舌の位置がわからない

[1. 匿名]

主は歯列矯正中で、毎回医師から舌は上につけるようにと言われます。でもいまいち分からず上につけると体調が悪くなったり、ご飯が食べにくかったり、顔も何か違和感があります。なので今は気にせず歯に当たったとしても自分の楽な位置に置いてます。
歯列矯正が終了して歯並びが綺麗な方って舌の位置はちゃんと上にあるものですか？

[2. 匿名]

下にはないんじゃない
舌なのに

[3. 匿名]

私もガルちゃんで正しい舌の位置が上って知り驚愕した。

無意識に下だったよ。

[4. 匿名]

[5. 匿名]

20年前に矯正をしましたが後戻りしてしまいました。
わかってはいますが、舌は前歯に付いてしまいます。

[6. 匿名]

[7. 匿名]

上ってか、先っちょは上前歯の裏に付いてるな

[8. 匿名]

舌の位置が悪いと出っ歯になったりするんじゃなかったっけ
せっかく矯正してるなら、舌の位置も正しくしたら？

[9. 匿名]

>>1
舌の位置が治らないと、後戻りしやすくなると思いますよ
舌が歯を押しちゃうので

[10. 匿名]

舌が長いんじゃない？
私はアインシュタインの写真より長い。
歯科医に「長いと歯並び悪くなるんだよな～」と愚痴られた…

[11. 匿名]

イケメン「お前の舌の定位置は俺のここ（ちんこを指さしながら）だろ」

こんなん言われたら胸キュンだよね

[12. 匿名]

>>7
私も意識していなかったけどどこだろと思ったらそこに当たりました

[13. 匿名]

>>2
ww

[14. 匿名]

最近、舌の位置ってのがあることを知り驚いてたとこです。

なぜか
近頃舌の両サイドを無意識に噛んでしまって
痛さで気付いて舌を見ると両脇に歯形がついていたことからネットで調べ、舌の正常な位置があることがわりました。
なるべく意識してるけどなかなか難しい…

[15. 匿名]

[16. 匿名]

[17. 匿名]

>>1
舌先をスポットに付ける練習をしたよ
矯正を終えてかなり経つけど今でも習慣になってる
お陰で後戻りもなくリテーナーはほとんど必要なくなった

[18. 匿名]

>>11

[19. 匿名]

私も矯正したけど舌の位置なんて言われたことなかったわ
今も意識したことないから確かめてみたら上でも下でもない真ん中だった

[20. 匿名]

>>1
分かるー(T_T)私も矯正してたけど、意識するように言われたけど結局出来なかった。
寝てるときもって言われたけど、寝てるのに無理だろ!!って、ちょっと腹が立ったときもあったよ。
私は受け口だったんだけど、舌で下の歯を押し出す癖があったみたい💧

[21. 匿名]

>>8

舌の位置は上だけど出っ歯だよw
あまり関係ないような

[22. 匿名]

意識してない状態で舌が上の歯より上の山の部分に当たってれば正常

[23. 匿名]

>>1
とりあえず丸めとけばいいんじゃねーの？

[24. 匿名]

>>15
ビックリです！

[25. 匿名]

>>15
上顎の窪みにくっつける感じなんだよね
そこがタンスポットって呼ばれてて
私はこれ知るまでは前歯押しちゃってて出っ歯だよ…😭

[26. 匿名]

>>11
非モテブサメンはもう寝ろ

[27. 匿名]

私も矯正して始めて舌の正しい位置知った。それまで舌の位置とか考えたこともなかったから衝撃だったわ。教えられてないのに正しい位置に舌がある人すごいな〜と今でも思う

[28. 匿名]

>>1
舌は口を閉じたら上歯の歯と歯茎の堺め位の位置にあるよ

[29. 匿名]

>>23
生活しづらいわww

[30. 匿名]

>>10
私は受け口+巨舌症(口の大きさに対して舌が大きい)で、外科手術のとき舌も切りましたよ～。
舌の真ん中を◇←こんな感じに切ったそうです。舌が収まりきらなくて、口呼吸+舌で歯を押してたらしい。

[31. 匿名]

>>28
それって歯には当たらないんですか？

[32. 匿名]

