更年期かも？そんな症状ありますか？

[1. 匿名]

40歳
疲れやすく手足の冷えが本当に酷い
(;o;)

[3. 匿名]

出典：www.e-carada.jp

[4. 匿名]

とにかく イライラが止まらないーーー

[5. 匿名]

[6. 匿名]

耳鳴り

出典：img07.shop-pro.jp

[7. 匿名]

生理不順

[8. 匿名]

生理の期間が短いすぐ疲れる

[9. 匿名]

[10. 匿名]

ほんとイライラがとまらない
38

[12. 匿名]

手足の冷え
脂っこい食事が苦手になった

[13. 匿名]

パート先のオバちゃんがすぐ怒り出す
更年期なんだと思う

[14. 匿名]

ガルちゃんっていうサイトで発狂してる人達よく見る(;・д・)

[15. 匿名]

汗が止まらない

[16. 匿名]

ホットフラッシュがひどい

ヒステリー

情緒不安定

[17. 匿名]

今更年期ってわけではないんですが
私はPMSもひどいし
産後の気分の浮き沈みも
ホルモンもぐちゃぐちゃだったので
更年期になった時絶対ひどいだろうな
と今からびびっています

29歳

[18. 匿名]

>>5
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
全部あてはまる！！

[19. 匿名]

図星コメにマイナス作業してる人ｗ

[20. 匿名]

火照る。化粧しても崩れやすい。

[21. 匿名]

このトピは‥‥盛り上がる！！

[22. 匿名]

睡眠障害。寝つきが悪くなる

[23. 匿名]

SMAP大好きババア

[24. 匿名]

なんにもしたくなくなる
これって更年期とは違うのかな？

[25. 匿名]

[26. 匿名]

落ち込みやすくなる

[27. 匿名]

まだ若いけど当てはまるのが何個かある。

[28. 匿名]

集中力がなくなった。

[29. 匿名]

更年期って今は女性より男性に多いのではと思ってる。

やたらキレやすくいつもイライラしてたり、
暑くもないのにいつも暑そうにしてたり、
動悸息切れはもちろん、あっちが痛いこっちが痛いって、
明らかに男性の方が多いですよね。

[30. 匿名]

とにかくやる気がない
夏は目眩がひどくなる

[31. 匿名]

ガルちゃんには若年性更年期の人多そう(笑)

[32. 匿名]

思い当たるなら、婦人科に行ってホルモン値を検査して貰った方がいいと思いますよ

酷くなって辛くなる前に病院へ…

[34. 匿名]

ATMでふと下向いた瞬間に目の前がぐるんぐるん回る…
たまたまかと思いたかったけど、まな板で食材切ろうとしたらまた回った。

[35. 匿名]

初潮年齢と更年期って関係ありましたか？
私は10歳で初潮を迎えたんですが、更年期迎えるのも早いのか心配です。

[36. 匿名]

寝汗がひどい

[37. 匿名]

突然頭から汗が吹き出すんですけど( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
だらだらなんですけど( ；∀；)

[38. 匿名]

私の母は更年期がわからなかったそうです。確かに家族も気付きませんでした。軽い人もいるんですね～！

[39. 匿名]

生理痛が悶絶するほど激しくなった。
薬箱まで歩けないほど…。

[40. 匿名]

暑い時とか動いた時に頭から汗が流れるようになった。老化なのか更年期なのかよく分からんけど。

[41. 匿名]

>>33みたいに30歳過ぎの人を馬鹿にしてるやつって
数年後自分がその年になったらどうするのかな。
自殺でもするのかな。自分が言ったことも忘れて厚かましく生きてたら滑稽だね。

[42. 匿名]

いわゆるほてり、ホットフラッシュが日々！
47歳なんでプレ更年期と言われるやつかも。
しかし、ババアなどのコメント書く人ヒドイね。
みんな歳をとり少なからず症状出るのにね。
そういう無神経な奴らにはいずれ誰も手を差し伸べてくれないよ！
よーく覚えておきなさい！

[43. 匿名]

そもそも人間の存在価値がわからないけど

[44. 匿名]

昨夜、朝方4時まで寝付けなかった。昼間は普通に仕事したのに。

[45. 匿名]

更年期はバカにできない。
年齢的にも背負うものが多くて大変な時。

自分は関係ないと思って、バカにしている人こそ愚かだと思う。

[47. 匿名]

閉経が50歳だとすると、45歳〜55歳の約10年。
長いよ…

[48. 匿名]

イライラするというより
気分が落ち込みやすい
この先、いいコトなんて何もない、なんて
考えにとらわれてしまう

[49. 匿名]

若い子、笑ってるけど、母親が該当するんじゃない？
思いやりがない親不孝者め！

生理痛と同じで、何とも無い人もいる。
５０歳前後の１０年間くらい、心身不調で
ドクターショッピングする人もいる。

ホットフラッシュ、火照り、ハンパない汗
情緒不安定、きりがないよ、、
更年期うつ病になる人もいる。

更年期障害は、本人も家族を含めた周りの人もつらいよ。理解してあげてね、、

[50. 匿名]

生理痛も人それぞれだけど、
更年期の出方も人それぞれだよね。

[51. 匿名]

48歳ですけど もうあがりました
45歳くらいから 皆さんが言うような
症状でしたが プラセンタ注射をするようになって 少し改善しました

[52. 匿名]

ババア としか言えない語彙力のない人 哀れ

更年期症状で辛い時は 病院へ行って下さいね
おだいじにね

[53. 匿名]

>>41
早く教えてよ～ｗｗｗ

[54. 匿名]

不安感　とか？

[55. 匿名]

>>52
アルツハイマーかな？

[56. 匿名]

体温調整が難しくなる

１人で暑い暑いと言ってたり、かと思えば寒い寒いと言って見たり

[57. 匿名]

