食べてストレス発散してる方！

[1. 匿名]

ストレスがたまっているせいか、朝からごぼ天うどん（インスタント）、手作り卵焼き入りサンドイッチ、味噌汁、甘酒、ラムレーズン味のトッポ一箱、ポロ2切食べてお腹いっぱいです。昼は抜きになりそうです。
食べてストレス発散する方いますか？

[2. 匿名]

はーい
朝から昨日の残りの春雨サラダ、参鶏湯、白米、ローソンのロールケーキを食べた
今冷凍ポテト揚げてる🍟

[3. 匿名]

ストレスっていうかただのデブでしょ

[4. 匿名]

[5. 匿名]

よくやるしそれで激太りする
よくないのは分かっているんだけど

[6. 匿名]

仕事でストレス溜まり蕁麻疹ができてダブルでストレス
丸亀製麺でカレーうどん2日連続で食べた

[7. 匿名]

>>1
はーい。常に何か食べてるわけではないけど
一日中食べ物の事考えてるきがする。

[8. 匿名]

今から食べます。

[9. 匿名]

イライラすると、とにかく食べたくなる

[10. 匿名]

はい！
小さい子どもと2人で暮らしていて、食べるしか楽しみがないです。
食費節約したいのにお菓子代がかさむ…。

[11. 匿名]

>>8
貧困層の食事w

[12. 匿名]

去年の秋から急にお菓子のお取り寄せにハマって、月10万前後つかった
入手困難お菓子を通販争奪戦でゲットするゲーム感覚が拍車をかけた
美味しかったし面白かった

[13. 匿名]

>>1
はーい！生理前だし！と思うがままに食べてたら3kg増えたw

ハンバーガー、ピザ、ポテト、ナゲット、チョコ、菓子パン、ケーキなどのスイーツ、、
生理前と仕事終わりストレス強いと、となるとほぼ毎日w食べてしまう〜誰か良い方法教えて欲しい〜

[14. 匿名]

お腹いっぱいになると何も考えられなくなるからストレスたまると爆食いしちゃうのかな

[15. 匿名]

昨日出勤前、ローソンの渦巻きロール、昼味噌煮込みうどんとミニストップのガトーショコラ、夜ピザ5枚とファミマのチーズケーキとクイニーアマンを食べた。
仕事のストレスが半端ない。

[16. 匿名]

１日中何か食べちゃう…
お菓子とかあるだけ全部…

[17. 匿名]

>>11
お前も画像貼れよ

[18. 匿名]

毎日じゃなければそういう日があってもいいと思う
正に今日！
昨日リンドールを2袋詰めてきたから本日チョコレート食べまくり

[19. 匿名]

これからサイゼで爆食してくる予定（生理前！！）
ミラノドリア、辛味チキン、ムール貝、パスタは最低でも頼むぜ！！

[20. 匿名]

>>8
わぁー美味しいものばっかり！

[21. 匿名]

ていうかポテチって大袋のほうが良いと分かった。

[22. 匿名]

いま失業中。
子ども達は春休みでずっと家にいてテレビ占領。
ペットの介護でほとんど家から出られない。
食べる以外のストレス発散方法がない…。
どんどん太っていく自分もストレス。

[23. 匿名]

子供を寝かし付けて、旦那も寝た後の１人お菓子パーティーでストレス発散しています。
仕事終わりにアイスクリームを買い食いするのも日課です。もう人生の一部になってると思う。

[24. 匿名]

>>1
ちゃんと手作りの物があるからすごい。
私の場合ストレス食いの時は作りたくもないから、スーパーとかマックとかケンタッキーで食べたい物いっぱい買ってきてテーブルに並べて（この時点で50%くらいストレス発散できてる）、いつも半分も食べられないw
でもテーブルいっぱいに並んだ大好物を自分の好きなように食べられるのってすごくストレス発散になる。
後片付けは捨てるだけだし。

[25. 匿名]

>>8
どれも美味しそう♪
これだけ食べたら大満足できそうだね

[26. 匿名]

>>1
それしか生きる楽しみがない

[27. 匿名]

>>4
美味しそう＆綺麗な写真！
待ち受けにしたい🤤

[28. 匿名]

>>21
コスパ考えたら絶対大袋なんだけどついつい食べ過ぎちゃうんだよなぁ

[29. 匿名]

