ゆるく朝活するトピ

1. 匿名 2023/04/16(日) 08:03:17

私は平日5時半に起床してラジオ体操しています。
休日も平日と同じくらいに目が覚めるのでラジオ体操してカフェモカ飲みながらポイ活したり、メルカリの出品作業をしたり、YouTubeやオンラインゲームにとりあえずログインしたりしてます。
大したことはしていませんがこの緩やかな時間が好きです。

皆さんはどんな朝活していますか？
朝活好きな方、興味がある方、朝活について語りませんか？

12件の返信

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2. 匿名 2023/04/16(日) 08:03:39

まずタバコ吸うよ

3件の返信

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3. 匿名 2023/04/16(日) 08:04:01

まず💩

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4. 匿名 2023/04/16(日) 08:04:06

出典：up.gc-img.net

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5. 匿名 2023/04/16(日) 08:04:12

ヨガやってみたけど1人だと続かない

3件の返信

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6. 匿名 2023/04/16(日) 08:04:18

>>1
日曜日の朝はガルちゃん

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7. 匿名 2023/04/16(日) 08:04:18

右手に山﨑の太りそうなチョコデニッシュ
左手スマホ
でここ開いちゃった。

3件の返信

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8. 匿名 2023/04/16(日) 08:04:22

おはようございます☀
トイレ行って口ゆすぐ

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9. 匿名 2023/04/16(日) 08:04:48

朝ってのは1番脳がクリアだから雑務は午後に回すべし

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10. 匿名 2023/04/16(日) 08:05:05

夜中の12時から起きてる。アマプラ見たりガルちゃんしてる。

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11. 匿名 2023/04/16(日) 08:05:29

>>1
何時頃寝てますか？夜型になっちゃってるから参考にしたい。朝散歩したりお日様浴びる練習はしてるけどつかれてひるねしてまた夜型になったりしてる…

1件の返信

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12. 匿名 2023/04/16(日) 08:05:33

>>5
私も～。マット買ったのに。暖かい季節だけユーチューブみながらヨガしよう。

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13. 匿名 2023/04/16(日) 08:05:56

まずは犬の散歩

1件の返信

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14. 匿名 2023/04/16(日) 08:05:59

とりあえず二度寝します！

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15. 匿名 2023/04/16(日) 08:06:02

今から朝シャンしてくる🚿✨

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16. 匿名 2023/04/16(日) 08:06:13

朝はとにかく掃除。
早く終わらせて残りの時間を心地よく過ごしたい。

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17. 匿名 2023/04/16(日) 08:06:36

>>1
歳のせいか５時台に目が覚めるようになった
新聞を丁寧に読んだり
散歩したり
朝からコンビニに寄ってみたり
夜に諦めた家事を朝やったり
色々出来て嬉しい楽しい大好き

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18. 匿名 2023/04/16(日) 08:06:37

つまらんなあ。死にたいわ。

3件の返信

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19. 匿名 2023/04/16(日) 08:06:39

コーヒー飲んで快便

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20. 匿名 2023/04/16(日) 08:06:48

>>2
トピ2狙いは慌ただしいね

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21. 匿名 2023/04/16(日) 08:06:49

朝活羨ましい
私1日の中で朝起きるのが一番嫌いなんだよね…

まずは夜の飲酒と寝る寸前までスマホを見る習慣をやめないとなぁ…

2件の返信

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22. 匿名 2023/04/16(日) 08:07:54

6時に目は覚めたけど、スマホ見て1時間過ごしてようやく布団出た。早く起きたいような、せっかくの休日だからもっと布団にいたいような。

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23. 匿名 2023/04/16(日) 08:08:18

>>1
朝からメルカリいいね！
撮影は自然光の方がいいもんね

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24. 匿名 2023/04/16(日) 08:08:39

>>1 無理
朝からそんな動けない(；﹏；)

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25. 匿名 2023/04/16(日) 08:08:50