>>33
孫の世話をすること

[58. 匿名]

運動するといいみたいだけど、やる気が出なくてダメ

[59. 匿名]

>>33

通報

[60. 匿名]

寝るまでに かなり時間がかかり 朝になることも。キツい。

[62. 匿名]

３５ぐらいからプレ更年期みたいな感じ。ピル飲んだらもっとひどくなり、４２でピルを止めました。

今は浮腫みもなく快適です。生理は軽くなり、ダルさも無くなり、フットワークも軽くなりました。ただ、仕事中は快適ですが、週末頭痛が起こるようになりました。

[63. 匿名]

毎日 風邪気味みたいな 頭痛がする

[64. 匿名]

>>61

通報

[65. 匿名]

生理が月に二回来る

[66. 匿名]

夜、寝ている時身体が痒い

[68. 匿名]

関節に痛みが出たりするようになった。

[69. 匿名]

メンタルの落ち込み
やる気もないし
倦怠感
目眩耳鳴り冷え性

通院してます

漢方処方されました

[70. 匿名]

>>41
>>42

以前、ガルちゃんで「ババアって罵倒しているけど、いずれあなたも年を取るのよ」と書いたら

「ババアってすぐ『あなたもいずれ年を取るってみんな同じような謎の返しをするね。うちらがその年になったら、あんたらは死んでんだよ、バーカ』」と言われたわ。

なんか逆に可哀想になった。

[71. 匿名]

台風の季節にだるくなりませんか？
昔はそんなことなかったけど、最近はだるくて起き上がれないほど。
気圧の関係なのかなぁ。

[72. 匿名]

年齢的には更年期に当てはまる歳

まだ更年期らしき症状は出てないけど心の中で軽く済んでほしいって願ってます。

ガールズチャンネルなのにババアが来てゴメンね

[73. 匿名]

ババアとか言ってるお方
あなたもいずれ歳を取りますよ。
そのような思想で歳を重ねるのかしら？
哀れな女性ですね。

[74. 匿名]

更年期って約10年も続くんでしょ。10年は長すぎるよ。たえられるかな。今から心配。

[76. 匿名]

>>33
ジジイの存在価値って何ですか？
教えてください

[77. 匿名]

このトピは情報交換的でいいんじゃないの？

なんでバカにするコメや煽りコメするのか意味わかんない！

いずれ自分もなるから参考にしたかったのに…。

[78. 匿名]

時々、体がかーっと熱くなるようになりました。５０才です。
イライラしたり頭痛とかはまだないですね。

今は冬だから体が熱くなっても「かえってポカポカしていいや」くらいにしか思わないのですが、これ、夏には相当厳しいかも（苦笑）

[80. 匿名]

老眼

[81. 匿名]

他人の目が気になる

[82. 匿名]

>>79

自分は歳取らないとでも思ってるのか？
可哀想な人

[83. 匿名]

>>74
個人差あるらしいよ。
全く感じない人もいるらしい。
ちなみに母は私と同じ年のころには不眠気味になったらしいけど、私はない。

[84. 匿名]

更年期から鬱になって自殺する人もいますよね

[85. 匿名]

片方の足の裏が火照って眠れない。
45歳。

[86. 匿名]

>>81
それ更年期障害とは違うかも。

[87. 匿名]

動悸、多汗、頭に血が上る感じ。
ホルモン療法もやってみましたが、副作用を考慮して
今は投薬０。あまり思い詰めないで
気楽に過ごすようにしたら、少し楽になった、気がします。
出産経験がないので、閉経も早かった48です。

[88. 匿名]

生理の周期が短くなり、早い時は3か目位で
終わります。
これも更年期のひとつですよね？

[90. 匿名]

カーッと熱くなるホットフラッシュ。相当カロリー使っているような気がするのですが・・・
なぜ痩せないのか不思議（笑）

[91. 匿名]

33ですがもう更年期の症状出てると思う。

体質が20代の頃と明らかに変わった。
疲れやすいし、背中にすごい汗かく。いつも暑い。
毎日調子悪い、体調がいいときがない。

[92. 匿名]

過去にあったいじめや辛かったことが昨日のことのように思い出され
毎日苦しんでいます。

[93. 匿名]

>>37
ホットフラッシュだね

[94. 匿名]

>>90
確かに。
すごく汗をかくのに痩せません(笑)

[95. 匿名]

心ないコメントはスルーして、大人の女性は会話を進めましょ♩

[96. 匿名]

ホルモンバランスの乱れですね。

[97. 匿名]

電話やインターホンの音にびっくりするししばらく動機が止まらない。

[98. 匿名]

とにかく、眠い眠い

[99. 匿名]

>>94 90です。あまりにも暑いので「ホットフラッシュ」と「カロリー」で検索したことがあったんですが、何も出てきませんでした笑
医学的な知識がないのが残念ですが、何も関係ないのかもしれませんね。
むしろ、現状の体重を維持するのがやっとです。

[100. 匿名]

・体温調節が難しい
スポーツしてる時なんて特に暑くなったり、寒くなったりが酷くて衣服の調整が頻繁
・感情的にも不安定
生理前は特に日常の何気ない一言でイラッとする時があったり、何を見ても悲しくて涙が止まらない時もある
・生理周期がバラバラ
2ヶ月開くときもあるし、先月は12日後に再び生理が来た
旅行や遊びの日程が立ちにくい
・眠気やだるさ、疲れが酷い
寝ても寝ても眠かったり、何もやる気になれない時がある

48歳
今のところは日常生活に支障が出るほどではないけど、体調管理が難しくて不安
今後ますますダンナや家族の理解が必要かなと思う

たまにはこういうトピで傷の舐め合い⁈、励まし合い的なお話しも出来ると良いな
更年期の皆さま、これからも頑張りましょうね*\(^o^)/*

[101. 匿名]

