「四十肩」と「五十肩」って同じもの？ 予防できる？ 整形外科医に聞く

[1. 匿名]

「四十肩」と「五十肩」って同じもの？　予防できる？　整形外科医に聞く | オトナンサー

肩や腕が動かしにくくなり、場合によっては激しい痛みも伴う「四十肩」や「五十肩」。両者は同じものなのか、肩こりとはどう違うのか…整形外科医に聞きました。

Q.そもそも、「四十肩」「五十肩」とは何でしょうか。

寺尾さん「正式な病名は『肩関節周囲炎』です。40代で罹患（りかん）したら『四十肩』、50代で罹患したら『五十肩』と呼ばれているものの、基本的には同じ病気です。

症状は痛みがメインで、肩を少し動かしただけでも強い痛みが起こる場合が多いです。原因はさまざまですが、日々肩を使っている中でダメージが蓄積したり、細かい傷ができたりして起こる炎症が原因となることが多いです。」

Q.四十肩・五十肩の発症を予防することはできますか。

寺尾さん「肩関節に負担をかけ過ぎず、傷ができないようにするため、関節の柔軟性を維持することが大切です。また、日常生活では、重たい物を連続で持つといった、負担がかかるようなことは、可能であれば避けるのがよいと思います」

[2. 匿名]

肩こりとは違うの？

[3. 匿名]

老化現象

[4. 匿名]

同じなんだ

[5. 匿名]

あたしは子供抱きかかえる度に痛めて三十肩だったわ

[6. 匿名]

日々運動してない人がなるやつ

[7. 匿名]

20代の時なったことあるけど肩上がらないよね
他の名前にして欲しい

[8. 匿名]

毎日ラジオ体操してるだけでも違う

[9. 匿名]

そんな貴方のに、朗報です！　只今から30分…

[10. 匿名]

>>2
上に腕をあげようとしても
肩から上には上がらないらしい

[11. 匿名]

四十五十いらない
肩が痛い
でいいよ、わかりやすくはあるけどさ

[12. 匿名]

本当に40歳くらいでなるから面白いもんだなーと思う。

[13. 匿名]

ラジオ体操で肩をぐるぐる回すやつをやりすぎて、
肩の関節炎になりました(T_T)
ラジオ体操もやり方を間違えると、危険です。。

[14. 匿名]

学生時代ソフト部のピッチャーの代役で100球近く投げさせられて次の日四十肩で寝込んだ

[15. 匿名]

25歳の時に肩めっちゃ痛くなって整形外科いったら50肩って言われたな。そこから11年経っても腕はあがらないままだ。いつなるかなんてわからないさー

[16. 匿名]

私のヨガの先生は80歳近いけど、本当に身体がきれい

40肩も50肩も全く関係ない

人柄も朗らかで憧れる女性。すごく年上で憧れる女性がいる私は幸せと思ってる

[17. 匿名]

四十肩になりたくなくて毎日肩回す運動とか腕上げたりしてるよ。噂じゃ腕が上がらなくなるらしいよね。

[18. 匿名]

年齢の事じゃないと聞いたけど違うの？
80で初めてなったら八十肩なの？

[19. 匿名]

洗濯物を取り込もうと腕を伸ばしただけでも痛い
痛くて腕が後ろに回らないからブラジャーのホックも止められない
1年足らずで自然に治ったけど地味に辛かった

[20. 匿名]

>>6
筋肉隆々の人でもなるわバーカ

[21. 匿名]

最初、お風呂で背中が洗えなくて、あれ？と思った。
筋肉痛と間違った。昨日何か肩使ったっけ？って。

[22. 匿名]

>>6
ヨガやってたけどなったよ。

[23. 匿名]

>>2
全く違います。重症化すると痛みで眠ることもできません。

[24. 匿名]

小さい頃母が「腕ここまでしか上がんないの！」ってロボットみたいな動きしてるの見て笑ってたけど20年経った今、旦那に母と同じことして見せてる

[25. 匿名]

>>18
だよね
70代のじいさんが｢五十肩が｣って言うから。五十どころじゃ済まないだろって内心思ったしw

[26. 匿名]

重たい物を連続で持つといった、負担がかかるようなことは、可能であれば避けるのがよいと思います
って事は使いすぎてなるって事かな？
逆に動かさなくてなると思ってた

[27. 匿名]

>>6
何も運動してないけどならない
なぜか体も年の割に軟らかい

[28. 匿名]

肩回したらならないと聞いて毎日肩回すように30位からしてるけど、意味あるのかな？@35才

[29. 匿名]

>>2
何もしていなくても痛い
腕に血が流れてるだけで痛む
夜眠れないほど
動かすどころじゃないよ

[30. 匿名]

