【心の】お風呂がストレス発散な人【洗濯】

[1. 匿名]

仕事の人間関係が嫌になり、泣きべそかきながらクヨクヨ悩んでいてもお風呂に入ったりシャワーをすれば大体のことは「は〜どうでもよ、うまいもん食べるか！」と元気になります（笑）
お風呂は心の洗濯だといいますが、まさにその通り！お気に入りのバスジェルなど使い、ストレス発散してます。同じ人いますか？

[2. 匿名]

ふぅーってすると
嫌なことが湯気といっしょにのぼってくよ

[3. 匿名]

しずかちゃん

[4. 匿名]

泣くときはお風呂

[5. 匿名]

仕事の日は絶対湯船に入る
嫌なこともお湯に溶けてなくなっていく気がする

[6. 匿名]

わかる！頭痛持ちだけど頭痛も楽になるし気持ちもさっぱり少し前向きになるよね

[7. 匿名]

めちゃくちゃ落ち込んだ日とか嫌な日とかにゆっくり長湯すると気分が半分くらい晴れる

[8. 匿名]

>>1
主さん性格良さそうで好きw

[9. 匿名]

温泉つきのマンションに住むのが夢。どんな辛いことでも耐えられそう

[10. 匿名]

湯船に浸かると気持ち良い
広い温泉に入って足伸ばしてゆーっくりしたいよ

[11. 匿名]

家のお風呂大好き！
たまに午前中にも入るよ
最高の気分！

[12. 匿名]

悲しい事があったときあったかい湯舟につかりながら大泣きすれば、すっきりする。

[13. 匿名]

[14. 匿名]

[15. 匿名]

お風呂に浸かりながらアレコレ考え事しちゃってリラックスタイムにならない

[16. 匿名]

スーパー銭湯行って3時間くらいお風呂入ったり出たりしてたら体もぽかぽかだし、スッキリするし、眠くなってちょうどいい

[17. 匿名]

[18. 匿名]

極々たまにお湯の中に潜って心を浄化してる

[19. 匿名]

鬱っぽかった時によく入ってリフレッシュしてた
鬱になるとお風呂に入れないってよく聞くけど、逆はあるのかな

[20. 匿名]

>>4
男なら泣くな！！　

男が泣いていいのは家族が死んだ時だけだ！！　

[21. 匿名]

頭痛は寝不足とストレスじゃない
よく寝てお風呂でボーっとする時間は必要だね

[22. 匿名]

お疲れ様！
私は普段シャワーなんだけど明日からお休みで今日は湯船に浸かりました！
高かったヘアケアとか入浴剤とか使って風呂上がり高かった化粧水類塗ってボディークリーム塗ってめちゃくちゃいい匂いです♪
んま晩酌しだしてるから意味無いけど癒されました。

[23. 匿名]

お風呂で瞑想するマインド風呂ネスおすすめ

[24. 匿名]

体重かったのに風呂入ったら軽くなるんだよね

[25. 匿名]

お風呂大好き
身も心も回復するよね、長湯して追い焚きしまくるから入浴剤は使わない派
サボンのボディスクラブとか洗い場で使って楽しんでます

[26. 匿名]

[27. 匿名]

>>20
わたし、二人の子の母です…ごめんね💧

[28. 匿名]

心が疲れてるときは、シャワーが長い。
もうシャンプーとかボディーソープ流せてるのにいつまでも体にかけてたりすすいでたり。なんか気持ちよくて。

[29. 匿名]

おうちのお風呂は命の洗濯
たまに行く温泉のお風呂は魂の洗濯

[30. 匿名]

朝も気分を上げるために入る。入浴してあったまらないと出掛けられない体になってしまった

[31. 匿名]

のび太さんの………

[32. 匿名]

クナイプの入浴剤は年中必需品。

[33. 匿名]

>>26
完全にお犬様にお仕えしてるw

[34. 匿名]

お風呂入って自分のベッドで眠る幸せ。。
泊まりの旅行も行きたくないです。

[35. 匿名]

>>4
ドリカムの『好き』思い出した

[36. 匿名]

好きなクラシック聞きながら入る

[37. 匿名]

私はお風呂で自律神経整ってます
イライラしてる時や喧嘩になりそうな
時に、旦那はお風呂の準備をして
私の好きな入浴剤を入れてどーぞ
と言ってくる

そんなもんじゃ騙されない
私は怒ってるんだから。でも冷めないうちに
とカリカリしながら浸かるが
お風呂マジックで、もう、
どーでも良くなってきて
気持ちが穏やかになってくのがわかります