前はそうでもなかったけど、生理前のイライラがひどくなったのも更年期なのかな？
もうすぐ終わりそうな50前なんだけど

[102. 匿名]

テレビや映画ですぐ泣く

[103. 匿名]

>>95
ですね。
ばばぁになったら終わり、存在価値なし、と言ってるくらいだから、
ご自分は30歳になる前に自分で人生終わらせて潔く死ぬ覚悟でいる方なんでしょう。
生い先短い方なんですから優しく見守って好きに言わせてあげましょう。

[104. 匿名]

43歳です
すごく眠くて、お腹が空いてなくても甘い物を食べないと落ち着かないです。
毎日ゴロゴロしてて気が付いたら15キロ増えてました。
これも更年期かな？

[105. 匿名]

今５０歳。５０歳になって急にピタッと生理が止まった。

４４～４８歳の時、スーパーでレジしていて、私一人だけが冷えと吐き気と体調不良と
食欲不振と頻尿に襲われていた時にずーっと”スーパが冷えるとこだから”と思っていたけど、
これも更年期？と今初めて思った。
周りのおばちゃんはガミガミギャーギャーな人と暑い言いまくって冬も薄着な人が多かった。
スーパーの冷えで体調不良と思っていた私は”こんな時ほてる人の方が寒さから体調不良にならん
からいいな”とマジで思った。
私と同じくガミガミイライラとほてりでなく、冷え、吐き気に出た方います？

[106. 匿名]

めまいが常にあります。

あと、量が食べられなくなりました。すぐ気持ち悪くなります。

[107. 匿名]

前働いてたところのパートのおばさん、更年期障害のイライラを若い子のせいにしてて怖かったなー
あれはひどかった

[108. 匿名]

美意識が薄れた。どうでもいい。
更年期でも美にこだわる美魔女さんはすごいんだなぁとやっとわかった。

[109. 匿名]

体調良い時と悪い時の波ってありますよね？ずっとそんな症状が続くなんてイヤだけど受け入れなきゃですね…
まだきてませんが参考にします。

[110. 匿名]

母の更年期は数ヶ月で終わったらしいです。
ただ、食が変わったらしいです。
大好きだった物が食べられなくなった、と言うか食べたいと思わなくなったって言ってました。

症状も期間も人それぞれですね…

[111. 匿名]

>>32
更年期って治療法あるんですか？

[112. 匿名]

ここで
ババアがどうのこうのと
ババア ババアとののしり
噛み付いてきよる子供達。

ババアを相手にしないで
ババアをほっとけばえーのに笑
やたら
あちらこちらでババアに食いついてきよる子供達。

そんなに
ババアが好きなのか？？

と毎回本気で
思ってしまいます。

[113. 匿名]

更年期障害の方への接し方が分かりません。普通にしてていいのか、鬱病の方への様に、優しく、気を使ってあげたらいいのか…

[114. 匿名]

ババアババアと言ってる人

別に閉経前の方ばかりがなる更年期じゃないよ！
20代でも若年性更年期障害に悩む人もいるのよ！

女性は初潮を迎えるあたりから身体の異変はあるもんだよ。
出産で著しく体調が変わったりするんだから。

心ないコメントは本当にやめてほしいわ

[115. 匿名]

>>111
病気ではないので、治療っていうより症状の緩和だと思った方が想像し易いと思います。

ケミカルが苦手な人には漢方薬、プラセンタ注射などもあります。

[116. 匿名]

私はまだだけど主人が症状がある。

[117. 匿名]

肩が痛い。腕が上に上がりません。

[118. 匿名]

>>104
過食症？
病院に行ってみました？

[119. 匿名]

>>43
なんだろうね。
すべてのものがそうだよね。

蚊なんてなんのためにおるんやろ。

[120. 匿名]

ネットショッピング、テレビショッピングにはまる
自分は古くなり目新しい出来事もないので
新しいものを買い、日常を更新したくなるのだと思う

でもだるくて自分の足では買いに行かない

[121. 匿名]

袖を通していない新しい服が増えていく。外出しなくなる。

[122. 匿名]

ネガティブになり、悪い事はいつまでも引きずる。
怖い事件など知りたくなくてニュースなど見なくなった。

[123. 匿名]

義母が 私が何しても文句言うから
心の中で 「更年期で大変ですね」って思ってる

[124. 匿名]

一人かな、複数かな、すごく感じが悪い人がいるみたいね。
あなたがいつか誰かを救う日がきますように。
アーメン
ラーメン

[125. 匿名]

今49歳だけど、なんにもない。
あるのに気が付かないだけだろうか。
白髪が増えカラーリングが欠かせなくなり、生理が３、4日で終わってしまうのは自覚しているが、いわゆる更年期障害の症状は今のところ出ていない。
ジムに週3通い、エアロ、ヨガ、筋トレ、ゴルフなどやっているが、関係あるのかな。
毎回滴り落ちるほど汗かいてるから、そのお陰かも。

[128. 匿名]

ホットフラッシュが10年続き やっと治りました。冬の電車での汗だくは本当に恥ずかしかったです。

[129. 匿名]

32歳です。

元々、自律神経失調症もあるから更年期障害なのか分からない(^_^;)

[130. 匿名]

48才です
生理は２年前にあがりました
更年期らしき物は、全くありませんでした
今も、何も問題ありません
もともと、悩まないしポジティブシンキングなのも
影響していると思います

因みに母は、凄かったです
鬱になり、めまいがして、部屋にいることが困難になり
毎夜、散歩をしていました
暑がったり、寒がったり
自律神経が乱れていましたね

ほんとに更年期って、人それぞれですね

[131. 匿名]

