胃弱→胃強になれた方いますか？

[1. 匿名]

主は20代前半の頃に比べて重いもの等(甘ったるい・脂っぽい)が年々食べられなくなってきました。
※今はアラサーです。

人生まだまだこれからなのに悲しくなってきました。

元々胃が弱かったけど、強くなった方がいましたらぜひコメントで教えてください！

[2. 匿名]

山根「興味のあるトピだね！」

[3. 匿名]

ずっと調子悪い。胃ガンだったらどうすっかなあ

[4. 匿名]

子供の頃から胃が弱かったけど
ピロリ菌除去したら丈夫になった

[5. 匿名]

食べて動けばおけやで

[6. 匿名]

元々弱かったけど年とともにどんどん弱くなってる
生クリームとかドーナツとか油×砂糖が特に消化できない。添加物系もなんだか消化不良ぎみでコンビニ弁当とか胃がもやもやする。
主の欲しい答えじゃなくてごめんね

[7. 匿名]

>>1
加齢に伴うものなら、強くってのは厳しいよ。

コーヒーはストレートで飲まないとか、
刺激物を避けるのは良いことですよ。

[8. 匿名]

強くはならないけど、苦手な食べ物できるだけ摂らないとか健康に気をつけることで、腹痛が軽傷になるよ。今40代。早寝早起きするだけでだいぶ胃のダメージが軽くなった。まぁ体質もあるし変わるよね。

[9. 匿名]

>>1
整腸剤ザ・ガード飲み始めてから調子良い

[10. 匿名]

35過ぎてから食べ過ぎやストレスですぐ胃痛がするようになった。
若い頃は「胃痛??何それ~」って感じだったのに…(T_T)
太田胃散には本当にお世話になってるよ(笑)

[11. 匿名]

喉のために生姜を毎日取るようにしたら胃まで丈夫になった

[12. 匿名]

ピロリ菌除菌したけどなーんも変わらない
体質だろうし無理っぽい

[13. 匿名]

強くなった訳ではないけど、よく噛んでゆっくり食べると胃腸への負担が少ない。
なるべく早食いをしないように気をつけてるよ。

[14. 匿名]

>>11
生姜って身体に良いもんね。

[15. 匿名]

>>1
ヤクルトと、出汁を取る。
これで治りました。

[16. 匿名]

油ものにはキャベツ
ケーキには温かい紅茶
添えるもので軽減はあると思います

お大事に

[17. 匿名]

小学生の頃は少しでも食べすぎてたら夜中寝ながら吐いたりしてたけど、中学で運動するようになったら吐くことはほとんど無くなったよ！
やっぱりアラサーになると運動量減るからじゃない？

[18. 匿名]

なるべく冷たい物を口にしないで
温かい物を口にする習慣をつけたら
丈夫になりました。

[19. 匿名]

>>4
私は逆 駆除しなら弱くなったよ すぐに胸焼け 逆流性食道炎みたいな症状続く 頑固な便秘体質が柔便か
下痢体質になった… おかげ？で太りやすい体質だったけど微妙に太りにくい？感じになった。すぐに下痢するから

[20. 匿名]

ピロリ菌除去して調子よくなったって人は多いよね
私は検査したけどピロリ菌いなくて
子供の頃から胃腸弱くて食べ物にも気を付けてたけど大人になってついに消化器系の難病になってしまったよ(現代医学では完治しないし原因不明)
夢ないこといってごめんだけど子供の頃からよわくておとなになって良くなるどころか弱くなる一方だわ
消化器系ってストレスもかなり影響するからキツイよね

[21. 匿名]

逆流性食道炎みたいな気持ち悪さがあったけど
ジムに通っていたころはそれがなかった。

ジムやめてまた気持ち悪さが戻ってきた。
そして、食べたあとに左を下にして寝るとだいぶ楽になることに気づいた。

なので横になれない時はもう腹７分目くらいにしてる。

[22. 匿名]

>>2
永沢「ダメだよ山根君、君の胃腸が強くなるわけないだろう」

[23. 匿名]

自律神経が弱いと胃腸の動きも悪いと思う。

[24. 匿名]

猫背っぽい姿勢だと胃もおかしくなりやすい気がする。
常に体幹を意識して過ごすとお腹が気持ちよく空きやすい。
まあそういいつついつも猫背なんだけどね。

[25. 匿名]

>>24
圧迫する姿勢だと逆流性食道炎になりやすいらしいです

[26. 匿名]