[38. 匿名]

ここぞというときのためのシャンプーとトリートメント置いてある
めっちゃ高いからそういう時にしか使わないw
そのシャンプー使うと心が晴れやかになる
疲れてる時は入るの面倒って思うけど、やっぱり入らないと気持ち悪いし寝る時とかサッパリして体あったまって入って良かったと思う

[39. 匿名]

ストレス発散までは行かないけど、毎日入らないと一日が過ごせない😃

[40. 匿名]

>>30朝風呂いいよね
ちょっと早く起きて浸かってすっきりする

[41. 匿名]

お風呂に入ってるときは脳が考えることを放棄するのか頭の中からっぽになる。首まで浸かって足伸ばしてぼーっとしてるうちに気持ちを切り替えられる最高の場所。

[42. 匿名]

>>23
自殺をする前に身を清めようと浸かった風呂の中で覚醒して、死んでなんかいられないとなったことはあるな

[43. 匿名]

>>1
お風呂入ると心が整うのは本当！
私はメンタルの病気だけど、湯船浸かると気が落ち着くよ。
お風呂になかなか入れないのも事実だけど、入れるときは出来る限り湯船張る

[44. 匿名]

[45. 匿名]

>>1
マイナスでしょうけど、バイなので近所の銭湯にいって美人の裸見てストレス解消してます
スタイルのいい人ほどタオルで隠してない気がします

[46. 匿名]

今、ふと気づいたら1時間半入っていた

[47. 匿名]

お風呂と食事は大抵の人が味わえる幸せだと思う

[48. 匿名]

>>1
うらやましい、その性格

[49. 匿名]

今から大好きなお風呂🛀に入ってきます

[50. 匿名]

お風呂で大声で歌ってる時が最高よ‪( ﹡ˆoˆ﹡ )‬

防音性の高いとこにしたよ〜

[51. 匿名]

温泉日帰り入浴が大好き。露天風呂なら1時間くらい入ってられる

[52. 匿名]

ちょっとお高いけどアユーラの緑の入浴剤、凄くお勧め！
兎に角、良い匂いだからお風呂に浸かりながら深呼吸すると、自律神経整ってる感じがする。

[53. 匿名]

風呂は心の洗濯よ！

[54. 匿名]

>>37
こういうお話をお聞きすると、結婚っていいな～と思う独身です。

[55. 匿名]

シャワーを浴びながら、「クソクソ！馬に蹴られて○んじまえーー！！」って叫んでスッキリさせてる

[56. 匿名]

毎日シャワー浴びないと心も体もスッキリしない！

[57. 匿名]

家のお風呂よりスーパー銭湯入るほうが多い人だったのに
今は気軽に行けなくて悲しい
塩サウナ大好き

[58. 匿名]

疲労と自己嫌悪せいで、気付いたらお風呂に２時間いた。
フルタイム勤務で子ども三人。一番上が受験生、一番下は保育園。
他にできる切り替え方法がない(泣)

[59. 匿名]

入ってあがれば爽快になれると分かっているのに、落ち込んでいる時ほど入るまでが重い。

[60. 匿名]

心のお風呂ってなんだ？

[61. 匿名]

お風呂に浸かってる時間がめっちゃ幸せ～
その後の保湿やドライヤーがめんどくさいけど

[62. 匿名]

お風呂が好きなので、洗面所の鏡の裏の収納には入浴剤がびっしり詰まっています。
入浴剤バー！！
今もお風呂でがる見ています。

[63. 匿名]

近所にスーパー銭湯があるんだけど仕事帰りに
風呂→食堂で定食→風呂→帰宅→お布団
これが最高のご褒美コース

[64. 匿名]

>>30
そんな事したら私はリラックスして眠くなって出掛けたくなくなる

[65. 匿名]

外の明かりでお風呂入るよ、同時に目も休まるからオススメします

[66. 匿名]

スマホ触りながらダラダラ入るのが好きです笑

[67. 匿名]

ストレス溜まったときはスクラブしたり
重炭酸の入浴剤いれたり
クレイパックしたり
全身きれいさっぱりして発散する！

[68. 匿名]

まさに私これ！パートなんだけど、社員の女性からそっけなくされててこんな人なんだなーって思ってたら今日たまたま来た本社の男性社員に聞いたこともないような可愛げのある声で、ナヨナヨしてた。
お互いおばさんだぜ笑。

[69. 匿名]