母親が数年前に更年期。今親がこの年齢の人は親の性格の急変に気をつけてー。

私は殺意わいた。冗談じゃなく殺さなきゃ精神やられると思ったわw受験期にヒステリー全開の母親はやばい。

「なんだその顔はぁあ！！！！！」とか怒鳴ってきていつもニコニコしてた母があんなになるとはで二重でショックだった。

しかも終わったら忘れてるしね笑

[132. 匿名]

>>125
同い年です。
からだを動かすのはいいんだね。

[133. 匿名]

あとすこしで50才。
生理との付き合いもあと少し。
だけどね、強いんだ。上がってしまった人がうらやましいー。

[134. 匿名]

元気がとりえだった私が、毎週末めまいと倦怠感で寝てばかりとなりました。
半年くらいたったら、週末だけでなく平日にも症状があらわれて仕事にも支障をきたすようになりました…。
内科を受診したら、婦人科を勧められました。
血液検査の結果はみごとに更年期の数値が出ているとのこと…。
ホルモン治療しています。
だいぶ楽にはなりましたが、やっぱり不調です。
免疫力も低下しているようで、帯状疱疹になったり、全身の湿疹に悩まされています。
更年期障害は、人によってでたりでなかったり、症状も人さまざまのようです。
早めの受診をおすすめします。

[135. 匿名]

髪に白髪が無い方、体毛にも白髪無いのですか？

[136. 匿名]

どこかおかしいところがないか、
相手が不快になること、引っかかることを書いていないか
メールをするにも何度も何度も見直す
一通書くのにすごく疲れる
そして送った後も送信したメールを読み返しだいじょぶだったか再度確認…

[137. 匿名]

>>42
47歳ならプレ更年期じゃなくて、更年期そのものじゃない？
40ぐらいの人がプレだよね

[138. 匿名]

眠っている間に時間が過ぎ去って欲しくて
すぐ横になる

[139. 匿名]

いま38だけど、別にババアって言われても全然気にならない。いやババアだしなーと思う。
ババアって言葉に過剰に反応してること自体が更年期だからなんじゃないんでしょうか

[140. 匿名]

42歳
ナイト用のナプキンが…1〜3日しか要らなくなったw
30代は最低でも3日は必要だったのに…。

そろそろ更年期が始まってもオカシクないと心の準備をしてますw
生理周期が乱れ始めたら婦人科に行こう

[141. 匿名]

テレビの音がうるさく感じる。
切っている時間が増えた。

[142. 匿名]

>>135
鼻毛と鼻の下に一本太いのがはえるんだけど、それが白髪に。

[143. 匿名]

47才なりたて
たまーに偏頭痛、
あとは老眼きたかなってスマホいじるときも30㎝は離さないといけなくなった
アンダーヘアにも白髪…
イライラとかはまだないかな

[144. 匿名]

>>139
それならあなたはそれでいいけどさ、例えば、名前を知らない人を呼ぶときに、あなたといわず、てめえとかお前とかいう感じで呼ぶみたい。
わたしはイヤね。

[145. 匿名]

>>144
程度の低い人の言葉などに、いちいち過剰に反応するのが馬鹿らしいっていう話ですよ。
嫌なのはもちろんわかりますが、その噛みつきかたが更年期ってこんななのかなと思っただけです。

[146. 匿名]

老眼や白髪は更年期ではなくて
老化(嫌な表現だけれど、あえてね)だよね
更年期は前の方にもあるけれど
イライラやほてり
自律神経の乱れ
動悸
息切れ
などだよね

更年期って、ひどい人もいれば
全く感じない人もいるからね
老化はみんな遅かれ速かれ
表れるんだよね

[148. 匿名]

眠い
これもホルモンの関係？

[149. 匿名]

程度の高い方も、低い方もみなさん更年期障害にならないといいですね…。

年齢を重ねるのは、みんなに平等に降りてくるから。

[150. 匿名]

更年期を馬鹿にしているひとが
身内の更年期を悪化させているんだろうね

[151. 匿名]

以前は寝ればとれた疲れが今はとれない
疲労が溜まってて家事が疎かになるので嫌になりますね

[152. 匿名]

ホルモン治療なさってる方は
いますか？
効果はありますか？

[153. 匿名]

>>42
47歳はプレ更年期じゃなくて、立派な更年期だと思います

[154. 匿名]

ホルモン治療していますが、効果はあります。
この治療をしないと仕事は続けられなかったと思います。
治療はシール状のパッチを貼るので、手軽です。
症状をみながら強さを調整もできます。
ただリスクもないわけではないので、治療中は毎年乳ガンと子宮がんの検診を受けるようにと言われています。

[155. 匿名]

イライラが止まらなかったけど、元々短気だから更年期だとは思いもしなかった
でも試しに命の母を飲んだら、ピタリとイライラが治ったので更年期なんだろうと思う

[156. 匿名]

そりゃ〜、いろいろ大変なのは症状は多少違えど、女性ならみな同じ。

の、はずなんだけど。

一番始末が悪いのは、性格が悪くなること。
イライラして攻撃的になり、他人を傷つける事で溜飲を下げている。
40代後半からそんなふうになる人がまわりに増えて、「これはナンダ?」と思ってた。
更年期で人格が変わってそのまま固定化して老害になってしまうのって怖い。
怖いけど、多いような気がする。

[157. 匿名]

姑が、ピルを飲めば更年期が軽くて済むと言ってたのですが、実際どうなんでしょう？

[158. 匿名]

>>156
末路

[159. 匿名]

今年32歳だけどほんと若年性更年期障害。
体調は365日悪い。
ストレス多く、めまい、イライラ、不安感、PMSが酷い。
めまいで耳鼻科に行ったらホルモンバランスからくる自律神経関係のめまいと言われた。
内科で漢方を貰っているけど、
婦人科でホルモン値測ってもらおうと思います。

