全く運動しない人

[1. 匿名]

全く運動しない人、太ってますか？それとも痩せてますか？

[2. 匿名]

太ってます！

[3. 匿名]

若いんで痩せてます

[4. 匿名]

[5. 匿名]

[6. 匿名]

はい
太ってはないけど、筋肉がないからたるんでる

[7. 匿名]

たるんでいる
体重的にたいしたことないのに服のサイズはL

[8. 匿名]

運動してないけど痩せてる人、30過ぎたら餓鬼になるから気をつけた方が良い

[9. 匿名]

運動しない分、食べないで、肥満を予防しています。

[10. 匿名]

[11. 匿名]

ついに140kgオーバーしました

[12. 匿名]

ここ30年は全く運動はしていません。
昔は48キロ、今は82キロです。

[13. 匿名]

>>5
全く何もしてない割りには保ってるよ。このお方は。

[14. 匿名]

そのような人は、糖尿病とか不安にならないのですか？

[15. 匿名]

痩せてます。
私は動くとお腹がすいて食べるから太る。

[16. 匿名]

運動してないけど痩せてます。

[17. 匿名]

>>8
栄養失調なんだよね。

[18. 匿名]

>>9
自分もそうだったけど隠れ肥満だったよ
筋肉なさすぎて体脂肪率はかったら脂肪の割合多かった

[19. 匿名]

二十代まではよかった。三十代からは食べたものがすべて影響する

[20. 匿名]

いかに動かずに済むかを考えて生活してますが痩せてます

[21. 匿名]

>>8
うーん、今のところそんなことないかな

[22. 匿名]

>>8
どういうこと？
お腹だけ出てくるってこと？
運動せず昔から痩せてるから気になる。

[23. 匿名]

歳とってしびれやすくなったなあ

[24. 匿名]

見苦しいくらい太ってます

[25. 匿名]

体脂肪率40％です
上はMサイズ下はXLサイズの下半身デブです

[26. 匿名]

>>12
食べる量は変わりましたか？

[27. 匿名]

太っては無いけど筋肉がないからお尻は垂れてるし、
お腹は出てる。
太腿もダルダルです。

服を着てたら分からないけどある意味脱いだら凄い！！

[28. 匿名]

運動もしないし食べる量も少ないので痩せてる

[29. 匿名]

>>2
勢いｗ

[30. 匿名]

痩せてるけど体脂肪率高い

[31. 匿名]

>>8
お腹支える筋肉がないからデブンと出てくるんだよね。お腹だけじゃないよ、全身を支えるのは筋肉だからたるみまくるよ。

[32. 匿名]

BMIは20くらい。
運動は皆無ですが、動きまわる立ち仕事やってるからよしとしている。

[33. 匿名]

全く運動はしてませんが、介護士という仕事柄動くので中肉中背です。(160センチ、50キロ)
一時期60キロまで太って、夜勤の夜食しなかったりと食事は割と意識して50まで落として、もう、3年ほどキープできてます。
でもやっぱり生理前後は太ります。哀しいかな。

[34. 匿名]

スマートウォッチつけてるけど土日あわせて500歩が平均です
平日も良くて2000歩
太ってるうえに最近血圧高くなってきた

[35. 匿名]

運動するようになったけど太ってます😥

[36. 匿名]

在宅ワークになり毎日往復30分歩かなくなったら体脂肪率20→30になった。地味な日々の積み重ね大切。
あと、職場にいるとトイレ遠かったり、コンビニ行ったり会議室移動したり意外と歩いてるんだよね。

[37. 匿名]

>>1
痩せてます。
けど血管年齢は実年齢プラス20です。

[38. 匿名]

>>26
変わってんに決まってるやろ
82まで増えてんやから

[39. 匿名]

[40. 匿名]

痩せてるー
筋肉ないせいで体重も軽い

でもきっと年取ったら一気に太りそう
母がそうだった

[41. 匿名]

>>12
身内とそっくり。
おねーちゃんかな？

[42. 匿名]

