バナナを食べ続けると若返りの効果がある？

[1. 匿名]

出典：nikkan-spa.jp

バナナを食べ続けると若返りの効果がある？ | 日刊SPA!

素早く栄養補給できたりすることで、アスリートはもちろん忙しいビジネスマンも好んで食べるバナナ。そんなバナナには、整腸作用のほか、免疫力を高めたり、肌のコンディションを良くしたりするなど、さまざまな効果が期待されているが、日本バナナ輸入組合とオルトメディコが実施した調査では、バナナの若返り効果が明らかになった。調査では30～49歳の女性14名を解析対象に、4週間バナナを食べ続けてもらい肌の変化を検証したところ、バナナを食べ続けたことで肌の弾力、油分値、水分値に改善効果が確認されたのだ。

[2. 匿名]

バナナってカロリー高いよね

[3. 匿名]

バナナかぁー(pﾟ∀ﾟq)

[4. 匿名]

知らなかった^^;
今日から食べよ！

[5. 匿名]

ここ二年間、朝バナナしてます♪

本当なら嬉しーーー(*^^*)

[6. 匿名]

踊らされるもんかっ

[7. 匿名]

なにげに毎日食べてるけど、そんな効果あったんだ

[8. 匿名]

バナナかぁー
苦手だわー

[9. 匿名]

バナナダイエットが流行った時にいつも買ってたバナナが店から消えて嫌だったなぁ。

[10. 匿名]

毎日食べてるから便秘知らずです！！

[11. 匿名]

バナナって、たまに食べると

やっぱり美味い！！

って思うけど

３日目くらいで飽きてくる。

一人で一房買っちゃうと最後は腐らせる(笑)

[12. 匿名]

ちょっとバナナ買いに行ってくる！

[13. 匿名]

知らない

[14. 匿名]

店頭からバナナが消える日も近い？

出典：pds.exblog.jp

[15. 匿名]

そんな事言ったら、猿も若返っちゃうよ

[16. 匿名]

バナナを食べ続けると胆石になるって聞いた事あるわ

[17. 匿名]

バナナ大好きな母、１日に１本は必ず食べてるけど、ほんとうに肌は綺麗！
もうすぐ60なのに肌年齢30代後半って言われたときビックリした
20代後半の私、肌年齢のが実年齢より高かった。
化粧品もお手入れも私のが気使ってるのにな～
やっぱり食生活が大事なんだね
とりあえず私もバナナ食べよう！

[18. 匿名]

子供の頃は良く食べたけど、大人になってからあまり食べてない
給食でもよくバナナ出たよね

出典：www.katsushika.ed.jp

[19. 匿名]

バナナを房から一本ずつラップでくるんで、
冷蔵庫にいれておくと腐らず、
冷えたバナナなるんで美味しいですよ。

[20. 匿名]

でも、バナナって薬品大量にかけられてるよｗ

[21. 匿名]

最近バナナダイエット始めたけど、特に肌には何も感じられないな～

[22. 匿名]

18

現在、中学生ですが、そういえばバナナがそのまま給食にでたことないなぁ。地域の違いですかね？

by群馬県民

[23. 匿名]

常に家族がバナナかってあるから、つい食べてしまうｗ

[24. 匿名]

最近、朝か昼に必ず食べてる〜

こんな効果あるとは知らなかった

本当だといいな〜^^笑

[25. 匿名]

サバ缶に続いてバナナまで消えるのか…
普段から買ってる人には迷惑な話

[26. 匿名]

バナナに頼り過ぎるのは良くないと思う

[27. 匿名]

今日から試してみようｗ

出典：www.gizmodo.jp

[28. 匿名]

若さを保つ秘訣は気の持ちようでしょ

[29. 匿名]

本当かなｗ

[30. フロイド]

バナェナェ

[31. 匿名]

糖質がヤバい＞＜

[32. 匿名]

またバナナか

[33. 匿名]

妊娠中バナナジュース毎日飲んでた
そういえばお肌綺麗だった気が‼

[34. 匿名]

１２
ちょいちょい出現するなぁ…‼

[35. 匿名]

16
私も聞いたことある❢❢
会社の上司が、毎朝バナナ食べてるって言ってたけど、
実際に胆石なってた❢❢

[36. 匿名]