[160. 匿名]

会社にもいてる 更年期っぽい独身オバサンが。
なんかすぐ怒ってるし、出勤の時、道で会うと
太陽に照らされた肌がガサガサ、飲み会では、
普段のイライラのせいか、終わります～って言われてるのに最後まで座って飲んでます。
あんな風には、なりたくない。

[161. 匿名]

自分も更年期であちこち不調なのに、亭主も更年期で辟易。

すぐ大きな声を上げて怒り、私を責める。大声上げる割に夜はさっぱり全く。職場で怒鳴れない分、家で発散してるのだろうが、子どもが就職したらこんな嫌な野郎、捨ててやる。

女性の更年期と違ってまだ広く知られていない分、男の更年期の方が深刻。夫がやけに口うるさい、不機嫌な割に男としての元気はさっぱりという方は、要注意です。

[162. 匿名]

寒気がすごい。足元に冷たい風がずっと当たってる感じ。
あと、情緒不安定。なんかくよくよしちゃう

[163. 匿名]

１５日おきに生理になる。常時ナプキン持参。

[164. 匿名]

夜中に起きたら…そのまま朝を迎える。

[165. 匿名]

結婚したての頃、初めてパートに出たら、母親位の年齢のおばちゃん達が、めちゃくちゃ怖かった
旦那さんと子供もいて幸せなはずなのに、何であんなにイライラしてるのか理解出来なかった
でもアラフォーになって、おばちゃん達の気持ちが痛いほど分かる

[166. 匿名]

約束事が億劫になった
どこか調子が乗らない

[167. 匿名]

>>131
わかる。私の親もひどかった。周囲への八つ当たりや許せない暴言や仕打ちで親も更年期で苦しかったかもしれないけど私も傷ついたし今も許せない部分がある。病気だからってすべてを水に流せるわけじゃない。何年もその状態だとそれが更年期の症状なのか本人の素なのかわからないんだよね。その血を引く私も更年期になったらあんな風になっちゃうのかな。

[168. 匿名]

更年期の症状ではないけど
女性は更年期にさしかかる頃
容姿の衰えが見え始めて
イライラしたり、落ち込んだり
しやすい気がする

[169. 匿名]

お母様の更年期のことを書いている方が何人かいらっしゃいますね。
うちの母もすごかった！包丁を持ち出したり私の部屋をめちゃめちゃに荒らしたり。
うちの母はいわゆる「毒親」でもともと被害妄想と暴言がひどかった。

母のことは育ててくれて本当に感謝しているけれど、母のようにはなりたくない。反面教師にしています。
体が熱くなるなど更年期障害が私にも出てきていますが、穏やかに過ごして、あまり気にしないように心がけています。

[170. 匿名]

45歳です。40過ぎた頃から生理不順、めまいが酷い、やたら眠い、髪が大量に抜ける、外出が面倒になる… こんな感じですかね。今のところ、イライラの症状はないですね。

[171. 匿名]

男性ホルモン増加=更年期

[172. 匿名]

思春期もニキビなんて全然できなかったのに、今は食べ物や化粧品に気を遣ってもニキビの大量発生が止まらないアラフォーです。
そっか、男性ホルモンが増加してるんだね

[173. 匿名]

>>117

四十肩や五十肩の症状では？
私もなったけど痛い痛い
腕が上がらない廻らない半端ない痛みでした
500の小さなペットボトルに水を入れてダンベル変わりに無理しない程度に上下をゆっくり上げ下げするストレッチを病院に行った時に勧められました
必ずしも、四十肩や五十肩とは限らないので１度受診された方が良いかもですね
お大事になさって下さい

[174. 匿名]

スーパーに勤めてて、特に更年期のイライラだった人が３人子持ち（学費の工面とかで）と未亡
人シングルマザー（娘の結婚問題で）高齢独身（親の介護）だったので、正直、ガラ悪くて、
威張り散らして、迷惑だった。正直、”おたくらの家庭問題やろ！”と言いたくなるぐらいのひどさ。
当たられやすい女だった私は”見苦しい！どっか行け！”と内心ムカついてた。
元々の性格が短気でイラチ＋子供の問題抱えてるか独身で彼も無く介護だから、更年期に倍出るん
だろうか？と思った。
この人らが結婚してて、金持ちで、専業なら、更年期のイライラもそう出ないのだろうか？と思う
ぐらいひどかった。だから、この年代の女性は嫌われやすいと思った。
私は冷えによる体調不良と閉経も、やっぱり同年代でこういう人達とは仕事で関わりたくないです。

[175. 匿名]

職場でイライラしてる人はヒステリック
性格上のものだと思う。

外ではイライラを抑えてる分
家でドンヨリ落ち込んでしまう。

[176. 匿名]

好きだった事に興味が持てない
更年期？鬱気味？
どっちなんだろう・・

[177. 匿名]

45歳過ぎれば立派な更年期年齢ですよね、私は目覚めの悪さと肋骨回りの神経痛やら日替わりでどこか痛いです。今日は突然視界が歪んで光るので脳梗塞かと急患に駆け込み、結局偏頭痛。ホルモンバランスか自律神経らしく更年期なんだとへこみました。

[178. 匿名]

昨年夏からホットフラッシュで、急に顔一面に汗が出て困りましたが、ホルモン療法でかるくなりました。
週に二回、小さなシールを下腹部に貼るだけです。私の場合夏だけこの症状に悩まされます。

[179. 匿名]

40代は心身ともに不安定
50代半ばで楽になるのかな

[180. 匿名]

動悸がとまらない。
辛いから仕事やめたいなぁ。
でも家にいたら余計しんどくなるんかな。

[181. 匿名]

