マットレスと腰痛について

[1. 匿名]

今もベットに寝転がっているのですが
マットレスが合わないようで最近、
腰痛がひどくなってきました。
朝、起き上がるのも腰痛で大変です。

皆さんはマットレスにこだわりがありますか？
マットレスを変えて腰痛が軽くなった話しなどあれば教えてください。

[2. 匿名]

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[3. 匿名]

出典：www.togurakamiyamada.jp

[4. 匿名]

冷たいマットだと気持ちいいぞ

出典：news.walkerplus.com

[5. 匿名]

日本ベッドのsilkyポケット。いいですよ。
半年悩んで買いました

[6. 匿名]

トゥルースリーパー

[7. 匿名]

私は固いほうがラクになりました。

[8. 匿名]

安くて薄いのはダメですね(´･_･`)
体がバキバキになります。

[9. 匿名]

元々ヘルニア持ちでよく坐骨神経痛にもなってましたが、西川の整圧布団にしてから腰痛が軽減されましたー‼︎高かったけど私には合ってたので買って良かったです‼︎

[10. 匿名]

一人暮らしをきっかけに思い切ってフランスベッドへ。
肩こり減ったのはベッドマットのおかげもあるのかな？

[11. 匿名]

柔らか過ぎると、痛くなる！

[12. 匿名]

前に柔らかいベッドで寝ていた時期にぎっくり腰に2回なりました。少し硬めの物に変えたら調子がいいですよ！ぎっくり腰は癖になるって言うから怯えてとけど今のところ大丈夫！ただ、今日フローリングで昼寝しちゃって寝違えた！ペットボトルの飲み物、痛くて飲めなかった…

[13. 匿名]

ヘルニア持ちです。
畳ベッドで、二万円位の敷き布団に寝てます。
安い敷き布団はふかふかでぺしゃんこになるので。

[14. 匿名]

ネイマールが宣伝してるマットレスはすっごく眠りやすかった！
体重が分散されるマット。
高くて、私には手が出せませんでしたが、、涙

[15. 匿名]

シモンズのゴールデンバリュー15万くらいの、少し硬めでいいですよ。プレミアムのほうは柔らかすぎました。

[16. 匿名]

低反発のマットレスは
夏は暑いし柔らかくなりすぎて沈んだりして寝返り打ちにくくなって体痛くなるね

[17. 匿名]

かなりの腰痛持ちですが、
トゥルースリーパーにしてから朝起きた時の腰の痛みが全くなくなりました！！

でも、一つ不満なのは低反発が熱に弱いため外にマットレスを干せないし、
布団乾燥機にもかけられず衛生面が不安です。

[18. 匿名]

硬めのマットレスの上に、ブリジストン製の薄いマット（トゥルースリーパーみたいなの）ひいてます。

上に一枚何かひくだけでマットレスの劣化を遅らせられるそうなので、気に入ったマットレスが見つかったらその方がいいかも。

[19. 匿名]

ひろし 笑

[20. 匿名]

エアウィーヴ使ってみたい

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[21. 匿名]

エアウェーブってどうなんですかね？
浅田真央さんや色んな選手が空港から出てくるとき丸まったエアウェーブをかついでいる姿を見ます。ベットに敷くタイプで調べたら高価すぎてビックリしました。使っている方いますか？

[22. 匿名]

主さん同様、起き上がるのも大変な状態でした。寝てるより座るか立つかの方が楽なタイプの腰痛でした。
引越しを機にマニフレックスのマットレスに変えました。今では布団に入るのが楽しみです。

マニフレックスに決めるまでにも、真央ちゃんのとこや三浦カズのとこなど数社のマットレス売り場をまわって試させてもらい決めました。
私にはたまたまマニフレックスが合ってただけで、主さんも可能な限りお試しされるのがよいかと思います。

[23. 匿名]

エアウェーブじゃあなくてエアウィーヴなんですね。すみません。

[24. 匿名]

腰痛持ちの人は柔らかいマットレスNGって何かで言ってたような…
だから私もベッドのマットレスは硬めです。

[25. 匿名]

17さん

私は温風じゃなくて送風で布団乾燥機してますが、大丈夫ですよ( ´ ▽ ` )ﾉ
もう3年目ですが、ほとんどヘタりも無いです。

[26. 匿名]

