アーユルヴェーダについて語ろう!

[1. 匿名]

アーユルヴェーダについて語りたいです!
知ってる人も知らない人もいらっしゃい!
語りましょう!

[2. 匿名]

鼻から吸ってー口から吐いてー

[3. 匿名]

あーゆるべーだ？

[4. 匿名]

シロダーラやってみたい

[5. 匿名]

シローダラーめちゃくちゃ気持ち良かった
ウトウトして何回もビクッってなったw

[6. 匿名]

インド神話の神鳥みたいな名前だなあ

[7. 匿名]

>>1
赤ちゃん産むときの呼吸法？

[8. 匿名]

体質がおそらくワータです
ぜひこの機会に知識を深めたいです

[9. 匿名]

美味しいよね

[10. 匿名]

ヨガみたいなオイルみたいなやつかな…よく知らんけどここで覚えていくぞ…|ω･)

[11. 匿名]

>>8
私はベータだから相性いいですね＼(^o^)／

[12. 匿名]

バリでシロダーラやったらシャンプー3回やってもオイル落ちなかった。
翌日も重たいベタベタ頭だったよ

[13. 匿名]

インドとスリランカで旅行者向けの簡易マッサージみたいなのからガチなクリニックも経験したよ

[14. 匿名]

私は銅製のタンスクレーパーで舌磨きをして早20年になります。下の汚れは万病の元。おすすめします。

[15. 匿名]

額に温めた胡麻油を流す

[16. 匿名]

目にバターを流すやつ
やってみたいけど勇気がない…

[17. 匿名]

頭オイル漬けにするやつ？

[18. 匿名]

[19. 匿名]

>>8

出典：up.gc-img.net

[20. 匿名]

このホテルはアーユルヴェーダのドクターの問診をもとにプログラム組んでもらえて、マッサージも上手だったよ。

[21. 匿名]

やったことないけど、オデコに垂らすアレかな？もし初体験したら私気持ちよくて「あ～ユル～」って言うんだ

[22. 匿名]

>>19
デヴィ、、、いや、アータか！

[23. 匿名]

>>16
私もやってみたいと思ってる

[24. 匿名]

[25. 匿名]

あー！みんなのコメントで何となくだけどわかった！
私は産院で出産後のサービスで頭にオイル垂らして頭から首、肩までマッサージしてもらったよ
頭と顔と足から選べたんだけど私は頭やってもらった
ほんの数秒で記憶なくなって終わり頃に起きた
あれめっちゃ気持ちいいね！！
多分アーユルヴェーダってこれのことよね？

[26. 匿名]

>>24
人の顔の上でパンの成形してるみたい

[27. 匿名]

>>4
くすぐったくてダメだった〜😣

[28. 匿名]

白ごま油うがい
白髪予防のためにやってます

[29. 匿名]

>>20
バリですか？

[30. 匿名]

>>24
本来アーユルヴェーダは伝統医療だし、特にこういった施術はドクターにやってもらった方がいいと思う。

[31. 匿名]

>>18
ほぼピッタしかチェックつかない！何でしたっけ?火？

[32. 匿名]

>>16
ギー

[33. 匿名]

>>23
ギー

[34. 匿名]

>>24
ギー

[35. 匿名]

ギーは料理に使っても◎
炒め物はもちろんパンにつけても美味しいよ

[36. 匿名]

>>24
これ気持ちいいよね。

[37. 匿名]

どのような効能がありますか？
名前しか知りません。

[38. 匿名]

>>29
スリランカです。
ドクターがいるのはスリランカとインドで、バリはおそらくアーユルヴェーダを取り入れたリラクゼーション系と思います。
バリの伝統医療はウサダで、旅行者だとボレを塗って入るサウナが取り掛かりやすくて、バリならではのジャムウもあります。

[39. 匿名]

>>37
健康維持
アンチエイジングなどですかね

[40. 匿名]

ウェンズデイ！

[41. 匿名]

>>38
お詳しくありがとうございます！
とても参考になりました✨✨🙏

[42. 匿名]

さっそくタンスクレーパーぽちった

[43. 匿名]

KREVAの歌詞かと思った…

[44. 匿名]

>>42
とっても良いですよ。気持ちいい。日本の舌磨きが二度と使えなくなります。

[45. 匿名]

パニール作ったあとのホエーを飲む。
乳清は身体に良い上、美容効果も。

[46. 匿名]

>>31
これ少し勉強したことあるけど、小学生の頃を思い浮かべながらチェックしてくださいって言われて、答えがひっちゃかめっちゃかになった。
小学生の頃は痩せ型で食べても太らなかったけど、今はすぐ太るからどうすりゃいいんだと…

[47. 匿名]

>>21
私はそれを見て舌を出して言うよ。べぇ〜だ

[48. 匿名]