>>15
☓の方真似してみたら鼻の下伸びてる感覚がする。あと、顎も前に出る。変顔になったわ。

[33. 匿名]

>>15
これをガルちゃんで知ってから気を付けてる。でも、年々出っ歯になってきてる30代後半…

[34. 匿名]

舌を上顎で弾いてタンッって鳴らす0.5秒前の舌の位置で合ってるよね？

[35. 匿名]

意識したことないけどずっと上です。
歯並びは良い方

[36. 匿名]

>>1
私は受け口を手術で治したのですが、手術後、気づいたら舌の位置が上になりました。
手術前は下にべたっとある感じで、それがあごの成長を助長してたようです。

娘が乳歯の頃受け口気味で、遺伝かなあとがっかりしましたが、舌の位置を聞いたらいつも下にあると言うので、上に着けるよう言い聞かせました。
そうしたら、永久歯に生えかわるタイミングで受け口が治りました。

同時に、口呼吸だったのも鼻呼吸になり、風邪ひきやすく鼻炎気味だったのも調子よくなりました。

舌の位置、大事ですよ

[37. 匿名]

前歯の裏からちょっと奥まったところにいます
歯並びは模型のように綺麗です
舌の位置って大事なんだね

[38. 匿名]

>>16
これおかゆちゃんっていうインコじゃない？

[39. 匿名]

「ら」と発音する時に舌先がつく場所が正しくて、「た」だと間違ってる

って、矯正中の息子が習いました。分かりやすい。

[40. 匿名]

舌、ふと気づくと折りたたんで舌先の裏が上顎にくっついてる状態なんですけど、他に同じ方いますか？
集中してる時とかイライラしてる時は無意識にその舌先を吸っています。

[41. 匿名]

ここのスポット部分に舌先くるのが正しいんだよね
私もガルちゃんで知った。笑

歯科医とかだと骨格見て舌の位置が違うとかわかるのか「俳優の◯◯さん、多分舌の位置下になってると思う」みたいなコメあったの覚えてる

[42. 匿名]

>>1
生まれつき歯並び良くて、よく矯正したか聞かれるレベルだけど、舌を上以外に置く方が難しい。上以外だと口開いちゃわない？？口閉じたまま上以外にできるの？？

[43. 匿名]

>>23
昔だけど、舌をグニャグニャと曲げられる人がテレビに出てたよ。
正面から見るとM字かW字だったのかは忘れたけど。子供だった私は凄いと思って見てました。

[44. 匿名]

>>40
試してみた。吸ってみた。
普段からこれだと唇が真一文字で怒ってるみたいに見られない？

[45. 匿名]

た行を言う度に舌を噛む人がいたなぁ
舌足らずなのかな

[46. 匿名]

舌を上にくっつける圧力で自然と歯列が舌に沿って広がるし顎が前に成長するらしい
子供のころに教えてほしかった
私は歯列が狭い顎なし出っ歯だよ
歯列矯正中だけど子供のころにやっとけばもうちょっとましな輪郭になってたかもしれないと思っちゃう

[47. 匿名]

何か舌先をスポットにつけると力を入れすぎて、顎が外れたような感じになるんですけど、私だけですか？

[48. 匿名]

>>15
左の人居るの？

[49. 匿名]

>>3
下の方がむずい

[50. 匿名]

>>21
無意識に歯にあたってない？

[51. 匿名]

>>46
本当、舌の位置は子供の時に教えておいて欲しい
誰も教えてくれないことだから自分の方法が正しいと思ってたよw

[52. 匿名]

>>44
普通に上顎に張り付いてスポット？に舌先がある時と唇とか表情は全く変わりませんよ。

[53. 匿名]

>>30
私も舌が大きめ
抜歯矯正して歯のアーチが狭くなったら舌のスペースが無くなりそうで心配

[54. 匿名]

>>15
ラララララ〜♪っていう時のラの位置だよね。

[55. 匿名]

>>42
舌先は歯には当たってないんですか？

[56. 匿名]

>>15
抜歯終わってこれから矯正始まるから舌の位置気をつけてるけど顎が痛くなる
舌が疲れるのか歯がなくなって慣れないから変に力が入るのか…
時間が経てば大丈夫かな？

[57. 匿名]

>>42
それはさすがにみんな出来るでしょw

[58. 匿名]