腰痛持ちの夫用に高反発のマニフレックス使ってます。
調子良いみたいです。

嵩張るので押入れに収納できないのが難点ですが…,

[27. 匿名]

低反発マットレスを使ってみたけど冬は堅いし夏はぐにゃぐにゃだし煎餅布団2枚重ねの方が体が楽だった

[28. 匿名]

旦那がトゥルースリーパー気に入ってる。私は劇的に違う！とは思わないけど。その旦那がヘルニアなった時、病院の治療があってなかったのもあるだろうけど、さすがのトゥルースリーパーでも眠れない程の激痛に襲われてたし、予防にはなっても痛み出したら効かないのかな？

[29. 匿名]

ウチの主人もマニフレックスで腰痛改善されたみたいです！

QVCのTSVの時にセミダブルを購入しました

難点は身長が180以上あるので、マットレスの丈が短いみたいです…

[30. 匿名]

かためのムアツ布団をベットに敷いてます。
寝返りしやすくて、朝の腰痛が楽になりました。

[31. 匿名]

私も柔らかめなのを使用していたら体中痛くなりました。　新しい物を買うお金ないので上に前に使用していたせんべい布団敷いたら良くなりました(笑)　

[32. 匿名]

低反発のマットレスって、熱がこもって蒸れませんか？
皆さんそのマットレスの上に何を敷いてるんでしょう？
マットレスの上にすぐシーツだと熱いですよね？

[33. 匿名]

みなさん腰痛ってヘルニアですか？
わたし反り腰が原因の痛みなのでなかなか合うマットレスが見つからず…

[34. 匿名]

トゥルースリーパーを買って、翌朝違いをすごく実感しました。
今まで寝具にお金をかけなかったけれど、やっぱり大事なんだなと実感して、毎日のことだし、こんなに違いがあるならお金を出す価値あるなと思いました(^^)

[35. 匿名]

最近買い換えました。
起き上がるのもうめき声あげて、時間をかけないと起き上がれずつらい腰痛でしたが、高反発マットレス(硬め)に変えたらかなり和らぎました！！
ネットで１２０００円位でした。

マットレスのせいなのか気候的に暖かくなってきたからなのか、はたまた両方か。とにかく調子が良いです。

[36. 匿名]

うちも２６さんと同じマニフレックスを夫婦でそれぞれ買いましたが、自分には柔らかすぎた様で一晩寝たら腰が痛くなり、無駄にしてしまいました(T_T)　スポーツ選手が愛用してるというもう少し硬いタイプもあったので、それなら合っていたかもしれません。
主人はシングルロングを使っていますが調子いいみたいです。

[37. 匿名]

まさに今日痛くなりました‼
でも去年もこの時期腰を痛めたので季節の物なのか？

[38. 匿名]

だんなが買った低反発を、半強制的に使用することになりましたが、
翌朝必ず腰が痛くて思わず声が出るほど。
全くダメ。

固めの普通のものに限る！

[39. 匿名]

うちの母親がヘルニア持ちです。

とにかく硬いのがいいそうで、あえて和室に古いせんべい布団を引いて寝てます。
分厚いふかふかのお布団は辛いそうです。
あ、せんべい布団、ちゃんと干してますよ（笑）

[40. 匿名]

マツコさんの無圧オススメです。
マツコさんがすぐ眠れて快眠できたというのにつられましたが、買って大正解。あの巨体も受け止めるのですから、ホンモノです。

[41. 匿名]

シモンズのダブルクッションを死ぬ思いして買いました！
ものっすごく高かったけどものっすごく良かった！

[42. 匿名]

私も腰痛持ちです！

フランスベッドのマットレスを使っていて腰痛やギックリ腰がひどかったから買い替えを検討してましたが、メーカー問わず腰痛にはマットレスよりも、布団敷いて寝る方がいいみたいです。

ぎっくり腰になった時も、普通の敷布団を敷いて寝るように病院で言われたのでそれからずっとそうするようになりました。

フローリングに２枚敷いてます！
私はその方法で腰痛が改善されましたよー！！


ってｗ

ちょっととぴずれでかな(´･_･`)

[43. 匿名]

腰痛持ちでした。

夜中に痛くて目が覚め、朝起きると痛くて
辛い日々でした…

歪み矯正に行くと
「骨盤」「恥骨」「股関節」が歪みまくりだったそうです。

きれいにはめてもらったら
その晩からグッスリ。

歪み矯正、とりあえず、1回行ってみては？

[44. 匿名]

