片頭痛の改善策

[1. 匿名]

ありますか？
かなりの片頭痛持ちで病院に行きましたが、薬を処方されただけで良いアドバイスもなく…。
自分の中では薬を飲んで横になるくらいしか和らげる方法が見つからないのですが、たいして良くならない事が多くて。
何か良い方法を知っている方、教えて下さい！

[2. 匿名]

私も薬飲んで寝る…ですね。
あとは首肩のコリをほぐしたり。
気休めにしかなりませんが…

[3. 匿名]

ひたすら耐える
薬もあまり飲みたくないし

[4. 匿名]

私も長く偏頭痛に悩まされています

最近は少しコツがわかってきて、痛くなりそうだなと思ったらすぐに薬を飲むようにしています。
痛くなってからのんでも全然効かないので。
お互い辛いですね

[5. 匿名]

痛みを感じたらすぐ鎮痛剤のんでしまう。
酷くなってから薬飲んでも効かないし吐くし…。

[6. 匿名]

アイスノン
冷やしながら寝ると
起きたときに ましになっています。

[7. 匿名]

ホスピタル

[8. 匿名]

体を温める。ホットの飲み物飲んだりおふろ入ったり。後はおでこに冷えピタはる。

[9. 匿名]

暖めるか、冷やすか、どちらかを試して効く方をする

[10. 匿名]

もちろん早めに薬を飲む。
それでもひどい痛みが続くようならハチマキのようにタオルでギューと縛る。
これはいいのか？悪いのか？分からないけど私は楽になります。

[11. 匿名]

ルイボスティ飲んでみて下さい！
私も片頭痛でしょっちゅう薬飲んでましたが、ルイボスティ飲むようになったら薬飲むまでの痛さがなくなりました！！！
生理痛も改善されました。
合う合わないがあると思いますが試してみる価値ありだと思います。

[12. 匿名]

首のコリがあると薬が効かないので、まず首をマッサージします！

[13. 匿名]

偏頭痛でもタイプによって対処の仕方が違うので冷やして効くか暖めて効くかどちらかを試して効く方をやる

[14. 匿名]

部屋を暗くして寝る。
頭痛が続くようなら頭痛外来に行く。

[15. 匿名]

枕の高さに注意をしてみてください。
首の負担がないほど、起こる回数が減ります。

[16. 匿名]

頭痛で仕事やすんだ所です…
辛いですよね(＞人＜;)

私の場合痛い方を下にして寝ます
余りにヒドい時はアイスノンも使用

偏頭痛用の薬も処方された事ありましたが
効果変わらず………
頭痛辛いですね

[17. 匿名]

難しいけどストレスがあればストレスを解消するなり考えすぎないようにする
缶コーヒーやコーラでカフェインと糖をとる
そうすることで脳内の血管が収縮して神経の圧迫が改善できます

[18. 匿名]

偏頭痛ツライですよね…
私は前兆で閃輝暗点の症状が出ることが多いので、その時点ですぐに病院でもらった鼻にスプレーするタイプの薬を使ってます。
ロキソニンだけだと抑えきれません…

[19. 匿名]

薬剤師さんがアーモンドを5粒食べると改善される人もいるって言ってた。
やってないから効果はわからないけど。

[20. 匿名]

北見のハッカ油！こめかみや肩、首の後ろに塗るとスースーして気持ち良いし楽になる気がします。これ以上鎮痛剤飲めないって時にオススメです。北海道物産展などで売ってますよ。

[21. 匿名]

頭痛外来で原因を調べてもらったら、ストレートネックが原因だと言われました。
ストレートネックを緩和するストレッチしたり、矯正枕（手作りですが）を使用したりしてなるべく頭痛が来ないように努力してます。
それでも頭痛が来そうな予感がしたらすぐ薬を飲みます。

[22. 匿名]

コーヒーを飲む.