大食いでも運動してればok
運動さえできない大食いは試合終了ですよ

[30. 匿名]

生理前どうしてもそうなる
ジャンクなものほど心が満たされる
豆腐とかだとダメ

[31. 匿名]

はーい…
子供の夜泣きが再開して二週間で夫婦合わせて５キロは増えたかな、ハハ(泣)

[32. 匿名]

ストレス→食べる→太る→ストレス
の繰り返し
やめたいんだけど他にストレス解消法がない
色々試したけど、お酒やタバコよりは食べるほうがマシだし健全なストレス解消法が見つけられない

[33. 匿名]

ヘットヘトになって帰ると、こんなに頑張って疲れてるんだから食べたいものを多めに食べたっていいよね…という気持ちになって食べ過ぎてしまう。

[34. 匿名]

今チャルメラ ほか弁のカルビ弁当 唐揚げ 大根の煮物 牛乳 腹パンパン 動けぬ でもアイス食べたい

[35. 匿名]

平日はあらゆるストレスに耐えつつ自炊までしてるせいか土曜日は糖質祭り開催しちゃう、

パックの寿司と海苔巻きとラーメンとワッフルが一日の食事だった、後悔はしていない

[36. 匿名]

めちゃくちゃ食べて、めちゃくちゃ走る‼️
ジム最高

[37. 匿名]

わかる。食べたいわーとにかく。とにかく食べたいのよ。

[38. 匿名]

>>4
今画面から取り出せればいいのに

[39. 匿名]

>>19
アーリオオーリオに野菜ソース
ってどんな味か想像出来ないけど
美味しそ！

[40. 匿名]

昨日朝ごはんにスパゲッティサラダ400グラムと食パン、昼はルマンドを4個、夜にモスのハンバーガー類3個とミスタードーナツ2個食べた。あすけんに6点と言われたよ。だろうな。

[41. 匿名]

私も仕事のストレスでチョコ系お菓子ばかり食べて、正月から３キロ太った。
精神安定剤的にチョコ食べてる
仕事休みの日は決まった少量しか食べない

[42. 匿名]

>>5
ストレス発散で大食いして、そして罪悪感からストレスになる

[43. 匿名]

ストレス食いすごいする
ごはん3人前のあとにホールケーキとかもある
その分運動して消費してるけど絶対体に良くないなと思いつつブルドーザーみたいに食べてしまう

スポーツはストレス発散にいいって言うけどめっちゃ運動してるけどストレス食い止まらない
いくら運動で太らなくても内蔵への負担やばい

[44. 匿名]

食べるのが生きがいなのに最近ダイエット始めたからストレスがやばい
生活から喜びがなくなった

[45. 匿名]

>>22
わかるよ
私もつい最近まで介護してた
外出できないし、美味しいもの食べるくらいしかできなかったよ

[46. 匿名]

>>8
好みが完全に一致。
お友達になれそうw

[47. 匿名]

>>1
ポロってなに？

[48. 匿名]

>>8
マグカップの絵が🐷

[49. 匿名]

>>4
たまにミスド爆食いしたくなる！

[50. 匿名]

マック食べちゃうよね～ストレス溜まるとマックしか食べられなくなる特異体質かしら

[51. 匿名]

>>1
ポロってなあに？
食べるの好きで調べたらウルグアイのピラフと、タブレット菓子みたいの出てきたけど、
２切れだから違うよね

[52. 匿名]

今まで夕飯以降なにも食べてなかったのに、そのあと夜遅くにお菓子食べるようになっちゃった
そんなことしてたから当たり前に体重が増えてきて絶望してる
でも体重増加よりも食べたい欲の方が強いからやめられない
お腹すいてる訳じゃないからストレスのせい

[53. 匿名]

休日は何かと嫌な事思いだしてしまってついつい食べちゃう
でも胃腸が強くないから食べ過ぎると具合悪くなって最悪吐く

[54. 匿名]

>>52
同じだ
もうストレス発散のために食べちゃう
カロリミットってどうなんだろー

[55. 匿名]

>>38

[56. 匿名]

>>4
この中4種類食べた！
あと1種類はタイミングなのかなかったから再チャレンジする予定だけど店舗減って遠いんだよね。
仕方ないけど最寄駅に店舗戻って来てほしいなーと思ったり。

[57. 匿名]

