これって更年期？って聞いてみたくなること

[1. 匿名]

出掛ける時に雨降ってる事に信じられないくらい異常なほどイライラする

[2. 匿名]

疲れやすい

[3. 匿名]

肩、首まわりがガチガチ

[4. 匿名]

暑いのか寒いのかわからなくなる

[5. 匿名]

とにかくイライラする。
何にでもイライラする。
そして泣きたくなる。

[6. 匿名]

寝ている時に足がつる

[7. 匿名]

背中が熱い

[8. 匿名]

たまにめまいがする時がある

[9. 匿名]

トイレが近い

[10. 匿名]

抜け毛
急に血圧が上がる
眠い
夜は目が冴えて眠れない

[11. 匿名]

生理が終わった

[12. 匿名]

全然痩せない

[13. 匿名]

>>1
短気になる
すぐ飽きる

[14. 匿名]

命の母に手を染めてしまう

[15. 匿名]

すぐ眠くなる

[16. 匿名]

涙が止まりません。

[17. 匿名]

暑いのに手足が冷える

[18. 匿名]

ガルちゃんのババアに異常に反応する

[19. 匿名]

１日のほとんどの時間をイライラしてすごす。

[20. 匿名]

昼間眠い！夜寝付きが悪い…

[21. 匿名]

唐突な寝汗

[22. 匿名]

またガルババアネタしつこい

[23. 匿名]

自分の老化にげんなりする

[24. 匿名]

生理前後に頭痛がするようになった

[25. 匿名]

[26. 匿名]

ガルババアほんとこっからでていけよ
ババアネタしつこい

[27. 匿名]

頭こりっていうのかな。
後頭部が重い。

[28. 匿名]

突然心臓がバクバクドキドキする。
身体ごと揺れるんじゃないかって思うくらい激しくドキドキして、10秒～20秒くらいで治まる

[29. 匿名]

起きた時、指の関節が痛い。

[30. 匿名]

血圧が高くなってきた。
疲れやすい。

[31. 匿名]

まいどまいどババアの占拠とネタトピつまんねえんじゃ

[32. 匿名]

[33. 匿名]

体のあちこちに湿疹ができやすくなる

[34. 匿名]

眠いのって更年期の症状なんだ！？
私も最近すごく眠い
妊娠中より眠い

[35. 匿名]

>>14
犯罪みたいにいうwww

[36. 匿名]

夫のなにもかもが不快

[37. 匿名]

調子がいい日などない。

[38. 匿名]

常に横になっていたい

[39. 匿名]

>>31
自分が楽しめるトピを申請してね

[40. 匿名]

[41. 匿名]

同じ職場の方が毎日イライラしていてちょっとしたことですぐ怒る。そんなに暑くないのに暑い暑いって言ってる。

[42. 匿名]

一人だけ暑い

[43. 匿名]

悪玉コレステロールの数値が、爆上がりした！

[44. 匿名]

生理前になると抜け毛が酷く本当に束でバサッと抜ける

[45. 匿名]

>>1
昨年子宮と卵巣を摘出して女性ホルモンを失いました。
ホットフラッシュ
疲れやすい
動こうにもすぐ疲れる
太る一方
イライラしたり落ち込む。

もう人生終わった気分です。

[46. 匿名]

>>1
でしょうね

[47. 匿名]

ちょっとしたことですぐイライラする
ちょっとした生活音でもイライラしてたまらない

[48. 匿名]

死にたい。
5歳の子供に「今日のごはん、普通だね」と言われたから。

[49. 匿名]

生理が1ヶ月以上続く

[50. 匿名]

>>25
耕運機！

[51. 匿名]

性欲ない。イケメンでも無理。

[52. 匿名]

>>3
昨日肩痛くて眠れなかった。
だからもう眠いよ。
おやすみなさい。

[53. 匿名]

更年期症状と更年期障害ってちょっと意味が違うと聞いた。
日常生活に支障をきたしている場合を、更年期障害って言うみたいだね。

[54. 匿名]

>>1
天気予報も見れないの？

[55. 匿名]

>>1
元々そうなら性格。40代ぐらいでそうなったなら更年期っぽいね。

[56. 匿名]

大体の不調はググると更年期の症状って出てこない？
メンタルもフィジカルも全部。なんでも更年期だから〜♪で済ませていいってことだよねー？

[57. 匿名]

>>1


更年期みたいな若い男も女もそこらじゅういるからわかんないよね！

[58. 匿名]

汗全くかかないのに、ホットフラッシュのような
頭の方がかあっとなるような感じ。
漢方飲む。
生理来ると3日目以降頭痛がひどい、
頭痛薬ね生理とかで飲む痛みどめのんでも頭が
痛い。

[59. 匿名]

いくらでもグダグダしていられる。

[60. 匿名]

知り合いのおばさんが
箸が転んでもムカつくお年頃って言ってた

[61. 匿名]

生理が短い。量も少ない。

[62. 匿名]

>>1
年齢を理由に、最近なんでも更年期のせいにするアラフィフです

[63. 匿名]

頭皮から肩背中までガチガチにこっている

[64. 匿名]

ここに書いてる方に聞きたい。

定期的に運動してる人はいますか？

不調で運動どころではない、って
言われそうだけど
運動してたらそうなりにくい気がして

[65. 匿名]

大好きな読書が出来なくなった
途中で飽きて読めなくなる
放置しとくと、ストーリー忘れて
何度も読み返す

[66. 匿名]

高血圧 不整脈 関節痛 眠気 コレステロール高値

[67. 匿名]

イライラとかはないんだけど、とにかく毎日体の何処かしら痛い

[68. 匿名]

あちこちの関節がちょいちょい痛くなる
突如体が熱くなって首に汗をかく

[69. 匿名]

何にもしたくない。動きたくない。

[70. 匿名]

まったく食欲なかったり逆にめちゃくちゃ食べたり
こんなのが交互にやってくる現象何だろう

[71. 匿名]

無性に悲しくなる

[72. 匿名]

手がしびれる

[73. 匿名]

ダイエットしても痩せない

[74. 匿名]

>>50
なるほど！

[75. 匿名]

まだ40代前半なんだけど更年期な気がする
初潮が早くて生理周期もかなり短く子どもも一人しか産んでないから更年期早く来たのかな

[76. 匿名]

>>46
ん？
どういう意味？

[77. 匿名]

>>75
40越えてたらいつきてもおかしくないよ

[78. 匿名]

ほとんど当てはまる

[79. 匿名]

めまい、イライラ、生理周期の速さ、排卵痛

[80. 匿名]

42歳、体調が悪くて更年期障害を疑い、婦人科へ行きました。
採血してホルモン値を見てもらいましたが、まだプレ更年期でもないと言われました。更年期と言われたら何らかの投薬治療始めようかと思ってましたか、処方もなく終わりました。
とりあえず、今後は１年～2年に一回くらいホルモン値を見てもらおうかと思ってます。

[81. 匿名]

>>9
えっそうなの？32超えてからなんだかすごく近いです。膀胱炎では無さそうなのに

[82. 匿名]

>>51
そこまでなるのか、、。
イケメンならばお願いしたいとこだが、こんなだらしない身体では、むりだな😭

[83. 匿名]

更年期ってまだまだだと思ってたけど32だったらもう人ごとではない？
みんなや周りはどうですか？

[84. 匿名]

>>54
え？
そういう事じゃなくて、出掛けなきゃならん時に雨降ってる事が嫌だっていう意味でしょ？(苦笑)
あんた更年期以前の問題じゃん…

[85. 匿名]

まさに今。２~３日前から体中の節ぶしが痛くてたまらない。

[86. 匿名]

暑くないのに頭に異常に汗をかく

[87. 匿名]

全てにおいて「意欲」がなくなってしまった。
昔はネットサーフィンしたり動画視聴したりゲームにはまったり漫画全巻買ったり好きだった事も今では面倒くさくなった。

[88. 匿名]

>>26
このトピからあなたが出ればいいだけ。

[89. 匿名]

汗

[90. 匿名]

眠いだるいすぐに疲れる首肩ガチゴチ気分の浮き沈みが激しい
地道に漢方飲んで様子見中

[91. 匿名]

>>56
私45歳で半年くらい心身共に不調だから更年期きたわって思って、薬貰うつもりで婦人科行ったら
ホルモン全然出てるよ～まだまだ大丈夫だよ～って医者に言われて逆に困ってるｗ

[92. 匿名]

>>14
ねぇ、実際命の母ってどういう効能なの？
効き目感じる？
イライラ治まるとかなら手を染めたいw

[93. 匿名]

>>81
私も膀胱炎ではないけどトイレ近くて夜中にも起きてトイレ行くんだよね。

[94. 匿名]

>>31
この世にババアは必要なんだよ！
なめんなよ

[95. 匿名]