[23. 匿名]

チーズ、オリーブオイル、チョコは血管を膨張させるので偏頭痛の方はとりすぎはよくないですよ！

[24. 匿名]

薄い色つきのメガネをかける。
昔、酷い偏頭痛持ちでしたが、目に入る光の刺激で偏頭痛が起こりやすいから、こういうメガネ生活してました。あとはテレビやパソコン、スマホをやり過ぎない。外出するときは帽子被って、太陽光から目を守る。

温めるか冷やすか、どっちがいいかは頭痛タイプによって違うから、下手にやると余計に酷くなるのでご注意を。

良くなるといいですね。お大事に。

[25. 匿名]

まず頭痛外来で頭痛の原因を調べたほうがいいですよ。私は偏頭痛の判断をもらい頭痛がしたりその兆候がでたらすぐに飲む薬を処方してもらいました。市販の頭痛薬でも痛みを感じたらすぐ飲むのがいいそうです。予防としては赤ワイン、チーズ、チョコはあまり食べないほうがいいそうです。やめてから頭痛の回数はすごく減りました！

[26. 匿名]

コーヒーか薬飲んで、暗い部屋で寝る。
それしかやってないです。

[27. 匿名]

頭痛来そうな時に薬飲む
今時期、薬飲む回数多くて…
ルイボスティー気になります

[28. 匿名]

骨盤矯正しに接骨院行った時に
首と背中の矯正も歪んでるから
一緒にやりました！

頭痛持ちでしたがかなり改善されました！

[29. 匿名]

マッサージに行く。

肩こりからきてるのもあるので、スッキリしますよ。

[30. 匿名]

冷えピタをおでこに貼る！あ、偏頭痛だな…という頭痛の時って、なんかおでこが熱いというか、ボーッとしませんか？
冷えピタをしたら冷やしてるおでこから頭痛も抜けてく感じですごく楽になります！

[31. 匿名]

ずっと薬飲まないで耐えてきたけど
最近は兆候があったらすぐ薬飲むようにしてる。
その方が楽だと分かった。

休みの日とかなら目の上にタオルのせて
光入らないようにしてねる。

[32. 匿名]

改善策とはちょっと違うかもしれませんが。。
私も20代までは偏頭痛に悩まされてきました。でも、30代に入ったらだんだん偏頭痛が少なくなってきました。
30代後半の今、全く偏頭痛がなくなりました。
偏頭痛って年齢を重ねるごとに無くなってくると聞いた事があります。
主さんが何歳なのか分からないけど、20代と仮定して、もう少し齢を取ったら楽になるかもしれません。

[33. 匿名]

私の場合、眼精疲労や肩こりから偏頭痛が起こっているみたいなので、
ツボ押しの本を見ながら自己流マッサージをしてます。

昨日も頭痛と吐き気が凄かったけど、頭や首、肩周りのツボを押したら
大分良くなりましたー

[34. 匿名]

人によって合う薬も違うんだよね
私はイブAしか効かないかも
でも合うのが分かったら、それを常備しておくに限る

[35. 匿名]

ストレートネックで緊張型頭痛と偏頭痛の混合型で
天候が悪い梅雨時期はキツイです。
薬飲んだりするけど　あんまり飲むのもな～と思ってしまう。音や電気の明るさもチカチカするから　部屋暗くしてます。コーヒーを飲むといい人も居るようですが　自分はあんまり変わらないし　飲むと気持ち悪くなる。

[36. 匿名]

前髪が目にかからないようにする。
似合わない人にはつらいけど。
片頭痛よりマシ

[37. 匿名]

私は緊張型頭痛と偏頭痛の両方持ちです。
でも大丈夫なときは大丈夫だから、
いまだにどんなときになるのか分かってない(´・ω・｀)

[38. 匿名]

18

閃輝暗点の薬、何科でもらえるの？
眼科？脳外科？内科？

昨日つらかった…

[39. 匿名]

頭痛なんて経験したこと無いって人がたまにいるけど、うらやまけしからん(;_;)

[40. 匿名]

一回薬を我慢したら目眩起こして吐くまでいってしまったので、痛くなったら薬に頼ります。仕事の時なんて尚更薬飲みます。

[41. 匿名]

