットスーパー注文したけど、食べ物買いすぎたかな
楽天でスイーツもポチってしまった…ストレスから食や買い物に走りそうになってる
我に帰らなきゃ

[1531. 匿名]

自分を大切に出来ない人は誰かを大切に出来ない、よく言うけどそんな事ないんじゃないかって瀬尾まいこさんの本「夜明けのすべて」にあった。
パニック障害とＰＭＳの主人公が出て来る、私は好きな本だった。興味のある方はどうぞ。

[1532. 匿名]

雑談トピで見かけた、話聞くよおじさんのアプリが良さそうだった。おじさんはキモくないし優しかった。

[1533. 匿名]

>>1528
すべてを兼ね備えた美しい人でしたね
自分が食べたものが未来への投資だって真面目すぎるほど真面目な人で健康管理してた人なのに．．．

[1534. 匿名]

>>1510
ありがとう
そっか、胃が弱いときついか、刺激的だよね
コーヒーは平気！空きっ腹ビールも平気！たまにだけど、お酒全然禁止されてないので。
でも、ストレスですぐ胃液吐いちゃうから消化器内科からの勧めもあって逆食ではないけど、オメプラゾール飲んでる
相性かな？確かに少しやる気が出るから朝イチのスイッチとしても私には向いてるみたいです
すぐ横になっちゃうけど
緑茶も白湯も好き

[1535. 匿名]

希死念慮が湧いちゃってツライけど次の受診はまだ先だし、病院に電話しようとしてためらって、でもどうしようもなくツラくて布団の中でうずくまって耐えてる

[1536. 匿名]

他人と関わらないほうが他人から心を乱されないのでひとりが気楽ですよね？

[1537. 匿名]

うつ病による症状だけではなく冷えによる不調にも苦しむので冬の寒さは嫌いです

[1538. 匿名]

貧困層なので室温20℃の快適温度や快適湿度の家にできないため寒さでお風呂も入れないし寝つきは悪いし中途覚醒するし熟睡感なし疲労感と倦怠感がヤバイ

[1539. 匿名]

>>1533
１日でいいから入れ替わりたいと岡村隆史が言ってたけど私も１日でいいから入れ替わりたかった

[1540. 匿名]

>>1485
優しいね〜ありがとう!
実は流し台の下が水漏れするようになって洗面所で食器洗いしてるんで腰は痛くなるし寒いし食器洗いが面倒で面倒でたまりません
修理業者を呼ぶお金もないし他人を家の中に入れたくないし体調はよくならないし
なのでアナタの優しい気持ちが嬉しかったです　ありがとうございました

[1541. 匿名]

>>1538
わかります、寒くて日中は布団の中にいます
生まれ変わったら冬も普通に動ける家に住みたい

[1542. 匿名]

>>1541
冷え性だし体が冷えていると体温を逃さないように交感神経が働くから寝つきは悪くなるし睡眠中もリラックスできないしお金ないしエアコンの設定温度上げたくないし乾燥するの嫌だし☃寒いね〜❄

[1543. 匿名]

>>1521
よこ
祖母にだけ少し可愛がられた気がするけど、両親がすごい自己愛強くて、それを吹き飛ばすくらい悪影響あった

人生の中でも親切な人と出会ればいいんだけどね
先生とか親戚のお姉さんとか

両親に雑に扱われると、同じように人を利用しようとする人間が近寄ってくる…

[1544. 匿名]

お金のことを考えだしたらキリがないしネガティブ思考が止まらなくなる　今日だけは忘れたい

[1545. 匿名]

マヨネーズもドレッシングも買わなくなった
千切りキャベツはオリーブオイルと塩でもおいしい

[1546. 匿名]

今日はお金のことは考えたくなかったのに．．．
とうとう市県民税の督促状ハガキがきた．．．
3月５日までに約㊙万も払わないといけない．．．
仕事をやめても心が休まることは１日もない😭

[1547. 匿名]

>>1110
女よりも手取り収入は高いのになんで男は貯金できないのか？
料理をしたのは私だ
その後の食器洗いを頼んだら「俺に割り箸を洗わせるの!」とブチキレた１０歳年上バツイチ男にドン引きした
割り箸は洗えば再利用できるぞ!洗って使用してからゴミ箱に捨てればいいじゃないか!
そんなんだから嫁に逃げられるんだよ!◯◯さん!

[1548. 匿名]

嫌な想い出が黒歴史　◯にたい

[1549. 匿名]

>>1538
寝たきりでお風呂も入れない日が続くと
寒さで2時間おきくらいに中途覚醒します
腹巻きとレッグウォーマーつけてても
底冷えするっぽい

[1550. 匿名]

薬の影響で代謝が落ちる→以前通り食べても太る→太って鬱って寝込む→さらに代謝と筋力が落ちる→さらに太って鬱って寝込む…

このループから抜け出せない…ほんと運動しなきゃヤバいんだけど布団から出られない…

[1551. 匿名]

皆さん認知機能低下してますか?

認知機能チェック | 認知症ねっと

ひろかわクリニック院長広川慶裕先生の監修のもと開発した認知症＆MCIの簡易セルフチェックです。認知機能はトレーニングにより鍛えることができます。認知機能の低下を早期に発見し、正しく予防することで、低下した認知機能の回復が見込めます。

[1552. 匿名]

>>1551
低下してなかったけど
普段ぼんやり過ごしているので
イライラしてしまいました

[1553. 匿名]

今日も過食ぎみ
原因は多分寝不足

明日役所に行くから
今夜はぐっすり眠りたい
寝る前スマホ見ないようにしよう

[1554. 匿名]

>>1195
めっちゃ大変だったけど頼らず自分で書いて、病院の人が少し手伝ってくれました！

[1555. 匿名]

>>1543
試行錯誤してる最中　中でも良かったのは
取敢えず辛いけど生き続けてる自分偉い
幸せ求めて健気な自分偉いなどかたちから
入って気持ちは後からついてくると思う事

[1556. 匿名]

お久しぶりです。>>729です。
転職エージェントを何社も利用して活動を続けているのですが、内定がもらえません。
身体も心もしんどいので、区切りをつけて3月いっぱいで見つからなかったら○のうと思います。
先の見えない不安に毎日押しつぶされています。
もうしんどいです。毒親から逃げられただけでも十分幸せでした。

[1557. 匿名]

>>1556
お疲れ様、わたしは今年で36のうつ病のパイセンよ笑
わたしは小さい頃から貧乏生活だったからお金に悩む気持ちわかるわ

障害者枠、パソコンできないとか、田舎にいるとかなんか足枷になってることない？？

いま睡眠薬飲んでるけどわたしは都内で在宅ワークしてるよ（最低賃金で、賞与なし、社会保険加入必須で手取りは11万かな…）

[1558. 匿名]

>>1546
たしか事情を話せば市民課で分割か、払う日をズラすことが出来たはず
とにかく市役所に行くのは必要かも

[1559. 匿名]

>>1556
見つかりますように、祈ってますよ。

[1560. 匿名]

>>1557
お返事ありがとうございます。
大阪で手取り15フルタイムの事務を探しています。
正社員狭き門なのでは希望していません。
都心部へのアクセスも可能なので田舎ではないと思うのですが…
職歴は事務で8年あります（クローズ）
高望みはしていないと思うのですが、落とされます。
最悪A型かパートで障害年金と併用して働いていこうと思っていますが、次の年金審査が通らない気がして。

[1561. 匿名]

>>1560
そっか、ただフルタイムはきつくないかな？
せっかく就職できても体調悪化して働けなくなったり、
年金が「なんだ、フルタイムで働ける人か」って次で不支給される可能性もでるよ

あなたの人生だから強いことは言わないけど
妥協も時には必要だよ
障害者枠は大企業に入りやすいので履歴書を埋める意味でも給与は安くてもいい面あるよ
（わたしも今めちゃくちゃ手取り少ないけど全国でCMあるような企業の本社勤め）

[1562. 匿名]

死にたくなってきた。
お金も将来のことも不安だらけ。
家族には嫌われてるっぽいから、味方もいないんだ。
簡単に消えられたらいいのに。

[1563. 匿名]

お風呂入れない、、、頭かゆい、、、
40才からなんて、この先生きていても何も希望もない、、、若い時に戻りたい、、、
劣等感と後悔で、もうこの気持ちがある限りうつ病治らないと思う、、、カウンセリングも診察も行ってるのに、、、。

[1564. 匿名]

〈難治性うつ病〉トピ、申請したけれど、やっぱりたたないや。。

[1565. 匿名]

希し念慮、すごすぎて、やっちゃいたくて、しょうがない
でも、食べ過ぎで、動けない
アホみたい
けど、過食のあとで、こんなすごいきし念慮、初めてきた
二日連続の暴風で、心身ともヘロヘロでボロボロになってるせいかな

[1566. 匿名]

眠いのに、眠れない。
本当に眠れない…人生でこんな日が来るなんて。

脳が休まらないじゃん。
やっぱ睡眠薬…それでも３時間。

[1567. 匿名]

真冬に毎日お風呂にお湯をためるとガス代１万円かかる　今日もお風呂に入れなかったけどガス代と水道代の節約にはなる　鬱がひどくて部屋が散らかり放題

[1568. 匿名]

>>1567
わたしは情けない話、週に2〜3回くらいしか入らないからガス代なんとか7000円（2人暮らし都市ガス）
電気の方が今エアコンの暖房で1万越えてきつい

眠れないから朝までコタツつけてたりするからな…

[1569. 匿名]

>>1534
胃液吐くのはツラいね！
わたしもごくたまーに逆流して、胃液ってキツさがえげつないなぁって、ビビる…
白湯はいいってよく聞くけど、一度沸かして、冷ましたお湯、でいいのかな？
バカでごめんご🍵

[1570. 匿名]

>>1567

その節約気分…分かります。

[1571. 匿名]

>>1568
エアコンつけっぱなしで冬は月１万だったけど今年はエアコンの最低設定温度１４℃でつけっぱなしで五千円だけど寒いよ〜

[1572. 匿名]

８日の日にストレスが限界を超えて鬱がひどくなった
ストレスとうまくつきあってきたんだけどなぁ
この日は色々あったんだよねぇ
精神的な負担が予想を超えてた
この日から本当に辛く苦し過ぎる
楽しみだったものが楽しめなくなったし胸を踏みつけられているように苦しくてずっと意味もなく泣いてるしいちばん苦しいのは希死念慮
これとの闘いが毎日続く
しんどい
とにかく生きることを目標にしてないとあっちの世界へ引きずり込まれそうになる
もう嫌だよ　こんな毎日

[1573. 匿名]

>>1570
この冬だけで国保や火災保険で１０万円飛んでいったから節約するしかなくて．．．春が待ち遠しいです

[1574. 匿名]

急性期よりも回復期に自◯する人がいるってわかる気がする　疲れちゃった

[1575. 匿名]

>>1532
私も見た
そしてインストールした
おじさん優しくて確かにやさぐれた言葉は言えなかったな

[1576. 匿名]

今日は誕生日
推しと同じ誕生日
ずっと前からこの日を楽しみに生きてきた
でも今は何も楽しめない
なんのために生きてきたのか分からない

推しとの出会いと誕生日が同じという共通点は私の人生で初めてみつけた生きるための光だった

あの頃の自分はどこにもいない
鬱という病は一生懸命に積み上げてきた積み木を一瞬で破壊する

しんどいよ。。。
生きるも地獄…　死ぬのも地獄…

[1577. 匿名]

>>1556
一旦生活保護はだめかな
住宅確保給付金なんかもあるよ
何かの縁で出会ったあなたがいなくなったら悲しいよ

[1578. 匿名]

>>1567
もう生きていれば良いんだよ

冬で汗もかかないし
部屋で息出来たらいいじゃん

[1579. 匿名]

>>1578
そうだねー
冷凍の唐揚げチンしてポッカレモンかけてバクバク食べたよ
お肉を食べるとポジティブになれる気がする

[1580. 匿名]

>>1558
よこ
うん、相談したらいけるよ！
私も分割してもらった
私が相談行ったときは隣のブースのおっさんが図々しくも「他にもようけはろてんのにまけてーな！！」って言ってて全く悪びれてなくて驚いたよ
われわれもそのくらいのスタンスでやっと人並以前かと

[1581. 匿名]

>>1568
誰と暮らしてるの？

[1582. 匿名]

優しい人が多いね
自分も苦しいはずなのに
なんか読んでて涙でてくる

[1583. 匿名]

>>1579
急に食べ物の話し！？
唐揚げ食べたくなってきた

レモンはかけない派🍋

[1584. 匿名]

>>1576
お誕生日おめでとうございます

[1585. 匿名]

>>1581
年老いた母です
私が契約した賃貸に住んでます
障害年金と障害者枠雇用でなんとか養ってる

食費は出してもらってるけどそれ以外の支払い全部わたしだからこどおば、実家暮らしではないと思ってる

[1586. 匿名]