>>5
やり方と流れを一回覚えちゃうとやりやすいんだけどね。
マット用意して動画つけて選んで〜ってやるのがめんどくさい。
あといつでもできるような格好してる。家でスカートとか履いてると着替えがなおさら億劫だよね

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26. 匿名 2023/04/16(日) 08:08:53

私もそれくらきに目覚めるから朝風呂からのYouTubeとか動画配信しながら資格勉強orスキンケアとメイクしてるかな
在宅だから出勤5分前までゆるゆる朝活してるよー

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27. 匿名 2023/04/16(日) 08:09:10

休みの日でも5時すぎには起きるから、歯を磨いてトイレ行った後血圧計って水飲みます

さっき洗濯機回しながら朝風呂入ってきた

出かけたいけど、雨だからアマプラでも見ようかなー

1件の返信

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28. 匿名 2023/04/16(日) 08:09:20

ガルちゃんで悪口パトロールしながらストレッチ

1件の返信

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29. 匿名 2023/04/16(日) 08:09:26

寝起きに軽くストレッチ。ぼけーっとしながらコーヒー☕で目を覚まし家事。旦那を送り出して布団でガルちゃん。子供達はそれぞれ好きなことしている。

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30. 匿名 2023/04/16(日) 08:10:44

>>13
うちのワンコ朝寝坊で呼んでも降りてこない（飼い主に似たんだろうけど）
夏になったらどうにも行かなきゃだけど

下から「散歩行くよ〜！」って何回も呼んでようやくトットットットッって階段を降りてくる音がして、でも必ず途中でピタリと足音が止まって、下から覗くと上から見下ろしたまま動かないんだよね
あれ、なんだろう？

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31. 匿名 2023/04/16(日) 08:11:22

新しい朝が来た　希望の朝だ☀️

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32. 匿名 2023/04/16(日) 08:11:25

朝が一番頭も体も動く気がする

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33. 匿名 2023/04/16(日) 08:12:27

前にトピあがってた、起きる前にドローイング30回ゆるくやってる
こんなんでお腹へこむかな？と思いながら

1件の返信

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34. 匿名 2023/04/16(日) 08:12:37

>>1
朝活ってか布団を上げたあとに部屋を掃除する
自分の部屋は２部屋なのでそこそこの朝活

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35. 匿名 2023/04/16(日) 08:12:39

>>21
そのうち眠っていたくても勝手に早く目が覚めるようになるんじゃよ…
今思う存分楽しんでおこう

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36. 匿名 2023/04/16(日) 08:12:52

昨日早く寝たから朝活する予定が夜中下痢と吐き気に襲われて寝れなかった
なんだったんだろ
最近引きこもりなのに

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37. 匿名 2023/04/16(日) 08:12:59

昼から雨予報の西日本
洗濯干し終えました
物価高で乾燥機はなるべく使いたくない

1件の返信

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38. 匿名 2023/04/16(日) 08:13:56

>>1
平日の朝は忙しいけど
色々始める前にチョコ食べて
お気に入りの紅茶を入れて飲む
よし頑張ろう！って思える

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39. 匿名 2023/04/16(日) 08:15:31

>>31
喜びに胸を広げ　青空仰げ

ラジオ体操の歌いいよね
辛い時に聴くと沁みる

東日本大震災の時に
アンパンマンマーチが人気だったの分かる

+22

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40. 匿名 2023/04/16(日) 08:15:54

家族が7時すぎの朝っぱらから他県の
従姉妹んちに出かけたよ〜早いよねｗ
今日はイチゴ狩りに行くんだって🍓.°

+5

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41. 匿名 2023/04/16(日) 08:16:14

>>28
意外に朝からすっきりするわよね

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42. 匿名 2023/04/16(日) 08:16:16

>>37
そうだ！
昼から天気荒れるんだったわ
こうしちゃいられない

1件の返信

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43. 匿名 2023/04/16(日) 08:16:19