>>75
私も41歳で更年期かと思ってます。
喉のつかえ、発汗、動悸、不眠
生理早めの子供も20代で一人生んでから
直ぐ生理再開だからそろそろかも

[96. 匿名]

>>81
子宮筋腫とかない？私は筋腫が育ってたせいでトイレ近くなってた

[97. 匿名]

>>6
それ単にミネラル不足

[98. 匿名]

>>17
私は下腹が冷たい。デブなのに腹が冷たい。私の地域ではもう半袖の人もチラホラいるのに、お腹にカイロ貼ることもある。

[99. 匿名]

毎日死にたい

[100. 匿名]

>>64
年齢的には更年期の症状が現れる頃ですが（44歳）、ヨガとウォーキングを3〜４年続けてます。
そのおかげか、今のところ体調は絶好調です。
でも、学生の時から読書が好きですが、15分くらいしか集中できなくなりました。

[101. 匿名]

>>5
一生懸命頑張っているからだと思います。頑張り過ぎないで💞頑張っている自分を褒めてあげてください。肩の力を抜いて深く深呼吸｡少し落ち着くと思います。

[102. 匿名]

ドライアイ
コンタクト毎日出来なくなった
スマホずっと見てると目の奥が痛くなる

[103. 匿名]

生理が一ヶ月飛びました44才。
これまで指定日に来てたのに。

[104. 匿名]

生理前痛が3ヶ月とか続く。で、まだ来ない。終了かな？

[105. 匿名]

私は婦人科に『更年期かも』と自己申告して診察受けたら別の病気だった…
はじめの婦人科は症状伝えたら低用量ピルを処方され、大して改善されなかったのでやめたけど、別の婦人科で診てもらったら血液検査の結果で判明した
甲状腺系の病気でした

[106. 匿名]

眼痛

[107. 匿名]

会社にいる52だか53歳のお局があたし更年期ないのー♪って言ってるけどないって人いるの？成人済のお子さんいらっしゃる方だけど。

[108. 匿名]

>>64
ウォーキングしはじめたら、日中でも眠気が酷かったのがだいぶ軽減されたと思う。
疲れやすかったけど、今は基礎体力ついたのか、夜まで普通に過ごせる。
適度な運動は大事なのかもね。

[109. 匿名]

真面目な話、ガルちゃんでマイナスされると死にたくならない？

[110. 匿名]

今まで周期ほぼ正確だった生理が不順になり、隔月になったり、来たら2週間近く少量の出血が続いたりする。
子宮内膜症で今は対処療法（鎮痛剤）で凌いでいて、正直早く閉経してほしい。
閉経したらどこか寂しいみたいな話も聞くけど
現状、長い痛みから解放される喜びのほうが確実に大きい

[111. 匿名]

>>81
卵巣に腫瘍があったりしてもトイレ近いよ。

[112. 匿名]

膝が痛い
階段降りれない

[113. 匿名]

>>75
子供産んでない方が早くくるよー

[114. 匿名]

>>3
冷えなだけかも

[115. 匿名]

まぶたがピクピクする

[116. 匿名]

>>48
わかるよ
いつもならなんとも思わない一言が
胸にグッときてしまって、急にやる気を無くしたり死にたくなったりするよね

[117. 匿名]

>>92
飲んでるけどなんかあんまりイライラしなくなった。
プラセボ効果かもしれないけど。
それと関係あるか分からないけどカルシウムも飲んでる。

[118. 匿名]

>>103
指定日w
予定日だよね。

[119. 匿名]

>>116
マイナスばかりなのに温かいコメントありがとうございます。ちょっと怒りすぎちゃったので、冷静になって仲直りします。

[120. 匿名]

もともと自律神経おかしくて更年期障害みたいな症状なんだけど、本当に更年期の時期になったらどうなってしまうのか今から不安。。
現在37歳。
同じような方いませんか？
症状倍増なのでしょうか？

[121. 匿名]

性欲がない

[122. 匿名]

>>116
高齢出産か

[123. 匿名]

私は500円玉大の円形脱毛症になり、皮膚科に行ったら、「更年期だからねー」の一言でした。

[124. 匿名]

>>29
私もばね指になったよ
朝起きた時に指の関節が固まって痛いの

[125. 匿名]

>>14
だけど漢方だからいいんかな。

[126. 匿名]

続き物のテレビドラマで、録画を見始めるが、あれ？話しが繋がらない。先週のラストどんなだっけ？もしかして見てないかな？と思って止めて確認するも、前の週のもちゃんと最後まで見てる。…覚えてない。

[127. 匿名]

>>122
そうですね。

[128. 匿名]

顔がかゆくなる

[129. 匿名]

>>118
本気で指定日にきてほしい

[130. 匿名]

気分の上がり下がりが激しく鬱っぽい、めまい、記憶力低下。不安障害の漢方飲んでます。47歳、全部更年期障害ってことにしておこう。

[131. 匿名]

>>32
口の渇きもなの！？

[132. 匿名]

記憶力が落ちる。目眩がやたらあるよ。。

[133. 匿名]

朝起きたらめまいがするようになった。

[134. 匿名]

50代
もう10年苦しんでる
これ、終わる日は来るの？

[135. 匿名]

>>31
そんなにイライラするってことはあなたも更年期なのよ。トピ見て参考にするがよい。

[136. 匿名]

>>131
朝起きたらカラカラ

[137. 匿名]

特別な理由なく突然鬱になる時がある。

[138. 匿名]

運転ヘタな奴を見ると殺したくなる

[139. 匿名]

階段を少し登っただけでゼーハーする。

[140. 匿名]

>>134
私は先日50になって、かれこれ2年きついです
すでにもう大概にしてって思ってる

[141. 匿名]

>>3
人生で経験した事のない尋常ではない肩こりに悩まされてるよ。釘やトンカチで打ち付けたくなるほど 肩が凝って凝って どんなに揉んでも辛くてマッサージチェアでやりすぎて内出血した上に数日揉みすぎた痛みで苦しんだ。湿布だらけです。老人が湿布だらけなのわかる気がする。

[142. 匿名]

>>107
更年期というのは閉経前後5年ずつ、標準的には45歳から55歳くらいの期間のことだからない人はいない

更年期症状がない、またはごく軽くて気にならない程度ということでしょ

[143. 匿名]

>>26
分かってて来るお前がアホなだけ。

[144. 匿名]

体痒いです

[145. 匿名]

>>26
暇なのね

[146. 匿名]

>>83
一般的には30代は更年期には早くないかな。でも30代で閉経する人もいるらしいので、人によるとしか。

「絶対」がないのも更年期な気もする。色々と情報を集めて心の準備をしておくのは良いのではないかな。

[147. 匿名]

みんなどんな漢方飲んでる？
私は加味逍遙散が合ってるみたい
飲まないとめっちゃネガティブになる

[148. 匿名]

>>60
今度、どこかで使わせてもらうわw

[149. 匿名]

体はめちゃくちゃ辛いんたけど、悪い事ばかりじゃないかな、自律神経が常に乱れてるせいで、何か前よりどうでも良い事に気にしなくなったし神経が図太くなってお局からイジメられても言い返せるようになったし大人しかった時より今の性格の方が好きになった

[150. 匿名]

>>83
見てると私10代の頃から更年期の症状に当てはまってる。
鬱って診断されてるけどホルモンが原因なのかな

[151. 匿名]

同年代の人がみんな元気そうに見えるんだけど、みんな苦しいんだね

[152. 匿名]

>>64
私も週３くらいウォーキングやってます。歩幅大きく腹筋背筋に効く様に姿勢を正して歩いてますが、この様な正しい姿勢は大事。少し息が上がって爽快感があり筋肉もついて強くなったと思う。更年期でボーっとした頭もスッキリしますのでお勧めです。

散歩程度ではここまで整わないなと実感してます。

[153. 匿名]

>>18
つまらん

[154. 匿名]

>>65
東野圭吾と池井戸潤と湊かなえ以外は読まないと決めている。
ストーリー忘れて読み進められないから。
金もなくて図書館で予約一本だから…。

[155. 匿名]

>>152
私もウォーキングした日は調子がいいなと感じてる
あと、おばあちゃんみたいと馬鹿にされるかもしれないけどラジオ体操すると楽になった気がする

[156. 匿名]

>>14
さっき
ルビーナ買おうか見てたとこ。
命の母ほど知名度高くないよね……

[157. 匿名]

>>64
アラフィフです。
運動しすぎも良くないよね。
つい3年前くらいまでフルマラソンとかガンガン走ってジムの格闘技レッスンとか出てたのに
スイッチ入ったように不調の嵐。
15キロ太って、元々低かった血圧やコレステロールまで増えはじめたよ。
身体が重いから何かするたびにケガして整形外科行き。情けない。
ここ数ヶ月は寝る前のヨガと近所のスポーツセンターでのんびりスイミングしてる。
やはり年齢なりのライフスタイルにしないと続かないね。