>>1580
1558だけど、そのオジサン笑った
市役所相手に笑

[1587. 匿名]

>>1571
14度って大丈夫？部屋あったまる？
せめて温かい飲み物飲もうね
わたしもまたお茶でも飲むよ

[1588. 匿名]

>>1582
苦しいからこそ人の気持ちわかるようになりたいなとはわたしは思ってるよ

[1589. 匿名]

>>1584
ありがとうございます
−がついてるだけでもへこむ
メンタルがボロボロ

[1590. 匿名]

>>1583
お肉はストレス軽減してくれるんだよ

[1591. 匿名]

>>1587
ホットカーペットの上に布団を敷いて布団がホカホカに暖まったらホットカーペット切ってるの

[1592. 匿名]

>>1591
よこ
電気敷き布団や電気掛け布団なる商品もあるよ
電気代はどうだったかなぁ
電気カーペットの方が安くつくのかなぁ

まあご参考までに

[1593. 匿名]

こんな時間なのに耳栓しても上の階の音うるさくてもう無理…早く引っ越ししたい
物件も仕事もプライベートも上手くいかなくて病気になってお金はかかる
前世で何かしたのかな
辛いことばっかりで生きづらい

[1594. 匿名]

>>1592
電気カーペットのほうが電気代は高いね
電気敷き毛布も電気掛け毛布も昔は持ってた
冷え性だから養命酒を飲んだりしたこともあるけど効果を感じなくてやめちゃった　脂肪がついたぶん冬はあったかいのかな？と思ったけど筋肉つけないダメだった

[1595. 匿名]

>>1586
公金絡みの仕事したことあるんだけど税金まわりはクレーム多いんだよね
払ってやってる！精神の方が多くてね…やられるよね

[1596. 匿名]

眠剤もなかなか効かなくて寝不足
寝られる音楽聴いても動画見ても寝付けない
起きてしまうともう寝られないから、頭がボーッとしたまま１日を過ごす
寝不足なのに夜寝られないってなんなの
私の脳はどうなってるの

[1597. 匿名]

>>1595
確定申告場所の仕事とか、客はみんな内心キレてるからあたりキツいし辛いらしいね。

[1598. 匿名]

>>1528　
ガルでは杏さんすごく支持されてるけど、「叩くだけ叩き～」発言で炎上した時
熱狂的なファンらが「杏さんの為に今後芸能活動出来ないようインスタで抗議する」とか
あまりにも酷い誹謗中傷がすごかった。この投稿も衝撃的で通報したけど、それ以来杏さんを見ると悪質なファンがチラつくようになったよ。


5006. 匿名 2020/01/30(木) 19:51:37

うるせーな。
人を精神的に追い込んで廃人にするのが面白いんだよ！
自分より高い地位の奴を引きずり下ろすのが快感なんだよ！
自殺に追い込んで「ざまぁ(笑)」とか言いたいんだよ！
性格悪くてごめんね！

[1599. 匿名]

>>1598
普通に逮捕案件だよね

[1600. 匿名]

>>1598
東出昌大さんも愛人だった女優さんも体も心も丈夫で芸能界から消えてないから凄いと思う
ふたりとも高身長でスタイルよくていいな～

[1601. 匿名]

外に出られない。すぐ疲れてすぐ寝込む

[1602. 匿名]

>>1551
計算力０点でした
こどものころから算数が苦手
小４の担任が意地悪い更年期の女性教員で算数の文章問題が解けた人から教室を出て行っていいと指示しパニックて解けなかった　地頭が悪いことがクラスの全員にバレて見下され屈辱的だった
トラウマ許せない

[1603. 匿名]

>>1602
続き

小４のクラスは最悪だったので登校前に「学校に行きたくない」と思いっきって母親に言ったら頬を平手打ちされた　口より先に手が出る母親が大嫌いだった　酒を呑んでくだを巻く　ブチキレて物を投げつける父親も大嫌いだった　こどもの心を恐怖で支配する両親と教員たちが許せない　他人を見下し優越感に浸る同級生も上級生たちもみんなみんな早く◯ねばいいのにと思っていた

[1604. 匿名]

こんな腐敗した世界に産み落とされて耐え忍んだ挙げ句にうつ病になった私があいつらよりも先にこの世から消えるのはなんか嫌だ
今日も生きるぞ

[1605. 匿名]

自律神経が整わない状態なのでうつ病もよくならない　カフェイン中毒なので空きっ腹にコーヒーを飲んでしまう　抗うつ薬も効果がないので　現実逃避にお酒を飲んでしまうようになった　冷えた体を中から温めてくれるお酒のおかげでなんとか家事をこなしてきたがお酒も耐性がついて効果を感じなくなってきた　あの番長清原もお金がたっぷりあっても鬱で覚醒剤に手を出したぐらいだし運動神経抜群で筋肉質な体で家族や周りがチヤホヤしてくれてもうつ病は苦しい病なんだな―と諦めの境地

[1606. 匿名]

売れない女優が事務所からリスクは高いけどＡＶ女優の仕事があるとススメられて単体で１本３０万円で月に３本で６０万円の生活ができたらしいがＡＶ女優でも売れなくなってオシャレするお金も遊ぶお金がないのは惨めだったから売人になって数カ月で何千万も稼げたが刑務所暮らしを約10年したと語っていた　貧困で苦しんでも刑務所暮らしに落ちるのだけは嫌だ　刑務所集団生活は死活問題だ　ボロは着ててもこころは錦で生きたい

[1607. 匿名]

こどものころ風邪をひいて学校を休んだことがあるが会社勤めでもない母親がそばにいてくれずひとりで家にいることが心ぼそかった
給食のパンや学校のプリントを自宅までわざわざ持ってきてくれた登校班の上級生の女子が来てどうして母親は対応してくれなかったんだ　病み上がりに「家に行ったけど留守だったじゃん!ズル休みしてどこかに遊びに行ったんでしょ!」と言われて頭が真っ白になって何も弁解ができなかった　悔しい

[1608. 匿名]

教室の片隅にいるタイプの勉強ができない運動も音痴な鬱気質で小心者のおとなしい男女が世間体を気にしてお見合いして無理に結婚しなくてもよかったと思う　私が産まれないようにどうして避妊してくれなかったの？跡取りの男の子が生まれるまで頑張らないでほしかった　大迷惑だよ　残念無念だ　生まれる前に返りたい

[1609. 匿名]

一度、落ちると・・狂人にでもなった気分
胃が痛い、眠れない・・髪の毛がオイリー

[1610. 匿名]

中３の三者面談の時に大嫌いな担任の前で私の頭を殴った母親が許せない　こどもの進路のためにお前ら大人は何も役に立たないから三者面談なんてするな!時間の無駄だ!
担任が開口一番に「この子は男の尻ばかり追いかけてますよ」と言ったが容姿イジりをするスカートめくりはするスケベな男子たちにやり返すために追いかけてただけだぞ!理科教師の神田爺お前は教師失格だ!地獄に堕ちろ!

[1611. 匿名]

果報は寝て待て

全然来ないぞ！！オイ！！

[1612. 匿名]

中学の新しい校舎の音楽室の隣に女子便所があったが男子便所がその隣にあり壁１枚で仕切られていて天井から覗けるようになっていた
担任の神田爺に女子便所の中で友達と２人でお喋りしていたら視線を感じたので上を見上げたら男子が覗いてました　どうにかなりませんかね?と
強制的に毎日提出しないといけない連絡日記帳に書いたのに神田爺がスルーしやがった!
昭和の義務教育が悪の根源だ!思春期鬱で苦しめられた責任は学校側の責任だ!許せない!

[1613. 匿名]

>>1611
好き〜
面白いね〜

[1614. 匿名]

>>1558
市役所が遠すぎて電話をかけたら女の人がでて「家計を見直してください!税金はキチンと脳期限内に支払ってくださいね!」と塩対応されて撃沈です

[1615. 匿名]

>>1614
間違えました（笑）納期限内でした
脳の前頭葉がやられてます（笑）

[1616. 匿名]

ストーブの火が服に燃え移り火だるまになる夢をみました　まだやり残したことがたくさんあるのに死にたくない!と想いながら意識が遠のき地べたに仰向けに倒れる時　他界した祖母が私の顔を覗きこんでました　ハッと目が覚めました　自分が死ぬ夢は吉夢だそうです　良いことがあるといいな～♪

[1617. 匿名]

>>1611
お友達になりませんか?
果報は寝て待て作戦で一緒に生きませんか？

[1618. 匿名]

薬をつかわず１８時間断食で鬱病を治した精神科医がいるそうです　食いしん坊なので18時間断食ができません

[1619. 匿名]

>>1495
心配してくれてありがとう😢

[1620. 匿名]

心臓が痛い　ストレス過多で心臓が痛い　

[1621. 匿名]

メンタルの病がある人のトピに
「学歴がない人と生活が苦しい人は見下してしまう
悪いけど」とコメントした人がいたのでカチーンときて返信してしまった

[1622. 匿名]

>>1511
家にあるAIロボットロミーって言うんだけど、会話がとんちんかんでかえってイライラするから放置しちゃってる。普通に人と会話したいなぁ。

[1623. 匿名]

日曜日から食器洗いもお風呂もサボってる🏠寒い

[1624. 匿名]

>>1621
昨日の夜から荒れてるのよ😢

[1625. 匿名]

>>1536
一人ぼっちの孤独も心を壊していく気がする

[1626. 匿名]

>>1624
そうだったんですね　たまに覗いてコメントしてます

[1627. 匿名]

>>1625
孤独は煙草よりも体に毒だそうです

[1628. 匿名]

>>1614
市民対応で嫌な目にあってるだろうし、未納の人にも困ってるだろうから嫌味の1つも言いたくなるのはわかるわ。払えなかった、電話して猶予してもらえた、その事実だけを受け止めて対応に関しては気にしないでね。

[1629. 匿名]

>>1618
それだけで治るわけないと思うけど、断食するとスッキリするって言う人もいるし、身体と心に心地よい事をするのが快方への近道ってことかな。

[1630. 匿名]

>>1628
は～い🙆了解です
市役所で働いている人たちは悪くないです

市役所の傘立てに新品の傘を入れてわずか30分で盗まれてしまいました😢市役所に来る市民の中に傘泥棒がいました　大ショックだったので売店で傘を買い傘を盗まれた愚痴を聞いてもらいました（10年前の話です）

[1631. 匿名]

>>1629
消化することにエネルギーを使ってしまうので
脳がボーっとしてネガティブ思考回路が停止してくれるので現実逃避できる暴飲暴食がやめられません

[1632. 匿名]

とりあえず、朝から断食してるけどインスタントコーヒー３杯とローズヒップ＆ハイビスカスティー１杯は飲んでしまった　真夜中に唐揚げ７個も食べてしまったから胃がもたれてるの

[1633. 匿名]

セルフネグレクト気味
夜ご飯は惣菜で良いかな

いいとも〜🎤

[1634. 匿名]

昔、心療内科に駆け込んだら、あなたは精神科に行くべきです、って医師に言われて、？？？ってなりつつも、精神科を受診
もっと早くに来てほしかったと精神科の先生に言われたけど、心内も精神科も同じようなものだと思ってた
おかげで、数年たっても、うつが寛解しない
毎日まいにち辛い

[1635. 匿名]

今日はウォーキングしようと思ったのに出来なかった
外に出る準備がめんどうに感じちゃう

[1636. 匿名]

>>1564
3回くらい申請するとたつかも
昨年の６月このトピたてるのも3回くらい申請してたったよ

[1637. 匿名]

>>1611
やることやってから寝てないとだめなんだよ😂

[1638. 匿名]

>>1636
ありがとう(；∀；)
もう少ししたら、またやってみるね

[1639. 匿名]

ボーっと一点を見つめて
怖いよ　と家族に言われた

頭が働かない
部屋はぐっちゃぐっちゃ

[1640. 匿名]

>>1625
私も本当にガッツリ引きこもるみたいのはダメなタイプみたい
友達でも家族でも結局他人だから言動に傷つくこともあるかもしれないし、疲れもするんだけど、適度に誰かと話さないと余計に病んじゃう
一人で飲みに行ってその場で交流できるタイプだけど、出歩くお金もなく無職、無所属だから継続した話し相手探しって難しいんだよね

[1641. 匿名]

月曜に頑張って外出
ひどく疲れた
その反動で火水寝込んでる
毎日出続けることなんてできない

[1642. 匿名]

昨日は体調が良かったけど今日はギリギリ
本当に辛い

薬は元々飲んでいてそれ➕サプリを色々購入したからそれで少しでも落ちついてくれたら嬉しいなぁ

[1643. 匿名]