体調崩してて回復したら1.5キロ太った
46→47.5
食欲がおさまらない

[43. 匿名]

>>31
ええ、、運動しようかな。
肉ないから何が出るのかな、内蔵がボコッと出てくるってことかな？嫌だな。

[44. 匿名]

運動してなくて太ってるけど腹はそんな出てない
筋トレのおかげ！

[45. 匿名]

痩せてます
ただ引き締まりのないだらしない体

[46. 匿名]

>>30
私も
BMI19.1で体脂肪29
キューピー体型

[47. 匿名]

>>12
シャツの袖ボタン留まりますか？

[48. 匿名]

痩せてますが運動会しようかな。
文化部だったし運動って何をすればいいのかわからない。
歩けばいい？

[49. 匿名]

ふとってはいないと思うけど、締まりがない。
何かやりたいけど、日に日に落ちゆく体力。

[50. 匿名]

>>44
筋トレしてるならそれが運動じゃん

[51. 匿名]

38歳まではガリガリでした。
今は異なります。

[52. 匿名]

>>41
姉妹揃ってガル民とかやめてwww

[53. 匿名]

>>5
この体勢でスマホもってたらいまの私

[54. 匿名]

普通〜痩せてると周りからは言われます。
太らないのは、間食とかしないからなのかな？と思ってます。

[55. 匿名]

>>8
そうなんだ
真っ先にお尻の肉がたるんだ
ショックすぎてウォーキングはじめたよ
腹筋もしようかな

[56. 匿名]

全く運動しないけど
心配性なんでストレスで痩せてます

[57. 匿名]

運動するのが嫌いなので一切してない。
でも、仕事が肉体労働に近いので±ゼロ　いやむしろ＋だと思い込むようにして、脳をだましてるw

[58. 匿名]

運動しないとメンタルやられる気がする。
25歳あたりはジム行ってたから心も身体も元気だった。
32歳デスクワークになり、メンタル含め体型も終わってますw

[59. 匿名]

>>48
私も運動会参加させて下さい

[60. 匿名]

>>12
池中玄太　超えたね

[61. 匿名]

標準体重だけど、たるみまくってて二重顎だよ。

[62. 匿名]

全く運動しないってどう言うことを言うの？
家事は運動に入らない？

[63. 匿名]

太ってはいないけどぶよってる
立ち仕事なのでかろうじて痩せて見える程度

[64. 匿名]

>>1
仕事辞めて
身体動かさない、気を使わないで
10年で１０ｋｇ太った

[65. 匿名]

二の腕がぶるんぶるんになって、お尻も太もももだるだるです。162cm、57kg
顔もゆるんできてるの気付いて、さすがにヤバいと思って今週からストレッチ始めたわ。

[66. 匿名]

>>11
いや、嘘だろ？

[67. 匿名]

>>4
なまけもの、運動しすぎると死んじゃうんだってね。
1日8gの葉っぱでokか、、、
人間じゃ無理だな。

体の作りが全然違うのね。

[68. 匿名]

痩せてはないけど太ってもない
どちらかと言えば太ってるよりだが笑

[69. 匿名]

よく運動はストレス解消になるというけど、
運動がストレスな人はどうしたらいいのかな

[70. 匿名]

>>1
整形男子のアレン様って人は運動嫌ーいだから絶対やらなーいって言ってた。

[71. 匿名]

運動はしないけど、毎日ヒールだからか痩せてます。160㎝43kg、上下XXS着てます。

[72. 匿名]

165cm48kg
スタイルいいって良く言われるけど
お尻垂れ下がってます。

[73. 匿名]

痩せてる！けど汗の量が凄い。身体か暑さに慣れてないのか少し動くだけで吹き出してくる。同じ人いますか？

[74. 匿名]

>>71
身長あるぶん、丈、ツンツルてんになりません？

[75. 匿名]

>>4
ミツユビちゃんだ

[76. 匿名]