>>11
舌の位置治す前に脳みそ治しなガル男

[59. 匿名]

>>41
手持ち無沙汰の時そのスポットのちょぼを舌先でめっちゃいじっちゃうw

[60. 匿名]

>>51
私も自分これで後悔してるから子供には正しい位置教えたかったんだけど口閉じてる中の事はどうやっても確認出来ないし、子供に聞いてもよくわかんないっていうし教えられなかった

[61. 匿名]

>>1
舌先よりも、舌の真ん中あたりが常に天井に触れてる感じ。

[62. 匿名]

>>43
矢口も出来るって言ってたような
Wなら私も出来る
舌が大きいと矯正歯科の人に言われた

[63. 匿名]

歯ぎしりとか食いしばりがある人は舌を上に置くといいらしい

[64. 匿名]

>>15
私の出っ歯の原因はこれだったのか

[65. 匿名]

舌が長いのか上にすると嘔吐反射が出る
気持ち悪い
子供の頃に知りたかった…

前歯がすいて横が後ろに重なってる…
今抜きたいけど、当たってないからと抜歯できない

[66. 匿名]

>>63
食いしばり癖無くなったわ
あと舌に歯型つくのも無くなった

[67. 匿名]

>>21
多分歯に当たってると思う
あとご飯や唾液を飲み込む時に舌を歯に押し付けるのも出っ歯になる原因

[68. 匿名]

>>1
年々、前歯2本の隙間が広がってくるから歯科医院で相談したら舌で前歯を押していることがわかりました。それまで舌の位置なんて気にしたことなかったから、舌先は上顎に軽く触れてるのが正しいと知ってなかなかの衝撃でした。
歯並びを崩すくらい舌て結構力があるそうです。
私もまだ意識しないと正しい位置にならないのですが頑張っています。

[69. 匿名]

気になっていろいろ調べてたら見つけたんだけど、飲み物飲む時って左の飲み方が正しいんですか！？
飲み物が舌の下を通って喉に到達する感じ？？

[70. 匿名]

>>7
>>15のイラストを見ると歯には触れてないね。
私も無意識だと上の生え際に触れてる感じなんだけど、触れないのが正解なのかな

[71. 匿名]

>>3
口開けてる状態でないと下にない。

口呼吸？

[72. 匿名]

>>1
普段の舌の位置はもちろんの事、た行とさ行の発音も気を付けた方がいいよ。
口を閉じている時は意識して上顎の歯の手前に舌先をつけているけど、た行さ行を発音する時に前歯を舌先で押していて軽く出っ歯になっていた。
矯正の歯医者さんに指摘されて初めて気が付いた。

[73. 匿名]

>>19
わたしも小1〜小6まで矯正してたけど、一回も言われたことないと思ったら舌先の位置上だった
でも舌の裏が下の歯に当たってる…
それもダメなのかな？みんなどうなってる？

[74. 匿名]

>>70
そこまで細かくなくていいと思うよ。

[75. 匿名]

>>69
完全に右で飲んでたわ！
猫舌なのも舌の使い方が違うって言うよね
無意識だから難しい…

[76. 匿名]

>>69
私も意識しないと出来ないんだけど、右が正しいらしい。
矯正で歯医者さんに通っているので、先生が水の出る機械を使って不意打ちで水分が舌の下を通って飲んでいるかテストしてくる。
飲み込む時に奥歯が当たるといいみたいよ。

[77. 匿名]

話それるんだけど

麺をすすって噛み切るとき、どこを使って噛み切ります？
上下の前歯で噛まず、上前歯裏に舌で麺を押し付けて切ってるんですが…

[78. 匿名]

>>69
左だと空気めっちゃ飲み込んでしまう

[79. 匿名]

>>25

今気づいた！私も前歯の後ろに舌おいてたわ

[80. 匿名]

上下の前歯の中央につけてるわ

[81. 匿名]

上につけると言っても下を伸ばしてべったりつけるわけじゃないよ
口の中に楽にして舌先がちょっと上に当たるくらいでいいよ

[82. 匿名]

>>1
私は舌を上にしてる
子供はしてないけど歯並びは悪くない
乳歯から生え変わった時に乳歯が小さくて入りきらずガタガタになるって歯科で言われたけどちゃんと収まった
歯並びは骨格の問題が大きい気がする
ただ舌先が普段から上にいないから話す時も舌先を付けないみたいでら行が下手