無理して起きない。でも9時までには起きる。土曜日は昼過ぎまでボケ〜っとする。頑張らないようにする。それが朝活。

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44. 匿名 2023/04/16(日) 08:17:11

洗面台のタオルとアルコールスプレーで洗面台と鏡を拭いて、それを洗濯機に入れてスイッチオンする。
で、洗濯が終わるまで51分間なんだけど、その間は座ったりスマホを触らないルールで、家事するのをルールにしてるよ。さて、今からやるね。

+28

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45. 匿名 2023/04/16(日) 08:17:44

今年ガーデニングを始める予定。草花に水をやりながら朝日を浴びて1日をスタートさせたい。

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46. 匿名 2023/04/16(日) 08:18:44

>>18
お腹いっぱい食べて寝なさい

1件の返信

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47. 匿名 2023/04/16(日) 08:19:02

>>2
体に悪いよー

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48. 匿名 2023/04/16(日) 08:19:13

>>42
昼から雷⚡️マークになってる

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49. 匿名 2023/04/16(日) 08:19:38

あのさ、朝起きたらすぐ敷布団畳む人、または綺麗にベットメイキングしちゃう人いるけど乾かさないの？？って疑問なんだよね

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50. 匿名 2023/04/16(日) 08:19:54

>>18
死ぬくらいなら好きなもの食べよ

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51. 匿名 2023/04/16(日) 08:20:32

>>2
引くわー

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52. 匿名 2023/04/16(日) 08:21:37

>>27
そちらは雨なんだ。こちらは晴れ☀やる事が多く憂鬱

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53. 匿名 2023/04/16(日) 08:24:14

最近ずっと風が強い気がする

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54. 匿名 2023/04/16(日) 08:24:40

シャワ−まじめんど〜
お腹もすいたしお米も研がなきゃ‥🍚

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55. 匿名 2023/04/16(日) 08:24:44

>>1
６時くらいに起きて水飲んでトイレ行って３０〜４０分ウォーキングして朝シャンしてガルちゃんかアマプラかティーバー見てる

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56. 匿名 2023/04/16(日) 08:27:38

平日は朝ヨガ10分、休日は30分
今から卵を買いに開店と同時にスーパー行ってくる

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57. 匿名 2023/04/16(日) 08:28:46

今日は金曜ロ−ドショ−のコナン観ようと思ったけど録画してないぽいから辞めたぁ

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58. 匿名 2023/04/16(日) 08:30:02

早起きのコツありますか？
朝活憧れるけど早起きが本当に苦手。
夜は子供たちが寝ると入れ替わりで夫が帰ってくるし、自分の時間確保するには朝が一番って分かってるのになかなか起きられない。
今もまだ布団の中でダラダラです…

2件の返信

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59. 匿名 2023/04/16(日) 08:31:13

>>1
5時前には起きて終わった食洗機の食器の片付け。お湯を沸かしてる間にトイレや洗面所を簡単に掃除。庭を眺めながらお気に入りのマグカップで温かいルイボス茶を飲む。

+7

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60. 匿名 2023/04/16(日) 08:31:28

朝までガルチャンしちゃった….。

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61. 匿名 2023/04/16(日) 08:32:31

みんな朝から元気すぎる..

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62. 匿名 2023/04/16(日) 08:33:07

今日は暑いって本当〜？

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63. 匿名 2023/04/16(日) 08:33:43

基本、5時半で弁当ある日は5時に起きてるよー！
自分の用意とか洗濯物とかトイレ掃除とかしてる。今年度、4番目が入園してやっっっっと午前中だけ自分の時間が持てて本当に嬉しい。明日から1日保育だからモーニングとかららぽーとゆっくりブラブラする予定。

+9

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64. 匿名 2023/04/16(日) 08:33:52

>>1
ラジオ体操はしないけど、まず起きたら、ゆっくりと体の筋を伸ばすような感じでストレッチする

+3

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65. 匿名 2023/04/16(日) 08:38:32