冷えを感じたらとりあえずサマハンティー！
ノンカフェインだし温まるよ。

[49. 匿名]

>>37
アーユルヴェーダは予防（健康維持）に強い印象。治療もできて現地のクリニックで混んでいるところもありましたよ。
診断を受けてその人に合った施術をしてくれるのですが、シローダラを受けたくてクリニックを訪ねたら私には必要ないと断られたこともありました。
観光客の出入りするところやマッサージサロン的なところだと何でもやってくれて、この場合の効果はリラックス＋αだと思います。

[50. 匿名]

>>48
スリランカとマレーシアで買ったのが大量にあるけど全て賞味期限間近…

[51. 匿名]

>>46
なるほど、そういうのはあるかも。どう考えれば良いんだろ？
逆に私は、子供の頃も今も変わらない。なんかこれ、日本の骨格診断とかパーソナルカラーと通づるものがあるね。髪の艶だとか、体型だとか。
私は鳩胸で、痩せてても太ってても肉付が良くて、くびれがある体型。多分絶対ピッタ（笑）

[52. 匿名]

>>16
松本まりかが少し休業した時に海外でやって
良かったと話してたよ

[53. 匿名]

ウルルンの高良健吾を思い出す。

[54. 匿名]

ヴァータだわ
鷲鼻の人が多いんだって

[55. 匿名]

モルディブで初めてしてもらった。
紙パンツとかもなくて全裸だったんだけど！w

[56. 匿名]

ヤバイ。みんな何語喋ってるかわからないwww

[57. 匿名]

>>1
昔、会社の女の子社員達で
｢え、知らないの？やってないの?｣
何かのマウント取り合いが暫く有ったな

[58. 匿名]

>>13
クリニックどうでした？
私もいつか行ってみたいです

[59. 匿名]

あっかんべーだ

[60. 匿名]

リグ・ヴェーダとヤジュル・ヴェーダとサーマ・ヴェーダとアタルヴァ・ヴェーダの四大ヴェーダなら知ってる。

[61. 匿名]

日本で流行っているのは古代インドのウパニシャッドからのじゃなくて、
アメリカのニューエイジの外国人向けにアレンジされた、なんちゃってアーユルヴェーダだよね。
風水と同じ。
風水も日本のは、なんちゃって風水。

[62. 匿名]

>>1
YouTubeでやってるの見て見てるだけで気持ちいいの！
どこかのケーブルテレビの番組のやつ。頭に油かけられてるところ見るとウトウトしちゃう

[63. 匿名]

アヴェダっていう、シャンプーなど販売しているブランドて、チャクラなんとかっていうシリーズの商品があったけど、チャクラもアーユルヴェーダ関係してる？

[64. 匿名]

シャタバリってどうですか？
更年期障害に効きますか？興味あるけど
周りに飲んでる人いないから感想聞かせてください！　　

[65. 匿名]

>>63
アヴェダはアーユルヴェーダの考えなどを取り入れてできた製品らしいですよ！ちょうど使ってたのでなんか嬉しかったです笑

[66. 匿名]

>>50
凄く美味しいってガブガブ飲むもんじゃないしね。
賞味期限は少し過ぎていても大丈夫じゃない？
保管場所にもよるけど。
クリスマスあたり一気に寒くなるみたいだし飲めるように出しとけば良いよ。

[67. 匿名]

ピッタ
どの質問もピッタに当てはまるくらいピッタ。
診断に行った日も真っ赤な服で「こういう色を身に付けるからカッカするのよ！青にしなさい」と言われました。
でもショッキングピンクとか赤が好き。

[68. 匿名]

アーユルヴェーダのクリニックに20年近く通ってた(閉院した)。ちゃんとした日本の医療期間で医師も日本人だけど自由診療なので保険がきかなくて診察代と薬が高くて大変だったよ。
基本的に食事指導とハーブの薬が処方されるのだけど、時々アビヤンガというオイルマッサージでドーシャの乱れを整えてもらってた。
額に細くオイルを垂らすシロダーラは脳の神経系のストレスを除く効果があるので体全体のオイルマッサージにプラスして施術してもらってた。
髪に付いたオイルは徹底的にタオルで拭って、洗う時はすぐシャンプーを付けないでお湯で落としてからシャンプーで洗うようアドバイスを受けた。

[69. 匿名]

カッパ、とかねー
若い時美容を調べ、極まったらこれに行きついた。
タングスクレイパー、とかねー

朝イチで歯磨きする習慣がつきました。
寝てる間に老廃物か何かが口から出るんだって。

ギー、とかねー

[70. 匿名]

>>4
めちゃくちゃ頭がギトギトになる
そして瞑想もリラックスもできなかった

[71. 匿名]

>>16
スリランカでやったよ！
黄色いサングラスかけてるみたいな景色になった。
終わった後は目がスッキリした気がしましたー。

[72. 匿名]

