【ダイエット】目標にしてる芸能人【体型】

[1. 匿名]

みなさんこんにちは、私は小さい頃からデブです。
最近ダイエットを始めようと、ついに重い腰を上げました。
とりあえず食生活の見直しと運動（徒歩で出勤、休みの日はランニングなど）から始めています。
芸能人ってやっぱりスタイル良かったり綺麗な人多いですよね。テレビを見ながら、この人みたいな体型になりたいなぁと思ったりしますが、そもそも骨格からして違いすぎて笑。（私は骨太で肩幅も広い）
ダイエットしてる方は、この人みたいな体型になりたいとかありますか？

[2. 匿名]

華原朋美

[3. 匿名]

🌰栗原

[4. 匿名]

じゃぁ熊田曜子。

[5. 匿名]

安倍なつみ

[6. 匿名]

指原莉乃さんスタイル良いと思う

[7. 匿名]

綾瀬はるか

骨格とか全然違うから無理だけどね(笑)

[8. 匿名]

浜辺美波

[9. 匿名]

体型違いすぎて特にいない

[10. 匿名]

深田恭子

[11. 匿名]

羽田美智子

[12. 匿名]

[13. 匿名]

倉科カナ

[14. 匿名]

AKBの時の前田敦子！！

[15. 匿名]

モー娘。の牧野真莉愛ちゃん✨

出典：i.imgur.com

[16. 匿名]

芸能人だと実際の細さとかわからないから、
身近にいるスタイルのいい子を目標にしてる。

[17. 匿名]

>>5

[18. 匿名]

波瑠は細すぎると思うんだけど華奢さに憧れる

[19. 匿名]

まちゃみ

[20. 匿名]

今田美桜ちゃん
年齢も顔もかけ離れて過ぎていて、自分がダイエットに成功したとしてもとてもあんな風になれませんが、女性らしい体型に憧れます

[21. 匿名]

沢尻エリカ

[22. 匿名]

坂下千里子
歳が近くて身長が同じだから

スタイルはいいと思う

[23. 匿名]

来世なる

[24. 匿名]

筋肉つけたいので中村アン
髪長い時のほうが好みかな

[25. 匿名]

ナタリー・ポートマン
外国人にしては小柄だから
バレエで体型の歪みとかを改善したと言ってたからバレエビューティフルのDVDを買おうかなと思ってる

[26. 匿名]

[27. 匿名]

森高千里の人形スタイル

[28. 匿名]

菜々緒

[29. 匿名]

>>19
脚が長くて形が良い

[30. 匿名]

>>23
私は来来来世くらいには何とか…

[31. 匿名]

>>17

[32. 匿名]

普通の洋服屋さんの7号サイズがキレイに着られる体型になりたい。

[33. 匿名]

菜々緒

[34. 匿名]

生まれ持った骨格が全然違うんで努力しても本人みたいにはなれないけど、長澤まさみのスタイルに憧れてる
部屋にポスター貼ってダイエットのモチベーションにしてます

[35. 匿名]

マイナスだろうけど倖田來未さん。
引き締まっててカッコいいし、タンクトップとかカッコよく着れる体になりたい。

[36. 匿名]

芸能人とは骨格違いすぎて、、
痩せて鍛えたら足長く見えると信じて頑張ってる

[37. 匿名]

ミランダカー一択

[38. 匿名]

>>19
これは骨格から変えないと無理説

[39. 匿名]

>>15
下の画像なんや

[40. 匿名]

>>23
すごいスタイルだよね

[41. 匿名]

>>23
乳いれてる？

[42. 匿名]

>>2
昔の？
今７０キロくらいありそうな巨体だった
でも、付き合ってる人が支えてくれてる
みたいでシングルマザーだけど幸せなのかな…

[43. 匿名]

AKB
TWICE
アリアナ

[44. 匿名]

リカちゃん人形

[45. 匿名]

>>2
今ではないよね‪w

[46. 匿名]

中村アン

[47. 匿名]

広瀬すずちゃん

[48. 匿名]

>>23
胸が固そう。不自然だね

[49. 匿名]

157センチ
47キロ目指してる

[50. 匿名]

