顎関節症

[1. 匿名]

おそらく仕事のストレスでしょうか。
睡眠中の食いしばり、胸の苦しさで息が上がって目が覚めるようになり、顎に筋肉痛のような痛みが出てきました。

なったことある人、整形外科で治りましたか？自然治癒ですか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

[4. 匿名]

[5. 匿名]

もうかれこれ、15年ほど、顎関節症に悩んでいます。何度か口腔外科に通い、マウスピースをはめたりもしましたが、効果もなく…。もう最近は諦めて、カクカク言わせながら食事しています。

[6. 匿名]

これのせいで顔がデカくなった

[7. 匿名]

>>2
>>3
>>4
怒涛のトピ画争いで草

[8. 匿名]

>>1
口腔外科だよ

[9. 匿名]

片方の親知らず抜いた時は1センチしか口開けられないくらい酷かったけどもう片方抜いたら治った

[10. 匿名]

ストレスだろうね
自分も寝てるとき歯を食いしばるみたいでツライ
寝てるとき自分でも歯をギリギリさせてるの分かる
寝てるときだけマウスピースはめてます
関節が摩擦で減ってしまうらしく、くせが治らない限りはどうにもならないみたい

[11. 匿名]

口を開けると痛いとかじゃないけど、両方で噛んでるはずなのに噛んでるうちに左にズレてくる。ヒドイとグキってなる…。激痛🥲
左向きに寝てるのも原因かな〜。
歯医者に行って相談したけど特に治療することはないって言われた…

[12. 匿名]

私はもう、不治の病だと思ってる。歯医者で噛み合わせ合わせても、いつのまにか合わなくなってるし、肩は凝るわ頭は凝るわ、顎はゴツくなるわ、パキッて鳴るわ...。心なしか、顎関節症になってからブスになった気がする。

[13. 匿名]

10年前くらいになりました
最初はそんな病名があるのを知らなくてとりあえず病院行ったら顎関節症って言われて薬もなく自然に治りました
左手の人差し指を下の歯に置いて、右手の親指を上の歯に置いて口を大きくあける練習をしてと言われて、それをやっていたらいつの間にか治りました
たまになるけど、それをやると私の場合はよくなります
口を閉じているときに上の歯と下の歯をくっつけないように言われました

[14. 匿名]

引かれるかもしれないけど、起きてる時に歯ぎしりしてしまいます。そのせいで重症な顎関節症

[15. 匿名]

歯科でマウスピース作ってもらいました。

[16. 匿名]

軽度&慣れてしまっておちょぼ口で食べてるから気にならない。
たまに大あくびでたときにギョッとなる

[17. 匿名]

肩こりと頭痛がある。
マウスピースして寝るとかなりマシになります。
つい面倒で数日しないと後悔する。

[18. 匿名]

>>1
元々食べる時にカクカク音が鳴っててある日痛みで口が開けられなくなり歯医者さんでマウスピースを作ってもらいました。
寝る時だけはめて数日で良くなりましたよ。

[19. 匿名]

>>1
自然治癒。
あまり口は開くほうではないけど指3番分は開けられる。

[20. 匿名]

25年くらい前になるけど、矯正で治療しました
最初はマウスピースをしていたけどまったく治らなくて、大学病院の歯科の先生に当時はあまりしてる人がいなかった顎関節症の矯正を試してみたいかって勧められました
レントゲン5万くらい、矯正15万、診察の度に3000円だったかな
でもその後再発していません

[21. 匿名]

鎖骨→首→頭蓋骨と首の境目→頭皮→耳→顎関節の順番で揉みほぐす
いきなり顎関節を揉むと悪化します

[22. 匿名]

私も口を開けるとカクカクいう
大きな口を開けると顎が外れる
今のところ痛みはないんだけど、やっぱ口腔外科行った方がいいのかな

[23. 匿名]

>>1
私は歯列矯正したら治りました

[24. 匿名]

マスクの弊害のところに書いてあった。
マスクで顎関節症になる人爆増してるらしい。
わたしもなって、口腔外科で治療の時に言われた。
周りでもママ友二人なって、高校生の娘もなったよ。

[25. 匿名]