休みの日にこんな時間に起きてしまった。
洗濯機まわして、コーヒー飲んで、ドラマ見ている。
もう三つこなしてる！
いつも休みの日は夜中に寝て昼に起きるのに。

+9

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66. 匿名 2023/04/16(日) 08:40:08

リズム崩さないように休日も5時〜5時半に起きるようにしてる。暖かい季節はいいけど、冬はキツイね💧
うちは子供3人いて1日ドタバタしてるからなるべく子供が起きる前に色んな事を済ますようにしてる。
ちなみに就寝は12〜1時。昼間に家事を片付けて夜の自由時間を楽しみすぎて寝るの遅くなっちゃう。

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67. 匿名 2023/04/16(日) 08:43:27

ボイプラに投票

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68. 匿名 2023/04/16(日) 08:46:10

猫に起こしてもらってる
ほんとにデカい声なの

うわぁあん〜うおおんって感じ

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69. 匿名 2023/04/16(日) 08:48:24

コーヒー片手に手帳タイム

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70. 匿名 2023/04/16(日) 08:52:11

>>33
ドローインだよ！みんな間違ってるけど。Draw inで2単語。

+3

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71. 匿名 2023/04/16(日) 08:53:25

>>7
朝やから食べなはれ！笑笑
責任は持たん
チョコデニッシュ美味しいから！

+8

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72. 匿名 2023/04/16(日) 08:53:27

>>7
私も何か食べたい

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73. 匿名 2023/04/16(日) 08:56:26

>>46
そうだそうだ
美味しいもの食べるんだぞ

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74. 匿名 2023/04/16(日) 08:57:25

最近朝、散歩し始めたよ！
30分くらい音楽聴きながらゆっくり歩いてるだけだけどすごくスッキリする(o^^o)

+8

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75. 匿名 2023/04/16(日) 08:58:51

やることある事がストレス。
まず洗面台に向かうことが疲れますな。

+7

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76. 匿名 2023/04/16(日) 08:59:37

ジョギングしてる
ダイエットのつもりだったけどごはん美味しくていっぱい食べちゃうから全然やせない

+12

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77. 匿名 2023/04/16(日) 09:00:27

40分ステッパー踏んできたよー
ダイエット中だから毎日何かしら運動してる

+9

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78. 匿名 2023/04/16(日) 09:02:50

朝ウォーキング気持ちいい!

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79. 匿名 2023/04/16(日) 09:10:28

メイク中はいつも好きな音楽をかける。
Bluetoothスピーカーはいいやつ買ってる。

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80. 匿名 2023/04/16(日) 09:16:36

>>5
師匠のダルシムさんにテレポート習ってるよ
師匠いると心強い！

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81. 匿名 2023/04/16(日) 09:20:22

>>1
朝型です
今日はコメダ珈琲へモーニングに行ってその後公園を散歩してきました♪

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82. 匿名 2023/04/16(日) 09:20:41

トピ主です。
皆さんの色んな朝活を知れて楽しいです。

主は今朝はラジオ体操、リングフィットアドベンチャーでヨガ、午後から天気が崩れるので早めの洗濯、お風呂にカビキラーして、玄関とアパートのゴミ捨て場を掃除してきました。
今は紅茶を淹れてゲームをしながらYouTube流してます。

朝から散歩や勉強してる方凄いですね。
個人的に勉強とか日記とか手帳の「書く」系の朝活に憧れます。（続く自信がないから手を出してない笑）

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83. 匿名 2023/04/16(日) 09:27:05

早起きしても大してやることがなくて二度寝しちゃう

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84. 匿名 2023/04/16(日) 09:30:38

>>11
平日は23時半までには寝ます。
休日は眠たくなったら20時とかでも布団に入ります。
お日様浴びる習慣素敵ですね。
きついかもしれませんがお昼寝は我慢して夜に早く寝る方がいいかもしれません。

1件の返信

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85. 匿名 2023/04/16(日) 09:47:39