体質だからなかなか難しいよね。
主の答えになってないけど、その体質を受け入れて気をつけるくらいしかできないよね。
白湯を飲む、冷たいものは飲まない、暴飲暴食はやめる、寝る前は食べない、よく噛む、とかね。

[27. 匿名]

朝からシャウエッセン食べたら胃痛…
あの皮？と脂のコンビが苦手みたい。
ちなみに、マクドナルドのポテトもダメ泣

[28. 匿名]

>>18
これはあるね
若い頃は胃は丈夫だったのに30代後半から冷たい物を摂り過ぎると胃の調子が悪くなるようになった
昔祖父母が夏場でも熱いお茶呑んでるのみてこんな暑い日にまで呑まなくてもと思ってたけど、今思えばたぶん祖父母もそういうことだったのかしらねって思う

[29. 匿名]

生理前は何故か胃が元気になるから不思議

[30. 匿名]

妊娠で悪阻を経験してから胃が弱くなった。寝不足や肩こりでも調子悪いし。医者に行ったら胃薬とかより精神的なものかもだから安定剤とかの方が効くかもとか言われたり。胃カメラやったら胃の形も食べ物を消化しづらい形と言われて胃がだるくなりやすいらしい。なかなか一度わるくなると治らない。

[31. 匿名]

>>21
食べた後に横になるのは悪いみたいになんで言うのかは知らないけど
私は医師に指導されてたよ
あと逆立ちでもいいって言われたけど
逆立ちこそなかなかできないよね

[32. 匿名]

>>4
私も同じくピロリ菌除菌したら調子良くなった。
年々胃が弱くなって油っこいものどころか何食べても胃痛胃もたれするようになって、病院に行って色々検査してもらったらピロリ菌だった。
除菌後は嘘のように調子良くて何食べても全然大丈夫になったよ。

[33. 匿名]

ヤクルト1000を毎日飲むようになってから、胃腸が強くなって、お腹壊す事がなくなってきた。

[34. 匿名]

>>32
いいなー
小さい頃から胃弱
田舎育ちで井戸水飲んでたからピロリ菌いるかと思いきやいない
検査してもたまに炎症くらいはあるくらい

[35. 匿名]

>>4
これよく聞くよね。
胃が弱いから興味ある。

[36. 匿名]

私も30過ぎて急に胃弱になって5キロ以上痩せてしまったんだけど（病気を疑って胃カメラしたけど何にもなかった）、ガルちゃんで知った御岳百草丸を飲み始めたら気持ち楽になった気がする。ただのプラシーボ効果かもしれんがw

[37. 匿名]

ミントティーをよく飲むようになったら胃がムカムカすることが少なくなった。

あとはよく寝て自律神経を整えたらさらに調子良くなった。

[38. 匿名]

>>28
うちの母親も昔から真夏でも温かい飲み物飲む
自分が歳とって冷えは万病の元ってよく分かった
冷やしていいこと本当にない

[39. 匿名]

>>1
そうなるともう、今あるエネルギーを減らさないようにするしかないよ…

とにかく冷えたものを飲まない摂らない事。
胃腸に負担のかかることしない事。
グルテンあるものを摂るのへらす事。
和食を八割にしてゆく事。

結果、そんなに楽しくないな…ってメンタルになるけどw胃腸はとても元気になるよ！

[40. 匿名]

それ老化だからよくならないよ

[41. 匿名]

30代になって強くなりました！若い頃はマックでもカレーでもすぐ胃もたれしてました。
私の場合は30代から毎日湯船につかったり岩盤浴に行ったりスポーツを始めてかなり変わりましたよー

[42. 匿名]

長年胃弱だと思ってたけど胃ではなく胆石だった。食後よく痛くなってたからさ。手術したらスッキリ元気

[43. 匿名]

胃が気持ち悪くなるのが辛くて、吐いたらどうしようとか考えてたら外食恐怖症になった
家では普通に食べられるのに、外食だと胃が気持ち悪くなっちゃう。これはメンタルの問題かな
とりあえずコーヒーをノンカフェインにしたら良くなった気がする。これも気持ちの問題かな？

[44. 匿名]

子供の頃から毎朝トイレと胃液を吐くのが日課なくらい胃が悪かったけど、毒親の元から夜逃げしてから朝胃液吐かなくなった。食生活は昔より乱れてるはずなのに。

[45. 匿名]

>>27
子供の頃からジューシーなウィンナーやベーコンが好きだったけど、最近はもっぱら朝はハム。食べたい気持ちは山々なんだけどね

[46. 匿名]