[158. 匿名]

>>100
>>108
>>152

やっぱりそうか！！！！！
お返事ありがとうございました😌

血の巡りを良くしてあげる事が大切ですね。

[159. 匿名]

冬から春になるこの頃、太った子供が背中におぶさった様に身体がダルくなり、ソファーから動けない。

[160. 匿名]

>>32
ほぼ当てはまる44歳。
でも婦人科で更年期ではなく、うつ状態と診断されて投薬治療中。

[161. 匿名]

>>157

そうだったんですね、、
でもその位の年まで現役で
頑張ってたなんて凄すぎますよ！！！
なかなか続けられるもんじゃない。

栄養、何かが足りなかったのかな？
それでもまたスイミングとかしてるならば
徐々に快方に向かうんじゃないかな。

適度に、適当に、が
いいのかもしれませんね。
詳しく、ありがとうございました！！

[162. 匿名]

>>47
同じです。テレビの音量や子どもがスマホでTikTokみてる時の音に自分でも分からないくらいすっごくイライラします。命の母飲んでる方効き目はどうですか？あまりにも毎日全ての事にイライラしすぎて眉間に皺と口角下がりまくりで嫌になります…

[163. 匿名]

体中がかゆいです。
こんな事なかったのになあ‥

[164. 匿名]

>>91
甲状腺炎とか？

[165. 匿名]

>>130
不安障害の漢方に興味あります。番号教えていただけませんかm(_ _)m

[166. 匿名]

>>147
私も加味逍遥散飲んでます。
合ってるみたいで今ではお守りみたいにのんでます。

[167. 匿名]

検査しても異常ないのに膀胱炎みたいに尿がしみる感じ、頻尿が続く時がある。あと体の痛み、フラフラ感。りっぱな更年期障害だろうな。

[168. 匿名]

>>100
集中力散漫、わかる！
新聞読んでても、チラッチラして頭に入って来ない・・

[169. 匿名]

わたしは命の母よりルビーナの方がだんぜん効いた。人によるよね。

[170. 匿名]

>>26
更年期じゃない？
若年性もあるらしいし。

[171. 匿名]

>>24
まさに今生理後の頭痛に襲われてます
ドクドクと響く頭痛でキツいです
婦人科の男性の先生に生理とは関係ないと思うと言われたけど、毎回生理終わりかけでなるから何かしら関係あると思ってます

[172. 匿名]

いきなり身体が熱くなる。

[173. 匿名]

両手が全体的に痺れる感じがする。

コレって更年期なんだろうか？
何科に行ったらいいのか分からず不安。

[174. 匿名]

>>155
ラジオ体操私もやってる！本気でやると気持ちいい！！子供の頃はいやいやで ダラダラとやってたんだけどね。

[175. 匿名]

>>166
147です
同じ人がいてうれしいです
飲まないとどうなりますか？

[176. 匿名]

>>60

苛立ちの中にもユーモアがあって好き（笑）

[177. 匿名]

>>32
全部あるじゃん！ ヤバいかな？

[178. 匿名]

>>24
私もこの前、尋常じゃない頭痛に。。
片頭痛の薬処方されたけど吐き気

[179. 匿名]

>>156
私はルビーナ飲んで酷い肩凝りが緩和された気がします

[180. 匿名]

免疫力も低下してるみたいで
VIO脱毛したIの部分が痒みを感じるし
トイレで拭く度にヒリヒリする
こうなるんなら脱毛するんじゃなかった。。。

[181. 匿名]

>>19
わかる。自分にも他人にも、あらゆることに
イライラする。

[182. 匿名]

>>112
それは・・ちょっとお太りになられているのでは？
または運動不足で筋力低下かも？

[183. 匿名]

>>165
ツムラの加味帰脾湯(かみきひとう) 137番です。内科で処方してもらってます。私には効いています。165さんも色々頑張りすぎないようして下さい☺️

[184. 匿名]

48歳。
朝起きたら手がこわばる感じ？
おなじような方いらっしゃいますか？

[185. 匿名]

>>14
婦人科の先生的には手を染める前に病院に来いって言ってるよね

[186. 匿名]

>>141
そんな貴女にこちらをオススメしたい。
↓

[187. 匿名]

>>29
手がこわばる。指の間接が痛い。

[188. 匿名]

>>54
そう言う返しがきっと超絶イラッとさせてると思うよ

[189. 匿名]

>>94
ババアがこの世を回してる!!ってガルちゃんで見ました😆。

[190. 匿名]

婦人科通っています。
寝起きの動悸、頭痛、イライラ、ヒステリー。
思い込みでケアレスミスも増えてきて
慣れてる仕事なのに憂鬱になってしまってる。
寝付きは良いけど、明け方疲れているのに目が冴えてしまうことも多々。
漢方はツムラの防已黄耆湯と柴胡加竜骨牡蛎湯を処方されています。効き目あるのかわからないけど酷くはなっていないかな。

[191. 匿名]

>>106
パソコンの明るさが辛くて、職場の人から「がるこさんのパソコン、なんでこんなに暗いの？！」と言われます・・

[192. 匿名]

急激に猛烈に暑くなる
夜中に汗だくで目が覚めてしまう

[193. 匿名]

>>8
座ってるのにふらっと目眩がする時ある。
しばらく平衡感覚失う。
これってやっぱり更年期なのかな？
病院行くほうがいいのか悩んでる。

[194. 匿名]

>>17
献血したら手足冷え過ぎで血が流れないからカイロと手足擦るので無理矢理温めた

[195. 匿名]

>>24
1ヶ月のうちに鎮痛剤飲む日がかなり増えた
飲んでも効かない強い頭痛の日もある
飲み過ぎて効かなくなったらどうしようと不安になるけど、
飲まなきゃ何も出来ない位頭痛い

[196. 匿名]

>>189
94です(^^)
私もそのコメントから引用しました。
女性同士だから話せるトピ大事ですよね。

[197. 匿名]

両手の甲に虫が這うみたいにムズムスと熱感かある。

[198. 匿名]

ホルモン療法されてる方いますか？
5年位継続したら乳ガンになりやすいと聞いたことがあるので、ギリギリまで我慢していますが・・

[199. 匿名]

>>196
ババアが世の中回してるを見た時、たしかに〜って納得しました。女性同士穏やかにお喋りできるトピがいいですね😊

[200. 匿名]

命の母、全身痒くなる副作用に襲われてダメでした。ほぼ全部捨ててもったいなかったな。

[201. 匿名]

>>14
もうそれでもダメになって
婦人科に駆け込みました

[202. 匿名]

>>66
落ち着き始めましたがドンピシャ
この症状でした。暑がりホットフラッシュもあるので夏が怖い(>_<)

[203. 匿名]

>>147
48歳。
私も加味逍遥散処方してもらってる。
服用前は、PMS、ホットフラッシュ、不眠、喉のつかえ、頭痛、めまいがあったよ。
2週間くらい服用したら、頭痛と不眠以外は治まって来た。
今2ヶ月弱服用中。頭痛と不眠も前よりは良くなってきてる。
私には合ってると思うから、しばらく続けるつもり。

[204. 匿名]

>>183
ありがとうございますm(_ _)m(T^T)

[205. 匿名]

>>134
閉経前後の5年、5年と聞きましたよ
もうすぐあけるのでは？！

[206. 匿名]

イライラしたら、数時間はそのイライラが治らない。
そのあと、自己嫌悪に。

[207. 匿名]

色恋に全く興味がなくなった
しかも、人の恋愛話とかドラマで、オエーってなるときまである

[208. 匿名]

そろそろ更年期なので、ここ参考にしてます。
今から怯えてます。こわいよー

[209. 匿名]

頭皮が薄くなる
気分にムラがある

[210. 匿名]

>>101
優しいお言葉ありがとうございます。
こんなこと言われたら泣けてくる。

[211. 匿名]

>>171
ヨコだけど生理後偏頭痛って起きやすいと思う
ホルモンの関係だったはず
婦人科でも症状言えば診てくれるんじゃないかな

[212. 匿名]

>>186
リズムタッチ！

[213. 匿名]

>>64
自己流ですがプランクしてます
短時間で済むので10か月位続いてる

[214. 匿名]

>>19
よかった。自分だけだと思ってた。

[215. 匿名]

>>8
たまにどころか結構長い期間普通に歩けないめまいがあり内科、耳鼻科、脳神経、と調べてもらったんだけど原因不明
これやっぱ更年期なのかな

[216. 匿名]

>>184
むくんでるような？

[217. 匿名]

身体が痒い。痒くて夜中に目が覚める。

[218. 匿名]