[83. 匿名]

トピ画可愛い

[84. 匿名]

意識してないと舌さがってる

[85. 匿名]

>>55
ギリギリ当たってないかな。

[86. 匿名]

>>15
えええええええっ！って
今ものすごくびっくりした
そうなんだ…
知らなかった

[87. 匿名]

>>76
ん？右が正しいの？どっち？

[88. 匿名]

>>57
いや、本当出来ないんだけど。。もしくはすごい鼻の下伸びた感じになるけど、そういうこと？？

[89. 匿名]

就活の時にセミナーで聞いて初めて自分がマイノリティで間違っていることを知って衝撃だった。
正しい位置じゃないと口角が上がりづらいと面接の先生に教わりました。

それ以降気を付けては居るけど20年間下だったので気付いたら下になっちゃってます。

ただ、歯並びは昔から全く問題ありません。

[90. 匿名]

>>66
👍

[91. 匿名]

>>42
私もよく矯正したか聞かれる歯並びの良さだけど、口閉じてる時はどう頑張っても下にベターと置くこと出来ない。ただ口呼吸すればいける

[92. 匿名]

舌先を正しい位置に置いてみたけど、舌の途中がぐんにゃり曲がってそうで気になる

[93. 匿名]

>>2
子供が反対咬合だった時の下の位置は下歯にありましたよ
舌のトレーニングと矯正で正しい位置になりました

[94. 匿名]

今夜は正しい位置において寝てみる！
おやすみ！

[95. 匿名]

>>77
私もあなたと同じく、上前歯裏に舌で麺を押し付けて切ってるかも。
前歯で噛むのが正しいのかな？

[96. 匿名]

なんか、口の中が狭くて、舌がギュウって押し込まれている感じだよ(´-ω-`)
舌先は上顎にピッタリにくっついている感じかな。

[97. 匿名]

私は舌が長いから途中が上顎についてて先端は下の前歯の裏をなぞるように下に向いてる。
それこそどこに置いてていいか分からない。
余りすぎてる。

[98. 匿名]

上に上に意識してたから？すきっ歯になったよ😭
舌で無意識に前歯を押してたのかな😭

[99. 匿名]

舌の付け根？にコリコリした感触のデキモノあって痛みは無いんだけど時々パンパンに膨れて破れてしょっぱい液体出てくる…
舌の位置とか関係あるのかな？

[100. 匿名]

絶対二重あごになりたくない！って暗いコンプレックスがあるんだけど
それもあって正しい位置
その成果かどうかはわからないけど、一応まだあごはある（なおアラフォー）

舌の位置って毎日のずっとのことだから効果があるはずと信じている

[101. 匿名]

>>1
舌を何とかしようと思って気持ち悪くなるなら舌の事はまず置いておいて鼻呼吸をするように意識したら自然と舌の位置が上顎についてる状態で収まるようになると思います

[102. 匿名]

>>1
私は無意識だと舌で上前歯を押してるw

だから出っ歯だったのか矯正したよ。でも押す力が強いみたいで戻りやすかったから接着タイプのリテーナーにしてもらった

夜だけリテーナーより断然楽だし舌の位置気にしなくていいから快適

[103. 匿名]

中高生の子供たちが歯列矯正中なのですが、歯科医の元で2人とも舌の正しい位置のトレーニングしていますよ。ちゃんとトレーニング本があり、舌を正しい位置に置く練習。アイス棒やストロー、霧吹きなど使い唾を飲み込む時の舌の動きなど訓練中です。私も家で一緒に訓練していますが二重顎が改善されました。本格的な舌トレーニングしてもらえないか歯科で聞いてみては？

[104. 匿名]

>>1
基本、上前歯にひっついてるってこのトピ見て気づいた

[105. 匿名]

>>54
わかりやすい説明ありがとう！

[106. 匿名]

>>1
私は裏側矯正したので、自然と上に付けるの習得できました。
上に付けてないと器具が舌に当たって口内炎になるし痛かったので…
そういった意味では裏側矯正メリットある。高いけど。

[107. 匿名]