体調いいときは結構食べられる。悪いときはやっぱりダメ。消化吸収にエネルギー割いてられないって感じ。
だから体力上げていかないといけないんだろうなーと、基礎的な体力が足りてないと反省はするけど鍛えるの苦手。

[47. 匿名]

胃が弱いとか胃が痛いっていう感覚がよくわからない

[48. 匿名]

>>16
油ものには暖かい飲み物がいいらしいよ
油汚れはお湯のほうが落ちやすい原理で

[49. 匿名]

私は毎朝下痢だったんだけど
転職をきっかけに
お昼ご飯を手作りにしたら
嘘みたいに胃腸で悩むことが無くなった！
転職する前はずっとインスタントか
冷凍のおかずをお弁当に入れるだけだったから
添加物とかが体にあってなかったみたい

[50. 匿名]

>>3
私もずっとそう思ってて、勇気出して病院行ったら胃炎だった

[51. 匿名]

>>3
私も今年は胃薬を飲む頻度が多くて胃がんだったらだうしよう……って心配になってる💦
今年の健康診断、胃カメラやらなきゃ💀

[52. 匿名]

さつまいも食べると良いよ。
東洋医学的には五臓に良いと言われているんだけど、特に胃腸が強くなるみたい。
2ヶ月くらい前から毎日のように焼き芋にしたりふかし芋にして食べてるんだけど、胃もたれすることも無くなったしものすごく快便で健康的なウンチが出るよ！

[53. 匿名]

>>41
なるほど！
体を温めて血流を良くすることが良いのかもしれませんね！

[54. 匿名]

>>4
私もそれ。
食欲がありえないくらい増して激太りしそう

[55. 匿名]

20代の頃は脂っこいものが苦手で胃もたれしてた
カップラーメンも胃もたれ
40代になってからいくらでも揚げ物を食べられるようになり胃もたれしなくなった
理由は不明

[56. 匿名]

>>3
病院行ったらピロリ菌は陰性、でも慢性胃炎だった。
ずっと治らない。
親族みんな胃が弱いから遺伝と思う。

[57. 匿名]

>>1
ずっと胃弱だった母が６０過ぎてピロリ菌を退治してからもりもり食べるように
歳もあるかもだけど痩せ気味から太って高血圧でかかっている内科で注意されるほどになった

[58. 匿名]

先日、食道裂孔ヘルニアと診断を受けました。手術を勧められて帰宅しました。今のままだと直ぐに満腹になりなかなか量が食べられず大変なのですが、手術もナーバスです。食道裂孔ヘルニアで手術を受けた方いますか？

[59. 匿名]

今まさに胃がちょっと痛いです。
おやつに食べたワッフルのせい。泣

強くはなってないけど、やっぱり食べ過ぎ飲み過ぎを気にするようになってようやく消化不良しなくなったかなという感じです。
前は、食べ過ぎ→消化不良→下痢コースがよくありました。

胃が弱いって遺伝ありませんかね？
私の場合、両親とも胃が悪かったです。

[60. 匿名]

逆流性食道炎や急性胃炎で脂っこいものが苦手だったけど、そう言えばパンを食べると胸焼けする、と気づいてから小麦粉をやめたら全部治った。今は肉の脂身とかも美味しくいただく。

[61. 匿名]

>>3
胃炎はあなどれない。

[62. 匿名]

カフェインはいった飲み物やめる、甘いお菓子と辛い物は食べない、冷たいものは口にしないで結構調子良くなった。
ジムにも行きだして筋肉もついた。
157センチ40キロのガリガリだったのが、46キロまで増えた。あと3～4キロは増やしたい。
調子に乗って急に食べすぎたら胃痛と下痢で痩せるから、気長に頑張る。

[63. 匿名]

>>60
すごい！！小麦ってやっぱり体に悪いんですねー
小麦控えてみようかな

[64. 匿名]

>>4
ピロリ菌除菌したら逆流性食道炎になった😂一生胃が弱い人生。でも以前より食べられるようになったよ。

[65. 匿名]

胃カメラしたら、「少し赤いですね〜」とは言われたけど、心配していた逆流性食道炎でもなく、ピロリ菌もいなかった
ずっと胃は弱いままだけど、低空飛行で現状維持してる

[66. 匿名]

