これって更年期？って聞いてみたくなること

[348. 匿名]

丁寧に歯磨きしてるのに急に虫歯が出来やすくなった。知覚過敏も酷くなった。歯医者に女性ホルモンの影響があると言われた。

[367. 匿名]

>>348
イライラ軽減のために脳でカルシウムが使われやすくなると思うので、煮干しとかの小魚とかいいかもしれません。しっかり歯磨きされてて虫歯できやすいのってリンかカルシウムが不足してる時もあるみたいなので最低で牛乳とか。リンは普通程度の食事なら過剰になりがちなんですが、気になるなら全卵を黄身だけにするだけでも違うので。