>>30
どーしても明日起きられなさそうって時は朝風呂のお湯はりをタイマー予約してる。
目覚ましの時間と「オフロガワキマシタ」を同時にして無理やり起きる。朝風呂気持ちいいよね。

[70. 匿名]

確かに。鬱っぽい時シャワーだけでも浴びると気持ちが前向きになりますよね。

[71. 匿名]

>>1
ホテル併設のスパの回数券を買って通ってる。温水プールもあるからひたすら歩いてる。

[72. 匿名]

>>26
恍惚の表情である

[73. 匿名]

>>1
一人暮らしなんだけど、アパート帰ってきて、ドア開けて、部屋に行く前にもうバスルームに寄ってお風呂のお湯張るよ

[74. 匿名]

疲れた日こそ湯船に浸かるのが1番！
身体の芯まで温まる。何よりお風呂出てからの爽快感が大好き。

[75. 匿名]

分かるー！お風呂が至福の時間

[76. 匿名]

子持ち兼業主婦です。
時々有給とって平日の昼間、友達と近場の日帰り温泉に行くのが一番のリフレッシュになってます。

普段のお風呂は子供と入るので子供のペースになっちゃうので…友達と自分たちのペースでたくさん入浴してゴロゴロしておしゃべりすると心も体もすごく軽くなる。

[77. 匿名]

病気じゃないのにお風呂入らない人ってはカリカリしてる気がする
めんどくさいから3日入らなくても平気って言ってる人にそれは汚いよって誰かがコメしたら凄い勢いで噛みついてた
不潔にしてたら心身共に良くないよね

[78. 匿名]

最近、半身浴にはまってる
お水とスマホ持ち込んで2時間くらい入ってる
予想外の効果で、なぜか体臭がしなくなったのが嬉しい！汗かくのがいいのかな？

[79. 匿名]

>>4
若い頃そうだった
なんか懐かしい

[80. 匿名]

>>1
お風呂も最高なんだけど、広い銭湯や温泉なんかに入った日にゃ〜仕事なんかのストレスは全て浄化されるから、毎日でも入りたい。

[81. 匿名]

>>19
本当の鬱になると起き上がれもしないから入れないんだよ

[82. 匿名]

色々と物騒でストレスの溜まる世の中だけど、湯船に毎日浸かれる幸せに感謝している。温かいお風呂って本当に幸せ！何もかも、もうダメだ…と思ってもお風呂に入ると気持ちが軽くなる。ありがとうお風呂！
毎日、お風呂に入る習慣のある日本に日本人として生まれて本当に良かった。

[83. 匿名]

湯船に浸かりたいけど溜めたり洗ったりが面倒で360日ぐらいシャワーだけ
30分ぐらい頭から浴びっぱなしだからOKと思ってたけど、やっぱり湯船に浸かってこそのお風呂タイムかってここ読んでて思った

[84. 匿名]

>>19
鬱だけど、落ち込んでるときは本当に入れない。でも頭洗ったり乾かしたり腕あげるのもしんどいから入るハードルが上がるだけで湯船に浸かるのは好きだったりする

[85. 匿名]

脱衣所で今日のグダグダ脱ぎ捨てる

[86. 匿名]

>>1
お風呂いいですよね。最高のストレス解消になる！好きな香りの入浴剤いれてトリートメントしてパックして美容にもいいし。
温泉もすきだけど、コロナの関係でしばらくいってない。サウナいきたいなあ

[87. 匿名]

>>6
冷えると頭痛になりやすい私も湯船にゆっくりつかるのが毎日の体調を整える&リラックスのための時間になってるよ。

[88. 匿名]

>>44
なにこれ笑

[89. 匿名]

日常生活で一番嫌いな作業がお風呂なんだけど、どうやったら少しはお風呂が嫌じゃなくなるかな？
ここにいる方々はお風呂好きだと思うからアドバイスあれば教えて欲しいな

[90. 匿名]

ジプロックにスマホ入れて毎日1時間入ってる。ガルちゃんみたり（今まさに♨️）、minneで好きな作家さん作品見たり、家のペットの動画可愛いなぁ〜って言いながら見てたり。
私とって大事なリセットの時間です。

[91. 匿名]

イラつきが爆発寸前のときは湯船に顔をつけて「マジふざけんな。いい加減にしろよ」って叫んでる。

[92. 匿名]

物理的な汚れと一緒にストレスの重みが流れていく気がして体も心もさっぱりする。
それから湯船に肩まで浸かって温まると心身共にほぐされて癒される。

[93. 匿名]