そもそも、年中暖かい国のものが日本に合うのかな？
興味あるけど、筋力ある欧米体質に合うスムージーみたいに、身体を冷やす結果にならないか気になる

[73. 匿名]

>>14
軽くやったつもりなんだけど味蕾がけっこう傷ついた
コツありますか？

[74. 匿名]

>>55
恥ずかしくなかったですか？

[75. 匿名]

スリランカで2日だけアーユルヴェーダリゾートみたいなんに泊まった。毎日ドクターと問診があって、それでトリートメントのメニューを決めてもらう。食事も体質にあったベジタリアンフードが出てきて、朝晩ヨガしてとても良かったよ！短期間だと治療としての効果はないけど、すごいデトックスできた

[76. 匿名]

>>74
普通に恥ずかしかったよ！
バスローブに着替えて案内されたら脱いで！って言われて目が点になって、これを？これを脱いだら裸なんだけど…ってちょっと渋ったら解放するんやで！的に言われて解放した。

[77. 匿名]

>>74
私はインドでチャクラの瞑想？みたいなのを体験してきたました。2人ペアになって向かい合ってお互いの胸(心臓)に手を当てて瞑想するんですけど、カップルで来てる人達はパートナー決まってるけど私は1人で参加してたので同じツアー客のフランス人男性とペアになってけっこう恥ずかしかったです。

[78. 匿名]

>>12
私が行った所は結構高級だったけど、シャンプーもなく、ただ髪をすすいだだけだった。勿論、ギシギシの髪のままホテルに帰った。

[79. 匿名]

>>24
日本で出来る所ある？
やりたい！

[80. 匿名]

>>73
多分慣れてないからそう思うだけかもしれません。現地の人も、けっこうゴリゴリやります（笑）私も、凄くゴリゴリやります。もはや、舌自体も強くなった気すらします。
痛かったら、少しづつやってみて下さい!

[81. 匿名]

>>80
そうなんですね！
わかりました、再度挑戦してみます
ありがとうございました😊

[82. 匿名]

一時期ハマってアロマオイルとか買い替えたけど、自分に合うとされているアロマオイルの匂いが全然好みじゃなくてやめてしまった
色んな種類買ってみたり組み合わせてみたけどダメだった
おすすめの服の色はパーソナルカラーと違うし、料理も味覚的に合わなかった

[83. 名無しの権兵衛]

>>4　仕事でストレスが溜まっていた時に、健康ランドでシロダーラを受けたことがあります。
とても気持ちが良くてストレスも解消されたのですが、それよりも私が驚いたのは、バサバサに傷みきっていた髪が回復したことでした。
最近知ったのですが、私のような剛毛（多い・硬い・太い髪）の場合、油分が抜けてしまうことで髪がより硬くなりやすいので、油分を補うことで髪が柔らかくなるのだそうです。

【硬い毛・剛毛】髪の毛を柔らかくする4つの方法

あの時も、傷んで油分が抜けまくっていた髪にシロダーラのオイルが浸透して、ダメージを修復してくれたのだと思います。
ただ、これはあくまで剛毛の話であり、修復効果は髪質によって差があると思います。
シロダーラはヘアエステではなくて、リラクゼーションですからね。

出典：1.bp.blogspot.com

[84. 匿名]

インド人の彼氏にシロダーラやネタラバスティの話をしてもそんなの聞いたことないと言われ、ギーを目の中に入れて目を綺麗にするんだよ！！って言ったらあんた何百年前の話してんの？って言われた。でも耳の穴の中にオイルを入れたりすることはあるみたい。

[85. 匿名]

ベッドスパとはまた違うんだよね？

[86. 匿名]

>>4
わたしは、意識が飛んで暫く歩けなかったけど
凄くリラックス出来ましたよ！

[87. 名無しの権兵衛]

>>85　施術内容はお店によって違いますが、ヘッドスパやクリームバスは頭のマッサージが中心になると思います。

出典：3.bp.blogspot.com

シロダーラは、>>83のイラストのように額にオイルを垂らしながら、時々頭をマッサージするという感じでした。

[88. 匿名]

詳しい人がいて色々勉強になる。食事とかも一度徹底的にやってみたいけどなかなか…

[89. 匿名]

>>28
まだ見ていらしたら嬉しいです
白ごま油うがいで白髪予防、すっごく気になります
実際やってみてどうですか？？

[90. 匿名]

>>89
白ごま油うがいなんかでほんとに白髪予防なんてできるのか?!って普通思いますよね
9年ほど続けていて、今まだ31歳なので体質なのか効果が出ているのかは分かりませんが、今のところ白髪は無いです🙆
やり方はググるとすぐ出てきます。

[91. 匿名]

>>90
早いうちから対策しておくって、やっぱり大事ですよね。さっそく白ごま油、ポチりました。やってみます。
お返事ありがとうございました！