頭痛、吐き気、めまい。
しょっちゅう「地震？！」っ思うけど、揺れてないから目眩っぽいです。

[219. 匿名]

>>93
横です。
私も毎日夜中にトイレで目覚めるんだけど覚醒しちゃって明け方まで眠れなくなる。そんで起きなきゃいけない時間になると猛烈に眠くなる毎日。安眠したいなぁ。

[220. 匿名]

>>184
45歳くらいからあります。
「更年期　手のこわばり」で検索すると色々出てきますよ。症状は、最初の半年間、最も強く、閉経後数年でじょじょに消えていくのが普通だそう。

[221. 匿名]

イライラと落ち込み
自律神経がおかしくなって、味覚障害、耳鳴り、関節痛、変形膝関節症、肩こり腰痛、しびれ、ドライアイ、角膜が傷ついて眩しい

[222. 匿名]

>>221
書き忘れた
筋肉量が減って、浮腫が半端ない
病院で検査して、腎臓の病気ではなかった

[223. 匿名]

50代の先輩がこの部屋暑くない？ってよく聞いてくる。みんな「いや別に・・・」って答えるんだけど内心その先輩は更年期なのかな？って思ってるけど突っ込めない。

[224. 匿名]

歯茎の腫れ、鼻と頬の奥の違和感、頭痛、首肩の痛み、頬の火照り、イライラ。
歯科と耳鼻科と脳神経外科では異常なし。整形外科では変形性頚椎症で薬とリハビリ。
更年期障害なのかな…頬の火照りやイライラもあるし婦人科行ってみようかなぁ
更年期で歯茎腫れたり鼻とか頬の奥が痛くなるのかな…これが一番続いてイライラする

[225. 匿名]

>>3
起床したら既に肩、腕バリバリ
睡眠中もリラックスできてないんだろうか

[226. 匿名]

>>23
老化に気持ちがついていけない！

[227. 匿名]

>>1
私は高校の時に雨降ってると死にたい気持ちになることがあったよ。
濡れた落ち葉とか踏んで歩く時、特にイライラした。
大人になってからはそんな気持ちになってないけど…
なんだろうね、ホルモンのせいなのかな

[228. 匿名]

アルツハイマーか認知症かと思うほど、

物忘れが激しい。

昨日は傘を忘れた。

[229. 匿名]

>>47
同じ。
年明けくらいから聴覚過敏ぎみ。
ネットで調べてみたら昭和大婦人科女医の更年期障害の症状のチェックリストに[聴覚が過敏になる]項目があったわ！

[230. 匿名]

>>115
ストレスかな

[231. 匿名]

不安になりやすい、死にたい…
足腰がギシギシ痛い生きるのが辛く感じる
更年期鬱かな？

[232. 匿名]

>>131
口の乾きから歯周病にもなりやすい

[233. 匿名]

症状軽い人、全然出ない人もいますか？？

[234. 匿名]

>>79
排卵痛が生理痛より重くなった

[235. 匿名]

>>140
134です。
人によって、軽い重いがあるのかな？
私は多分、重い方。
一番酷い時は、背中が痛くて痛くて、寝返りも打てなかった。他の重大な病気かも？と思って、病院に行く道すがら、路上で歩けなくなったり…でも、検査してもこれといって異常はないんですよね…。
寝汗もひどくて、途中で起きて下着からパジャマまで全身着替えてた。
その頃はさすがに休職してたけど、もうできることなら隠居したい。

[236. 匿名]

>>205
134です。
ありがとうございます。
それを信じてもう少しだけ頑張ってみます。

[237. 匿名]

>>198
先日からホルモン療法で、おへその下にシート貼ってる。

今年風邪をひいてからヒドくなり、寝汗、体臭、空咳、指の痛み、怒りっぽい、マイナス思考、やる気がわかず、疲れやすい、息切れ等きりがないです。

漢方＋ホルモン療法して、次の日には目の前の霧が晴れた様になり元気になりました。

ちなみに、ビタミンÇ、Dを多く摂るようにと勧められビタミンＣとビタミンD、大豆イソフラボン、乳酸菌も飲んでます。

ビタミン点滴もしたので、更に効果が有ったのかもしれませんが、正直こんなに良くなるなら、もっと早くに行けば良かったと思います。

[238. 匿名]

>>224
寝てる時の歯ぎしり、食い縛りありませんか？
ナイトガードやった方がいいかも。
私は歯茎の腫れ繰り返し、歯医者に行ったら歯根にひびが入って抜歯になりました。

[239. 匿名]

>>224
ビタミンCをたくさん摂るといいかもです。

[240. 匿名]

>>235
40代では背中が痛かった。今50代になり寝汗をかくようになりました。
色々な症状に変わりつづけるよね。

早めの治療が大切かも知れません。
嘘みたいに楽になりました。

[241. 匿名]

体がこわばる

[242. 匿名]

寝汗をよくかく

[243. 匿名]

微熱

[244. 匿名]

>>92
効き目感じました。
小さなサイズもあるのでお試しあれ。

[245. 匿名]

痰が常に絡まってる

[246. 匿名]

朝の寝起きが物凄く悪くなった。毎朝仕事辞めようか悩む。
体が痒くなりやすい。
毛が抜ける。
更年期かな～と思ってたら卵巣が晴れてるかもと言われた。来週結果聞きに行くけど怖い。

[247. 匿名]

>>1
４５歳の頃は、これって更年期かな？笑
って笑いながら友達や職場で話してて疑問だったけど、
４９歳の今は、更年期ツライ！と言い切れる。
そして笑えない。

[248. 匿名]

ホルモン療法してる方いますか？
したほうが身体が若々しくいられるから病気にもなりにくいって、母親からオススメされました。

[249. 匿名]

>>60
昔から若い子に言うやつの
パロディだねw

私が小学校高学年くらいの時かな、年の近い従姉妹と何かでケタケタ笑ってたら、同居のおばあちゃんに、「箸が転んでもおかしい年頃だねー」って言われたよ！

何がそんなにおかしかったかわからないんだけど、その時は何かにつけて些細なことが笑いのツボに入ってた。

[250. 匿名]

>>45
私も摘出しました。摘出後、2、3日したらホットフラッシュ、指のこわばり、気持ち悪さ、口の乾きの症状が出始めました。更年期の塗り薬を処方してもらったら全ての症状が消えましたよ。

[251. 匿名]

デパートやモールをブラブラするのが好きだったのに
全く興味が無くなってしまった。海外ドラマも好きだったのに見るのが面倒くさくなってしまった。好きだった事への意欲が激減。

[252. 匿名]

>>2
肝臓が悪いと疲れやすくなる。

40代半ばから体調が悪いと「更年期だよ～」と言われる事が多くなるけど、病気の場合もあるから気をつけて。

[253. 匿名]

>>5
私は命の母をのむと治まる。

[254. 匿名]

>>15
ホルモンバランスが崩れると眠くなる。

[255. 匿名]

>>29
パートの70代の方に「指が変形してるんだけど何故？」と聞かれて調べたら、ホルモンの減少と書いてあって驚いた。

私も指が痛い時があるが、命の母をのむと治まる。

[256. 匿名]

>>149
同意。

日本人の悪い癖で我慢しすぎる性格なのでよく舐められていたが、更年期でイラツイたのが顔に出るようになったら相手が下手に出るようになった（笑）

[257. 匿名]

身体中が痒いんだけど、これは更年期とは関係ないかな？
保湿とか頑張っても、とにかく痒い
風呂上りは地獄

[258. 匿名]

>>107
私の母が更年期でイライラして家族に散々当たり散らしていたけど、20年たった今、その事を問いただしてみると更年期無かった！と言われた。ご本人は忘れている様子…。

[259. 匿名]

>>70
まったく一緒です。
あれって何なんでしょう？
いつも一定に食欲がある人が羨ましい。
無いときは見るだけでも嘔吐いてしまいます。

[260. 匿名]

最近かなりの冷え性になって寒くて寒くて背中とお腹にカイロ貼ったりしてる
これは更年期からの冷え性なのかな？
あるタレントさんが前にテレビで
更年期で冷え性が酷いとか言ってたんだよね
ほてるとかはないんだけど

[261. 匿名]

>>223
それわかる私の会社の先輩も３月でも
暑い暑いって言って扇風機持って来てつけるから
え？寒いんですけどみたいな
多分私の先輩も更年期だと思う
でも認めたくないみたい

[262. 匿名]

>>31
それな

[263. 匿名]

>>257
一度身体調べられたほうがいいのでは？

[264. 匿名]

>>237
おばあさんになるとお金かかるのか。。。怖い

[265. 匿名]

>>250
塗り薬はどこに塗るんですか？

[266. 匿名]

>>265
ももの内側です。

[267. 匿名]

とにかくなんにもしたくない
１日中ゴロゴロしていたい

[268. 匿名]