長年悩んでたけど
座る時、意識して姿勢を正していたら
自然と回復した。
足を組んだり肘を付いたりするとダメだね。

[26. 匿名]

2年ほど痛みが続いてましたが、マッサージをしたら1〜2週間で劇的に改善して今は治りました
あれは何だったんだろう

[27. 匿名]

>>12
ブ◯なのは元からだろうから気にしないで───🥺

[28. 匿名]

>>24
ソース、貼っときます

マスク生活で顎が痛い！コロナウイルスは顎関節症を引き起こす？ | 鈴鹿市の歯医者・歯科医院 [大木歯科医院]

新型コロナの影響で顎関節症の患者様が世界規模で急増している！ということをご存知ですか？感染予防のために常につけているマスク。実はそのマスク生活が、顎が疲れたり痛んだり、頭痛や口が開けづらいなどのさまざまな症状を引き起こすきっかけになっています！今...

[29. 匿名]

日常的にガムを噛んでいて、顎関節症になりました。
もちろんガムはやめて、歯科でマウスピースを作って寝るときだけ使用して数ヶ月で治りました。

[30. 匿名]

歯医者でマウスピース、3000円ぐらいで作れたよ！

[31. 匿名]

>>1
私は歯医者さんでマウスピース作って夜寝るときにはめてたら治ったよ。
毎晩することはないけど、食いしばりの癖が出てるなって思ったときにマウスピースを嵌めると癖が治る。

[32. 匿名]

>>1
私も歯軋りが昔からひどくて、顎関節なったから、口腔外科行って、マウスピース使ったよ。
でも、マウスピースが欠けるほど噛む力が強くなってて、エラ張ってたから、美容外科で半年に１回エラボトックスしてる。すごいエラがシュッとしたし、それ以来肩こりや、歯軋りしなくなったし、快適！

[33. 匿名]

エラの下の骨にでっぱりができた
んで口開かないから滑舌が悪くて辛い

[34. 匿名]

>>1
歯医者もしくは口腔外科だわよ。

寝てる時の食いしばりは市販でマウスピースも売ってるよ。
あと、枕はしないでね。

[35. 匿名]

一時期、ごはん食べてるとき噛む度に顎から音がしてた。
今は音しないけど、大きく口を開けるとガクッと顎がずれる感じがする。
やっぱ病院行った方がいいよね…

[36. 匿名]

鍼で治ったと書いてる人いた

[37. 匿名]

>>1
歯医者さんで緩和する口の体操教えてもらったのと、ストレス源を取り除いたら治った。完全に。

[38. 匿名]

話す時にパキパキ鳴らすのが癖になっている

[39. 匿名]

>>27
現実が充実してないから、街で女に肩ぶつけて歩くおじさんみたいなことをガルちゃんでやることでしか、自分を保てないんだね

[40. 匿名]

私なんて学生時代から自覚症状あって、学校でやる歯科検診のたびにお医者さんに相談してたのに
毎年「成長のため」と言われ続けて。
32歳になった今もまだガクってなるよ。
どんだけ成長するの私のアゴ。

[41. 匿名]

小学校高学年くらいかな、なったよ
口が全然開かなくなって、無理矢理開けるとバキッみたいな
大学病院までわざわざ通ったけど、お風呂の温度を何度にして、とかなんかわざわざ偉い先生に見てもらう意味ある？みたいな感じだった
そのうちだんだん開くようになってたので、成長なのか自然治癒なのか
でも、今でも口は大きく開けにくいかも

[42. 匿名]

中学生のときに毎日イカゲソを買い食いして、ある日突然顎が外れた。なんとか自力で戻したけど、それ以来顎があまり開かなくなった。

[43. 匿名]

親知らずの土木工事のときに顎が痛すぎて地獄を見た

[44. 匿名]

>>27
はぁ？

[45. 匿名]

突然なった事があります。
口が指1本位しか開かなくなり
とても痛くて咀嚼が出来なかったです。
1ヶ月くらいで徐々に治っていきました。

元々,歯の食いしばりや睡眠時の歯ぎしりでナイトピースを装着して寝ています。

顎関節症を治す方法をネットで探して
1番効果があったのはアイーンをする事です。
下の顎を前に出す！
痛くて痛くてゆっくりしか出来ませんが
少しづつ,口も開くようになりました。
よかったら試して見てください。