今まさに四十肩（半年ぐらいずっと）
炒めものしようとして上部にある換気扇のスイッチ押そうとして激痛
分かっているのにうっかり腕を動かしちゃう

[31. 匿名]

めちゃくちゃ痛いよね。
私は自転車で転んで肩を強打した後でなった。
気をつけて生活してても、つまずいてハッと手だしたら激痛。
でもギックリ腰の方が痛かった。

[32. 匿名]

半年くらいはずっと痛くて何件も整形外科行ったよ
リハビリで電器みたいの当てても効かず、何しても痛くて完全に治るまでに
２年以上かかった

[33. 匿名]

半年リハビリに通ったけど治らなかった。
今も腕が上がらない。

[34. 匿名]

初めての姪っ子に喜び、抱っこをするたびに肩に違和感が大きくなっていった。
そのうち治るだろうと放っておいたら、洋服を着るのにも一苦労、物を取るにも一苦労になり、腕が自由に動かせるようになるまで半年かかりました。
そして、次の姪っ子で反対の肩も同じ症状に。

[35. 匿名]

>>2
全然違うよ
痛みの種類が違う
ほんの少しの角度の違いで悶絶するほどの激痛が走るよ
私はパンツを上げることすら困難なくらいになって夜は痛みで眠れず精神的にもやられそうになった

[36. 匿名]

>>17
前には動くけど上と後ろが痛かった。

[37. 匿名]

>>12
ほんと、ピッタリ40の時に左肩一年痛くて、治ったと喜んでたらピッタリ50で左と右リレー式できた。一年で治るからいいけど

[38. 匿名]

>>9
やめろやめろ！商売すんな🤣
遠赤外線の機械なんていらんてwww

[39. 匿名]

去年だいぶ長いこと四十肩に悩んだけど、知らない間に治ってた。肩が痛くて上がらないのはもちろん、睡眠中も寝返り打つたびに痛くて目が覚めてたのに。

[40. 匿名]

私は夜間痛がひどくて睡眠不足になったわ。腕も上がらなくなって拘縮状態。無理に動かすと腱が切れるからと理学療法士さんに言われた。無理のない範囲でのリハビリしました。
症状が早く治る人、何度もなる人、治るまで時間が数年かかる人と様々です。

[41. 匿名]

痛みがなくなるまで長い時間がいるんでしょ？

[42. 匿名]

年末に家具の移動して肩を痛めて接骨院に2ヶ月通ったけどまだ治らない
ショルダーバッグやリュックも肩に負担がかかるから使えないし、今日はちょっと楽かなと思い買い物に行って ちょっと重いものを持ったら直ぐにズキズキと痛みが出てくる。

良くなるのかな、これ。こんなに継続的に痛むのは初めて。温めてもストレッチしてもラジオ体操しても痛みは全く取れない

[43. 匿名]

インディバとショックマスターで直しました。
ガチガチなやつはショックマスターお勧め。自費だけど私は２回目から肩が動き出した。
電気と赤外線ランプ？温めるやつ　だけで治すのは時間かかると思います。

[44. 匿名]

>>10
じゃシャンプーする時辛いですね。

[45. 匿名]

整形外科で薬もらってリハビリ体操に1日おきで2週間くらい通ったら治った。
ブラのホックも止められるようになり、感激。

[46. 匿名]

>>10
私は後ろに回らなかった
夜間痛も酷くて本当に大変だった

[47. 匿名]

>>1

寝違えみたいなのや筋力不足？の筋違えみたいなのでイヤな変な痛みが場所を移動しながら少ししつこく続くのもそれの一種？

[48. 匿名]

私33だけど
「あぁ〜これ五十肩だね！これやって予防してね」って言われてストレッチとかいろいろ載ってる冊子もらったけど、全部同じなら五十肩でも合ってんのか！

[49. 匿名]

今、丁度50歳で50肩になりました。
めちゃくちゃ痛いよ～。
夜中に激痛で目が覚めてしまう。

[50. 匿名]

>>18
角度の事だって聞いた事ある

[51. 匿名]

>>10
洗濯物も干せないし、ちょっと高い所の物も取れない。
肩っていうか肩に近い腕が痛い

[52. 匿名]

>>15
なんで40は飛ばして
20代でいきなり50肩って命名されるんだろう😂

[53. 匿名]

>>17
前へ倣え以上に上がらなかった！

[54. 匿名]

ここ読むと、私、軽症だったみたいです。
みなさん激痛なんですね…「ちょっと四十肩で」とか軽い日常会話であるし、若い頃は老化だと馬鹿にしてたし、そんな深刻な響きじゃないのに、人によってはかなり酷い痛みで、侮れないですね…

[55. 匿名]

>>41
10年くらい前になった時はヒアルロン酸の注射打ったら一撃で治ったよ

[56. 匿名]