芸能人を参考にするんだ、、、、おすすめはしないかな
色々理由はあるけど止めておいたほうがいいですよ

[51. 匿名]

>>4
3人子供いて体型維持出来るのがすごい

出典：www.dailyshincho.com

[52. 匿名]

>>26
なんか可愛らしいけど加工って言ってくれなきゃ嫌なくらい不自然じゃない？
脚はめっちゃ細くて長いけど首はめっちゃ短くてガタイがよく見えるくらい頭が小さく見える
テーマパークのアトラクションに出てくるロボットのお人形さんみたい

[53. 匿名]

朝比奈彩

[54. 匿名]

>>37
腹がでてるし足が短いからボクサーパンツってどうにも似合わないんだけど、スタイルいいとこうなるのか。
しかもベージュ

[55. 匿名]

>>52
ほい

[56. 匿名]

石原さとみ。
そんなにガリガリでもなく
どんな服も似合ってる

[57. 匿名]

憧れの体型、なりたい体型トピになってる。

[58. 匿名]

>>17
なっちなの？スタイルよく長身に見える
やっぱ筋トレすごいね

[59. 匿名]

>>50
なぜダメなのか、ぜひ理由を教えて頂きたいです！

[60. 匿名]

長澤まさみ、朝比奈彩て。素質が違いすぎるよ（笑）。

[61. 匿名]

安室ちゃん好きなので
安室ちゃん😋

[62. 匿名]

>>58
お腹引っ込めてるような

[63. 匿名]

骨格ストレートだからTWICEのモモに憧れてる！

[64. 匿名]

国宝級美人の2人！

出典：up.gc-img.net

[65. 匿名]

>>64
まず美人ではない

[66. 匿名]

>>55
画像ありがとう！
男性の方もこんなにビックリしてるってことは加工じゃないんだね！
こんなにスラッとしてても細くて華奢に見えるのは本当に海外のファッションショーとか出るモデルさんは次元が違うんだね

[67. 匿名]

身長同じ芸能人で検索して見た。
尾野真千子、広末涼子、沢尻エリカ
このあたりを目標に

[68. 匿名]

>>20
私も‼️
健康的でいいよね。

[69. 匿名]

フワちゃん

[70. 匿名]

ワ・タ・シ✨....でしょ!? (^.^)y-～

[71. 匿名]

>>36
これはさすがに股下修正してない？

[72. 匿名]

>>40 お弁当がサラダだけ…

[73. 匿名]

>>59
横だけど
ダイエットってすぐに結果も出ないし
モチベーションに頼る人は挫折する傾向があって、挫折した時に一般とはかけ離れた芸能人の体型と比べて自分は醜いダメ人間なんだって自己肯定感下がって病んじゃうから。

生活や自分自身を見つめ直して、改善、継続していくことの方が有意義

[74. 匿名]

>>39
牧野さんを見る変態猫

[75. 匿名]

>>36
左側が私と同じすぎる。この人骨格ウェーブ？

[76. 匿名]

一生に１回でいいから
河北麻友子くらいカリカリな
足になってみたい〜

[77. 匿名]

なれるものなら、一切無駄な脂肪の無い身体に長い手足がついた身体になりたいw

[78. 匿名]

エマロバーツ
157センチで同じ身長だけどバランスが良くて憧れる。私服もかわいい

[79. 匿名]

モモ
運動嫌いの私からしたら真逆すぎて一生無理な体型
腹筋と筋肉質な脚憧れる

[80. 匿名]

>>77
おへそも縦長で綺麗

[81. 匿名]

>>73
今の自分の延長線上で現実的にできそうな目標じゃ、私はあまりやる気になれない。
それより、かけ離れてても、心底こうなりたい！っていう憧れの体型をいつも心に抱いてがんばるほうが断然やる気になる。
これやってはじめて１０キロ以上瘦せて、ダイエットに成功できた。たまに「モデルさんみたい」などとお世辞も言われるw
後５キロ痩せる〜みたいな目標じゃせいぜい２〜３キロ瘦せて、しばらくしたら戻ってたから。
筋トレする時も、鍛えてる部位の理想の形をイメージしながらやってた。

[82. 匿名]

プラスついてるの白人ばっかね

[83. 匿名]