まぁたこの手の話？定期的に業者がバナナ売ろうと企んでるのでは？

[37. 匿名]

バナナは本当太るよ(^_^;)

[38. 匿名]

16
私も聞いたことある❢❢
会社の上司が、毎朝バナナ食べてるって言ってたけど、
実際に胆石なってた❢❢

[39. 匿名]

バナナはそんなにカロリー高くないですよ。
フルーツの中では高めだっていうだけで。

一本あたり、だいたい80キロカロリーくらいだったはずです。

[40. 匿名]

バナナと牛乳を一緒に食べると脳が活性化されるとかもあったね
実際は、卵割ってそれに牛乳入れたミルキセーキの方が効果はあるらしいです

[41. 匿名]

フルーツって皮をむくとか種を取るとか面倒くさいから、あんまり食べないのですが、
バナナは別！お手軽なのでよくいただきます！味も好き！安いし！

[42. 匿名]

たまに飲むバナナジュースうまい(￣▽￣)

[43. 匿名]

もう5年以上バナナ食べ続けてます。
若返り効果があるとすれば嬉しいけど、胆石は知らなかった〜↓↓

[44. 匿名]

若返るかどうかは疑問だけどお通じよくなるし手軽にエネルギー補給出来るので忙しい朝には重宝しますね。
確かカリウムも入ってるからむくみ予防にもいいかも。
今の時期は凍らせても美味しい。

[45. 匿名]

私も小さい頃からバナナ好きでよく食べるけど、

リンゴやバナナみたいな 皮を剥いて放置すると黒く変色する食べ物はシミが出来ると聞いて、ちょっと控える様になった。

ホントのところ どうなんだろ？

[46. 匿名]

ほぼ毎日朝に半分食べているけどあまり実感ないな…。

[47. 匿名]

最初は良いかもしれないけど、飽きちゃうよ(´д｀)

一房で続かなそう

[48. 匿名]

嫌いだったバナナを健康にと食べ続けて1年。
好きになったけど効果はワカランなぁ。

[49. 匿名]

バナナを食べ続けて足はつらなくなった。

[50. 匿名]

脳の働きのためのナイアシンも豊富だし
栄養素が魅力的なバナナ

[51. 匿名]

ちょっとだけレンジでチンして、ヨーグルトに混ぜて食べるのが好きだ。

[52. 匿名]

よく凍らせて食べると見るけど
個人的に凍らせたバナナの変な食感が大嫌い
普通に生で食べるのが一番おいしい

[53. 匿名]

カロリーはたいしたことないけど、柑橘類みたいなビタミンがないから、時間がない朝や小腹がすいた時にポテチや菓子パン食べるよりマシ、って感じかな。

[54. 匿名]

糖質過多で間違いなく、糖尿病へ

[55. 匿名]

素手で触ると危ないくらい、農薬がすごいって聞いた……
それ以来バナナが怖い……買うなら有機か無農薬バナナしか買えない

[56. 匿名]

この時期、常温で置いておくと必ず腐らせてしまう；

だから最近は食べてないな～。

[57. 匿名]

つわりがひどく、バナナかゼリーしか食べられなかった頃から、5年間毎朝1本は必ず、夜寝る前1本食べる時もある

ひどかった便秘が治ったし、35歳になったけど、しわもたるみも全然ない！と周りの人に言われるのは、バナナのおかげだったのかな!?

[58. 匿名]

彼氏のバナナをよく食べてるけど、確かに食べ終わったあとは肌が調子いい。

[59. 匿名]

被験者14名って少なくない？

[60. 匿名]

あれがいい、これがいいが多すぎてもうわからん
それと同じくらいあれがだめ、これがだめもあるし

[61. 匿名]

バナナは高血圧の人にもお勧めですよ。
夫が高血圧症で通院してますが、医師に勧められた食べ物の一つがバナナです
（塩分を排出するカリウムが豊富だから）。
それを聞いてなるべくバナナは切らさないようにしてます。
夏場はすぐ傷んでしまうのが悩みの種でしたが、19さんの方法早速試してみます。
美肌にいいなら私も毎日摂るようにしようっと。

[62. 匿名]

食べるだけで簡単に美しさや健康を維持できるなら誰も苦労しません

[63. 匿名]

昔に比べて最近の
バナナが少し高くなったような
気がするのは私だけかな…(-_-;)