最近ダイエットのために具沢山野菜スープを爆食してる。摂取カロリーが抑えられて痩せるとは思うけど、爆食癖は何一つ改善されないから食事を戻すとまたジワリジワリ体重はもどる。なんども繰り返してるから知ってる。

[58. 匿名]

>>47
>>51
横
ラグノオのポロショコラでは?
緑のパッケージでかなり甘めのチョコケーキ。

[59. 匿名]

無職ニ年目、喰うて薄消しAV見る位しか愉しみ無い

[60. 匿名]

>>24
食べきれない分は捨てるんだ…。
これにプラス付いてる事に驚き。

[61. 匿名]

ひたすらに食べてる
食べること以外に趣味がないからそれ以外で発散できない

[62. 匿名]

>>36
沢山食べると身体重くなり動きたくない 動くのめんどくならない？沢山食べたあとの筋トレだるい

けどたまには沢山食べたい

[63. 匿名]

あー、ラーメンと餃子と半ライスのセットが食べたいな

[64. 匿名]

食べてストレス発散して太った自分に多大なストレス。。。

[65. 匿名]

>>1
もっとたんぱく質とりな。
ヨーグルトとか大豆食品とか。
お腹すかなくなるよ。

[66. 匿名]

アラフォーだからやっぱり体型とか弛みを気にして普段は脂質制限して筋トレ、ストレッチ、ピラティスはずっとやってるんだけど何故か急に「どうでもいいな。もう疲れたな」って思ってパンとか小麦系を週に何回か暴食したら体脂肪率が爆増したよ
あと何か最近便秘気味？スッキリしないな〜お腹張ってるというかぽっこりが目立つな〜と思ってたんだけど多分小麦だと思う
増えた体脂肪とポッコリ腹に恐怖を覚えたのでまた脂質制限がんばります…

[67. 匿名]

>>8
白い力もちうどん美味しいよね
特にこのおもちが好きだからおもち数個とおつゆだけの商品があればいいのにと思っている

[68. 匿名]

>>11
でた〜www心の貧困層w
いいねー日曜からすさんでるね〜w

[69. 匿名]

ドーナツが食べたくなって、たまたま都内に行く事があったからI'mドーナツを買ってみよ〜と思って行ってみたら信じられないくらいの行列。
あれ多分買うまでに2時間くらいかかりそう。
諦めました。
だからなのか、今とてつもなくドーナツが食べたい🍩

[70. 匿名]

>>30
生理前の食欲わかります！
マックとかミスドとかがとても美味しく感じます
コンビニの揚げ物とか味がしっかりガツンとしたものを欲しくなるんですよね

[71. 匿名]

>>1
その変な食べ方がリアルな休日感で好き（笑）

[72. 匿名]

>>60
食べきれない分は後で食べるよー
捨てるのは使い捨て容器とかだけ
自分で作ると鍋とか食器とか洗わなくちゃならないけど、買ってきた物だと洗い物がなくて使い捨て容器とかを捨てるだけだから楽って意味で書いたけど伝わってなくてごめんね。

[73. 匿名]

マイクポップコーン一袋ペロリしたとこ

[74. 匿名]

>>73
これ昨日買ってきたのがある！今日の夜食に食べるのが楽しみ

[75. 匿名]

クッキー缶全部食べてしまった⋯

[76. 匿名]

>>1
みんなそんなもんだよ
甘い→しょっぱいのループで永遠に止まらない笑

[77. 匿名]

>>1
ラムレーズン味のトッポあるんだ？
美味しそう。買ってこよう。

[78. 匿名]

>>15
ピピピピピザ5枚て

[79. 匿名]

>>69
ダメだと思いつつエンゼルクリーム2個かって昼、夜食べてしまう

[80. 匿名]

>>30
ジャンクの対比に豆腐を持ってくるの草w

[81. 匿名]

>>15
めちゃくちゃ金持ちやな

[82. 匿名]

🙋‍♀️

[83. 匿名]

>>52
癖になっちゃうんだよね。。
私は牛乳飲むようにしてる。腹も気も紛れるからオススメ。

[84. 匿名]

明日からの仕事考えたら憂鬱になって、パン４個食べちゃった

[85. 匿名]

何十年もそんな生活してたのにこのところ止まってる
徐々に健康的というか一般的な食に変えて行ったらお菓子が食べられなくなったよ　去年の今頃毎日芋けんぴ１袋開けてた自分はどこ？てな感じ　週一の大好物の有名店のショートケーキがうん？美味しいかな？って感じたのは衝撃　体質って変わるものだと

[86. 匿名]

全く食欲ないときの方が少ないです！ｗ
食べるときと食べないときの差が激しい..