左側四十肩
めちゃくちゃ痛い
寝返りうてない、ブラジャーする時も痛い
ここにワクチン打ったらダルくてダルくて寝込んだよ
３回目怖いなぁ

[57. 匿名]

>>1
私４０代で五十肩と言われて、年齢は関係ないと言われたけど。

[58. 匿名]

>>9
受付人数を増やしてお待ちしております！
(小さな字で)※効果には個人差があります

[59. 匿名]

うちの母が私が中学の時に四十肩になった。お医者さんに現代人の生活じゃ高いところの物を取ることが少なくなって大人は肩を挙げないから錆びつくって説明されたようだよ。母がそう言って手を上げ下げするストレッチしてた。

雷が走ったように痛いと言ってて印象に残ってるので私はなりたくなくてストレッチを朝と夕にしてる。

[60. 匿名]

痛ったいよね。あんなに痛かった事ないよ。痛みで食いしばって歯の詰め物が粉々になった。

[61. 匿名]

>>1
>>31
え？じゃやっぱなにかの瞬間とか原因がキッカケがあってなるんだ？ぎっくり腰みたいなことと同じ原理なのかな

>>47←こういう筋違えみたいな

[62. 匿名]

四十肩なったけど本当に酷かった
一年ぐらいどうにもならず、整体でやっと治った
仕事のストレスもかなり関係あるよね

[63. 匿名]

>>37
医師も１年かかるよと言ってたけど、本当に１年かかるよね。私も右肩がなって、１年かかって完治したと思ったら、今度は左肩。

[64. 匿名]

1年間五十肩に悩まされて、やっと痛みが収まったな。と思ってたら、ある夜、右肩が五十肩どころではない激痛が…
医者に行ったら、石灰沈着性腱板炎と言われた。
石田ゆり子が「人生最大の激痛」と言ってた位だから、ほんと痛かった。（まだ治療中）

[65. 匿名]

>>48
仕事で重い物とか肩に提げます？33でなるなんて珍しい。

[66. 匿名]

>>52
四十肩、五十肩はあくまで病名であって、年齢は関係ないって医師が言ってた。

[67. 匿名]

で、原因は何なの？

[68. 匿名]

>>17
私、MAXの時は肩と平行ぐらいしか上がらなかった。

[69. 匿名]

>>18
４０代で五十肩と言われたけど、病名であって年齢は関係ないって言われました。

[70. 匿名]

>>64
五十肩とは違うのですか？もしかして私これだったかも。とにかく激痛すぎて夜も寝れないトイレにも苦労した。病院行ってなくて自然治癒です。ても完璧には元に戻ってない。

[71. 匿名]

左の五十肩が治ったら右も罹患。
幸い重症ではなかったので、病院に行かず騙し騙しやり過ごした。

別件で肩から腕を痛めた時のほうが数倍つらくて接骨院に通った。筋肉が団子みたいに固まった状態と診断され、ほぐしてもらうたびにグングン快方に向かい支障なく生活できるようになった。
トピずれだけど痛みの原因にも種類があるということで、参考まで。

[72. 匿名]

>>17
肩を回してたら、寝違えたみたいになって首が回らなくなったよー。
もう、四十肩以前の問題か。

[73. 匿名]

>>51
ごめんなさい、プラス押そうとしてマイナス押しちゃいました。私も肩のそばの腕が痛いです。

[74. 匿名]

若い時勤めてた会社で、当時５０代の人が四十肩と診断され、無知な私は「５０代なのに四十肩？笑」とからかってしまった。自分が４０代で五十肩になって、あの時の自分を殴りたい。

[75. 匿名]

>>18
四十肩は年齢じゃなくて角度の事だって病院で説明されたよ

[76. 匿名]

旦那が最近なったよ。ツボ押しが結構効いたみたい。YouTubeで検索すると色々出てくるよ。

[77. 匿名]

四十肩は３ヶ月ぐらいで治り、五十肩は１年かかりました。六十肩とかあるのかな？

[78. 匿名]

私は医師に時間薬と言われたけど結構早めに１，２か月未満で治ったのだけど何故だったかは忘れた。ストレッチしたからかな？
U字の枕とか飲み薬とか塗り薬とか肩のサポーターとか色々取り揃えていたけど。

[79. 匿名]

今49才ですが、四十肩でも良いですか、五十肩って言った方が良いですか。

[80. 匿名]

老化だけど長年家事や育児、仕事で体を使ってるからだよね
笑ってバカにしていいもんじゃないよ
普通に肩周りの炎症じゃん

[81. 匿名]

>>70
五十肩とは、比べ物にはならない位痛かったです。
レントゲン撮ったら、カルシウムが石灰化した部分が写ってました。

[82. 匿名]