>>65
私もお風呂に入るとき照明落とすよ～！
キャンドルの明かりを楽しんでる
アロマオイルいれたり、泡風呂にしたりして癒されてる
音楽流して好きな考え事してる！
推しキャラランキングとかしょーもないこと
ストレスふっとぶ

[94. 匿名]

>>31
エッチ💕

[95. 匿名]

引っ越して風呂の壁の水垢や下のカビを1週間かけて掃除しまくって、ようやく自分の家の風呂だ♨️リラックスして入れそう🎵

[96. 匿名]

>>37
羨ましい！
旦那さま優しいじゃないですか⁉︎

[97. 匿名]

>>89
シャンプーとかトリートメント、ボディーソープをちょっとお高い、良い香りのするもので揃えるとかなり前向きな気持ちになれるよ。好きなペットボトルのお茶やジュースを持ち込んだり。

[98. 匿名]

お風呂で酒飲んで酔っ払いながらガルちゃんして、汗ドバドバ出るとストレスも流れ落ちた気がする。
突然死しそうで怖いけど。

[99. 匿名]

私はスマホとか持ち込まない派
お風呂の時くらい目や肩や腕を休ませて何も考えずにリラックスしたい

[100. 匿名]

>>98
それはやめとき…ほんとに危ないよ
お風呂で溺死してそのまま腐ったら片付ける人が気の毒なんだよあれ
もしくは滑って頭打ってしんでスッポンポンのマヌケな状態で発見されるのイヤでしょう

[101. 匿名]

お風呂の浴槽にひっかける木のテーブルがいつもほしい。地味に高くて、結局お風呂の蓋で我慢してる。おしゃれなテーブルにキャンドルや飲み物、植物とか置いたらやっぱり毎日気分が違うかしら。

[102. 匿名]

>>89
普通にお風呂に入れば全身が綺麗に清潔になるって考えたら、お風呂に入りたくなるのでは？
見えないけど一日過ごしたら、髪も顔も体もけっこう汚れてるよ。その汚れを落とさないでベッドに入るって気持ち悪くない？

[103. 匿名]

>>89
あなたが面倒くさいと思ってるならどんなアドバイスも無意味な気がする
お風呂入ったら気持ちいいからみんな入るわけだし
それでも嫌なら無理だと思う

[104. 匿名]

>>97
ありがとう。シャンプーやボディーソープは合うのが少なすぎて香りで選んだり出来ないから飲み物持ち込みをやってみるね！

[105. 匿名]

お風呂好きすぎて温泉付きの戸建て購入しました。夫婦2人暮らし毎日最高です。

[106. 匿名]

今日も1時間入った。お風呂に入っている時は心の癒し、ジョギングは頭の整理になっている気がする。

[107. 匿名]

あまりの気持ち良さに、永遠にぬるま湯に浸かっていたいと思うことがよくあります。

[108. 匿名]

ファインヒートの赤の入浴剤に浸かってだっくだく汗かいて風呂上がりにビールを飲めば大概の嫌なことはどうでもよくなるw週末の楽しみ。

[109. 匿名]

同じです！
自宅のお風呂でも常々洗い流せていたけど今日、数年ぶりに温泉へ行ってなんだか色んなものを洗い流せた気がする！お風呂サイコー

[110. 匿名]

>>1
お風呂好きな方はお風呂の中にスマホ持っていく？

[111. 匿名]

近所の銭湯に行きます♨️
銭湯見える化を推進してるようで、近所の銭湯のTwitterやブログで店内図やアメニティなどの情報があります。
私の行きつけ銭湯は、メイク落としやヘアゴム貸し出しタオルなどあります。プラスいくらかで試してみたいトライアルシャンプーなど買って楽しんでます。

[112. 匿名]

入った瞬間は気持ち良いんだけど、
出た後のケアが疲れます…。

休日は時間に追われずにゆっくり浸かれるので好きです。
ラベンダーのエッセンシャルオイルを垂らして入れたりします。

[113. 匿名]

この入浴剤で入るのが最高に至福の時間です。
疲れている方、是非！
メッセージも心に染みる〜。

[114. 匿名]

お風呂大好きなんだけど、
高血圧になってしまい、あまり長風呂
できなくなって残念…💧

[115. 匿名]