>>1641
すごくわかります
毎日普通っぽくはできないですよね
1日なんかしらの予定こなしたら、数日は倒れ込んでます
服薬して普通の人よりはずっと休んでるのに。

[1644. 匿名]

会社辞めること決まったら、急にここはこうしてほしいだの、こういう書き方しろだの、仕事の些細な要求やミスの指摘が増え出して、それぞれはくだらないけど積もり積もってしにたい。今更私に指導しても意味ないのに、憂さ晴らし？

[1645. 匿名]

>>654
明石家さんまのKIKKOMAN

[1646. 匿名]

ヘルパーさんの通院同行の予約がとれなくて、本当に困っている
精神科だけはとれるけど、内科と整形外科の予約がいつまでたっても決まらない
仕方なく、喘息のエアゾール剤、個人輸入の会社に頼んだ
インドの会社のジェネリックで、10日かかって、やっときた
もう整形外科は、半ばあきらめてる。。
人手がないんだからしょうがないって思っても、悲しくて、死にたくなる。。
いなかって、いやだな

[1647. 匿名]

独りでも生きていけるだろうか…
問題はお金なんだよね。精神的にくるからがっちりシフト入れたりできない。心も身体もまた壊すから。細く長くなんて思っても年金では生きていけない。
疲れた

[1648. 匿名]

>>1614
残念ながら電話はダメだ、直接言いに行こう

「友人（わたしガル子）に聞いたんですが、ほかの市町村では市民税どうしても払えない時は分割してもらえたって聞きました！」って言ってくれ

確かに人様に迷惑かけたくなかったり、争いたくない気持ちも分かるが自分が雑に扱われたら怒っていんだよ

[1649. 匿名]

>>1621
わたしは障害者枠雇用で働いてる方トピにイラッとした
上から目線の自称健常者たちで溢れてた
働いてる人のレスは数える程しかない

[1650. 匿名]

>>1649
クローズで働くのが限界で参考にしようと見てみたら地獄絵図だったからそっ閉じしたよ

[1651. 匿名]

去年までは胃の門限は夜の９時だったのに、夜中に食べてしまう。

[1652. 匿名]

>>1633
いいとも〜🎤＼(~o~)／

[1653. 匿名]

>>1648
アドバイスありがとうございます😊アナタは優しくて頼れる姉御肌タイプ♥✨

[1654. 匿名]

ここはうつ病の人の今つらいことを話そうよトピだよね？
それぞれの人が自分だけの辛いことを思いっきり話していいトピだよね？
人によって辛いことは人それぞれだよ
誹謗中傷のコメなら分かるけどそれ以外の人のコメに−は押さないであげてほしい
う〜ん？？と思ったら＋も−も押さなきゃいいんだよ
みんなうつ病だよ
苦しいんだよ
死にたいのを必死にこらえて毎日歯を食いしばって生きているんだよ
このトピくらいは優しくしてほしい
−ボタン押されるとめっちゃへこむよ

[1655. 匿名]

>>1654
あなたの言うとおり！
だから、あなたのコメントにプラス押したよ

ただね、うつ病って、やさしい人だけがなる病気じゃないのよ
わたし、精神科に入院してた時期があるんだけど、同室の60過ぎのうつ病おば様があまりに意地悪で、看護師さんに訊いたの
あんな意地悪なこと言う人が本当にうつ病なんですか？って

そうしたら、うつ病は、やさしい真面目な人だけがなる病気じゃないの、って言われた
意地悪なひともなったりする病気なの、って

だからこのトピにいるみんながみんな、やさしいひとだとは、限らないのよ
わたしもかなりマイナスくらってるよ
メンタルトピほどではないけど笑

だからね、マイナスくらっても、気にしないのがイチバン！
うつ病でもうつ病じゃなくても、意地悪なひとは意地悪
ほっときましょ！

[1656. 匿名]

>>1576
ちょっと遅くなったけど、はぴば！
同志のあなたに、素敵なことがありますように💐

[1657. 匿名]

>>1655
>>1654です　確かに精神科の待合室で大声で話してる人いますね
あの人本当に精神疾患なのかなぁって思ってました
うつ病でも色んなタイプのうつ病の人がいるんですね

私の精神状態は綱渡りの綱の上でぐらぐらと死への谷底に落ちないようにどうにか保っている状態なので何かのきっかけで落ちてしまう可能性がある状態なんです

あなたのような考え方であればいいんですけどね…

私は必死で綱の上で谷底に落ちないように保っているのに−ボタンを押されると死への谷底に落ちるように背中を押されてしまいそうになるくらいギリギリの精神状態で生きているので自分の命を守るためにトピを離れたほうがいいんだと思います

あなたのおかげで気づけました
ありがとうございます

[1658. 匿名]

休憩とりながら食器洗い（４日ぶん４時間超）を終えた😫疲れた💧

[1659. 匿名]

またお風呂に入れなかった

[1660. 匿名]

体がしんどくて、用事があることにして今日仕事休むことにしてしまいました。
先月も今月も月3日休んでしまっています。

[1661. 匿名]

>>1598
杏のファンって信者と呼ばれてるよね？すごい崇拝してるイメージだわ

[1662. 匿名]

>>1655
因果応報的なトピでも、私をいじめてた同僚がうつ病になって退職しました、みたいな話も見るしね。

[1663. 匿名]

昨日はうまく寝られなかった
頭痛い

[1664. 匿名]

最低限の家事はできた

[1665. 匿名]

>>1660
わたしなんて在宅ワークなのに、打刻間に合わなくて無給の遅刻したよ笑（知らんうちに2度寝してた）

あなたはちゃんと報連相して休んだんだから偉いよ
今日はゆっくり休んでね

[1666. 匿名]

>>1654
横だけど、書き込んでる人もいれば
関係ないのにトピのぞいてマイナス押す人もいれば
スクロールしようとして間違えて押す人もいるので、
自分が否定された！って思わなくてもいいと思うぜ！

[1667. 匿名]

うつ病で年金もらえる人ともらえない人の違いって何なんだろう？
ほとんど引きこもりで、自分の身の回りのことすらできないけど、主治医は年金の話には乗ってくれない

[1668. 匿名]

昨日、11月ぶりに外出
役所で今年を令和5年、去年を4年と
間違えて記入
ついでに買い物してどっと疲れ
帰りのバスの車内で卵買わなきゃと思ったら
独り言で「卵」が出てしまい
斜め前に立っていた男性がもっと前にズレて行きました
ヤベエ奴と思われたんだろうな笑
で、今日起きたら体中が痛い
明日は心療内科だよ
頑張らないと…

[1669. 匿名]

旦那の仕事の都合で遠方に引越し決定
旦那は独立開業するために前しか向いてないし私のうつ病なんて頭の片隅にもない

私はやっと慣れたこの地でやっと合う医師に出会えてもう引越ししたくないのが本音だけど拒否権ないからついていくしかない

環境の変化で悪化しないか不安しかない

[1670. 匿名]

人に頼るな！自分で何とかしろ！愚痴るな！など言われて育ってきたので、社会に出てからも甘えられず1人で何でも抱え込んで愚痴も言わず黙って従ってたらいつのまにかイジメやパワハラのターゲットにされてある日爆発して鬱も発症してずっと引きこもり。再起不能にしたのはそっち側の癖に鬱は自己責任とかいい加減にしろよ。復讐したい

[1671. 匿名]

誰からも好かれない

[1672. 匿名]

大谷くんの結婚のニュースが喜ばしいんだけどしんどい苦笑
明るい話題はあんまり入れたくないわぁ

[1673. 匿名]

毒家族への思いって難しい
私の親昔はメンタルの病気の影響もあって大変だった
いわゆるヤングケアラーだったと思う
今は穏やかになってて普段は普通に接してるけど憎む気持ちと愛情が混ざったような気持ちになる時がある

[1674. 匿名]

なぎこがまた破局してた
マッチングアプリってどうなんだろう？

[1675. 匿名]

障害年金と生活保護の人ってアパートの火災保険料も更新料も戻ってくるらしいね　いいな～

[1676. 匿名]

猫カフェに行ってみたい😺アニマルセラピー効果がありそう

[1677. 匿名]

日雇いの街といわれる大阪の西成で元組員の店主が（フィリピンでホームレス経験あり）空腹が犯罪につながるからお金がなくて食べれない人に無料うどんを提供してるんだって　立派だね
２ヶ月で年金１３万で家賃４万７０００円の７０代の女性は毎月３万でやりくりしてご飯に味噌をぬって食べてるんだって
店主がうどんだけなら毎日食べさせてあげられるから食べにおいでねって　人情ある店主がテレビに出てた　感動しました

[1678. 匿名]

だるい　しんどい　

[1679. 匿名]

子育て辛い。逃げ出したい

[1680. 匿名]

>>1679
身近に相談できる人はいますか?

[1681. 匿名]

病気になって、わかったこと
どんなに辛くても苦しくても、自分から動かないと誰も助けてくれないこと
そして、助けてほしいと直接言っても、簡単に拒否されることもあること(ほとんど役所)

[1682. 匿名]

閉店前のCO・OPで買い物した
店員さんたちがみんな優しい人ばかりで大好きなお店です　店員さんとの何気ない会話に癒やされました

[1683. 匿名]

>>1677
あったかい話をありがとう
わたしも、誰かの手作り料理食べたいな

[1684. 匿名]

>>1681
平成時代の役所は超〜冷たかった
仲良くもなかった顔見知り程度の同級生とかが市役所でデカい顔して働いているので運悪く顔を合わせると超〜気まづい
相変わらず私のことを見下した目で見たので「住所の番地が間違っていたので以後気をつけてください!」と窓口で言ったら不機嫌な顔して後ろにいた男性に「だって」と言ってとっとと席を離れたクソ生意気な田ノ上👩が許せない!

[1685. 匿名]

辛くて死にたい

[1686. 匿名]

>>1683
喜んでいただいて私もとても嬉しいです。
元組員の店主さんは二十歳で足を洗い
コロナ禍から無料うどんを提供し始め、年末には年越し蕎麦３００食を無料で提供してました。身寄りのない老人や若い人たちも涙を流しながら「おいしい。あたたかいものを食べたのはひさしぶりで嬉しい」と😭あいりん地区は人情と愛に溢れていました。

[1687. 匿名]

>>1681
辛くて苦しい時ほど動けないのにね…

[1688. 匿名]

>>1680
いません。夫は育児には不参加です
相談できる実家もなく、消えてしまいたいです

[1689. 匿名]

>>1684
追記
何度も掲示板に書いてるけどイケメンケースワーカーの高級車に乗り市役所の福祉課に行ったら窓口の職員男性が「若いんだから働きなさい」「生活保護に頼る前に親に頼りなさい」ストーカーから逃げるために転居を数回した私の住民票を見て「転居を繰り返しているのはなんでですか?」重度のうつ病患者の私は言葉を話すこともできずに呆然とした悪夢の時間だったことを生涯忘れないよ

[1690. 匿名]

>>1688
旦那さんが育児に不参加なんて無責任すぎる　ママの苦労を見て見ぬふりしてるなんてひどいね

[1691. 匿名]

お風呂に入るまでがしんどい
モタモタダラダラして何時間もたつ
今夜こそは入りたいのにだるい〜

[1692. 匿名]

焦燥感がヤバイ　低気圧不調でしんどい

[1693. 匿名]

>>1688
よこ
保健師さんでもNPOでもなんでもいいから、早く相談した方がいいよ
これ以上ひとりで耐えてうつ病なったら、にっちもさっちもいかなくなる
赤ちゃんを預かってくれる公的な場所もあるし、まずは相談を！

[1694. 匿名]

うつ病で薬を飲んでても不安感がひどいです。
生きてる事がしんどいです。

[1695. 匿名]

ペットブームでペットフードの工場の仕事もキツかった　ジャンジャン流れてくるペットフードの袋を積み上げて並べる作業がスクワット状態でヘルニアは悪化するし鬱の薬の副作用で吐き気するしフラフラめまいするし体力がなさすぎてやっとありつけた工場の仕事もキツくて３日で辞めた黒歴史　あ～あ～また嫌なことを思い出してしまった　この世で私ができる仕事なんてない　もう◯にたくなってきた

[1696. 匿名]

>>1688
子育てが辛い時は２４時間
全国共通ダイヤル１８９

[1697. 匿名]

今日も眠剤かぁ…
2時には目が覚めるな

[1698. 匿名]

4年後、何しているのかな？
覚えていたら、このトピに来てみようかな…
皆んな幸せになっていますように！

[1699. 匿名]

>>1676
年末に思い切って猫カフェ行ってみたら癒やされました
家族連れやカップルもいたけど自分以外にも一人のお客がいたし、静かに本とか読んでると猫が次々に寄ってきてくれてハーレムでした

[1700. 匿名]

薬が足りん

[1701. 匿名]

お風呂に入れないよ
ムダ毛、手足の爪伸びっぱなし

[1702. 匿名]