>>6
バルクアップ目的の筋トレしてる人もなるみたいよ

[83. 匿名]

子供と一緒に何十年ぶりにブリッジしたら、出来なかった…。肩の部分か硬くなっているから、四十肩、五十肩になるんだろうな…って、思って腕を回したり肩のストレッチ始めたら、ブリッジが出来るようになった。やっぱり定期的な運動は大切って思った。

[84. 匿名]

>>9
悪魔のフレーズww

[85. 匿名]

46歳、昨年夏頃から右腕が上がりにくい。
病院行くほどの痛みではないし、五十肩経験者の知人の話では1年くらいで勝手に治るらしいからそのまま放置してる。

[86. 匿名]

>>17
なりたくないよね
どれだけ効果あるか分からないけど肩のストレッチなど適度な運動と筋トレは続けたい

[87. 匿名]

昨年４月に突然発症して、まだリハビリ中です。
四十肩って肩こりの酷いやつかと思ってたらとんでもなかった。
激痛。
肩に水が溜まってて治療してもらったらだいぶ良くなったけどまだ痛みはある。
関節が固まっちゃって可動域が狭くなった。

[88. 匿名]

そういえば右肘を後ろにやるとちょっと痛い時期があったな
いつの間にか治ってたけどあれも四十肩だったんだろうか
そのちょっと前に車に撥ねられたからその後遺症かと思ってたんだけど

[89. 匿名]

>>51
酷い時は肩から手首まで痛かったよ

[90. 匿名]

1年経ってもまだ100%は治ってなかった
ジム再開したけど、1回で少し痛みが走ったマシンがあってガッカリしたよ…

[91. 匿名]

>>83
やってみたら出来てほっとした、体硬い方なんだけど今のところ低め安定みたい

[92. 匿名]

横向きで寝れなかったのはしんどかったな

[93. 匿名]

>>85
軽い人はそうらしいね。
痛みが強くなっていくようなら整形外科行った方がいいよ。

[94. 匿名]

三回なった人を知ってます。そのうち一回は両肩だって。地獄じゃん。

[95. 匿名]

旦那が最近なったよ。ツボ押しが結構効いたみたい。YouTubeで検索すると色々出てくるよ。

[96. 匿名]

>>56
ブラトップしか着れない

[97. 匿名]

>>17
ダイエットかねて、ストレッチやってる
寒い時期とか、少しやるだけでも違うよね
お風呂でほぐしてやるとグキッとかもないし

[98. 匿名]

>>51
横向きにも寝られなかった！しかも私両肩同時。つらかった

[99. 匿名]

>>23
寝られなかった！私、重症だったのか！おバンツも上げるの大変だった

[100. 匿名]

左右両方なったよ四十肩
右は治ったけど左肩は未だに痛いし腕もまっすぐ上がらない
長年左側を下にして寝るクセがあったせいかも

[101. 匿名]

たぶんプランクがきっかけで50肩に
治るまで10ヶ月かかった
車のシートベルト取るとか、寝返りとかちょっとしたことで泣くほど痛かったけど、今はなんともない
不思議だわ

[102. 匿名]

どんな体操がいいの？

[103. 匿名]

>>64
私も全く一緒かも
左肩がいつの間にか五十肩で腕が少し上がらないから始まって、後部座席の荷物取れない、少し動かすだけで激痛！という1年間が終わりかけた頃に右肩に激痛来た
病院行ったら「コレひどいね〜石灰大きいよ、よく我慢したね」って言われた
石灰沈着性腱板炎は人によっては救急車呼ぶ痛みだそうで、確かに毎日痛みで泣いて暮らしてたわ
左と右合わせて2年半辛かったです

[104. 匿名]

石灰沈着腱板炎になりました
3日ぐらい痛くて注射を打ってもらい1週間で完治

四十肩と違うのでしょうか？
腕も軽々上がります

[105. 匿名]

>>102
予防なら、肩周りをよく動かすのがいい
肩回し、首や背中の可動域を衰えさせない運動がいいらしいです
なっちゃったら滑車運動が私には効果的だったかも
ぶら下がり健康器に滑車をかけて通したロープの両端を握ります
痛い方の腕を痛くない腕でじわじわと引き上げる感じ
毎日少しずつ上がるようになって痛みも少しずつ減っていきました

[106. 匿名]

頭まで手が届かなくて反対側の(健康な方の)手で頭を洗ってた。

後ろのブラホックに手が届かないから縫って、下から穿いてた。

[107. 匿名]

>>104
似てるようで違う
ただ四十肩の人でも石灰沈着が確認できることもある
私は石灰全然なかったタイプ

[108. 匿名]

