眠い時の対処法（寝る以外）

[1. 匿名]

昼夜逆転生活を直そうと思い、昨日は寝ずに、朝早くからついさっきまで運動してました。
こうすれば夜に眠れるだろうと思います。
でも、夜を迎える前に絶対に眠くなってしまうと思います！その場合どうやって寝ずに夜までやり過ごせばいいでしょうか？
皆様案をお願いします！！
ネタでも構いません！！

[2. 匿名]

ネタでいいなら
辛いもの食べ続ける

[3. 匿名]

外出る！

[4. 匿名]

動きまくる

[5. 匿名]

チンマンドッキング妄想。

[6. 匿名]

お腹いっぱいにしない。

[7. 匿名]

意識不明になるまで酒を飲む

[8. 匿名]

ハッカ油をまぶたにちょこっと塗る

[9. 匿名]

高見盛の土俵入りの真似しながら乗り切る

[10. 匿名]

>>5

表現力はすごいね

[11. 匿名]

たくさん食べて眠気を吹き飛ばす

[12. 匿名]

エナジードリンクで乗り切る。（若い頃やってた）

[13. 匿名]

マスクで分からんから
マスクの下で思い切り笑う感じに口開いてる
少し眠気和らぐ

[14. 匿名]

ラジオ体操第一

[15. 匿名]

MENS GATSBYクールバージョンで身体を拭き、クーラーの下に立ってみる。

[16. 匿名]

エアコン付けて雪山で遭難した妄想をする

[17. 匿名]

15分くらい、お昼寝するとかどうですかね
寝るからだめですかね、、

[18. 匿名]

>>10
気持ち悪いのに反応しないで
調子に乗るから

[19. 匿名]

>>17
寝る以外でしたね、すみません！！
よく読んでなかったです

[20. 匿名]

>>5
ごめん、どういう意味？

[21. 匿名]

>>9
♪戸締まり用心、火の用心♪のCMで
高見山の真似する☺️

[22. 匿名]

ガルちゃんに叩かれそうな書き込みをしておく

[23. 匿名]

>>18
ごめんごめん

[24. 匿名]

ラジオ体操第一～

[25. 匿名]

眠い時は髪をと良いんだよ
頭皮に当てながらやると目が冴えるらしい

[26. 匿名]

>>22
天才か。
主じゃないがそれ今度寝ちゃいけない時にやるわ。

[27. 匿名]

10分に1回連獅子

[28. 匿名]

>>24
これ好きw

[29. 匿名]

ガツンとみかんをかじってる間は暑さを忘れられる

[30. 匿名]

>>25
髪をと、ってなんですか？

[31. 匿名]

ふくらすずめごっこをする

[32. 匿名]

ミント強めの歯磨き粉で歯磨き！！

[33. 匿名]

眠いときは体動かせって、保健体育の先生が言ってた

[34. 匿名]

>>1
くまだまさしは映画のプリティーウーマンを400回以上レンタルして観てるらしいわ

[35. 匿名]

漫画を読み始める

[36. 匿名]

>>24
かわいい！

[37. 匿名]

[38. 匿名]

>>21
これだね

[39. 匿名]

働く！

[40. 匿名]

>>1
レッドブル
飲んで1時間くらいは眠気に耐えれる

[41. 匿名]

>>36
どっちが？

[42. 匿名]

外行こう外
外に軽く散歩とか買い物に行くと目も覚めるし時間も稼げるよ
個人的には朝さえ乗り切れば午後寝ちゃってもいいと思うけど

[43. 匿名]

とりあえず寝る

[44. 匿名]

>>30
とかすって書きたかったんだけど
誤字してたね
ごめんなさい

[45. 匿名]

目にムヒを塗るのオススメだよ

[46. 匿名]

>>44
髪をとかすの良いんですね。
試してみます。
ありがとうございます😆

[47. 匿名]

顔面洗濯バサミ（画像はイメージです）

[48. 匿名]

ねむいねむいねむいって騒ぐ

[49. 匿名]

>>29
レモン🍋じゃなくて？

[50. 匿名]