>>1654
躁鬱、発達障害、統合失調症他にも色々、医師によっては鬱病と診断されることもあるからね。
私も毎日死にたいと考えるし、毎晩寝る前にあーすればよかったとか悶々と考えるけど、先日、早く死にたい→無敵の人になりそうになった時があって、自分自身が怖かったよ。

鬱病トピでは、気持ちが分かるし元気になって欲しいから罹患していそうな人のコメントにはマイナスなんて押さない。

でもみんなメンタルが不安定だからマイナス押されても気にしないで良いと思うよ。

[1703. 匿名]

>>1667
わたしの場合は審査落ちてもいいから申請したいです、書いて貰えませんか？って2万円出して頼んだわ…

お医者さんは落ちた時に暴れられたり責められたりとかなんか経験あってあんまり乗り気じゃないのかなって

[1704. 匿名]

>>1695
それは健常者でも合わない人にはムリだよ
わたしも話聞いただけでできそうにないw（ペットフードは独特の匂いするし）
自分を責めないで！

[1705. 匿名]

>>1667
医師によって協力度全然違うよ
私も前の医師には一切助成系のこと言われなかった
なんなら自分で頑張れと
国の医療費負担のこととかプレッシャーかけられてるんだろうね
元気あるとき調べてみて

[1706. 匿名]

>>1672
うん
ニュース一報ではないと思う
他に報じることはある

[1707. 匿名]

>>1686
大阪市すみなんでいきたいんだけど
どこ？
ちゃんとお代は払うよ

[1708. 匿名]

>>1681
役所によるよね
レンタルおじさん借りるのもありだと思うよ
アイツらも人見るからイカツイ男と一緒なら…て職員も多いから

[1709. 匿名]

>>1694
頓服もらったほうが良いかもよ
私はどーにもならんときはリスペリドンとかの向精神薬もらってるよ

[1710. 匿名]

>>1698
日変わったけど
そうだね
閏年に集ったみんなが楽しく暮らせてたらいいね
4年後、あの時は…トピ申請するよ！

[1711. 匿名]

>>1
友達の結婚報告や新築の家を建てた報告、仕事の昇進の報告が辛い。
おめでたい事だからおめでとうってLINEを返す。
でもやっぱり良いなぁ、羨ましい、私もうつ病じゃなかったらって考えてしまう。
妬んでしまう自分が醜くて悲しい。
うつ病になって仕事を辞めて、お風呂にも入れない、具合が悪くて横になって泣いてるしかできない自分が情けない。
仕事を頑張ったり、恋愛して結婚して出産してみたかった。
いきいきと生きてみたかった。
性格の悪い家族に人生を潰されて本当に苦しい。

[1712. 匿名]

もういやだわ
すでに今日だけど、医者プラス市役所行かなきゃならない
一日に2件も用こなしたら、翌日から、4、5日は苦しくて寝込むのが目に見えてる
ちなみに、わたしも役所って、キライ！
福祉課、なんて銘打ってても、人間性を疑ってしまうひとばかり
自治体によるんだろうけど
明石市とかって、なんとなくよさそうなイメージあるけど、実際はどうなんだろうなあ

[1713. 匿名]

>>1707
大阪西成区　飲食店や簡易宿泊施設が立ち並ぶところ　立ち食いうどんそば店「淡路屋」です。

[1714. 匿名]

>>1710
ありがとう

[1715. 匿名]

>>1704
優しい励ましの言葉をいただき感激です。ありがとうございます。新人に親切に丁寧に教えてくれませんしメモをとる時間もなく、次々と作業行程を移動させられてやっつけ本番でミスばかりで自己肯定感下がりまくりの３日でした😭半日で辞めた人もいるそうです。ハローワークの求人を見るのも辛いです。仕事探しが怖い。

[1716. 匿名]

寝られない　外は真っ暗　お先真っ暗

[1717. 匿名]

>>1713
追記
生活困窮者には１杯無料
かけうどん250円←安い!

[1718. 匿名]

>>1711
おめでたいことと認識できて、おめでとうって返してるあなたは優しい人だよ

[1719. 匿名]

>>1711
いいな～。新築の家を建てた人たちのことはうらやましい。なにもかも新品だもの。

[1720. 匿名]

今日から３月か．．．

[1721. 匿名]

憂鬱で暗い気持ちが続いているのは鬱病だからしかたがない　倦怠感と疲労感がひどい　体が鉛のようだ　自分ファスートで心と体と魂をケアしたい　気分転換にかけるお金がほしい　リフレッシュしたい

[1722. 匿名]

>>1715
横だけどお疲れ様でした、私も仕事探し中なので、具体的な話が読めて良かったです。すぐにやめると、次もそうなんじゃないかと怖くなるよね…。

[1723. 匿名]

>>1688
私もうつ病で2歳の子どもがいます。毎日辛い思いを抱えています。お子さん何歳ですか？
無理せず、頼れるものは何でも頼りましょうね。

[1724. 匿名]

返信来ないかもって「話し聞いてほしい」と連絡してみたら、やっぱりスルーされてる。そうだよね同じ事を３回も聞きたくないよね。連絡したことが恥ずかしいし自分の存在も恥ずかしい。

相手はカウンセラーじゃないもんね。

[1725. 匿名]

連絡しなきよ良かった。もう自分なんて存在したくない。恥ずかしい。

[1726. 匿名]

>>1722
工場の裏にはペットフードになってしまった鶏さんたちの頭が大きなゴミ箱に腰の高さまで積み上げられていました🐔やるせない気持ちになりました😭１０時と１５時の休憩時間に休憩室で従業員全員でマイコーヒーカップでインスタントコーヒーを飲む時間もぼっちの私には地獄でした☕薬の副作用と寝たきり生活で標準体重より10キロ以上も太ってしまったのでデブでノロマで仕事覚えが悪い女が入ってきたと陰口を言われてた思います
話しかけやすそうな女性に半年ほど働いてなかったのでキツいですと弱音を吐いてしまったら怪訝な顔をされました　会話になりませんでした
あのペットフード工場で働く工員たちのほうが根暗でコミュ障だと思います😫

[1727. 匿名]

>>1726
詳しくありがとう。8時間なのかな？コーヒー体に合わないのでその休憩嫌すぎる。人間関係良くなくて仕事内容も良くないなんて、よくあるけど働けないよね…。

[1728. 匿名]

いつも仲間外れ
嫌われる
人間大嫌いになる　のループ
生きていて良い事全くなかったし常に孤独
ってことに怒りがおさまらず心底うんざり疲れた。
もうどうせ嫌われ者で嫌な思いしかないんだから
死にたいと考えてる
誰も悲しまないし。というか私が居なくなっても誰も
気付かない。仕事も切られたし。

[1729. 匿名]

>>1717
生活困窮者になってまで生きていたくない・・

生きる気があるだけ別世界だなと思いました

[1730. 匿名]

>>1727
聞いてもらえて嬉しいです。
私はシングルマザーだったので仕事をしないと保育園を退園させられるので、保育園が休みの日祝祭日休みの工場勤務で、働くしかなかったので、いろんな工場に潜入しましたが『誰にでもできる簡単な仕事』と、求人誌やハロワの求人票にデカデカと書かれていても誰にでもできる簡単な仕事は、お局様ベテラン工員たちが陣取ってました😭新人は、どこかの誰かが辞めていったキツくてツライ肉体労働作業行程ばかりでした💧
両手の１０本の爪がボロボロになり１０本の指に絆創膏を貼り３ヶ月頑張った自動車ハーネス工場は正社員採用でしたが👶可愛い我が子を抱き授乳することもできないほど腕がもげそうな筋肉痛で夜中も体が痛くて痛くて寝れなくて、親子で生きていくために金が必要なのに、世知辛い世の中でなんのために働き生きていけばならないのかわからなくなりいつの間にか鬱病になってました😭一家心中も考えましたが子どもの命を守る使命のため愚痴や弱音を掲示板に書き殴りなんとか生きてきました💧

長文を読むことさえ辛い鬱病の人は読まずにスルーしてください🙇すみませんでした💦

[1731. 匿名]

>>1729
いざとなったら、あいりん地区に引っ越して生活保護受給者になろうかな〜と思いました。５人に１人が生活保護者のあいりん地区なら赤信号みんなで渡れば怖くないって感じで少ない年金と生活保護費で生きていけそうな気がしました🙇（個人の感想です）

[1732. 匿名]

>>167
横

そろそろうつ病限定トピでそういうコメントやめていただけませんか？
毎回毎回ウンザリするんですけど!!
産後に鬱病になる母親はごまんといますよ!!

💢🤬🤬🤬💢

[1733. 匿名]

>>167
横
「なんで産んだの？」
面と向かって言ってこいよ!!
そろそろここのトピも終わるからそろそろあんたと話がしたい!!
常連のガル男か？子持ち叩きが楽しくてやめられないんだろ？

[1734. 匿名]

>>167
横
竹内裕子にも同じこと問えるのか?

[1735. 匿名]

>>298
横
夜間頻尿で目が覚めます!!
抗うつ薬はプラシーボ効果!!
特効薬が開発されたらノーベル賞もの!!
精神科も製薬会社もおまんま食いっぱぐれするね!!

[1736. 匿名]

>>1682
紳士服売り場の冬物のトレーナー1500円が５００円に値下げされてました!
婦人服売り場も５００円まで値下げしたらいいんじゃないのかな？と言ったら店が潰れる〜って😂だよね～

[1737. 匿名]

>>1677
この大阪西成の店主はキンちゃんとしてYoutuberもやってるみたいです
被災地にも炊き出しに行ったみたいです
助け合いの精神に満ち溢れたキンちゃんは身長も体重も器もデッカイ４８歳で〜す

[1738. 匿名]

１０年前に行った格安の美容室でマツコデラックスのように太った女性の美容師に「人生なにもかもうまくいきません。海に飛び込んでしのうかと思っているんですよ．．．」と言ったら顔色が変わり「可愛い可愛い可愛い」としつこいほど連呼されながら髪の毛がバサバサと目に当たり続けて痛くてたまらなかったことを思い出しました。マツコさんが前に勤めていた美容室では朝礼で各々が鏡を見て「今日も私は可愛い〜」と自己肯定感を上げるのが日課だったそうです。他にもいろいろといい話を聞かせてもらったので、マツコさんに会いたくて2ヶ月後にまた美容室に行ったらマツコデラックスが退職してた。残念でシュンとなった。
私の髪を切りながら「あのデブは辞めたの」とお局様らしき愛想のない美容師が常連客にコッソリと言っているのを私は聞き逃さなかった。客の前でデブとか言うなって〜ひどい😭

[1739. 匿名]

なにもしたくない　外で働きたくない　家の中で稼げる仕事があるといいのに〜

[1740. 匿名]

Lesson１😺イライラ

イライラは現状の限定的な事柄に対して、それが思うようにならない場合に起こる精神状態で、そこから生じる行動や言動は無意味と言っても過言ではありません

[1741. 匿名]

イライラがとまらない人は➕

[1742. 匿名]

本気で思ってることが医師にも話せない
なんかできたことや前向きなことばかり話しちゃう
正直最近死にたい気持ちが強い

[1743. 匿名]

>>1703
なるほど、そういう理由もあるのか
20,000円もかかるの？頼むのも大変だね
それで結局申請は通った？

[1744. 匿名]

>>1705
結局は医師次第ってことだよね
自分ではできそうもないし、社労士頼むしかないかなぁ

[1745. 匿名]

>>1734
話す機会があったら聞いてるかも

[1746. 匿名]

なにも食べたくないけど味付けもずく黒酢入りを飲んだ。咀嚼も面倒。体がだる重くて動けない。

[1747. 匿名]

>>1743
遡りもダメ元で頼んだから診断書2枚書いてもらったんだ（1枚1万円）
泣け無しのお金だったけど、ホントに自殺しか考えられない状況だったから

結果としては通ったけど2年までで、更新が必要

[1748. 匿名]

>>1742
私も早く治療が終わりたいし、薬増やされないように、前向きな事を言っちゃう。でも医者には見抜かれてる気もする、なんとなく。

[1749. 匿名]

昨日今日と過食がひどい。
ずっと気持ち悪くて寝てる。今日は何故か肩がガチガチに凝ってる((T_T))
どうしたんだろう、体調悪い。

[1750. 匿名]

また今日も強風で近くの屋根がバタバタうるさくてストレス
年々神経質と潔癖が酷くなってストレス増加して生きるのしんどくなってる
安定剤飲まないと無理だし生き続けるのに負けそうになる

[1751. 匿名]

>>1724
話しを聞いてほしい人に話しを聞いてほしいと気持ちを伝えたのにスルーするなんてひど〜い

[1752. 匿名]

>>1747
診断書１枚１万円もとるなんてひど〜い

[1753. 匿名]