[46. 匿名]

>>1
20年以上前にツラい時期があった。
実家に帰省した時に家族にその話をしたら、〇〇式健康法？っていう、何だろう？雰囲気的には気功みたいなのに連れてかれた。
勧めてくれたうちのばあちゃん霊感持ちで、ややスピリチュアル寄りの言動が多くて、そのばあちゃんが勧めるものなら怪しいなと思ってたんだけど、お金も出してくれるって言うから行ってみたんだよね。そしたら施術が終わった瞬間に痛みも引っかかりもなくスっと口が開けれるようになって本当にたまげた。

施術内容は背中丸出しにして先生に向けて、指1本も触れられることなく。先生は何かシュッ！シュッ！みたいな声出して手をかざして動かしてるのは感じたw

私の場合は1回で良くなったけど、そんなに即効性があるものなのかは分からない。

[47. 匿名]

>>46
追記

背中出して見せたときに、先生が
「頚椎が歪んでるね」と言ってたから、それが顎関節症の原因だったのかな？

中学時代から肩こり酷くて、施術受けた頃は首もボキボキ鳴らさなきゃ落ち着かないくらいの状態だった。
その後、首は鳴らさなくても大丈夫になったけど、万年肩こりは治ってない。

[48. 匿名]

ストレスでなってたみたいで鬱発症した後しっかり休んでたら勝手に治ったな
あの時は体の冷えとか湿疹とか色々症状出てやばかった

[49. 匿名]

>>4
④だけ該当する
別に生活に支障はないけど診断してもらったほうがいいのかな？

[50. 匿名]

>>12
顔が歪むよね。
私も顎関節症になってから、口から下が歪んでる。

[51. 匿名]

>>25
そうなんですか！
整体とかだめかな？

[52. 匿名]

酷くなったり多少良くなったりを繰り返しながら過ごしてます。
全く症状を感じない期間も1〜2年あったんだけど最近は口を大きく開けるたびにカクカクいってます。
歯科、口腔外科にも行ってみたけど改善せずです。
完治した人っているのかな？

[53. 匿名]

>>32
どのくらいの量打ってます？？

[54. 匿名]

噛むたびに痛むってことがたまにある
ずっとではないから放置してる

[55. 匿名]

>>32
40代以上だと頬がこけることもあるから、多量に接種するのはおすすめしないと言われましたが何単位打っていますか？お若い方かもしれませんが教えて下さいますか？

[56. 匿名]

>>1
口が開かなくなって歯医者さんに行ったら大きい病院の口腔外科の紹介状を貰いました
行ったら顎関節症だねーって言われて、筋弛緩剤と湿布貰いました
あとは生活習慣に気をつけましょうと言われて、その一回で治ってます
生活習慣は、真っ直ぐ寝る、片方を下にしない、片側のみで噛まない、頬杖つかない、等です
顎がカクカクしなくて食いしばりだけだったら寝る時のマウスピースを試してみてはどうでしょうか

[57. 匿名]

ずっと口腔外科で治療してたけど治らず、紹介された整骨院行ったら治った
もう10年は再発してない

[58. 匿名]

>>26
どんなマッサージをしたのか聞きたいです。

[59. 匿名]

>>1
歯科医に相談したら口腔外科をすすめられたよ

[60. 匿名]

>>18
私も歯医者でマウスピース作ってもらった。

ストレス？疲れ？で数年に一度再発するけど、眠るときにマウスピースしたらいつの間にか治ってる。

[61. 匿名]

>>58

自己流なので効果なかったらすみません。
耳の前から5センチ、こめかみから6センチほどの少し凹んだところに人差し指と中指を当てて、そのまま手のひらをピタッと沿わせてゆっくり口を開けるを一日数分程度やりました。

[62. 匿名]

>>51
どうだろうね
生活習慣もかなり関係あるんじゃないかと思う
普段の生活を見直してみるのも良いかも

[63. 匿名]