>>266
ありがとうございます。
塗って効くお薬もあるんですね。勉強になりました。

[269. 匿名]

>>198
私は47歳の時に重い更年期障害で退職し何件も婦人科行きました。更年期専門の女医2人はホルモン剤を勧めてきました。ホルモン剤は自費なこと、長く使って良くなっても薬を辞めたときにまた同じ苦しみがあるかもしれないと説明され、お試しで使ったら胸の張りやおりものが不快だったので漢方専門のおじいちゃん先生にしました。老いを受け入れ自分を労わるのも大事だと教わりました。
2年経った今は漢方も気休めに飲む程度です。

[270. 匿名]

皆さん、仕事はどうしていますか？
私は44歳。週2のパートですが、残業がキツイです。と言うか、頑張れない（ ; ; ）
50代の人の方が体調良さそうで凹みます。

[271. 匿名]

数年前、婦人科系の病気で手術が必要になり生理を薬で止めたんだけど、術後しばらく顔が？体が？熱くて仕方なかった。暑がりの旦那と娘は涼しい顔してて私だけ？って思ったけど、これが更年期なんだなって思った。

[272. 匿名]

>>268
横だけど私は貼り薬。うすーーい小さなシールを下っ腹に一日おきに貼るのもあるよ。飲み薬だとばかり思っていたので塗ったり貼ったり効くのかな？って不思議だよね。もちろん貼り薬もバッチリ効いてます。

[273. 匿名]

脇の下ががヒリヒリ痛くなる時があります、分かる方いますか？

[274. 匿名]

>>175
飲み始めて半年くらいでずっと飲んでるので飲まなかったらどうなるのかわからないんです

[275. 匿名]

変な話、性欲がぱったりなくなった。
アイドル等に対する、トキメキもなくなった。
大好きだったヨガの太陽礼拝の行程が
面倒になった。
飲み食いが生き甲斐。

[276. 匿名]

>>29
リウマチじゃないの？

[277. 匿名]

婦人科行ってみようと思う、胃もたれ嘔吐冷や汗生理不順肌荒れ、色々検査したけど異常なし
後は婦人科のみ、行っても見てもらえるのかな？基礎体温測ってから来てって追い返されちゃうかなと不安

[278. 匿名]

生理の量が少ない
3日くらいで終わる

[279. 匿名]

>>9
あたしは残尿感あって受診したら過活動膀胱だった。
薬飲んだら軽減されたよ。

[280. 匿名]

生理前に37度を越す熱が出るようになった。高温期でも37度越したことなかったのに。毎回生理二日前くらいに数時間発熱する。すぐ抜けるんだけど。

[281. 匿名]

>>14
漢方がいいなら、当帰芍薬散、加味逍遥散が知られてる。

更年期以外にも、生理不順・めまい・冷え・イライラ・気分の落ち込み・肩こり・腰痛・のぼせ・むくみ・耳鳴り・しみ・不眠症など、色々な効用があるから、薬局とかでチェックしてから買ってみるといいよ。

婦人科とか病院で出してもらうと、保険が使えるから少し安く買えるみたいだけどね。

[282. 匿名]

プレ更年期には命の母ホワイトがいいです。生理前から生理終わるまで飲む奴。

[283. 匿名]

>>32
わー更年期ってやっぱやだね
女性って生理始まってから万全な日に少ないよね

[284. 匿名]

>>277
年齢的に更年期が疑われるなら血液検査するとすぐわかるよ。基礎体温とか私の場合、何にも言われなかった。早く原因がわかるといいね。

[285. 匿名]

>>184
リウマチかと思って病院で検査しましたが異常なしでした。更年期って色んな状況が出るものですね。

[286. 匿名]

>>264
お金かかるよ。あなたも必ずお金がかかる。

[287. 匿名]

うつっぽいの更年期によるものなのか
普通のうつかどっちだろう…

[288. 匿名]

ホルモン値ってどの値なのかな
卵胞刺激ホルモン とか
卵巣機能って低下したくないけど、
豆乳とか納豆とか豆腐とか食べている。
生理辛いしピルも飲みたいけど、病院からは、ダメよって言われる。
排卵は、市販のスティックで確認してるよ。
運動は、ジム行きたいのに行けないから歩いてる。
ヨガも少し始めようかと思ってテレビで見たポーズを家族とやってみた。

[289. 匿名]

>>234
経産婦ですか？
子宮内膜炎などのトラブルがないか
診てもらった方がいいですよ。

[290. 匿名]

子供が進学で家を出て半月経つけど、寂しくて毎日泣いてしまう。もちろん本人には言わないし、仕事も行ってるけど帰り道でもう涙ぐんでしまう。
食事も作りがいがなくて、食べられたらなんでもいいやって感じ。今生理前だから尚更落ち込みが激しい。

[291. 匿名]

子宮内膜炎って、検査後になんかあると薬飲んでまた2回目の検査になるんだよね。1回は検査した。
その後病院変えて検査しようとしたら、2回目は、
1回目の病院と同じとこにしてくださいって別の病院では、検査頼んだけどね断念した。
生理後から排卵までの検査って言われたけど、
子宮内膜炎の検査って、どこでも検査出来るわけでもない。

[292. 匿名]

ビタミンD、私もサプリ飲んでる。どのくらい飲んでます。ビタミンCも飲んでるけど。

[293. 匿名]

眠い、昼も夜も眠い
若い頃は不眠傾向だったのに
更年期は不眠になると思っててどうなることかと思ってたけど、今のほうがよく眠れています

[294. 匿名]

>>92
私はかなり効果があった！
イライラしてきたなと感じたら飲むんだけど、15分くらい？でイライラが軽減される
イライラ→つい八つ当たりしてしまう→後悔して悲しくなる→また些細なことでイライラするを繰り返してしまうので、命の母のおかげでかなり楽になった
人によるだろうけど、一度試してみたらいいと思う

[295. 匿名]

胃が痛い。たまに吐いてしまう。貧血みたいなめまい。

[296. 匿名]

夜眠くなるのが、めちゃくちゃ早くなった人います？
以前は1時に寝てたのに今は22時には睡魔でフラフラ

[297. 匿名]

イライラはしないけど、スーパーの買い物がおっくうでソワソワする事がある。
ソワソワする方いますか？

[298. 匿名]

首のリンパが痛くなり、
微熱が出る

[299. 匿名]

なんか無気力。仕事には行けるし、仕事のやる気はあるけど
休みの今日は何もしてない

[300. 匿名]

歯が痛くて歯医者に行ったらどっこも悪くなかった。
飲み込む動作がきつい。
口内炎ができやすい。
手の指がこわばる。
めまいがあってふらつく。
急に、何でもないことでイライラする。

１度に来るわけではないけど、それぞれが地味に辛い・・・
さっきはだんなが「宇宙刑事ギャバン」歌ってるのを聞いて猛烈にイライラした。
自分も好きな歌なのに、だんなが歌うとムカつく！

[301. 匿名]

>>107
うちの母もそう！
あれだけ当たり散らされたのに…（笑）

私がイライラしてるとひと事のように
「やぁね、子どもとかに当たり散らしちゃダメよ」だって（笑）よく言うよ

[302. 匿名]

全ての事に関してヤル気がない。
こんな時にコロナでパートの契約が終わってしまって、仕方なしに新しいパートに就いたけど、新しい事を覚える事も作業をする事も面倒臭くてたまらない。
ホントは最低限の家事だけして、ずっと布団に入って横になっていたい…。

[303. 匿名]

私もやる気ないし、楽しい気持ちがない。
あとちょっとしたことで気持ちが急に落ちる。

[304. 匿名]

アラフォーで突然アトピー発症。

手荒れが急激に悪化して皮膚科受診。ステロイド（内服、外用）を処方通りに使用したところ、突然アトピー発症。みるみる全身に広がり重度の症状が続いて、心まで壊れそうになりました。。

[305. 匿名]

>>64
48歳 生理もだいぶ少なくなってきました。

定期的に(週4〜5回)、筋トレと有酸素運動を1時間ぐらい行っているけど、ここにあがっているような典型的な症状ってほぼないです。

しいてあげれば薄毛になってきた気がすることと、日中に昼寝(20分)ぐらいしないと夜に疲れてぐったりするぐらい。

これから酷くなるのかと思うと怖い。

[306. 匿名]

50歳の局がわたしの目の前でわたしの悪口言ってるんだけどこれって更年期？
それともいじめ？

[307. 匿名]

>>257
私も年々乾燥激しくなったので分かります。
ボディローションやボディクリームにワセリンを少しまぜながら塗ってみて下さい。
面倒なんだけどね、乾燥して痒くなるのがなくなりました。

[308. 匿名]