>>1
私は更年期の影響もあるせいか40くらいから頻繁に胃痛や下痢に悩まされてる。
地味に辛いよね。
胃が痛い時は1人だけお粥食べてる。

[67. 匿名]

>>10
同じ〜。毎晩焼肉でも行けた20代だったのに気がついたら脂もの食べるたびに太田胃散に頼る人生になってる。今じゃ家族でドーナツ食べて1人だけ消化できないとか、マック食べたら夕方過ぎまで胃が重くて動けないとか、でもコーヒーはやめられないからもうどうしようもない。太田胃散と共に生きていく。

[68. 匿名]

私は腸内環境整うとだいぶマシになった。
ガスが多くて嫌だなと思ってビオフェルミン飲んでみたらわりと快活に過ごせるようになったよ。

[69. 匿名]

>>67
余談だけど、ピンクの太田胃散飲んだことある??あれストレス胃痛によく効くから(自分的に)オススメだよ。
太田胃散様々よね〜

[70. 匿名]

今４５才。若い頃はチャーハンの油でも胃がもたれて胃痛・下痢になってた。生クリームもミスド、マック、居酒屋料理等。胃がもたれて大変だった。現在も食べれない（と思う）年々チャレンジする気もなくなる。むしろ美味しく温野菜とか今の時期は鍋を好んで食べてる。食べられる物をおいしく頂けばいいと思うよ

[71. 匿名]

来年53になるからラストチャンスと思い体外受精をしています
私は次もし籍を入れたら4回目の結婚になるので
子供もいるし50過ぎてるし条件が悪くなかなか結婚してくれなくて妊娠しないと籍を入れてくれなくて
必死にがんばってたら胃をまた悪くして初期の流産も！死にたいです

[72. 匿名]

天然塩の真実で検索して下さい、天然塩と天然水で白湯を飲む事を習慣にすると健康になれます、逆流性食道炎の方にもオススメです、

[73. 匿名]

>>58
私も胃カメラで食道裂孔ヘルニアと言われましたが
手術とかは言われなかったです

[74. 匿名]

歳とともに弱くなるかなぁ。
私は鋼の胃袋だったけど、流石に脂ものが多くなるとキツく感じるようになったなぁ。甘いものは元から食べないから分からないけど。
ちなみに旦那は生のネギ系と辛い物がこの1、2年でダメになった。食べると胃が痛くなるって。刺激物に過敏になってきた。火を通せば大丈夫。無理に食べるより、大丈夫な物を、大丈夫な量食べる方が幸せだよ。

[75. 匿名]

>>73
58です。お返事ありがとうございます。私の胃は2分の1くらいが横隔膜より上にあり半分がそれより下にあり分断されてしまっているそうです。食べ物は飲み込むと下の方に入るそうです。先生にはここまでくると手術がいいでね、と仰います。開腹し持ち上がってしまった胃を元の位置まで下げ食道のまわりの広がってしまった横隔膜を物理的に締めるという手術だそうです。

前は食いしん坊だったのですが、積極的に食べたい美味しそうという気持ちが失せ、量が食べられないので外食や誘ってもらってもいけなくなってしまい、もう一度楽しく食事をするために手術を積極的に考えるようになってきました。

[76. 匿名]

>>1
胃じゃなく胆汁とか膵液の出に関係してるかもよ。

[77. 匿名]

>>21
運動がいいって言うよね。私も体動かした日は胃もたれが多少ラクになる

[78. 匿名]

胃は強くならないけど舌歯磨きしてビオフェルミン飲むようになったらおなかは壊しにくくなった
でもたまに胃もたれするから太田胃散が友達だよ
元々コーヒーが駄目なせいかチョコ食べたら気分悪くなるようにもなった
加齢でさらに胃弱になる可能性のほうが高そう

[79. 匿名]

>>6
胃酸を抑える薬を内服するといいよ。
私はガストール、パンシロンキュアなどで好きなチョコやコーヒー、インスタントラーメンもイケてる。

[80. 匿名]

>>55
すごいね
普通は女性ホルモンの影響で逆なのに

[81. 匿名]

>>79
よこですが、私のばあい胃酸が足りないことによる胃もたれだったみたいで、胃酸を補うサプリやレモン取ったら消化がマシになったよ
だから多分、胃の調子が悪い＝胃酸が出過ぎ　とは限らないと思うよ。

[82. 匿名]

>>66
胃の調子が不調の時に家族の食事を作るのって苦痛ですよね。
自分はおかゆなのに。

[83. 匿名]

>>11
生姜はどう摂取してるの？