偏頭痛と言っては仕事休んでた職場のおばさん。本当に偏頭痛持ちだったみたいだけど、その理由で休んだほとんどがサボりだってわかった時、世の中で本当にツライ思いしてる人に謝れと思った。
トピずれだけど、偏頭痛って聞くと思い出してしまいます。

[42. 匿名]

偏頭痛と肩凝りがここ半年位酷くなってたんだけど
詰め物が取れて放置してた奥歯を治療して噛み合わせを治して貰ったら
劇的に解消されました。
今まで噛み合わせで肩凝り、頭痛とかwwwなんて思ってた
自分を恥じたい

[43. 匿名]

タイムリーなトピ！

こないだ偏頭痛がひどくてあまりの痛さに過呼吸になり手足が痺れてきて何度も嘔吐しました。。
1人だったので申し訳ないと思いながらも救急車呼んで病院行きました。

いつもの痛さと違ったし、手足の痺れが怖かったので。

本当に辛いですよね(>_<)
頭痛って見た目にはわからないし。。

[44. 匿名]

頭痛発作時はトリプタン系の薬を使いますが
予防薬としてデパケンとかトリプタノールなどの抗うつ剤を使っている大学病院があります
医療機関によって治療法はまちまちのようです

[45. 匿名]

私は香水とかきつい匂いにも反応するので頭痛
が起こりそうな時はマスク着用します

[46. 匿名]

本格的に痛くなってから薬を飲んでも
全然効かなくて
３日間、頭痛だったことがあって
それ以来、我慢せず早めに薬を飲むようにしてます。

あとは整骨院に行ったりしてます！
首や後頭部を温めると
ラクになるよと言われました
(о´∀`о)

[47. 匿名]

頭痛ほんとうんざり。
私は生理前後、排卵期、この時期はとくに頭痛でやすくって。
通院もしてるけどイミグランは副作用か顔面、頭部がピリピリして合わなかった。
（他のトリプタン系はまだ試さず）
予防薬のテラナスと星状神経節ブロックを始めて1年近く経つけど以前より回数減りました。完全にはなくなりませんが。漢方の31番頓服で飲んでるけどまずまず。
でも酷い首肩こりがあって毎朝おきるのがしんどい。
人生で一番頭痛がなかったのは授乳中です。
けど生理が再開してからまた出始めた。
閉経したらどうなるのかな。
いつまで付き合えばいいのか。ゲンナリ。

[48. 匿名]

緊張型と偏頭痛の 両方もちです
最近 初めて ごしゅゆとう という漢方薬（偏頭痛の予防薬として一般的らしいです）を処方して貰いました。
飲んでらっしゃる方がいたら 効果を教えて欲しいです m(__)m

[49. 匿名]

私も偏頭痛持ちで脳神外科で専用の薬を貰っていますが、ペインクリニックで星状神経ブロック注射をし出してから偏頭痛の回数が減りました。この注射は自律神経を正常に…なんたら～の作用目的らしいのですが私には、ついでに偏頭痛も効いているようです。

[50. 匿名]

酷くなる前にバファリン飲む。
酷くなると、吐いちゃうほど
辛くなるから。

[51. 匿名]

低気圧、空腹、人混み、空気の悪い場所、集中して何かをやってる時なんかは、必ず片頭痛になる。
頭痛外来にも行ってたけど、薬ばっかり飲んでて大丈夫か心配だったので、ヨガも続けてる。大分改善されたよ。

[52. 匿名]

ダイエットで間食を1カ月やめていて、久しぶりにチョコレートを食べたらヒドイ頭痛になった。
チョコが良くないとは聞いていたけど好きだったし、そんな事ぐらいで頭痛なんて治らないと思ってたからビックリした。
それ以来怖くてチョコを食べていない(´Д` )
2ヶ月ぐらいたつけど、今のところ頭痛なし。

[53. 匿名]