まずコーヒー
そしてクーラー

[51. 匿名]

ホットタオルをあてる　アチチ！って火傷しない程度に
両眼を塞ぐと眠くなるので片目だけ

[52. 匿名]

バイキンマンのテーマで適当な時間にアラーム鳴らす
ドキッとして眠気が飛ぶよ

[53. 匿名]

折り紙を作る

[54. 匿名]

>>1
1時間半〜2時間だけ寝る
でもこれ結構難しいよね、アラーム消して寝ちゃうもん。1日で戻すのは正直厳しいと思うな、、、
夜中3時に寝る→朝8時に起きる→1時間お昼寝→夜1時に寝る→朝7時に起きる→お昼寝無しか、30分だけ→夜23時には寝る
2〜3日かかるかなー

[55. 匿名]

>>1
どこでもいいから外出する
眠れない環境に身を置くのがいいと思う

[56. 匿名]

>>17
寝る以外って書いてあるけど今のiphone、前のiphone、目覚まし時計の計3つアラーム付けて30分だけでも寝ると元気になるし夜普通に寝れる。
30分でサクッと起きるのがかなり辛いけど。

[57. 匿名]

>>1
1円パチンコ行くかな。近所のパチ屋はかなり寒いから寝れないし周りの目があるからリラックスできないしいい笑

[58. 匿名]

座ると「ちょっとだけ…」と横になってしまいそうだからあまり座らないようにしてる。

[59. 匿名]

ヘドバンする

[60. 匿名]

シャワー浴びてスッキリする！
目は覚めるし、体が冷えてくると眠気が出るから気持ちよく眠れるんじゃない？

[61. 匿名]

>>28
私も好き
毎回5ターンくらいはじっくり見ちゃう

[62. 匿名]

>>22
斬新な発想！たしかに

[63. 匿名]

>>1
昼夜逆転を直すために起きてるって偉いね。
私なら寝る方増やして調整しちゃうわ。

[64. 匿名]

>>5
♂♀️ピストン運動会のこと

[65. 匿名]

受験生の時は、塾のみんなでタイガーバームを目の下に塗ってたわ

[66. 匿名]

>>20
♂♀️ピストン運動会のことだよ
あなたが造られた行為

[67. 匿名]

カフェインをとる

[68. 匿名]

>>11
揚げ物の中央辺りのピンク色のは何？

[69. 匿名]

>>68
目玉焼きかな

[70. 匿名]

>>66
わざとだよ放置でいいから

[71. 匿名]

寝る以外厳しいー昼も夜も寝たら朝起きられる

[72. 匿名]

>>1
朝から運動えらい！！
ねみーーーーってタイミングでお風呂に入ると目覚める
子どもの眠気への対処法だけど。笑

[73. 匿名]

紙コップの自販機の無糖コーヒーを飲む
コーヒー飲んでも眠れる派だけど、これだけは何故か目が覚める

[74. 匿名]

宝くじが当たったつもりで
7億円を何にどう使うか考える

[75. 匿名]

家にいるなら水風呂。
サッと浴びる。

[76. 匿名]

>>70
すまんすまん

[77. 匿名]

ミンティアドライハード食べてみ。
目、覚めるよ。

[78. 匿名]

目薬さす！
あとはとにかく手をグーパーしたり足首まわしたりして少しでも体に血液を巡らせる！

[79. 匿名]

会社の隣のおじさん、
昼飯食った午後は、自席で寝落ち。
その都度、会社の内線で起こしてあげてる。
まじめな人だから部署で「今、誰からの電話？」って大騒ぎ。
皆んな犯人知っているけど、笑って誤魔化してる。
平和な午後。

[80. 匿名]

>>49
ガツンとみかんって名前のアイスかな！

[81. 匿名]

ティッシュでこよりを作って鼻の穴を刺激して
くしゃみをすると脳みそに喝が入って眠気がなくなるので
コロナが流行する前はよくやってた
ただし、こよりを作る前に手をきれいに洗わないと鼻の奥にウイルスに入る