>>9
オペレーターを増員してお待ちしていますw

約款みたいな内容が※で画面の下半分くらいに小さい文字でビッシリ書かれているのに1秒くらいで画面が変わるのとかはヤバめ
返品など相談窓口にすぐ電話が繋がる業者じゃないと買っちゃダメなヤツ

[109. 匿名]

40過ぎてライブ行って腕上げて手を振ると関節痛い

[110. 匿名]

今まさにそう
寝返りが出来ないよ
背中もかけないから、孫の手買ってきたよ

[111. 匿名]

ある日突然肩が痛くなって腕が前後左右に上がらなくなって、服を着るのもたいへんだった

[112. 匿名]

>>2
肩凝りは筋肉や神経が原因。
四十肩五十肩は関節の炎症。

余りに酷い肩凝りは筋肉を弛緩させる飲み薬やボトックス注射で嘘のみたいに改善するよ。

[113. 匿名]

知り合いは五十肩だと思って病院に行ったら
肩の骨にひびが入ってただか骨折してただったからしい。
自分で治せると思わない方がいいよ。

[114. 匿名]

寝違え、ギックリ肩、四十肩どう違うんだろ。

ここのところ、右肩が痛くて深呼吸すると激痛で。

[115. 匿名]

全然肩凝りにならない人、たまにいるよね。あれは何故だろう？
70代の親が、今でも肩も腰もどこも痛くないみたいで。若い時から肩凝った事がないらしいんだが。

[116. 匿名]

>>106
わかるわぁ
洗髪辛いよね
あとドライヤーとかむちゃくちゃ難しかった
私は洗面台にドライヤー置いて頭を動かしてたわ

[117. 匿名]

>>44
髪の毛をとかすのも痛い

[118. 匿名]

>>46
治りましたか？

[119. 匿名]

>>1
一昨年初めてなったけど、あれって突然なるし、聞きしにまさる痛みでビックリしたよ。
痛んでる方の腕では重いものは一切持ち上げられないし、肩掛けバッグも激痛で掛けられない。
歩くだけで肩に響いて痛い。
２、３日で回復したけど再発が恐怖。
私も自分に降りかかるまでは肩凝りの一種くらいに思ってた。

[120. 匿名]

>>51
肩の内側、鎖骨の下あたりが痛みます

[121. 匿名]

>>2
私の場合だけど腕と肩の結合部の関節が痛い。膝の肩バージョンて感じ。まぁ加齢だよねw

[122. 匿名]

年末に朝起きたらいきなり痛くて、寝違えた？治るかもしれないからと我慢していても全く治らず
もしや四十肩…と思い昨日受診したら、やっぱりだった
肩に注射してもらったけどあまり変わらないなあ…これ以上痛くなったらと思うと恐怖

[123. 匿名]

コロナワクチン2回打ち終わった去年の秋ぐらいから痛みが出て日に日に痛みが強くなって今病院通いしてます。関係あるかどうかわからないけどとにかくワクチン打った後から発症

[124. 匿名]

整形外科や接骨院に行ってもよくならない…
どんな治療をしたら回復するか
治った方は是非教えて欲しい🙏

[125. 匿名]

>>14
それ肩痛めただけでは？

[126. 匿名]

真冬だからたくさん着たり脱いだりするのが痛くて苦痛だよ
3枚脱ぐとなると3回痛い
前びらきの服やインナーほしい

[127. 匿名]

上には何とか上がるけど、腕を水平に上げてそれを後ろにするのが無理！
運転席から後部座席の荷物を左手で取る動きとか。
あと服を脱ぐのも辛い。
こんな生活ももう５年目…

[128. 匿名]

何度も四十肩やってたけど、フォームローラーで脇の下ほぐし始めて以来三年四十肩ならずにすんでる。
巻き肩も少しずつ改善してるよ

[129. 匿名]

ずーっと左肩にカバン掛けてたから左肩にきたわ
って事なのか？重い物掛けて疲労傷なのかしら

[130. 匿名]

YouTubeとかで肩甲骨の運動とか観ながらしていると、コリッコリッって鳴るんだけど止めてたほうがいいのかな。

[131. 匿名]

>>33
私も四十肩って言われて、(当時まだ30代前半だったけど)、リハビリ通っても全然良くならなかった。
でも痛め止め飲めば、肩は上がらなくても痛みは止まるから、そうやって騙し騙し10年以上過ごしてた。でも両肩上がらなくなってて、どうにもならなくなったので、肩疾患が得意って謳ってる整形外科に行ったら、両肩とも石灰沈着性腱板炎っていわれた。
まだリハビリ通ってるけど、今では痛みもなくなって肩も上がるし、QOLがすごく向上しました。

[132. 匿名]