>>101
なるほど、少し心が楽になりました。実践してみます。ありがとうございます！！

[108. 匿名]

>>48
いるんだろうね
私は当たり前のように右だから分からないけど

[109. 匿名]

>>14
食いしばりの時に舌の位置確認された。
14番さんは食いしばり、歯ぎしりないですか？

[110. 匿名]

トピずれでしたらすみません
虫歯の治療中に舌の位置を意識し過ぎでしまいます(^_^;)

[111. 匿名]

>>60
横だけど、舌癖改善に力を入れている矯正歯科なら矯正しない人でも舌のトレーニングだけ受けられるかもよ？

[112. 匿名]

>>16
可愛い
あくび？

[113. 匿名]

舌の位置が分からない人、悪い人
口ゴボまたは出っ歯ですか？

そう→＋
違う→−

[114. 匿名]

上の歯と下の歯がくっついて閉じてる状態もよくないらしいね。口は閉じてても歯はほんのり空いてる状態が正しいらしい。自分は無意識にやってたけど知らないで閉じてる人多そう

[115. 匿名]

>>15
>>41
微妙に違いませんか？

[116. 匿名]

>>1
舌先が上の歯の真ん中のところにあるよ
たぶんくせだから、気がついた時にそこに置く練習したらいいと思うよ それでだいぶ変わるかも

[117. 匿名]

前歯の上の後ろが正解

[118. 匿名]

>>110
わかる
舌の位置どこなのかわからないよね
いま変なところにないか気になる

[119. 匿名]

舌の筋肉が弱いんじゃないの
舌回しとかやってみれば

[120. 匿名]

>>1
習慣つくまでは大変だよね。
でも舌のトレーニング大事。
顔貌とかいびきとかにも関わってくる。
毎回、治療中はここぞとばかりに上につけてたけど、その合間になにか質問されて喋ったりするとすぐバレたよ、歯の間から舌が出てたりするとまだまだ舌のクセが直ってないねって。

[121. 匿名]

あえうべ体操良いよね

[122. 匿名]

>>15
舌が下がってるイラストの方で、舌の表面がそのまま上顎にくっ付いてる感じが私だわ。分かりにくいw
舌の先端はどこにも付いてないのが良いのかな？やってみてるけど、付け根がつりそう。

[123. 匿名]

>>39
すごくわかりやすい！ありがとう。
参考になりました。

[124. 匿名]

>>14
体操があるんだけど
それよりガムをかんで上顎に薄く伸ばすのが成果が見えていいと思うよ

[125. 匿名]

>>15
>>41
微妙に違いませんか？

[126. 匿名]

うちの子何回言っても口が閉じれないの
矯正もしてる。このまま閉じれないのかな
口ゴボになりそう‥

[127. 匿名]

意識したら悩むよね

[128. 匿名]

子供の頃から舌の位置が下で、ときどき舌の先を前歯で甘噛みしてたのでよく親に「しじみになってるよ！」って注意されてた
大人になって歯医者で正しい位置知ってびっくりしたよ

[129. 匿名]

>>66
すごい!私も今日から意識してみよう！

[130. 匿名]

>>14
私もです！何なら口の中で折りたたんだ感じで(舌が若干長め)、両端を噛んでいると落ち着くみたいで無意識にしている時があります。短時間の仮眠をデスクで取ったりすると、食いしばっているのか舌が痛くて起きたことも😭　でも、続けていると舌癌になる可能性もあるとのことで…できる限り気をつけて改善するようにしています。

[131. 匿名]

>>70
歯医者で上顎の窪みに舌があるのが正常な位置って言われたよ。
口を閉じ、歯は噛み締めず、舌は上顎に付けるよう意識してって。

[132. 匿名]

>>25
知らなかった〜。私は上についてる方だった。
でも、そこいつもついてるからか？弱くてうっかり熱いもの飲むと、火傷して水膨れになる。

[133. 匿名]

>>31
よこですけど
私は今確認してみましたが、あたってないですね…ギリギリすれすれくらいかな
これが普通だと思ってました

[134. 匿名]

>>15
正しい位置に置いたら息苦しいんだけど笑笑

[135. 匿名]

>>15
右に変えて20年。気のせいか目が大きくなったような。

[136. 匿名]

