手指のむくみ

[1. 匿名]

よく足のむくみが〜という話題は目にしますが、主は最近手指のむくみが気になります。
足ならメディキュットを穿いたり高く上げたり等対処法がわかるのですが、手指の場合効果的な何かあるんでしょうか？

同じように指がむくみやすい方、お話ししましょう。

[2. 匿名]

とにかくぬくめる！
血流を良くするのが1番！

[3. 匿名]

塩分を控える

[4. 匿名]

カリウム
　

[5. 匿名]

>>1
いつもよりたくさん歩いた日は手指がむくむよ

[6. 匿名]

>>1
ガルちゃん辞めて風呂入って寝ろ
そしたら良くなる

[7. 匿名]

[8. 匿名]

>>5
夏場にハイキング行ったりすると
帰りはクリームパンな感じ

[9. 匿名]

腎臓病患者

[10. 匿名]

生理の日はおっさん並みの指の太さになる

[11. 匿名]

>>5
私も出かけたり歩きすぎた時になるのですが、何故なんでしょう？

[12. 匿名]

昨年から急激に痛みを伴う浮腫みが出るようになった
冬のが辛かった
グーパーしたり頭より上に上げたりすると気持ち楽になるかな
あと水分をこまめに飲んでないと浮腫むっぽい

[13. 匿名]

>>8
冬でもウォーキングするとパンパン。

[14. 匿名]

右手の人差し指と小指だけ浮腫んでて、何かの病気…？と思ったらただのしもやけだったｗ
生まれてこの方手指にしもやけできたことなかったから全然気付かなかったよ。末端のケア大事ね。

[15. 匿名]

>>11
調べたら重力で末端部にリンパ液がたまるんだとさ

[16. 匿名]

>>15
仕方ないというか気にしなくていいのでしょうか？

[17. 匿名]

>>16
どうでしょう
私もこの間長距離歩いて脚パンパンだったので一応マッサージはしてるけど、この場合は時間が解決してくれるかなと思っております

[18. 匿名]

>>1
🍉がむくみ取るらしいよ。

[19. 匿名]

イモムシみたいな指になる。

[20. 匿名]

一本一本、ロキソニンテープ切って巻いてる！涙
マウスの使いすぎで腱鞘炎。

[21. 匿名]

漢方薬飲むよ

[22. 匿名]

>>7
この画像出してくるセンスよ

[23. 匿名]

>>1
リウマチとか調べましたか？

[24. 匿名]

手汗酷いから余計に
パンパンに浮腫む。

[25. 匿名]

結婚指輪がもう何年も抜けない

[26. 匿名]

瓜の類をたべる。あんこもいい。

[27. 匿名]

主です、みなさんコメントありがとうございます！

実はいま生理中なんですがそれも関係していますかね…
仕事でよく動いた次の日の朝とかがいちばん気になるんですけど、リウマチは考えていませんでした💦あまりにも頻度が多くなったら病院へ行ってみます

対処法もありがとうございます
引き続きコメントよろしくお願いします☺️

[28. 匿名]

腱鞘炎でむくみが酷い。
指の第一関節とかが痛くて曲がったまま伸ばせなくなるのも腱鞘炎なのかな？よくなるけども。

[29. 匿名]

>>2
どこ出身ですか？方言。

[30. 匿名]

わたし暑い時期に指むくむ。
冬ゆるゆるなリングが夏は食い込む。

[31. 匿名]

>>7
仲間にしたらイエッタだっけ

[32. 匿名]

>>1
指の付け根をつまんでマッサージ

[33. 匿名]

とりあえず両手を万歳のように上に上げてブラブラしとく。

[34. 匿名]

アラフィフっす
更年期入ってから朝起きた時に右手だけ浮腫んで👊グーがしにくいや
トイレいったりして少しすると落ち着く

[35. 匿名]

>>7
このポーズをすればむくみが取れるれ！

[36. 匿名]

指の数本が腫れる時がある。どっか悪いのかな？

[37. 匿名]

>>1
一緒だわ
毎朝、手がパンパンで痛くて目が覚める

[38. 匿名]

>>7
うおーん！うおーん！⛄️

[39. 匿名]

>>3
それが難しいなら、カリウムを摂る。

[40. 匿名]

カリウムの力（ちから）っていうサプリいいよ
まだ足はたまに浮腫むけど、手の指のむくみはなくなった

[41. 匿名]

>>18
キュウリ🥒も

[42. 匿名]

>>29

方言ではないかも！
ぬくめるは、暖かくする事ですよ♪

[43. 匿名]

>>41
18です。
🥒の絵文字かわいい

[44. 匿名]

>>1
たんぱく質をとりましょー