>>19
わかるー
私もそうだった。一年足らずでやっと治まった。
顔の前に垂れてくる髪を後ろに追いやっただけで激痛だった。
今は治まったけど肩の可動域は狭くなった
片方の肩は真上にあがるけどもう片方はあがらない…
ずっとこのままなのかな

[133. 匿名]

>>39
朝起きる時って無意識に背伸びをしていたらしく、その度に激痛で一瞬で目が覚めてたな…

[134. 匿名]

49でなったら四十肩でいいのよね？！

[135. 匿名]

>>10
腰に手を当てる
前へならえの一番前の子のポーズができない。
ブラのホックが止められない。

[136. 匿名]

>>96
ホント、後ろホックなどトンデモナイ。
かぶりタイプを下から穿くよいに引っ張り上げたり、フロントホックブラ着けた。

[137. 匿名]

肩こらない体質だから
肩揉みされて気持ちいいという感覚が分からない

たぶん四十肩も五十肩も知らないまま過ぎていくと思う

[138. 匿名]

>>26
子どもが産まれて毎日抱っこするようになったらなりました。以前していたスポーツの肩の使い方の癖も重なって発症。
明日は良くなってるかなと期待しながら眠り、就寝中も朝起きても痛みが増して泣きました。痛みじゃなくて良くならないことに涙が出てきて。
幸いリハビリをしてもらえて、今はかなり良くなりましたが腕の上がり方は左右で全然違います。

[139. 匿名]

>>2
全然違うよ。
ふだんできていた事をやろうとしたら突然激痛ご走るのよ。
まだなりたての頃は自分でもわかってなくて、いろんな所で悶絶してたよ。
例えば寝転んで腕を折り曲げて枕にしようとひねったら激痛
子供が転びそうになり慌てて受け止めようとしたら激痛→子供転んで泣くも自分も激痛で動けない
お風呂上がりに背中を拭くのにタオルを回そうとしたら激痛
右がやっと落ち着いてきたかと思ったら今度は左がなりました。かれこれ3年の付き合いになろうとしています泣

[140. 匿名]

40歳で腕が普通に痛みがなく上がったら四十肩じゃないのかな、40代でいつかくるのか、割合は低いけどなる人もいるだろうくらいなのかよくわからん病名

[141. 匿名]

>>134
残念ですが五十肩でござる

[142. 匿名]

>>127
自分は右だったけど駐車場で駐車券取ったり入れたりに苦労した。時にはドア開けて降りる羽目にw

[143. 匿名]

>>36
後ろ手でブラのホック外せなくなった
あと上着を羽織る時も涙目になるw

[144. 匿名]

>>27
そう思ってたら48で40肩になったよ　左肩。
それが良くなって来たら今は右肩やって朝が特に痛い。腕は上に上がるけど私は後ろに回らないからパンツとか上げる時左でやったりしてる。シャツ脱いだりする時もきついな～。

[145. 匿名]

>>119
そんなに早く良くならないと思う。
1年くらいかかるよ。

[146. 匿名]

旦那が40歳の誕生日になったわ。
本人には悪いけど、ものすごいタイミングでなったなーと笑ってしまった。
でも実際自分がなったら笑えないんだろな。歳をとった現実と痛みで。肩凝りでもしんどいのに。

[147. 匿名]

>>19
38歳。四十肩でリハビリ通ってます
だいぶマシになりましたが、ブラジャーのホックは出来なくて辛い。自然に治るとよく聞きますがホントに？こんな痛くて治る？と今は信じ難い

[148. 匿名]

肩関節周囲炎だよね。
あと石灰化で挙がらなくなったりね。

[149. 匿名]

やっぱり年代の事だよね。
前に40肩は肩が４０度上がって５０肩は５０度角度上がるから、４０肩の方が重症とか訳分からん事言ってたおばちゃん居たけど

[150. 匿名]

パソコン入力仕事で、指を痛めて
51歳で50肩になり、マウス持つのも
痛くて退職
、医者から変な肩の使い方をしたらなると言われた
ヨガにも通ったけど変わらず、
寝るときも痛い方を下向きにしただけで痛くて、常に痛かった
肩を動かせば治ると周囲に言われたけど
そんな気にならず毎日痛い痛い
でも食品販売の仕事が来て、お金が欲しくて
甘栗を販売、お客さんに渡す作業を
1週間やったらいつの間にか治りました
後から知ったけどお灸で、温めるのも良いみたいです

[151. 匿名]

>>35
まさに今それです
パンツ上げるときめちゃ痛くなってうっって声出る

しかも両肩なって寝返りも打てずに夜中激痛で本当精神がやられる

[152. 匿名]

40肩、想像以上に痛かった。寝返りも腕を伸ばすのにも苦労したから今は毎朝肩関節回して予防してる。

[153. 匿名]