>>69
自己レスですが食べ物を飲み込む時も舌を上につけるのが正しいんだね…難しい
食べ物を噛んでる最中の舌はどうするのが正解なのだろうか

[137. 匿名]

>>5
数年前がるちゃんで舌の正しい位置を知って
上顎につけるようしたけど私も歯についてしまう。
なんか少し出っ歯になった気するw

[138. 匿名]

>>1
矯正前に舌の位置を正すのと食べる訓練したよー！
舌は常にここねって綿棒みたいなのでつんつんしてもらって自分の下が前に出て前歯を押し出してたと分かるようになった。

[139. 匿名]

>>48
私も無意識に右だけど、左のようにしてみると口が開いてしまう
口を閉じて舌を下げるって難しい

[140. 匿名]

これ＋歯(上と下)は何ミリか離れてるのが正解らしくてビックリした記憶。

[141. 匿名]

大人になってから矯正したけど舌の位置正しい場所に置いてないといくら矯正して綺麗にしてもいずれ元に戻るって言われてあいうべ体操やる様に指導されたよ
わたしの場合下の方に舌が降りてて唇噛み締める癖があったから正しい位置に置くように常に意識してた

[142. 匿名]

>>101
私は鼻呼吸で口は常に閉じてるけど舌の位置は悪いわ

[143. 匿名]

>>3
歯並びはどうですか？
舌が下にあると歯並び悪くなるって聞いたけど…

[144. 匿名]

普通にしてたら上顎に舌がぺたっとくっついてる感じ。
たぶん正しい位置なのかな？

[145. 匿名]

>>114
私はそれ知ってから意識的に歯を離す様にしたんだけど、顎の筋肉が衰えたのかエラがなくなって頬がコケたみたいになってしまった。気にするくらいエラが張ってるとか歯にヒビが入る様な食いしばりでもない限りそこまで気にしなくてもいいのかも。

[146. 匿名]

これもしかして口の筋肉関係ある？
私、口周り鍛えたくてよく口あけて舌を伸ばしてぐるぐる回す舌回ししてるんだけど、ちゃんと上顎に舌先が来てることに気がついた。

[147. 匿名]

歯には全然良くないけどさ、柔らかめのキャラメルやソフトキャンディを平たく上顎に貼り付けて置いたら舐めたくて自然と舌が上顎側に来るよ。その後直ぐにハミガキしようね

[148. 匿名]

>>131
70です。
教えてくれてありがとう。
上顎につけるよう、歯を噛み締めないよう（これ実はやっちゃいがち）気をつけてみます。

で、やってみて疑問なんだけど…。
舌は先端を上顎につける感じ？
それとも表面の先らへんをペタっとする感じ？
どっちだろう〜

[149. 匿名]

>>136
お昼ご飯の時、ちょっと意識してみました
やっぱり上についた状態で咀嚼してました
もちろん食べ物を奥歯の方に移動させる時などは舌を動かしますけど、直ぐに定位置に戻ってました
自然にやっている事なので正解かはわかりません

あと、飲み物を飲む時もやっぱり上でした

[150. 匿名]

>>69
舌の下通しちゃったらあんまり味わかんなくなんね？

[151. 匿名]

飲食の時の舌の位置難しい
舌が立ってるから食べ物の移動がしづらい

[152. 匿名]

>>41
間違ってるけど大丈夫？

[153. 匿名]

>>50

結構奥で舌は待機してるから、全く当たってないよー

[154. 匿名]

>>152
正しいのはどこ？

[155. 匿名]

>>149
コメントありがとう！
飲み物のむときに意識してやってみてるけど、舌は上にあるけど上前歯の裏にもガッツリついてしまい、つけないで飲み込もうとすると水が口から出そうになってしまう笑
今までずっと間違ってたんだなぁ
家にいるときだけでも意識して飲食してみる！

[156. 匿名]

>>154

[157. 匿名]

>>1
矯正中に指導されて直したので、今でも上にあります
前歯の裏の少し出っ張ったところに、先端がつくようにしてます
最初はダラーっと下に下がってて、そのせいで下の歯の歯並びも悪くなってました
最初は舌が疲れるなあと思っていましたが、仕事中とか寝る前とか、常に意識するようにしてたらできるようになりました
最初辛いのは筋トレとかと一緒なのかもしれません
せっかく矯正しても、舌の位置が悪いとまた歯並びが乱れてしまうかもしれないので、どうやったらできるか先生と相談した方がいいと思います