>>89
浸かるのが疲れるとか、シャンプー等、
時短するにも限度がある作業があるからではないでしょうか？

本当に疲れているなら、遅い時間にお風呂には入らず、早めに入るか、仕事等でどうしても遅くなる日は翌朝早く起きて朝風呂も良いかと思います。

後はスマホ持ち込んでネットや動画見るのも良いですよ。

[116. 匿名]

>>45
前から自分の中の疑問だったのですが、やっぱりこういうこと思う人はいるんですね。

[117. 匿名]

>>110
持ってって音楽流して歌ってるw それかお笑い見て笑ってる

[118. 匿名]

>>107
休日は何時間でも入っていられますね。
飲み物持ち込んで、ダラダラ。
転た寝して冷めたら少し沸かす。

温泉プールで泳いでみたい！

[119. 匿名]

>>89
嫌いな人が半身浴や長湯してもますます嫌になるだけだと思うから
化粧落として洗顔してむだ毛処理して髪の毛洗って体洗ってちょっと湯船で温まって
15～20分位でサッサとでて着替えてドライヤーで髪の毛乾かして自由時間のほうが良いと思う。

[120. 匿名]

一人暮らしでずっと同じ部屋にいるから、お風呂でも入らないと気分転換できない。
漫画本を持ち込んで長風呂するのが好き

[121. 匿名]

>>45
同性ということで信頼してるからこそタオルで隠してないのだろうから、じろじろ見るのは止めてあげて

[122. 匿名]

>>73
追い焚きありますか？
賃貸だけど無いから、万年シャワーです

[123. 匿名]

>>8
そういうあなたも性格が良さそうで好き

[124. 匿名]

>>89
音楽好きなら、お風呂で聴けるスピーカーとかあるからそれ持ち込んでみるのどうかな。

[125. 匿名]

嫌なことあったら一升瓶の日本酒入れて 酒風呂にしてます。身体もポカポカ 肌もﾂﾔﾂﾔ さいこーーーう

[126. 匿名]

1人暮らしの時はシャワーだったけど(若かったから大丈夫だったのかな)今はしっかり湯船に浸かる。冷え症だから、冬は温浴効果の高い入浴剤使って暖めてる。浸かった瞬間のリラックス感はたまらない。ボディソープも良い香りだと幸せだよね。因みにニベアのエンジェルスキン、良いよ。

[127. 匿名]

>>108
ファインヒート使ってみたいけど、高いんだよね。めちゃくちゃ冷え症なんですが、体暖まりますか？

[128. 匿名]

今産褥期でシャワーのみ
私は心底お風呂が好きだったんだなって実感している
産褥期が終わったらゆっくりお風呂に入るんだ♡それだけが楽しみ。

[129. 匿名]

>>19
私も鬱病て診断されたとき何故か無性に湯船に浸かっていたかった。湯船だと落ち着いたんだよなぁ。

[130. 匿名]

>>60
サッパリするとか、癒されるとか、あったまるとかじゃない？

[131. 匿名]

>>9
うちのマンションは温泉付きというより下の階に降りると住人専用の温泉大浴場がある 。
専用だからいつもガラガラで快適 。

私は部屋の蛇口をひねって温泉が出るよりもむしろ大浴場の方がいい。

なぜならお風呂掃除は大の苦手だから。

[132. 匿名]

>>127
そう、高いの！高いから寒い冬限定で使ってるけど一回使ってみて欲しい。本当に温まるから絶対おすすめ。
お風呂からあがってからが一番違いを実感できると思う。ずっと体がぽかぽかして冷えないから。
たしかセブンイレブンに一回だけのお試し用売ってたと思うから使ってみて！

[133. 匿名]

>>132
ありがとうございます。温浴効果高そうですね。手足が冷えてホントに冬はしんどくて・・・先ずは使いきりの袋入りをお試しで買ってみます。温活、大事ですよね。

[134. 匿名]

>>1

一時期福箱買ってた、入浴剤の💟

[135. 匿名]

>>42
それほんと？詳しく聞きたいわ

[136. 匿名]

>>19
人によるみたいだね。私もお風呂は癒しだったなあ。

[137. 匿名]

>>134
横
福箱、どんなの入ってるんだろ〜

[138. 匿名]

帰宅する時間が２３時とかだからいつもシャワーなんだけど、休みの日とか連休がある時は湯船に浸かるようにしてる。
休みの日でも浸からない時もあるんだけどね。

入浴剤の爆汗？だっけ？そのシリーズが好きでちょっと熱めのお湯に入れて入るのがストレス発散ww
体が大分ほてって来たなって思ったら一旦出て涼むようにしてる。で、また入る。