>>10
私、両肩なってるけど、上に上げられないというより、後ろにやるのが痛いんだよね。ちょうど、運転席や助手席から、後ろの座席に手を伸ばすような動作が痛すぎる

[154. 匿名]

>>153
わかります
まったく後ろに腕がいかない
上にはそこそこ上がるけど横はまったく上がらないし

[155. 匿名]

腕が胸から上に上がらなくなり強い痛みもあり、整形外科でレントゲンをとり40肩と診断されたのが一年前です
自分の髪をひとつに結ぶ事もシャツの長袖に手を通す事も困難で、一時は痛みで夜眠るのも苦痛でしたが、自分なりのリハビリや睡眠時ののマットや枕を変えたりするうちに回復に向かいました(半年以上かかりました)
完璧なバンザイは少し痛みが残ってるので無理だけど、真っ直ぐ腕を上に伸ばす事も、腕を後ろに回すことも、ブラのホックを止めることもできるようになりました
回復は望めないと諦めてたのに良くなってホッと一息です
年齢と共に10人に1人くらいの割合で罹患するみたいです
ちなみに整骨院や針等には行ってません

[156. 匿名]

>>124
先のコメでも書いたけど滑車出来そうならオススメ
ちょっと下手くそでわかりにくいかもだけど絵描いた
家の梁に紐かけるのでもいいので痛い方の腕は力抜いて握るだけ、痛くない方を下に引き下げる感じ
ちょっと上がるだけで痛いけど毎日少しずつやってると1ヶ月くらいで可動域広がって楽になってきたよ

[157. 匿名]

子供抱っこするのは通常20代だから
三十肩は3人目、4人目で筋肉付いてるから大丈夫じゃないの？

[158. 匿名]

>>153
後ろと真横の動作が痛い〜。

[159. 匿名]

50肩真っ最中
服の脱ぎ着が一苦労
片手を反対側の手へ持っていけない
ナイフでグサグサ刺されるような痛み
ジッとしてても痛い
助けて

[160. 匿名]

>>35
その後治ったんでしょうか？

[161. 匿名]

何の前触れもなく47歳で発症しました。利き腕なので辛い。上だけでなく横や後ろなど前以外に動かすとウッとなる。

[162. 匿名]

突然の五十肩、寝ていても疼くしバンザイが出来ない、髪を後ろで結わく事もできなかった。
整形外科に通って、半年位で落ち着いてきた。

[163. 匿名]

>>156
ありがとう。時間はかかっても毎日少しずつ
動かしてみます。

[164. 匿名]

>>124
MRIがある整形外科で診てもらった方がいいと思う。

[165. 匿名]

知り合いがほぼ寝たきり6になってるんだけど、マジ？　寝てても痛い痛いってうるさいから、じゃ起きればいいじゃんて言っても痛くてぜんぜん動かせないって、ほんと？

[166. 匿名]

肩の関節に水が溜まるのとは別物ですか？

[167. 匿名]

>>124
今は右肩だけど左肩は良くなった。
髪洗うような姿勢になって痛い方の肩持って前後ろに振る。あと壁に向かって腕立てしてる。左肩は1年くらいかかったよ。　

[168. 匿名]

石灰沈着性腱板炎の人がいわゆる四十肩、五十肩って整形外科で言ってたよ、激痛で洋服着替えるのもできないくらいだったうちの旦那の話

[169. 匿名]

>>79
私は五十肩と言われました。四捨五入？

[170. 匿名]

窓を外して大掃除してたときになった
1ヶ月ぐらいずっと痛いし肩が上がらないから辛かった
もう自分の体力を過信して重いもの持たない

[171. 匿名]

>>165
本当。

[172. 匿名]

>>137
私普段全然肩凝らないけど、なったから関係ないと思う
根拠もないのに自分には罹らないって判断は禁物だよ

[173. 匿名]

>>165
その方は腱板断裂かもしれない。レントゲンでは判断しずらいそうなのでエコーやMRIの設備もある整形外科を受診されたほうがいいと思います。

[174. 匿名]

旦那が最近なったよ。ツボ押しが結構効いたみたい。YouTubeで検索すると色々出てくるよ。

[175. 匿名]

>>2
肩こりは首周辺の筋肉が痛いけど
四十肩は三角筋が痛い（二の腕が痛いって感じです）

[176. 匿名]

>>134
完治に一年以上かかったら五十肩突入

[177. 匿名]

四十肩になって一年以上経過(右肩)
当初は寝ていても痛みがあった
寝返りをうって目が覚めた
右肩にバッグをかけられなかった
数ヶ月で激痛は治まり(痛いけど)右肩で荷物を持てるようになった(肩は上がらない)
ストレッチポールを買ってやっていたら少しずつだけど腕が上がるようになってきた

脇毛剃るのが地味に苦痛

[178. 匿名]