31歳、小学生の時から偏頭痛持ち。

あたためたり、コリをほぐして痛みが和らぐのは緊張型頭痛ですよ。
偏頭痛は逆効果！血流よくすると血管が拡張してひどくなる一方です。
冷やして血管を収縮させると痛みが和らぎます。
軽い頭痛なら痛みが始まったら血管を収縮させるカフェイン（コーヒー、紅茶、緑茶など）を摂る。保冷剤などでこめかみ、首あたりを冷やす。ひどい頭痛が来そうな時は、早めに頭痛薬を飲む。

[54. 匿名]

頭痛外来行って偏頭痛予防のテラナスを処方してもらったら前よりよくなったけど…
でもまた頭痛が酷くなったのでMRIとってもらったら血管細いって言われた。
なので１年に１回はMRIとって下さいって。
頭痛が酷かったら１度とってみては？

[55. 匿名]

今年の早春にメニエールになり、耳鼻科で診察・検査・薬の処方をしてもらいました。
薬を飲んでしばらくしたら吐き気を伴う偏頭痛が始まり、横になって目を瞑ってました。

これじゃダメだと耳鼻科の隣の調剤薬局へ電話し鎮痛剤を飲んで良いか確認したところ大丈夫と言われ即鎮痛剤を飲みました。

３０分も経つと偏頭痛と吐き気は治まりました。

耳鼻科の薬の副作用かと思いましたが、その後偏頭痛は起きませんでした。

偏頭痛の予兆が出たら躊躇わずに鎮痛剤を飲みます。

しかしまたメニエールにいつかなるのかと思うと怖いです( ノω-、）

[56. 匿名]

私は肩こりもひどかったから、原因のひとつかなと思って、肩こりに効くと聞いたクエン酸の入ったドリンクを毎日欠かさず飲むようにしたら、気のせいか？かなり楽になりました。頭痛の回数が減った感じ。

[57. 匿名]

頭痛薬を飲む以外はあまりないかな。
私の場合は風呂に入ると治る時もあるんだけど。

[58. 匿名]

52
チョコ、チーズ、ワインなんかは確か血管を拡張させてしまって神経に触るから頭痛が起きると聞いた事あるよ。
美味しいものばっかりで悲しいけど（笑）

[59. 匿名]

片頭痛は揉んだりマッサージしたらダメですよ！
血管の膨張で起こる頭痛なのでとにかく冷やして血管を落ち着かせないと。血行よくしてしまうと逆効果です。

[60. 匿名]

以前は偏頭痛だけだったのですが…
2年前から閃輝暗点の症状が出るようになってしまいました。

本当に辛いです。
この後やってくる逃れられない頭痛と吐き気に毎度苦しんでます。

閃輝暗点は治療法がないと言われたのですが、楽になる方法とかご存知の方いますか？

[61. 匿名]

私もセンキアンテン辛いです
あのギラギラしたのが見えたら
絶望的になります。

[62. 匿名]

カフェインで血管収縮させればいいんでしょ？
モンスターエナジー飲んだら治るかなｗ

[63. 匿名]

ゾーミッグって偏頭痛の薬飲んで、頭冷やして暗くして寝ます。
痛くて寝つけないけど、なんとか寝られて起きたらたいていだいぶ良くなってます。

でもゾーミッグ飲むと鼻がムズムズしてフラフラするような副作用があるのがキツい。
偏頭痛には座薬より効くので仕方なく飲んでるけど。
できたら偏頭痛そのものを治したい。

[64. 匿名]

中学くらいからずっと頭痛持ち…。つらい。
授乳中なので、冷やすくらいしかできず悩んでいます。何か改善策ないか探しています。
産婦人科からもらったカロナールなんて、なーんにも効かない！！

[65. 匿名]

チョコやチーズ、赤ワインなどのポリフェノールがヤツを連れてくるので、ポリフェノールが高い飲食物を調べて、できるだけ避けてます。今のところ私はレルパックスとボルタレンでコントロール中。JINS PCの色レンズのほうも使用してます。
みんなの頭痛が早くラクになりますように。

[66. 匿名]