>>297
分かる！
あれ、なんでだろうかね…
私の場合は元々食品の買い物も料理も好きではない。
けど、自分がやらなくちゃ誰やるの状態で長年我慢してやってる。
ソワソワするね、焦る感じ。
更年期の自律神経的なものなんだろうか。

[309. 匿名]

>>94

[310. 匿名]

>>58
ほてりと特に首から上が暑くて真冬でも汗が出てました。コート着ていられないくらい。家では半袖
関東住みですが今は薄手のカーデも必要ないけど人目があるのでのぼせながらはおってます。
漢方効きますか？更年期外来行くか迷ってます

[311. 匿名]

1年365日中、360日は体調不良。

[312. 匿名]

>>131
私も口の中最近乾くなぁと感じる。
副作用？
持病の薬の変更も何年もない。
更年期には､粘膜が乾燥するとか分泌物が少なくなるって聞いたことがあるな。

[313. 匿名]

>>2
身体が益々硬くなってます だから腰も痛くなって ストレッチも痛いし何でも面倒臭く感じるし
皆さんはどうですか? 眠りも浅くなりました

[314. 匿名]

>>90
頼みの綱のデパスが依存性が高いとの理由から規制がかかり、処方してもらえなくなって辛い。
レキソタンじゃ、飲んでも飲まなくても同じなんだよな。

[315. 匿名]

>>255
私もそれで、エクオール飲んで治った

[316. 匿名]

>>289
ありがとうございます。未婚です。
あまりにも痛みが続き横にならないとしんどいくらいだったので診てもらいました。
特に異常はなかったので漢方処方で様子見です。

[317. 匿名]

>>313
同じく。辛いですね。

朝、就寝前に軽くストレッチ始めました。
入眠はいいけど、中途覚醒と早朝覚醒で寝た気がしない。
トータルでは4～5時間取れてると思うけど、睡眠の質が悪い。
疲れやすいし、気分も落ち込みがち。
コロナで夫も家にいる時が多く、飲み会もないからダラダラしていられない。
更年期真っ只中でのコロナ流行は症状が悪化するばかり。
収束までメンタル持つのか。

[318. 匿名]

そこら中が痒い、特に背中

[319. 匿名]

>>3
皆さんおいくつですか？
私は46歳です。
アンメルツヨコヨコ塗って、グイ押しネックストレッチャーで寝てますが、やはり湿布を貼ったり整骨院に行ったりして騙し騙しつきあっていくしかないのでしょうか？

[320. 匿名]

>>80
もうすぐ44歳になります。
不調続きで婦人科に駆け込み、ホルモン値を測ってもらったけど「まだまだしっかり出てるから大丈夫！」
と言われて何も処方されませんでした。
でも不調なんです。
排卵前後と生理前後が特に酷いので、命の母ホワイトの方を飲んでみたけど、あまり効果は実感できずやめてしまいました。
どうしたものか…。

[321. 匿名]

しんどい…毎日起床した途端に疲れてる。
夕方から高確率で具合悪い。
動悸息苦しさ。肩首背中の凝り。
気分の落ち込み。目が死んでる。イライラ。
不正出血。
思えばもう1年調子いい日がない。

でも、まだ31歳なんだよなぁ…

[322. 匿名]

>>264
そう。
みんな、平等に歳をとるから。

いつまでも若いつもりも、今だけだよ。

[323. 匿名]

>>233
今年52になるけど、まだきっちり28日周期で生理があって
生理痛やホットフラッシュも未経験。
ちなみに妊娠、出産経験無し。入院、手術も未経験。
病院も何十年と行ってないし、薬もほぼ飲まない。
この間生まれて初めての健康診断行って問診で驚かれた。
まだ、血液検査の結果が出てないから自分の身体がどんな状態なのかドキドキしてる。

[324. 匿名]

だるい、とにかくだるい。
生理前だけだったのが最近は月のほとんどがダルい。

[325. 匿名]

33歳だけど更年期ってまだ早すぎですよね？
生理が2週間遅れてる。イライラする。眠いが続いてるから仕事中もつらい

[326. 匿名]

>>314
今デパスって処方してもらえないの？？
パニック障害で、昔デパスよくお世話になってたのでびっくり。

[327. 匿名]

42歳です。
とにかく不調な気がする。
身体も心もなんかおかしい。

[328. 匿名]

>>326
私はパニック障害とうつなんだけど、以前は抗うつ剤とデパスだったのよ。
デパスの依存性は何年前だか、ニュースでも聞いたけど。
うちの心療内科では、数年前から処方が変わり抗うつ剤と弱ーい安定剤のみ。
頓服でレキソタンになりましたよ。
パニック障害の発作は抑えられているけど、ストレッサーになる出来事が起きると動機と息苦しくなるから頓服でデパスがよかったんだけどねー

勿論、処方は先生によると思うよ。

[329. 匿名]

>>124

へバーデン結節や
母指CM関節炎、ですね。
更年期の女性に出るそうです。

私もです。
痛みと変形が辛いです。
エクオールは私は効きませんでした。

[330. 匿名]

>>8
自律神経系かも。どっちにしろ単なる更年期、で済まさずに検査する方が安心しない？

[331. 匿名]

>>156
ルビーナは命の母より成分が濃いので効き目が強いと言われ試してみたけれど、何の変化も感じられなかったです。ピンクの命の母も変化なし。年齢的にはピンクの命の母だけど、生理前に特に体調が悪くなるのでダメもとで命の母ホワイトを飲んでみたら、これが1番効いた気がします。生理前のイライラに特に効果がありました。

[332. 匿名]

>>325
過去の私と症状が似てるのでコメントさせてください
仕事のストレスで排卵止まり生理が遅れてました
遅れるだけで一応生理は来てましたが、何度も続くようなら基礎体温つけて婦人科に行ってみてください

[333. 匿名]

>>258
私の母もです
軽く済んだってことがステータスなのかな

[334. 匿名]

何ごとにもやる気が出ない。
どうでもよくなる。
出勤前にまだ家にいるのに、帰りたいと呟く。
この先ずっとこれが続くと思うと本当に嫌になる。

[335. 匿名]

>>213
10ヶ月も続くなんてすごいです！
私10秒もやったらゼーゼーするし継続出来なくて…
そこまで続けて効果出ましたか？

[336. 匿名]

生理前、凍えるほど寒くなる。
あと、今回は３ヶ月来なくて
その間ずっとPMSみたいな状態でつらかった。

[337. 匿名]

肩凝りガチガチ、毎日怠くて何もしたくない。
パートの時だけ安定剤飲んだら、少しは違うかな（ ; ; ）依存したくないから、本当週一日だけでも。
同じ症状で、仕事中だけ服薬している人いますか？

[338. 匿名]

>>171
生理(ホルモン)と頭痛、とっても関係ありますよー
生理前後の頭痛は他の片頭痛より痛みも大きく長めになる傾向になるようです(私がそうでかかりつけの頭痛外来で言われました)

[339. 匿名]

エクオールを2ヶ月飲んでるけど、PMSに全く効かない（ ; ; ）4000円もするのに・・・・

[340. 匿名]

レクサプロ服用した事ある方、副作用ありましまか？

なし＋
あった−

[341. 匿名]

47歳。
みんな同じような症状でなんか少し安心しました。
私はとにかく怠い。
雨降る前なんて頭痛が酷くて動けないし、今日は一歩も外に出てない。
やる気もないし、だるいし、どうしたらいいんだろうって毎日悩んでる。

[342. 匿名]

>>332
ありがとうございます。
先月は結構仕事や日常生活でもストレスが多かったのでそれも原因かなーって思ってます、もう少し様子見て来なければ婦人科に行ってみます。

[343. 匿名]

>>342
何事もないといいですね
お大事にね

[344. 匿名]

本を読んでるとイライラそわそわ。
人が（旦那）スマホで漫画読みながら毎日寝てるんですが
他の部屋にいようと気配があると気になっ手寝れない。イビキが聞こえてくると落ちつく

[345. 匿名]

>>29
指痛いのつらいですよね。私はリウマチの検査して何もなかったので、ホルモンのせいかなとエクオール飲んだら治りました。
合う合わないあると思うので色々試してみてください。

[346. 匿名]

>>211
>>338
やっぱり関係ありますよね
今生理周期12日目まもなく排卵でMAXに辛いです
痛いというより頭がドクドクして音が響いて怠いです

明日脳神経外科に行くけど上手く伝わらなかったら婦人科かな
アドバイスありがとう

[347. 匿名]

生理来たけど、まだ出だしだと頭痛きてない。
納豆と、昼間は豆乳飲んだ。
昼はルイボスティー飲んだ。

[348. 匿名]

丁寧に歯磨きしてるのに急に虫歯が出来やすくなった。知覚過敏も酷くなった。歯医者に女性ホルモンの影響があると言われた。

[349. 匿名]