筋肉が多めの人は高反発で筋肉が少なめの人は低反発がオススメです。

[45. 匿名]

私も日本ベッドのsilkyポケットの柔らかい方を使っています
ホテルに泊まったときにここのマットレスが寝心地良かったので

[46. 匿名]

トピズレだけど、膝にクッション置いて膝を曲げて寝ると腰回りの負担が減ります(私も腰痛持ちです)

[47. 匿名]

楽天で適当に買った、低反発の厚めマットレスと敷き布団(合計5千円くらい)の時は腰痛酷くて、ぎっくり腰になりました…。
反省して、フランスベッドの硬めマットレス(6～7万円)にしたら腰痛激減しました。
シモンズベッド使用しているホテルに泊まったときもかなり楽でした！

[48. 匿名]

私も柔らかくて痛い…
けどこんな大きいもの捨てるのも買うのもお金かかるので、マットレスの端っこの硬いところへ避難して寝てます 笑
上に置くと硬くなるシートとかないですかね〜

楽天でかなりの高評価のところだったけどやっぱりマットレスは実店舗行かないと駄目ね！

[49. 匿名]

旦那のヘルニア用に東京西川のキングカズがキャラクターしてる高いマットを購入しました。
それを使用してからは腰が痛いとは言わなくなって調子が良さそうです。
妊娠中の私も腰が痛いので時々借ります

[50. 匿名]

エアウィーブ使ってますよー。ボーナスで奮発して買って３年位かな。旦那が腰痛持ちで。

友達が家に来て泊まった時感動してました(*^o^*)体の重さが均等に分散される感じで自分の体が

トン！

て自然に置かれてるような感覚

[51. 匿名]

何年も無印のマットレスで寝ていたら、
だんだん腰痛が悪化...
仕事に支障が出てきたので
キングスダウンに買い換えました。
今は全く腰痛ありません！

睡眠時の環境が
いかに大事かを痛感しました(>_<)

キングスダウンも色々ランクがあるから
試してみて、自分に合う物を買われると
良いですよ。

[52. 匿名]

私も泊まったホテルのベッドでの熟睡具合に驚き、フロントに尋ねてサータ社製のベッドに買い替えました。長年ウォーターベッドでしたが、逆に水に柔らかく浮いた感じが腰に悪かったのかもしれません‥。

[53. 匿名]

わたしもマニフレックスおすすめです！
腰痛持ち&がっしり体型で体重がけっこうある人(わたしですw)は低反発より高反発が良いと聞いて、マニフレックスを買いました〜
硬めでわたしにはかなりしっくりきます

[54. 匿名]

西川のムアツふとんおすすめです。
厚みもあって固すぎず、寝っ転がって気持ちいい！！
毎日熟睡だし体も調子いいです^o^

[55. 匿名]

ベッドマットレスの上に何かひいてるかも聞きたいです！
ネットで最近マットレス買ったけど硬い！寝不足です

[56. 匿名]

私もエアウィーヴ使ってます。
他の布団で寝たとき腰痛があったので、効果的かと思います。
高いけどかなりいい感じ

[57. 匿名]

妊婦にマニフレックスは助かってます。

[58. 匿名]

マニフレックスを勧められて使ってみたのですが、私には合いませんでした。

試しに低反発を使ってみてもダメ。

今はエアウィーヴを使っています。
頭部分と足元に比べて、腰の部分だけ更に固めになってるタイプのものです。
長年の腰痛が改善されたので、迷いに迷って奮発したかいがありました。
起き上がりの時の痛みは全くないです。

[59. 匿名]

結婚した時に、おばあちゃんがフランスベッドを購入してくれて、60万くらいのダブルベッド

旦那がヘルニアで、そのベッドのマットレスが合わなくて、結婚してからそのベッドで寝たことがない。

今はせんべいみたいな布団を和室に敷いて寝てる。

[60. 匿名]

マットレスの話じゃないんだけど、わたしも出産後からひどい腰痛と肩こりに悩まされていて、肩こりにいいかなーって枕を低反発にしたらものすごい肩がバキバキになりました(；´Д`A

調べると、やっぱり肩こりにや腰痛には、低反発は向かないそうです。

ベットは薄いマットはやっぱり腰が痛くなるので、厚みがあって、少し固めのマットに寝るとすごくらくです！

抱き枕や、丸めた布団を足にはさんで横向きで寝ると腰痛が和らぐ気がするのですが‥‥これは個人的な意見です(^_^;)