ゾーミッグのジェネリックが出ましたね。
偏頭痛はなかなか治らないからせめて お財布には優しい ジェネリックにしたいけど効果はどうなんだろう？

[67. 匿名]

私は、最近漢方専門の病院に通っています！
ハンゲビャクジュツテンマトウを処方してもらって長年悩まされた偏頭痛からかなり解放されました！！
（以前は週3で偏頭痛でした。）
私の場合、二週間分処方してもらっても1000円くらいです。

[68. 匿名]

風呂に入る
少しアルコール摂取
これで改善されなければ寝るしかない。。

[69. 匿名]

あっ、頭痛くなりそうという予兆があるからそう感じたらすぐに薬を飲んでる。でも、頭痛で目覚める時もたまにあるんだけど辛いんだよね。酷い時は吐き気もあるし

私はイブクイックが効くのでイブクイックを飲んで保冷剤を痛い方のこめかみに保冷剤を当てて横になってるとかなり和らいで楽になる

[70. 匿名]

薬

ゾーミック
セルシン

[71. 匿名]

38さん

脳神経外科を受診したらもらえましたよ！
イミグランって名前の薬です。
頭痛症状が出てからでは効かない薬らしく、閃輝暗点が出た時点で使って下さいと指導されました。
閃輝暗点がある人には有効かもですね。

[72. 匿名]

痛くなる前に飲む。胃薬と飲みます！薬だけだと胃に悪いので、最近は薬飲みすぎて病気になる人もいるとテレビで見ました。
なので、鎮痛剤と胃薬一緒に病院で出されました！
あと、痛くなったら頭のコメカミ辺りを圧迫すると少し和らぎます！
オードリーの若林さんがやってたので、私もやったところ結構いいですよ！
微糖の缶コーヒーもいいと、テレビで言ってました！
頭冷やすのもいいですよ！
頭痛いままお風呂入ると、脳卒中？脳梗塞かなんかなりやすいとテレビで言ってました。
本当は頭痛外来に行くのがいいですよね！
偏頭痛もちは、脳梗塞が人より25倍。。。

[73. 匿名]

48さん
私はごしゅゆとう、ダメでした。
効果もなかったし、味と匂いがダメでますます吐き気が酷くなります。

[74. 匿名]

偏頭痛辛いですよね。

私の場合、10代から徐々に症状が悪化して
35歳で薬が効かなくなり、嘔吐もあり、
動けなくなり、会社にも行けなくなり、
頭痛外来に行きました。
MRIで脳下垂体に小さな腫瘍(良性)が見つかり、
ホルモン分泌に少し異常があって、
そっから、5種類くらい薬を毎日飲む生活でした。
3年経って、漸く偏頭痛発生頻度も減り、ほとんど薬に頼らなくなりましたよ。

生活改善が一番かと思います。
早寝早起き、適度な運動(水泳がいい)、お酒を減らす、など。
後、頭痛日記をつけて、なにが自分のトリガーになるか
調査すると良いです。
私は、光、臭い、仕事のストレス、低気圧、生理周期、花粉、アルコール、
これらが偏頭痛原因になります。
ので、3つ重なる時は、注意して事前に偏頭痛の薬を飲んだりしてます。

長文失礼しました。

[75. 匿名]

48さんへ
私も、偏頭痛と緊張性頭痛をもってることがわかり、ゴシュユトウ処方されました。
個人差あるかとおもいますが、私は凄く効き目ありました！
飲む前はほぼ毎日どちらかの頭痛に悩まされてましたが、飲んでからは月に3日くらいの頭痛に激減しましたよ(^^)
あとは、個人的にチョコとチーズ避けてます。

[76. 匿名]

漢方飲み始めてから劇的に偏頭痛が減りました。
前までは月1-2回はトリプタンを内服していましたが、3-4ヶ月はもう飲んでないかと思います。

トリプタンは高価ですし、漢方始めてよかったと思ってます。

[77. 匿名]