>>333
なるほど。更年期障害が無かったとか閉経が遅かったとか、ある種の自慢だったのか！

[350. 匿名]

>>327
私も今年42歳です。最近ほんと不調続き。ここ数ヶ月早めに生理がきてたのにまた止まった。手足の冷えがキツイです。
心もイライラが数日続いたと思えば次の日ダルすぎて無気力に。

[351. 匿名]

膝掛け変えたら少し太ももとかお腹周りの冷えが
少し収まった。ふくらはぎも靴下とか、レッグウォーマーみたいなものを冬からつけていた。

[352. 匿名]

>>304
私も似たような症状がでたよ。顔,首,お腹まわり…。
ヒートテックとかドライ系の下着は着られなくなった、症状が悪化しちゃって。今は綿100%！
仕事していても家事していても好きな事をやっていても身体中痒いから楽しくないんだよね。一日中体がゾワゾワしてる感じで…。
別のトピでもコメントしたけど、私はサプリや漢方が効かなくて豆乳とモラセスで軽くなったよ。
個人差があるから何とも言えないけどね。自分に合った物がみつかるといいね。

[353. 匿名]

あったんだトピ
今頃気がついた、いきなり重症過ぎてずっと寝込むくらい酷いんだが

[354. 匿名]

>>352さん
コメントありがとうございます。>>304です。
確認が遅くなってごめんなさい！

顔、首、お腹まわり、同じくです。ツラいですよね…ヒートテック系の肌着は皮膚の水分を奪って発熱？するので、肌が乾燥しやすい場合は避けた方がよいみたいですね。。

ゾワゾワもわかります。
汗をかく季節はヒリヒリも加わって、違和感・かゆみ・痛みの無限ループがツラすぎ…特に症状が重かった頃は生きた心地がしなくて。仕事も家事も泣きながらなんとかこなしていました。

>私はサプリや漢方が効かなくて豆乳とモラセスで軽くなったよ。

症状が軽くなってよかったですね！
モラセス、初めて知りました。教えてくださってありがとうございます。
近くのお店ではみつからなくてネットで取り寄せ中です。届いたらさっそく試してみますね。

私はサプリや漢方・鍼灸の併用を約1年続けてなんとか堪えられるところまで回復したのですが、結構ぶり返しもあり今も試行錯誤を続けていて。
本当に、合う合わないがあるので無闇におすすめはできないんだけど…個人的にツラい時にも使えたものを挙げてみたいと思います。

*肌着
最近「tuche（着るコスメ）」を着て「fitte」のブラを重ねる…この方法を試していて。密着や摩擦、汗など諸々の刺激が軽減され少しラクになりました。
「tuche （着るコスメ）」は綿100%で天然保湿成分配合、「fitte」は綿100%ではないけどオーガニックコットン混で縫い目やゴムが肌に触れない設計。どちらも着用感がおだやかです。

*スキンケア
「ホットタブ」（湯船も良いのですが、私は専用のシャワーベッドに入れる方法で入浴時の痛みが軽減してかなり救われました）
「サラヴィオ」（旧美容液とフェイスオイルを全身に使っていました。リニューアル後は未確認…）
「レクステラローション」（乾燥が気になる時。アラントイン配合に変わって肌の修復感が増した気がします）
漢方の軟膏「太乙膏」メインで腫れや赤みが強い時は「中黄膏」をプラス（保湿後の蓋がわりや応急手当に）

長くなって申し訳ありません。。
>>352さんや同じように悩んでいる方が少しでも過ごしやすくなりますように！

[355. 匿名]

>>354です。
以下、老婆心ながら追伸を。。

「ホットタブ」専用のシャワーベッドは新しいタイプのほうがきめ細かい水流・水圧で、より肌にやさしく乾燥も軽減される気がします。
（今日の時点ですが、楽○に廉価で販売されているお店がありました）

漢方の軟膏は漢方の成分＋ごま油どミツロウのみで作られていますが、一部メーカーでワセリンなどを添加したものも販売されているようです。
肌に合わない成分がある場合は念のため原料を確認なさってください。

[356. 匿名]

>>355
参考にさせていただきます。
スクショして保存しました！
最近は湿疹も落ち着いたので、不純物を除去したホワイトワセリンを顔と身体に使っています。刺激のあるものは食べないようにと皮膚科の先生に言われたので、酷いときは辛いものは控えていました。
モラセスは種類があるらしく、私は有機モラセス  ブラックストラップを温めた豆乳に入れたり、ヨーグルトにかけたりしています。
数年前は腱鞘炎で半年間何も出来ず(箸もペンも握れなかった)、利き手を変えました。今おもうとあれも更年期だったのかも？しれません。
前の方のコメントに、段々体が慣れていくってありましたが、絶賛実感中ですw

[357. 匿名]

>>103
同じ44歳。もう１年以上生理がありません…

[358. 匿名]

すごいタイムリー
今まで生理はほぼ26日〜28日でよていびぴったりできたのに、最近生理終わって１週間でまたきて病気かと思って、今日婦人科受診したら異常なし…
更年期になると生理周期短くなると先生に言われました。39歳です…
更年期はいつかくると思ってたけどなんかショックというか落ち込んだ。

[359. 匿名]

>>175
飲むと元気に明るくなります。
飲まないと無気力で、やる気が出ないです。

[360. 匿名]

血圧が乱高下
体温も乱高下
胃腸はいつも不調

[361. 匿名]

下半身のむくみがとれない！！
前は2～3日利尿剤飲めばスッキリしたけど、ここ最近は、利尿剤飲んでもむくみがとれにくい。下っ腹もむくんで硬くなってきた。
循環器内科にかかってたんだけど、サボって通わなくなったから今から行くのも気まずくてね。。
利尿剤の薬ストックも無くなりそうだから病院行かないとなんだけど(´Д｀)
内科じゃなくて、更年期の相談で婦人科行くのも有り？
むくみに効果のある漢方ってやっぱり利尿効果がある感じなのかな？

[362. 匿名]

更年期障害全くなかった人って、
ホルモンバランス乱れないまま閉経するってこと？

[363. 匿名]

もうすぐ44歳、2年前くらいからずっと生理が３週間周期
半年前、ちょっと鬱っぽくなって来てエクオール飲んだら鬱々と体調は良くなった
DＨCので１粒100円するからちょっときつくなって、ここ2ヶ月くらい飲んでいなかったら不眠気味に
寝付きはいいけどやたら朝はやく目覚めたり、ひどいと夜中の2時に覚めてそれから眠れないでウトウト
昼間が異常に眠くて運転も怖いレベル、出来るだけ横になっていたいくらい
末っ子がやっと小学校入って気が緩んだのかなと思った

とりあえずサボってたエクオール買ってこよう

[364. 匿名]

46歳です。胸が張ってだるいです。片腕も重いし。毎日がスッキリしません。

[365. 匿名]

ホルモン補充療法嫌で回避派で、以前は直前にムラムラして生理来たけど、最近少しムラムラして1週間以上続いて（よっしゃ。男性ホルモン増えてキター！）からの1日落ち着いたら生理きました。　プレ更年期なり始めは赤の生命の母、ボケ防止のイチョウ葉エキス入りサプリ、納豆や豆腐意識、ウツ気味の時に麻黄湯とかしてましたが今はちょっとストップしてます。男性ホルモン増えて抜毛増えてきたらまた亜鉛でも飲むかな？とか思ってます。

[366. 匿名]

>>342
更年期じゃない時期ですが昔少し遅れた時に久しぶりに飲みたくなってカロリーメイト飲んだら翌日きた時ありました。やや肥満なので嘘だろ？って感じでしたが。栄養の可能性もあるので。最近の学生さんとか鉄分不足な子が多いって話も目にしました。

[367. 匿名]

>>348
イライラ軽減のために脳でカルシウムが使われやすくなると思うので、煮干しとかの小魚とかいいかもしれません。しっかり歯磨きされてて虫歯できやすいのってリンかカルシウムが不足してる時もあるみたいなので最低で牛乳とか。リンは普通程度の食事なら過剰になりがちなんですが、気になるなら全卵を黄身だけにするだけでも違うので。

[368. 匿名]

>>287
とりあえずタンパク質を豊富にとって睡眠、変化なさそうならタンパク質+亜鉛とって、更に変化なさそうなら漢方薬とかどうかな？　あと更年期なりかけで太りかけて糖質だからってご飯いきなり抜かない方がいい気がする。たまにネットで見かける精神科薬処方されてる感じの文章の人達って糖質制限ダイエットし過ぎが原因じゃないかと疑ってる。

[369. 匿名]

>>141
私は一時期100均のトンカチを肩たたきに使ってたよ（笑）ソフトにだけど、気にしない方だからたまに頭も叩いてた。　

[370. 匿名]