有村架純ちゃん。
脚もスラッとしててヒップも丸く上がってて素敵！

[84. 匿名]

>>40

弁当箱が私と一緒だ〜、タッパー。
でも中身が全然ちがう。。

[85. 匿名]

>>11
この人アラフィフだっけ
ドラマみてた時役柄でウェディングドレス着てて綺麗だったな

[86. 匿名]

>>52
スタイルも確かに異次元だけど、これ確か衣装がびんぼっちゃまくんみたいなハリボテのやつだから違和感を覚えるのかも

[87. 匿名]

ゆりやんのトレーナーもしてた、岡部友さん

[88. 匿名]

西野七瀬
とにかく華奢に憧れる
ボンキュッボンとかメリハリボディとかいらない

[89. 匿名]

>>81
10キロ以上もダイエットされたんですね！すごいですね！
どんなダイエットされたんですか？？

[90. 匿名]

さとう珠緒

[91. 匿名]

>>11
和装も洋装も両方着こなせるから羨ましい。

[92. 匿名]

ユリアン

[93. 匿名]

松本まりかとか波留みたいな華奢な体型になりたい。
私も子供の頃からずっとデブで、中2の夏休みに1日カップ麺1個の生活して162センチ46キロまで痩せて、ずっと食べないで維持してたけど、30歳過ぎてさすがにそれは無理でいっとき68キロまで太った。
ウォーキングと食事制限で今55キロ。
シワシワになりたくないから、急激に痩せる訳にもいかないし、食欲に勝てない…
このトピ見て明日からまた頑張る！

[94. 匿名]

門りょうさん。

[95. 匿名]

磯山さやかさん
ちょうど良いぽっちゃり

[96. 匿名]

>>26
この人は誰ですか？何年のVSのショーだろ

[97. 匿名]

>>40
まさか、これがランチ？

ひぃ…笑

[98. 匿名]

>>82
何でだろうね！骨格からして違うのに不思議。

[99. 匿名]

>>79
健康的！！細すぎる筋肉質じゃないし魅力的！

[100. 匿名]

>>95
胸も大きくて、顔が可愛いならぽっちゃりでもいい！！

[101. 匿名]

>>35
元々太ってたからダイエットして5時以降食べないとか昔から言ってたよね
歌も加齢で劣化したとかもないしスタイルも維持してるしすごいと思う

[102. 匿名]

>>95
こんくらいが本当のぽっちゃりだよね。
でも世間でぽっちゃりと言われるとたいていデブw自称ぽちゃもデブの域だったり

[103. 匿名]

>>83
これ８年位前の画像じゃない？
しかも有村架純は修正酷い
現在はこっちね

[104. 匿名]

>>64
左は3時のヒロインの真ん中の人？

[105. 匿名]

エルマクファーソンこの時５１歳だってよ

[106. 匿名]

>>103
テレビで見ててもこの画像ではない
わざと変なの貼るなんて性格悪いね

[107. 匿名]

>>106
あの画像がテレビだし無修正だけどねw

[108. 匿名]

>>83
現実

[109. 匿名]

綾瀬はるか
身長同じだからかなり細いのがよくわかる
きちんとトレーニングして引き締めてるけど胸は残ってて理想の体型
骨格は真似できないけど運動して引き締めることはできるはず！

[110. 匿名]

>>93
手首周りの長さと身長で自分が華奢な骨格か確認した方がいいよ
華奢に見えるかどうかは骨格が大きい
ウォーキングと食事制限してるなら筋トレするとシワシワにならない

[111. 匿名]

>>15
牧野真莉愛ちゃんスタイルいいよねー
可愛いし本当に憧れ

[112. 匿名]

>>35
肩がかっこいい！ジム行かず宅トレでもこのボディ目指せるだろうか

[113. 匿名]

>>103
そんなに痩せてないだけで普通にスタイルいいじゃん
私顔デカ短足だからじゅうぶん憧れるわ

[114. 匿名]

この人みたいになりたいと色々憧れましたが
最近はチーターに落ち着きました。

[115. 匿名]

>>35
肩幅華奢で羨ましい。私肩幅ありすぎて壁みたい。引き締めたら肩幅減りますかね？