>>1

歯科医院いって、マウスピース作ってもらう。
それでもダメなら大学病院紹介してもらう。

マウスピースとマッサージくらいしかないと思うけど自然治癒で治るものでもないし、歯軋りや食いしばりは無意識だから悪化するだけだよ。

[64. 匿名]

寒い時に顎が痛くなるのは顎関節症ですか？

ちなみに学生時代吹奏楽部でサックス吹いてました。木管の中で唯一顎関節症になる可能性のある楽器らしいです。

[65. 匿名]

>>25
肘つくのは絶対にだめだよー。
まず、それ注意する。

[66. 匿名]

顔の筋肉のこわばりがひどい。メンタルも落ち込む。
根気強く顔の筋肉のマッサージをすると体と心がだいぶ楽になる。

[67. 匿名]

私も顎関節症なんだけど最近何か飲み込むたびに首の筋が痛くなるし首こり肩こりあるし顎だるいし疲れた

[68. 匿名]

>>61
ありがとうございます。
やっでみますね。

[69. 匿名]

数年前になった。口を開けるの痛いし食べるのも大変で口腔外科に行った。
ストレスとかで寝ている時とかの歯ぎしりとか食いしばりが原因だと。一生付き合っていかなきゃいけないみたいだね。
マウスピースも作ったけど、あまり使わず自然に良くなった感じ

[70. 匿名]

顎関節症が治らず今度外科的処置をすることになりました。
局所麻酔をしてステロイドなどを注射するみたいですが、正直やりたくないです。
外科的処置した事ある方いますか？
みなさんも気をつけて下さい。

[71. 匿名]

食い縛りで頭痛と歯痛があるので、
咬筋と側頭筋にボックス注射を定期的に行っています。

[72. 匿名]

>>1
日常生活に気を付けているだけで何とか症状はおさまってるけど、完治はないだろうなと思ってる。多分無意識にかなり歯を食い縛ってたんだろうなと思われる翌朝は耳の周辺が痛い。大きい口を開けるときはちょっと怖い。

[73. 匿名]

>>53
口腔外科だと、エラボトックスが私の場合だと保険適応外で5万円かかると言われたので、湘南のアラガンのエラボトックス半年に１回打ってます。（18,000円）
私は結構エラが成長してたけど、年齢が36歳だったのと、頬骨が張ってるタイプなので、頬がコケるのが怖かったので、2倍の量を進められましたが、断りました。
でも３回目打って、周りの人からアゴが細くなったねと言われるし、自分的にもすごくアゴや肩が楽になったので、やってよかったです。
でも現在6回打ってますが、もうこれ以上筋肉が成長することもなさそうですし、たるむのも嫌なのでやらなくてもいいかな、と思ってます。

[74. 匿名]

>>55
頬骨と、エラの張り具合にもよると思いますが、コケるのが怖いので、何ミリとかは正直わからないんですけど、湘南でアラガンの18,800のをやりました。
１回目打って歯軋りが止まり、アゴが少し細くなり、２回目、１回目の4ヶ月後に歯軋りが始まったタイミングでやり、アゴがシュッとなりした。
あとは、頬骨がはってるので、頬コケが心配だったので、先生に相談して量の調整と入れる位置を調整しました。私の場合は、アゴラインのギリギリの下に6箇所撃ってもらいました。

[75. 匿名]

>>15
ボツリヌス菌だかなんだか打つって方法もあったけど、結局マウスピース。
あと、仕事やめたらマシになった。

[76. 匿名]

・口腔外科
大学病院まで行くも治らず
マウスピースは吐き気がしてダメ

・整骨院
2年通うも良くならず

・顎関節症専門整体
３回行ったけど高すぎて（１回7000円）お金が続かず

・エラボトックス
倍量打って、食いしばりは減ったものの顎関節症自体は治らず

・セルフマッサージ
続けるも効果なし

情報求む

[77. 匿名]

>>55
回答抜けしてたんですけど、現在39です。
エラボトックスを始めたのは、36です。
今は、筋肉も成長しなくなったので休憩しつつ、歯軋りが酷くなった時だけたまーにボトックスしてる感じです。
マウスピースピースも効果あると言われてますが、私は噛み砕くほど酷かったので効果なかったのでボトックスしました。
正直、皮膚は若干口元から下たるみました。
なので、ハイフをしてからボトックスしてます。