[158. 匿名]

>>7
上前歯の裏についてると思ったら、付け根よりも全然上だった。
上あご寄りでびっくりした。

[159. 匿名]

>>21
舌で上あごのアーチ支えるイメージというか、加齢で筋力落ちて舌で支える事が出来なくなるとアーチが崩れて出っ歯になりやすいという記事を見たことがある。

[160. 匿名]

ずっと折りたたんでた。舌の先っぽが舌の根元にあるのが普通なんだけど上なんだ！ビックリ

[161. 匿名]

>>88
なんか舌先が逆にくるんとした状況でしか下の前歯にはつかない。
舌の前歯に当たるって舌先がどういう状況なんだろう？

[162. 匿名]

>>15

これでしてみたらよだれが飲み込めずに口の脇から出てくるんだけどどうしたらいいの！？

[163. 匿名]

>>15
こんなに舌が立ってるの？？
上顎についてる時も、もっと前に伸びてるわ

[164. 匿名]

>>15
何度試しても、上顎に舌をつけると唾が飲みこみきれないし耳がおかしくなる…私は体質的に無理だわ…

[165. 匿名]

>>34
オー、うまい表現

[166. 匿名]

そういや上にある

[167. 匿名]

>>156
すごい真上！

[168. 匿名]

>>162
わかる
口からこぼれそうになるし、その舌の体勢にすると口の中でどんどん唾液が発生してる気がする…

[169. 匿名]

上につけると、舌の下というか下の歯の裏辺りに空間ができて気持ち悪い

[170. 匿名]

>>25
＞上顎の窪みにくっつける感じなんだよね
そこがタンスポット

そんなこと考えたこともなかった
えー😱一度もタンスポットに置いてたことない～

[171. 匿名]

>>95
同じ方がいてよかった笑
麺類食べる度に舌疲れるなと思ってたので、どうなんだろうと考えてました。

[172. 匿名]

>>29
舌の位置なんて考えて生活してたら疲れるわー
構造的に正しいタンスポットに収まらない人もいるだろうけど、そういう時はどうすべき？
顎関節手術とか咽頭手術でもすんのかな？笑

[173. 匿名]

>>11
おまえの脳みその定位置を直せ

[174. 匿名]

>>1
舌先が正しい位置にある時の歯のポジションがわからない😭
上の歯と下の歯は噛み合わせてる状態ですか？普段舌が下がっているので、正しい位置に治そうとしたらなぜか歯を食い縛ってしまう💦

[175. 匿名]

慢性的な鼻炎だと、この舌の位置にしてると地獄だね
窒息するよ？
私小さい頃空気が悪い都会に住んでたしアレルギー慢性鼻炎だったからいつも口呼吸してて舌の位置悪く歯並び悪くなったのかも
小さい頃に空気が良いところに住みたかった

[176. 匿名]

頬を膨らませて、口を閉じたまま鼻から一気に息を出したときに舌が上顎についていると思うんだけど、そこが定位置だと歯医者にに教えてもらったことがあって。
それけらは暇なときずっとポジション取りしてる。これやらないと未だに舌の位置迷子

[177. 匿名]

>>148
横ですが、
理想は舌の先だけではなく、舌の根元からぐっとあげて、舌全体を上の凹んでるところにベタっとつけるのが理想ですが、舌に力がないと無理なので、初めは無理だと思いますが、意識的につけてると、段々とつくようになってきます。奥歯は噛み締めず、少し隙間ができる状態にしてください。噛み締めてると、舌のサイドが歯の型がついてるので、舌をみれば、自分が噛み締めてるか噛み締めてないかわかります。

[178. 匿名]

>>19
昔はそこまでの知識がない先生が多かったからだと思う。今は矯正って、普段の舌の位置や唾の飲みこむ時の舌の位置とか凄く大切って言われてるよ。そのトレーニングしないと、後戻りしやすいからね。

[179. 匿名]

>>174
横ですが、奥歯は噛み合ったらダメですよ。上下の歯の間が2〜3ミリあいた状態が良いです。