片頭痛の原因は肩凝りではありません。
肩凝りからくる頭痛は、緊張型の頭痛です。

片頭痛→血管が拡張する
緊張型の頭痛→血管が収縮する
原因が逆ですから、正しく薬を飲んでください。

私は片頭痛の時は処方薬を飲みます。
薬剤師さんからは、ごく初期の場合は、コーヒーを飲んで血管を収縮されると収まることもあると言われました。
あとはなるべく静かな場所で安静にするのかよいと。

まずは自分の頭痛は何の頭痛なのか、しっかり調べた方がいいです。

[78. 匿名]

ハッカ油をこめかみに塗ると少しマシになるような気がします(*^_^*)

[79. 匿名]

よく偏頭痛になる。
なった時は部屋暗くしてアイマスクもして完全な闇にして寝る。
ケータイとかテレビ等は悪化させるから偏頭痛時は見ない。
それで治らなかったら薬飲んで同じように暗くして寝る。
私はタバコトイレの芳香剤(人工の柑橘系のニオイ)牛乳のニオイなどで引き起こされる原因はわかってるので予防にマスクです。

妹が痛くなったら薬みたいな感じでやたら薬飲み過ぎて薬物乱用頭痛？だかになったらしく鎮痛剤が効かないらしい。
なので軽いやつはできるだけ寝て治してます。

[80. 匿名]

冷蔵庫でキンキンに冷やした目薬点眼！

ちょっとマシになるときある

[81. 匿名]

内科で、私の場合、肩こりから来るのは緊張型頭痛(頭コリ状態)ですと言われました。
緊張型の時は鎮痛剤も効くし(効果が弱い時もありますが・・)、温めればマシになるし、横になればホッとします。
片頭痛は、上記のことがすべて無理で、寝ても起きても痛い、鎮痛剤は無意味、温めれば余計に痛い・・です。お医者さんが言うには、片頭痛は冷やせばいいとのこと。血管が拡張して痛みが生じてるやらなんたらで・・・
私は、頭痛時はまず鎮痛剤。効かなければ片頭痛専用の薬を飲んでます。最近、ちょっと痛みの違いが分かってきたので、最初から偏頭痛を飲むこともありますが・・

[82. 匿名]

昔のおばあさんみたいに、こめかみに切った湿布を貼ってます。少しだけ楽になる。

[83. 匿名]

私も偏頭痛がひどく病院に行き、色々薬を処方され、試しました…が、全然効果なし。
そこで、フィーバーフューというハーブのサプリがいいと聞き、試しに飲んでみました(必ず日本製のにしてください)

そしたら、まっっっったく偏頭痛がなくなりました！
毎日２～３粒飲むだけです。
本当にオススメです。

[84. 匿名]

辛いですよね。
治療法ができて一発で良くなればいいのにって本気で思います…

[85. 匿名]

偏頭痛と普通の頭痛薬は作用がちがうからあまりききませんよ。
偏頭痛はアマージがよく効きます。高いけど…

[86. 匿名]

10年ほど前まで偏頭痛プラス緊張性頭痛がひどかった。
痛くなってから飲んでも　どの頭痛薬も効き目が今ひとつと先生に教えてもらってからは
「頭痛になりそう」な気配を感じたら飲む。あとは私は冷やすと楽になるタイプなので
保冷剤を常に用意して冷やしてました（冷やしすぎには注意）

仕事や日常生活でのストレス、肩こり目の疲れ、急な暑さと光も一因だと
先生に言われました。

10年たって　偏頭痛は、ほぼ無し。緊張性頭痛だけは時々ありますね。

[87. 匿名]

16さん、私も今日偏頭痛で会社休みました。吐いて吐いて辛かったです。
まだまだぼっーとしてます。
頭痛外来受けてみようかな。

[88. 匿名]

マクサルトめっちゃ効くよ

[89. 匿名]

マグネシウム不足を改善する！
本当におすすめです。
私は通販でマグネシウムの錠剤を買って、最低3日に1回は納豆を食べるようにして
かなり減りました。
MAG21で検索すると、マグネシウムのことを詳しく書いてあるサイトに行きます。
こう書くと、あやしい宣伝と思われてすごく悲しいのだけど
マグネシウムはカルシウムと同じくらい大事！

MAG21研究会

MAG21研究会FX  本日 レンタルサーバMAG21研究会マグネシウムってすごい！マグネシウムは？　アンチエイジング、アンチメタボ、　アンチ便秘、アンチこむら返り、　アンチ糖尿病、アンチ高血圧、　アンチストレスミネラル！2015.07.01 Wednesday健康...