[87. 匿名]

>>1
ポロってなに？？

[88. 匿名]

>>5
私もやるけど、激太りするほど食べれない。
その前に胃が気持ち悪くなる。。

[89. 匿名]

今、1歳の子供がいるんだけど、わかるー！！外食したくても、子供が手を出してくるから、焼肉とかラーメン的なものは危なくて、安全確保しながらすばやく食べるから、食べた感なくてイライラするから、寝た後とか家で片手で食べられるような物ばっかいっぱい食べちゃう！で、自己嫌悪。ゆっくり味わって食べれるようになりたい！食後の紅茶とか飲めるようになりたい！

[90. 匿名]

>>30
生理前はだいたいみんなそうですよー

[91. 匿名]

>>58
あーあれか
ありがとうございます

[92. 匿名]

>>87

[93. 匿名]

>>8
こんな小さいメロンパンあるの？！

[94. 匿名]

>>73
私もこれハマってる！
食物繊維も取れてノンフライだからポテチより罪悪感無く一袋食べられる。
サブスク見ながら食べてると映画気分になれる。

[95. 匿名]

最近ずっと食欲爆発してる。
前から元々よく食べる方だったけど。
ダイエットしなきゃとか思うけど、どうでもよくなってきた。
友達いないし、動画見たりスマホいじりながら、家で好きなもの好きなだけで食べるのが唯一の幸せ♥️

[96. 匿名]

起きてるとお腹減ってなくても何かしら食べてしまう。プリン買っても１分以内に食べ終わるし、チョコパイもすぐなくなる。
モスやマックもあんなに美味しいんだろ。
おやつ代月20000円はいくから止めたいけど止められないんだよね。

[97. 匿名]

今、こんな時間なのにイトーヨーカドーのフードコートでケンタッキーのセットとビール飲んでる
何かおつまみ買って帰ってワイン飲む予定
私の場合、食べ+飲みがついてくる…

[98. 匿名]

お昼にラーメン餃子セット食べて今マックのフィレオフィッシュセットとナゲット食べたよ

[99. 匿名]

>>93
クッキーです。

[100. 匿名]

じゃがりこチーズ味とサラダ味、かた揚げポテト、チョコクッキーを一気食い。お菓子ひとつだけで終えるとか絶対無理なんだけど

[101. 匿名]

食べちゃう
私は体重ではなく皮膚に出るタイプみたいで、ニキビと口内炎ができて後悔する
後悔すると分かっていても食べちゃう

[102. 匿名]

家事してはおやつ育児してはおやつ
まだ子が小さいからそのくらいしか楽しみがない
でも太りたくないから泣きながらスクワットもしてる

[103. 匿名]

>>60
読解力ないあなたのほうが驚きだよ

[104. 匿名]

>>4
今日、この

下の

抹茶のシリーズ

食べましたよ

[105. 匿名]

毎日、昼と夜は2人分くらい食べてる。
そりゃ太るわな。

[106. 匿名]

>>92
ありがとう、初めてみた！

[107. 匿名]

ご飯どんぶりで2杯たべたのにもうお腹空いてる

[108. 匿名]

私もストレス溜まると食べちゃう。もう歳であまり量を食べられないのに動けなくなるまで食べてしまう。で、その後何時間もお腹が空かないのにまた食べてしまう。お腹はパンパンなのに食べたい気持ちが止まらない。ストレスって怖い。

[109. 匿名]

脳の食欲と性欲を感じる場所が近いから性欲が満たされてない人が食欲に走る、と思ってた
ストレスで爆食いってほんとにあるんだね

[110. 匿名]

食べて増えるのが脂肪じゃなく筋肉なら良いのにと思いながら食べてる。

[111. 匿名]

このトピ昨日の夜見て｢よっしゃー！明日は休み！子供は幼稚園！爆食いしてやるぅぅ～！｣と意気込んでミスドで1000円使い、タピオカ買った
その他子供の服7000円使ってしまい、ビビって昼飯は家で作った笑
小心者！！

[112. 匿名]

今帰りの車でスコーン食べてしまった