最近すっごい肩こりひどい理由はそうかもしれない!!目からウロコ

[182. 匿名]

めまい
動悸
冷え性
何事もやる気がしない
基礎体温がガッタガタ

[183. 匿名]

今45歳
46→よろよろ…
47→しなしな…
48→しわしわ…
49→しくしく…
50→GO！！！
になるんだよ～と聞いて50歳にワープしたくなった。怖い。

[184. 匿名]

本当に個人差がある。
スポーツやってた人などは感じないらしい。
生理痛も全くない人がいる。

[185. 匿名]

手足が冷える
生理が2日で終わる
太りやすく代謝が悪い
抜け毛が多い
疲れやすい

更年期と思って婦人科行ったら橋本病だったよ。
薬飲んだら少しずつ改善してきてます。

[186. 匿名]

男性にも更年期がある。
怒りっぽくなる。
体力が極端になくなる。
過眠など。

[187. 匿名]

気持ちが落ちやすい。感情の上下のコントロールが自力で難しい感じ。
私の場合、イライラより、妙なハイテンションと落ち込みを繰り返してる。それがうまく制御できなくて振り回されてる。つらい。

つわりひどく、授乳中の物忘れもひどかったから、ホルモンの影響受けやすいのかもしれない。

[188. 匿名]

46歳、お向かいの家の布団叩き音が辛いです。
15分位パンパン執拗に叩いてて。

最初の頃はそれほど気にならなかったのに、今イライラするのは更年期なんだと思う。

[189. 匿名]

不正出血
病院にいったけど原因わからず

[190. 匿名]

ずっと怠くて更年期だと思ってたら難病でした。トホホ

[191. 匿名]

今年、４５歳……

いよいよかなぁ…不安です…

[192. 匿名]

旦那とセック○なんて無理。絶対嫌！
セック○自体がもう嫌い。自分の繁殖期は終わったんだと思う。

[193. 匿名]

ホットフラッシュ
冬なのに熱い
どんなに寝ても疲れが取れない、怠い
たぶん加齢臭してる
まだ31歳なのに辛い
絶対職場のストレスが原因

[194. 匿名]

会社の更年期の方、デスクにいるだけで辛そうな日もあり、大変だなと思います。
１年中、暑いみたいで辛そうです。
ですが、自身の更年期を認めていないよう。ご自身が暑いと、まわりも暑いと思わないでほしい。
夏の社内はまるで冷蔵庫。クーラー病で体調を壊す人も。私もです。
更年期の怖さを身をもって知りました。本を読んだりして、体調管理に気を使うようになりました。

[195. 匿名]

規則正しくきていた生理がこなくなった、42日目
。あと火照り。イライラとかはないけど無気力、何もしたくない、でもこれは元々の性格か…
あんなに嫌だった生理ともお別れと思うと淋しさもある、この先本格的に始まる更年期乗り切れるかわからん。もう何もかも辛い、死にたい。

[196. 匿名]

54歳です。
30代は生理痛が酷く、寝込むほどでしたが
超硬水のミネラルウォーターとプラセンタサプリで体質が変わり
40代からは全く生理痛がなくなりました。

更年期らしき症状はないのですが、生理が2年前から不定期になり
出血が少ない時と多い時との差が極端になり、今は1年半以上生理がありませんので
きっと閉経したのかな〜という感じです。

更年期真っ只中の年齢ですが
生活をたのしみ、興味のあることをたくさん持ち、よく笑い、嫌な事は考えない、そんな性格のおかげなのか
毎日快適に過ごしています。

ガールズちゃんねるをたまたま見て
「いろいろな考え方を知る事が出来て面白いわー」と思っていたところ
このトピを見つけて、ついコメントしました(*^^*)

性格や物事の捉え方で更年期の症状を軽くする事だって出来るはずですから
更年期を闇雲に怖がらず、まず体質と性格改善を見直すことをおススメいたします^_^

偉そうにごめんなさい。
でも、かつて生理痛が本当に酷かった私が、今は更年期の症状がないのですから

お水とプラセンタサプリと
性格や思いグセの改善は大切かもしれない、と経験上 実感しています。

[197. 匿名]

今40 子宮腺筋症持ち
生理周期が21〜23日になり、普段から手が異常に暑くなりました
これは更年期障害が出始めたのでしょうか？

[198. 匿名]

同じような症状の方がいらして、アタシだけじゃないんだー、って思いました。
40になる前から動悸がありました。通勤電車でいつもドキドキ。
この1年で沢山食べられなくなったり、首や肩の痛みのような老化もすすみました。
更年期障害的な症状は、時々ある大量の寝汗や生理の周期が早まったり、出血量のばらつきでしょうか。それに伴っているのか胃痛や食道の辺りも痛むことがあります。
睡眠も沢山はとれません。
子どもの反抗期と母親の更年期。重なってしばらく家が暗ーくなりそうで怖いです(¯―¯٥)

[199. 匿名]

自分も肩こりとホットフラッシュひどかった　辛すぎてホルモン療法始めたけど
ついつい飲み忘れちゃうことが多くて、よけい症状がひどくなったんで
乳がん検診をしたときに、たまたま癌センター出身の先生だったので相談したら、
更年期障害の症状緩和をとるか乳癌や婦人科系ガンのリスクを選ぶか、どちらかだよね
と言われたのでやめました。
長く続ければ続けるほどヤバいみたいだね

[200. 匿名]

今まで出来ていた事や続けてきた事が、急に出来なくなりました。
そのうち、気分がやたら落ち込むようになったので、命の母Aを飲んでみたら落ち着きました。

最近はめまいがするので、病院で漢方もらって飲んでます。
人に話すと、案外みんな更年期っぽい症状抱えてて、わかるわかるって、励ましあってます。

[201. 匿名]