>>1747
なけなしのお金なら、社労士さんに頼まず、自分で申請したのかな
通ってよかったね。更新もできるといいね。

[1754. 匿名]

１日の後半に摂取カロリーが増えがちで体重増加、意欲の低下、不眠のスパイラル、突然、強い眠気に襲われる、１日を生きることだけで精一杯

[1755. 匿名]

>>1752
↑
『横』と書くことを忘れてました。すみませんでした🙇

[1756. 匿名]

>>1752
気持ち的には博打だったな、通らなかったらたぶん近いうちに死んでたかな

[1757. 匿名]

>>1753
自分で全部やったよ、
もうなんの書類を何枚書いて
なにを書いたか記憶ない笑
とにかく必死だった
退院した直後だったし（ストレスでご飯食べれなくて眠れなくて入院した）

[1758. 匿名]

4ヶ月ぶりに病院に行ってきた
生活保護になって、税金で生きるのは
負い目を感じると言ったら主治医に
「そんなことない、
それは○○さんの考え方がおかしい」と
言われた
3ヶ月寝たきりで誰とも会話することなく
過ごしてまだ本調子じゃないところに
ダメージが大きい

ちゃんと通院しなかったのが悪いの？
好きで寝たきりになったわけじゃないよ
ガルでもネットでも生活保護は叩かれ対象なのになったらどう生きろというの…

[1759. 匿名]

>>1756
一か八かに賭けたアナタは凄いネ😻
人生はギャブル🎯

[1760. 匿名]

>>1758
めっちゃ良い人❣良い主治医❣
生存権は誰にでもあります❢
幸せになる権利は誰にでもあります❢

[1761. 匿名]

みんな、聞いてください。
最寄りのスーパーが閉店します😭
それも今の住まいの決め手だったのに、早くもなくなります。
自炊できないから、お惣菜買っていた生命線でした。牛乳もバナナも買っていました。来週には閉店です。コンビニよりやっぱりスーパーはお買い得です。
日当たり良好だー！と引越し後2ヶ月で目の前にモデルルームの建設が始まり、工事の騒音、そして今や日当たり時間がだいぶ短縮。
契約後、引越し直前に真隣のコインパーキングがなくなりました。親とかにまだ手伝ってもらいたいこともあったのでこれも決め手のひとつだったのに痛手です。
なんてついてないんだろうと、かなり凹んでいます。
鬱な上に運がないなーって方、他にも多くないですか？
私は本当についてないと感じてしまいます。
運がなかったんだなと理不尽を切り替えている場合もあるかもしれないですが、せめてスーパーはなくならないで欲しかったです😭

あ💡入れ替わりで他のスーパーにならないかな？と祈ってみます。
長文ですみません。

[1762. 匿名]

>>1761
リーマン・ショック後に同じ経験をしました😭スーパーが徒歩圏内にあるから引っ越したのに〜スーパーが閉店して車で遠くの大型スーパーまで行かないと買い物難民になってしまうので車が処分できなくて生活保護課でも門前払いされた悲しい思い出がフラッシュバック💦

1761さんも気の毒すぎる〜😭日当たり良好の部屋と利便性のある物件で環境を整えたのにね～💧

[1763. 匿名]

数日前、とあるYoutuberに、子どもが春に進学する専門学校で推奨されてるパソコン代約26万円を必死に物乞いしている生活保護のシングルマザーがお金くださいを連呼してました　結果　運命のルーレットで７千円が当たってた　悪運の強い生活保護親子にムカムカした

[1764. 匿名]

この２日間は体調の波が全くなくてとても良かった
サプリと食事変えたのが良かったのだろうか？
そうだと嬉しいなぁ

[1765. 匿名]

>>1764
よろしければ詳しく教えていただけませんか？なんのサプリですか?

[1766. 匿名]

>>1758
お医者さんは励ましのつもりだったんだよ、負い目感じなくていいよ、って意味だから。

[1767. 匿名]

今日は一歩も外に出れなかった
だるくてたまらない

[1768. 匿名]

ド～ンと気分が落ち込んでいます😢

[1769. 匿名]

>>1765
セロトニンとDHCと亜鉛、マカがサプリで食はバナナ、アマニ油、生くるみですね

[1770. 匿名]

>>1769
DHAでした！

[1771. 匿名]

何も考えずに笑いたい
今は何見ても笑えないし映画やドラマも集中できない
前はお笑いも好きだったし映画やドラマも楽しんでたのに悲しい

[1772. 匿名]

>>1769
>>1770
返信ありがとうございます。
亜麻仁油がブームになったことがありましたけど詳しくは知りませんでした。効果を調べたら脳にも女性ホルモンにもアレルギーにも血管にも良いんですね。すご～い!大発見でした。ご親切に教えていただきありがとうございました。

[1773. 匿名]

>>1760
生存権
今まで生きてきて一度も考えたことなかったです
「おかしい」と言われたことにショックを受けてしまいました
第三者の意見の意見って大事ですね

[1774. 匿名]

>>1766
精神科医もおかしいと言うんだと…
貯金もそろそろ無くなるし
保護になるか死ぬか選択しなければなりません
毒親育ちで自己肯定感低いし
保護になったら生きづらくなると思う

[1775. 匿名]

人生何がきっかけで働けなくなるかわからないし、たとえば自分の友人が病気だったりして働けなくてお金もなくなったときに生活保護受給してても、それを責めようと思わなくない？
だから負い目を感じなくていいよ、というお話だと私も思いました

[1776. 匿名]

>>1726
わたし1704

鳥さんの頭が…わたしそういう時自分をそれに当てはめてしまう
私が鳥だったらこうなるのかなあとか
猫や犬のために死ななきゃ行けないのか…
とか
でも野良猫を見てると雨も風も雪もつらくて肉球をコンクリートで痛めて…とか

生まれ変わりがあっても私の引きならこれだろうなって（なんか関係ない話してごめん）
ちょっと耐性ないと動物の死骸はキツいよね…

[1777. 匿名]

>>1773
主治医が患者に「おかしい」と言うのは、おかしいことです。しかし、日本国憲法第25条の生存権を国家に求めるために、重度のうつ病で自◯もできない私は、プライドを捨て、年老いた障がい者の母親もひきつれて、市役所の生活保護課の相談窓口に行ったのに、怪訝な顔をされて根掘り葉掘り調べられた挙げ句に、門前払いされました。この国はおかしい国だと思いました。

[1778. 匿名]

>>1776
まさしく、首を切られた鶏の頭を見て自分だと思いました。大ショックでした。脳裏に焼き付いて１年ほど鶏肉が食べれませんでした。私は小さい頃、父が手作りした小さな鶏小屋で可愛い鶏と可愛いひよこを飼っていたので、ペットショップで売られる犬猫の餌のために自尊心まで失うほど働く意味はないと思ったので３日坊主と笑われようが是が非でも辞めようと決意できました。

[1779. 匿名]

「あなたはおかしい」と、他者に言われるとカチーンと頭にきますよね？頭に血がのぼりますよね？

小４から心の中に自殺願望があった私が、世紀末に鬱病になり自殺願望がしぬほど強くなり「しにたい」と言葉にしたら、私をこの腐敗した世に誕生させた親が「頭がおかしい」と激昂し、ゲンコツ、ビンタ、屈辱的な数々の悪い行いをお見舞いしてくれたことは絶対に許さない!　
暴力では何も解決しない!
金で解決する問題は金で解決する！

こどもを精神疾患になるまで破壊した血も涙もないこの国の毒親たちは可哀想なこどもたちに金よこせ!

[1780. 匿名]

>>1494
素敵ですよね!
２世タレントが次々と入ってくる芸能界で、２世タレントよりも美しい容姿に恵まれ、努力を重ねて、こどもの頃から子役として自活し、謙虚さを失わず、公共機関を利用した一般人が高い所に置いた荷物をおろすことに苦戦していたら、高身長の三浦春馬くんがそっと手を差し伸べ、荷物をおろしてくれたそうです。とても優しい人柄だったそうです。
手相をみた人によると甘えん坊線があり、本人も甘えん坊の自覚があると公に言ってましたが、最後の最後まで誰にも甘えることなくひとりで旅立ってしまったことが残念でたまりません。自◯する前に芸能活動を休止し入院治療をしてほしかった．．．名作ドラマ「僕のいた時間」で無理なダイエットで心と体のバランスをくずしたそうですが、その後の活躍も素晴らしかった。

[1781. 匿名]

みんな寝てますか?

[1782. 匿名]

>>1674
顔が知れてる女優がマッチングアプリするとは驚いた　トピが立つたびにモヤモヤします

[1783. 匿名]

>>1782
母親が自◯してたことにビックリ
亡くなっても苦しめられているなぎこが気の毒すぎる

[1784. 匿名]

>>1781
これから寝るよー
いつもこれくらいの時間に寝てる

[1785. 匿名]

心を慰めるものが欲しい
安価なものでいいの
でも、何が欲しいのかわからない

[1786. 匿名]

>>1784
そーなんだー⁉
=͟͟͞͞ (¦3[▓▓]快眠できるとイイネ💤

[1787. 匿名]

>>1699
😽ハーレム状態😻うらやましい♥
猫カフェ行きたいけど近くにないから悲しい　モフモフに癒やされたいな😿

[1788. 匿名]

>>1260
小学生のころからできる範囲で家事を教え込んだのに．．．な～んにもしない
ブラック企業を退職した後にニート化した息子が哀れ．．．あの会社の離職率の高さは異常

[1789. 匿名]

Seriaに行きたい
Seriaで働きたい

[1790. 匿名]

客側で行くぶんには楽しくていいんだろうけど働いたら地獄かもしれないからやめとこう．．．メンタルブロックしてしまう

[1791. 匿名]

>>1754
他人の目から見たら怠けているとしか思えないだろうけれど、目には見えないさまざまな不調に苦しめられている。神様がいるなら助けてほしい。安楽死させてほしい。

[1792. 匿名]

[1793. 匿名]

>>1785
いい香りのリップクリームとかハンドクリームとか、手触りのいい部屋着とか、綺麗なサンキャッチャーは？
五感に気持ちよさそうなやつ

[1794. 匿名]

ネットで見たら皮膚むしり症
というらしいのですが
指の甘皮を毛抜きで引っ張ってしまい
かさぶたが酷くなって辛いです
してはいけない事だと分かってるのに
どうしても辞めれません
昨日医師に相談したら
分からないと言われました
そんな人いらっしゃいますか？

[1795. 匿名]

職場であったことを母に聞いてもらってたけど、いきなり軽くアンタ絶体絶命だね！って言い切られて、それは事実かもしれないけど今落ち込んでる時に身内から言われたくなかったよ。認知症なのか年々、空気読まない発言増えてたけど、今日のはひどい、しにたい

[1796. 匿名]

あんまり死にたい死にたい書かれると引っ張られる…

[1797. 匿名]

別トピでだけど、全然おかしなこと書いてないのにがっつりマイナスつけられた
プラスも同じくらいたくさんついてたけど
ガルちゃんってやっぱりおかしい人も相当数いるよな

[1798. 匿名]

>>1757
厚生年金？基礎年金？
辛い状況の中で、年金事務所に通ったりよく頑張ったね

[1799. 匿名]

小学生の時嫌がらせで縄跳び切られたことがあった、その時の犯人が何故か夢に出てきて忘れてたそのこと思い出した
でもその時家がゴタゴタで険悪で親に言えなかった

多分その時からずっと人に気を使ってきて、色々我慢してきたから爆発してメンタル壊して…
せめて今の自分が小学生の時の自分にあの時頑張ったねって声かけた

色々今も苦しくて上手くいかなくて人生諦めそうになる
でも引っ越して少しでも人生やり直したい気持ちがまだあるから、なんとか生きてる
お願いだからいい物件も仕事も見つかって苦しさマシになりたい…

[1800. 匿名]

>>1791
よこ

その周囲の反応で、心が壊れた

[1801. 匿名]

眠れない
食事もあまり食べられない
どーすりゃいい…

[1802. 匿名]

>>1775
ありがとう

[1803. 匿名]

再確認

[1804. 匿名]

[1805. 匿名]

>>1803
>>1804
自分用

[1806. 匿名]

冷えは万病の元
冬は暖かく夏は涼しい新築の家に住みたかった

[1807. 匿名]

>>1798
基礎だよ、自営業しかしてなかったから厚生はムリだった
今は障害者枠で働いてるから厚生年金も払ってるけど

[1808. 匿名]

報道特集の女子刑務所見てる
女子刑務所も高齢化が進んでいて
出所しても戻ってくる受刑者が多いらしい

美容師さんが来て髪をカットしてくれて
食事は私より良い物を食べてた
塀の中で自由はないけど
孤独じゃないし戻りたくなる気持ち分かる気がする

[1809. 匿名]