[61. 匿名]

腰痛持ちです。フローリングに厚手のカーペットの部屋に敷布団敷かずに寝てます。
ダメでしょうか？

[62. 匿名]

私も腰痛や首痛の原因をマットレスや椅子のせいにして色々試した時期がありました。
でも簡単に解消できたのはウォーキングでした。
週三回、姿勢を正して1万歩意識的に歩き出してからこの手の痛みが一切なくなりました。
勝手な解釈ですが歩いているうちに腰や首の位置が調整されるのだと思ってます。
注意点として靴だけは自分に合った良いものを買う事です。

[63. 匿名]

うちは特に旦那がひどい腰痛もちでしたけど、もっとん買ってからはかなり楽になりましたよー！これ。

腰痛対策マットレスのモットンがおすすめです。

高反発マットレスには種類がたくさんあって迷いますが、どうせなら腰痛対策にも効果的なものを選びましょう。

[64. 匿名]

エアヴィーブ使っています。
妊婦のとき腰痛になりました。
実家にあり借りて寝てみたら痛みがなくなりました！
今までの柔らかいマットは沈んで痛かったのかもしれません。

[65. 匿名]

社会人になって最初に買った家具がベッドでした。それまでは折り畳みの歪んだベッドで腰痛と戦ってましたが、少し奮発してマットレス（ダブルコイルのしっかりめです）とベッド枠を購入。腰もまったく痛くなくなりこのベッドで家族も友人も爆睡（笑）なのでプレゼントで母の分も購入しました。体を休めることの重大さを知りました。

[66. 匿名]

私も先日ベッドを買い替えたのですが、マットレスをケチってしまい
すごく後悔しました・・・毎日腰痛肩こりで大変だったのですが、
ニトリの低反発マットレスをひくとかなり快適になりました！！！

安いですしおすすめです＾＾！

[67. 匿名]

エアウィーヴの高反発、いいですよ。
腰痛気にならなくなりました。

[68. 匿名]

エアウィーヴと西川のエアは違うんだよね？
トゥルースリーパー腰が沈んで限界だから買い換えたい。
やっぱり高反発のがいいね。
タイムリーなトピありがとう！

[69. 匿名]

エアウィーヴ、サイトでの感想もよかったし家族みんな腰痛持ちなので3枚種類違いで買いましたが失敗でした。
半年で身体の形に合わせて凹みができて腰痛再発。
保証期間内だったので会社に問い合わせたら、凹みが2センチ以上ないと受け付けません、送ってこられても社内計測で2センチに満たなければ送り返します、それに、もし直したとしても全く元通りというわけにはいきませんし実費はいただきます。もちろん配送料はお客様持ちです。と、ひどい対応。
ウェブサイトのレビューにそのことを3枚分書きましたが、私のレビューは消されて無かったことになっていて、賞賛レビューだけがどんどん増えていました。
そういう会社なんだな、と思いました。
もちろんもう使い物にならないので捨てました。

[70. 匿名]

毎日毎日腰の痛みで起きる日々。
そんなとき二週間入院することになった。
腰痛があるので違うマットレスに変えて貰った。


そこで出会ったのがテンピュール。

[71. 匿名]

マツコのCMのムアツいいですよー
ロングスリーパーなので10時間睡眠しょっちゅうしますが腰が痛くなりません
オススメです

[72. 匿名]

野原ひろしの画像貼った人グッジョブ笑
前作の映画でぎっくり腰みたいになったもんね！

[73. 匿名]

整体の先生曰く
低反発は絶対ダメって言ってました。
固い方が体にはいいみたいです。

寝返りをしてその日１日に生じた体の歪みを治すらしいです。低反発だと寝返りの回数が減るみたいですよ‼

[74. 匿名]

私も腰痛がひどく、先週布団屋に行ってマニフレックスを購入しました！
今までのマットレスよりは腰に負担がかかってないような･･･！

今までニト◯のスプリングマットレスを使っていたのですが
布団屋の店員さんが言うには
「ニト◯の安いスプリングマットレス使う人は大抵布団屋に来て腰痛が〜って言うのでマニフレックスをすすめてます」と言ってました(笑)
安物買いの銭失いとはこのことか！と思いました(笑)(笑)