41歳
生理二週間前ぴったりから
性格が激変する。
すごくイライラ少しのことで腹を立ててしまう。
悲観的になり涙が出る、
生理始まるまで続くので厄介。
あと下半身の異様なむくみと、足首の冷え、
異様な食欲と胸焼け、不眠になるのも毎月。

イライラと落ち込みに関しては、
チェストツリーというサプリでかなり改善されて助かってます。命の母やピルや漢方でも効かなかったので嬉しいです。

更年期って閉経前後あわせて10年ときいているのに41歳でこれだと先がとても不安です。

[202. 匿名]

>>136

50前後の人が「だいじょぶ」はやめたほうがいい。
仕事メールで50代の人からぶりっ子文章がきて、不安定で客観性もなさそうで警戒したことがある。

[203. 匿名]

はい、
私も、へいけいB４８へのカウントダウン入ってます

[204. 匿名]

とにかく汗をかく。
清原が逮捕された報道で
「覚せい剤常習者は異様なほど汗をかく」
と聞くたび
「やめてくれ～」
と思うｗ

[205. 匿名]

口が渇く。
ドライマウスと言うのかな？
飲み込みづらさ、喉の引っ掛かりを感じて病院に行ったら
特に悪いトコはなく、更年期でそういう症状を訴える人が結構いる
と言われた

[206. 匿名]

>>136

すごいわかる。
手紙やメールなど文章書くことが苦手ではなかったんだけど
今は136さんと同じ理由で、辛くなっちゃった。
文章に限らず、人と接しても、
自分の行動や発言を思い出してウジウジといつまでも
後悔したりする。なんだろ？これは

[207. 匿名]

たぶん…ごく最近、閉経しました。
くせ毛なくなります。
気のせいかなと思ってたんですが、今日 馴染みの美容師がマシになってますね〜と言ってました。思春期の子供はグリグリになってきました。はぁぁぁ。

[208. 匿名]

ぎりぎり10代です。
イライラするし冷や汗かくし体が火照ってるのに
手足が冷たいしという話をしたら
母に更年期じゃない？と冗談で言われましたが
病院かかっても原因分からず…
イライラして無気力になり精神科にかかったら
自律神経失調症でした。
自律神経失調症も更年期は
元は一緒なんですよね…

[209. 匿名]

>>168
そうですね。症状ではないけれど、影響大きいです。ギシギシと変化の音が本当に聞こえるので 苦しいです。

[210. 匿名]

>>208
そうそう、自律神経です
ホルモン分泌の信号を送っても送っても分泌する気配がなくて視床下部がパニクって体温上げるスイッチや汗をかくスイッチなど色々押してしまって色んな症状が出てしまうのが更年期障害です
大きく腹式呼吸して横隔膜を上下させて内臓を刺激することで自律神経にアプローチができるので即効で効くわけではないですが気持ちも楽になるので深呼吸してみてください

[211. 匿名]

イライラ、多汗、生理不順、疲れやすくて、忘れっぽい、手の震えで更年期を疑い病院へ行ったらバセドウ病でした。35歳。症状は2年くらい続いて、職場の先輩に、手が震えてる、低血糖なの？と聞かれ初めて病院へ行こうと思いました。もっと早くに行けば良かった。

[212. 匿名]

寝れん。
更年期か？
たまに変なスイッチみたいなんが入って寝れなくなる日がある。
眠いのに寝れないって辛い。

[213. 匿名]

５０歳の母が家族がみんな寒いと言っているのに一人だけ暑いと言って空調の温度を下げます。
暑がるのも更年期と関係ありますか？

[214. 匿名]

44歳。

この一年。
生理の量が確実に減りました。

期間も2日でピタッと終了。

生理不順は無く毎月予定通りやってきます。

疲れやすいです。

頑張りがきかない。

肌は綺麗になってきました。
ってか元気がない肌だからトラブルもおこらないって感じ。

生理が上がったらどんな感じになってくんだろ。。。

[215. 匿名]

平均45歳のママ友達と、半年ぶりに集合しました。歯並び変わっている人おおいですね。俗にいう出っ歯、ほうれい線です。

[216. 匿名]

白髪等の老化はある45歳。

おばあちゃんになった時、脚が湾曲している方は、
自分の体重を支えきれずに曲がるって聞てから、
ジムにマメに通う（｢だるさ｣はあるけど、健康な老後が欲しい）
↓
１０キロ体重落ちた
↓
欲が出て、タンパク質を摂取したい（建前）更年期が来ても安心したい（本音）
↓
大豆食品摂取
↓
生理不順が無くなってきた
↓
でも冷え症、イライラはある
↓
この年齢でもダイエット出来るって思ったら、多少の事は仕方がない。
…現実逃避が上手くなる年代です。

こんな事書いているけど、白髪は凹む。夕方の化粧崩れがホラー。
もう…｢凹む｣は、気にするだけマシ。｢崩れる｣は、まだ化粧するだけの気持ちがあるって、考える様にするよ。

[217. 匿名]

疲れやすい。頭痛。
一人過ぎに拍車がかかる。
生理っていつ頃止まるのか気になりだす。

[218. 匿名]

肌がカサカサになるよ。
睡眠多くてもスキンケア念入りにしてもダメ。

[219. 匿名]

生理前にフワフワするし、
26～30周期になるし、整理は３日で終わるし、
なんかパっとしないから病院でホルモン値はかったら
まだまだ大丈夫って言われた。
というか、必要ないと言われたけど。。
子供の頃からすごい暑がりだから、更年期になったら
どんだけかと怖い。
でも皆そこ通るもんね、女なら。

[220. 匿名]