>>224
副鼻腔炎も更年期由来でおこるのもあるみたいですね。私は受診せずに鼻脇とか目の周りとか指で押してマッサージしてます。1年以上時々ありましたけど、最近頭皮の下の水分量が減った様な感じと共に割と鼻脇も落ち着いて感じるのでこのまま落ち着くといいな〜と思っています。　婦人科の方が話は理解早いと思いますが、更年期障害と更年期を勘違いするな発言の医師もいるみたいなのでいい医師にあたるといいと思います。

[371. 匿名]

急に身体の一部が痛くなるようになった。
痛くなる場所、違和感の出る場所はいつも違う。
これは更年期？現在43歳。

[372. 匿名]

>>371
私も数年前からそんな感じ(47歳です)。
前は生理前だったけど、今は生理後にどこか不調がでてくる。耳の奥がピキッて痛くなったり、歯痛や胃痛などなど。
先月は耳の下のリンパ腺がずっと痛くて耳鼻咽喉科に行ったよ～(甲状腺も検査したけど何でもなかった)。で、今月は1週間前から喉がイガイガしてカサカサしてる。
年齢的に生理の不調じゃなくて更年期だとおもってる。
友達は関節炎になってるけど、更年期だから～ってあっけらかんとしてるよw
そういう性格になりたかったw

[373. 匿名]

44歳。
38歳の時に子宮筋腫で子宮全摘
卵巣は２つとも有る。

40歳超えてから冬場に吐き気伴う肩こりからはじまり、命の母飲みだす。
２日後には楽になる。

蔓延化して命の母を飲んでる。

最近は精神系にきてて、
イライラ、不安障害、だるい、やる気なし
が、酷すぎる。

仕事のストレスが拍車をかけてるんだろうけど、
後、天気。

まわりの同年代が元気そうに見えてて、
辛い。

仕事辞めて、引きこもりたい

[374. 匿名]

>>6
生理直後は寝てなくても足がつった感じがする。

[375. 匿名]

>>356さん
>>354です。
最近は落ち着かれているとのこと。よかったです。

その後モラセスが届き、毎朝ヨーグルトにスプーン1杯を続けて2週間弱。春以降悪化の一途だった汗疱起因の手荒れに回復の兆しが見えて、うれしい変化を感じています。
教えてくださってありがとうございました！
（偶然有機でブラックストラップのものを購入できていました。）

皮膚に関しては、刺激のあるもの、甘いもの（特に白砂糖）、油脂類なども影響ありそうですね。
症状が重かった頃を振り返ると、私の場合はカレーなどスパイス系のもの、チョコレート、小麦粉、お米（低アミロース系がNG）、お肉（特に牛肉や鶏肉）などあらゆるものに反応して食べられるものがかなり限られてしまいました。

腱鞘炎もつらいですよね。仕事や生活すべてに支障が出るので本当に大変。。
2年ほど前手荒れが重症化して全手指が腫れ上がり、激しい痒みと激痛のループで水に触れることさえ出来なくなった時期があったので…お気持ち多少なりともわかります。

振り返ると、症状の悪化には仕事などの過度な負担やストレスもかなり影響していたような気がします。生活全般に支障が出るほどの不調＝身体からのSOSで、強制的にブレーキを踏まざるを得なかったのかもしれません。。

更年期にまつわる変調は確かに身体がだんだん慣れてきて、気持ち的にも少しずつ受け入れていく感じですね。
無理は禁物。心身とも労りながら乗り切っていきましょう！

[376. 匿名]

>>14

私も更年期のような症状が出てきたのですが、独断で「命の母」を飲んでいいものかどうか迷う。
皆さんは、更年期のような症状がでたら、診察などせず、迷わず「命の母」を買いに行きますか？

[377. 匿名]

>>375
やった！
紹介して良かったです。
モラセスで検索するとPMS症候群とか出てくるから、女性に足りない栄養素が入っているのかもしれません。
　　　
身体からのSOS…今ならわかります。一番酷かったときは更年期だとおもっていなかったので仕事も無茶してましたね。>>375さんの言う通り、無理は禁物！心身の労り大切にしていきましょう。

トピずれだけど、目下の悩みはコロナワクチンをどうするか？です。アレルギー体質だから悩む…。打つのも怖いし打たないのも怖いし。

[378. 匿名]

更年期の検査は異常なかったけど、
PMS昔は一切無かったのに
毎月キツくなってきてます。

目眩フワフワ倦怠感、
寝た切りで起き上がれない、物凄い重力。
典型的な更年期症状ですよね。

現在42歳。

[379. 匿名]

気分の落ち込みがひどい
生きてて楽しくない

[380. 匿名]

>>377
モラセスを調べてみると、鉄分やミネラルが豊富かつ体内で吸収されやすいとの情報を見かけますね。どちらも女性にとって大切な成分。確かにPMSや更年期の対策にも有効そうですね。

じつは、以前血液検査でフェリチンの数値が低く「鉄欠乏性貧血の傾向あり」と指摘されたことがあって。アトピーの重症化や落ち込みがちだった精神面など、鉄欠乏性貧血が影響している可能性も考えられると。
その際処方された鉄剤が合わず、なんとか食事で鉄分を…と考えていたところだったんです。

先日初めてモラセスを食べた時なんとなくホッとして心強い印象を受けたのは、まさに身体が必要としていた成分だったからかもしれません。
教えてくださって本当にありがとうございました！

>>377さんもお仕事無理なさっていたんですね。
酷い時つらい時ほど無茶をして頑張りすぎてしまうの、なぜでしょうね…私も同じくで、すごくわかる気がします。
更年期＝人生の未知の領域へ突入していく感じだとしたら…無理しがちな私達は心身を（自分を）労ることを特に意識して大切にしていきたいですね。

こちらのトピは今夜コメント期限を迎えるみたい。
別のトピでお会いできる機会がありましたら、>>377さんや皆さんとまた情報交換できるとうれしいです。
（今後も更年期や皮膚全般、アトピー、汗疱などのトピにお邪魔するかもしれません。）

コロナ禍で気掛かりの多い日々ですが、皆さんどうかお元気でお過ごしください！

[381. 匿名]

>>377
※以下、余談です（>>380です）
長くなってごめんなさい。。

…ワクチンの件もすごく悩ましい問題ですね。

いずれも40代の女性で、アトピーやアレルギー体質の基礎疾患のみで接種後に意識不明となり辛うじて救命された方や、子宮腺筋症（子宮内膜症）の疾患がおありで接種の数日後お亡くなりになった方など…年代も基礎疾患も自分と重なる方々の決して他人事とは思えないつらいニュースが続いていて。

このタイミングでの接種ということは、医療関連の職に就いておられて接種の可否を検討する時間も意思表示の余地もない状況だったのかもしれない…と想像すると、さらに複雑な気持ちになります。

>>377さんと同じく私もアレルギー体質で、過去にアナフィラキシーの経験があることも理由のひとつなのですが、個人的には（少なくとも現段階では）接種を控えたいと考えています。

特に現行のmRNAワクチンは各社とも十分な治験を経ていない段階かつコロナウィルス自体も変異を続けており、ワクチンの効果や副作用に関して全容を掴みきれていない現状…接種の可否を闇雲には決断できないし、家族にも取り急ぎの接種は勧められない、という思いもあって。

以降の情報は参考までに…

こちらはビジネス視点のニュースソースですが、
国内でのワクチン開発状況について、端的ながら各ワクチンの種類や特性などの情報に触れることができる内容でした。

「新型コロナ」4社4様の日本製ワクチン　ようやく臨床試験に - M＆A Online - M&Aをもっと身近に。

第一三共とKMバイオロジクスの両社は2021年3月22日に、新型コロナウイルス感染症向けワクチンの国内第1/2相臨床試験を始めた。先行しているアンジェス、塩野義製薬と合わせ、臨床試験に乗り出した国内企業は4社となった。4社のワクチン開発はどのような状況にあるの...

こちらは「5-ALA」の研究と新型コロナ治療薬開発の可能性について。
「世界全体が安心な状況となるよう、感染しても対応できるアフターコロナの世の中にしなければならない」研究を進めている長崎大教授のこの思いが報われ、安全かつ信頼のおける新薬の完成に繋がることを願いたい。と感じたニュースでした。

「5-ALA」は新型コロナに効果　“夢の新薬”誕生の可能性も（デイリー新潮） - Yahoo!ニュース

「5-アミノレブリン酸（5-ALA）」という、赤ワインや納豆といった発酵食品や緑黄色野菜に多く含まれるアミノ酸をご存じだろうか。2月9日、長崎大学とネオファーマジャパン株式会社が、培養細胞の感染実験

[382. 匿名]

更年期の体調不良ってけっこう深刻だよね。
誰もがなるって言っても。。

[383. 匿名]

副作用が無い対処療法無いかな。