>>20
足腰や心肺機能が衰えて年取ってから後悔するよ

[77. 匿名]

>>73
体温が高いのでは？
体温が高いと太りにくいですよね

[78. 匿名]

47から54にふえました

[79. 匿名]

>>1


太ってます。ご飯の量減らしたりでぽっこりお腹は改善しつつあるけど水太りなのか…
運動不足か体重に変化ありません

[80. 匿名]

食は細いからご飯の量はあまり食べない
そのかわり菓子やパン大好き…
デスクワークで運動ゼロ
筋肉ないから体重は軽いけど、お肉はそれなりについててセルライトまみれ…
新陳代謝も悪いのか汗が全然かけない

[81. 匿名]

>>4
生まれ変わったら動物園のナマケモノに生まれ変わりたい
野生は絶対嫌だけど

[82. 匿名]

>>58確かにメンタルやられる
毎日程よく忙しくしていた時はメリハリあった
運動も何もしないでスマホの今体型だけじゃなく思考もネガティブになって動きたくないのループ

[83. 匿名]

>>41
一人っ子です

[84. 匿名]

>>47
どんな体型の時も、ボタンのある服は着ていません。

[85. 匿名]

運動はつらい、しんどいだけのものだと完全に頭に刷り込まれてしまっているんだよね
楽しいからやる、結果としてやせて健康になるという好循環のサイクルを手に入れなくては

[86. 匿名]

>>48
運動会参加します。
準備運動もしっかり筋肉の動きや筋を伸ばすつもりでやると結構体あったまるよ！
一緒にやろう。

[87. 匿名]

>>1
体動かすの好きだったはずのアラフォーです。
見事に肉肉しい身体になり、走ったら肉が上下に揺れるのが分かった…泣。

[88. 匿名]

>>73
更年期？

[89. 匿名]

運動苦手で太ってる

[90. 匿名]

>>3
若くないけど痩せてます
ちょっと貧相です

[91. 匿名]

>>74
わかります。この前はマウジーのスキニー買いに行ったら丈足りず。お洋服の買い物に困りますよ。

[92. 匿名]

ここ2〜3年コロナで休業したりしてて結局やめたのですが、夕方買い物行く以外はほとんど動きません
家事はしてますがスポーツとか散歩とかの運動は月1〜2くらい

明らかに筋肉落ちて弛んだ脂肪が溜まってます
最近手首痛くて立ち上がるとか起き上がる時に体重支えられなくなりました
60まではいってないとおもうんだけど身体重くて支えられなくて手首怪我したのかな？

[93. 匿名]

>>1
若い頃は太れなくて悩んでましたが、30超えてしっかり太りました。
以前から運動は全くしなかったけど、コロナで篭ってたら筋力がおちて、たまに外でたら腰痛がでて
いよいよ危ないと思ってストレッチを始めたらギックリ腰になって本末転倒で完全に運動できなくなりました。

[94. 匿名]

>>1
痩せてる方ですが全体的にたるんでます。

[95. 匿名]

運動するとすごく痛くだるくて辛くなるし体に悪そうなの
膝が悪いのもあってあんまり動かない。40キロないよ

[96. 匿名]

運動しない人
hba1cどのくらいですか

[97. 匿名]

168cm、運動嫌い&した事ほぼない
45才までは39キロ～45キロ維持
49才の今60キロ

コロナの影響思いっきり受けてるよ
洋服買い替えるのが大変だよ 涙

[98. 匿名]

通勤では週5で7000歩ほど歩いてますが、運動のうちに入るかな？通勤以外では全く運動してません。

42キロで痩せてます。
筋肉が無いので、筋肉をつけたいけどそのための体力がありません。

[99. 匿名]

運動してない。
160センチ46キロだけど、たるんでる。

たまに外で遊ぶと１万歩以上歩くけどそれくらい。腹筋とかスクワットとかやろうとしても三日坊主なんだよね。

ジムとかヨガとか通いたいけどコロナ禍だしなかなか行きにくい。そろそろいいのかなぁ？