>>1808
強盗殺人で死刑を免れ無期懲役になった人が
被害者の命を無駄に奪ってしまった
今となっては死刑より無期懲役が辛いと
言っていてやっぱズレてるなと思った
無駄に命を奪われた被害者は
想像を絶するほど辛かったはず

[1810. 匿名]

>>1762
つらいことをフラバさせてしまってすみません。
そもそも、精神疾患だから紹介してもらえる物件まで辿り浮くのが大変だったんですが、エ○ブルさんが親身に紹介してくれました。
賃貸の内見すら診断書が毎回必要なんですよね。

その経験から次の引越しの難しさを感じています。
賃貸、借りられただけ、まだ幸せなのかもしれないです。
お返事ありがとうございます。

[1811. 匿名]

次のうつ病限定トピでも集まりたいね？

[1812. 匿名]

鉛のように重かった体が21時すぎたら少し楽になった。今夜こそお風呂に入れるかもしれない。

[1813. 匿名]

私も今夜こそお風呂に入らねば
22時に入る❗️

[1814. 匿名]

↑↑↑
お風呂を倒せ～👊😄📢ファイト～➕プラスを押しても０のまんま・・・壊れてんの？

[1815. 匿名]

>>1814
22時ぴったりに敵を倒して、ただいま戻ってまいりました💪
サボりがちなトリートメントもできました
応援ありがとう😄✋

[1816. 匿名]

眠りたいのに眠れなくて、導入剤飲んでも1時間意識なくなるかくらい。毎日眠れなくてきついよ

[1817. 匿名]

先に私の存在を否定し排除したのは向こうじゃん

[1818. 匿名]

なのに何でこっちが責められたり嗤われないといけないの

[1819. 匿名]

>>1653
あれから大丈夫だった？応援してるよ！

[1820. 匿名]

>>1
1月も2月もお風呂に月3回しか入れなかった。
お風呂に入れない期間が長くなると苦しい。
汚いし臭いし痒いしキツい。
前は毎日入れていたのに何で。
私を苦しめた兄姉は仕事もして一人暮らしもしてて本当に憎い。

[1821. 匿名]

元が取れるまで生きていられる自信がない

[1822. 匿名]

>>1817
だよね。そっちが追い詰めておいて被害者ヅラ、常識人ヅラするなよって思うよ

[1823. 匿名]

>>1761
私も思わぬ環境変化(悪化)に狂わされた経験多いです。
病みますよね。
スーパー本当に大事ですよね。
大型郊外型スーパーが安売りで一人勝ち。
車持ち、駐車場持ち(月極めも)の世帯って
そんなに多いのか?と疑問です。

💡入れ替わりで他のスーパーになると良いですね❗
そういう発想大事ですよね❗

[1824. 匿名]

>>1493
手で触るの不衛生だよ…

[1825. 匿名]

>>1777
横。
市役所って、生活保護認定するのを
渋りますよね。

[1826. 匿名]

>>1758
解る。
その言い方はおかしいよね。
ダメージ大きいわ…

それこそ言霊で
「生活保護という制度があることに感謝して、利用してもいいんですよ」と私なら言うな。

公の場では悪口を言えないから
ネットでないと悪口を言えないんだと思う。
叩くのは少数派だと思うよ。
だって、普通に教養がある人なら
「明日は我が身」って知ってるから
公助、お互い様って思ってるよ。

[1827. 匿名]

ひま祭り😆🆓💕

[1828. 匿名]

ひな祭り🎎

[1829. 匿名]

今日は豚肉の炒め煮に
玉子を１つ入れた。
贅沢しちゃった。

[1830. 匿名]

>>1808
観た
食事は向こうが作って出してくれるのは大きい…
自分でつくれよ！と思うけど危ないもんね
男子もそうだけど戻りたいがためにワザと軽犯罪して戻る人もいるそうだ

[1831. 匿名]

>>1820
そんなに自分を責めないで
そのペースで入れてるだけ私からするとえらいな、と思うよ
私1月まるまる入ってない…
人前に出ないしいいや、ってなっちゃうもの

[1832. 匿名]

>>1825
それ自治体によるんだよね…
大阪市内は通りやすそう
生活困窮の相談しに行ったら生活保護申請したら？って向こうから言ってきたよ
まだなんとかいけそうだったからしなかったけど
本当に必要な人はさっさと通してほしいわ

[1833. 匿名]

ももの花買ってきたいな
近所のスーパー高いんだよな

[1834. 匿名]

>>1827
ひな祭りにふさわしいお話をします！

YouTubeを見ていたら『車椅子の花嫁』というタイトルに目が釘付けになりました。
国内に10万人の患者がいるといわれる病、３０代前半の女性。発症から１６人目の医師によって病名がわかったそうです。原因も治療法もない病気で、激しい倦怠感と全身の痛みがあり、寝ている間も痛み、舌を噛んでたえるしかなく、全身40ヶ所に麻酔注射をうつそうです。
彼女は明るく活発です。地元のラジオのパーソナリティしたり、雑誌の表紙を飾り、患者会を立ち上げ、交流会、講演会と外に出かけます。
彼女のそばには彼女を全力で支える優しいお母さんがいます。娘のために１日でも長く生きたいと涙をポロポロ。もらい泣きしてしまいました。

彼女は夢を叶えるため、なにごとも諦めません。マッチングアプリで出会った人に病気をうちあけるとブロックされたりつらい想いをしたそうですが、彼女は諦めませんでした。
アプリを始めてから約半年、去年の１月、奇跡の運命の出会い。彼女の病気を深く理解し全力で支えていこうと覚悟を決めたサラリーマンの年上の男性(転勤族ひとり暮らし歴が長くお料理上手で優しい人)と、結婚前提で遠距離恋愛、月に２回の週末デートで愛を育み、いい夫婦の日にめでたく入籍ご結婚🎎✨💍✨

[1835. 匿名]

>>1834
続き

その動画の中に驚くようなことがありました！
彼女と同じ病で苦しんできた３０代前半の女性が、結婚し妊娠し出産したら全身の痛みが消えたという吉報です！
彼女の妊活を後押ししてくれたその女性も優しい☺

[1836. 匿名]

>>1810
内見するのに診断書がいるの⁉
それは知りませんでした…
1810さんのエイ○ルさんは良心的でよかったですね

[1837. 匿名]

>>1794
気になることを思いきって勇気をだして医師に聞いてみたら怪訝な顔をされて「わからない」と言われて、へ～医師もわからないことがあるんだな～と驚いたことはあります。
私の体感としては、少なからず女性ホルモンが精神疾患にも微妙に関係してると思うんですが、医師にそれを聞いたら「わからない」と言われて聞かなきゃよかったと思いました。

[1838. 匿名]

>>1832
さらに横
大阪は福祉が手厚いと聞いたことあります
保護に対しての偏見も少なそう
住みたいけど移住するには遠すぎる

[1839. 匿名]

病気になる前から、夜型のインドア派で用がなければ1人で外に出かける事はなかった。なのに、今病気になって、どの本を見ても動画を見ても散歩に行け。散歩に行けと書いてある。散歩に行かないと良くならないように。なんだか散歩に行っていないことがすごく悪いことのように感じる。

[1840. 匿名]

知り合いに連絡したら、気合いだ！的な事を言われた
頑張る！と返したが…無理や

ひな祭りも…どうでも日々
薬がひなあられ状態…

[1841. 匿名]

今日もずっとダルくて寝てた、風邪っぽい。
蕎麦が食べたい。どん兵衛食べようかな。
シャワーもやめる。

[1842. 匿名]

このままじゃぁダメだと思うけど
何かしなければと思っても
何から始めたらいいのかぜんぜん。

[1843. 匿名]

今日もずーっと寝てた。。

[1844. 匿名]

眠気がひどくて比喩じゃなく本当に１日中横になってる。やばいかも

[1845. 匿名]

食べたら食べたで疲れる

[1846. 匿名]

隣人のゴミの出し方ため方にイライラする

[1847. 匿名]

脳みそに違和感

[1848. 匿名]

>>1471
家族には冷酷で外面だけがいい姉が大嫌いだ！
親の遺産はキッチリ遺産分割するのが当たり前だろ！銭ゲバ！

[1849. 匿名]

寒くてお風呂に入れない

[1850. 匿名]

[1851. 匿名]

生きているだけでいいんだろうけれど、もう生きてることにも疲れはてた
もう、全部終わりにしたい
カルモチン、だったっけ？？
戦前のひとがよく自○に使ってた睡眠薬
あれば手に入ればなあ
苦しむことなく失敗を恐れることなく、むこうにいけるのに

[1852. 匿名]

>>1614
それクレーム案件やわ
それで払わへんかったら延滞ブラックリストいきやん
それで追い詰められる人もたくさんいてるのに
社会福祉協議会とかに連絡しな！

[1853. 匿名]

>>1649
発達診断済も荒れてた…

[1854. 匿名]

>>1640
私も
継続的にってのがネックよね〜
でついガルに来ちゃう

[1855. 匿名]

>>1823
確かに小さめのスーパーでしたが、うつなのでいろんなものがみたいわけでもなく、徒歩で短時間でサッと買い物できてほどよかったんです！
次点のスーパーも車必須の距離でもないけど、かなり億劫。広めってだけでも今の病状的にはそこまでありがたく感じないものなんですね。　
確かに大型スーパーって増えてる感じがしますね。

今のあまり広くないテナント、何ができるのかな？
また、お買い物できるところだとうれしいです！

[1856. 匿名]

>>1836
賃貸一人暮らしなので、必要みたいで。私も前はなんも必要なかったので知らなくて焦りました。
内見して決めた後に診断書、場合によっては入居拒否だと逆にこちらも手間なので内見前に診断書ってことなのかな？って思いました。
クローズでなら全然平気だと思いますが、自分の年収、職業欄がきちんと書けなくて。恥ずかしながら父の名義です。
エ◯ブルさん、お仕事とはいえ確かに親切でした！

[1857. 匿名]

不幸になれ過ぎて、怒る感情が鈍ってゆく
怒らなきゃいけない場面で、怒れず
変なところでキレて幸せは消える

涙すら出ないの
このままずーっと同じ

[1858. 匿名]

>>1853
なんかすごい人たまにいるよね…鬱憤溜まってるからトピズレも気にしないんだな…

[1859. 匿名]

>>1851
いいなぁ
軽い眠剤しかない

[1860. 匿名]

幸せになりたいや…
無理だな

[1861. 匿名]

ストレス型心筋症(たこつぼ心筋症・ブロークンハート症候群)だったかもしれない

[1862. 匿名]

どうして幸せは、こぼれ落ちるんだろ

[1863. 匿名]

>>1803
身体と心の症状がつらい

[1864. 匿名]

誰かいませんか？

[1865. 匿名]

昨日の朝から寝ていない。

[1866. 匿名]

>>1864
いますよ

[1867. 匿名]

マイナス悪魔はここには来ないでください

[1868. 匿名]

>>1866
いた～☺よかった

[1869. 匿名]

うつ病限定トピを早めに申請してみたけどまだ承認されない

[1870. 匿名]

他のトピには２度と行きません！不愉快！

[1871. 匿名]

叫びたい(T0T)つらーい

[1872. 匿名]

外はいい天気なのに体調がよくない…いつものことだけど

[1873. 匿名]

健康な脳になりたい

[1874. 匿名]

>>1858
荒れてるトピが多いんですね
ここは皆さん穏やかで、つらい時、頑張れた時、共感してもらえて救われています

[1875. 匿名]

>>1853
あれはいつもあれてトピ伸びるから採用してるだろうね

[1876. 匿名]

waisしましたが、そこまではっきりとデータに出るほどではなく発達障害グレーでした。でも過去の話から手帳申請したら通ると思うよとは言われました。ずっと憂鬱な生活で自分がなんなのかわからず苦しいです。

[1877. 匿名]

やらなきゃいけないことがあるのに体が重い。
一つやったら休憩してってやってるけど休憩が長過ぎて自己嫌悪。

[1878. 匿名]

辛かったねって誰かに言ってもらいたいです。1人で泣くのはもう苦しいです。

[1879. 匿名]

隣人の独身中年貧乏男がゴミを共有スペースの階段下に山積みにしている。視界に入るたびにイライラ😒💢💢

[1880. 匿名]

>>1877
私は昨日から寝たきりだよ
ゴミ捨てサボった、次は木曜日…
洗濯もあるし
しんどい、おにぎり食べたい

[1881. 匿名]

無理心中がランキング２位、トピタイ見ただけで鬱

[1882. 匿名]

お風呂に入る元気もないからからだふきシートでフキフキ。人に会いたくない。こんなお風呂に入りたい

[1883. 匿名]

わたし辛かったーーーーーーッ！

[1884. 匿名]

早く桜が咲く季節にならないかな。雪解け時期って道がベチャベチャで道路汚くて外出したくない。

[1885. 匿名]