叫びたくなる。
酒浸りになる。
いらいらする。
肌かさかさ。
背中にクリーム塗ってくれる人もいない。
人生終わった気がする。

[221. 匿名]

眠りが浅いしすぐに目が覚める。
漢方をもらい飲み始めましたが、効いていない気がする。
どうしたら救われるか、
知りたいです。

[222. 匿名]

イライラ
落ち込み
やたら眠い かと思えば
全然 眠れない
体重増加
ドライマウス
顔にシミ
冷え
疲れが取れない
便秘
集中力が無い
理解力も無い
のぼせ
… 生きることに疲れた。

[223. 匿名]

>>206

そういうメールはウジウジが伝わってきて気が重い。
関わり合いになりたくないな。

[224. 匿名]

>>215
更年期になると出っ歯とかになるのですか？初めて聞きました。
妊娠中とかホルモンバランスで虫歯になり易いとか言うし骨粗鬆症とか影響あるんですかね…⁈

[225. 匿名]

電車に乗ると汗がふきでてくるから冬でも通勤の時半袖のセーターにコート着てる。寒いけど電車に乗るとダメ。暖かくなってきたら汗がこわい。

生理も先月初めて2日ぐらいですぐ終わり不安になった。
43で子供作らないと決めてたけど(高齢だし体力もない)なんだかな～って思うね。

[226. 匿名]

婦人科行ってホルモン値検査してまだ更年期じゃないと言われたけど3年前から不眠症になってしまい疲れていても寝れなくて生理は、１ヶ月続いたり二週間ごとなったりナプキン手放せないし・・全く症状ない方もいるみたい出し人によって様々漢方処方してもらってますが私には、今のところ効果なしです・・

[227. 匿名]

>>226
大丈夫ですか？

子宮筋腫や卵巣嚢腫も同じように不正出血やだらだらと続くことがあるようなので、お大事になさってください。

[228. 匿名]

>>213
ホットフラッシュとは違うのかな？
暑くても逆に温める（特に下半身）と落ち着いたりします。
あたたかい飲み物もいいかも。
スクワットとかで下半身に筋肉つけるのもいいみたいですよ。

[229. 匿名]

産毛じゃない黒い太いアゴ髭が2〜3本生える。
しかも最近はそれが白くなってきた。

[230. 匿名]

全身が痛むのも更年期なんでしょうか？

[231. 匿名]

足首が痛むようになって、日課のウォーキングとかのせいかな～と思っていた。
同時にその頃若干のめまいとかがあったから
もしかしてと思って命の母的なやつのタケダの方を飲んだら
足首が治ってしまった。
なんだか不思議。
それ以来の不定愁訴的な、頭痛とかもそういうの飲んだら治るようになった

[232. 匿名]

臭い玉ができるようになった
今まで臭い玉の存在さえしらなかったのに、最近になって自分の口の中が臭い気がして
歯医者と耳鼻科行ったら膿栓(臭い玉)だね、と言われた。
更年期になると唾液が少なくなるから、白血球の死骸が洗い流されずに喉に溜まっちゃうらしい
確かに最近やたらと食事中にむせるようになった。

そういえば中年女性と話すると、なぜかみなさん虫歯のような臭いするのはなぜだろう
と疑問だったのだけど、原因はコレだったんですね。

[233. 匿名]

生理が来る１週間位前に生理痛に近い下腹部の鈍痛がある。

田舎の町医者に言った時の事。
そこの院長先生は結構口が悪くて
患者さんにも「あ？今日は何しに来たんだよ？！」とか
平気で言う先生でした。
「更年期が酷くて・・・。」と言った患者さんに一言
院長：「お前、おっとうは元気か？」
患者：「は？主人ですか？元気ですけど・・・。」
院長：「じゃ、おっとうに抱いてもらえ！そうすれば治る。更年期に出す薬はない！」
待合室にいた他の患者さんもポカ～ンとしたそうです。
更年期障害で苦しんでる方の全ての方がそうだとは言いませんが
「ある程度はげめ！！」って事なんでしょうかねぇ・・・。

[234. 匿名]

>>233 エッチすることで女性ホルモンが活性化するのかな？
以前、韓国ドラマに夢中になってるおばちゃん沢山いたけど、ああいうアイドル（？）みたいなのに恋するのもいいかもね。韓国はパスだけど。

[235. 匿名]

>>232 なるほど〜

[236. 匿名]

>>224 歯茎が下がって、歯が伸びて見えるのかも。

[237. 匿名]

もともとメンタル弱い系のアラフィフのパートさん、お客さんの前でも感情を抑えきれなくて金切り声で喚くし、仕事中に泣くし、更年期が終われば治るの？

[238. 匿名]

３０歳で自律神経失調症で心療内科に通って半年くらい
症状は更年期の症状ばかり
トフィソパム飲んでて悪化はしないけど、仕事のストレスがなくならない限り良くならないと思う

婦人科に変えたほうがいいのかな•••

[239. 匿名]

>>84
本当に笑い事じゃないし馬鹿にしていい事じゃないですよね

私の母も毎日辛そうで自殺も考えたと言ってました(今は大丈夫です)

私自身は自律神経の不調があって、接骨院に行ってから嘘みたいに軽くなりました
母も月に何回か診てもらって調子良さそうです

身体を動かすのが辛い人はマッサージのお店とか、呼吸法も良いと思います
やっぱり代謝が上がると良いみたいですね

色々な事に我慢して
ストレスを抱えた身体を
休めるための
大切な期間なのではないかと
思います

[240. 匿名]

>>236
なるほど確かに歯ぐき下がっている方見ますね。

[241. 匿名]

更年期のせいかアレルギーが悪化。
薬や、これまで普通に食べてた食品が反応した。

[242. 匿名]

毎日が肩こり、たまに偏頭痛。仕事でのストレスが不安になってるみたい。