[78. 匿名]

突然耳がこもって、ザーッて耳鳴りがして
顎関節のズレが原因とわかりました。
睡眠中の噛み締めが酷いので、マウスピースして耳の不快症状はなくなりましたが、
口の開閉のカックン音は治らないです。
耳が聞こえたらいいや、って感じです。
面長の顔がいつの間にやらエラが張って四角い顔になりました。

[79. 匿名]

>>77
>>74
大変詳しく教えて下さりありがとうございます！やってみたくなりました。私もストレスで顎が痛むし開かない時があって‥。エラも発達しています。ただ、口元がたるむのですね。40代なので悩みます。本当にありがとうございました！！

[80. 匿名]

3回くらい顎はずれたことある。
自分で直せなくて病院に駆け込んた。
めちゃくちゃ恥ずかしい。
医者には外れないように気をつけるしかないと言われた。

[81. 匿名]

マッサージガンで側頭部、首の後ろ、耳の前やったらだいぶ口開けれるようになりました！

[82. 匿名]

>>1
歯医者で作ってもらったマウスピースで改善した
完治はしてないけど
自然治癒はしないと思う

[83. 匿名]

>>79
私の場合、ボトックス打ってから筋肉が痩せ細るスピードが早かったから皮膚がついていけてなかったからだと思います。
でも、徐々に戻ってきてるのでそこまで気にしなくてもいいと思いますよ。
ほうれい線も、歯軋りとまってから、なぜか薄くなったし、メリットもあったので(^^)
治療一緒に頑張りましょうね！

[84. 匿名]

>>83
再度ありがとうございます☺️✨徐々に皮膚が戻るとの事、お聞き出来て良かったです。83さんのおかげで、ボトックスをやる決心がつきました！お互い治療大変ですけど頑張りましょう〜

[85. 匿名]

>>27
黙ってろ、ネット弁慶

[86. 匿名]

子どもの頃からなっていて放置しています。
歯医者で困る位かな。

[87. 匿名]

顎関節症になって25年経ちました。
口を開けるとコツンと音がして骨がズレて痛みがあったので
口腔外科にも通院しましたが治りませんでした。
今も口を開けるとコツンと言いますが前ほど痛みもなくなったのでずっと放置です。

[88. 匿名]

顎関節症で口が開かなくなり、歯列矯正したら改善すると言われたけど改善はしてない。口を開けるとズレる感じはあるし変な音も未だにあるし顔も左右対称じゃない。マウスピースも破壊してしまうし年取った時が怖い。

[89. 匿名]

今は治ってるけど
歯とあごのためにマウスピースを
歯科で作って付けてる。
肩こりとかもましかなと思って

[90. 匿名]

半年に一度作り直すマウスピースを着けて夜寝てます。
今37歳で、中2から顎関節症です。
ひどい時は口が開けられなくて、食事できなかった。

今も口を開ける時は真っ直ぐには開けられない。
うまく説明できないけど、口が蛇行？して開く感じ

[91. 匿名]

マウスピースした方がいいよ。私もずーっとくいしばりの癖があって口開かなくなったからもう10年以上入れて寝てる。
妊娠中つわりで使えなかった期間があってしばらくしたら歯が欠けたので、また新しく作り直した。

[92. 匿名]

>>50
歪んだ...しゃくれた...、頬骨もちょっと出た

[93. 匿名]

元々左顎がカクカクなってたけどずっと痛みは無くて、コロナでマスク生活になってからマスクのズレが気になって無意識に顎をずらしてたみたいでめちゃくちゃ酷くなった。
この無意識に顎をずらす癖に気付けたから意識して噛み合わせに気を付けてたらかなり改善したよ。一時期は痛くてまともに食べられなくなった。顎関節症怖い

[94. 匿名]