ドライマウス、ドライアイ、耳なり、気分の落ち込み、立っても座ってもいられない、声を出す力もない、イライラ、モヤモヤ、ソワソワ、頭が苦しい、息苦しい(T0T)つらーい

[1886. 匿名]

眠剤ないと本気で眠れない
認知機能、寝不足でおかしいし
まだボケるには早い

[1887. 匿名]

>>1855
ほんとそうですよね
近所で、程よい広さで、品揃えの良いスーパー。
昔はそこかしこにあったのに…
私たちのような人にはそういうスーパーが
利用しやすいですよね。
またお買い物ができる施設ができるといいですね🙆

[1888. 匿名]

日焼け防止兼ねて
出かける時はキャップ被ってるんだけど
若い女性にジロジロ見られるのは何故？
この前も今日も電車でジロリアンされた
頭の形悪いから似合ってない？
そんなに他人に興味あるんか
ばばあなんだから痴漢しないし
そっとしといてくれ

[1889. 匿名]

>>1888

若い子には不思議なんだよ
私も昔はなんで帽子？って思ってた

ちなみに今では自分も主に粗隠しで被ってる
有り難い帽子・・軽く不審者だけど

[1890. 匿名]

鬱病って薬を飲んでるだけでは駄目なんだなってつくづく思います。
未来が見えない。
先生には外に出てとか、仕事どうするの？とか言われるけど、自分自身も気持ちブレブレで適当に言ってる。
理想は在宅で稼げれば一番なんだけど、化石な私はパソコン出来ない😢
習いたいけどそこまでに何日費やせばいいのか…

[1891. 匿名]

>>1889
私も日焼けより粗隠しだった笑
杜の都住みだけど、都会ぶってるくせに
他人に興味ある人ばっかりだよ

[1892. 匿名]

>>1890
うつ病患者に就職を急かす医師は、よい医師ではないと思うよ
ただでさえ様々なことで苦しんでる患者にそんなこと言って焦らせるなんて、言語道断

[1893. 匿名]

調子のいい時に買った食材が、食欲不振で食品ロス
食べ物を捨てる罪悪感に凹む


数日後の予測が出来ないんだ
出来るうちに家事を済ませるけど
なんだ？？この体は？？？

[1894. 匿名]

最悪な日になっちゃった
味方だと思ってた人に裏切られた

めちゃくちゃ消えたい

[1895. 匿名]

>>1894

そんな時はつらいよね
私もここ数日つらい

時ぐすり　なんて言葉も心に響かないよ
だって、また酷い目に遭うかもって思って

体調はジェットコースター並に浮き沈み


ここの皆が幸せになれますように

[1896. 匿名]

>>1885
大丈夫だよ
最悪は永遠じゃないから
つらいよね

背中さすったり
身体　ぽん、ぽん、って一定のリズムで軽く叩いてあげたい

今はもう楽になっているといいな

[1897. 匿名]

>>1890

ハロワに職業訓練でパソコンあるよ
調子良くなってきたら考えてみて
レベルも色々だから

[1898. 匿名]

>>1878
辛かったね
きっと大丈夫だから
泣きたい時は泣いたらいいよ

[1899. 匿名]

>>1895
返信ありがとう

手のひら返されて辛い
いつも神様に味方されない感じ

早く安心してして過ごしたいよね

[1900. 匿名]

>>1892
手当てが５月までなのでそれまでに仕事を決めたいと言ったのですが、思ったより良くならず親や自身の老後の事でパンクしそうです。
けど今踏ん張らないと、完全に引きこもりになりそうで、先生が言うこともわかるんです。
まぁ本音は反発したいですが😭

[1901. 匿名]

>>1897
ありがとうございます。
本当は休んでいる間にスキルをあげたかったんですが、本当に最低ラインよりも出来ないので頑張ります…

[1902. 匿名]

>>1
他のトピにうつ病が辛いって深夜に書き込んだら「こんな時間にガルしてないで自律神経整えた方がいいんじゃない？」って言われてしまった。
自律神経を整えた方が良い事も夜型を治すのも大事だしウォーキングもしないといけないって分かってる。
でも不眠症で短時間しか眠れない。お風呂にも入れない。
でも他の人から見たらサボって楽してるように見えるんだろうね。

[1903. 匿名]

>>1896
天使さんですか？
優しい人柄が文体に表れてますね
癒されました　ありがとうございます

[1904. 匿名]

中途覚醒してから寝れない
頭も瞼も重い　全身倦怠感
なにもする気はしないけど
ホットミルクココアを飲んだ
外は冷たい雨が静かに降ってる

[1905. 匿名]

1人が辛くてマッチングアプリみたいのしてる。
騙されたりしているんじゃ、ドタキャンかな？そんな不安と戦って…
それでも独りぼっちは嫌だから
無職で体調悪く、若くないのに足掻く。
良い人と巡り会えるといいな…結婚は縁らしい
私にあるのか？？

良いパートナーなら、病気が良くなるって
樺沢先生が…

[1906. 匿名]

>>1902
規則正しい生活、ウォーキングが出来たらいいんだろうけど、それが出来ないから苦しいんだよね…

わたしは、出来ることをしたらいいと自分に言い聞かせてるよ。

[1907. 匿名]

>>1881
軽ワゴン車に５人の遺体、10歳未満の子供４人、40代の男性？父親による人○しですよね？国の制度を利用すれば子供４人の命は救われたのに、こんな父親のもとに生まれた子供たちが可哀想。

[1908. 匿名]

>>1834
高校生から１７年も病気で苦しんできたこの栃木の女性はマッチングアプリで、運命の出逢いができたので、マッチングアプリがやめられない遠野なぎこもいい人と出逢えるといいね～と思いました。

[1909. 匿名]

お金ほしい

[1910. 匿名]

支払いは待ってくれない…
○にたくなるがまだ○にたくない…
とりあえず今日も生きよう

[1911. 匿名]

市税・国民健康保険保険税は口座振替で納期内に納めましょう。
やむを得ない事情があり納付困難という場合はお問い合わせ先までご相談ください。
↑↑↑
問い合わせ先まで相談に行く気力も体力もない社会的ひきこもり状態なので、なけなしのお金をかき集めて今日中にコンビニで納付します！q(*･ω･*)pﾌｧｲﾄ!

[1912. 匿名]

自衛隊にこんなお粗末な飯を食わせてんの？この国おかしくない？！うちのキン肉マン(息子)がハロワークの駐車場で自衛隊にスカウトされたけどキッパリ断ってよかったわ！

[1913. 匿名]

>>1239
やる気の搾取‼

[1914. 匿名]

>>1264
何が上場企業だ！ネットで吠えるしかできないけど組織に負けてたまるか！貧しさに負けてたまるか！

[1915. 匿名]

>>1788
息子の命を守るためには退職しかありませんでした！若者からやる気の搾取して少ない報酬額から自爆営業させんな！ブラック企業は全て倒産してしまえ！健康を奪い続ける労働は拷問だ！労働も納税もこの世の闇！なにもかも嫌になっちゃうけどまだ○ねない　
q(*･ω･*)pﾌｧｲﾄ!

[1916. 匿名]

作り置きおにぎり、枕元に置いてたから朝食完了
しかし起き上がりたく無い…。

[1917. 匿名]

>>1916
たんぱく質(肉、魚、卵など)はとれてますか？
おにぎり(炭水化物)だけでは力はでませんよ？

コンビニの朝の混む時間に、工事現場の作業服の若い男が３人、缶コーヒーとおにぎり１個だけ買って並んでたけど、そんなんじゃ肉体労働者として長く続けられないよ？大丈夫？って思いました。

[1918. 匿名]

>>167
横
167さん！もういないのかな？
次のうつ病限定トピで子持ちママに無礼なコメントしたら通報するからね！
なんで産んだの？って、お腹に新しい命が宿ったら産むか産まないかは母体である母親が選択することなんだから部外者は黙っとけ！

[1919. 匿名]

いつか、普通に暮らしてみたいな

[1920. 匿名]

>>1745
あの人に聞いても答えないでしょうね
塩ラーメンのCM女優のイメージが定着してたけど庶民的ではなかった🍜🍥
CMに無駄にお金をかける企業ってなんなの？そんなに儲かってんの？って感じ

[1921. 匿名]

卒業シーズンはブルーだわ
3月も嫌な思い出しかないわ
🌁☔🌁憂鬱な雨の日はホームステイ🐷🏠💕

[1922. 匿名]

>>1917
ありがとう
冷凍しゅうまい食べた

[1923. 匿名]

>>167
聞いて！聞いて！
広末涼子なんて田舎からお母さんが上京して子育てを手伝ってるんだよ
広末涼子の物真似で人気だったおかもとまりなんて産後におかしくなって閉鎖病棟に入院して実家の親がみてたんだよ
再婚後も実家に子供をあずけてんの
育児を協力してくれる環境があるママとないママがいるのよ
弱音ぐらい吐かせてよ

[1924. 匿名]

>>1922
えらーい！私も冷凍焼売も冷凍餃子も食べてたよ！
「鬱地獄に行ってきました」とかいう本を出版した女子アナなんて実家に帰って上げ膳下げ膳だった後にあんな男と結婚して子供もうけて離婚してなんなのアレ？芸能人って私生活を切り売りして金儲けができていいよね。沢尻も復帰したし芸能人はいいね。誰も助けてくれない一般人のほうが鬱地獄よ。

[1925. 匿名]

>>1922
冷凍たこ焼きもオススメ🐙💕

[1926. 匿名]

躁鬱はメンタル逝けよ
うるさい

[1927. 匿名]

>>1926
ふふふ(^0_0^)罠にひっかかって現れたな～笑
お主を待っていたのだ
仲良くしようよ？暇なんでしょ？

[1928. 匿名]

>>1926
丶(・ω・｀) ﾖｼﾖｼ

[1929. 匿名]

>>1885
わかります
私は抗うつ薬が足りてないと言われて増やしますかと聞かれたけど、増やしたらドライアイやドライマウスの副作用が強くなるから我慢してます。ちなみに飲んでるのはレクサプロです。

[1930. 匿名]

>>1929
その薬は飲んだことないんだけど、私はアレコレ試して今はサインバルタのジェネリックを最大量までだしてほしいと、頼りない主治医(女医)にお願いしてみてもイマイチだったから漢方薬で底上げしたいので漢方薬もお願いしてだしてもらい寝たきりからは脱出できたよ🐷食欲モリモリで太っちゃったけどROM専だったガルちゃんに投稿できる元気がでてきたのが２月です。仲良くしてください！
( ｀・ω・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ

[1931. 匿名]

>>1926
コインランドリーに行って来るからまた後で来まーす💃

[1932. 匿名]

ここは９日まで

9日に幸せ気分か不幸のどん底か…
どちらかになるイベントの予定

撃沈したら
骨拾って、ガルちゃんの皆んな

[1933. 匿名]

確定申告行かなきゃ
今日お風呂入って明日行けるかな

[1934. 匿名]

>>62
これシンドいよね
隠しちゃって平気なフリしてた

辛い時に辛いって言葉と態度に出したい

[1935. 匿名]

仕事2週間に1度は休んでなんとか首繋いでる

[1936. 匿名]

雪国だけど、まだ寒い

[1937. 匿名]

>>1906
横
わかってるけど、できないんですよね。
うまく眠れないってだけでも、まず規則正しいから遠のいてしまう。
運動してないから寝られないんじゃない？ってやつは私も考えたこともあるけど、やっぱりどうも違うんですよね。仕事ブラックで疲れてたけど、眠れませんでした。もう大昔に仕事なんて辞めちゃったけど。

出来ないことはやっぱりできない！
今はできない！私も医師からやりたいことをやりたい時にやるのが今の状態では一番なんだけどって言われてます。が、それも家族には理解されにくくなかなか難しいー

[1938. 匿名]

>>1926
ただいま！
誰が躁鬱なの？

[1939. 匿名]

今日は寝起きから目眩がする
メニエール悪化したのかな
バスと電車を乗り継いで耳鼻科行くのしんどい

[1940. 匿名]

>>1926様！これ見て勉強してね！
q(*･ω･*)pﾌｧｲﾄ!