私は助産師で、お産の時に使う薬で静脈注射マグネシウムについての勉強会にいったときに知り合った内科の先生に教わりました。
内科医でも、マグネシウムのことに詳しくない先生がいる、とその先生は言っていました。

私は相当頭痛発作減りましたし、ついでに便秘も治った。毎日快便です。

[90. 匿名]

私は病院で処方してもらったツムラのゴシュユトウという薬飲んでます。今まで毎日のように鎮痛剤飲んでたのですがこの薬飲むようになってから頭痛があまりおこらなくなりました。薬剤師さんが偏頭痛の方によく処方している薬と言っていたので一度病院に行ってみては？

[91. 匿名]

常温の水かお茶をがぶ飲み。
とにかくたくさん。
数時間後、コロッと治ります。
騙されたと思ってやってみてください。

[92. 匿名]

産後に偏頭痛酷くなりました。
私は偏頭痛日記を詳しくつけること
で自分の偏頭痛の始まり方、兆候がかなりはっきりわかってきました。兆候があれば迷わず薬を飲みます。
薬はゾーミックかマクサルトです。頭痛が始まってからでは意味がないので兆候を見極めて早目に飲むのが大切です。（ちなみに私の兆候は、生あくびが止まらない。体がダルくて眠たい。匂いに敏感になる等です。）そして薬を飲んだら1〜2時間は横になっていた方が効きがいい気がします。まだ子どもが小さいのでなかなか難しいですが。適度にカフェインを取るのも血管の拡張を抑えるそうです。
こんな感じで対策とるようになって、かなり偏頭痛が改善されました。頻度も少なくなってきたように感じます。
主さんも改善策が見つかるといいですね。
偏頭痛本当辛いです。痛くて痛くて、吐いて吐いて、、、横になるのも辛いですよね。お察しします。お役に立てればと長くなりました。すみません。

[93. 匿名]

薬に頼らない方法ならコーヒーおすすめです。
ん？頭痛かな？って時に飲んでおくと酷くなりません。カフェイン過敏で、コーヒー飲むと動悸がするような体質だから効くのかもしれませんが…
それでもダメならイププロフェン飲んで寝ます。

[94. 匿名]

偏頭痛辛いですよね！私もしょっちゅう吐くほど痛くなってました（ ; ; ）

面倒だけど起きてストレッチ寝る前ストレッチ
暇を見つけてストレッチ、足裏マッサージ
枕の高さとか寝具に少し気をつけて
食生活が乱れないようにストレス溜めないように。。で予防して

痛くなりそうと思ったら鎮痛薬飲むか漢方か飲んで
暗くて静かで落ち着く場所で休む
ちゃんと水分補給してね。


だいぶ良くなりますよ！大変だけどやってみて！

[95. 匿名]

イミグランという薬を飲んでいます。

[96. 匿名]

偏頭痛に似たような感じで、後頭神経痛の方居ますか⁈
つい先日、左耳後ろらへんがズキンズキンと痛みがしばらく続き、調べたら後頭神経痛でした。
授乳中なので弱い薬しか飲めず…
病院行ったほうがいいのかなぁ。

[97. 匿名]

アマージという薬効きます。病院の。

あと、私は首と頭冷やさないとだめ。

[98. 匿名]

私は10年以上偏頭痛に悩まされてましたが、頭痛外来で診察してもらって治りつつあります！偏頭痛にもタイプがあるらしいので、適切な診断と治療をしていった方がいいと思います。
皆様、一緒に頑張りましょう(｀･ω･´)ﾉ