>>49
歯医者さんにすすめられて口腔外科に行きましたが、たしかに顎関節症ではあるけどカクカクシャリシャリ音がするのと、あまり大きな口を開けるとたまにガコッと外れてしまうこと以外は普段は痛みもないから特に何もすることがなかったですw
治したいなら顎の軟骨？を人工のものに取り替える手術をするしかないけど、現在痛みもないのに顔の手術をわざわざする必要もないんじゃないかなぁ、女の子だから傷跡も嫌だろうしみたいなことを親に説明していた気がします。
高校生だった私はボーッと聞いていたので記憶があやふやですが。
大きな口を開けないように気をつけて生活してね、ってだけでした。
それから２０年経ちましたが、今も変わらず音はしますがそれだけです。
歯医者にかかるときには顎が悪いとあらかじめ伝えています。

[95. 匿名]

ボトックス一年に2回打ってます。アラガンは高いから韓国製のやつ💦
聞いてる間は痛くないしカクカク言わないし顔もしゅってなるけど射ち続けていいのかだけ不安です

[96. 匿名]

痛い方だけ耳下のリンパが
腫れやすいんだけど
因果関係あるのかな？

[97. 匿名]

歯医者で働いてました
マウスピースを作って貰うといいですよ

[98. 匿名]

>>1
ご飯食べてる時たまに口が開かなくなるし、開けられたと思ったらカクカク音が凄い。結構酷い方の顎関節症だと思う。

マウスピースは持ってるんだけど！どうしても寝てる時の違和感が嫌で止めて、その後放置してます。。自然治癒は不可能と悟った。

[99. 匿名]

>>1
歯列矯正してからおかしくなった

[100. 匿名]

顎ってお医者より、自分が分かってる気がする。
顎の治療を専門にすると患者が少ないから
その方向をするお医者さんって少ないらしい。

[101. 匿名]

>>1 大学病院の口腔外科まで行ったのに、口を開けても指一本～二本しか開かない人が治療対象と言われたよ。治療はヒアルロン酸かボトックスを顎関節に注射なんだって。根本的には治せないものとも言われガッカリして帰った。ハンバーガー食べる時が一番怖い。

[102. 匿名]

仕事のストレスでなった。仕事辞めてからも数年痛かった。
口を閉じてる時になるべく意識して舌の置く場所を前の方にして
奥歯を上下噛み合わさないようにしていた。
顎が痛くて泣いてる時に当時の彼がデートに誘って来て何か食べようと向かった先が
ハンバーガー屋さんで、口が開かないのに…って更に泣いた。

[103. 匿名]

>>12
噛み締めで咬筋巨大化する一方で、それに合わせて骨がたくましくなるのすごい分かる
とにかく咬筋がでかい、小さくならない
歯医者10年以上通ってるけど「経過が長いですから…」としか言われなくなった
肩も頭もメキメキで、少しでも楽になりたいから整体通うけど1回5000円近く自腹を死ぬまで続けることを思うとたまにマジで泣いちゃう
「不治の病」分かりすぎる
咬筋にボトックス打つと楽になるかなあ！？っていつも思うけど、奨めないけどやりたければどうぞって医師は民間療法扱い…もうなんの治療法もないとマジで虚しいし、努力が足りないから治らないみたいなこと言ってくる人もいてほんと嫌

[104. 匿名]

>>46
羨ましい！
6年口を開けるとカクカク音が鳴る顎関節症に悩んでて、それだけだったらいいんだけどそれに伴って吃音？発声障害を発症してとても生きづらい。
私も背骨の歪みがあると思って、ストレッチとかしてるけど発達障害も顎関節症も治らない。鍼と整体も行ってみたけど治らない。
本当に死にたいくらい悩んでます。

[105. 匿名]

>>1
全然治ってないよ。もう一生付き合っていく物だと思っている。
くいしばりがあるから、口腔外科でマウスピース作ってもらって、口の中切るのが続いた時はして寝てる。特に寝てる時酷いから。
あと、先生に外れた時の入れ方？を教えてもらったよ。
そして、顎にボトックス打ったら、結構マシに暮らしてます。ただ、噛む力が弱くなったりするから、人によってはお勧めしない。

[106. 匿名]

>>103
ストレスが原因ですとか言われても、ストレスの源を全て断ち切るなんてなかなかできないしね

[107. 匿名]

輪郭までかわるよね

[108. 匿名]

造顔マッサージとか結構良いよ

[109. 匿名]

今、夕飯食べたいのに
口が開かなくて食べられない😥
ちょうつがいが馬鹿になってるなあ…