私49だけど、五十肩だと思う。二か月ぐらい前から肩、二の腕周辺の激しい痛みがあって、近所の整形外科を受診したんだけど、筋肉痛って言われてたのよ。でも何も筋肉痛になるようなことしてないから、調べたら症状が五十肩だったからもう仕方ないなって諦めてる。
何だろうこう痛だるいっていうのかなぁ、腕が外れるような痛み。夜は寝返りうつ度に痛いよう～って泣きたくなるわよｗ　自然に治るのかしらね。今は脇を開くようにして寝ると少しラクです。

[179. 匿名]

>>124
週1くらいでヒアルロン酸の注射するように
なってだいぶ良くなった
軽いストレッチと

[180. 匿名]

>>156
絵が可愛いw

[181. 匿名]

>>6
重いものを日常的に持つとなりやすいよ。
私は、水の入ったバケツや重い植木鉢が原因でした。

[182. 匿名]

>>23
寝返りうって痛くて起きちゃうんだよね。
私も本当に布団の上で泣いたよ。

[183. 匿名]

>>118
半年くらいで痛みは治ったよ
けど１年経った今も100％元には戻ってない たぶん もうこのままな気がする...

[184. 匿名]

ある日突然にきました。整形外科に行ってストレッチみたいなのを1年間通って全く治らなかった。3年たつけど完全には治っていません。人によるみたいですね。

[185. 匿名]

>>123
私も同じく、ワクチン打ってから腕が痛みだしました。整形外科の医師もそれがきっかけで、五十肩になる人もいると言ってました。アイロン体操やれと言われてやってるけどよく良くならない。痛み止めも湿布も効かない。
時が来るの待つしかないねと言われてます。

[186. 匿名]

>>23
最近ようやく良くなったけど、完治まで2年以上かかったよ
ひどいときは歩いててドアとかに肩がちょっとぶつかっただけで激痛で動けなくなってた
例えるなら、肩から二の腕にかけての肉がナイフでグサグサに刺されてそのまま削ぎ落とされる感じ
「肩が上がらなくて〜」なんて可愛いもんじゃないし、日常生活が本当にしんどかった
乳児育児しながらの四十肩だったけど、陣痛や出産の痛みのほうが全然マシなレベル

[187. 匿名]

>>19
本当になにをするのにも痛くて辛いよね

後ろでドアを閉めるとか、フライパン洗うのも辛かった。寝てても痛くて目が覚めるし

半年位病院通ったけど、巻き肩を治すストレッチが一番効いたかも
一年半経ってやっと両腕真上にあげられるようになった
もう二度となりたくない

[188. 匿名]

>>64
母も50代の頃石灰沈着性腱板炎に罹りました
痛みに強い母が夜中に泣きながら私の部屋に助けを求めてきたんで朝一で総合病院に連れてったことを昨日のように覚えてます

[189. 匿名]

>>185
同じ人いた！先生もそう言ってたんですね。アイロン体操どんなものかわからないけどググってやってみます。早くこの鬱陶しい痛みから逃れたいですね

[190. 匿名]

1年半前に左肩をやって整骨院に行ってリハビリして3ヶ月位で大体なおって今はバンザイもできてぐるぐる回せると思っていたら今回は右肩をやってしまった。
左のときより痛みがひどく整骨院にいってマッサージしてもらっても痛みが酷くなる一方なのでペインクリニックにいってブロック注射してもらう予定
右腕が痛くて何をするにも気分が落ちるので痛みを完全にブロックしてから肩回しや肩上げのリハビリをしたいと思う。

[191. 匿名]

レントゲン、エコーで50肩、スマホ首、石灰、手根管症候群は否定されました
ナイフでグサグサ刺される痛みは胸の筋肉まで広がってきた
こんなの後1年半も耐えられないよ

[192. 匿名]

>>6
毎日6-10kmジョギングを数年続けてるけどなったよ

[193. 匿名]

>>8
してたけどなったわ

[194. 匿名]

>>183
私も後ろに回らない、一年半経過したけど全然良くならない…マシにすらならない…

[195. 匿名]

>>28
ない、なる時はなる

[196. 匿名]

>>165
リウマチの可能性もある。
早く整形外科にかかったほうが良いね

[197. 匿名]

何気に心理学を学ぶ先生に言ったら、原因は夫が勃たない事なんだって。確かにかなり前からEDだしレスだし元々回避的で熱心じゃなかったし。

[198. 匿名]

花見に行ったとき、鉄棒あって粗治療でもしかしたら
治るかも？！と思ってぶら下がったら案の定激痛（汗）
病院、整骨院、ストレッチ等したけど効きめなく
1年程でいつの間にか治ってました。
けど、未だに若干違和感あります。