平背の治療・対処法 坐骨神経痛も含む

[1. 匿名]

主は10歳の頃から平背で、今はアラフィフですがそれも関係して坐骨神経痛になりました。
とりあえず行けるだけ銭湯と、毎晩のストレッチしてますがたいして変わりません。皆さん何か対処法やってますか？

[2. 匿名]

頑張って！

[3. 匿名]

平背？

[4. 匿名]

わたしもよくなって、ピリピリヒリヒリして痛くて不快です。
痛みが出たらロキソニン飲んでしのいでます。

[5. 匿名]

寝る時にお布団温かくしたら、少しは緩和されないかな
布団乾燥機、電気毛布や、湯たんぽ
またシルクのレッグウォーマーとかどうかな

[6. 匿名]

その前に病院は行ってるのかな？？

[7. 匿名]

平背→へいはいって読むんだって。

[8. 匿名]

私も腰が痛い。
なんかもうゴキゴキする。

[9. 匿名]

>>6
レントゲン撮って、外科ではロキソニンと湿布のみなのでもう行くのはやめてます…

[10. 匿名]

>>3
ストレートバックとも言うらしいです。普通はS字なのがまっすぐな背骨です。

[11. 匿名]

ストレッチポールで背中全体をほぐしてはいかがでしょう？ポールに大の字で寝転がるだけでも結構伸びます。

[12. 匿名]

>>9
ペインクリニックも視野に入れてみたらいいかも

[13. 匿名]

平背かどうかは分からないけど、坐骨神経が痛いです！
普通に歩いたり仕事中でもお尻周辺がピリピリ痛む！

[14. 匿名]

坐骨神経痛で、整形外科に2ヶ月通ってるけど治らない(｡ﾉω何してても痛くてツラい

[15. 匿名]

反り腰とも関係あるかな。反り腰だからか十代でぎっくり腰で運ばれた
ちょっと違うのかな

[16. 匿名]

プールでウォーキングしてる人に会いました
歩く調子が良いらしい。
そこは温泉施設併設プールで水温はちょっと高めだった

[17. 匿名]

座ると尾てい骨が痛いのは関係あるかな

[18. 匿名]

先月坐骨神経痛が久々に再発。なんか今日やばいな、来るぞってわかる。1分くらい10万ボルト流された感じでお尻からふくらはぎギャンギャンに痛くてのたうつ😭
私が1番効いたのは足裏のツボふみふみするやつとカイロを患部にあてることでした！今んとこそれで発作なしです！

[19. 匿名]

>>17
お尻の肉が少なすぎるとか？

[20. 匿名]

>>2
急にダンナの名前貼られててビックリした