[1941. 匿名]

食べ過ぎた
食欲不振からの過食

[1942. 匿名]

昨日と比べると今日は少し体調がいいので洗い物を頑張った。でも、診察予約の電話ができなかった。計画的に行動ができない。やらないといけないことが山積みだけどできない。過度に自分を責めないようにしたい。思春期鬱、就活鬱、産前産後鬱、育児子育て鬱、介護鬱、再発の繰り返し、自己否定、自己攻撃、自分を自分でイジメてしまう症状に疲れた。他者に攻撃されると怒りが爆発してしまう。やられたらやり返さないと気がすまない。人に関わると疲れてしまう。


今日はセブンの店員さんに「先月、真夜中に唐揚げ棒を買ったら石ころにかたくて食べれたもんじゃありませんでした。歯が欠損しそうでした。噛めないし飲み込めない唐揚げ棒は売ったらいけませんよ。朝イチで揚げてから長時間保温するやめたほうがいいと思います」とやっと言えた。
「夜のバイトは注意しても聞かないので、本部に電話して言ってね」と言われた。う～ん、そこまではしない。疲れるから。

[1943. 匿名]

>>1926
マイナスが３以上もつくメンタルトピには２度とお邪魔しません！煽りや荒しユーザーと戦うことに疲れました！

[1944. 匿名]

>>1942
訂正　石ころみたいに硬い唐揚げ棒×４本

たぶん、外国産のパッサパッサの小さいむね肉、売れ残りに衣をつけて２度揚げしたのかも

[1945. 匿名]

障害年金を申請してみようと思うけど、初診の医療機関があいまいでどうしていいのか分からない…

[1946. 匿名]

相変わらずお風呂入れないけど、
今日両ワキ毛を抜きました！
一歩前進！

[1947. 匿名]

>>1945
社労士さんに相談とかは？
ネットでも無料相談とかありそう

[1948. 匿名]

一秒が数十分に
一時間が数時間に

一日が長いのに、何もできていない
無力さと苛立ちで気が狂いそう

歳を重ねる恐怖感がすごい

今を生きたいのに、ずっと苦しい時間だけが進んでいる

[1949. 匿名]

疲れた…湿度が高いと更に疲れる…
自律神経失調症、更年期障害、うつ病、どれも症状が似てるから医師も正しい判断つけられないみたいだし抗うつ薬を減薬しようとすると離脱症状まで重なって苦しい。海に飛び込んで深海魚になりたい気分

[1950. 匿名]

うどん屋よりも安く、具沢山のうどんを作った🍜😁✨✨

[1951. 匿名]

神様や仏様がいるのなら
助けて欲しい、おすがりしたい

でも、試練だらけ
どうかどうか幸せが欲しいです

[1952. 匿名]

皆は動けない時、何を暇潰しにしている？

テレビも、本も、映画も、ダメで・・焦燥感だけがある

[1953. 匿名]

今年はじめて隣人(♂)にあって「こんにちは」と挨拶をした。言いたいことを言いたいが我慢した。「今日は２週間に１度の空き缶空き瓶の日だったのになんでキチンと分別してゴミ置き場に出さないの？なんで階段の下をゴミの山にしてんの？選挙の時だけ社交的に活動的になるのはなんでなの？」と。

[1954. 匿名]

さみしいや

[1955. 匿名]

>>1952
まったく動けない時は爆サイしてました。
うつ病のスレッドが沢山あってサイコロトークみたいに次々レスすると１番上にスレが上がるんで花火を打ち上げるみたいに独り言鬱憤はらししてました

そしたら面白い人(♂)が絡んできて
(^0_0^)お前マック買ってこいよ！←って、うつ病になってから笑えなかった私が笑えたんです
可愛がってたハムスターのピーちゃんが亡くなってペットロスで泣いてた日も優しい言葉をかけてくれて元気もらいました。人の優しさが身に沁みましたね。爆サイオススメです。

[1956. 匿名]

>>1952
今はYouTubeでアニメワンピースが垂れ流されてるのでそれ見てる。知ってる内容だし真剣に見なくていいけど無音にはならず。

[1957. 匿名]

しばらく調子良かったし薬もちゃんと飲んでたのに、昨日突然落ち込みが来た
◯にたいって思っちゃった
なんでだろ

[1958. 匿名]

>>1957
浮き沈みは辛いよね
何か小さいビート板にしがみ付いている気分

[1959. 匿名]

お風呂洗ってお湯をためてお風呂からあがったら、電池が切れたみたいに力尽きて布団に倒れこんで動けない…うつ病患者は健常者の５倍疲れやすいと思う

[1960. 匿名]

お風呂入って出てきたら、動悸がすごい
なんでこんなにドキドキするのかしんどい

[1961. 匿名]

女優の二階堂ふみがお風呂でうどん食べる話は驚いた。お風呂につかるのめんどくさいからうどん食べるって意味わかんないけど面白い人好き。

[1962. 匿名]

>>1960
大丈夫ですか？
真冬にお風呂あがりに裸でぶっ倒れたことがあってしばらく動けなくて冷たい床でガタガタ震えました。翌日かかりつけの内科医に聞いたら「血圧が上下するからだよ。長風呂しないように気をつけてね。」って言われました。寒いから体の芯からあたためようと長風呂したんですが、脱衣所は寒いのでヒートショックおこしたんです。それで脱衣所にストーブ置いてからお風呂に入るようにしました。お風呂も命がけですね。嫌になっちゃう。

[1963. 匿名]

眠れぬ夜がやってきた
毎夜のこと
もう気にしても仕方がない

でも暇だ…
元気な頃は、朝方までずっと映画だって観れた
あの頃はどこへ？

[1964. 匿名]

聞いて！聞いて！いろいろ調べてたら驚愕の事実が⁉
『薬剤じゃっき性うつ病』というものがあるんだって！
持病の薬の副作用でうつ病や自殺の副作用があるんだって。病院に行く時間もお金もなくて学生のころから市販の鼻炎薬や鎮痛薬飲みまくってたよ私！
薬の副作用に家族や親戚や学校や会社の人間関係のストレスや仕事のストレスも積み重なってうつ病発症したわけよ！アレルギー体質や生理痛が重いとうつ病に罹患しやすいってことじゃないの⁉悲しい😭

[1965. 匿名]

>>1964
追記
ヒスタミン、ステロイド、鎮痛薬、経口避妊薬、降圧薬、、、いろんな薬の副作用でうつ病と自殺の危機あり

[1966. 匿名]

>>1873
これほんとそうだよね
私自身は家庭環境で物心ついたときからうつ状態なんだけどさ
今までは順風満帆でやってきたけど多忙からの食生活の乱れからうつになった人見てきてるからダイエットも大事だけど必要なものはとらないとダメだなと思った

[1967. 匿名]

>>1876
手帳取れそうなら取ることのメリットもあるよ
地下鉄バスが無料になるのは私にとって大きい
民間の医療保険のこととかはわからないから取得前調べてね

[1968. 匿名]

恋がしたい。
そうしたら幸せホルモンで
寛解しそうで…。

[1969. 匿名]

>>1885
シェーグレンの緩和ケアの薬出してもらえたら楽になるかも
個人的に一番唾液に効いたのはひたすらガム噛むことだけど

[1970. 匿名]

今日は良かったりよくなかったり不安に波があって大変だった
自分の事で精一杯なのにペットがいる方や恋人や旦那様がいる方は凄いなと思う

[1971. 匿名]

>>1902
それはちがーう！！！！！
夜型は遺伝子だからどーしようもないんだよ
朝方信者の言うことは無視でヨシ！！

[1972. 匿名]

睡眠薬に頼るか

[1973. 匿名]

首が痛すぎる…
とりあえず眠剤飲んで寝ようと頑張っています

[1974. 匿名]

冷え症の人いますか？

[1975. 匿名]

>>1968
いい恋をすると肌も髪もツルツルピカピカ綺麗になるもんね

[1976. 匿名]

だるい(-＿-)朝の寝起きの不快感が異常。これもうつ病のサイクルで病状が悪化したわけではないらしいけど…治らないのはつらい

[1977. 匿名]

３割負担は財布にやさしくない。国の制度を利用できない患者はどうすりゃいいの。金欠病で○にそう。

[1978. 匿名]

>>1936
雪国は家の中があたたかいそうですが二重窓なんですか？

[1979. 匿名]

だるい…朝散歩は無理…二度寝するしかない

[1980. 匿名]

血を分けた姉妹なんだから仲良くするのは当たり前だしドライブがてら実家に帰って何が悪いの？
アポなしで来て留守だったからって、勝手に腹立てて、姉の彼氏が名刺の裏に「異常な姉妹」と書いてドアのポストに入れてたこと思い出した。異常なのはお前のほうだよ。こんな男の親が警察官なんて…○○○さんは○○家の嫁なんだから仲良くするなとその男の母親も言いやがった。優しさの欠片もないこの老害夫婦が無駄に長生きして高額の年金受給してる。なんかムカつくわ。お前らの息子に心を傷つけられたこと数回、うつ病の原因の１つなんだから責任とれよ。こっちが言い返せない立場だからってなんでもかんでも言い散らかすな。慰謝料よこせ。

[1981. 匿名]

>>1980
お前の息子がラブホ代ケチってアポなしでアパートに来るから大迷惑でした。姉もクソだ。部屋から追い出されたら夜の街を徘徊するしかないだろうが。嫌なことばっかりだった。親も口は出すけど金は出さない。うつ病と複雑性PTSDになってしまった。あんな家に生まれなかったらこの地獄はなかった。慰謝料よこせ馬鹿。

[1982. 匿名]

過去の辛い話なんて誰も聞きたくもないだろうし自分の問題は自分で解決するしかなくて…自己完結で自○するしかないわけだけどあいつらより先に○にたくはない。果報は寝て待て、訃報は寝て待て、うつ病の根源は憎悪。うつ病に陥れた悪人どもがみんな○んでくれると少しは報われるかも。因果応報だ。

[1983. 匿名]

>>1965
抗アレルギー剤の副作用に不眠があるなんて医師や薬剤師も教えてはくれなかった。ネット環境がない状態で薬の副作用を詳しく調べる術もないし不眠症になり睡眠薬漬けになってた。睡眠薬の副作用で口の中は苦いしふらつくしふらついて階段から落ちて頭をうって意識が遠のく中で布団まで這いつくばって意識を無くした。布団の中で○ねるのかな？と思ったのに…生かされてるのかな？
家の掃除中にタンスに頭をぶつけて亡くなった人もいるのに。不思議。この世は謎だらけ。来世に期待もできないし生まれ変わりたくないから来世はいらない。人間しんどいから。

[1984. 匿名]

>>1963
オススメの映画はありますか？

[1985. 匿名]

>>1940
テレビしか娯楽がなかったころ、統合失調症の殺人犯のニュースといえば「ムシャクシャしたからやった」「ころ○という声がした」「犯人には通院歴がありました」
精神科に通院しているだけで白い目で見られるのは精神疾患の犯罪者たちの責任。自己責任でさっさと○んでほしい。他人に危害を与える精神疾患の犯罪者たちを野放しにしないでほしい。
朝散歩や夕散歩に包丁を持った異常者が現れる季節の変わり目が怖い。事件がおきないと警察はなんもしてくれない。

[1986. 匿名]

体調が悪くて就活ができない、就活する気力も体力もない、活動不足で失業手当て不支給、厳しい、お金がほしいけど働きたくない、生きるのがしんどい

[1987. 匿名]

ちいりおちゃんにもアンチがいるなんて…嫌な世の中だ

[1988. 匿名]

>>1978
一応そうだけど古いから冷気が

[1989. 匿名]

体調が悪すぎて病院に行ける気がしない。薬がなくなる前に行かないといけない。ハロワに行かないといけない。強迫観念しんどい。

[1990. 匿名]

再放送の大奥が楽しみだった
今日から何したらいい？

[1991. 匿名]

>>1988
おはようございます。そうなんですね。雪国だと日照時間も短いし極寒だし辛いでしょう。雪国に行ったことないからテレビの映像でしか知りませんけど雪かき大変そう。雪かき道具を一式揃えると一万前後するそうですね。

[1992. 匿名]

独りぼっちの春
独りぼっちの夏
溜め息しか出ない

[1993. 匿名]

冬ドラマが１つも見れないまま終わる。ティバーもアメバも見れない。抗うつ薬のおかげで食欲だけはあるけど食費の節約がどんぶり勘定になって家計簿も三日坊主。

[1994. 匿名]

>>1990
大奥の再放送？主演は誰ですか？

[1995. 匿名]

頭も心も胃も体もまぶたも重い。寒い。なにもやる気がおきない。薬価が高い薬は買えないから新薬は試すことができない。なにもかも嫌になる。専属のカウンセラーがいてこのトピに書き綴ったことを見てアンサーくれるといいのに。

[1996. 匿名]

目覚めの１杯のコーヒーがやめられない
空きっ腹にコーヒーは胃壁を痛めるとわかっていてもやめられない
ガス屋の点検が来た　足音だけにびびる　

[1997. 匿名]

>>1992
春夏秋冬ここで話そうよ？

[1998. 匿名]

>>9
ここはうつ病限定トピだから躁鬱の人はいません！
躁鬱は障害年金受給できる確率が高いけどうつ病は確率が低い！金欠病で鬱病が悪化するんだよ！自暴自棄になってハイになることだってあるからガルちゃんやるんだよ！

[1999. 匿名]

>>1951
助けてほしい！切実に願う！

[2000. 匿名]

曇天の空が哀しい　元気になれない